شماره‌ 2324‏‎ ‎‏‏،‏‎24 JAN 2001 بهمن‌1379 ، ‏‎ چهارشنبه‌ 5‏‎
Front Page
National
International
Metropolitan
Features
Life
Free Tribune
Business
Stocks
Sports
Science/Culture
Arts
Articles
Last Page
بدبختي‌‏‎ با‏‎ رابطه‌اي‌‏‎ چه‌‏‎ تشويش‌‏‎ و‏‎ نگراني‌‏‎
دارد؟‏‎

سوختند‏‎ آتش‌‏‎ در‏‎ تهراني‌‏‎ ‎‏‏4‏‎

محصولات‌‏‎ كننده‌‏‎ توزيع‌‏‎ و‏‎ سارق‌‏‎ باند‏‎ ‎‏‏10‏‎
شدند‏‎ منكراتي‌درفارس‌شناسايي‌ودستگير‏‎

را‏‎ برلين‌‏‎ كنفرانس‌‏‎ دادگاه‌‏‎ حكم‌‏‎ گنجي‌‏‎ اكبر‏‎
كرد‏‎ دريافت‌‏‎

گرفتند‏‎ اخطار‏‎ نشريه‌‏‎ سه‌‏‎

خانواده‌‏‎ قوه‌قضائيه‌‏‎ نامه‌اي‌به‌رئيس‌‏‎ طي‌‏‎
به‌‏‎ رسيدگي‌‏‎ خواستار‏‎ ابراهيم‌نژاد‏‎ عزت‌‏‎
شدند‏‎ فرزندشان‌‏‎ قتل‌‏‎ پرونده‌‏‎

بدبختي‌‏‎ با‏‎ رابطه‌اي‌‏‎ چه‌‏‎ تشويش‌‏‎ و‏‎ نگراني‌‏‎
دارد؟‏‎


به‌‏‎ كمكي‌‏‎ داشتن‌ ، ‏‎ بهتر‏‎ آينده‌‏‎ دلهره‌‏‎ و‏‎ تشويش‌‏‎ و‏‎ نگراني‌‏‎ *
بهتر ، ‏‎ و‏‎ شايسته‌‏‎ آينده‌‏‎ داشتن‌‏‎ براي‌‏‎ كرد ، ‏‎ نخواهد‏‎ آن‌‏‎ شدن‌‏‎ بهتر‏‎
و‏‎ بزرگ‌‏‎ تلاش‌هاي‌‏‎ و‏‎ پيش‌بيني‌ها‏‎ و‏‎ برنامه‌ريزي‌‏‎ نيازمند‏‎
هستيم‌‏‎ معقول‌‏‎
عصر‏‎ بيماري‌‏‎ شايع‌ترين‌‏‎ دلهره‌ ، ‏‎ يا‏‎ اضطراب‏‎ بيماري‌‏‎ امروزه‌ ، ‏‎
هاي‌‏‎ تخت‌‏‎ درصد‏‎ از 50‏‎ بيش‌‏‎ كه‌‏‎ طوري‌‏‎ به‌‏‎ ;مي‌دهد‏‎ تشكيل‌‏‎ را‏‎ ما‏‎
اشغال‌‏‎ رواني‌‏‎ بيماران‌‏‎ -‎جهاني‌‏‎ سطح‌‏‎ در‏‎ -‎را‏‎ بيمارستان‌ها‏‎
استقرار‏‎ آدمي‌‏‎ ذهن‌‏‎ در‏‎ اضطراب‏‎ و‏‎ نگراني‌‏‎ وقتي‌‏‎.‎كرده‌اند‏‎
مسير‏‎ در‏‎ مانع‌‏‎ بزرگ‌ترين‌‏‎ درآيد ، ‏‎ عادت‌‏‎ صورت‌‏‎ به‌‏‎ و‏‎ يافته‌‏‎
!مي‌آيد‏‎ بوجود‏‎ آدمي‌‏‎ بودن‌‏‎ خوشبخت‌‏‎ و‏‎ شادزيستن‌‏‎
دلهره‌ ، ‏‎ نگراني‌ ، ‏‎ اضطراب ، ‏‎" مفاهيم‌‏‎ مورد‏‎ در‏‎ زير‏‎ توضيح‌‏‎
.است‌‏‎ ضروري‌‏‎ "ترس‌‏‎" و‏‎ "تشويش‌‏‎
در‏‎ شخص‌‏‎ عاطفي‌‏‎ و‏‎ دروني‌‏‎ عكس‌العمل‌‏‎ دو‏‎ هر‏‎ "اضطراب‏‎" و‏‎ "ترس‌‏‎"
با‏‎ و‏‎ مترادف‌‏‎ معمولا‏‎ و‏‎ بوده‌‏‎ (‎خيالي‌‏‎ يا‏‎ واقعي‌‏‎) خطر‏‎ برابر‏‎
.دارند‏‎ هم‌‏‎ از‏‎ متفاوتي‌‏‎ مفهوم‌‏‎ ولي‌‏‎ مي‌شوند‏‎ استعمال‌‏‎ هم‌‏‎
بي‌‏‎ مبتلا ، ‏‎ شخص‌‏‎ كه‌‏‎ است‌‏‎ مبهم‌‏‎ و‏‎ دروني‌‏‎ بيماري‌‏‎ نوعي‌‏‎ "اضطراب‏‎"
و‏‎ فاجعه‌‏‎ از‏‎.‎..مي‌كند‏‎ خاطر‏‎ ناامني‌‏‎ احساس‌‏‎ مشخصي‌ ، ‏‎ علت‌‏‎ هيچ‌‏‎
و‏‎ هول‌‏‎ دچار‏‎ است‌ ، ‏‎ راه‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ (احتمالي‌‏‎) سانحه‌اي‌‏‎ و‏‎ بدبختي‌‏‎
خوفناكي‌‏‎ اوهام‌‏‎ در‏‎ چنان‌‏‎ را‏‎ او‏‎ تخيلش‌‏‎ نيروي‌‏‎ و‏‎ مي‌شود‏‎ هراس‌‏‎
نمي‌يابد ، ‏‎ خود‏‎ در‏‎ را‏‎ آنها‏‎ راندن‌‏‎ قدرت‌‏‎ كه‌‏‎ مي‌سازد‏‎ غرقه‌‏‎
را‏‎ خود‏‎ ‎‏‏،‏‎(‎احتمالي‌‏‎) متعدد‏‎ خطرات‌‏‎ احساس‌‏‎ علت‌‏‎ به‌‏‎ مضطرب ، ‏‎ شخص‌‏‎
!مي‌دارد‏‎ نگه‌‏‎ دائمي‌‏‎ آماده‌باش‌‏‎ حالت‌‏‎ در‏‎
متناسب‏‎ و‏‎ طبيعي‌‏‎ و‏‎ سالم‌‏‎ كاملا‏‎ است‌‏‎ واكنشي‌‏‎ و‏‎ حالت‌‏‎ ‎‏‏،‏‎"ترس‌‏‎"
و‏‎ لازم‌‏‎ نفس‌‏‎ صيانت‌‏‎ براي‌‏‎ و‏‎ دارد‏‎ وجود‏‎ واقعا‏‎ كه‌‏‎ خطري‌‏‎ با‏‎
و‏‎ بي‌مورد‏‎ غالبا‏‎ اضطراب‏‎ كه‌‏‎ حالي‌‏‎ در‏‎.‎است‌‏‎ ضروري‌‏‎
و‏‎ بيمارگونه‌‏‎ صورت‌‏‎ به‌‏‎ حتي‌‏‎ و‏‎ بي‌تناسب‏‎ يا‏‎ و‏‎ ناخودآگاه‌‏‎
بنابراين‌‏‎.‎دارد‏‎ آشفته‌‏‎ و‏‎ نابسامان‌‏‎ شخصيتي‌‏‎ وجود‏‎ بر‏‎ دلالت‌‏‎
آن‌‏‎ با‏‎ كه‌‏‎ خطري‌‏‎ با‏‎ متناسب‏‎ عكس‌العملي‌‏‎ از‏‎ عبارتست‌‏‎ ترس‌‏‎
كه‌‏‎ صورتي‌‏‎ در‏‎ ;دارد‏‎ وجود‏‎ واقعا‏‎ كه‌‏‎ خطري‌‏‎ هستيم‌ ، ‏‎ روبه‌رو‏‎
يعني‌‏‎ -‎خطر‏‎ با‏‎ بي‌تناسب‏‎ كاملا‏‎ است‌‏‎ عكس‌العملي‌‏‎ اضطراب‏‎
توهم‌‏‎ از‏‎ ناشي‌‏‎ فقط‏‎ و‏‎ است‌‏‎ خيالي‌‏‎ و‏‎ تصوري‌‏‎ كلي‌‏‎ به‌‏‎ يا‏‎ كه‌‏‎ خطري‌‏‎
!مي‌كنيم‌‏‎ تصور‏‎ ما‏‎ كه‌‏‎ نيست‌‏‎ مهم‌‏‎ اندازه‌‏‎ آن‌‏‎ به‌‏‎ يا‏‎ مي‌باشد ، ‏‎
بچه‌اش‌‏‎ سرماخوردگي‌‏‎ مختصر‏‎ از‏‎ مادري‌‏‎ اگر‏‎:‎مثال‌‏‎ عنوان‌‏‎ به‌‏‎
مرد ، ‏‎ خواهد‏‎ بچه‌اش‌‏‎ كند ، ‏‎ فكر‏‎ كه‌‏‎ شده‌‏‎ مضطرب‏‎ و‏‎ نگران‌‏‎ چنان‌‏‎
بيماري‌‏‎ خاطر‏‎ به‌‏‎ اگر‏‎ كه‌‏‎ حالي‌‏‎ در‏‎ است‌ ، ‏‎ "اضطراب‏‎" حالت‌‏‎ اين‌‏‎
او‏‎ واكنش‌‏‎ صورت‌‏‎ اين‌‏‎ در‏‎ باشد ، ‏‎ ناراحت‌‏‎ و‏‎ مشوش‌‏‎ بچه‌اش‌‏‎ شديد‏‎
.است‌‏‎ ترس‌‏‎
كه‌‏‎ مهمي‌‏‎ بسيار‏‎ نقش‌‏‎ از‏‎ اجتماع‌‏‎ افراد‏‎ از‏‎ بسياري‌‏‎ كلي‌‏‎ بطور‏‎
خبر‏‎ اصلا‏‎ يا‏‎ مي‌كند ، ‏‎ بازي‌‏‎ زندگي‌شان‌‏‎ در‏‎ اضطراب‏‎ و‏‎ نگراني‌‏‎
صور‏‎ به‌‏‎ اضطراب‏‎.‎.‎.‎دارند‏‎ كمي‌‏‎ خيلي‌‏‎ آگاهي‌‏‎ يا‏‎ و‏‎ ندارند‏‎
اعمال‌‏‎ تمام‌‏‎ در‏‎ است‌‏‎ ممكن‌‏‎ حتي‌‏‎ مي‌كند ، ‏‎ اثر‏‎ يا‏‎ و‏‎ ظاهر‏‎ مختلف‌‏‎
آن‌‏‎ در‏‎ خارجي‌‏‎ اثر‏‎ هيچ‌‏‎ ولي‌‏‎ باشد ، ‏‎ نهفته‌‏‎ مضطرب‏‎ شخص‌‏‎ رفتار‏‎ و‏‎
تشويش‌هاي‌‏‎ محرك‌‏‎ متوجه‌‏‎ مضطرب‏‎ فرد‏‎ هم‌‏‎ گاهي‌‏‎.نشود‏‎ مشاهده‌‏‎
درخود‏‎ اضطراب‏‎ و‏‎ نگراني‌‏‎ وجود‏‎ منكر‏‎ حتي‌‏‎ و‏‎ نشده‌‏‎ خويش‌‏‎ دروني‌‏‎
.باشد‏‎ مي‌‏‎
باشند ، ‏‎ بي‌اهميت‌‏‎ و‏‎ زودگذر‏‎ است‌‏‎ ممكن‌‏‎ اضطرابآميز ، ‏‎ احساسات‌‏‎
و‏‎ نكرده‌‏‎ آنها‏‎ به‌‏‎ زيادي‌‏‎ توجه‌‏‎ مضطرب‏‎ فرد‏‎ كه‌‏‎ طوري‌‏‎ به‌‏‎
ديده‌‏‎ اغلب‏‎ ولي‌‏‎ كند ، ‏‎ فراموششان‌‏‎ نيز‏‎ سريعا‏‎ (‎معمولا‏‎)
به‌‏‎ اضطرابهاي‌‏‎ همين‌‏‎ پشت‌‏‎ در‏‎ قوي‌‏‎ بسيار‏‎ محرك‌‏‎ يك‌‏‎ كه‌‏‎ مي‌شود‏‎
امكان‌‏‎ هميشه‌‏‎ كه‌‏‎ بدانيم‌‏‎ بايد‏‎ ما‏‎.‎است‌‏‎ نهفته‌‏‎ ناچيز ، ‏‎ ظاهر‏‎
و‏‎ باشد‏‎ مخفي‌‏‎ وجودمان‌‏‎ در‏‎ اضطراب‏‎ زيادي‌‏‎ مقدار‏‎ كه‌‏‎ هست‌‏‎ اين‌‏‎
بدون‌‏‎ شود ، ‏‎ ما‏‎ منفي‌‏‎ تمايلات‌‏‎ و‏‎ حالات‌‏‎ تمام‌‏‎ منشا‏‎ و‏‎ محرك‌‏‎
درد‏‎ چون‌‏‎ علاوه‌‏‎ به‌‏‎.‎ببريم‌‏‎ پي‌‏‎ آن‌‏‎ وجود‏‎ به‌‏‎ ذره‌اي‌‏‎ اينكه‌‏‎
خود‏‎ اضطراب‏‎ نداريم‌‏‎ ميل‌‏‎ و‏‎ كنيم‌‏‎ تحمل‌‏‎ نمي‌توانيم‌‏‎ را‏‎ اضطراب‏‎
اوقات‌‏‎ اغلب‏‎ سبب ، ‏‎ اين‌‏‎ به‌‏‎ كنيم‌ ، ‏‎ لمس‌‏‎ را‏‎ آن‌‏‎ يا‏‎ و‏‎ ببينيم‌‏‎ را‏‎
كار‏‎ به‌‏‎ حيله‌‏‎ هزار‏‎ -‎آگاهانه‌‏‎ حتي‌‏‎ و‏‎ ناخودآگاه‌‏‎ طور‏‎ به‌‏‎ -‎ما‏‎
(دفاعي‌‏‎ مكانيزم‌‏‎)‎ -‎مي‌شويم‌‏‎ متوسل‌‏‎ وسيله‌‏‎ هزار‏‎ به‌‏‎ و‏‎ مي‌بريم‌‏‎
!نبينيم‌‏‎ را‏‎ خود‏‎ اضطراب‏‎ و‏‎ تشويش‌‏‎ كه‌‏‎ -‎
مغز‏‎ نخست‌‏‎ نگراني‌ ، ‏‎:‎مي‌گويند‏‎ كه‌‏‎ دارند‏‎ ضربالمثلي‌‏‎ هندي‌ها‏‎
ايرانيان‌‏‎ ما‏‎ همچنين‌‏‎.‎را‏‎ جسم‌‏‎ سپس‌‏‎ و‏‎ مي‌برد‏‎ بين‌‏‎ از‏‎ را‏‎
كه‌‏‎ مطلب‏‎ اين‌‏‎.‎مي‌كند‏‎ پير‏‎ را‏‎ آدم‌‏‎ نگراني‌‏‎:كه‌‏‎ داريم‌‏‎ عقيده‌‏‎
اين‌‏‎ نشان‌دهنده‌‏‎ مي‌باشد ، ‏‎ نيز‏‎ شناسان‌‏‎ روان‌‏‎ تاييد‏‎ مورد‏‎
فراواني‌‏‎ منفي‌‏‎ قدرت‌‏‎ از‏‎ نگراني‌‏‎ و‏‎ اضطراب‏‎ كه‌‏‎ است‌‏‎ واقعيت‌‏‎
از‏‎ را‏‎ ما‏‎ زندگي‌‏‎ ساعات‌‏‎ از‏‎ بسياري‌‏‎ عملا‏‎ و‏‎ بوده‌‏‎ برخوردار‏‎
.مي‌سازد‏‎ مسموم‌‏‎ جسمي‌ ، ‏‎ و‏‎ ذهني‌‏‎ نظر‏‎
و‏‎ الگوها‏‎ تاثير‏‎ تحت‌‏‎ انسان‌ ، ‏‎ ذهن‌‏‎ جوامع‌ ، ‏‎ از‏‎ بسياري‌‏‎ در‏‎
با‏‎ دائما‏‎ خود ، ‏‎ جامعه‌‏‎ بر‏‎ حاكم‌‏‎ فرهنگ‌‏‎ و‏‎ محيط‏‎ تلقين‌هاي‌‏‎
آن‌‏‎ در‏‎ موارد ، ‏‎ بسياري‌‏‎ در‏‎ و‏‎ داشته‌‏‎ سروكار‏‎ آينده‌‏‎ يا‏‎ گذشته‌‏‎
به‌‏‎ -‎انسان‌ها‏‎ اتفاق‌‏‎ به‌‏‎ قريب‏‎ ديگر ، ‏‎ عبارت‌‏‎ به‌‏‎ مي‌شود ، ‏‎ غرق‌‏‎
گذشته‌‏‎ در‏‎ يا‏‎:‎مي‌كنند‏‎ زندگي‌‏‎ بعدي‌‏‎ دو‏‎ -‎حال‌‏‎ در‏‎ زيستن‌‏‎ جاي‌‏‎
و‏‎ سعادت‌‏‎ جاي‌‏‎ به‌‏‎ دوبعدي‌‏‎ زندگي‌‏‎ !آينده‌‏‎ در‏‎ يا‏‎ و‏‎ هستند‏‎
عصبانيت‌ ، ‏‎ دلهره‌ ، ‏‎ تشويش‌ ، ‏‎ نگراني‌ ، ‏‎.‎.‎.‎شادكامي‌‏‎ و‏‎ خوشبختي‌‏‎
فراهم‌‏‎ را‏‎ انسان‌‏‎ نابودي‌‏‎ و‏‎ تباهي‌‏‎ بالاخره‌‏‎..‎و‏‎ ناكامي‌‏‎ ترس‌ ، ‏‎
واقعيت‌هاي‌‏‎ است‌‏‎ توانسته‌‏‎ كسي‌‏‎ حال‌‏‎ به‌‏‎ تا‏‎ آيا‏‎.‎.‎مي‌سازد‏‎
با‏‎ رفتن‌‏‎ كلنجار‏‎ !نه‌‏‎ مسلما‏‎ دهد؟‏‎ تغيير‏‎ را‏‎ خود‏‎ گذشته‌‏‎
نمي‌توان‌‏‎ كاري‌‏‎ هيچ‌‏‎ آنها‏‎ به‌‏‎ راجع‌‏‎ حالا‏‎ كه‌‏‎ -‎گذشته‌‏‎ اتفاقات‌‏‎
واقع‌‏‎ مفيد‏‎ تنها‏‎ نه‌‏‎ آينده‌ ، ‏‎ نامعلوم‌‏‎ حوادث‌‏‎ و‏‎ -داد‏‎ انجام‌‏‎
و‏‎ ذهني‌‏‎ نظر‏‎ از‏‎ فراوان‌‏‎ مشكلات‌‏‎ ايجاد‏‎ باعث‌‏‎ بلكه‌‏‎ نمي‌شوند ، ‏‎
:مي‌گردند‏‎ نيز‏‎ جسمي‌‏‎
مي‌تواند‏‎ روز‏‎ شبانه‌‏‎ هر‏‎ در‏‎ انسان‌‏‎ ذهن‌‏‎:‎ذهني‌‏‎ نظر‏‎ از‏‎ -‎‏‏1‏‎
گذشته‌ها‏‎ در‏‎ افكار‏‎ اگر‏‎ بيافريند ، ‏‎ انديشه‌‏‎ هزار‏‎ حدود 50‏‎
ديگر‏‎ نمايد ، ‏‎ سير‏‎ نزديك‌‏‎ و‏‎ دور‏‎ آينده‌‏‎ در‏‎ يا‏‎ و‏‎ شده‌‏‎ غرق‌‏‎
و‏‎ تازه‌‏‎ افكار‏‎ كردن‌‏‎ خلق‌‏‎ و‏‎ مثبت‌‏‎ انديشيدن‌‏‎ براي‌‏‎ فرصتي‌‏‎
صورت‌‏‎ به‌‏‎ ما‏‎ در‏‎ فرايند‏‎ اين‌‏‎ اگر‏‎ !نمي‌ماند‏‎ باقي‌‏‎ سازنده‌‏‎
و‏‎ نگراني‌‏‎ از‏‎ را‏‎ خود‏‎ ذهن‌‏‎ بخواهيم‌‏‎ حتي‌‏‎ چنانچه‌‏‎ درآيد ، ‏‎ عادت‌‏‎
خود‏‎ ذهن‌‏‎ مقاومت‌‏‎ با‏‎ سازيم‌ ، ‏‎ پاك‌‏‎ آينده‌‏‎ و‏‎ گذشته‌‏‎ اضطرابهاي‌‏‎
بيداري‌ ، ‏‎ زمان‌‏‎ اوقات‌‏‎ اكثر‏‎ نتيجه‌‏‎ در‏‎ ;شد‏‎ خواهيم‌‏‎ روبه‌رو‏‎
و‏‎ نو‏‎ انديشه‌هاي‌‏‎ ارائه‌‏‎ و‏‎ تفكر‏‎ جاي‌‏‎ به‌‏‎ ما ، ‏‎ ذهن‌‏‎ تلاش‌هاي‌‏‎
حوادث‌‏‎ از‏‎ تشويش‌‏‎ و‏‎ گذشته‌‏‎ تغيير‏‎ قابل‌‏‎ غير‏‎ مسائل‌‏‎ با‏‎ بكر ، ‏‎
جسم‌‏‎ و‏‎ ذهن‌‏‎ شرايطي‌ ، ‏‎ چنين‌‏‎ تحت‌‏‎.بود‏‎ خواهد‏‎ درگير‏‎ آينده‌ ، ‏‎
.مي‌شود‏‎ پير‏‎ و‏‎ فرسوده‌‏‎ طبيعي‌اش‌ ، ‏‎ سير‏‎ از‏‎ سريع‌تر‏‎
تغييرات‌‏‎ آمدن‌‏‎ بوجود‏‎ باعث‌‏‎ تشويش‌‏‎ و‏‎ اضطراب‏‎:‎جسمي‌‏‎ نظر‏‎ از‏‎ -‎‎‏‏2‏‎
عروق‌‏‎ و‏‎ قلب‏‎ دستگاه‌‏‎ جمله‌‏‎ از‏‎ مي‌گردد ، ‏‎ بدن‌‏‎ در‏‎ فيزيولوژيك‌‏‎
براي‌‏‎ خون‌‏‎ فشار‏‎..و‏‎ مي‌زند‏‎ تندتر‏‎ قلب‏‎ مي‌شوند ، ‏‎ تحريك‌‏‎
قند‏‎ كبد ، ‏‎.‎.‎مي‌يابد‏‎ افزايش‌‏‎ عضلات‌ ، ‏‎ به‌‏‎ بيشتر‏‎ خون‌‏‎ راندن‌‏‎
توليد‏‎ "نفرين‌‏‎ اپي‌‏‎" كليوي‌‏‎ فوق‌‏‎ غدد‏‎.‎.‎.و‏‎ مي‌كند‏‎ ترشح‌‏‎
مي‌شود‏‎ سرازير‏‎ معده‌‏‎ به‌‏‎ اندازه‌‏‎ از‏‎ بيش‌‏‎ اسيد‏‎.‎..و‏‎ مي‌كنند‏‎
دفاعي‌‏‎ و‏‎ ايمني‌‏‎ دستگاه‌‏‎ و‏‎ يافته‌‏‎ افزايش‌‏‎ خون‌‏‎ آدرنالين‌‏‎.‎.‎.‎و‏‎
...و‏‎ مي‌شود‏‎ ضعيف‌‏‎ بدن‌‏‎
فكر‏‎" عادت‌‏‎ كودكي‌ ، ‏‎ دوران‌‏‎ ازپشت‌سرگذاشتن‌‏‎ پس‌‏‎ انسان‌ها ، ‏‎ ما‏‎
مشكلات‌‏‎ به‌‏‎ !مي‌گيريم‌‏‎ فرا‏‎ را‏‎ "همزمان‌‏‎ بودن‌‏‎ نگران‌‏‎ و‏‎ كردن‌‏‎
مي‌دهيم‌‏‎ را‏‎ حال‌‏‎ درزمان‌‏‎ تجمع‌‏‎ اجازه‌‏‎ آينده‌ ، ‏‎ مسائل‌‏‎ و‏‎ گذشته‌‏‎
كه‌‏‎ مي‌گيريم‌‏‎ ياد‏‎ همچنين‌‏‎ !مي‌بازيم‌‏‎ را‏‎ "حال‌‏‎" ترتيب‏‎ بدين‌‏‎ و‏‎
اميد‏‎ به‌‏‎ همواره‌‏‎ و‏‎ بيندازيم‌‏‎ تعويق‌‏‎ به‌‏‎ را‏‎ خود‏‎ شادي‌‏‎ و‏‎ لذائذ‏‎
!بنشينيم‌‏‎ متفاوت‌‏‎ آينده‌اي‌‏‎
به‌‏‎ نمي‌كنند ، ‏‎ زندگي‌‏‎ آينده‌‏‎ و‏‎ گذشته‌‏‎ در‏‎ سالم‌‏‎ انسان‌هاي‌‏‎ اما‏‎
تمام‌‏‎ حقيقت‌ ، ‏‎ در‏‎.‎مي‌كنند‏‎ زندگي‌‏‎ اكنون‌‏‎ درلحظه‌‏‎ آن‌ ، ‏‎ جاي‌‏‎
بدين‌‏‎ ‎‏‏،‏‎"حال‌‏‎ زمان‌‏‎" در‏‎ زيستن‌‏‎.‎است‌‏‎ "حاضر‏‎ لحظه‌‏‎" ما ، ‏‎ دارايي‌‏‎
به‌‏‎ هستيم‌ ، ‏‎ آن‌‏‎ انجام‌‏‎ حال‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ كاري‌‏‎ هر‏‎ از‏‎ ما‏‎ كه‌‏‎ معناست‌‏‎
هدف‌‏‎ دنبال‌‏‎ به‌‏‎ صرفا‏‎ اينكه‌‏‎ نه‌‏‎ و‏‎ ببريم‌‏‎ لذت‌‏‎ آن‌‏‎ خود‏‎ خاطر‏‎
داريم‌ ، ‏‎ احداث‌‏‎ دست‌‏‎ در‏‎ ساختماني‌‏‎ مثلا‏‎.باشيم‌‏‎ آن‌‏‎ نهايي‌‏‎
انجام‌‏‎ كارها‏‎ و‏‎ گرفته‌‏‎ قرار‏‎ آجر‏‎ روي‌‏‎ آجر‏‎ كه‌‏‎ زماني‌‏‎
مي‌كنيم‌‏‎ طرف‌‏‎ بر‏‎ را‏‎ آمده‌‏‎ پيش‌‏‎ موانع‌‏‎ وقتي‌‏‎ يا‏‎ و‏‎ مي‌پذيرند‏‎
زندگي‌‏‎ حال‌‏‎ در‏‎ ببريم‌ ، ‏‎ لذت‌‏‎ كند ، ‏‎ پيدا‏‎ ادامه‌‏‎ ساخت‌‏‎ كار‏‎ تا‏‎
را ، ‏‎ جاري‌‏‎ كارهاي‌‏‎ انجام‌‏‎ شادماني‌‏‎ و‏‎ لذت‌‏‎ اگر‏‎ ولي‌‏‎ كرده‌ايم‌ ، ‏‎
موكول‌‏‎ موردنظر ، ‏‎ اهداف‌‏‎ به‌‏‎ رسيدن‌‏‎ از‏‎ پس‌‏‎ به‌‏‎ و‏‎ آينده‌‏‎ به‌‏‎
با‏‎.‎ساخته‌ايم‌‏‎ آينده‌‏‎ فداي‌‏‎ را‏‎ حال‌‏‎ صورت‌ ، ‏‎ اين‌‏‎ در‏‎ سازيم‌ ، ‏‎
چون‌‏‎ جهاني‌ ، ‏‎ حتي‌‏‎ و‏‎ مختلف‌‏‎ جوامع‌‏‎ كنوني‌‏‎ تنش‌هاي‌‏‎ به‌‏‎ توجه‌‏‎
عوامل‌‏‎ هزاران‌‏‎ به‌‏‎ نظر‏‎ مورد‏‎ نهايي‌‏‎ اهداف‌‏‎ يا‏‎ هدف‌‏‎ به‌‏‎ دستيابي‌‏‎
خاطر‏‎ به‌‏‎ لذا‏‎ دارند ، ‏‎ بستگي‌‏‎ پيش‌بيني‌‏‎ قابل‌‏‎ غير‏‎ يا‏‎ و‏‎ قابل‌‏‎
"حال‌‏‎" نظر ، ‏‎ مورد‏‎ اهداف‌‏‎ به‌‏‎ دسترسي‌‏‎ عدم‌‏‎ از‏‎ نگراني‌‏‎ و‏‎ تشويش‌‏‎
...و‏‎ دلهره‌‏‎ و‏‎ اضطراب‏‎ مسير‏‎ در‏‎ را‏‎ خود‏‎ و‏‎ كرده‌‏‎ خراب‏‎ را‏‎ خود‏‎
.مي‌دهيم‌‏‎ قرار‏‎
;است‌‏‎ تكرار‏‎ حال‌‏‎ در‏‎ دائما‏‎ "بهتر‏‎ آينده‌‏‎" فداي‌‏‎ "حال‌‏‎" پروسه‌‏‎
و‏‎ نبرده‌‏‎ واقعي‌‏‎ لذت‌‏‎ حال‌ ، ‏‎ لحظات‌‏‎ از‏‎ گروه‌ ، ‏‎ اين‌‏‎ افراد‏‎ لذا‏‎
موكول‌‏‎ "بهتر‏‎ فرداي‌‏‎" به‌‏‎ را‏‎ لذايذ‏‎ از‏‎ استفاده‌‏‎ هميشه‌‏‎
يا‏‎ بهتر‏‎ نسيه‌‏‎ لذات‌‏‎ فداي‌‏‎ را‏‎ فعلي‌‏‎ نقد‏‎ لذت‌‏‎ يعني‌‏‎ مي‌سازند ، ‏‎
عملا‏‎ و‏‎ كرده‌‏‎ آينده‌ ، ‏‎ غربت‌‏‎ و‏‎ ناشناخته‌‏‎ سرزمين‌‏‎ در‏‎ بيشتر ، ‏‎
روزانه‌‏‎ نگراني‌‏‎ و‏‎ دلهره‌‏‎ تشويش‌ ، ‏‎ درياي‌‏‎ به‌‏‎ را‏‎ خود‏‎
لذا‏‎ ;بود‏‎ خواهد‏‎ مشكل‌‏‎ بسيار‏‎ آن‌‏‎ از‏‎ نجات‌‏‎ كه‌‏‎ مي‌اندازند‏‎
از‏‎ بسياري‌‏‎ براي‌‏‎ روزانه‌ ، ‏‎ دلهره‌‏‎ و‏‎ اضطراب‏‎ از‏‎ كاستن‌‏‎ امروزه‌ ، ‏‎
از‏‎ هم‌‏‎ خواب‏‎ عالم‌‏‎ در‏‎ حتي‌‏‎ ;است‌‏‎ شده‌‏‎ دست‌نيافتني‌‏‎ آرزوي‌‏‎ ما ، ‏‎
كه‌‏‎ است‌‏‎ سبب‏‎ اين‌‏‎ به‌‏‎ و‏‎ نيستيم‌‏‎ امان‌‏‎ در‏‎ نگراني‌‏‎ و‏‎ تشويش‌‏‎ دست‌‏‎
حاضر ، ‏‎ زمان‌‏‎ در‏‎ زيستن‌‏‎ !مي‌بينيم‌‏‎ خود‏‎ به‌‏‎ آرامش‌‏‎ روي‌‏‎ كم‌تر‏‎
لحظه‌‏‎" ساختن‌‏‎ دلپذيرتر‏‎ براي‌‏‎ انسان‌‏‎ آگاهي‌‏‎ و‏‎ تصميم‌‏‎ معني‌‏‎ به‌‏‎
.است‌‏‎ آن‌‏‎ دورانداختن‌‏‎ جاي‌‏‎ به‌‏‎ "جاري‌‏‎
!مي‌رانيم‌‏‎ خود‏‎ ذهن‌‏‎ از‏‎ را‏‎ ترس‌‏‎ كنيم‌ ، ‏‎ زندگي‌‏‎ حال‌‏‎ در‏‎ هرگاه‌‏‎
در‏‎ است‌‏‎ ممكن‌‏‎ كه‌‏‎ حوادثي‌‏‎ به‌‏‎ مربوط‏‎ ايست‌‏‎ مقوله‌‏‎ ترس‌‏‎ اساسا‏‎
!بيفتد‏‎ اتفاق‌‏‎ آينده‌‏‎
ديگران‌‏‎ به‌‏‎ و‏‎ خود‏‎ به‌‏‎ ورزيدن‌‏‎ عشق‌‏‎ مفهوم‌‏‎ به‌‏‎ حال‌ ، ‏‎ در‏‎ زيستن‌‏‎
!نيست‌‏‎ آينده‌‏‎ و‏‎ گذشته‌‏‎ نگران‌‏‎ هرگز‏‎ عشق‌‏‎.‎.‎.‎است‌‏‎
آينده‌‏‎ و‏‎ گذشته‌‏‎ تشويش‌هاي‌‏‎ و‏‎ نگراني‌ها‏‎ اسير‏‎ افكارمان‌‏‎ وقتي‌‏‎
آنها‏‎ صرف‌‏‎ ناخواسته‌ ، ‏‎ ما ، ‏‎ وقت‌‏‎ و‏‎ انرژي‌‏‎ اعظم‌‏‎ قسمت‌‏‎ باشند ، ‏‎
هدر‏‎ بيهوده‌‏‎ توانايي‌مان‌ ، ‏‎ از‏‎ عظيمي‌‏‎ بخش‌‏‎ نتيجه‌‏‎ در‏‎ مي‌گردد ، ‏‎
يك‌‏‎ در‏‎ مي‌گذرد ، ‏‎ ما‏‎ ذهن‌‏‎ از‏‎ كه‌‏‎ فكري‌‏‎ هر‏‎ علاوه‌ ، ‏‎ به‌‏‎ !مي‌روند‏‎
سموم‌‏‎ مي‌گذارد ، ‏‎ اثر‏‎ بدن‌‏‎ شيميايي‌‏‎ تركيبات‌‏‎ بر‏‎ زدن‌ ، ‏‎ بهم‌‏‎ چشم‌‏‎
فرسوده‌‏‎ را‏‎ ما‏‎ جسم‌‏‎ و‏‎ ذهن‌‏‎.‎.‎.‎و‏‎ دلهره‌‏‎ نگراني‌ ، ‏‎ ترس‌ ، ‏‎ از‏‎ حاصل‌‏‎
در‏‎ !مي‌كشاند‏‎ نابودي‌‏‎ بسوي‌‏‎ را‏‎ ما‏‎ سريعا‏‎ و‏‎ ساخته‌‏‎ پير‏‎ و‏‎
هم‌‏‎ و‏‎ باشيم‌‏‎ سالم‌‏‎ هم‌‏‎ واحد‏‎ آن‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ است‌‏‎ غيرممكن‌‏‎ حقيقت‌ ، ‏‎
.مضطرب‏‎ و‏‎ نگران‌‏‎
عبث‌‏‎ كار‏‎ برداريم‌‏‎ ساله‌‏‎ يك‌‏‎ توشه‌‏‎ روزه‌ ، ‏‎ يك‌‏‎ سفر‏‎ يك‌‏‎ براي‌‏‎ اگر‏‎
نگراني‌هاي‌‏‎ تمامي‌‏‎ كه‌‏‎ نيست‌‏‎ احمقانه‌‏‎ آيا‏‎ نداده‌ايم‌؟‏‎ انجام‌‏‎
تازه‌‏‎ و‏‎ كنيم‌‏‎ حمل‌‏‎ خود‏‎ با‏‎ را‏‎ زندگي‌‏‎ آتي‌‏‎ سال‌‏‎ پنج‌‏‎ و‏‎ بيست‌‏‎
حق‌‏‎.‎.‎.است‌؟‏‎ دشوار‏‎ اينگونه‌‏‎ زندگي‌‏‎ چرا‏‎ كه‌‏‎ باشيم‌‏‎ متعجب‏‎
زنده‌‏‎ واقعا‏‎ را‏‎ زندگي‌‏‎ لحظه‌‏‎ به‌‏‎ لحظه‌‏‎ كه‌‏‎ ماست‌‏‎ با‏‎ انتخاب‏‎
از‏‎ پذيرفتن‌‏‎ تاثير‏‎ و‏‎ زندگي‌‏‎ لمس‌‏‎ اجازه‌‏‎ و‏‎ كنيم‌‏‎ جذب‏‎ و‏‎ باشيم‌‏‎
بهتر ، ‏‎ آينده‌‏‎ اميد‏‎ به‌‏‎ را‏‎ حال‌‏‎ يا‏‎ و‏‎..‎بدهيم‌‏‎ خود‏‎ به‌‏‎ را‏‎ آن‌‏‎
اضطرابها‏‎ و‏‎ تشويش‌ها‏‎ در‏‎ غرق‌‏‎ را‏‎ خود‏‎ عملا‏‎ و‏‎ كرده‌‏‎ خراب‏‎
و‏‎ جوش‌‏‎ در‏‎ دائما‏‎ افراد ، ‏‎ بعضي‌‏‎ كه‌‏‎ شاهديم‌‏‎ همه‌ ، ‏‎..سازيم‌؟‏‎
باز‏‎ تاب‏‎ و‏‎ تب‏‎ از‏‎ دمي‌‏‎ و‏‎ هستند‏‎ تقلا‏‎ و‏‎ تلاش‌‏‎ و‏‎ خروش‌‏‎
در‏‎ خيالي‌ ، ‏‎ و‏‎ نامرئي‌‏‎ حريفي‌‏‎ با‏‎ افراد ، ‏‎ اين‌‏‎ گويا‏‎ نمي‌مانند ، ‏‎
درآوردن‌‏‎ پول‌‏‎ نامرئي‌‏‎ مسابقه‌‏‎ يك‌‏‎ در‏‎ يا‏‎ و‏‎ هستند‏‎ جدل‌‏‎ و‏‎ جنگ‌‏‎
شكست‌‏‎ وحشت‌‏‎ از‏‎ تخيل‌‏‎ عالم‌‏‎ در‏‎ و‏‎..دارند‏‎ شركت‌‏‎ ساعته‌ ، ‏‎ ‎‏‏24‏‎
و‏‎ اضطراب‏‎ نشانه‌هاي‌‏‎ اين‌ها ، ‏‎..و‏‎ مي‌لرزند‏‎ برخود‏‎
و‏‎ گرفته‌‏‎ جاي‌‏‎ ما‏‎ انديشه‌‏‎ و‏‎ ذهن‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ دروني‌اند‏‎ تشويش‌هاي‌‏‎
اسير‏‎ را‏‎ ما‏‎ بالقوه‌‏‎ و‏‎ بالفعل‌‏‎ توانايي‌هاي‌‏‎ و‏‎ يافته‌‏‎ مكان‌‏‎
.ساخته‌اند‏‎ خود‏‎
بهتر‏‎ آينده‌‏‎ دلهره‌‏‎ و‏‎ تشويش‌‏‎ و‏‎ نگراني‌‏‎ كه‌‏‎ است‌‏‎ تذكر‏‎ به‌‏‎ لازم‌‏‎
داشتن‌‏‎ براي‌‏‎ كرد ، ‏‎ نخواهد‏‎ آن‌‏‎ شدن‌‏‎ بهتر‏‎ به‌‏‎ كمكي‌‏‎ داشتن‌ ، ‏‎
پيش‌بيني‌ها‏‎ و‏‎ برنامه‌ريزي‌‏‎ نيازمند‏‎ بهتر ، ‏‎ و‏‎ شايسته‌‏‎ آينده‌‏‎
آدمي‌ ، ‏‎ خصايص‌‏‎ از‏‎ يكي‌‏‎.هستيم‌‏‎ معقول‌‏‎ و‏‎ بزرگ‌‏‎ تلاش‌هاي‌‏‎ و‏‎
از‏‎ استفاده‌‏‎.‎است‌‏‎ زندگي‌‏‎ آينده‌‏‎ حوادث‌‏‎ و‏‎ وقايع‌‏‎ پيش‌بيني‌‏‎
براي‌‏‎ برنامه‌ريزي‌‏‎ و‏‎ پيش‌بيني‌‏‎ و‏‎ گذشتگان‌‏‎ و‏‎ گذشته‌‏‎ تجربيات‌‏‎
-بالفعل‌‏‎ و‏‎ بالقوه‌‏‎ معنوي‌‏‎ و‏‎ مادي‌‏‎ امكانات‌‏‎ به‌‏‎ توجه‌‏‎ با‏‎ -‎آينده‌‏‎
.است‌‏‎ ضروري‌‏‎ همه‌‏‎ براي‌‏‎ و‏‎ بوده‌‏‎ بديهيات‌‏‎ از‏‎
را‏‎ "حال‌‏‎" ‎‏‏،‏‎(‎موفق‌‏‎ ظاهر‏‎ به‌‏‎ حتي‌‏‎)‎ بازندگان‌‏‎ منظر‏‎ از‏‎ زندگي‌‏‎
عذاب‏‎ و‏‎ رنج‌‏‎ به‌‏‎ بخشيدن‌‏‎ تداوم‌‏‎ و‏‎ كردن‌‏‎ آينده‌‏‎ و‏‎ گذشته‌‏‎ فداي‌‏‎
و‏‎ تحول‌‏‎ و‏‎ دگرگوني‌‏‎ هرگونه‌‏‎ برابر‏‎ در‏‎ و‏‎.‎..خويشتن‌‏‎ باطن‌‏‎
و‏‎ كهنه‌‏‎ عقايد‏‎ و‏‎ افكار‏‎ با‏‎ و‏‎.‎.‎.‎نمودن‌ ، ‏‎ مقاومت‌‏‎ نوانديشي‌‏‎
كه‌‏‎ است‌‏‎ مشكل‌‏‎ بسيار‏‎ بازندگان‌‏‎ براي‌‏‎ !است‌‏‎ زيستن‌‏‎ بسته‌‏‎ ذهن‌‏‎
فراموشي‌‏‎ دست‌‏‎ به‌‏‎ را‏‎ ديگران‌‏‎ و‏‎ خود‏‎ گذشته‌‏‎ خطاهاي‌‏‎ و‏‎ اشتباهات‌‏‎
مي‌شود‏‎ باعث‌‏‎ آدمي‌ ، ‏‎ ذهن‌‏‎ بر‏‎ تفكر‏‎ اين‌‏‎ بودن‌‏‎ حاكم‌‏‎.‎بسپارند‏‎
رها‏‎ را‏‎ گذشته‌‏‎ زندان‌‏‎ نتوان‌‏‎ ديگران‌ ، ‏‎ و‏‎ خود‏‎ نكردن‌‏‎ عفو‏‎ با‏‎ كه‌‏‎
به‌‏‎ كه‌‏‎ است‌‏‎ احمقانه‌‏‎ خيلي‌‏‎.‎رسيد‏‎ انديشه‌‏‎ آزادي‌‏‎ به‌‏‎ و‏‎ كرد‏‎
و‏‎ داده‌‏‎ آزار‏‎ را‏‎ خود‏‎ سال‌‏‎ دهها‏‎ ديگران‌ ، ‏‎ يا‏‎ خود‏‎ اشتباه‌‏‎ خاطر‏‎
فاجعه‌‏‎ يعني‌‏‎ اشتباه‌‏‎ بازنده‌ ، ‏‎ شخص‌‏‎ نظر‏‎ در‏‎ !!كنيم‌‏‎ مجازات‌‏‎
!!!وحشتناك‌‏‎ فاجعه‌‏‎ اين‌‏‎ ترس‌‏‎ از‏‎ اكثرا‏‎ گروه‌‏‎ اين‌‏‎ !وحشتناك‌‏‎
...ندارند‏‎ را‏‎ مفيد‏‎ و‏‎ سازنده‌‏‎ كارهاي‌‏‎ از‏‎ بسياري‌‏‎ انجام‌‏‎ جرات‌‏‎
به‌‏‎ !مي‌كنند‏‎ تضمين‌‏‎ را‏‎ خود‏‎ شكست‌‏‎ تفكر ، ‏‎ اين‌‏‎ با‏‎ حقيقت‌‏‎ در‏‎ و‏‎
اندوه‌بار ، ‏‎ ايستا ، ‏‎ ظالم‌ ، ‏‎ بي‌رحم‌ ، ‏‎ زندگي‌‏‎ گروه‌ ، ‏‎ اين‌‏‎ عقيده‌‏‎
كه‌‏‎ افراد‏‎ از‏‎ گروه‌‏‎ اين‌‏‎ متاسفانه‌‏‎ !است‌‏‎ ملال‌انگيز‏‎ و‏‎ پرمشقت‌‏‎
و‏‎ اجتماعي‌‏‎ نظر‏‎ از‏‎ چند‏‎ هر‏‎ مي‌دهند ، ‏‎ تشكيل‌‏‎ را‏‎ جوامع‌‏‎ اكثريت‌‏‎
نيكبختي‌‏‎ و‏‎ سعادت‌‏‎ به‌‏‎ هرگز‏‎ باشند ، ‏‎ موفق‌‏‎ بسيار‏‎ نيز‏‎ ثروت‌‏‎
.رسيد‏‎ نخواهند‏‎ است‌ ، ‏‎ باطني‌‏‎ آرامش‌خاطر‏‎ همان‌‏‎ كه‌‏‎ واقعي‌‏‎
...است‌‏‎ ديگري‌‏‎ گونه‌‏‎ به‌‏‎ زندگي‌‏‎ موفق‌ ، ‏‎ و‏‎ فكر‏‎ خوش‌‏‎ افراد‏‎ نظر‏‎ از‏‎
همه‌‏‎ كه‌‏‎ دارند‏‎ قبول‌‏‎ بودن‌ ، ‏‎ بين‌‏‎ واقع‌‏‎ خاطر‏‎ به‌‏‎ برندگان‌‏‎
آگاهي‌‏‎ نيز‏‎ حقيقت‌‏‎ اين‌‏‎ به‌‏‎ و‏‎ مي‌شوند‏‎ اشتباه‌‏‎ دچار‏‎ انسان‌ها‏‎
مي‌بايست‌‏‎ و‏‎ جداست‌‏‎ هم‌‏‎ از‏‎ انسان‌ها‏‎ رفتار‏‎ و‏‎ شخصيت‌‏‎ كه‌‏‎ دارند‏‎
در‏‎ و‏‎ شد‏‎ قايل‌‏‎ تفاوت‌‏‎ دارند ، ‏‎ كه‌‏‎ (رفتاري‌‏‎)‎ و‏‎ (شخص‌‏‎)‎ ارزش‌‏‎ بين‌‏‎
اين‌‏‎ با‏‎.مي‌باشند‏‎ اصلاح‌‏‎ قابل‌‏‎ رفتارها‏‎ همواره‌ ، ‏‎ راستا‏‎ اين‌‏‎
و‏‎ راحتي‌‏‎ به‌‏‎ را‏‎ ديگران‌‏‎ و‏‎ خود‏‎ خطاهاي‌‏‎ و‏‎ اشتباهات‌‏‎ بينش‌ ، ‏‎
و‏‎ انرژي‌‏‎ ديگران‌ ، ‏‎ و‏‎ خود‏‎ بخشيدن‌‏‎ با‏‎ و‏‎ كرده‌‏‎ فراموش‌‏‎ سريعا‏‎
!مي‌سازند‏‎ آزاد‏‎ را‏‎ خود‏‎ انديشه‌هاي‌‏‎
و‏‎ كوشش‌‏‎ فداكاري‌ ، ‏‎ تلاش‌ ، ‏‎ يعني‌‏‎ زندگي‌‏‎ برندگان‌ ، ‏‎ ديدگاه‌‏‎ از‏‎
اهداف‌‏‎ به‌‏‎ رسيدن‌‏‎ براي‌‏‎ نو‏‎ انديشه‌هاي‌‏‎ و‏‎ افكار‏‎ از‏‎ استقبال‌‏‎
لحظه‌ها‏‎.‎.‎.‎بودن‌‏‎ ارزشمند‏‎ از‏‎ سرشار‏‎ يعني‌‏‎ زندگي‌‏‎.‎.‎.‎خويشتن‌‏‎
نثار‏‎ محبت‌‏‎ و‏‎ عشق‌‏‎.‎.‎كردن‌‏‎ استقبال‌‏‎ شادماني‌‏‎ و‏‎ نشاط‏‎ با‏‎ را‏‎
حسادت‌‏‎ تكبر ، ‏‎ خودخواهي‌ ، ‏‎ طمع‌ ، ‏‎ آزمندي‌ ، ‏‎ از‏‎.‎.‎نمودن‌‏‎ ديگران‌‏‎
عفو‏‎ و‏‎ بخشش‌‏‎ با‏‎.‎.‎.‎گزيدن‌‏‎ دوري‌‏‎ ديگران‌‏‎ به‌‏‎ نسبت‌‏‎ بدخواهي‌‏‎ و‏‎
..بخشيدن‌‏‎ خويش‌‏‎ جسم‌‏‎ و‏‎ ذهن‌‏‎ به‌‏‎ شادابي‌‏‎ و‏‎ آرامش‌‏‎ ديگران‌ ، ‏‎ و‏‎ خود‏‎
زندگي‌‏‎ حال‌‏‎ در‏‎ و‏‎ ساختن‌‏‎ رها‏‎ را‏‎ گذشته‌‏‎ محبت‌‏‎ كمال‌‏‎ در‏‎ و‏‎.‎
!است‌‏‎.‎.‎.و‏‎ كردن‌‏‎
و‏‎ سالم‌‏‎ جسم‌‏‎ يك‌‏‎ نگهداري‌‏‎ مانند‏‎ سالم‌ ، ‏‎ ذهن‌‏‎ يك‌‏‎ نگهداشتن‌‏‎
.دارد‏‎ نياز‏‎ دقيق‌‏‎ مراقبت‌‏‎ و‏‎ فراوان‌‏‎ تلاش‌‏‎ به‌‏‎ نيرومند‏‎
و‏‎ نيرو‏‎ كارگيري‌‏‎ به‌‏‎ و‏‎ جسم‌‏‎ و‏‎ ذهن‌‏‎ بر‏‎ خويشتن‌‏‎ اقتدار‏‎ برقراري‌‏‎
با‏‎ مبارزه‌‏‎ گرو‏‎ در‏‎ خود ، ‏‎ اميال‌‏‎ و‏‎ سازندگي‌‏‎ جهت‌‏‎ در‏‎ انرژي‌‏‎
و‏‎ عظيم‌‏‎ خودكاري‌‏‎ كه‌‏‎ اضطرابهاست‌‏‎ و‏‎ دلهره‌ها‏‎ تشويش‌ها ، ‏‎
نشاط ، ‏‎ سلامتي‌ ، ‏‎:‎دارد‏‎ شيريني‌‏‎ بس‌‏‎ نتايج‌‏‎ ولي‌‏‎ است‌ ، ‏‎ بزرگ‌‏‎
حداكثر‏‎ استفاده‌‏‎ بودن‌ ، ‏‎ خوشبخت‌‏‎ و‏‎ سعادتمندي‌‏‎ احساس‌‏‎ شادابي‌ ، ‏‎
با‏‎ گرم‌‏‎ و‏‎ معقول‌‏‎ ارتباط‏‎ و‏‎ معنوي‌‏‎ و‏‎ مادي‌‏‎ توان‌هاي‌‏‎ از‏‎
!جمله‌اند‏‎ آن‌‏‎ از‏‎.‎.‎.و‏‎ ديگران‌‏‎
فريور‏‎ ميرعمادالدين‌‏‎
:منابع‌‏‎
آزما‏‎ رزم‌‏‎ هوشيار‏‎ ترجمه‌‏‎ پيرواكو ، ‏‎ زيستن‌ ، ‏‎ خوب‏‎ راه‌‏‎ -‎‏‏1‏‎
آل‌‏‎ محمدرضا‏‎ ترجمه‌‏‎ گاوي‌‏‎ استفان‌‏‎ موثر ، ‏‎ مردمان‌‏‎ عادت‌‏‎ هفت‌‏‎ -‎‏‏2‏‎
ياسين‌‏‎
ترجمه‌‏‎ بريگس‌ ، ‏‎ كوركيل‌ ، ‏‎ دروتي‌‏‎ خويش‌ ، ‏‎ خويشتن‌‏‎ شناخت‌‏‎ -‎‎‏‏3‏‎
عطايي‌‏‎ جنتي‌‏‎ مهيندخت‌‏‎
محموديان‌‏‎ نورالدين‌‏‎ تاليف‌‏‎ انديشه‌ها ، ‏‎ كج‌‏‎ روانشناسي‌‏‎ -‎‏‏4‏‎
قراچه‌‏‎ مهدي‌‏‎ چويرا ، ‏‎ پاك‌‏‎ دي‌‏‎ دكتر‏‎ زيباست‌ ، ‏‎ هم‌‏‎ سلامتي‌‏‎ -‎‏‏5‏‎
داغي‌‏‎

سوختند‏‎ آتش‌‏‎ در‏‎ تهراني‌‏‎ ‎‏‏4‏‎


منزلي‌‏‎ ساكن‌‏‎ مرد ، افراد‏‎ يك‌‏‎ و‏‎ زن‌‏‎ سه‌‏‎:اجتماعي‌‏‎ گروه‌‏‎
آتش‌سوزي‌‏‎ اثر‏‎ بر‏‎ تهران‌‏‎ شمال‌‏‎ در‏‎ مطهري‌‏‎ درخيابان‌‏‎
.سوختند‏‎ به‌شدت‌‏‎
در‏‎ گرفته‌‏‎ آتش‌‏‎ منزل‌‏‎ همسايگان‌‏‎ را‏‎ سوزي‌‏‎ آتش‌‏‎ وقوع‌‏‎
رساندند‏‎ آتش‌نشاني‌‏‎ سازمان‌‏‎ اطلاع‌‏‎ به‌‏‎ دوشنبه‌‏‎ ساعت‌ 19‏‎
سازمان‌‏‎ اين‌‏‎ ايستگاه‌ 18‏‎ از‏‎ آتش‌نشاني‌‏‎ مامورين‌‏‎ و‏‎
آتش‌نشاني‌‏‎ سازمان‌‏‎ عمومي‌‏‎ روابط‏‎.‎شدند‏‎ محل‌‏‎ راهي‌‏‎ به‌سرعت‌‏‎
ساعت‌‏‎ در 24‏‎ سازمان‌‏‎ اين‌‏‎ ماموريتهاي‌‏‎ گزارش‌‏‎ در‏‎ تهران‌‏‎
سوختند‏‎ آتش‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ نفري‌‏‎ چهار‏‎ هويت‌‏‎:‎كرد‏‎ اعلام‌‏‎ گذشته‌‏‎
آنها‏‎ و‏‎ است‌‏‎ نشده‌‏‎ روشن‌‏‎ تاكنون‌‏‎ جراحت‌‏‎ شدت‌‏‎ به‌واسطه‌‏‎
معالجه‌‏‎ صدد‏‎ در‏‎ پزشكان‌‏‎ و‏‎ هستند‏‎ بستري‌‏‎ بيمارستان‌‏‎ در‏‎
.مي‌باشند‏‎ آنان‌‏‎
ميليون‌‏‎ از 10‏‎ بيش‌‏‎ آتش‌سوزي‌‏‎ اين‌‏‎ اثر‏‎ در‏‎ وارده‌‏‎ خسارت‌‏‎
مشغول‌‏‎ نشاني‌‏‎ آتش‌‏‎ مامورين‌‏‎ و‏‎ است‌‏‎ شده‌‏‎ برآورد‏‎ ريال‌‏‎
.هستند‏‎ آن‌‏‎ علت‌‏‎ درباره‌‏‎ تحقيق‌‏‎

محصولات‌‏‎ كننده‌‏‎ توزيع‌‏‎ و‏‎ سارق‌‏‎ باند‏‎ ‎‏‏10‏‎
شدند‏‎ منكراتي‌درفارس‌شناسايي‌ودستگير‏‎


فارس‌‏‎ انتظامي‌‏‎ ناحيه‌‏‎ جرايم‌‏‎ كشف‌‏‎ معاون‌‏‎:‎اجتماعي‌‏‎ گروه‌‏‎
توزيع‌‏‎ و‏‎ باندسارق‌‏‎ اخيراعضاي‌ 10‏‎ هفته‌‏‎ دو‏‎ در‏‎:گفت‌‏‎
.شدند‏‎ دستگير‏‎ و‏‎ شناسايي‌‏‎ فارس‌‏‎ در‏‎ منكراتي‌‏‎ محصولات‌‏‎ كننده‌‏‎
با‏‎ گفت‌وگو‏‎ در‏‎ سه‌شنبه‌‏‎ روز‏‎ طباطبايي‌‏‎ محمدعلي‌‏‎ سرهنگ‌‏‎
الكلي‌‏‎ مشروب‏‎ ليتر‏‎ باندها350‏‎ اين‌‏‎ از‏‎:افزود‏‎ خبرنگاران‌‏‎
و‏‎ خارجي‌‏‎ مشروبات‌‏‎ انواع‌‏‎ قوطي‌‏‎ بطري‌‏‎ ‎‏‏، 850‏‎ توزيع‌‏‎ آماده‌‏‎
اين‌‏‎ در‏‎ نفر‏‎ و 16‏‎ شد‏‎ كشف‌‏‎ الكلي‌‏‎ مشروبات‌‏‎ ليتر‏‎ ‎‏‏2240‏‎
از‏‎ مدت‌‏‎ اين‌‏‎ در‏‎:داشت‌‏‎ اظهار‏‎ وي‌‏‎.‎شدند‏‎ دستگير‏‎ رابطه‌‏‎
(دي‌‏‎.‎سي‌‏‎) لوح‌فشرده‌‏‎ و 660‏‎ هزار‏‎ پنج‌‏‎ تكثير‏‎ مجاز‏‎ غير‏‎ مراكز‏‎
تحويل‌‏‎ و‏‎ دستگير‏‎ كننده‌‏‎ توزيع‌‏‎ و 18‏‎ شد‏‎ كشف‌‏‎ مبتذل‌‏‎
.شدند‏‎ قضايي‌‏‎ مقامات‌‏‎
دستگاه‌‏‎ ماهواره‌ ، 105‏‎ آنتن‌‏‎ افزود106‏‎ همچنين‌‏‎ وي‌‏‎
ماهواره‌‏‎ گيرنده‌‏‎ دستگاه‌‏‎ و 36‏‎ ماهواره‌‏‎ آنتن‌‏‎ متعلقات‌‏‎
.شدند‏‎ دستگير‏‎ رابطه‌‏‎ اين‌‏‎ در‏‎ نفر‏‎ و 9‏‎ شد‏‎ كشف‌‏‎ نيز‏‎
كننده‌‏‎ توزيع‌‏‎ چهارنفره‌‏‎ باند‏‎ يك‌‏‎ اعضاي‌‏‎:‎گفت‌‏‎ طباطبايي‌‏‎
بسته‌‏‎ و 500‏‎ شدند‏‎ دستگير‏‎ شيراز‏‎ در‏‎ نيز‏‎ پاسور‏‎ برگه‌هاي‌‏‎
.آمد‏‎ به‌دست‌‏‎ آنان‌‏‎ از‏‎ پاسور‏‎
كه‌‏‎ سعيدافغاني‌‏‎ به‌‏‎ موسوم‌‏‎ شش‌نفره‌‏‎ باند‏‎:افزود‏‎ وي‌‏‎
سرقت‌‏‎ مورد‏‎ مسلحانه‌ ، 13‏‎ سرقت‌‏‎ فقره‌‏‎ به‌ 10‏‎ مبادرت‌‏‎
كرده‌‏‎ ازمنزل‌‏‎ ودزدي‌‏‎ موتوسيكلت‌‏‎ و‏‎ خودرو‏‎ عادي‌ ، سرقت‌‏‎
.شد‏‎ متلاشي‌‏‎ شيراز‏‎ در‏‎ بودند ، ‏‎
شيراز‏‎ شهر‏‎ سطح‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ ديگر‏‎ باند‏‎ دو‏‎:داشت‌‏‎ اظهار‏‎ وي‌‏‎
و‏‎ مزاحمت‌‏‎ ايجاد‏‎ مردم‌ ، ‏‎ تهديد‏‎ با‏‎ و‏‎ بودند‏‎ اخاذي‌‏‎ مشغول‌‏‎
پنج‌‏‎ نيز‏‎ رابطه‌‏‎ اين‌‏‎ در‏‎ شدند ، ‏‎ شناسايي‌‏‎ مي‌كردند‏‎ درگيري‌‏‎
.شدند‏‎ دستگير‏‎ نفر‏‎
همچنين‌‏‎:‎گفت‌‏‎ فارس‌‏‎ انتظامي‌‏‎ ناحيه‌‏‎ جرايم‌‏‎ كشف‌‏‎ معاون‌‏‎
شخصي‌‏‎ مسافركش‌‏‎ به‌عنوان‌‏‎ شيراز‏‎ شهر‏‎ سطح‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ نفر‏‎ دو‏‎
بودند ، ‏‎ كرده‌‏‎ گاز‏‎ سيلندر‏‎ فقره‌‏‎ سرقت‌ 100‏‎ به‌‏‎ مبادرت‌‏‎
.شدند‏‎ دستگير‏‎
عصر‏‎ ولي‌‏‎ شهرك‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ نفره‌نيز‏‎ شش‌‏‎ باند‏‎ يك‌‏‎:‎افزود‏‎ وي‌‏‎
اقدام‌‏‎ شيراز‏‎ رياستي‌‏‎ منطقه‌‏‎ و‏‎ كوزه‌گري‌‏‎ محله‌‏‎ شيراز ، ‏‎
.شدند‏‎ دستگير‏‎ بودند‏‎ كرده‌‏‎ سرقت‌‏‎ فقره‌‏‎ به‌ 15‏‎

را‏‎ برلين‌‏‎ كنفرانس‌‏‎ دادگاه‌‏‎ حكم‌‏‎ گنجي‌‏‎ اكبر‏‎
كرد‏‎ دريافت‌‏‎


اكبر‏‎ درباره‌‏‎ تهران‌‏‎ اسلامي‌‏‎ انقلاب‏‎ دادگاه‌‏‎ سوم‌‏‎ شعبه‌‏‎ حكم‌‏‎
روز‏‎ صبح‌‏‎ برلين‌ ، ‏‎ كنفرانس‌‏‎ كنندگان‌‏‎ شركت‌‏‎ پرونده‌‏‎ در‏‎ گنجي‌‏‎
خانواده‌‏‎ گزارش‌‏‎ به‌‏‎.‎شد‏‎ ابلاغ‌‏‎ وي‌‏‎ به‌‏‎ اوين‌‏‎ زندان‌‏‎ در‏‎ دوشنبه‌‏‎
.بود‏‎ شده‌‏‎ ابلاغ‌‏‎ او‏‎ وكيل‌‏‎ به‌‏‎ پيش‌‏‎ روز‏‎ ده‌‏‎ حكم‌‏‎ اين‌‏‎ گنجي‌‏‎
از‏‎ كه‌‏‎ است‌‏‎ بديهي‌‏‎ كرده‌‏‎ تاكيد‏‎ حكم‌‏‎ تحويل‌‏‎ رسيد‏‎ در‏‎ گنجي‌‏‎
لايحه‌‏‎ تا‏‎ داشت‌‏‎ خواهم‌‏‎ فرصت‌‏‎ روز‏‎ بيست‌‏‎ (‎‎‏‏3/11/79‏‎)‎ امروز‏‎
.دهم‌‏‎ تحويل‌‏‎ تجديدنظر‏‎ دادگاه‌‏‎ به‌‏‎ را‏‎ دادخواست‌‏‎

گرفتند‏‎ اخطار‏‎ نشريه‌‏‎ سه‌‏‎


فرهنگ‌‏‎ وزارت‌‏‎ داخلي‌‏‎ مطبوعات‌‏‎ كل‌‏‎ اداره‌‏‎:‎اجتماعي‌‏‎ گروه‌‏‎
و‏‎ ساوه‌‏‎ نداي‌‏‎ ‎‏‏،‏‎ ملاير‏‎ آواي‌‏‎ نشريه‌‏‎ سه‌‏‎ به‌‏‎ ارشاد‏‎ و‏‎
.داد‏‎ اخطار‏‎ شمال‌‏‎ پيام‌‏‎
و‏‎ فرهنگ‌‏‎ وزارت‌‏‎ داخلي‌‏‎ مطبوعات‌‏‎ مديركل‌‏‎ جعفري‌‏‎ مهرنوش‌‏‎
دليل‌‏‎ به‌‏‎ نشريات‌‏‎ اين‌‏‎:‎كرد‏‎ اعلام‌‏‎ ديروز‏‎ اسلامي‌‏‎ ارشاد‏‎
برخي‌‏‎ مغاير‏‎ كه‌‏‎ مطالبي‌‏‎ نيزدرج‌‏‎ و‏‎ اداري‌‏‎ تخلفات‌‏‎ برخي‌‏‎
است‌‏‎ آن‌‏‎ اجرايي‌‏‎ آيين‌نامه‌هاي‌‏‎ و‏‎ مطبوعات‌‏‎ قانون‌‏‎ مفاد‏‎
.دريافت‌كرده‌اند‏‎ اخطار‏‎
اسلامي‌‏‎ وارشاد‏‎ فرهنگ‌‏‎ وزارت‌‏‎ داخلي‌‏‎ مطبوعات‌‏‎ مديركل‌‏‎
عملكرد‏‎ گزارش‌‏‎ با‏‎ همراه‌‏‎ نشريات‌‏‎ اين‌‏‎ پرونده‌‏‎:‎افزود‏‎
استقلال‌‏‎ تيم‌‏‎ دو‏‎ بازي‌‏‎ خلال‌‏‎ در‏‎ ورزشي‌‏‎ مطبوعات‌‏‎
مطرح‌‏‎ مطبوعات‌‏‎ بر‏‎ نظارت‌‏‎ هيات‌‏‎ آتي‌‏‎ جلسه‌‏‎ در‏‎ وپيروزي‌‏‎
.مي‌شود‏‎

قوه‌قضائيه‌خانواده‌‏‎ رئيس‌‏‎ به‌‏‎ نامه‌اي‌‏‎ طي‌‏‎
به‌‏‎ رسيدگي‌‏‎ خواستار‏‎ ابراهيم‌نژاد‏‎ عزت‌‏‎
شدند‏‎ فرزندشان‌‏‎ قتل‌‏‎ پرونده‌‏‎


ارسال‌‏‎ با‏‎ ابراهيم‌نژاد‏‎ عزت‌‏‎ خانواده‌‏‎:‎اجتماعي‌‏‎ گروه‌‏‎
رسيدگي‌‏‎ خواستار‏‎ ديگر‏‎ بار‏‎ قضائيه‌‏‎ قوه‌‏‎ رئيس‌‏‎ به‌‏‎ نامه‌اي‌‏‎
.شده‌اند‏‎ فرزندشان‌‏‎ قتل‌‏‎ پرونده‌‏‎ نامشخص‌‏‎ وضعيت‌‏‎ به‌‏‎ مسئولان‌‏‎
اظهار‏‎ ابراهيم‌نژاد‏‎ خانواده‌‏‎ نامه‌‏‎ اين‌‏‎ در‏‎ ايسنا‏‎ گزارش‌‏‎ به‌‏‎
فرزندشان‌‏‎ كشته‌شدن‌‏‎ از‏‎ ماه‌‏‎ از 17‏‎ بيش‌‏‎ گذشت‌‏‎ با‏‎ داشته‌اند‏‎
پرونده‌‏‎ به‌‏‎ رسيدگي‌‏‎ جريان‌‏‎ در‏‎ قضائي‌‏‎ مراجع‌‏‎ سوي‌‏‎ از‏‎ تاكنون‌‏‎
.نگرفته‌اند‏‎ قرار‏‎
از‏‎ خود‏‎ شكايت‌‏‎ به‌‏‎ اشاره‌‏‎ با‏‎ همچنين‌‏‎ ابراهيم‌نژاد‏‎ خانواده‌‏‎
لباس‌‏‎ و‏‎ دانشگاه‌‏‎ كوي‌‏‎ مسئله‌‏‎ در‏‎ حاضر‏‎ انتظامي‌‏‎ نيروي‌‏‎ عوامل‌‏‎
دادخواست‌‏‎ ما‏‎ كه‌‏‎ اين‌‏‎ وجود‏‎ با‏‎ چرا‏‎:آورده‌اند‏‎ شخصي‌ها‏‎
كرده‌‏‎ شكايت‌‏‎ انتظامي‌‏‎ نيروي‌‏‎ عوامل‌‏‎ از‏‎ آن‌‏‎ در‏‎ و‏‎ نموده‌‏‎ تنظيم‌‏‎
به‌‏‎ شد ، ‏‎ تشكيل‌‏‎ منظور‏‎ همين‌‏‎ به‌‏‎ كه‌‏‎ دادگاهي‌‏‎ در‏‎ بوديم‌ ، ‏‎
اين‌‏‎ نويسندگان‌‏‎.‎نشد‏‎ رسيدگي‌‏‎ داغديده‌‏‎ خانواده‌‏‎ اين‌‏‎ شكوائيه‌‏‎
به‌‏‎ رسيدگي‌‏‎ كشور‏‎ عالي‌‏‎ ديوان‌‏‎ كه‌‏‎ اين‌‏‎ بيان‌‏‎ با‏‎ ادامه‌‏‎ در‏‎ نامه‌‏‎
انقلاب‏‎ دادگاه‌‏‎ صلاحيت‌‏‎ در‏‎ را‏‎ ابراهيم‌نژاد‏‎ قتل‌‏‎ پرونده‌‏‎
شخصي‌‏‎ لباس‌‏‎ عوامل‌‏‎ محاكمه‌‏‎ عدم‌‏‎ به‌‏‎ نسبت‌‏‎ است‌ ، ‏‎ كرده‌‏‎ عنوان‌‏‎
از‏‎ پايان‌‏‎ در‏‎ ابراهيم‌نژاد‏‎ خانواده‌‏‎.‎كرده‌اند‏‎ اعتراض‌‏‎
دادگاه‌‏‎ تشكيل‌‏‎ دستور‏‎ كه‌‏‎ خواسته‌اند‏‎ شاهرودي‌‏‎ آيت‌الله‌‏‎
شناسايي‌‏‎ منظور‏‎ به‌‏‎ را‏‎ فرزندشان‌‏‎ قتل‌‏‎ پرونده‌‏‎ به‌‏‎ رسيدگي‌‏‎
.كند‏‎ صادر‏‎ وي‌‏‎ ضاربان‌‏‎


Copyright 1996-2001 HAMSHAHRI, All rights reserved.
HTML Production by Hamshahri Computer Center.