چهارم ، شماره 1076 سپتامبر 1996 ، سال مهر 1375 ، 23 دوشنبه 2
|
|
كنيد ورزش‌انتخاب براي را تهران سپيده‌دم
هوامي‌روند آلودگي جنگ به ورزش با شهرونداني‌كه براي مناسب زمان اعلام
هوا آلودگي با مقابله تهران‌براي مردم از زيادي عده:اشاره
ورزش زمان مي‌آورند روي به‌ورزش را ساعاتي خويش ، تندرستي از ودفاع
عادت ، برحسب نيز عده‌اي.مي‌شود انتخاب درصبحگاه شهروندان بيشتر توسط
.مي‌پردازند ورزش انجام به روزانه كار از فراغت از پس و شامگاه
انباشت دليل به شب و صبح از ساعاتي شده ، در انجام پژوهشهاي براساس
نه كردن ورزش تهران ، هواي در منواكسيدكربن به‌ويژه آلاينده گازهاي
باد ، وزش مواردي در حتي.مي‌باشد نيز زيانبار بلكه نيست مفيد تنها
شمال كوههاي به منتهي دالان‌هاي به را آلودگي از سرشار و غليظ هواي
كاهش آلودگي تهران غرب در مثال عنوان به مواقع اين در.مي‌راند تهران
داشته پاكتري هواي طبيعي شرايط بنابه بايد كه شميران اما.مي‌يابد
.مي‌گيرد قرار آلاينده گازهاي از سنگيني چتر زير باشد ،
بزرگ‌عمراني طرح‌هاي اجراي با و تهران شهرداري تلاش با اخير سال‌هاي در
كردن ، عمومي ، گازسوز نقل و حمل توسعه فضاي‌سبز ، گسترش ملي ، سطح در
از تهران شهر بهداشتي‌زباله‌هاي دفن و جمع‌آوري فني‌خودروها ، معاينات
همه‌با از مهم‌تر و است شده توجهي‌كاسته قابل ميزان به شهر آلودگي‌هواي
يك‌بن‌بست از تهران ترافيكي ، موانع ورفع بزرگراهها وگسترش ايجاد
ويژه شرايط به‌دليل وجود اين با اما است ، نجات‌يافته آلودگي خطرناك
در فني نقص داراي و فرسوده هزارهاخورو وجود و شهرتهران جغرافيايي
هواي آلودگي مسافركش‌هاي‌شخصي ، صورت به‌ويژه‌به شهري نقل و حمل شبكه
خودنمايي شهر اين بغرنج‌ترين‌مسايل از يكي صورت همچنان‌به تهران
شدت آلودگي ميزان كه فصل‌پائيز در بخصوص و هوا اين در.مي‌كند
كافي تااكسيژن شود انجام معيني درساعات بايد كردن ورزش مي‌يابد ،
به وابسته هوا كيفيت كنترل شركت توسط و مورد اين در.برسد بدن به
و ورزش زمان عنوان‌مناسبترين تحت تحقيقي گزارش يك تهران شهرداري
:مي‌خوانيد كه است شده انجام تهران شهر سطح در پياده‌روي
جسم و برروح بسياري مثبت اثرات شده‌ورزش انجام پژوهشهاي براساس
بيافزايد ، بدن رادر اكسيژن جذب ظرفيت ورزش‌مي‌تواند.دارد آدمي
انسان ابتلاي احتمال معكوس‌نمايد ، را آن جهت حتي و رامتوقف پيري
.بنمايد قويتر روحيه‌اي و ايجادنشاط و دهد كاهش بيماريها رابه
درصورتي ورزش مثبت اثرات تمامي كه است ضروري نكته اين اماذكر
پاكيزه هوايي و سالم محيطي در ورزشي فعاليتهاي كه داشت وجودخواهند
آلوده هواي در ورزشي فعاليتهاي انجام صورت اين غير در پذيرد ، انجام
آلاينده‌ها بيشتر جذب علت به بلكه داشت نخواهد مثبت تاثير تنها نه
از وارده لطمه تنفسي ، هواي طريق از آنها سريعتر ورود و انسان دربدن
دستگاه اختلالات سردرد ، .بود خواهد برابر چندين بدن به آنها جانب
آلوده هواي تنفس عوارض جمله از...و خون سرطان تهوع ، حالت تنفسي ،
فعاليتهاي انجام مناسب شرايط تعيين فوق ، نكات به توجه باميباشد
.مي‌باشد بسيار اهميت حايز هوا آلودگي جنبه از خصوصا ورزشي
ازبزرگترين هوا آلودگي كه مانندتهران شهري در مثال عنوان به
است حداقل و حداكثر هوا آلاينده‌هاي غلظت كه ساعاتي است ، آن معضلات
اطلاع به همگاني رسانه‌هاي طريق از تا گردد مشخص امكان حد تا بايستي
دارند ، را ورزشي فعاليتهاي انجام قصد كه كساني به‌ويژه و مردم عموم
كه ساعاتي در ورزش ، طريق از مردم سلامتي افزايش ترتيب اين به.برسد
.بود خواهد بيشتري تضمين داراي است ، پاكيزه‌تر هوا
تهران‌داراي شهرداري به وابسته كيفيت‌هوا كنترل شركت حاضر حال در
تهران شهر سطح در هوا مداوم‌آلودگي پايش ايستگاه سه
دوم ايستگاه و وليعصر - فاطمي خيابان تقاطع در اول ايستگاه.مي‌باشد
متحرك كه نيز سوم ايستگاه.دارد قرار تهران بازار ميدان سبزه در
.است شده مستقر تهران شرق در كلاهدوز شهيد درميدان حاضر درحال مي‌باشد
پارامتر پنج و اصلي آلاينده شش براي آلودگي اطلاعات ايستگاه‌ها اين در
كنترل شركت و مي‌شود اندازه‌گيري ثانيه‌اي ده زماني فواصل در هواشناسي
ساعتي صورت به كه فوق اطلاعات براساس كه دارد را امكان اين هوا كيفيت
روز مختلف ساعات در را آلاينده‌ها غلظت ميانگين مي‌شوند ، نگهداري و ثبت
تعيين پيشرفته نرم‌افزارهاي از استفاده فصلي ، با يا و ماه هر در
.نمايد
مختلف‌بدست فصول در آلاينده‌ها ساعتي‌غلظت ميانگين رسم با (1) جدول
فصل سه آلاينده‌در هر غلظت حداقل و جدول‌حداكثر اين در.است آمده
.است شده داده ساعته دو زماني مقطع يك در گذشته
دومقدار و حداكثر مقدار دو دارايCOمانند آلاينده‌ها از بعضي
غلظت‌آلاينده كه است معني بدان اين مي‌باشندو روز طي در حداقل
روز طول كاهش‌در داراي نيز دوبار و افزايش‌بسيار يك داراي دوبار
ميزان به يكبار روز طول در نيز (O ) ازن مانند آلاينده‌هايي.است
غلظت از خورشيدي ، تشعشع‌هاي كاهش علت به نيز شب طي در و مي‌رسد حداكثر
.مي‌شود كاسته آلاينده اين
ساعات64 در كه گرفت نتيجه شده‌مي‌توان انجام بررسي‌هاي به توجه با
اين‌زمان و بوده حداقل آلاينده‌ها غلظت‌اغلب بعدازظهر و 1614 صبح
در به‌خصوص.مي‌باشد دارا ورزشي براي‌فعاليتهاي را شرايط مناسبترين
.است محسوس‌تر آلاينده‌ها غلظت كاهش صبح ساعات 64
.است همشهري روزنامه به متعلق و محفوظ حقوق تمام
