پنجم‌ ، شماره‌ 1297‏‎ جولاي‌ 1997 ، سال‌‏‎ تير 1376 ، 7‏‎ دوشنبه‌ 16‏‎


تغييرات‌‏‎ آخرين‌‏‎ نمودار‏‎
تهران‌‏‎ هواي‌‏‎ آلودگي‌‏‎

براي‌‏‎ جهاني‌‏‎ بهداشت‌‏‎ سازمان‌‏‎ توصيه‌هاي‌‏‎
وزن‌‏‎ افزايش‌‏‎ درمان‌‏‎


مردم‌‏‎ از‏‎ نيمي‌‏‎ از‏‎ بيش‌‏‎ ميان‌‏‎ در‏‎ وزن‌‏‎ افزايش‌‏‎ مي‌گويند ، ‏‎ پزشكي‌‏‎ كارشناسان‌‏‎
سلامتي‌‏‎ افتادن‌‏‎ خطر‏‎ به‌‏‎ و‏‎ بيماري‌‏‎ به‌‏‎ ابتلا‏‎ براي‌‏‎ تهديدي‌‏‎ مختلف‌ ، ‏‎ كشورهاي‌‏‎
.است‌‏‎
از‏‎ كه‌‏‎ وزن‌‏‎ افزايش‌‏‎ روزه‌‏‎ سه‌‏‎ كنفرانس‌‏‎ پاياني‌‏‎ مراسم‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ كارشناسان‌‏‎ اين‌‏‎
داشتند‏‎ اظهار‏‎ كردند ، ‏‎ سخنراني‌‏‎ مي‌شد‏‎ برگزار‏‎ جهاني‌‏‎ بهداشت‌‏‎ سازمان‌‏‎ سوي‌‏‎
به‌‏‎ توسعه‌‏‎ درحال‌‏‎ كشورهاي‌‏‎ همچنين‌‏‎ و‏‎ صنعتي‌‏‎ كشورهاي‌‏‎ رايج‌‏‎ معضل‌‏‎ اين‌‏‎ كه‌‏‎
.است‌‏‎ شدن‌‏‎ تشديد‏‎ حال‌‏‎ در‏‎ سرعت‌‏‎
از‏‎ ناشي‌‏‎ مشكل‌ ، ‏‎ اين‌‏‎ اعظم‌‏‎ بخش‌‏‎ گفتند ، ‏‎ كنفرانس‌‏‎ اين‌‏‎ در‏‎ تغذيه‌‏‎ كارشناسان‌‏‎
گذشته‌‏‎ سال‌‏‎ تا 30‏‎ از 20‏‎ بيش‌‏‎ طول‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ است‌‏‎ غذايي‌‏‎ برنامه‌هاي‌‏‎ تحرك‌و‏‎ عدم‌‏‎
.دارد‏‎ محوري‌‏‎ نقش‌‏‎ غذايي‌‏‎ برنامه‌هاي‌‏‎ اين‌‏‎ در‏‎ قندي‌‏‎ ومواد‏‎ گرفته‌‏‎ شكل‌‏‎
از‏‎ آمريكا‏‎ ايالات‌‏‎ بعضي‌‏‎ در‏‎ مردم‌‏‎ درصد‏‎ است‌ ، 20تا 25‏‎ داده‌‏‎ نشان‌‏‎ بررسي‌ها‏‎
با‏‎ نيز‏‎ غربي‌‏‎ اروپاي‌‏‎ مردم‌‏‎ درصد‏‎ همچنين‌ 10تا25‏‎.‎مي‌برند‏‎ رنج‌‏‎ وزن‌‏‎ ازدياد‏‎
.هستند‏‎ روبه‌رو‏‎ مشكل‌‏‎ اين‌‏‎
وزن‌‏‎ ازدياد‏‎ مديترانه‌اي‌‏‎ كشورهاي‌‏‎ و‏‎ شرقي‌‏‎ اروپاي‌‏‎ زنان‌‏‎ درصد‏‎ حدود 40‏‎ در‏‎
كه‌‏‎ ديابت‌‏‎ نوعي‌‏‎ چون‌‏‎ بيماريهايي‌‏‎ جايگزين‌‏‎ رفته‌‏‎ رفته‌‏‎ وزن‌‏‎ ازدياد‏‎.‎دارند‏‎
.مي‌شود‏‎ مرگ‌ ، ‏‎ به‌‏‎ منجر‏‎ قلبي‌‏‎ ناراحتي‌‏‎ و‏‎ نمي‌شود‏‎ درمان‌‏‎ انسولين‌‏‎ با‏‎
اختلالات‌‏‎ صفرا ، ‏‎ كيسه‌‏‎ ناراحتي‌هاي‌‏‎ سرطان‌ ، ‏‎ به‌‏‎ ابتلا‏‎ خطر‏‎ همچنين‌‏‎ وزن‌‏‎ ازدياد‏‎
.مي‌دهد‏‎ افزايش‌‏‎ را‏‎ تنفسي‌‏‎ ومشكلات‌‏‎ عضلاني‌‏‎
حتي‌‏‎ وزن‌‏‎ كاهش‌‏‎ در‏‎ مستمر‏‎ ورزش‌‏‎ و‏‎ خوردن‌‏‎ كم‌‏‎ كارشناسان‌ ، ‏‎ اين‌‏‎ گفته‌‏‎ به‌‏‎
.است‌‏‎ موثر‏‎ شده‌اند‏‎ بيماري‌‏‎ اين‌‏‎ دچار‏‎ ژنتيكي‌‏‎ به‌طور‏‎ كه‌‏‎ كساني‌‏‎
و‏‎ حبوبات‌‏‎ سبزيجات‌ ، ‏‎ ميوه‌ ، ‏‎ از‏‎ است‌ ، استفاده‌‏‎ پيش‌گيري‌‏‎ قابل‌‏‎ بيماري‌‏‎ اين‌‏‎
موثر‏‎ وزن‌‏‎ كاهش‌‏‎ در‏‎ پياده‌روي‌‏‎ جمله‌‏‎ از‏‎ ورزش‌‏‎ و‏‎ دربرنامه‌غذايي‌‏‎ غله‌‏‎
.است‌‏‎



.است‌‏‎ همشهري‌‏‎ روزنامه‌‏‎ به‌‏‎ متعلق‌‏‎ و‏‎ محفوظ‏‎ حقوق‌‏‎ تمام‌‏‎