چهارم ، شماره 1158 دسامبر 1996 ، سال دي 1375 ، 31 سه‌شنبه 11
|
|
جنگ به بدن طبيعي دفاع افزايش با
برويم فصلي بيماريهاي
(پاياني بخش)فصلي بابيماريهاي مقابله راههاي و پيدايش زمينه‌هاي
.است همشهري روزنامه به متعلق و محفوظ حقوق تمام
دوره شدن طولاني و حلق و ريه التهاب موجب سيگار به اعتياد
مي‌شود سرماخوردگي
...امروز همين از
بروز زمينه‌هاي با فصلي بيماريهاي به مربوط گزارش پاياني بخش در
شيوه‌هاي همچنين و بيماري از پيشگيري در افراد نقش بيماري‌ها ، اين
و مي‌شويم آشنا برمي‌گزينند ، خود براي مبتلايان كه درمان نادرست و درست
به تغذيه ورزش ، به رويكرد كرده‌ايم ، تاكيد بخش اين در كه همچنان
مصرف از خودداري لبنيات ، و سبزي ميوه ، از استفاده ومناسب ، هنگام
بدن طبيعي دفاع افزايش با مي‌تواند زيان‌آور ، اعتيادهاي وساير سيگار
.كند پيشگيري ديگري بيماري نوع هر و فصلي بيماريهاي بروز از
ساده روش‌هاي گرفتن كار به با و كنيد شروع مي‌توانيد امروز همين از
شيوع مانع خود سهم به است پزشكان همه تاكيد مورد كه زيستن سالم
.شويد بيماري‌ها
گراني از ناشي مشكلات و پزشكان ويزيت مسئله سرمااز فصل بيماري
همين در اقتصادي موجود عوامل از ناشي هرحال به كه اطباء دستمزد
يعني فصل شايع بيماري به داريم نگاهي بگذريم ، كه زمينه‌هاست
مشكل و سرد روزهاي اين ويروسي وعفونت‌هاي آنفلوآنزا و سرماخوردگي
.هوا آلودگي
تغيير علت به زمستاني ، و سرد ماههاي اين در پذيرفت بايد حال هر به
ديگر موقع هر از بيشتر سرماخوردگي و هوا ، آنفلوآنزا شدن سردتر و فصل
گرفتار تن دو يكي خانواده‌ها ، اكثر در طوريكه به.مي‌دهد نشان را خود
.هستند بيماري‌ها اين
شده‌ترين شناخته و قديمي‌ترين عبارتي به يا سرماخوردگي ، اينكه دانستن
راه و مي‌كند گرفتار را انسان چگونه و چيست اصولا بشر هميشگي بيماري
.آنست با مبارزه امر در مهمي كمك چيست آن آسان درمان روش و
اين دارد ، علائمي بشر ديگر بيماري هر مثل نيز علامت‌هاسرماخوردگي
راه يا ايستاده حال در ويژه به سرگيجه معمولا عبارتست‌از علائم
گرفتگي معمولا مي‌شود ، همراه سوزش با راه‌بيني از كشيدن نفس رفتن ،
حالت گاه و بي‌اشتهائي سرفه ، گلو ، طبيعتادرد و مي‌آيد بوجود گوش در
بنابراين.است حاد ازسرماخوردگي انواعي علائم جزو نيز اسهال و تهوع
عفونت اگر تا مي‌خورد چشم به مواقع گونه اين در پزشك به مراجعه لزوم
كه صورتي در.شود تجويز آنتي‌بيوتيك داروهاي از داشت ، وجود باكتريال
رسم.است احتياج بيشتري درمان به باشد ، آنفلوآنزا با توام سرماخوردگي
تا ولي كنند اعلام روز ده تا پنج بين را سرماخوردگي دوره است‌كه
كه مي‌دانيم همه را اين.مي‌رسد هم روز پانزده تا كلي بهبود حالت
.مي‌باشد استراحت دوره يك سريع‌تر ، بهبودي در عامل مهمترين
فراگير و پرسابقه بيماري اين مورد چيست؟در سرماخوردگي اصلا
و آنفلوآنزا مي‌گويند بعضي‌ها دارند ، گوناگوني نظرات پزشكان
نبايدبا ويروسي ، عفونت‌هاي از شدن ناشي لحاظ به سرماخوردگي ،
و احتقان ضد داروهاي بعضي مصرف بلكه.برخاست مقابله‌اش به آنتي‌بيوتيك
ويروسي وعفونت يافته كاهش بيماري شدت تا مي‌شود باعث هيستامين‌ها آنتي
و آنفلوآنزا به مبتلا بيماران بيشتر همه ، اين با.گذارد روبه‌بهبودي
حتما شده‌اند ، مبتلا آن به كه عارضه‌اي دقيق شناسايي براي سرماخوردگي
نزد شده كه هم مشورت براي نيز ديگري عده.مي‌كنند مراجعه پزشك به
.مي‌روند پزشك
هم و راحت‌تراست اطرافيان و بيمار خيال هم پزشك ، به مراجعه با
باعفونت‌هاي همراه ساده ، سرماخوردگي يك مواردي در است ممكن اينكه
وخيم عوارض احتمال صورت اين در كه باشد باكتريال ذات‌الريه و گوشي
و سرماخوردگي درمان مورد در.داشت نظر در بايد نيز را بعدي
بخشي عنوان به هم را آسپرين معمولا پزشكان اخير سالهاي در آنفلوآنزا
ناشي عضلاني دردهاي نيز و تب رفع براي كه چرا مي‌كنند ، توصيه درمان از
.است شده شناخته دارو بهترين آسپرين سرماخوردگي از
اعتيادهاي جسم ، بودن مستعد هوا ، ناگهاني دگرگوني پزشكان ، گفته به
بروز زمينه‌ساز مي‌تواند مناسب پوشاك به توجه عدم و زيان‌آور
.شود فصلي بيماريهاي
كارمندان ويژه به كارمندان از بسياري شده ، انجام تحقيقات اساس بر
جا چند يا دو در خود زندگي هزينه‌هاي تامين براي مجبورند كه پيشه چند
وقت در مناسب غذاي خوردن براي كافي فرصت شبانه‌روز طول در كنند ، كار
.نزنند ميوه به لب هم بار يك شايد هفته طول در و نمي‌كنند پيدا مناسب
جسم مرور به غذا ، صرف براي مناسب زمان نكردن رعايت و شتابزدگي اين
بيماري به مبتلا فرد هوا ، تغيير محض به و مي‌كند فرسوده و ضعيف را
.مي‌شود فصلي
از دليل به دارد انسان سلامتي بر كه سنگيني زيان‌هاي بر علاوه سيگار
ورود براي را زمينه cويتامين بخصوص ويتامين‌ها از بسياري بردن بين
تحريك‌پذيري.مي‌كند آماده آنفلوآنزا يا سرماخوردگي ويروس غلبه و
سرماخوردگي هر با كه مي‌شود سبب سيگار ، مصرف اثر بر حلق و ريه هميشگي
بيماري دوره شدن طولاني موجب و يافته افزايش تنفسي دستگاه التهاب
جمله از عفوني مزمن بيماريهاي معرض در ريه شرايطي چنين در و شود
.مي‌گيرد قرار برونشيت
جلوگيري براي بايد -پائيز در -هوا تدريجي شدن سرد و فصل تغيير با
تغيير فرصت حتي عده‌اي.كرد انتخاب را مناسب پوشاك سرماخوردگي ، از
.مي‌دهند قرار سرماخوردگي معرض در را خود و نمي‌كنند پيدا نيز را لباس
شرايطي در پشمي و ضخيم لباسهاي به ناهنگام بردن پناه ديگر ، سوي از
معرض در دائم را فرد نوعي به خود ، است نشده سرد كاملا هوا هنوز كه
به ابتلا باعث تغييرات ، همين و مي‌دهد قرار دما گوناگون شرايط
افزايش موجب ناهنگام شرايط در زياد پوشاك.مي‌شود فصلي بيماريهاي
كم را خود لباسهاي گرما ، اين از گريز براي فرد.مي‌شود بدن دماي
قرار سرماخوردگي معرض در را خود ناگهاني تغيير همين با و مي‌كند
.مي‌دهد
ازمهم‌ترين نيز كافي پوشاك داشتن بدون گرم محيطهاي از ناگهاني خروج
مردم‌عادت از بسياري هنوز.مي‌باشد فصل اين در بيماري ايجاد عوامل
لباس‌هاي‌خود گرم ، محيطهاي به ورود از پس سرد ، فصل در كه نكرده‌اند
باشند ، داشته مناسب پوشاك محيطها ، اين از خروج از پس و كنند كم را
سرماخوردگي ويژه به بيماري بروز موجب ساده ، اصل همين گرفتن ناديده
.مي‌شود
از خودداري مناسب ، تغذيه ورزش ، به آوري روي متخصص ، پزشكان گفته به
و بدن ايمني توان افزايش موجب اعتيادآور ، مواد ساير و سيگار مصرف
درمان به بيشتر ما اما مي‌شود ، گوناگون بيماريهاي بروز از پيشگيري
!پيشگيري تا مي‌كنيم فكر
يعني آنها رايج‌ترين جمله از فصلي بيماريهاي درمان شيوه‌هاي
سنتي روش‌هاي به همچنان برخي ، .است متفاوت افراد ديد سرماخوردگي ، از
كمتر و مي‌باشند پايبند استراحت و گياهي جوشانده‌هاي از استفاده يعني
.مي‌كنند مراجعه پزشك به
و مي‌كنند مراجعه پزشك به بيماري اوليه نشانه‌هاي بروز از پس عده‌اي ،
مشابه ، موارد در حتي كه كرده‌اند حفظ چنان را آهنگ و نظم اين
.كنند پيش‌بيني را داروها از بخشي مي‌توانند
مبتلا خودسرانه تجويز و دارو انباشت آور زيان عادت به گروهي
جمله از فصلي بيماري نشانه‌هاي نخستين بروز با آنان.مي‌باشند
به شده ذخيره داروهاي سراغ بيني ، آبريزش حلق ، سوزش عطسه‌هاي‌پي‌درپي ،
و دارو اين از استفاده ضرورت به توجه بدون و مي‌روند ويژه‌آنتي‌بيوتيك
گاه حتي گروه اين.مي‌پردازند بي‌رويه مصرف به آن ، جانبي اثرات يا
.مي‌پيچند نسخه معروف قول به نيز ديگران براي وبيگاه
سرماخوردگي خصوص به فصلي بيماريهاي درمان براي پزشكان ، توصيه به بنا
و درد استخوان و تب با همراه بيماريهاي تا ساده زكام‌هاي شامل كه
از منطقي استفاده پزشك ، به مراجعه مي‌باشد ، (آنفلوآنزا)ريه التهاب
دوره توصيه ، اين مراعات.است استراحت و گرم مايعات از استفاده دارو ،
ميان به كامل سلامتي با مي‌تواند مبتلا فرد و مي‌كند كوتاه را بيماري
.برگردد جامعه
-گزارش اين تهيه زمان تا حداقل -امسال زمستان اگرچه حال ، هر به
خشكي دليل به اما است ، نداده نشان را خود سرد و برفي چهره هنوز
شرايط و تهران بخصوص بزرگ شهرهاي هواي در آلاينده گازهاي انباشت هوا ،
ضروري آمده ، پديد بيماري‌زا ويروس‌هاي تكثير و رشد براي كه مساعدي
بيماريهاي به شدن مبتلا از پيشگيري براي لازم مراقبت‌هاي ما است ، همه
.نكشانيم بيماري كام رابه ديگران و خود تا كاربنديم به را فصلي
سنگيني خسارات بيمار ، فرد براي وروحي جسمي زيان‌هاي بر علاوه بيماري
و بيماري دليل به كار نيروهاي غيبت.مي‌كند وارد نيز كشور اقتصاد بر
.مي‌باشند خسارات اين جمله از درمان و دارو هزينه‌هاي
عرفي‌نژاد محمدعلي
