چهارم ، شماره 1049 آگوست 1996 ، سال شهريور 1375 ، 22 پنجشنبه 1
افسردگي ضد داروي پزشكي اطلاعات
داروهاي شدن واقع موثر نيز و وزن تعادل راه آسانترين:پرسش.
چيست؟ ضدافسردگي
دكترتان توسط شده تجويز ضدافسردگي داروهاي اگر:روزنفلد دكتر
مصرف تواما كمپلكس B - ويتامين‌ب قرصهاي با او ، اطلاع با را ،
هم وزن تعادل كردن برقرار راه آسانترين.مي‌شود واقع موثرتر كنيد ،
شتاب نيست هم لازم رفتن ، راه دردوچرخهسواري يا است عادي راه‌رفتن
تقريبا 270 رفتن راه دقيقه پنج و چهل.برويد تند - تند و كنيد
كالري از مقدار همين به هم دوچرخه‌سواري كيلومتر هشت.مي‌سوزاند كالري
روز هر آنكه شرط به سرعت ، نه است شرط مسافت.مي‌رساند مصرف به را شما
به رسيدن براي بزنيد ، قدم پارك در كه نيست هم لازم.شود انجام
از پيش.برويد پياده اتومبيل و اتوبوس از استفاده جاي به كارتان ،
نداريد قبول اگر.داشتند متعادل وزن عموما مردم اتومبيل ، پيدايش
گياهي توليدات از عمدتا قديمي‌ها غذاي.كنيد تماشا را قديمي عكسهاي
هم چرب غذاي.نيست كننده چاق چربيها مانند كه مي‌شد تشكيل غلات و
.نخوريد
.است همشهري روزنامه به متعلق و محفوظ حقوق تمام