شماره 1031 چهارم ، سال جولاي 1996 ، مرداد 1375 ، 31 چهارشنبه 10
!مي‌كنند درو را المپيك مدال‌هاي مهندسان
آتلانتا در المپيك مسابقات دوره ششمين و بيست برگزاري با همزمان
1996
.انكارناپذيراست موضوعي مدرن ورزش در دانش و فن‌آوري نقش:اشاره
بسيار جهاني سطح در ورزشكاران جسماني توانايي‌هاي كه است اين واقعيت
ساخت دانش را كننده تعيين نقش ميان اين در است ، يكديگر به نزديك
يوناني افسانه‌هاي.داراست ورزشي حركات انجام چگونگي دانش و وسائل
را گوساله‌اي روز هر او:مي‌كنند حكايت چنين دنيا مرد قويترين درباره
قويتر موجب گوساله رشد.مي‌كرد حركت طويله اطراف در و مي‌كشيد دوش به
حمل خود دوش سر بر سادگي به را گاوي او سرانجام تا مي‌شد او شدن
.مي‌كرد
ورزش در مدرن علمي روشهاي از يكي از مرد اين كه است اين واقعيت
ماهيچه‌ها آن طي در كه مقاومت تدريجي افزايش تمرين.است مي‌كرده پيروي
از 000/10 بيش اغلب براي مي‌گيرند قرار يابنده افزايش فشارهاي تحت
شده شناخته روشي آمده‌اند آتلانتا به كشور از 197 كه شركت‌كننده‌المپيك
همين در آتلانتا المپيك مسابقات برگزاري با همزمان حاضر نوشتار.است
.است شده رابطه‌انتخاب
به است ، داشته چشمگيري رشد اخير سال پنجاه در كه ورزش دانش امروز
متابوليك آمادگي و ماهيچه‌اي آمادگي تعادل برقراري براي ورزشكاران
و فيلم‌برداري كامپيوتر ، از بيومكانيك متخصصين همزمان.كمك‌مي‌كند
.مي‌كنند استفاده ورزشكاران حركت ديناميك مطالعه براي مخصوص سنسورهاي
براي ايروديناميك و مواد علم دستاوردهاي آخرين از طراح مهندسان
ورزشكاران به ورزشي روانشناسان.مي‌گيرند كمك ورزشي وسائل بهتر طراحي
ذهني تمرينهاي طريق از را نفس به اعتماد آوردن دست به
كارائي اندكي مقدار به هم كمك به روشها اين تمامي.مي‌آموزند
بسيار رقابت صحنه در اندك تعداد اين و مي‌بخشد بهبود را ورزشكاران
.است پيروزي معني به المپيك فشرده
فعاليتهاي ساير و ماهيچه‌ها حركت براي لازم انرژي بدن در انرژي توليد
.مي‌آيد بدست(ATP) فسفات آدنوزين‌تري نام به انرژي پر ملكولي از سلولي
است ملكول نوع اين از كمي بسيار مقدار ذخيره‌سازي به قادر انسان بدن
اين آوردن بدست براي متابوليك حل راه سه به بدن فعاليت ادامه براي و
.مي‌شود متوسل انرژي منبع
جايگزيني براي كراتين فوسفو ملكولهاي از استفاده راه سريعترين
پايان سرعت به نيز منبع اين اما.است شده مصرف ATPملكولهاي
شدن تمام از پس.ثانيه تا 10 فقط 5 سرعت دونده يك مي‌يابد ، براي
:مي‌گيرد بكار ATP توليد براي ديگر روش دو بدن روش ، نوع اين ذخيره
نياز اكسيژن به كه بي‌هوازي روش و است اكسيژن نيازمند كه هوازي روش
.ندارد
است خاصي هيدروكربنهاي ملكولهاي شكستن بر مبتني كه بي‌هوازي روش
بدن استفاده مورد كه است روشي ، اولين(ماهيچه‌ها در گلي‌كوژن يا گلوكز)
و طولاني مدت براي روش اين.مي‌گيرد قرار ATP ملكولهاي جايگزيني براي
اين حاصل زيرا نمي‌شود گرفته كار به استقامتي ورزشهاي در
ماهيچه‌ها در دقيقه دو ظرف كه است لاكتيك اسيد توليد فرايندملكولي
ادامه صورت در و آن از پس.مي‌آورد پائين را آنها كارائي شده ذخيره
توليد براي هوازي روش از استفاده به شروع ورزشكار بدن فعاليت
پردئين و چربي ملكولهاي روش اين در.مي‌كند ATP انرژي‌زاي مولكولهاي
دو تا يك به روش اين شدن فعال براي.مي‌شوند شكسته اكسيژن حضور در
اكسيژن رساندن براي قلب ضربان و تنفس افزايش براي سخت فعاليت دقيقه
لاكتيك اسيد هم روش اين در.است نياز ماهيچه‌اي سلولهاي به كافي
كبد به يا و شده مصرف فعاليت‌تر كم ماهيچه‌هاي توسط اما مي‌شود توليد
.نمي‌شود جمع ماهيچه‌ها در بنابراين مي‌رود
آن از حاصل ماهيچه‌اي انرژي ميزان است ، كارآمد بسيار هوازي روش گرچه
تركيبي استفاده به بدن باشد نياز ATPبيشتري مقدار اگر است محدود
نيمه 45 يك اواسط در فوتباليست يك مثلا.مي‌پردازد ديگر روشهاي از
وي اگر اما است ، انرژي توليد براي هوازي روش به متكي بيشتر دقيقه‌اي
ذخيره مصرف به بيشتر انرژي توليد براي بدن شود سريع دويدن به مجبور
كرتين فوسفو ملكولهاي مصرف روش از آن توليد يا ATPملكولي
ثانيه تا 15 معادل 5 مدتي براي سريع دويدن اين اگر و.مي‌پردازد
بازي پايان از پس.مي‌شود متوسل نيز بي‌هوازي روش به بدن يابد ادامه
انرژي ديگر منابع و مي‌شود متكي هوازي متابوليسم روش به مجددا بدن
.مي‌شوند ترميم نيز
گونه‌اي به شدت‌تمرينها و مدت براي بايد ورزش نوع به توجه با مربيان
وبي‌هوازي هوازي انرژي توليد قابليتهاي كنندكه برنامه‌ريزي
يك‌دونده تمرينهاي مثال براي.شود تقويت مناسبي بگونه ورزشكاران
به يك‌وزنه‌بردار كه حالي در است متمركز هوازي سيستم تقويت بر استقامت
.مي‌پردازد بدن قدرت و مقاومت تقويت
تمرين صرف جهاني سطح در ورزشكاران تلاش ساعت آوري‌هزاران فن نقش
تلاشي چنينميگردد (درصد دهم حد در) ناچيز ايجادبهبودهائي براي
نتايج به توجه اما برسد نظر به بيهوده اول نگاه در است ممكن
المپيك در مثال عنوان بهميكند كمك مسئله وضوح به گذشته المپيك‌هاي
دهم دو امدادي دو رشته در نقره و طلا مدال برندگان زمان اختلاف 1992
.بود درصد حد 86/0 و ثانيه
سواري دوچرخه مسابقه به مربوط زمان طولاني‌ترين آتلانتا المپيك در
.است ساعت حدود 5 زماني مردان‌با
حد آخرين در اغلبشركت‌كنندگان جاده ، كيلومتري مسابقه 288 اين در
مسابقه نتيجه در تعيين‌كننده‌اي نقش آنچه دارند قرار جسماني آمادگي
آيروديناميكي وضعيت بخصوص دوچرخه‌ها ساخت در رفته بكار فن‌آوري دارد
مي‌شود ايجاد ورزشكار بدن و دوچرخه توسط كه هوائي مقاومت آنهاست ،
كارائي بر توجهي قابل تاثير نيرو اين و است سرعت دوم توان با متناسب
المپيك در شركت‌كنندگان از يكي مورد در كه پژوهش يك.دارد ورزشكار
:بود آورده مثال عنوان به است شده انجام آتلانتا
اين تمرين و مسابقه طي در شده گرفته ويدئوئي تصاوير مشاهده از
قابل تاثير ورزشكار بدني وضعيت شد معلوم آن تحليل و ورزشكار
دوچرخه روي ورزشكار بدن چه هر دارد ، هوا مقاومت ميدان در ملاحظه‌اي
به مي‌شود كمتر مقاومت اين از باشد كشيده‌تر و جلو به متمايل بيشتر
بسيار عوامل از نيز آن شكل و ايمني كلاه جمله از ورزشكار وسائل علاوه
آن انتهاي در دم شكل به زائده‌اي داراي و كشيده‌تر كلاه اگر است موثر
اين.مي‌كند توليد كمتري مقاومت يافته جريان آن روي بهتر هوا باشد
متخصصين توصيه مطابق دوچرخه روي خود بدن وضعيت تغيير با ورزشكار
.كند اضافه خود سرعت به فزاينده‌اي ميزان به توانست ايروديناميك
اينكار براي.پرداخته‌اند برتر دوچرخه ساخت به طراحان ديگر پژوهش در
آن ايروديناميكي وضعيت بهبود جهت دوچرخه مربع سانتي‌متر هر به آنها
دوچرخه اين در مي‌شود مشاهده شكل در طراحي اين نتيجه.كرده‌اند توجه
داشته هوا مقابل در كمتري مقاومت تا شده باريكتر و جلوكوچكتر چرخ
ركاب يكديگر به نزديكتر بتوانند تيم هم ورزشكاران علاوه به باشد
ساخت در (Composite) تركيبي مقاوم مواد از استفاده بابزنند
اجزاء و است كرده پيدا كاهش دوچرخه تقويتي اجزاء تعداد دوچرخه ،
مشابه مقطعي شكل با قديمي دوچرخه‌هاي در لوله‌اي شكل بجاي باقيمانده
.شده‌اند ساخته هواپيما بالهاي
نيا الهي محمدحسين:ترجمه
Scientific American:از برگرفته
.است همشهري روزنامه به متعلق و محفوظ حقوق تمام