پنجم‌ ، شماره‌ 1230‏‎ آوريل‌ 1997 ، سال‌‏‎ فروردين‌ 1376 ، 14‏‎ دوشنبه‌ 25‏‎


ايران‌‏‎ زرين‌‏‎ چيني‌‏‎
برتر‏‎ كيفيت‌‏‎ و‏‎ جهاني‌‏‎ استانداردهاي‌‏‎ با‏‎

بگيريم‌؟‏‎ هم‌‏‎ نتيجه‌‏‎ و‏‎ كنيم‌‏‎ شكايت‌‏‎ چگونه‌‏‎


كنيد‏‎ آنهااستفاده‌‏‎ از‏‎ مشكلات‌‏‎ حل‌‏‎ در‏‎ مي‌توانيد‏‎ كه‌‏‎ روشي‌‏‎ پنج‌‏‎
حساب‏‎ گران‌‏‎ برايتان‌‏‎ شده‌و‏‎ اجحاف‌‏‎ شما‏‎ به‌‏‎ كه‌‏‎ مي‌كنيد‏‎ احساس‌‏‎ وقتي‌‏‎
با‏‎ صورتحساب‏‎ زيرا‏‎ شده‌ايد‏‎ گيج‌‏‎ كه‌‏‎ كنيد‏‎ استفاده‌‏‎ جمله‌‏‎ اين‌‏‎ از‏‎ كرده‌اند ، ‏‎
ندارد‏‎ تطبيق‌‏‎ برمي‌دارد‏‎ خرج‌‏‎ برايتان‌‏‎ بودند‏‎ گفته‌‏‎ كه‌‏‎ آنچه‌‏‎

ناراحت‌‏‎ كرده‌اند‏‎ تنبيه‌‏‎ درمدرسه‌‏‎ را‏‎ ساله‌اش‌‏‎ پسر 15‏‎ شنيد‏‎ وقتي‌‏‎.ج‌‏‎ خانم‌‏‎
.كند‏‎ تعريف‌‏‎ كمال‌‏‎ و‏‎ تمام‌‏‎ را‏‎ قضيه‌‏‎ راواداشت‌‏‎ او‏‎ و‏‎ شد‏‎
پسرش‌‏‎ كه‌‏‎ چرا‏‎ شد‏‎ شدت‌برافروخته‌‏‎ به‌‏‎ ماجرا‏‎ شنيدن‌‏‎ از‏‎ بعد‏‎ خانم‌‏‎ اين‌‏‎
ولي‌‏‎ دعواكردند‏‎ سري‌اش‌‏‎ پشت‌‏‎ شاگرد‏‎ با‏‎ او‏‎ جلويي‌‏‎ كه‌شاگرد‏‎ كرد‏‎ تعريف‌‏‎
كه‌‏‎ كرد‏‎ سوال‌‏‎ پسرش‌‏‎ از‏‎ خانم‌‏‎ اين‌‏‎ ووقتيكه‌‏‎ شكست‌‏‎ او‏‎ سر‏‎ بر‏‎ كوزه‌ها‏‎ كاسه‌‏‎
نكرده‌ ، ‏‎ تعريف‌‏‎ بوده‌‏‎ گيرنده‌‏‎ تصميم‌‏‎ كه‌‏‎ ناظمي‌‏‎ براي‌‏‎ را‏‎ واقعيت‌‏‎ چرااو‏‎
به‌‏‎ دونفر‏‎ آن‌‏‎ و‏‎ بگيرد‏‎ گردن‌‏‎ به‌‏‎ خود‏‎ را‏‎ تقصير‏‎ كه‌‏‎ داده‌‏‎ ترجيح‌‏‎ گفت‌‏‎ پسرش‌‏‎
.نروند‏‎ لو‏‎ اصطلاح‌‏‎
كه‌‏‎ را‏‎ آنچه‌‏‎ آرامي‌‏‎ به‌‏‎ كردو‏‎ تلفن‌‏‎ ناظم‌‏‎ به‌‏‎ حق‌‏‎ احقاق‌‏‎ دليل‌‏‎ به‌‏‎.‎ج‌‏‎ خانم‌‏‎
كند‏‎ مي‌تواندثابت‌‏‎ آيا‏‎ كه‌‏‎ پرسيد‏‎ ناظم‌‏‎ از‏‎ و‏‎ گفت‌‏‎ كرده‌بود‏‎ تعريف‌‏‎ پسرش‌‏‎
اين‌‏‎ گويا‏‎ طوريكه‌‏‎ كشيد‏‎ فرياد‏‎ ناظم‌ناگهان‌‏‎ است‌؟‏‎ بوده‌‏‎ مقصر‏‎ پسرش‌‏‎ كه‌‏‎
شده‌‏‎ زده‌‏‎ بهت‌‏‎ كه‌‏‎ خانم‌ج‌‏‎.است‌‏‎ ريخته‌‏‎ بهم‌‏‎ را‏‎ كلاس‌‏‎ كه‌‏‎ بوده‌‏‎ خانم‌بچه‌اي‌‏‎
هستيد؟‏‎ عصباني‌‏‎ اينقدر‏‎ من‌‏‎ دست‌‏‎ از‏‎ شما‏‎ كردچرا‏‎ سئوال‌‏‎ ساده‌‏‎ خيلي‌‏‎ بود‏‎
مشكل‌‏‎ يكديگر‏‎ كمك‌‏‎ با‏‎ آنها‏‎ و‏‎ شود‏‎ آرام‌‏‎ ناظم‌‏‎ كه‌‏‎ شد‏‎ باعث‌‏‎ سئوال‌‏‎ همين‌‏‎ طرح‌‏‎
و‏‎ ادب‏‎ حفظ‏‎ با‏‎ مي‌توان‌‏‎ دشوار‏‎ شرايط‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ دريافت‌‏‎ ج‌‏‎ خانم‌‏‎.‎كردند‏‎ حل‌‏‎ را‏‎
كه‌‏‎ است‌‏‎ مهارتي‌‏‎ شكايت‌‏‎ طرح‌‏‎ نوع‌‏‎ اينكه‌‏‎ خلاصه‌‏‎.رسيد‏‎ نتيجه‌‏‎ به‌‏‎ هم‌‏‎ متانت‌‏‎
ساده‌اي‌‏‎ روشهاي‌‏‎ فهم‌‏‎ و‏‎ راسخ‌‏‎ عزم‌‏‎ كمي‌‏‎ فقط‏‎ كند ، ‏‎ كسب‏‎ آنرا‏‎ مي‌تواند‏‎ هركس‌‏‎
.مي‌فرمائيد‏‎ ملاحظه‌‏‎ ذيل‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ مي‌خواهد‏‎ را‏‎

داريد‏‎ بهتري‌‏‎ امكان‌‏‎ واحوال‌‏‎ اوضاع‌‏‎ به‌‏‎ كامل‌‏‎ وقوف‌‏‎ صورت‌‏‎ آمادگي‌در‏‎
تصميم‌گيريهاي‌‏‎ مقابل‌‏‎ كه‌‏‎ نيست‌‏‎ معني‌‏‎ بدان‌‏‎ اين‌‏‎قضيه‌باشيد‏‎ برنده‌‏‎ تا‏‎
يا‏‎ قيمت‌ها ، ‏‎ تاريخ‌ها ، ‏‎ اسامي‌ ، ‏‎ است‌‏‎ كافي‌‏‎ بلكه‌‏‎ شويد‏‎ ظاهر‏‎ عالي‌‏‎ دادگاه‌‏‎
.بدانيد‏‎ را‏‎ شكايت‌‏‎ قضيه‌‏‎ به‌‏‎ مربوط‏‎ زمانهاي‌‏‎
خط‏‎ بود‏‎ مايل‌‏‎ و‏‎ باشد‏‎ راداشته‌‏‎ وسيع‌‏‎ خارجي‌‏‎ سفر‏‎ يك‌‏‎ داشت‌‏‎ قصد‏‎ ل‌ ، ‏‎ خانم‌‏‎
تعيين‌‏‎ برايش‌‏‎ كيلومتر‏‎ به‌‏‎ را‏‎ پرواز‏‎ مسير‏‎ مي‌كرد‏‎ استفاده‌‏‎ آن‌‏‎ از‏‎ كه‌‏‎ هوايي‌‏‎
مذكور‏‎ اطلاعات‌‏‎ هوايي‌‏‎ خط‏‎ اين‌‏‎ كارمند‏‎ كه‌‏‎ نمي‌داد‏‎ اجازه‌‏‎ مقررات‌‏‎ ولي‌‏‎ كند‏‎
را‏‎ او‏‎ و‏‎ گرفت‌‏‎ را‏‎ سرپرست‌‏‎ رد‏‎ ل‌ ، ‏‎ خانم‌‏‎.‎دهد‏‎ قرار‏‎ خانم‌‏‎ اين‌‏‎ دسترس‌‏‎ در‏‎ را‏‎
اطلاعات‌‏‎ سرپرست‌‏‎.‎بفرستد‏‎ برايش‌‏‎ را‏‎ اطلاعات‌‏‎ تمام‌‏‎ خواست‌‏‎ او‏‎ از‏‎ و‏‎ كرد‏‎ پيدا‏‎
رقم‌‏‎ آنها‏‎ بررسي‌‏‎ از‏‎ بعد‏‎ خانم‌‏‎ اين‌‏‎ و‏‎ كرد‏‎ فراهم‌‏‎ را‏‎ ل‌ ، ‏‎ خانم‌‏‎ نياز‏‎ مورد‏‎
.نمود‏‎ محاسبه‌‏‎ را‏‎ كيلومتر‏‎ دقيق‌‏‎

شويد‏‎ روبرو‏‎ مسئله‌‏‎ با‏‎
در‏‎ شما‏‎ حضور‏‎ است‌ ، ‏‎ تلفني‌بي‌فايده‌‏‎ تماس‌‏‎ يا‏‎ و‏‎ نامه‌پراكني‌‏‎ وقتها‏‎ بعضي‌‏‎
.مي‌دهد‏‎ نتيجه‌‏‎ محل‌‏‎
اضطراري‌‏‎ مواقع‌‏‎ در‏‎ معاينه‌پزشك‌‏‎ بابت‌‏‎ كه‌‏‎ را‏‎ وجهي‌‏‎ داشت‌‏‎ قصد‏‎ م‌ ، ‏‎ خانم‌‏‎
ازاينكه‌‏‎ بعد‏‎نمي‌شد‏‎ ولي‌‏‎ كند‏‎ مطالبه‌‏‎ بيمه‌‏‎ ازشركت‌‏‎ بود‏‎ كرده‌‏‎ پرداخت‌‏‎
تاريخ‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ دريافت‌‏‎ گذشت‌ ، ‏‎ شركت‌بيمه‌‏‎ اداري‌‏‎ هفت‌خوان‌‏‎ از‏‎ خانم‌‏‎ اين‌‏‎
به‌‏‎ تنها‏‎ برسد‏‎ خود‏‎ هدف‌‏‎ به‌‏‎ اينكه‌‏‎ براي‌‏‎ او‏‎.است‌‏‎ شده‌‏‎ نسخه‌اشتباه‌‏‎
.داشت‌‏‎ نياز‏‎ دكتر‏‎ امضاي‌‏‎ با‏‎ يادداشتي‌‏‎
كه‌‏‎ گفتند‏‎ آنها‏‎ گرفتم‌ ، ‏‎ تماس‌‏‎ مطبدكتر‏‎ با‏‎ وقتي‌‏‎:مي‌كند‏‎ تعريف‌‏‎ م‌ ، ‏‎ خانم‌‏‎
.بگيرند‏‎ آنهاتماس‌‏‎ با‏‎ بگويم‌‏‎ بيمه‌‏‎ شركت‌‏‎ به‌‏‎ و‏‎ است‌‏‎ خيلي‌شلوغ‌‏‎ سرشان‌‏‎
اين‌‏‎.‎نمي‌گيرد‏‎ تماس‌‏‎ هرگز‏‎ بيمه‌‏‎ نماينده‌‏‎ مي‌دانست‌‏‎ خوب‏‎ كه‌‏‎ مي‌گويد‏‎ م‌ ، ‏‎ خانم‌‏‎
م‌ ، ‏‎ خانم‌‏‎.بگيرد‏‎ را‏‎ يادداشت‌‏‎ و‏‎ برود‏‎ مطب‏‎ به‌‏‎ شخصا‏‎ گرفت‌‏‎ تصميم‌‏‎ كه‌‏‎ است‌‏‎
مطرح‌‏‎ را‏‎ خود‏‎ درخواست‌‏‎ ديگر‏‎ يكبار‏‎ مودبانه‌‏‎ و‏‎ كرد‏‎ مراجعه‌‏‎ دكتر‏‎ منشي‌‏‎ به‌‏‎
.داد‏‎ او‏‎ به‌‏‎ و‏‎ كرد‏‎ ماشين‌‏‎ را‏‎ نامه‌‏‎ بلافاصله‌‏‎ منشي‌‏‎ خانم‌‏‎.شد‏‎ عوض‌‏‎ وضع‌‏‎.‎كرد‏‎


باشيد‏‎ خونسرد‏‎
نمايش‌‏‎ يك‌‏‎.كنيد‏‎ جلوه‌‏‎ غيرمنطقي‌‏‎ فردي‌‏‎ مي‌شودشما‏‎ باعث‌‏‎ تنها‏‎ عصبانيت‌‏‎
دعوا‏‎ تشديد‏‎ باعث‌‏‎ و‏‎ جلوه‌مي‌دهد‏‎ ستيزه‌جو‏‎ ديگران‌‏‎ چشم‌‏‎ در‏‎ را‏‎ شخص‌‏‎ تند‏‎
اين‌خانم‌‏‎ گرفت‌ ، ‏‎ تماس‌‏‎ مدرسه‌‏‎ ناظم‌‏‎ كه‌‏‎ ج‌‏‎ خانم‌‏‎ درمورد‏‎ مثلا‏‎.‎مي‌شود‏‎
به‌‏‎ كه‌‏‎ است‌‏‎ اين‌‏‎ كار‏‎ بهترين‌‏‎.كند‏‎ مطرح‌‏‎ را‏‎ قضيه‌‏‎ خونسردي‌‏‎ با‏‎ كرد‏‎ سعي‌‏‎
نياز‏‎ به‌كمك‌‏‎ آن‌‏‎ حل‌‏‎ براي‌‏‎ كه‌‏‎ دارد‏‎ وجود‏‎ مشكلي‌‏‎ خودبگوييد‏‎ مقابل‌‏‎ شخص‌‏‎
وقتي‌‏‎.‎مي‌كند‏‎ سلاح‌‏‎ خلع‌‏‎ را‏‎ طرف‌مقابلتان‌‏‎ شما‏‎ موقر‏‎ رفتار‏‎ همين‌‏‎.داريد‏‎
انجام‌‏‎ برآيد‏‎ دستشان‌‏‎ از‏‎ كه‌‏‎ آنچه‌‏‎ مردم‌‏‎ بيشتر‏‎ مي‌كند ، ‏‎ كمك‌‏‎ تقاضاي‌‏‎ فردي‌‏‎
.مي‌دهند‏‎
درست‌‏‎ آنرا‏‎ تعميركار‏‎ مي‌شودو‏‎ خراب‏‎ خودكار‏‎ و‏‎ مكانيكي‌‏‎ وسيله‌اي‌‏‎ وقتي‌‏‎
انجام‌‏‎ درست‌‏‎ را‏‎ كارش‌‏‎ كه‌‏‎ نكنيد‏‎ متهم‌‏‎ را‏‎ هيچگاه‌او‏‎ نمي‌كند ، ‏‎ تعمير‏‎
ديگر‏‎ يكبار‏‎ شما‏‎ و‏‎ نشده‌‏‎ حل‌‏‎ هنوز‏‎ مشكل‌‏‎ بگوئيد‏‎ او‏‎ به‌‏‎ عوض‌‏‎ در‏‎نمي‌دهد‏‎
و‏‎ شده‌‏‎ اجحاف‌‏‎ شما‏‎ به‌‏‎ كه‌‏‎ مي‌كنيد‏‎ احساس‌‏‎ وقتي‌‏‎.‎داريد‏‎ نياز‏‎ او‏‎ كمك‌‏‎ به‌‏‎
شده‌ايد‏‎ گيج‌‏‎ كه‌‏‎ كنيد‏‎ استفاده‌‏‎ جمله‌‏‎ اين‌‏‎ از‏‎ كرده‌اند ، ‏‎ حساب‏‎ گران‌‏‎ برايتان‌‏‎
تطبيق‌‏‎ برمي‌دارد‏‎ خرج‌‏‎ برايتان‌‏‎ بودند‏‎ گفته‌‏‎ كه‌‏‎ آنچه‌‏‎ با‏‎ صورتحساب‏‎ زيرا‏‎
به‌‏‎ ترتيب‏‎ اين‌‏‎ به‌‏‎.‎كند‏‎ روشن‌‏‎ برايتان‌‏‎ را‏‎ قضيه‌‏‎ بخواهيد‏‎ شخص‌‏‎ از‏‎ و‏‎ ندارد‏‎
.كند‏‎ آبروداري‌‏‎ شده‌‏‎ اجحافي‌‏‎ اگر‏‎ كه‌‏‎ داده‌ايد‏‎ فرصتي‌‏‎ او‏‎
جاي‌‏‎ به‌‏‎.بيفزائيد‏‎ آن‌‏‎ سركه‌به‌‏‎ كمي‌‏‎ نمي‌آيد‏‎ كار‏‎ به‌‏‎ تنهايي‌‏‎ به‌‏‎ شيره‌‏‎ اگر‏‎
.افتاد‏‎ خواهد‏‎ اتفاقي‌‏‎ چه‌‏‎ نرسيد‏‎ نتيجه‌‏‎ به‌‏‎ اگر‏‎ كه‌‏‎ شويد‏‎ متذكر‏‎ توهين‌‏‎
ديگر‏‎ كه‌‏‎ كنيد‏‎ تهديد‏‎ و‏‎ هستيد‏‎ او‏‎ مشتري‌‏‎ سالهاست‌‏‎ كه‌‏‎ بگوئيد‏‎ مثال‌‏‎ براي‌‏‎
رعايت‌‏‎ مي‌شويد‏‎ مواجه‌‏‎ بي‌ادب‏‎ اشخاص‌‏‎ با‏‎ زمانيكه‌‏‎.‎بود‏‎ نخواهيد‏‎ مشتري‌‏‎
را‏‎ صف‌‏‎ رعايت‌‏‎ كسي‌‏‎ مثلاوقتي‌‏‎.‎دارد‏‎ اهميت‌‏‎ بودن‌‏‎ آداب‏‎ مبادي‌‏‎ و‏‎ نزاكت‌‏‎
ما‏‎ جلوي‌‏‎ اينها‏‎ بگوئيدمطمئنم‌‏‎ آرامي‌‏‎ به‌‏‎ مي‌ايستد‏‎ شما‏‎ جلوي‌‏‎ و‏‎ نمي‌كند‏‎
.بودند‏‎

كنيد‏‎ مراجعه‌‏‎ مسئولين‌‏‎ به‌‏‎ هميشه‌‏‎
.كنيد‏‎ حل‌‏‎ بالا‏‎ از‏‎ كه‌آنرا‏‎ باشيد‏‎ داشته‌‏‎ اصرار‏‎ داريد ، ‏‎ مشكلي‌‏‎ وقت‌‏‎ هر‏‎
مسئول‌‏‎ معاون‌‏‎ به‌‏‎ را‏‎ شما‏‎ او‏‎ كنيد ، ‏‎ تلفن‌‏‎ رئيس‌شركت‌‏‎ به‌‏‎ مستقيم‌‏‎ اگر‏‎
برخورد‏‎ شما‏‎ با‏‎ محترمانه‌تر‏‎ كنيد‏‎ مراجعه‌‏‎ رئيس‌‏‎ به‌‏‎ اگر‏‎.‎داد‏‎ خواهد‏‎ ارجاع‌‏‎
.رسيد‏‎ خواهيد‏‎ مقصود‏‎ به‌‏‎ تقريبا‏‎ و‏‎ شد‏‎ خواهد‏‎
به‌‏‎ اگر‏‎دهند‏‎ انجام‌‏‎ كنترلشان‌نيست‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ را‏‎ آنچه‌‏‎ نمي‌توانند‏‎ افراد‏‎
را‏‎ وقتش‌‏‎ اينكه‌‏‎ از‏‎ ندارد ، ‏‎ اختيار‏‎ در‏‎ مسئوليتي‌‏‎ كه‌‏‎ برخورديد‏‎ كارمندي‌‏‎
مي‌كند‏‎ بتواند‏‎ هرچه‌‏‎ مي‌دانيد‏‎ كه‌‏‎ بگوئيد‏‎ او‏‎ به‌‏‎ و‏‎ كنيد‏‎ تشكر‏‎ گرفته‌ايد‏‎
آنقدر‏‎.‎كنيد‏‎ صحبت‌‏‎ سرپرستش‌‏‎ با‏‎ كه‌‏‎ بخواهيد‏‎ او‏‎ از‏‎ و‏‎ (نكند‏‎ هم‌‏‎ اگر‏‎ حتي‌‏‎)
.برسيد‏‎ گيرنده‌‏‎ تصميم‌‏‎ شخص‌‏‎ به‌‏‎ تا‏‎ كنيد‏‎ دنبال‌‏‎ را‏‎ قضيه‌‏‎
نمي‌كند ، ‏‎ همكاري‌‏‎ ومعلم‌‏‎ دارد‏‎ مشكل‌‏‎ مدرسه‌‏‎ در‏‎ شما‏‎ كودك‌‏‎ اگر‏‎ همچنين‌‏‎
شخصي‌در‏‎ با‏‎ وقتي‌‏‎.بگيريد‏‎ تماس‌‏‎ مدرسه‌‏‎ دفتر‏‎ حتمابا‏‎ كه‌‏‎ كنيد‏‎ اصرار‏‎
تا‏‎ مي‌دهيد‏‎ قرار‏‎ موقعيتي‌‏‎ رادر‏‎ شخص‌‏‎ آن‌‏‎ مي‌گيريد ، ‏‎ تماس‌‏‎ معلم‌‏‎ دست‌‏‎ بالا‏‎
.صحبت‌كنيد‏‎ خصوصي‌‏‎ بطور‏‎ معلم‌‏‎ با‏‎ ابتدا‏‎.‎كند‏‎ مدرسه‌دفاع‌‏‎ عضو‏‎ يك‌‏‎ از‏‎
يك‌‏‎ عنوان‌‏‎ به‌‏‎ را‏‎ خود‏‎.‎ندهيد‏‎ مخالف‌جلوه‌‏‎ يا‏‎ مدعي‌‏‎ يك‌‏‎ عنوان‌‏‎ به‌‏‎ را‏‎ خود‏‎
مشكل‌‏‎ حل‌‏‎ وقصد‏‎ بوده‌‏‎ چه‌‏‎ قضيه‌‏‎ بداند‏‎ مي‌خواهد‏‎ كه‌‏‎ نگران‌‏‎ يامادر‏‎ پدر‏‎
معاون‌‏‎ يا‏‎ رئيس‌‏‎ با‏‎ بعد‏‎ جايي‌نرسيديد ، ‏‎ به‌‏‎ اگر‏‎.‎دهيد‏‎ جلوه‌‏‎ دارد‏‎ را‏‎
.بگيريد‏‎ تماس‌‏‎ منطقه‌‏‎ رئيس‌‏‎ با‏‎ بود‏‎ لازم‌‏‎ اگر‏‎ حتي‌‏‎ يا‏‎ و‏‎ مدرسه‌‏‎

داشته‌باشيد‏‎ ارزش‌‏‎ كه‌‏‎ كنيد‏‎ شروع‌‏‎ را‏‎ مبارزه‌اي‌‏‎
نظر‏‎ از‏‎مي‌كنند‏‎ صرف‌‏‎ وهزينه‌گزافي‌‏‎ وقت‌‏‎ كارها‏‎ كوچكترين‌‏‎ براي‌‏‎ بعضي‌ها‏‎
يك‌‏‎.‎كنيم‌‏‎ انتخاب‏‎ بايد‏‎ ما‏‎ از‏‎ بسياري‌‏‎ ولي‌‏‎است‌‏‎ موازين‌مهمتر‏‎ آنها‏‎
هزينه‌‏‎ و‏‎ وقت‌‏‎ صرف‌‏‎ به‌‏‎ آن‌‏‎ از‏‎ حاصل‌‏‎ نتيجه‌‏‎ كه‌‏‎ دارد‏‎ ارزش‌‏‎ وقتي‌‏‎ پيگيري‌‏‎
راجع‌‏‎ آيا‏‎ كنيد‏‎ سئوال‌‏‎ خود‏‎ از‏‎:‎است‌‏‎ معتقد‏‎ باليني‌‏‎ روانشناس‌‏‎ يك‌‏‎.‎بيارزد‏‎
از‏‎ اگر‏‎.‎هستيد‏‎ عصباني‌‏‎ ديگري‌‏‎ چيز‏‎ از‏‎ يا‏‎ هستيد‏‎ ناراحت‌‏‎ خاصي‌‏‎ موضوع‌‏‎ به‌‏‎
و‏‎ خسته‌تر‏‎ آخرسر‏‎ و‏‎ نمي‌رسيد‏‎ مي‌خواهيد‏‎ كه‌‏‎ نتيجه‌اي‌‏‎ به‌‏‎ هستيد‏‎ عصباني‌‏‎ چيزي‌‏‎
.بود‏‎ خواهيد‏‎ عصباني‌تر‏‎
او‏‎.‎كنيد‏‎ امتحان‌‏‎ آنرا‏‎ هم‌بتوانيد‏‎ شما‏‎ شايد‏‎ كه‌‏‎ دارد‏‎ روشي‌‏‎ اين‌‏‎ جودي‌‏‎
مي‌گويد‏‎ او‏‎.پست‌نمي‌كند‏‎ را‏‎ آنها‏‎ هرگز‏‎ كه‌‏‎ مي‌نويسد‏‎ نامه‌هاي‌شكوائيه‌اي‌‏‎
اصلا‏‎ كه‌‏‎ مواردي‌‏‎ در‏‎ بخصوص‌‏‎.مي‌شود‏‎ برطرف‌‏‎ عصبانيت‌‏‎ تنها‏‎ ترتيب‏‎ اين‌‏‎ به‌‏‎
.ندارم‌‏‎ پيروزي‌‏‎ امكان‌‏‎
زندگي‌‏‎ اجتنابناپذير‏‎ باناملايمات‌‏‎ برخورد‏‎ رمز‏‎ كه‌‏‎ باشيد‏‎ داشته‌‏‎ ياد‏‎ به‌‏‎
با‏‎ بعد‏‎ مشخص‌كنيد ، ‏‎ را‏‎ خود‏‎ برخوردهاي‌‏‎ يا‏‎ مبارزات‌‏‎ كه‌ابتدا‏‎ است‌‏‎ اين‌‏‎
خصومت‌‏‎ از‏‎ كه‌‏‎ بريزيد‏‎ قالبي‌‏‎ در‏‎ را‏‎ خود‏‎ شكايات‌‏‎ فوق‌‏‎ روشهاي‌‏‎ از‏‎ استفاده‌‏‎
.بگيريد‏‎ هم‌‏‎ مثبتي‌‏‎ نتايج‌‏‎ و‏‎ كنيد‏‎ اجتناب‏‎
دايجست‌‏‎ ريدرز‏‎
مارس‌ 1997‏‎
بهتاش‌‏‎ مينو‏‎:ترجمه‌‏‎



.است‌‏‎ همشهري‌‏‎ روزنامه‌‏‎ به‌‏‎ متعلق‌‏‎ و‏‎ محفوظ‏‎ حقوق‌‏‎ تمام‌‏‎