پنجم‌ ، شماره‌ 1375‏‎ اكتبر 1997 ، سال‌‏‎ مهر 1376 ، 7‏‎ سه‌شنبه‌ 15‏‎


طريق‌‏‎ از‏‎ ارتباط‏‎
ايران‌‏‎ با‏‎ الكترونيك‌‏‎ پست‌‏‎
پست‌‏‎ ارتباط‏‎ ايران‌‏‎ در‏‎ خود‏‎ خويشاوندان‌‏‎ و‏‎ دوستان‌‏‎ با‏‎ تا‏‎ مايليد‏‎ اگر‏‎
براي‌‏‎ را‏‎ آنها‏‎ پستي‌‏‎ نشاني‌‏‎ و‏‎ نام‌‏‎ باشيد‏‎ داشته‌‏‎ الكترونيك‌‏‎
.شود‏‎ فرستاده‌‏‎ برايشان‌‏‎ اشتراك‌‏‎ اطلاعات‌‏‎ تا‏‎ بفرستيد‏‎ ما‏‎

مواجه‌‏‎ مشكل‌‏‎ با‏‎ زناشويي‌‏‎ زندگي‌‏‎ در‏‎ آيا‏‎
شده‌ايد؟‏‎


!باشد‏‎ شما‏‎ براي‌‏‎ خطري‌‏‎ زنگ‌‏‎ است‌‏‎ ممكن‌‏‎ هشداردهنده‌‏‎ علائم‌‏‎ اين‌‏‎

اين‌‏‎ كه‌‏‎ مي‌خورد‏‎ چشم‌‏‎ به‌‏‎ بيشتري‌‏‎ عاطفي‌‏‎ روابط‏‎ جوان‌‏‎ زوجهاي‌‏‎ زندگي‌‏‎ در‏‎
آغاز‏‎ آنجا‏‎ از‏‎ مشكل‌‏‎ احتمالا‏‎ بين‌مي‌رود‏‎ از‏‎ زندگي‌‏‎ در‏‎ تدريج‌‏‎ به‌‏‎ روابط‏‎
و‏‎ نبوده‌‏‎ مطلع‌‏‎ يكديگر‏‎ ناخواسته‌هاي‌‏‎ و‏‎ خواسته‌ها‏‎ از‏‎ طرفين‌‏‎ كه‌‏‎ مي‌شود‏‎
شود‏‎ مقابل‌‏‎ نگراني‌طرف‌‏‎ تشديد‏‎ موجب‏‎ كه‌‏‎ را‏‎ مسائلي‌‏‎ نمي‌باشند‏‎ قادر‏‎ يا‏‎
دهند‏‎ تشخيص‌‏‎
.نياندازيد‏‎ يكديگر‏‎ گردن‌‏‎ به‌‏‎ را‏‎ تقصير‏‎ و‏‎ نكنيد‏‎ سرزنش‌‏‎ را‏‎ يكديگر‏‎
شدن‌‏‎ عصباني‌‏‎ از‏‎ قبل‌‏‎ كه‌‏‎ هستند‏‎ راههايي‌‏‎ دنبال‌‏‎ به‌‏‎ همواره‌‏‎ باهوش‌‏‎ زوجهاي‌‏‎
بكاهند‏‎ آمده‌‏‎ بوجود‏‎ تنش‌‏‎ شدت‌‏‎ از‏‎
سوالاتي‌‏‎ او‏‎ روزانه‌‏‎ كار‏‎ به‌‏‎ راجع‌‏‎ كه‌‏‎ همسرش‌‏‎ حرفهاي‌‏‎ به‌‏‎ توجه‌‏‎ بدون‌‏‎ مرد‏‎
.گفت‌‏‎ خستگي‌اش‌‏‎ به‌‏‎ راجع‌‏‎ چيزي‌‏‎ لب‏‎ زير‏‎ و‏‎ انداخت‌‏‎ بالا‏‎ را‏‎ شانه‌ها‏‎ مي‌كرد ، ‏‎
زن‌‏‎.‎مي‌زد‏‎ سر‏‎ او‏‎ از‏‎ عملي‌‏‎ چنين‌‏‎ كه‌‏‎ بود‏‎ دوم‌‏‎ بار‏‎ اين‌‏‎ گذشته‌‏‎ روز‏‎ چند‏‎ ظرف‌‏‎
عنوان‌‏‎ را‏‎ آن‌‏‎ ندارد‏‎ امادوست‌‏‎ مي‌دهد‏‎ آزار‏‎ را‏‎ همسرش‌‏‎ مسئله‌اي‌‏‎ كه‌‏‎ مي‌دانست‌‏‎
مي‌كرد‏‎ مشخص‌‏‎ كه‌‏‎ بود‏‎ ديگري‌‏‎ خطر‏‎ مسئله‌زنگ‌‏‎ اين‌‏‎ او‏‎ براي‌‏‎.‎كند‏‎
دچار‏‎ مسائل‌كاري‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ بود‏‎ پذيرفته‌‏‎ مرد‏‎.‎است‌‏‎ اصلاحاتي‌‏‎ زندگيشان‌نيازمند‏‎
بدوش‌‏‎ را‏‎ مشكلاتي‌‏‎ چنين‌‏‎ همسرش‌بار‏‎ نمي‌خواست‌‏‎ طرفي‌‏‎ از‏‎ اما‏‎ شده‌‏‎ مشكلاتي‌‏‎
منظور‏‎ كه‌به‌‏‎ شد‏‎ متقاعد‏‎ گفتگو‏‎ و‏‎ بحث‌‏‎ ازمدتي‌‏‎ بعد‏‎ بالاخره‌‏‎ اما‏‎.‎بكشد‏‎
مشكلات‌‏‎ و‏‎ درغمها‏‎ بايد‏‎ زناشويي‌‏‎ زندگي‌‏‎ در‏‎ سالم‌‏‎ و‏‎ مستحكم‌‏‎ داشتن‌روابطي‌‏‎
.بود‏‎ شريك‌‏‎ يكديگر‏‎
بر‏‎ مردم‌‏‎:‎مي‌گويد‏‎ ازدواج‌‏‎ در‏‎ شكست‌‏‎ يا‏‎ كتابموفقيت‌‏‎ نويسنده‌‏‎ گاتمن‌ ، ‏‎ جان‌‏‎
مسئله‌اي‌‏‎ آمدن‌‏‎ پيش‌‏‎ با‏‎ تنها‏‎ زندگي‌زناشويي‌‏‎ كه‌‏‎ باورند‏‎ اين‌‏‎
اززندگيها‏‎ بسياري‌‏‎ كه‌‏‎ گفت‌‏‎ مي‌توان‌‏‎ حقيقت‌‏‎ در‏‎.‎مي‌يابد‏‎ جنجال‌برانگيزخاتمه‌‏‎
و‏‎ دفاعي‌‏‎ موضع‌گيريهاي‌‏‎ شكايات‌ ، انتقادات‌ ، ‏‎ دامنه‌‏‎ از‏‎ شدن‌‏‎ سرازير‏‎ با‏‎
براي‌از‏‎ كه‌‏‎ مي‌رسد‏‎ جايي‌‏‎ به‌‏‎ نهايت‌‏‎ در‏‎ و‏‎ خط‏‎ آخر‏‎ به‌‏‎ به‌تدريج‌‏‎ كناره‌گيريها‏‎
.كرد‏‎ زيادي‌‏‎ تقلاي‌‏‎ بايد‏‎ آن‌‏‎ ساختن‌‏‎ نو‏‎
بروز‏‎ هنگام‌‏‎ بتواند‏‎ كه‌‏‎ دارد‏‎ وجود‏‎ هم‌‏‎ اوليه‌اي‌‏‎ هشدارهاي‌‏‎ حال‌‏‎ اين‌‏‎ با‏‎ اما‏‎
.باشد‏‎ موثر‏‎ مشكلات‌‏‎
به‌‏‎ خطري‌‏‎ معمول‌ترين‌چراغهاي‌‏‎ جزء‏‎ مي‌پردازيم‌‏‎ آن‌‏‎ شرح‌‏‎ به‌‏‎ حال‌‏‎ كه‌‏‎ مواردي‌‏‎
ارزيابي‌‏‎ مورد‏‎ را‏‎ خود‏‎ زندگي‌‏‎ تا‏‎ هشدارمي‌دهند‏‎ شما‏‎ به‌‏‎ كه‌‏‎ مي‌روند‏‎ شمار‏‎
.دهيد‏‎ قرار‏‎

:گرفتن‌‏‎ نظر‏‎ در‏‎ را‏‎ وضعيت‌‏‎ بدترين‌‏‎
مقابل‌‏‎ طرف‌‏‎ عمل‌‏‎ همواره‌براي‌‏‎ خود‏‎ مشترك‌‏‎ زندگي‌‏‎ اوليه‌‏‎ روزهاي‌‏‎ در‏‎ همسران‌‏‎
در‏‎ مردي‌‏‎ كنيد‏‎ فرض‌‏‎ مثال‌‏‎ عنوان‌‏‎ به‌‏‎.‎مدنظردارند‏‎ را‏‎ انگيزه‌‏‎ مهمترين‌‏‎
منزل‌‏‎ به‌‏‎ معمول‌‏‎ حد‏‎ از‏‎ ديرتر‏‎ خود‏‎ مشترك‌‏‎ اول‌زندگي‌‏‎ روزهاي‌‏‎
:است‌‏‎ مي‌دهداينگونه‌‏‎ او‏‎ كار‏‎ اين‌‏‎ مورد‏‎ در‏‎ همسرش‌‏‎ كه‌‏‎ مي‌رسد ، احتمالاتي‌‏‎
بيشتري‌‏‎ ساعات‌‏‎ شده‌‏‎ مجبور‏‎ اينكه‌‏‎ شده‌ ، يا‏‎ شلوغي‌‏‎ ترافيك‌‏‎ گرفتار‏‎ احتمالا‏‎
ازورود‏‎ پس‌‏‎ او‏‎ باشد‏‎ داشته‌‏‎ كه‌‏‎ علتي‌‏‎ هر‏‎ حال‌‏‎ هر‏‎ در‏‎.‎كارش‌باشد‏‎ محل‌‏‎ در‏‎ را‏‎
او‏‎ از‏‎ گرمي‌‏‎ به‌‏‎ بكشد‏‎ به‌رخش‌‏‎ را‏‎ آمدن‌او‏‎ زمان‌‏‎ اينكه‌‏‎ بدون‌‏‎ منزل‌‏‎ به‌‏‎ همسرش‌‏‎
.مي‌كند‏‎ استقبال‌‏‎
مجدد‏‎ مورد‏‎ اگرهمين‌‏‎ زناشويي‌‏‎ زندگي‌‏‎ از‏‎ سال‌‏‎ چند‏‎ گذشت‌‏‎ از‏‎ بعد‏‎ اما‏‎
آمدن‌‏‎ منتظر‏‎ گرسنه‌‏‎ و‏‎ خسته‌‏‎ وبچه‌ها‏‎ شود‏‎ سرد‏‎ شام‌‏‎ يعني‌‏‎ بيفتد ، ‏‎ اتفاق‌‏‎
لااقل‌‏‎:‎مي‌گويد‏‎ چنين‌‏‎ خود‏‎ با‏‎ و‏‎ شده‌‏‎ عصباني‌‏‎ مادربچه‌ها‏‎ باشند‏‎ پدرشان‌‏‎
و‏‎ نمي‌شود‏‎ قائل‌‏‎ اهميت‌‏‎ كسي‌‏‎ براي‌‏‎ خودش‌‏‎ از‏‎ غير‏‎ هيچوقت‌‏‎ دهد ، ‏‎ خبر‏‎ مي‌توانست‌‏‎
ديگري‌‏‎ زن‌‏‎ پاي‌‏‎ شايد‏‎ كند ، ‏‎ خطور‏‎ مغزش‌‏‎ به‌‏‎ ديگري‌‏‎ افكار‏‎ است‌‏‎ ممكن‌‏‎ اينكه‌‏‎ يا‏‎
.باشد‏‎ ميان‌‏‎ در‏‎
داشتن‌‏‎ بدون‌‏‎ وشوهران‌‏‎ زنان‌‏‎ كه‌‏‎ است‌‏‎ بدي‌‏‎ نشانه‌‏‎ اين‌‏‎:‎مي‌گويد‏‎ نويسنده‌اي‌‏‎
.بدانند‏‎ گناهكار‏‎ را‏‎ يكديگر‏‎ كافي‌‏‎ دليل‌‏‎

بيشتري‌‏‎ عاطفي‌‏‎ روابط‏‎ جوان‌‏‎ زوجهاي‌‏‎ زندگي‌‏‎ در‏‎:‎عاطفي‌‏‎ روابط‏‎ شدن‌‏‎ كم‌‏‎
آنها‏‎.‎مي‌رود‏‎ بين‌‏‎ از‏‎ زندگي‌‏‎ در‏‎ تدريج‌‏‎ به‌‏‎ روابط‏‎ اين‌‏‎ كه‌‏‎ چشم‌مي‌خورد‏‎ به‌‏‎
ديشب‏‎ شام‌‏‎ خاطر‏‎ چون‌به‌‏‎ عباراتي‌‏‎ از‏‎ و‏‎ نمي‌كنند‏‎ تعريف‌‏‎ هم‌‏‎ از‏‎ زياد‏‎ ديگر‏‎
.مي‌كنند‏‎ استفاده‌‏‎ كمتر‏‎ متشكرم‌‏‎
و‏‎ ازخواسته‌ها‏‎ طرفين‌‏‎ كه‌‏‎ مي‌شود‏‎ آغاز‏‎ آنجا‏‎ از‏‎ مشكل‌‏‎ احتمالا‏‎
كه‌‏‎ را‏‎ مسائلي‌‏‎ نمي‌باشند‏‎ قادر‏‎ يا‏‎ و‏‎ نبوده‌‏‎ مطلع‌‏‎ يكديگر‏‎ ناخواسته‌هاي‌‏‎
.دهند‏‎ تشخيص‌‏‎ مي‌شود‏‎ مقابل‌‏‎ طرف‌‏‎ نگراني‌‏‎ تشديد‏‎ موجب‏‎

اين‌كار‏‎ به‌‏‎ اغلب‏‎ مشتركش‌‏‎ زندگي‌‏‎ اول‌‏‎ روزهاي‌‏‎ در‏‎ خانمي‌‏‎:كردن‌‏‎ سازش‌‏‎
مي‌شد‏‎ معترض‌‏‎ كند‏‎ تماشا‏‎ شام‌تلويزيون‌‏‎ صرف‌‏‎ از‏‎ بعد‏‎ داشت‌‏‎ عادت‌‏‎ كه‌‏‎ شوهرش‌‏‎
امادر‏‎ داد‏‎ وفق‌‏‎ آن‌‏‎ با‏‎ را‏‎ خود‏‎ و‏‎ پذيرفت‌‏‎ را‏‎ حالت‌‏‎ اين‌‏‎ مدتي‌‏‎ از‏‎ بعد‏‎ اما‏‎
.نمي‌رسيد‏‎ نظر‏‎ به‌‏‎ راضي‌‏‎ موضوع‌‏‎ اين‌‏‎ از‏‎ هيچگاه‌‏‎ واقع‌‏‎
به‌‏‎ منجر‏‎ مي‌تواند‏‎ حد‏‎ از‏‎ بيش‌‏‎ صفاي‌‏‎ و‏‎ صلح‌‏‎:‎مي‌دارد‏‎ اظهار‏‎ نويسنده‌اي‌‏‎
آمدن‌‏‎ بوجود‏‎ از‏‎ جلوگيري‌‏‎ براي‌‏‎ زوجها‏‎ اينكه‌‏‎ مگر‏‎ شود ، ‏‎ سردي‌‏‎ روابط‏‎ ايجاد‏‎
و‏‎ حل‌كنند‏‎ را‏‎ اختلافشان‌‏‎ موارد‏‎ بزنند ، ‏‎ را‏‎ خود‏‎ حرف‌‏‎ محيطي‌ ، بي‌پروا‏‎ چنين‌‏‎
گهگاه‌‏‎ كه‌‏‎ باشند‏‎ بحثهايي‌داشته‌‏‎ يكديگر‏‎ با‏‎ زندگيشان‌‏‎ شدن‌‏‎ مستحكم‌‏‎ براي‌‏‎
.بيانجامد‏‎ ياسكوت‌‏‎ و‏‎ بدخلقي‌‏‎ به‌‏‎ است‌‏‎ ممكن‌‏‎ نيز‏‎

يادآوري‌‏‎ از‏‎ زوجها‏‎ از‏‎ بعضي‌‏‎:گذشته‌‏‎ خاطرات‌‏‎ دادن‌‏‎ قرار‏‎ تمسخر‏‎ مورد‏‎
ياد‏‎ آن‌‏‎ از‏‎ خوشي‌‏‎ و‏‎ خنده‌‏‎ با‏‎ اغلب‏‎ و‏‎ مي‌برند‏‎ لذت‌‏‎ ازدواجشان‌‏‎ زمان‌‏‎ خاطرات‌‏‎
محو‏‎ آنها‏‎ زندگي‌‏‎ از‏‎ خنده‌‏‎ كه‌‏‎ مي‌شوند‏‎ پيدا‏‎ هم‌‏‎ افرادي‌‏‎ بالعكس‌‏‎ اما‏‎ مي‌كنند‏‎
.دارد‏‎ تمسخرآميز‏‎ جنبه‌‏‎ تنها‏‎ آنها‏‎ براي‌‏‎ خاطراتي‌‏‎ چنين‌‏‎ و‏‎ شده‌‏‎
با‏‎ تنها‏‎ مي‌كنند‏‎ تحقيق‌‏‎ افراد‏‎ زندگي‌‏‎ روي‌‏‎ كه‌‏‎ محققين‌‏‎ از‏‎ بعضي‌‏‎ حقيقت‌‏‎ در‏‎
ديدن‌‏‎ و‏‎ كرديد؟‏‎ ازدواج‌‏‎ كه‌‏‎ شد‏‎ چطور‏‎ همچون‌‏‎ سوالاتي‌‏‎ پرسيدن‌‏‎
مستعد‏‎ زوجهايي‌‏‎ چه‌‏‎ زندگي‌‏‎ كه‌‏‎ كنند‏‎ مي‌توانندپيشگويي‌‏‎ عكس‌العمل‌هايشان‌‏‎
.فروپاشي‌است‌‏‎
اين‌‏‎ شد‏‎ روشن‌‏‎ شما‏‎ زناشويي‌‏‎ زندگي‌‏‎ در‏‎ فوق‌‏‎ اخطار‏‎ چراغهاي‌‏‎ از‏‎ يكي‌‏‎ اگر‏‎
.بريد‏‎ بكار‏‎ را‏‎ كارشناسان‌‏‎ نصايح‌‏‎

خود‏‎ همسر‏‎ به‌‏‎ بزنيدهيچگاه‌‏‎ را‏‎ خودتان‌‏‎ حرف‌‏‎ نرمي‌‏‎ و‏‎ ملايمت‌‏‎ با‏‎
و‏‎ ادب‏‎ رعايت‌‏‎ با‏‎ و‏‎ خوش‌‏‎ زباني‌‏‎ با‏‎ را‏‎ خود‏‎ مشكل‌‏‎ كنيد‏‎ سعي‌‏‎.‎نكنيد‏‎ اعتراض‌‏‎
.كنيد‏‎ بيان‌‏‎ احترام‌‏‎

با‏‎ را‏‎ آن‌‏‎ بايد‏‎ هستيد‏‎ مطلع‌‏‎ موضوعي‌‏‎ از‏‎ ندهيدوقتي‌‏‎ هدر‏‎ را‏‎ وقت‌‏‎
.رابزنيد‏‎ حرفتان‌‏‎ بي‌پروا‏‎ و‏‎ نكنيد‏‎ درنگ‌‏‎ بگذاريد‏‎ ميان‌‏‎ همسرتان‌در‏‎
آن‌‏‎ از‏‎ پس‌‏‎ و‏‎ مشكل‌دارند‏‎ زندگيشان‌‏‎ اول‌‏‎ روز‏‎ چند‏‎ در‏‎ تنها‏‎ موفق‌‏‎ زوجهاي‌‏‎
.هستند‏‎ مسائلشان‌‏‎ رفع‌‏‎ براي‌‏‎ راه‌حلهايي‌‏‎ دنبال‌‏‎ به‌‏‎

:است‌‏‎ چنين‌‏‎ زوجها‏‎ به‌‏‎ نويسنده‌‏‎ يك‌‏‎ نكنيدنصيحت‌‏‎ سرزنش‌‏‎ را‏‎ يكديگر‏‎
.يكديگرنيندازيد‏‎ گردن‌‏‎ به‌‏‎ را‏‎ تقصير‏‎ آمده‌‏‎ پيش‌‏‎ بحثهاي‌‏‎ در‏‎ هيچگاه‌‏‎

هستند‏‎ راههايي‌‏‎ دنبال‌‏‎ به‌‏‎ همواره‌‏‎ باهوش‌‏‎ باشيدزوجهاي‌‏‎ انعطاف‌پذير‏‎
در‏‎ ماركمن‌‏‎.‎خودبكاهند‏‎ آمده‌‏‎ بوجود‏‎ تنش‌‏‎ شدت‌‏‎ از‏‎ شدن‌‏‎ عصباني‌‏‎ از‏‎ پيش‌‏‎ كه‌‏‎
حل‌‏‎ را‏‎ بزرگي‌‏‎ مشكل‌‏‎ مي‌تواند‏‎ انعطاف‌پذيري‌‏‎ كمي‌‏‎ تنها‏‎:‎مي‌گويد‏‎ خصوص‌‏‎ اين‌‏‎
.كند‏‎
ريدرزدايجست‌‏‎:‎منبع‌‏‎
خيرانديش‌‏‎ ليلا‏‎:مترجم‌‏‎



.است‌‏‎ همشهري‌‏‎ روزنامه‌‏‎ به‌‏‎ متعلق‌‏‎ و‏‎ محفوظ‏‎ حقوق‌‏‎ تمام‌‏‎