ششم‌ ، شماره‌ 1462‏‎ سال‌‏‎ ژانويه‌ 1998 ، ‏‎ دي‌ 1376 ، 18‏‎ يكشنبه‌ 28‏‎


كاوه‌‏‎ وبلور‏‎ شيشه‌‏‎

!نكنيد‏‎ فراموش‌‏‎


نكردن‌‏‎ فراموش‌‏‎ براي‌‏‎ روش‌‏‎ ‎‏‏8‏‎
حافظه‌‏‎ به‌‏‎ مدت‌‏‎ كوتاه‌‏‎ حافظه‌‏‎ درجه‌انتقال‌‏‎ خاطره‌اي‌ ، ‏‎ يك‌‏‎ تكرار‏‎ و‏‎ تمرين‌‏‎
مي‌كند‏‎ تقويت‌‏‎ را‏‎ درازمدت‌‏‎
مطالب‏‎ شدن‌‏‎ جانشين‌‏‎ حافظه‌كوتاه‌مدت‌ ، ‏‎ از‏‎ اطلاعات‌‏‎ شدن‌‏‎ فراموش‌‏‎ مهم‌‏‎ عامل‌‏‎
.است‌‏‎ قبلي‌‏‎ اطلاعات‌‏‎ آن‌‏‎ جاي‌‏‎ به‌‏‎ جديد‏‎

از‏‎ دانشجويان‌‏‎ و‏‎ بخصوص‌دانش‌آموزان‌‏‎ مردم‌ ، ‏‎ از‏‎ زيادي‌‏‎ عده‌‏‎ روز‏‎ هر‏‎
مي‌كنند‏‎ گلايه‌‏‎ آنان‌‏‎.‎مي‌شوند‏‎ جويا‏‎ را‏‎ آن‌‏‎ علت‌‏‎ و‏‎ مي‌كنند‏‎ فراموشي‌شكايت‌‏‎
خود‏‎ حافظه‌‏‎ در‏‎ طولاني‌تري‌‏‎ مدت‌‏‎ را‏‎ موضوعات‌‏‎ مطالبيا‏‎ نمي‌توانند‏‎ كه‌‏‎
و‏‎ يادگيري‌‏‎ مشكلات‌‏‎ و‏‎ دهيم‌‏‎ پاسخ‌‏‎ سوالات‌‏‎ اين‌‏‎ به‌‏‎ اينكه‌‏‎ براي‌‏‎.‎نگه‌دارند‏‎
چگونگي‌‏‎ است‌‏‎ بهتر‏‎ ابتدا‏‎ كنيم‌ ، ‏‎ بررسي‌‏‎ را‏‎ فراموشي‌‏‎ با‏‎ مقابله‌‏‎ راههاي‌‏‎
و‏‎ فراموشي‌‏‎ علل‌‏‎ به‌‏‎ بپردازيم‌‏‎ سپس‌‏‎ دهيم‌ ، ‏‎ توضيح‌‏‎ را‏‎ يادداري‌‏‎ و‏‎ يادگيري‌‏‎
آدمي‌‏‎ رفتار‏‎ اساس‌‏‎ يادگيري‌‏‎ كه‌ ، ‏‎ مي‌دانيم‌‏‎ ما‏‎ همه‌‏‎.آن‌‏‎ با‏‎ مقابله‌‏‎ راههاي‌‏‎
مي‌باشد‏‎ يادگيري‌‏‎ حاصل‌‏‎ سرمي‌زند ، ‏‎ آدمي‌‏‎ از‏‎ كه‌‏‎ رفتاري‌‏‎ نوع‌‏‎ هر‏‎ و‏‎ مي‌باشد‏‎
محركها‏‎ به‌‏‎ پاسخ‌‏‎ از‏‎ شكلهايي‌‏‎ كه‌‏‎ بازتابها ، ‏‎ و‏‎ غرايز‏‎ به‌غيراز‏‎ البته‌‏‎)
خود‏‎ محيط‏‎ روي‌‏‎ يادگيري‌ ، ‏‎ طريق‌‏‎ از‏‎ انسان‌‏‎ (‎.‎نمي‌شوند‏‎ گرفته‌‏‎ ياد‏‎ و‏‎ هستند‏‎
و‏‎ كردن‌‏‎ زندگي‌‏‎ براي‌‏‎ انسان‌‏‎.‎مي‌پذيرد‏‎ تاثير‏‎ متقابلا‏‎ و‏‎ مي‌گذارد‏‎ تاثير‏‎
خود ، ‏‎ رشد‏‎ از‏‎ مرحله‌‏‎ هر‏‎ در‏‎ زندگي‌‏‎مي‌باشد‏‎ يادگيري‌‏‎ محتاج‌‏‎ ماندن‌ ، ‏‎ زنده‌‏‎
ميسر‏‎ فرد‏‎ براي‌‏‎ زندگي‌‏‎ ادامه‌‏‎ آنها ، ‏‎ بدون‌‏‎ كه‌‏‎ است‌‏‎ اموري‌‏‎ فراگرفتن‌‏‎ مستلزم‌‏‎
به‌‏‎ را‏‎ خود‏‎ عقايد‏‎ و‏‎ مقاصد‏‎ گفتن‌ ، ‏‎ سخن‌‏‎ يادگيري‌‏‎ با‏‎ افراد ، ‏‎ همه‌‏‎نيست‌‏‎
.مي‌گردند‏‎ آشنا‏‎ ديگران‌‏‎ مقاصد‏‎ و‏‎ عقايد‏‎ از‏‎ و‏‎ مي‌كنند‏‎ بيان‌‏‎ ديگران‌‏‎
و‏‎ عواطف‌‏‎ مواقعي‌‏‎ چه‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ مي‌گيرند‏‎ ياد‏‎ نيز ، ‏‎ عاطفي‌‏‎ مسائل‌‏‎ زمينه‌‏‎ در‏‎
در‏‎ و‏‎ كنترل‌كنند‏‎ را‏‎ آن‌‏‎ مواقعي‌ ، ‏‎ درچه‌‏‎ و‏‎ دارند‏‎ ابراز‏‎ را‏‎ خود‏‎ احساسات‌‏‎
ديگران‌ ، ‏‎ با‏‎ برخورد‏‎ طرز‏‎ و‏‎ چگونگي‌معاشرت‌‏‎ يادگيري‌‏‎ با‏‎ اجتماع‌ ، ‏‎
.مي‌كنند‏‎ ايجاد‏‎ خود‏‎ براي‌‏‎ را‏‎ مطلوبي‌‏‎ رفتاراجتماعي‌‏‎
و‏‎ مي‌دهد‏‎ پرورش‌‏‎ را‏‎ خود‏‎ اخلاقي‌‏‎ وجدان‌‏‎ يادگيري‌ ، ‏‎ پديده‌‏‎ با‏‎ همچنين‌‏‎ انسان‌ ، ‏‎
رفتار‏‎ و‏‎ اعمال‌‏‎ توسعه‌مي‌دهد ، ‏‎ را‏‎ بد‏‎ و‏‎ خوب‏‎ تشخيص‌‏‎ براي‌‏‎ اخلاقي‌‏‎ معيارهاي‌‏‎
خود‏‎ خارج‌‏‎ وجهان‌‏‎ خود‏‎ مي‌دهد ، ‏‎ رشد‏‎ را‏‎ خود‏‎ تفكر‏‎ قوه‌‏‎ مي‌كند ، ‏‎ كنترل‌‏‎ را‏‎ شخص‌‏‎
رفتار‏‎ يادگيري‌ ، ‏‎ پديده‌‏‎ با‏‎ كلي‌ ، انسان‌‏‎ به‌طور‏‎ و‏‎ مي‌شناسد‏‎ را‏‎
.به‌وجودمي‌آورد‏‎ را‏‎ بدني‌‏‎ تاحدودي‌‏‎ و‏‎ عقلاني‌‏‎ اجتماعي‌ ، عاطفي‌ ، ‏‎
.مي‌كند‏‎ فرق‌‏‎ مختلف‌‏‎ افراد‏‎ به‌‏‎ ونسبت‌‏‎ است‌‏‎ دائمي‌‏‎ امري‌‏‎ يادگيري‌ ، ‏‎ جريان‌‏‎
بدني‌ ، ‏‎ جنبه‌هاي‌‏‎ يعني‌‏‎ دخالت‌دارد ، ‏‎ فرد‏‎ شخصيت‌‏‎ كل‌‏‎ جريان‌ ، ‏‎ دراين‌‏‎
درواقع‌‏‎ و‏‎ فرد‏‎ وتمايلات‌‏‎ هدفها‏‎ هيجانات‌ ، ‏‎ انگيزه‌ها ، ‏‎ خصوصيات‌رواني‌ ، ‏‎
يكديگر ، ‏‎ با‏‎ خصوصيات‌‏‎ و‏‎ صفات‌‏‎ آن‌‏‎ ارتباط‏‎ نحوه‌‏‎ و‏‎ فرد‏‎ وخصوصيات‌‏‎ صفات‌‏‎ كل‌‏‎
از‏‎ افراد ، ‏‎ وضع‌‏‎ چون‌‏‎.‎دارند‏‎ تاثير‏‎ مي‌دهند ، ‏‎ تشكيل‌‏‎ را‏‎ فرد‏‎ شخصيت‌‏‎ كل‌‏‎ كه‌‏‎
در‏‎ نيز‏‎ يادگيري‌‏‎ جريان‌‏‎ است‌ ، ‏‎ متفاوت‌‏‎ هم‌‏‎ با‏‎ شد ، ‏‎ ذكر‏‎ كه‌‏‎ خصوصياتي‌‏‎ لحاظ‏‎
به‌طوركل‌ ، ‏‎ فرد‏‎ شخصيت‌‏‎ علاوه‌بر‏‎ همچنين‌ ، ‏‎.‎مي‌باشد‏‎ متفاوت‌‏‎ مختلف‌ ، ‏‎ افراد‏‎
موقعيت‌‏‎ از‏‎ منظور‏‎است‌‏‎ موثر‏‎ يادگيري‌‏‎ جريان‌‏‎ در‏‎ نيز‏‎ يادگيري‌‏‎ موقعيت‌‏‎
اطراف‌‏‎ يادگيري‌ ، ‏‎ جريان‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ است‌‏‎ شرايطي‌‏‎ و‏‎ احوال‌‏‎ اوضاع‌ ، ‏‎ يادگيري‌ ، ‏‎
مي‌شوند ، ‏‎ ذخيره‌‏‎ يادگرفته‌شده‌ها‏‎ كه‌‏‎ محلي‌‏‎.‎است‌‏‎ دربرگرفته‌‏‎ را‏‎ يادگيرنده‌‏‎
يادآوري‌‏‎ و‏‎ حفظ‏‎ به‌‏‎ حافظه‌‏‎ بنابراين‌ ، ‏‎ پس‌‏‎ مي‌شود ، ‏‎ ناميده‌‏‎ حافظه‌‏‎
است‌ ، ‏‎ گرفته‌‏‎ صورت‌‏‎ يادگيري‌‏‎ مي‌گوئيم‌‏‎ ما‏‎ زماني‌كه‌‏‎.مي‌شود‏‎ اطلاق‌‏‎ يادگرفته‌ها‏‎
حافظه‌‏‎ در‏‎ خاطراتي‌‏‎ و‏‎ موضوعات‌‏‎ مطالب ، ‏‎ كه‌‏‎ مي‌دهد‏‎ را‏‎ معني‌‏‎ اين‌‏‎ درواقع‌‏‎
.شده‌است‌‏‎ گنجانده‌‏‎
فرايند‏‎ چندين‌‏‎ بايد‏‎ شوند ، ‏‎ حافظه‌گنجانده‌‏‎ در‏‎ يادگرفته‌ها‏‎ اينكه‌‏‎ براي‌‏‎
اين‌‏‎.‎مي‌باشد‏‎ يادگرفته‌ها‏‎ ياد‏‎ ثبت‌‏‎ فرايند ، ‏‎ نخستين‌‏‎ ;پشت‌سرگذارند‏‎ را‏‎
بنابراين‌ ، ‏‎.‎دارد‏‎ اشاره‌‏‎ ذهن‌‏‎ در‏‎ موضوعات‌‏‎ و‏‎ مطالب‏‎ درج‌‏‎ و‏‎ حك‌‏‎ به‌‏‎ فرايند ، ‏‎
ادراك‌‏‎ بهتر‏‎ و‏‎ گيرد‏‎ قرار‏‎ دقت‌‏‎ تاثير‏‎ زير‏‎ موضوعي‌‏‎ يا‏‎ و‏‎ مطلب‏‎ خاطره‌ ، ‏‎ اگر‏‎
اثر‏‎ در‏‎ دقت‌‏‎ كه‌ ، ‏‎ است‌‏‎ توضيح‌‏‎ به‌‏‎ لازم‌‏‎.‎مي‌شود‏‎ ثبت‌‏‎ بهتر‏‎ حافظه‌‏‎ در‏‎ شود ، ‏‎
نيز ، ‏‎ دقت‌‏‎ تمركز‏‎.مي‌شود‏‎ مختل‌‏‎ فكر‏‎ اشتغال‌‏‎ و‏‎ افسردگي‌‏‎ اضطراب ، ‏‎ خستگي‌ ، ‏‎
.است‌‏‎ غيره‌‏‎ و‏‎ آمادگي‌ذهني‌‏‎ انگيزه‌ها ، ‏‎ علايق‌ ، ‏‎ تحت‌تاثير‏‎
نگهداري‌‏‎ و‏‎ حفظ‏‎ به‌‏‎ ضبط ، ‏‎ فرايند‏‎.‎مي‌باشد‏‎ ضبط‏‎ حافظه‌ ، ‏‎ بعدي‌‏‎ فرايند‏‎
تحت‌تاثير‏‎ افراد ، ‏‎ حافظه‌‏‎ ضبط‏‎ قدرت‌‏‎.دارد‏‎ اشاره‌‏‎ ذهن‌‏‎ در‏‎ ثبت‌شده‌‏‎ اطلاعات‌‏‎
تحت‌تاثير‏‎ ضبط ، ‏‎ فرايند‏‎ بيشتر‏‎ دوام‌‏‎ و‏‎ قدرت‌‏‎ ولي‌‏‎ ;مي‌باشد‏‎ فردي‌‏‎ تفاوتهاي‌‏‎
.است‌‏‎ بازگوئي‌‏‎ و‏‎ تكرار‏‎ و‏‎ تمرين‌‏‎ همچنين‌‏‎ و‏‎ افراد‏‎ انگيزش‌‏‎ و‏‎ علاقه‌‏‎ تمركز ، ‏‎

يادآوري‌‏‎ به‌‏‎ فرايند ، ‏‎ اين‌‏‎.‎يادآوري‌مي‌باشد‏‎ حافظه‌ ، ‏‎ فرايند‏‎ سومين‌‏‎
گذشته‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ اطلاعاتي‌‏‎.اطلاق‌مي‌شود‏‎ ذهن‌‏‎ در‏‎ شده‌‏‎ ضبط‏‎ و‏‎ حك‌‏‎ اطلاعات‌‏‎
نيز‏‎ يادآوري‌‏‎ باشند ، فرايند‏‎ شده‌‏‎ ضبط‏‎ و‏‎ ثبت‌‏‎ صحيح‌‏‎ و‏‎ به‌صورت‌خوب‏‎
اشكال‌‏‎ يادآوري‌‏‎ در‏‎ غيراين‌صورت‌ ، ‏‎ در‏‎ ;خواهندبود‏‎ وصحيح‌‏‎ خوب‏‎ به‌صورت‌‏‎
.خواهدآمد‏‎ به‌وجود‏‎
فرايند ، ‏‎ اين‌‏‎ توسط‏‎.‎دارد‏‎ نام‌‏‎ حافظه‌ ، بازسازي‌‏‎ فرايند‏‎ آخرين‌‏‎ و‏‎ چهارمين‌‏‎
تازه‌اي‌‏‎ باترتيب‏‎ شده‌اند ، ‏‎ وضبط‏‎ ثبت‌‏‎ درحافظه‌‏‎ گذشته‌ ، ‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ اطلاعاتي‌‏‎
.مي‌شوند‏‎ يادآورده‌‏‎ وبه‌‏‎ بازسازي‌‏‎
ولي‌‏‎ مي‌گيرد ، ‏‎ قرار‏‎ حسي‌‏‎ محرك‌‏‎ هزاران‌‏‎ مقابل‌‏‎ در‏‎ ما‏‎ حسي‌‏‎ حافظه‌‏‎ روزه‌ ، ‏‎ همه‌‏‎
همين‌‏‎ به‌‏‎ ;مي‌شوند‏‎ فراموش‌‏‎ زود‏‎ و‏‎ نمي‌آورند ، ‏‎ دوام‌‏‎ ثانيه‌‏‎ چند‏‎ از‏‎ بيشتر‏‎
.است‌‏‎ نامحدود‏‎ حافظه‌‏‎ نوع‌‏‎ اين‌‏‎ گنجايش‌‏‎ خاطر ، ‏‎
ودقت‌‏‎ توجه‌‏‎ مورد‏‎ اگر‏‎ مي‌شود ، ‏‎ حافظه‌حسي‌‏‎ وارد‏‎ محركي‌‏‎ آنكه‌‏‎ از‏‎ بعد‏‎
به‌‏‎ مدت‌ ، ‏‎ كوتاه‌‏‎ حافظه‌‏‎.‎مي‌يابد‏‎ انتقال‌‏‎ مدت‌‏‎ كوتاه‌‏‎ حافظه‌‏‎ به‌‏‎ گيرد ، ‏‎ قرار‏‎
اطلاعات‌‏‎ ساير‏‎ يا‏‎ الفبا ، ‏‎ حروف‌‏‎ عدد ، ‏‎ كلمه‌ ، ‏‎ حقيقت‌ ، ‏‎ چند‏‎ سپردن‌‏‎ بخاطر‏‎ معني‌‏‎
حافظه‌‏‎ گنجايش‌‏‎.‎است‌‏‎ ساعت‌‏‎ چند‏‎ گاهي‌‏‎ و‏‎ دقيقه‌‏‎ چند‏‎ تا‏‎ ثانيه‌‏‎ چند‏‎ براي‌‏‎
.مي‌شود‏‎ محدود‏‎ خبري‌‏‎ جزء‏‎ به‌ 27‏‎ معمولا‏‎ و‏‎ است‌‏‎ محدود‏‎ بسيار‏‎ مدت‌‏‎ كوتاه‌‏‎
حفظ‏‎ خود‏‎ مدت‌‏‎ كوتاه‌‏‎ حافظه‌‏‎ در‏‎ را‏‎ خبري‌‏‎ جزء‏‎ مي‌توانند 5‏‎ افراد‏‎ بعضي‌‏‎ يعني‌‏‎
نام‌‏‎ تقطيع‌‏‎ كه‌‏‎ روشي‌‏‎ با‏‎ مي‌شود ، ‏‎ گفته‌‏‎ اما ، ‏‎.‎خبري‌‏‎ جزء‏‎ تا 9‏‎ بعضي‌‏‎ و‏‎ كنند‏‎
است‌‏‎ عبارت‌‏‎ تقطيع‌‏‎.داد‏‎ افزايش‌‏‎ را‏‎ حافظه‌‏‎ نوع‌‏‎ اين‌‏‎ ظرفيت‌‏‎ مي‌توان‌‏‎ دارد ، ‏‎
بايد‏‎ كار ، ‏‎ اين‌‏‎ براي‌‏‎.‎كمتر‏‎ قطعه‌هاي‌‏‎ يا‏‎ واحدها‏‎ به‌‏‎ اطلاعات‌‏‎ دسته‌بندي‌‏‎ از‏‎
به‌‏‎ توجه‌‏‎ با‏‎ يعني‌‏‎.‎كرد‏‎ استفاده‌‏‎ مدت‌‏‎ دراز‏‎ حافظه‌‏‎ در‏‎ موجود‏‎ اطلاعات‌‏‎ از‏‎
مقدار‏‎ مي‌توانيم‌‏‎ سپرده‌ايم‌ ، ‏‎ مدت‌‏‎ دراز‏‎ حافظه‌‏‎ به‌‏‎ و‏‎ آموخته‌‏‎ قبلا‏‎ آنچه‌‏‎
هستند ، ‏‎ ما‏‎ مدت‌‏‎ كوتاه‌‏‎ حافظه‌‏‎ گنجايش‌‏‎ حد‏‎ از‏‎ فراتر‏‎ كه‌‏‎ را‏‎ اطلاعاتي‌‏‎ زيادي‌‏‎
.بسپاريم‌‏‎ به‌ياد‏‎ و‏‎ كنيم‌‏‎ دسته‌بندي‌‏‎
مدت‌مي‌شوند ، ‏‎ كوتاه‌‏‎ حافظه‌‏‎ انبار‏‎ تازه‌وارد‏‎ خبري‌‏‎ اجزاء‏‎ كه‌‏‎ هنگامي‌‏‎
حافظه‌‏‎ مهم‌‏‎ صفات‌‏‎ يكي‌از‏‎.‎مي‌روند‏‎ بين‌‏‎ از‏‎ خبرهاي‌قديمي‌تر‏‎ از‏‎ برخي‌‏‎
لحظه‌‏‎ هر‏‎ در‏‎ حافظه‌ ، ‏‎ انبار‏‎ اين‌‏‎ در‏‎ موجود‏‎ اطلاعات‌‏‎ كه‌ ، ‏‎ آن‌است‌‏‎ مدت‌‏‎ كوتاه‌‏‎
به‌‏‎ آن‌‏‎ كردن‌‏‎ پيدا‏‎ براي‌‏‎ نيستيم‌‏‎ مجبور‏‎ ما‏‎ لذا ، ‏‎ و‏‎ دارد‏‎ قرار‏‎ دسترس‌‏‎ در‏‎
.بپردازيم‌‏‎ حافظه‌‏‎ در‏‎ جستجو‏‎
به‌‏‎ شخص‌‏‎ توجه‌‏‎ بايد‏‎ شود ، ‏‎ ثبت‌‏‎ اطلاعاتي‌‏‎ كوتاه‌مدت‌‏‎ حافظه‌‏‎ در‏‎ اينكه‌‏‎ براي‌‏‎
در‏‎ آنچه‌‏‎ تنها‏‎ است‌ ، ‏‎ انتخابي‌‏‎ امري‌‏‎ تمركز‏‎ چون‌‏‎ و‏‎ شود ، ‏‎ متمركز‏‎ اطلاعات‌‏‎ آن‌‏‎
در‏‎ و‏‎ مي‌شود‏‎ حفظ‏‎ و‏‎ ثبت‌‏‎ مدت‌‏‎ كوتاه‌‏‎ حافظه‌‏‎ در‏‎ مي‌شود ، ‏‎ انتخاب‏‎ تمركز‏‎
.مي‌شود‏‎ آورده‌‏‎ ياد‏‎ به‌‏‎ بعدي‌‏‎ بازيابي‌‏‎
انبار‏‎ مي‌شود ، ‏‎ ناميده‌‏‎ نيز‏‎ ثابت‌‏‎ و‏‎ حافظه‌دائمي‌‏‎ كه‌‏‎ مدت‌‏‎ دراز‏‎ حافظه‌‏‎
را‏‎ آن‌‏‎ اطلاعات‌‏‎ دور ، ‏‎ و‏‎ نزديك‌‏‎ آينده‌ ، ‏‎ زمانهاي‌‏‎ در‏‎ مي‌توان‌‏‎ كه‌‏‎ است‌‏‎ اطلاعاتي‌‏‎
.داد‏‎ قرار‏‎ دسترس‌‏‎ در‏‎ و‏‎ آورد‏‎ ياد‏‎ به‌‏‎
درجه‌‏‎ يك‌خاطره‌اي‌ ، ‏‎ تكرار‏‎ و‏‎ تمرين‌‏‎ اشاره‌كرديم‌ ، ‏‎ نيز‏‎ قبلا‏‎ كه‌‏‎ همانطور‏‎
مغز‏‎ كلا‏‎مي‌كند‏‎ تقويت‌‏‎ را‏‎ مدت‌‏‎ دراز‏‎ حافظه‌‏‎ به‌‏‎ مدت‌‏‎ حافظه‌كوتاه‌‏‎ انتقال‌‏‎
مي‌آورد ، ‏‎ دست‌‏‎ به‌‏‎ جديدا‏‎ كه‌‏‎ اطلاعي‌‏‎ نوع‌‏‎ هر‏‎ تمرين‌‏‎ براي‌‏‎ طبيعي‌‏‎ تمايل‌‏‎ يك‌‏‎
.دارد‏‎ كند ، ‏‎ جلب‏‎ را‏‎ ذهن‌‏‎ توجه‌‏‎ كه‌‏‎ اطلاعاتي‌‏‎ بخصوص‌‏‎
حسي‌‏‎ تجربه‌‏‎ ياهر‏‎ و‏‎ بلند‏‎ بسيار‏‎ صداي‌‏‎ ترس‌ناگهاني‌ ، ‏‎ قبيل‌‏‎ از‏‎ عاملي‌‏‎ هر‏‎
در‏‎ عمومي‌‏‎ اختلال‌‏‎ موجب‏‎ و‏‎ كند‏‎ جلب‏‎ و‏‎ معطوف‌‏‎ خود‏‎ به‌‏‎ را‏‎ شخص‌‏‎ توجه‌‏‎ كه‌‏‎ ديگر‏‎
رفع‌‏‎ از‏‎ پس‌‏‎ و‏‎ مي‌كند‏‎ پاك‌‏‎ را‏‎ مدت‌‏‎ كوتاه‌‏‎ حافظه‌‏‎ بلافاصله‌‏‎ گردد ، ‏‎ مغز‏‎ عمل‌‏‎
با‏‎ رابطه‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ توضيحاتي‌‏‎ با‏‎.‎آورد‏‎ ياد‏‎ به‌‏‎ را‏‎ خاطره‌‏‎ نمي‌توان‌‏‎ اختلال‌ ، ‏‎
روشن‌‏‎ برايمان‌‏‎ بهتر‏‎ فراموشي‌‏‎ مفهوم‌‏‎ اكنون‌‏‎ شد ، ‏‎ داده‌‏‎ حافظه‌‏‎ و‏‎ يادگيري‌‏‎
حافظه‌‏‎ از‏‎ اطلاعات‌‏‎ آوردن‌‏‎ ياد‏‎ توانايي‌‏‎ عدم‌‏‎ به‌‏‎ فراموشي‌‏‎ كلي‌ ، ‏‎ بطور‏‎مي‌شود‏‎
خاطره‌ها‏‎ حفظ‏‎ منفي‌‏‎ جنبه‌‏‎ فراموشي‌‏‎ ديگر ، ‏‎ عبارت‌‏‎ به‌‏‎مي‌شود‏‎ اطلاق‌‏‎ مدت‌‏‎ دراز‏‎
يعني‌‏‎.‎است‌‏‎ زياد‏‎ يادگيري‌‏‎ از‏‎ بعد‏‎ بلافاصله‌‏‎ فراموشي‌‏‎ سرعت‌‏‎ اغلب‏‎.‎مي‌باشد‏‎
ولي‌‏‎ مي‌كند ، ‏‎ فراموش‌‏‎ سرعت‌‏‎ به‌‏‎ است‌ ، ‏‎ آموخته‌‏‎ آنچه‌‏‎ فرد‏‎ اول‌ ، ‏‎ ساعت‌‏‎ چند‏‎ در‏‎
و‏‎ مي‌شود‏‎ كم‌‏‎ فراموشي‌‏‎ شود ، ‏‎ فراخواني‌‏‎ و‏‎ تكرار‏‎ بار‏‎ چندين‌‏‎ اگر‏‎ آن‌ ، ‏‎ از‏‎ بعد‏‎
دوام‌‏‎ و‏‎ بيفتند ، ‏‎ جا‏‎ حافظه‌‏‎ در‏‎ خاطره‌ها‏‎ اينكه‌‏‎ براي‌‏‎.‎مي‌گيرد‏‎ صورت‌‏‎ بتدريج‌‏‎
مجال‌‏‎ گرفته‌ها ، ‏‎ ياد‏‎ اگر‏‎.كنند‏‎ پيدا‏‎ استحكام‌‏‎ مجال‌‏‎ بايد‏‎ باشند ، ‏‎ داشته‌‏‎
از‏‎ بسياري‌‏‎ ما‏‎.‎رفت‌‏‎ خواهند‏‎ بين‌‏‎ از‏‎ بلافاصله‌‏‎ نكنند ، ‏‎ پيدا‏‎ تحكيم‌‏‎
دراز‏‎ حافظه‌‏‎ وارد‏‎ هرگز‏‎ كرده‌ايم‌ ، ‏‎ فراموش‌‏‎ مي‌كنيم‌‏‎ فكر‏‎ كه‌‏‎ را‏‎ خاطره‌هايي‌‏‎
مدت‌‏‎ كوتاه‌‏‎ حافظه‌‏‎ از‏‎ مدت‌ ، ‏‎ دراز‏‎ حافظه‌‏‎ به‌‏‎ ورود‏‎ از‏‎ قبل‌‏‎ و‏‎ نكرديم‌‏‎ مدت‌‏‎
.مي‌شوند‏‎ حذف‌‏‎
اين‌‏‎ زماني‌كه‌‏‎ است‌ ، ‏‎ محدود‏‎ مدت‌‏‎ حافظه‌كوتاه‌‏‎ گنجايش‌‏‎ كه‌‏‎ آنجا‏‎ از‏‎
تا‏‎ خارج‌گردند ، ‏‎ آن‌‏‎ از‏‎ بايد‏‎ قبلي‌‏‎ مي‌شود ، اطلاعات‌‏‎ تكميل‌‏‎ گنجايش‌‏‎
.مي‌گويند‏‎ پديده‌ ، جانشيني‌‏‎ اين‌‏‎ به‌‏‎ ;شوند‏‎ واردآن‌‏‎ تازه‌اي‌‏‎ اطلاعات‌‏‎
مدت‌ ، ‏‎ كوتاه‌‏‎ حافظه‌‏‎ اطلاعات‌از‏‎ شدن‌‏‎ فراموش‌‏‎ مهم‌‏‎ بنابراين‌ ، عامل‌‏‎
اين‌ ، ‏‎ بنابر‏‎است‌‏‎ قبلي‌‏‎ اطلاعات‌‏‎ آن‌‏‎ به‌جاي‌‏‎ جديد‏‎ مطالب‏‎ شدن‌‏‎ جانشين‌‏‎
در‏‎ مدتي‌‏‎ براي‌‏‎ مطلبي‌را‏‎ بخواهيم‌‏‎ اگر‏‎ شد ، ‏‎ نيزگفته‌‏‎ قبلا‏‎ همچنانكه‌‏‎
تكرار ، ‏‎ اين‌‏‎.كنيم‌‏‎ تكرار‏‎ را‏‎ مطلب‏‎ آن‌‏‎ بايد‏‎ داريم‌ ، ‏‎ نگه‌‏‎ مدت‌‏‎ كوتاه‌‏‎ حافظه‌‏‎
جانشيني‌‏‎ مانع‌‏‎ و‏‎ مي‌كند‏‎ جلوگيري‌‏‎ حافظه‌‏‎ اين‌‏‎ به‌‏‎ تازه‌‏‎ مطالب‏‎ ورود‏‎ از‏‎
.مي‌شود‏‎ حافظه‌‏‎ در‏‎ موجود‏‎ مطالب‏‎ با‏‎ جديد‏‎ مطالب‏‎
به‌‏‎ مدت‌‏‎ كوتاه‌‏‎ حافظه‌‏‎ فراموشي‌‏‎ علت‌‏‎ جانشيني‌ ، مهمترين‌‏‎ عامل‌‏‎ كه‌‏‎ چند‏‎ هر‏‎
نوع‌‏‎ اين‌‏‎ براي‌‏‎ نيز‏‎ را‏‎ ديگري‌‏‎ عامل‌‏‎ روانشناسان‌‏‎ برخي‌‏‎ اما ، ‏‎ مي‌آيد ، ‏‎ حساب‏‎
كوتاه‌‏‎ حافظه‌‏‎ در‏‎ موجود‏‎ اطلاعات‌‏‎ كه‌ ، ‏‎ است‌‏‎ اين‌‏‎ آن‌‏‎ و‏‎ كرده‌اند‏‎ ذكر‏‎ فراموشي‌‏‎
به‌‏‎ نظريه‌ ، ‏‎ اين‌‏‎مي‌روند‏‎ بين‌‏‎ از‏‎ زمان‌‏‎ گذشت‌‏‎ اثر‏‎ در‏‎ خود ، ‏‎ به‌‏‎ خود‏‎ مدت‌‏‎
اثر‏‎ نوعي‌‏‎ اصطلاح‌ ، ‏‎ اين‌‏‎ از‏‎ روانشناسان‌‏‎ منظور‏‎است‌‏‎ معروف‌‏‎ نظريه‌ردياد‏‎
است‌‏‎ ممكن‌‏‎ اثر‏‎ اين‌‏‎.‎مي‌گذارد‏‎ جاي‌‏‎ به‌‏‎ مغز‏‎ در‏‎ رويداد‏‎ يك‌‏‎ كه‌‏‎ است‌‏‎ فيزيكي‌‏‎
-زيست‌‏‎ است‌‏‎ ممكن‌‏‎ يا‏‎ ‎‏‏،‏‎(‎عصبي‌‏‎ ياخته‌هاي‌‏‎ اتصالهاي‌‏‎ مثلا‏‎) باشد‏‎ فيزيولوژيكي‌‏‎
.مي‌آيد‏‎ بوجود‏‎ عصبي‌‏‎ ياخته‌‏‎ درخود‏‎ كه‌‏‎ تغييراتي‌‏‎ نوع‌‏‎ از‏‎ شيميايي‌باشد ، ‏‎
وباثبات‌تر‏‎ تقويت‌‏‎ زمان‌‏‎ گذشت‌‏‎ با‏‎ واحد ، ياد‏‎ نظريه‌ردياد‏‎ بنابر‏‎
يا‏‎ شدن‌‏‎ تضعيف‌‏‎ نيز‏‎ فراموشي‌‏‎.‎مي‌شود‏‎ تبديل‌‏‎ حافظه‌درازمدت‌‏‎ به‌‏‎ و‏‎ مي‌گردد‏‎
.مغزاست‌‏‎ در‏‎ ردياد‏‎ اين‌‏‎ رفتن‌‏‎ ازبين‌‏‎
بلكه‌ ، ‏‎ درازمدت‌نيست‌ ، ‏‎ حافظه‌‏‎ از‏‎ شدن‌اطلاعات‌‏‎ محو‏‎ فراموشي‌ ، ‏‎ علت‌‏‎ معمولا‏‎
.است‌‏‎ آن‌اطلاعات‌‏‎ به‌‏‎ ما‏‎ دسترسي‌‏‎ امكان‌‏‎ علت‌عدم‌‏‎ به‌‏‎ امر‏‎ اين‌‏‎
باشد‏‎ ناقص‌‏‎ ما‏‎ مي‌شونديادگيري‌‏‎ باعث‌‏‎ كه‌‏‎ مواردي‌‏‎ بطورخلاصه‌ ، ‏‎ جا‏‎ اين‌‏‎ در‏‎
:مي‌دهيم‌‏‎ توضيح‌‏‎ را‏‎ آن‌‏‎ با‏‎ مقابله‌‏‎ راههاي‌‏‎ و‏‎ آيد‏‎ بوجود‏‎ وفراموشي‌‏‎
رواني‌‏‎ و‏‎ جسماني‌‏‎ تغييرات‌‏‎ ياپختگي‌ ، ‏‎ رسش‌‏‎ از‏‎ منظور‏‎:(پختگي‌‏‎)‎ رسش‌‏‎ ‎‏‏1ـ‏‎
.مي‌آيد‏‎ به‌وجود‏‎ زمان‌‏‎ گذشت‌‏‎ اثر‏‎ كه‌در‏‎ است‌‏‎
به‌‏‎ اينكه‌‏‎ مگر‏‎ فراگيرد ، ‏‎ كامل‌‏‎ را‏‎ رفتاري‌‏‎ نيست‌ ، ‏‎ قادر‏‎ زنده‌اي‌‏‎ موجود‏‎ هيچ‌‏‎
بدني‌‏‎ به‌رشد‏‎ يادگيري‌‏‎ ميزان‌‏‎ بنابراين‌ ، ‏‎.‎باشد‏‎ رسيده‌‏‎ نمو‏‎ مرحله‌اي‌از‏‎
در‏‎ است‌ ، ‏‎ معين‌‏‎ سني‌‏‎ به‌‏‎ مربوط‏‎ كه‌‏‎ اطلاعاتي‌‏‎ اگر‏‎ يعني‌‏‎.‎دارد‏‎ بستگي‌‏‎ نيز‏‎
كامل‌‏‎ اطلاعات‌‏‎ آن‌‏‎ يادگيري‌‏‎ كنند ، ‏‎ اقدام‌‏‎ آن‌‏‎ حفظ‏‎ و‏‎ يادگيري‌‏‎ به‌‏‎ پائين‌‏‎ سنين‌‏‎
.مي‌شوند‏‎ فراموش‌‏‎ زود‏‎ درنتيجه‌‏‎ و‏‎ نمي‌شود‏‎
.است‌‏‎ موثر‏‎ يادداري‌‏‎ و‏‎ يادگيري‌‏‎ ميزان‌‏‎ در‏‎ نيز‏‎ انگيزه‌‏‎:‎انگيزه‌‏‎ ‎‏‏2ـ‏‎
.برمي‌خيزد‏‎ زنده‌‏‎ موجود‏‎ درون‌‏‎ از‏‎ كه‌‏‎ مي‌شود‏‎ اطلاق‌‏‎ رغبتي‌‏‎ و‏‎ ميل‌‏‎ به‌‏‎ انگيزه‌‏‎
جهت‌‏‎ در‏‎ را‏‎ آن‌‏‎ و‏‎ مي‌كند ، ‏‎ تحريك‌‏‎ را‏‎ شخص‌‏‎ رفتار‏‎ دروني‌ ، ‏‎ ميل‌‏‎ و‏‎ انگيزه‌‏‎
اطلاعات‌‏‎ يادگيري‌‏‎ براي‌‏‎ دروني‌‏‎ انگيزه‌‏‎ از‏‎ كه‌‏‎ افرادي‌‏‎.‎مي‌دهند‏‎ سوق‌‏‎ معيني‌‏‎
انسان‌‏‎.‎مي‌آورند‏‎ به‌دست‌‏‎ يادگيري‌‏‎ در‏‎ بيشتري‌‏‎ موفقيت‌‏‎ برخوردارند ، ‏‎ خاص‌‏‎
موضوعي‌‏‎ يا‏‎ و‏‎ مطلب‏‎ دنبال‌‏‎ دروني‌‏‎ رغبت‌‏‎ و‏‎ ميل‌‏‎ و‏‎ انگيزش‌‏‎ با‏‎ كه‌‏‎ زماني‌‏‎
برابر‏‎ چند‏‎ موضوع‌‏‎ يا‏‎ و‏‎ مطلب‏‎ آن‌‏‎ يادگرفتن‌‏‎ براي‌‏‎ او‏‎ توجه‌‏‎ و‏‎ كوشش‌‏‎ مي‌رود ، ‏‎
.مي‌گيرد‏‎ صورت‌‏‎ به‌ندرت‌‏‎ نيز‏‎ آن‌‏‎ فراموشي‌‏‎ و‏‎ مي‌شود‏‎
به‌صورت‌‏‎ موضوعي‌‏‎ يا‏‎ و‏‎ مطلب‏‎ انگيزه‌يادگرفتن‌‏‎ كه‌ ، ‏‎ شود‏‎ گفته‌‏‎ است‌‏‎ لازم‌‏‎
مستقيم‌‏‎ علاقه‌‏‎ فرد‏‎ زماني‌كه‌‏‎.‎ظاهرمي‌شود‏‎ ياغيرمستقيم‌‏‎ و‏‎ مستقيم‌‏‎ علاقه‌‏‎
آموختن‌‏‎ براي‌‏‎ فقط‏‎ مطلبي‌دارد ، ‏‎ يا‏‎ و‏‎ موضوع‌‏‎ يادگرفتن‌‏‎ و‏‎ براي‌آموختن‌‏‎
تلاش‌‏‎ فرد‏‎ غيرمستقيم‌ ، ‏‎ علاقه‌‏‎ ولي‌در‏‎ ;مي‌كند‏‎ تلاش‌‏‎ يامطلب‏‎ و‏‎ آن‌موضوع‌‏‎ خود‏‎
موضوع‌‏‎ آن‌‏‎ دانستن‌‏‎ ومقصود‏‎ هدف‌‏‎ ولي‌‏‎ بگيرد ، ‏‎ ياد‏‎ را‏‎ موضوعي‌‏‎ مي‌كندكه‌‏‎
موضوع‌‏‎ آن‌‏‎ توسطيادگرفتن‌‏‎ كه‌‏‎ است‌‏‎ چيزي‌‏‎ و‏‎ هدف‌‏‎ به‌‏‎ بلكه‌رسيدن‌‏‎ نيست‌ ، ‏‎
.است‌‏‎ ميسر‏‎ مطلب‏‎ ويا‏‎
فراواني‌‏‎ تاثير‏‎ يادگيري‌‏‎ امر‏‎ نيزدر‏‎ ادراك‌‏‎ و‏‎ توجه‌‏‎:ادراك‌‏‎ و‏‎ توجه‌‏‎ ‎‏‏3ـ‏‎
موضوع‌‏‎ يا‏‎ و‏‎ فهم‌مطلب‏‎ براي‌‏‎ حواس‌‏‎ نمودن‌‏‎ تمركز‏‎ به‌‏‎ توجه‌ ، ‏‎.‎دارند‏‎
از‏‎ حسي‌ناشي‌‏‎ برداشت‌‏‎ به‌‏‎ معني‌دادن‌‏‎ وادراك‌ ، ‏‎ ;مي‌شود‏‎ اطلاق‌‏‎ يادگيري‌‏‎
.مي‌باشد‏‎ حواس‌‏‎ تحريك‌‏‎
توجه‌‏‎ يادگيري‌ ، ‏‎ امر‏‎ در‏‎.هم‌دارند‏‎ با‏‎ نزديكي‌‏‎ همبستگي‌‏‎ ادراك‌ ، ‏‎ و‏‎ توجه‌‏‎
كلا ، ‏‎ و‏‎.مي‌شود‏‎ سريع‌ادراك‌‏‎ مطلب‏‎ ويا‏‎ موضوع‌‏‎ باشد ، ‏‎ هرچقدربيشتر‏‎
ممكن‌‏‎ نگيرد ، يادگيري‌‏‎ صورت‌‏‎ ادراك‌‏‎ اگر‏‎.است‌‏‎ پايه‌يادگيري‌‏‎ ادراك‌ ، ‏‎
ادراك‌‏‎ نگيرد ، ‏‎ صورت‌‏‎ موضوع‌‏‎ يا‏‎ و‏‎ مطلب‏‎ به‌‏‎ اگرتوجه‌‏‎ همچنين‌ ، ‏‎ و‏‎ نمي‌شود‏‎
گرفته‌‏‎ ياد‏‎ ادراك‌‏‎ و‏‎ باتوجه‌‏‎ كه‌‏‎ دراطلاعاتي‌‏‎ فراموشي‌‏‎ ميزان‌‏‎.‎نمي‌شود‏‎ حاصل‌‏‎
.مي‌گيرد‏‎ صورت‌‏‎ به‌ندرت‌‏‎ شود ، ‏‎
يادگيري‌‏‎ در‏‎ موثر‏‎ عوامل‌‏‎ ديگر‏‎ تنبيه‌ ، از‏‎ و‏‎ پاداش‌‏‎:‎تنبيه‌‏‎ و‏‎ پاداش‌‏‎ ‎‏‏4ـ‏‎
ترغيب‏‎ و‏‎ تشويق‌‏‎ باعث‌‏‎ كه‌‏‎ رفتار ، ‏‎ و‏‎ عمل‌‏‎ هر‏‎ به‌‏‎ پاداش‌‏‎مي‌باشند‏‎
تنبيه‌‏‎ برعكس‌ ، ‏‎ و‏‎.‎مي‌شود‏‎ اطلاق‌‏‎ بشود ، ‏‎ يادگيري‌‏‎ عمل‌‏‎ براي‌‏‎ يادگيرنده‌ ، ‏‎
عمل‌‏‎ براي‌‏‎ يادگيرنده‌ ، ‏‎ ناخشنودي‌‏‎ و‏‎ دلسردي‌‏‎ باعث‌‏‎ كه‌‏‎ رفتاري‌‏‎ يا‏‎ و‏‎ به‌هرعمل‌‏‎
يك‌‏‎ كودك‌‏‎ كه‌‏‎ زماني‌‏‎ مثلا‏‎مي‌شود‏‎ گفته‌‏‎ شود ، ‏‎ موضوعي‌‏‎ يا‏‎ و‏‎ مطلب‏‎ يادگيري‌‏‎
و‏‎ باشد‏‎ يادگرفته‌‏‎ علمي‌‏‎ مطلب‏‎ يك‌‏‎ يا‏‎ و‏‎ شعر‏‎ قطعه‌‏‎ يك‌‏‎ مانند‏‎ را‏‎ خوب‏‎ مطلب‏‎
به‌‏‎ و‏‎ شد‏‎ خواهد‏‎ خشنود‏‎ عمل‌‏‎ اين‌‏‎ از‏‎ كودك‌‏‎ گيرد ، ‏‎ قرار‏‎ والدين‌‏‎ تشويق‌‏‎ مورد‏‎
آن‌‏‎ كاملا‏‎ كه‌‏‎ خواهدشد‏‎ باعث‌‏‎ خود‏‎ اين‌‏‎ و‏‎ داد‏‎ خواهد‏‎ ادامه‌‏‎ آن‌‏‎ تكرار‏‎
كه‌‏‎ زماني‌‏‎ ولي‌ ، ‏‎.نشود‏‎ فراموش‌‏‎ و‏‎ بيفتد‏‎ جا‏‎ حافظه‌درازمدت‌‏‎ در‏‎ اطلاعات‌‏‎
والدين‌‏‎ ازطرف‌‏‎ و‏‎ باشد‏‎ يادگرفته‌‏‎ فحش‌‏‎ نوع‌‏‎ يك‌‏‎ مانند‏‎ زشت‌‏‎ مطلب‏‎ يك‌‏‎ كودك‌‏‎
خواهد‏‎ سپرده‌‏‎ فراموشي‌‏‎ به‌‏‎ آموخته‌‏‎ آن‌‏‎ به‌تدريج‌‏‎ گيرد ، ‏‎ قرار‏‎ تنبيه‌‏‎ مورد‏‎
.شد‏‎
و‏‎ قبلي‌‏‎ معلومات‌‏‎ زمينه‌‏‎:‎تكرار‏‎ تمرين‌و‏‎ و‏‎ قبلي‌‏‎ معلومات‌‏‎ زمينه‌‏‎ نقش‌‏‎ ‎‏‏5ـ‏‎
معلومات‌‏‎ مقدار‏‎.‎دخالت‌دارند‏‎ يادگيري‌‏‎ امر‏‎ در‏‎ نيز ، ‏‎ تكرار‏‎ تمرين‌و‏‎
ما‏‎ يادگيري‌‏‎ وبه‌‏‎ باشد‏‎ مفيد‏‎ مي‌تواند‏‎ ما‏‎ فعلي‌‏‎ براي‌يادگيري‌‏‎ قبلي‌ ، ‏‎
به‌‏‎ وابسته‌‏‎ كاملا‏‎ ما‏‎ فعلي‌‏‎ يادگيري‌‏‎ ازموارد ، ‏‎ خيلي‌‏‎ در‏‎.بخشد‏‎ سرعت‌‏‎
گذراندن‌‏‎ بدون‌‏‎ نمي‌تواند‏‎ دبستاني‌ ، ‏‎ كودك‌‏‎ يك‌‏‎ مثلا‏‎است‌‏‎ قبلي‌‏‎ معلومات‌‏‎
.بگيرد‏‎ ياد‏‎ را‏‎ آن‌‏‎ درسهاي‌‏‎ و‏‎ بنشيند‏‎ سوم‌‏‎ كلاس‌‏‎ در‏‎ دوم‌‏‎ و‏‎ اول‌‏‎ كلاسهاي‌‏‎
ايجاد‏‎ مشكلاتي‌‏‎ يادگيري‌‏‎ در‏‎ هيجاني‌نيز‏‎ حالتهاي‌‏‎:‎هيجاني‌‏‎ تجارب‏‎ ‎‏‏6ـ‏‎
كه‌‏‎ خاطراتي‌‏‎ فراموشي‌ ، ‏‎ نوع‌‏‎ اين‌‏‎ در‏‎.مي‌آورند‏‎ به‌وجود‏‎ وفراموشي‌‏‎ مي‌كنند ، ‏‎
همچنين‌‏‎ و‏‎ درد‏‎ ويا‏‎ رنج‌‏‎ ناراحتي‌ ، ‏‎ با‏‎ همراه‌‏‎ و‏‎ هستند‏‎ افراد‏‎ ناخوشايند‏‎
.مي‌شوند‏‎ فراموش‌‏‎ معمولا‏‎ باشند ، ‏‎ همراه‌‏‎ محيط‏‎ تغيير‏‎ و‏‎ شتاب‏‎ بااضطراب ، ‏‎
فرضيه‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ ناخوشايند‏‎ سركوبخاطرات‌‏‎ يا‏‎ و‏‎ واپس‌زدن‌‏‎ ازطريق‌‏‎ فراموشي‌‏‎
نفوذهاي‌‏‎ به‌‏‎ مربوط‏‎ مباحث‌‏‎ گسترده‌ترين‌‏‎ از‏‎ يكي‌‏‎ است‌ ، ‏‎ مشهور‏‎ روانكاوي‌‏‎
از ، ‏‎ را‏‎ فرد‏‎ كه‌‏‎ است‌‏‎ پديده‌اي‌‏‎ واپس‌زدگي‌ ، ‏‎.‎مي‌باشد‏‎ حافظه‌‏‎ در‏‎ انگيزشي‌‏‎
.بازمي‌دارد‏‎ مي‌گردد ، ‏‎ او‏‎ ناخشنودي‌‏‎ موجب‏‎ كه‌‏‎ اطلاعاتي‌‏‎ به‌خاطرآوردن‌‏‎
اكثرا‏‎ و‏‎ هست‌‏‎ كه‌‏‎ ديگري‌‏‎ يادگيري‌‏‎ مشكل‌‏‎ يك‌‏‎:‎كل‌خواني‌‏‎ يا‏‎ سرتاسري‌‏‎ روش‌‏‎ ‎‏‏7ـ‏‎
يادگيري‌‏‎ براي‌‏‎ كه‌‏‎ است‌‏‎ اين‌‏‎ مي‌شوند ، ‏‎ مبتلا‏‎ آن‌‏‎ به‌‏‎ دانش‌جويان‌‏‎ و‏‎ دانش‌آموزان‌‏‎
مطلب‏‎ كل‌‏‎ بايد‏‎ بلكه‌‏‎ بخوانند ، ‏‎ را‏‎ مطلب‏‎ آن‌‏‎ جزء‏‎ جزء‏‎ نبايد‏‎ كلي‌ ، ‏‎ مطلب‏‎ يك‌‏‎
با‏‎ تا‏‎ كنند‏‎ ادراك‌‏‎ كل‌‏‎ در‏‎ را‏‎ مطالب‏‎ آن‌‏‎ و‏‎ بگيرند‏‎ نظر‏‎ در‏‎ را‏‎ موضوع‌‏‎ يا‏‎ و‏‎
اين‌‏‎ با‏‎ بتوانند‏‎ افراد‏‎ اين‌‏‎ اينكه‌‏‎ براي‌‏‎.نشوند‏‎ روبرو‏‎ فراموشي‌‏‎ مشكل‌‏‎
از‏‎ و‏‎ بگيرند‏‎ نظر‏‎ در‏‎ را‏‎ موضوعي‌‏‎ يا‏‎ مطلب‏‎ كل‌‏‎ كنند ، ‏‎ مقابله‌‏‎ فراموشي‌‏‎ مشكل‌‏‎
.بسازند‏‎ خود‏‎ براي‌‏‎ ذهني‌‏‎ تصوير‏‎ كل‌ ، يك‌‏‎ آن‌‏‎
اول‌‏‎ صفحه‌‏‎ از‏‎ اينكه‌‏‎ بجاي‌‏‎ بخوانيد ، ‏‎ را‏‎ كتابي‌‏‎ فصل‌‏‎ يك‌‏‎ مي‌خواهيد‏‎ اگر‏‎ مثلا‏‎
فصل‌‏‎ مطالب‏‎ فهرست‌‏‎ به‌‏‎ نگاهي‌‏‎ است‌‏‎ بهتر‏‎ ابتدا‏‎ كنيد ، ‏‎ خواندن‌‏‎ به‌‏‎ شروع‌‏‎
از‏‎ را‏‎ آن‌‏‎ درشت‌‏‎ عنوانهاي‌‏‎ و‏‎ بزنيد‏‎ ورق‌‏‎ را‏‎ فصل‌‏‎ آن‌‏‎ صفحات‌‏‎ سپس‌‏‎ بياندازيد ، ‏‎
خلاصه‌اي‌‏‎ اگر‏‎ و‏‎ بخوانيد‏‎ آنجا‏‎ و‏‎ اينجا‏‎ از‏‎ را‏‎ مطالب‏‎ بعضي‌‏‎ و‏‎ بگذرانيد‏‎ نظر‏‎
خود‏‎ ذهن‌‏‎ در‏‎ كتاب‏‎ فصل‌‏‎ آن‌‏‎ از‏‎ كلي‌‏‎ تصوير‏‎ يك‌‏‎ و‏‎ بخوانيد‏‎ را‏‎ آن‌‏‎ باشد‏‎ داشته‌‏‎
جزء‏‎ نه‌‏‎ گرفت‌ ، ‏‎ خواهيد‏‎ ياد‏‎ را‏‎ مطالب‏‎ كل‌‏‎ شما‏‎ صورت‌‏‎ اين‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ كنيد‏‎ مجسم‌‏‎
براي‌‏‎ نه‌‏‎ و‏‎ تمركز‏‎ براي‌‏‎ نه‌‏‎ پرزحمتي‌‏‎ تلاش‌‏‎ هيچ‌‏‎ روش‌ ، ‏‎ اين‌‏‎ در‏‎ را‏‎ مطالب‏‎ جزء‏‎
.نمي‌كند‏‎ پيدا‏‎ ضرورت‌‏‎ يكديگر‏‎ به‌‏‎ اجزاء‏‎ دادن‌‏‎ پيوند‏‎
تداخل‌‏‎ ما ، ‏‎ همه‌‏‎ فراموشي‌‏‎ مهم‌ترين‌علل‌‏‎ از‏‎ يكي‌‏‎:‎يادگيريها‏‎ تداخل‌‏‎ ‎‏‏8ـ‏‎
به‌‏‎ مربوط‏‎ كه‌حافظه‌‏‎ است‌‏‎ فرآيندي‌‏‎ تداخل‌‏‎.‎مي‌باشد‏‎ بايكديگر‏‎ يادگيريها‏‎
وجود‏‎ تداخل‌‏‎ نوع‌‏‎ دو‏‎.‎مي‌شود‏‎ تضعيف‌‏‎ ديگر ، ‏‎ يك‌فعاليت‌‏‎ اثر‏‎ در‏‎ فعاليت‌ ، ‏‎ يك‌‏‎
يامنع‌‏‎ گستر ، ‏‎ پس‌‏‎ اصطلاح‌بازداري‌‏‎ به‌‏‎ تداخل‌ ، ‏‎ اين‌‏‎ از‏‎ نوع‌‏‎ يك‌‏‎.‎دارد‏‎
يادگيريهاي‌‏‎ با‏‎ ما‏‎ بعدي‌‏‎ يادگيريهاي‌‏‎ كه‌‏‎ است‌‏‎ آن‌‏‎ منظور‏‎ و‏‎ است‌‏‎ معروف‌‏‎ بعدي‌‏‎
.مي‌شوند‏‎ شده‌‏‎ آموخته‌‏‎ قبلا‏‎ مطالب‏‎ فراموشي‌‏‎ سبب‏‎ و‏‎ مي‌كنند‏‎ تداخل‌‏‎ قبلي‌‏‎
اين‌‏‎ در‏‎.دارد‏‎ نام‌‏‎ قبلي‌‏‎ يامنع‌‏‎ پيش‌گستر‏‎ دوم‌ ، بازداري‌‏‎ نوع‌‏‎ تداخل‌‏‎
جديدا‏‎ يادآوري‌مطالب‏‎ مانع‌‏‎ قبلي‌ ، ‏‎ يادگيريهاي‌‏‎ نوع‌بازداري‌ ، ‏‎
.مي‌شوند‏‎ شده‌‏‎ يادگرفته‌‏‎
موضوع‌‏‎ دو‏‎ كه‌‏‎ مي‌خورد‏‎ چشم‌‏‎ بيشتربه‌‏‎ زماني‌‏‎ يكديگر ، ‏‎ با‏‎ يادگيريها‏‎ تداخل‌‏‎
تداخل‌‏‎ ميزان‌‏‎ بيشترين‌‏‎ باشند ، ‏‎ داشته‌‏‎ هم‌‏‎ به‌‏‎ زيادي‌‏‎ شباهت‌‏‎ شده‌ ، ‏‎ يادگرفته‌‏‎
ايجاد‏‎ وفراموشي‌‏‎ مي‌كنند‏‎ قبلي‌‏‎ يادگيريهاي‌‏‎ با‏‎ بعدي‌‏‎ يادگيريهاي‌‏‎ را‏‎
.مي‌شود‏‎
بوجود‏‎ فراموشي‌‏‎ كه‌‏‎ مي‌شود‏‎ عامل‌باعث‌‏‎ دو‏‎ بازداري‌‏‎ در‏‎ اين‌ ، ‏‎ بنابر‏‎ پس‌‏‎
مطالب‏‎ شدن‌‏‎ مخلوط‏‎ نتيجه‌‏‎ در‏‎ و‏‎ مختلف‌‏‎ يادگيريهاي‌‏‎ اين‌رقابت‌‏‎ آيد ، ‏‎
رفتن‌‏‎ ياد‏‎ از‏‎ يا‏‎ ديگري‌ ، يادگيري‌زدايي‌ ، ‏‎ و‏‎ يكديگر‏‎ با‏‎ شده‌‏‎ يادگرفته‌‏‎
در‏‎ بنابراين‌ ، ‏‎.‎يكديگر‏‎ با‏‎ آنها‏‎ تداخل‌‏‎ نتيجه‌‏‎ در‏‎ شده‌ ، ‏‎ يادگرفته‌‏‎ مطالب‏‎
مطالب‏‎ و‏‎ نيست‌‏‎ دائمي‌‏‎ درازمدت‌‏‎ حافظه‌‏‎ كه‌ ، ‏‎ است‌‏‎ شده‌‏‎ فرض‌‏‎ چنين‌‏‎ تداخل‌‏‎ نظريه‌‏‎
.مي‌روند‏‎ بين‌‏‎ از‏‎ تداخل‌‏‎ براثر‏‎ حافظه‌‏‎ اين‌‏‎ در‏‎ موجود‏‎
حتي‌‏‎ ببريم‌ ، ‏‎ بين‌‏‎ از‏‎ مطلق‌‏‎ رابطور‏‎ تداخل‌‏‎ مشكل‌‏‎ نمي‌توانيم‌‏‎ وقت‌‏‎ هيچ‌‏‎ ما‏‎
دچار‏‎ باز‏‎ رانياموزيم‌ ، ‏‎ ديگري‌‏‎ مطلب‏‎ مطلب ، ‏‎ يك‌‏‎ يادگيري‌‏‎ بعداز‏‎ ما‏‎ اگر‏‎
رابطه‌‏‎ در‏‎ بخودي‌‏‎ خود‏‎ صورت‌‏‎ به‌‏‎ و‏‎ هميشه‌‏‎ ما‏‎ ذهن‌‏‎ چون‌‏‎.‎شد‏‎ خواهيم‌‏‎ تداخل‌‏‎
و‏‎ مي‌كند‏‎ انديشه‌‏‎ و‏‎ تفكر‏‎ اين‌‏‎ و‏‎ مي‌كند‏‎ انديشه‌‏‎ و‏‎ تفكر‏‎ مختلف‌‏‎ مسائل‌‏‎ با‏‎
راهي‌‏‎ ولي‌‏‎ مي‌آورد ، ‏‎ بوجود‏‎ تداخل‌‏‎ يادگيريها‏‎ در‏‎ ذهن‌ ، ‏‎ انديشه‌‏‎ و‏‎ تفكر‏‎ اين‌‏‎
راه‌‏‎ آن‌‏‎ و‏‎ تداخل‌بشويم‌‏‎ دچار‏‎ كمتر‏‎ تا‏‎ مي‌كند‏‎ كمك‌‏‎ ما‏‎ به‌‏‎ كه‌‏‎ دارد‏‎ وجود‏‎
براي‌‏‎ و‏‎ هم‌نياموزيم‌‏‎ نزديك‌‏‎ زمان‌‏‎ مدت‌‏‎ در‏‎ را‏‎ مطالبمشابه‌‏‎ كه‌ ، ‏‎ است‌‏‎ اين‌‏‎
زيرا ، ‏‎كنيم‌‏‎ اقدام‌‏‎ عمل‌‏‎ اين‌‏‎ به‌‏‎ خواب‏‎ از‏‎ حافظه‌ ، قبل‌‏‎ به‌‏‎ آموخته‌‏‎ سپردن‌‏‎
به‌‏‎ شده‌‏‎ سپرده‌‏‎ اطلاعات‌‏‎ لنگرانداختن‌‏‎ استحكام‌و‏‎ براي‌‏‎ فرصت‌‏‎ بهترين‌‏‎ خواب‏‎
.است‌‏‎ حافظه‌‏‎
و‏‎ است‌‏‎ انسان‌‏‎ مخصوص‌‏‎ كه‌ ، فراموشي‌‏‎ بگوئيم‌‏‎ بايد‏‎ فراموشي‌‏‎ رابطه‌‏‎ در‏‎ خلاصه‌ ، ‏‎
نيز‏‎ را‏‎ عدم‌فراموشي‌‏‎ آرزوي‌‏‎ بايد‏‎ باشيم‌ ، ‏‎ نداشته‌‏‎ آرزوي‌مردن‌‏‎ اگر‏‎
.مي‌كنند‏‎ فراموش‌‏‎ هميشه‌‏‎ زنده‌‏‎ چون‌انسانهاي‌‏‎ باشيم‌ ، ‏‎ نداشته‌‏‎
ما‏‎ حافظه‌‏‎ از‏‎ خاطره‌اي‌‏‎ و‏‎ ياد‏‎ هيچ‌‏‎ كه‌ ، ‏‎ شود‏‎ گفته‌‏‎ است‌‏‎ لازم‌‏‎ پايان‌‏‎ در‏‎ البته‌‏‎
براي‌‏‎ ما‏‎ حافظه‌‏‎ و‏‎ خاطره‌ها‏‎ و‏‎ يادها‏‎ همه‌‏‎ بلكه‌‏‎ نمي‌بندد ، ‏‎ بر‏‎ رخت‌‏‎ كاملا‏‎
.مي‌باشد‏‎ خاطره‌ها‏‎ آن‌‏‎ يادآوري‌‏‎ ما‏‎ مشكل‌‏‎ فقط ، ‏‎ مي‌شوند ، ‏‎ ماندگار‏‎ هميشه‌‏‎
تمامي‌‏‎ همچنين‌‏‎ و‏‎ مي‌شود‏‎ صحبت‌‏‎ ما‏‎ هرچه‌پيش‌‏‎ و‏‎ مي‌كنيم‌‏‎ صحبت‌‏‎ هرچه‌‏‎ ما‏‎
ما‏‎ حافظه‌‏‎ در‏‎ مي‌گيرد ، ‏‎ انجام‌‏‎ ما‏‎ پيش‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ سايرين‌‏‎ و‏‎ ما‏‎ حركات‌‏‎ و‏‎ اعمال‌‏‎
.آوريم‌‏‎ ياد‏‎ به‌‏‎ را‏‎ آنها‏‎ نمي‌توانيم‌‏‎ ما‏‎ فقط‏‎ مي‌شوند ، ‏‎ ثبت‌‏‎
كلان‌‏‎ قلي‌زاده‌‏‎ فرض‌الله‌‏‎
ماخذ‏‎ و‏‎ منابع‌‏‎
كلان‌‏‎ فرض‌الله‌قلي‌زاده‌‏‎:‎تاليف‌‏‎ -‎روانشناسي‌‏‎ كليات‌‏‎ ‎‏‏1ـ‏‎
سيف‌‏‎ دكترعلي‌اكبر‏‎:‎تاليف‌‏‎ -پرورشي‌‏‎ روانشناس‌‏‎ ‎‏‏2ـ‏‎
دكتر‏‎:‎ترجمه‌‏‎ -‎هالس‌‏‎ استوارت‌‏‎-‎جيمزديز‏‎:‎تاليف‌‏‎ -يادگيري‌‏‎ روانشناسي‌‏‎ ‎‏‏3ـ‏‎
محمدنقي‌برامني‌‏‎
گنجي‌‏‎ حمزه‌‏‎ دكتر‏‎ از‏‎ جزواتي‌‏‎ ‎‏‏4ـ‏‎
Egeth- Sames Deese-.- The Psychology Learning-By:
Stewath.Hulse-Haward
- Learning and Behavior- by:Jomes.E.Mazur-.
- The Learning Brain-by:E.A.Asratyan- Simorov-.


.است‌‏‎ همشهري‌‏‎ روزنامه‌‏‎ به‌‏‎ متعلق‌‏‎ و‏‎ محفوظ‏‎ حقوق‌‏‎ تمام‌‏‎