پنجم ، شماره 1300 جولاي 1997 ، سال تير 1376 ، 10 پنجشنبه 19
|
|
مقابله كار محيط در رواني فشار با چگونه
كنيم؟
.است همشهري روزنامه به متعلق و محفوظ حقوق تمام
(آخر بخش) چيست؟ كار محيط در رواني فشار
باشد ، رواني فشار كننده تضعيف و كننده نابود مي‌تواند فرد هر
فرد آن دهد ، روي شخصي براي مشكلي اگر نيست ، آسيبناپذير انسان
آن حاليكه در نمايد آن از اجتناب يا انكار صرف را زيادي مي‌تواندوقت
.دارد وجود مي‌شود ، روبرو رواني فشار با فرد آن كه وقتي مشكل‌از
پيدا.است احتمالي دلائل تحليل و تجزيه مقابله ، راههاي از يكي
.است سخت‌تر آنها پذيرفتن نيست ، سخت معمولا علل ، كردن
نيست موقعيت از گريز كار اين يافت؟ خلاصي موجود وضعيت از مي‌توان آيا
فرد كه مطلب براين تاكيد و است رواني فشار كنترل مفهوم به بلكه
مسافرت ، گفت‌وگو ، :مانند كارها از يكي رواني فشار هنگام در مي‌تواند
شرايط هزينه‌ترك.بيابد را خود شخصيت و داده انجام را جمع در مصاحبت
محاسبه باانجام است؟ مقدار چه موجود وضعيت در ماندن هزينه چيست؟
.كرد اقدام و نتيجه‌گيري مي‌توان ساده ،
پيش.بگيريد تصميم مقتضي موقع در ضرروزيان از جلوگيري براي
يا مي‌يابد تغيير موجود وضعيت يا آنگاه بگيريد ، نظر در را خودتاريخي
.دهد انجام ديگري اقدام يا كند حل را مسائلش تاريخ آن در فردبايد
.است رواني بافشار مقابله شيوه‌هاي يكي‌از برخورد برروش كنترل اعمال
همان با نداريد اجباري شما بكند ، تندي و سريع سئوال شما از كسي اگر
افراد بهكند عمل خود روش به بايستي هركسدهيد پاسخ او به سرعت
.كنند تحميل برشما ناخواسته را شرايطي ندهيد اجازه ديگر
را كاري روز درپايان مي‌تواند فرد هر است ، ديگري روش رواني تخليه
فعاليت يا ورزش.دهد انجام نااميدي يا عصبانيت هرگونه كردن دور براي
چاله ، يك كندن حتي ندارد امكان ورزش اگر.مي‌كند كمك امر اين به شديد
را رواني تخليه حالت مي‌تواند زدن فرياد حتي يا چيزي به زدن ضربه
.باشد داشته
و كرده مراجعه پزشك به داريد شديد ناراحتي يا حاد مشكلي اگر
بصورت دارو البتهنيست ضعف نشانه ابدا كار اين كمك‌بخواهيد ،
يك ايجاد براي فرصتي اوقات گاهي ولي كرد نخواهد حل را قطعي‌مشكل
.مي‌آورد بوجود مسئله حل جهت قالبذهني
مرورعلل.است ديگري روش مشكل آمدن بوجود از قبل آسايش حالت بررسي
مواردبعدي براي مقابله روش كردن پيدا به آن تحليل و مشكل آمدن بوجود
.مي‌باشد موثر
كرد؟ بايد چه
و دهند به‌نحوي‌انجام را سازماندهي بايد شركتها و سازمانها مديريت
رواني فشارهاي كه نمايند هدايت روشي به را خود كنترل تحت سازمان‌هاي
بيهوده بجاي سازمان امكانات و نيروها و يابد كاهش حداقل به عصبي و
به توجه با.شوند هدايت بيشتر فعاليت و توليد در اغتشاش ، و كاري
پاياني و حد كه شوند طراحي به‌نحوي مشاغل كاركنان ، تجارب و مهارت‌ها
.باشند داشته تميز و تشخيص قابل
و كار وماهيت حجم كه باشند داشته بخاطر بايد افراد همه به‌هرحال
در رواني فشار.است رواني كننده‌فشار ايجاد منابع از يكي كار محيط
قرار تاثير تحت را فرد شخصيت و مي‌شود زندگي‌ظاهر جنبه‌هاي همه
و هستند وابسته بهم انسان سرگرمي‌هاي ساير و خانه كار ، محيط.مي‌دهد
.چيست انسان واكنش كه مي‌كنند تعيين و مي‌سازند را شخصيت‌انسان
مهرياري...حجت‌ا
:پانوشت‌ها
صفحه 351 چهارم چاپ -1370-نشرني -عمومي مديريت -الواني سيدمهدي -1
and sons Ltd.- Flin Rhona H.-Sitting in the Hot Seat-John
England,- PP-willey
صفحه 12 -مورخ 31/2/76 -ايران روزنامه -4 Cyclical Process
- Escape
- Indecision
:منابع
:فارسي
.چهارم چاپ -1370-نشرني -عمومي مديريت -سيدمهدي الواني -1
محمود دكتر اقتباس و ترجمه -روانشناسي اصول -مان ل نرمال -2
.اول جلد -اميركبير انتشارات -ساعتچي
.تهران دانشگاه -سال 1370 شماره 12 -مديريت دانش مجله -3
.دولتي مديريت آموزش مركز -سوم شماره -دولتي مديريت مجله -4
.مورخ 31/2/76 ايران روزنامه -5
:انگليسي
U.S.A- Luthans.f. organizational Behavior- N.Y.MC Grow-
Flin Rhona H-Sitting in the Hot Seat- JohnHill Co.-
willey and Sons Ltd. - England-. -
- Stewart Dorothy M.Hand Book of Management Skills-
Gower-th ed- England-
