چهارم ، شماره 1112 نوامبر 1996 ، سال آبان 1375 ، 4 دوشنبه 14
وزن كاهش راه بهترين پزشكي اطلاعات
چيست؟ وزن كاهش راه بهترين:پرسش.
.است همشهري روزنامه به متعلق و محفوظ حقوق تمام
لازم كالري = غذا) بدن حدنياز در غذا خوردن:روزنفلد دكتر
و مي‌شود چاقي باعث است زياد داراي‌كالري كه چرب غذاي.(روزانه
معمولا گياهي وپروتئين ميوه و سبزي.ازبيماريهاست بسياري مادر چاقي
را شما اشتهاي تا ميوه‌بنوشيد آب غذا ، از پيش.چاقي‌نمي‌شود باعث
رفتن‌به از پيش بلافاصله شام نيزخوردن و تنقلات ، و شيريني.كوركند
هم (سفيد)شده پالايش نان خوردن در افراط.مي‌شود چاقي باعث رختخواب
وزن يابد ادامه اگرمنظما پياده‌روي و ورزش.ناخواسته‌است چاقي باعث
.مي‌دارد نگه پايين بدن‌را
انتشارات‌همشهري سوي از بود ، مدتي‌ناياب كه روزنفلد دكتر كتاب
.است توزيع‌شده كتابفروشيها در