چهارم ، شماره 1078 سپتامبر 1996 ، سال مهر 1375 ، 25 چهارشنبه 4
|
|
!نزنيد نق
كنيم مطرح را خود تقاضاي زدن نق بدون چگونه بگيريم ياد بياييد
اين با مي‌كنيم فكر ما است خود فريب براي سريعي و آسان راه زدن نق o
.دهيم تغيير نمي‌توانيم را چيز هيچ اما مي‌كنيم عوض را چيزي ابتكار
كه كارهايي مورد در زنان:زنند مي نق دو هر زنان و مردان o
واقع‌بين نق‌زنهاي مردان اما مي‌زنند ، دهندنق انجام بايد شوهرانشان
.هستي ولخرج خيلي مي‌گويندتو مثلا هستند
پاك عيد تا كريسمس درخت تزئينات.مي‌كرد چكه كه بود ماه يك آب شير
پا از كه همانجائي كفشها.بود مانده باقي درخت همانطورروي (ماه سه)
به محترم مادري و همسر به‌عنوان من افتاده‌اند زمين روي آورده‌اند در
نق هم وباز.زدم نق و.زدم نق من:دادم نشان عكس‌العمل محترمانه شكلي
مي‌كردم فكر خود با بود گرفته صدايم حاليكه درنشد عوض چيزي.زدم
فرمانبرداري به را خانواده بتوان تا ندارد وجود راه‌ديگري آيا
واداشت؟
ما و است سريعي و آسان راه زدن دارندنق تاكيد كارشناسان مطلقا ،
ولي كرد ، خواهيم عوض را چيزي مي‌كنيم فكر كه مي‌دهيم فريب را خود
Positive Disapline نويسنده نلسون جين گفته اين.نمي‌كند تغيير چيزي
.است مثبت انضباط
به هم درمانگر ، شوهر لومن ملودي قول به.مي‌زنند نق جنس دو هر
كارهايي مورد در زنها.ديگر روشهاي به مي‌زند ، منتهي نق زن اندازه
.كن كوتاه را چمن:مي‌زنند نق دهند انجام شوهرانشان مي‌خواهند كه
اتومبيل مي‌گويندببين مثلا.باشند واقع‌بين نق‌زنهاي مايلند شوهرها
نق آدمها چرا.هستي ولخرج خيلي ياتو انداخته‌اي روزي چه به مرا
استانداردهاي شخص كه زمان هر:مي‌گويد روانشناس ديويداولسون مي‌زنند؟
خواهد طبيعي زدن نق داشت ، افراد به‌ساير نسبت خاص عرصه‌اي در بالاتري
براي لفافه ودر مخفي راهي:مي‌داند را زدن نق علت كسي كمتربود
.است انتقاد
مي‌شود ، روابط تضعيف باعث است منفي امري زدن نق كه چون مي‌گويد لومن
تا مي‌شود شما به توصيه‌هايي اينجا در.مي‌زنند نق همه اين وجود با ولي
.شود تبديل نق محلي‌بدون به شما خانه آنها رعايت با
سوخت ، من آشپزخانه متري سه سقف روشنايي لامپ وقتي.باشيد صريح.
كه‌چراغ كردم اعلام تعطيل روز شام سر.است شوهرم كار كار كه فهميدم
حتي سوخته ، چراغ كه مي‌كردم تكرار هفته تمام.است سوخته آشپزخانه
كوره از بالاخره.مي‌داشتم نگاه چانه‌ام زير قوه‌اي چراغ شستن ظرف موقع
نمي‌كني؟ عوض را چراغ چرا.رفتم در
مي‌گويد لومن.كنم عوض آنرا نخواستي من از دادآخر جواب چنين باب
.ندارد شنوا گوش مرد نكند ، مطرح صريح بطور را خواستش در زني اگر
ترتيب اين به دارم ، مشكلي راستي كنيد مطرح اينطور را خود درخواست
دهيد توضيح.كنيد انتقاد او از نمي‌خواهيد كه دانست خواهد شما همسر
مي‌ترسيد شما كه شده كپه آنقدر برف شايد) هستيد ناراحت چيز چه از كه
اينكه) داريد انتظاري اوچه از (ببرد فرو خود در را كوچك بچه‌هاي
(.ببيند صدمه كسي اينكه از قبل حالا) وقت چه و (كند پاك را رو پياده
انتظار تو بگوئيداز اينكه جاي به.باشيد صريح هم خود كودكان با
كتت:بگوئيد آنها به دهند انجام بايد كه را آنچه باشي منظم‌تر دارم
را بازگشت وقت درست نكني بگوئيددير اينكه جاي به.كن آويزان را
.كنيد تعيين
بودند ، كرده ازدواج تازگي به كه جواني مرد و زن.نكنيد سرزنش.
بود شعوري با و آگاه كتابدار يك كه شوهر.داشتند مشتركي جاري حساب
يادش ندرت به زن مي‌كرد ، يادداشت را خود مالي انتقالات و نقل از يك هر
يك كه وقت هركند يادداشت كرده صادر كه را چكي حساب تا مي‌ماند
پس اين از كه مي‌داد قول زن.مي‌زد نق مرد مي‌رسيد ، بي‌محل چك اخطاريه
هر آخر در.است داده قولي چه مي‌كرد فراموش ولي كرد خواهد را خود سعي
سرزنش را يكديگر مدام مي‌رسيدند خود حسابهاي به آنها وقتي ماه
.مي‌كردند
ندارد برنده‌اي كه مشاجره‌اي در زوجها از بسياري مثل هم زوج اين
اين براي زدن زبان زخم جاي به مي‌توانستند زوج اين.مي‌آمدند گرفتار
مسئولين از يكي.كردند هم را كار همين كه كنند پيدا راه‌حلي خود مشكل
كه كنند استفاده دار كاربن چكهاي از كه كرد پيشنهاد آنها به بانك
از ناشي زدن نق مي‌گويداغلب لومن.مي‌گيرد چك از كپي يك خودكار بطور
.است مشكل حل مختلف راههاي يافتن در شكست
شماتت از جلوگيري راه مي‌شود مربوط خانواده كل به مسئله‌اي وقتي
چه كه كنيم مشخص كنيم ، جمع هم دور را كه‌همه است اين خانواده
.بيابيم آن با مقابله براي راهي و مي‌كند تشديد را نق رفتاري
بايد خانواده:مي‌گويد دارد شكايت حمام بودن نامرتب از مدام كه مادري
چرك لباسهاي يا كنند آويزان را خيس حوله‌هاي كه‌هميشه كنند موافقت
.كنند تميز را حمام نوبت به يا.بگذارند آن مخصوص جاي در را
قصد به شوهر كه صبح سانفرانسيسكو اهل خانمي.باشيد داشته تمركز.
تدارك مخصوصي شام امشب مي‌گويدمن او به ترك‌مي‌كند را خانه كار ،
زن.مي‌زند در شوهر شب ساعت 8.خانه‌باش ساعت 7 مي‌كنم خواهش.مي‌بينم
نق از هيچوقت مي‌دهدتو پاسخ مقابل در مرد !مي‌آيي دير هميشه مي‌گويد
.برنمي‌داري دست زدن
منتهي الگويي به روابط در زدن مي‌گويدنق نويسنده و طبيب لارسن ، جوآن
اين اينكه بدتر.مي‌آورد بوجود بي‌انتها منفي دورتسلسل يك كه مي‌شود
مسئله زدن نق عمل خود و مي‌كند منحرف اصلي تخلف آن از را توجه عمل
تعويض را خراب لامپ يا شوند حاضر موقع سر نمي‌خواهند كه آنهائي.مي‌شود
لارنس توصيه.مي‌كنند شكايت مي‌شود زده نق آنها به اينكه از تنها كنند
را دردي چه زدن نق بگوئيد و باشيد تمركزداشته مشكل بر:است اين
نكته كرد؟ بايد چه باره اين در خوب.است آمدن دير مشكل.مي‌كند درمان
به نفر يك اينكه نه شود طرفه دو صحبت كه كنيم كاري كه اينجاست
.باشد سخنگو تنهايي
كرد باز شكايت به سخن شد پاركينگ وارد اتومبيل با خانمي.مذاكره.
جلوي كه غيره و رنگ كهنه قوطي‌هاي ابزارآلات ، و شكسته اسباببازيهاي كه
كه‌كاري زد نق شوهرش جون به خانم اين هفته‌ها بودند ، كشيده صف ديوار
بايد چكار مي‌كند فكر كه پرسيد شوهرش از و كرد عوض را روش بالاخره بكن
.بريزيم دور را آنها از بعضي دادبايد پاسخ او.كرد
مشابه هميشه معمول طبق كردن ، مرتب براي شوهر استانداردهاي
كرد اصلاح بايد را چيزي هر بود كه‌فهميده زننبود زن استانداردهاي
نمي‌كني ، خلاص تخته‌ها و تير اين شر از را خود چرا:كرد پيشنهاد چنين
اين براي را وقتي شوهر و زن سپس كرد؟ خواهم تميز را اتاق من هم بعد
وانمود مي‌زند نق كه كسي:مي‌گويد اولسون ديويد.كردند تعيين كار
.مي‌كند فكر مي‌زند نق كه كسي.مي‌شود برآورده بلافاصله خواسته‌اش مي‌كند
بي‌جا انتظار و باشد واقع‌بين بايد.مي‌رسد منظور به هفته يك تقريبا طي
.باشد نداشته
بود ، خسته خيلي برمي‌گشت كارش سر از اينكه از بعد شوهر كه آنجائي از
پاركينگ.بپردازند كار اين به شنبه روز گرفتند هم‌تصميم با زوج اين
نق ديگر اينكه از راضي هم شوهرش و خوشحال خانم شد ، تميز ساعت چند طي
.است رسيده پايان به زدن
به ديگران به نسبت موفق ازدواجهاي در اشخاص:مي‌گويد لومن ملودي
گرفته‌اند ياد آنها كه است اين فرقشان ولي درگيري‌دارند اندازه همان
.بيايند كنار درگيريها با چگونه
حمام وان در را موهايش صبح روز هر داشت عادت خانمي:مزيت‌ها شمارش
هشدار شوهرش.بريزد وان داخل را موهايش بلند وتارهاي كند شانه
را وان حتما.شود مسدود آب مي‌شوي‌راه باعث بالاخره تو كه مي‌داد
را بچه‌ها و سركاربرود تا بپوشد لباس داشت عجله هميشه زن.كن تميز
تميز را وان مي‌كرد فراموش كه است اين.كند مدرسه به رفتن آماده
.است شلخته‌اي زن كه مي‌زد نق مدام مي‌رفت در كوره از كه شوهرش.كند
داده نسبت او به غيرعادلانه و ناروا بسيار مي‌كرد احساس زن كه اتهامي
جين.مي‌شود آن مرتكب هركسي كه است اشتباهي شوهر اين اشتباه.مي‌شود
شود انجام مي‌خواهند كه را چيزي نمي‌توانند اشخاص:است معتقد نلسون
بدانيم بايد.نمي‌كنند استفاده مستقيم روش از معمولا و كنند تقاضا
كه نيست چيزي مي‌خواهيم خانواده از آنرا زدن نق حين در ما كه را چيزي
حال.دارد مزيت ما خود براي تنها بلكه باشد داشته مزيتي آنها براي
ما مشكل با كنيم تشويق را آنها بايد برسيم تقاضايمان به اينكه براي
.است ضعيفي بسيار محرك اينكار براي زدن نق و شوند شريك
را دندان خمير سر يا بشويد را دستشويي كنيد تشويق را شخصي چگونه
به كه كنيد مطرح را تقاضاهايي بگيريد ياد:مي‌گويد لارسن بگذارد؟
جاي به..كند راپيشنهاد دگرگوني آن باشد ، تغييري طالب اينكه جاي
و مي‌كنم كلمه‌خواهش از آزاردهنده يا تهديدآميز سخن بردن بكار
يانكن مثل‌نبايد كلماتي بردن بكار از.كنيد استفاده متشكرم
.نكنيد استفاده
را ندادن گوش از ناشي عواقب جلوجلو و قبل از كه است اين ديگر راه
به را بشقابهايشان اگر مثلا بدانند بگذاريدبچه‌ها.كنيم تعيين
ديگري چيز نشيمن اتاق در داشت نخواهند اجازه برنگردانند ، آشپزخانه
.بخورند
كنند ، چه شود گفته آنها به ندارند دوست كه مردهايي.بگوئيد كمتر
لااقل يا و داد نخواهند انجام هم را شود آنهاخواسته از كه را كاري
نمي‌كني درك تو كتاب در زبانشناس دبوراتانن.نمي‌دهند انجام موقع همان
متقاعد چونكه.مي‌كند تكرار مرد از را تقاضايش مدام زن چرا:مي‌گويد
را درخواستش مي‌خواهد ، چه واقعا او كه كرد درك شوهر كه وقتي شده
.كرد خواهد اجرا
باز زن ولي مي‌اندازد تعويق به را درخواست اجراي مرد اينكه وجود با
.مي‌كند راتكرار درخواستش هم
را عادي كارهاي كه مي‌زد نق نوجوانش پسر به بنگاه‌دار خانم وقت هر
پسرش براي گرفت تصميم خانم اين.امتناع‌مي‌كرد او دهد ، انجام
شاغل خانم اين.بچسباند يخچال روي را يادداشتها و بنويسد يادداشت
را چيز همه او برمي‌گردم ، خانه به وقتي هميشه تقريبا حالا:مي‌گويد
.است داده انجام
دختر به (تعطيل) روز يك طي كه را هرچه زماني مادريعادي روال.
مي‌خواهي را روز همه آيا:كرد يادداشت بود كرده ديكته نوجوانش
از قلم سه تنها اين كه بايست وراست است نامرتب بسيار كمدت بخوابي؟
.بود داده دخترش به كه بود دستوري قلم 22
داشته آشنايي فوق جملات با شايد هستيد ، والدين از يكي هم شما اگر
روي يا مي‌زنيم نق كوچكي چيز هر درباره فرزندانمان به ما آيا.باشيد
كه را سوالاتي.مي‌گذاريم انگشت مي‌شود ما آزار موجب بيشتر كه چيزهايي
اينقدر چرا چيست؟ دو اين فرق:هستند اينها نمي‌پرسيم خود از هيچگاه
توضيح لارسن ماست؟ مال يا -آنهاست مشكل اين آيا مي‌كنيم؟ رفتار خشن
جمعي ابواب مثل خود همراهان و فرزندان به داريم عادت ما مي‌دهدهمه
فرزندش آمدن دير به دليل اين به شايد كه پدري همچون.بنگريم خودمان
:مي‌افزايد لارسن.مي‌آيد وقت سر هميشه كه مي‌بالد خود به كه مي‌زند نق
اين به نكنند زندگي ما استانداردهاي مطابق آنها اگر مي‌كنيم فكر ما
خيلي كه كنيم اعتراف است سخت.خورده‌ايم شكست نوعي به ما كه است معني
آنها بر كنترلي ولي كنند رعايت مردم داريم دوست ما كه هست چيزها
فكر بايد كه مي‌دهد تذكر لارسن.بگيريم را دنباله‌اش هم نبايد و نداريم
معطوف است صحيح كه آنچه به است غلط خانم‌ها در كه آنچه از را خود
باشد ، چگونه اشخاص رفتار مي‌دهيد ترجيح كه داديد شرح وقتي.كنيم
.داشت خواهند را رفتارها همان اوقات بيشتر اطرافيانتان
دايجست ريدرز
سپتامبر 1996
بهتاش مينو:ترجمه
.است همشهري روزنامه به متعلق و محفوظ حقوق تمام
