پنجم‌ ، شماره‌ 1410‏‎ نوامبر 1997 ، سال‌‏‎ آبان‌ 1376 ، 17‏‎ دوشنبه‌ 26‏‎


كولاك‌‏‎
شيميايي‌‏‎ مواد‏‎ كننده‌‏‎ توليد‏‎

شد؟‏‎ موفق‌‏‎ مي‌توان‌‏‎ هميشه‌‏‎ آيا‏‎


آخر‏‎ بخش‌‏‎ كنيم‌؟‏‎ وجود‏‎ ابراز‏‎ چگونه‌‏‎
نيست‌‏‎ پرخاشگري‌‏‎ كردن‌‏‎ وجود‏‎ ابراز‏‎
بدون‌‏‎:‎مي‌گفت‌‏‎ كه‌‏‎ شنيده‌ايد‏‎ گاندي‌را‏‎ مهاتما‏‎ معروف‌‏‎ جمله‌‏‎ اين‌‏‎ حتما‏‎
.كرد‏‎ نخواهم‌‏‎ تحمل‌‏‎ هيچ‌كس‌‏‎ از‏‎ را‏‎ بي‌عدالتي‌‏‎ به‌خشونت‌ ، ‏‎ توسل‌‏‎
از‏‎ كشورش‌‏‎ رهانيدن‌‏‎ براي‌‏‎ كه‌‏‎ مردم‌بياموزد‏‎ به‌‏‎ گفته‌‏‎ اين‌‏‎ با‏‎ مي‌خواست‌‏‎ او‏‎
موفق‌‏‎ راهش‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ هم‌‏‎ الحق‌‏‎ و‏‎ نيست‌‏‎ خشونت‌‏‎ اعمال‌‏‎ به‌‏‎ نيازي‌‏‎ استعمار‏‎ يوغ‌‏‎
.شد‏‎
كردن‌ ، ‏‎ وجود‏‎ ابراز‏‎:‎كتابشان‌مي‌نويسند‏‎ در‏‎ همكارش‌‏‎ و‏‎ البرتي‌‏‎ دكتر‏‎
ديگران‌‏‎ تحقير‏‎ براي‌‏‎ آن‌‏‎ از‏‎ نبايد‏‎ هرگز‏‎ و‏‎ نيست‌‏‎ سلطه‌جويي‌‏‎ براي‌‏‎ اقدامي‌‏‎
وجود‏‎ ابراز‏‎ و‏‎ بايستيد‏‎ خود‏‎ پاي‌‏‎ روي‌‏‎ كه‌‏‎ است‌‏‎ اين‌‏‎ معنايش‌‏‎.‎كنيد‏‎ استفاده‌‏‎
حق‌‏‎ احقاق‌‏‎ با‏‎.‎است‌‏‎ خرج‌دادن‌‏‎ به‌‏‎ جرات‌‏‎ معنايش‌‏‎.بستانيد‏‎ را‏‎ خود‏‎ حق‌‏‎ و‏‎ كنيد‏‎
صحبت‌‏‎ باديگران‌‏‎ مي‌توانيد‏‎.‎برسيد‏‎ بهتر‏‎ روابطي‌‏‎ مي‌توانيدبه‌‏‎ كردن‌‏‎
بااحقاق‌‏‎ مهمتر‏‎ همه‌‏‎ از‏‎.‎باشيد‏‎ داشته‌‏‎ صراحت‌بيشتري‌‏‎ مي‌توانيد‏‎.‎كنيد‏‎
تبديل‌‏‎ مي‌خواهيد‏‎ كه‌‏‎ كسي‌‏‎ به‌‏‎ نمودن‌ ، مي‌توانيد‏‎ وجود‏‎ ابراز‏‎ و‏‎ كردن‌‏‎ حق‌‏‎
حقوق‌‏‎ و‏‎ حق‌‏‎ به‌‏‎ ضمن‌‏‎ در‏‎ باشيدو‏‎ داشته‌‏‎ خوب‏‎ احساسي‌‏‎ خود‏‎ از‏‎.‎شويد‏‎
.بگذاريد‏‎ احترام‌‏‎ ديگران‌‏‎
رابطه‌‏‎ آنكه‌‏‎ دليل‌‏‎ به‌‏‎ كردن‌ ، ‏‎ ابرازوجود‏‎ كه‌‏‎ داشت‌‏‎ توجه‌‏‎ بايد‏‎ اينجا‏‎ در‏‎
.است‌‏‎ مكان‌‏‎ و‏‎ زمان‌‏‎ تابع‌‏‎ و‏‎ امري‌نسبي‌‏‎ دارد ، ‏‎ مردم‌‏‎ فرهنگ‌‏‎ با‏‎ مستقيمي‌‏‎

صحنه‌هاي‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ قايلند‏‎ حق‌را‏‎ اين‌‏‎ خود‏‎ براي‌‏‎ زنان‌‏‎ امروزي‌‏‎ دنياي‌‏‎ در‏‎
يك‌‏‎ مانند‏‎ مي‌خواهند‏‎ آنان‌‏‎.‎باشند‏‎ داشته‌‏‎ فعال‌‏‎ حضوري‌‏‎ اجتماعي‌‏‎ و‏‎ سياسي‌‏‎
عصر‏‎ در‏‎باشند‏‎ بهره‌مند‏‎.‎.‎.‎و‏‎ سياسي‌‏‎ و‏‎ اجتماعي‌‏‎ حقوق‌‏‎ كليه‌‏‎ از‏‎ شهروند‏‎
داده‌‏‎ دست‌‏‎ از‏‎ را‏‎ خود‏‎ مفهوم‌‏‎ زيادي‌‏‎ حد‏‎ تا‏‎ مرد‏‎ و‏‎ زن‌‏‎ ميان‌‏‎ تبعيض‌‏‎ حاضر‏‎
بودن‌ ، ‏‎ انسان‌‏‎ دليل‌‏‎ به‌‏‎ بلكه‌‏‎ جنسيتشان‌ ، ‏‎ دليل‌‏‎ به‌‏‎ نه‌‏‎ مرد‏‎ و‏‎ زن‌‏‎ چون‌‏‎ ;است‌‏‎
چنين‌‏‎ اين‌‏‎ گذشته‌‏‎ در‏‎ مي‌دانيم‌‏‎ اما‏‎برخوردارند‏‎ يكساني‌‏‎ قانوني‌‏‎ حقوق‌‏‎ از‏‎
بسا‏‎ چه‌‏‎نمي‌شد‏‎ پذيرفته‌‏‎ وجه‌‏‎ هيچ‌‏‎ به‌‏‎ زنان‌‏‎ سوي‌‏‎ از‏‎ حق‌‏‎ احقاق‌‏‎ و‏‎ است‌‏‎ نبوده‌‏‎
را‏‎ رفتارش‌‏‎ كند ، ‏‎ دفاع‌‏‎ خود‏‎ حقوق‌‏‎ ابتدايي‌ترين‌‏‎ از‏‎ حتي‌‏‎ مي‌خواست‌‏‎ زني‌‏‎ وقتي‌‏‎
.مي‌كردند‏‎ قلمداد‏‎ پرخاشگري‌‏‎ با‏‎ مصادف‌‏‎
در‏‎ فرزندان‌‏‎ وموقعيت‌‏‎ وضعيت‌‏‎ تغيير‏‎ مورد‏‎ اين‌‏‎ در‏‎ ديگر‏‎ مثال‌‏‎
و‏‎ پدر‏‎ درحضور‏‎ و‏‎ خانواده‌‏‎ در‏‎ فرزندان‌‏‎ گذشته‌‏‎ درايام‌‏‎.‎خانواده‌هاست‌‏‎
كه‌‏‎ بودند‏‎ مادر‏‎ و‏‎ پدر‏‎ اين‌‏‎ حقيقت‌‏‎ در‏‎.‎كردن‌نداشتند‏‎ نظر‏‎ اظهار‏‎ حق‌‏‎ مادر‏‎
هرچند‏‎ -‎خانواده‌‏‎ فرزند‏‎ وقتي‌‏‎ فرضا‏‎ و‏‎ مي‌گرفتند‏‎ تصميم‌‏‎ فرزندان‌‏‎ جاي‌‏‎ به‌‏‎
اين‌‏‎ مي‌زد ، ‏‎ را‏‎ حرفش‌‏‎ و‏‎ مي‌كرد‏‎ نظر‏‎ اظهار‏‎ -بود‏‎ رسيده‌‏‎ رشد‏‎ سن‌‏‎ به‌‏‎ كه‌‏‎ هم‌‏‎
ابراز‏‎.‎مي‌آوردند‏‎ حساب‏‎ به‌‏‎ بزرگترها‏‎ به‌‏‎ بي‌احترامي‌‏‎ و‏‎ توهين‌‏‎ را‏‎ او‏‎ عمل‌‏‎
جامعه‌‏‎ يك‌‏‎ فرهنگ‌‏‎ در‏‎ است‌‏‎ ممكن‌‏‎ كه‌‏‎ رفتاري‌‏‎هست‌‏‎ نيز‏‎ مكان‌‏‎ تابع‌‏‎ كردن‌‏‎ وجود‏‎
جامعه‌‏‎ در‏‎ و‏‎ زمان‌‏‎ همان‌‏‎ در‏‎ است‌‏‎ ممكن‌‏‎ شود ، ‏‎ تلقي‌‏‎ حق‌‏‎ احقاق‌‏‎ جهت‌‏‎ در‏‎ رفتاري‌‏‎
.شود‏‎ محسوب‏‎ ناسازگاري‌‏‎ و‏‎ پرخاشگري‌‏‎ ديگر‏‎ فرهنگي‌‏‎ و‏‎
فرهنگ‌ها‏‎ خرده‌‏‎ تفاوت‌‏‎ دليل‌‏‎ به‌‏‎ است‌‏‎ ممكن‌‏‎ شهر‏‎ يك‌‏‎ در‏‎ و‏‎ كشور‏‎ يك‌‏‎ در‏‎ حتي‌‏‎
.آيد‏‎ شمار‏‎ به‌‏‎ يكسان‌‏‎ پرخاشگري‌‏‎ و‏‎ كردن‌‏‎ وجود‏‎ ابراز‏‎ مفاهيم‌‏‎
اين‌‏‎ با‏‎ پدر‏‎ كه‌‏‎ مي‌شناسم‌‏‎ خانواده‌اي‌را‏‎ اكنون‌‏‎ هم‌‏‎ تهران‌‏‎ شهر‏‎ همين‌‏‎ در‏‎
از‏‎ آينده‌‏‎ در‏‎ تودهني‌نخورد ، ‏‎ مادر‏‎ و‏‎ پدر‏‎ از‏‎ بچه‌‏‎ كه‌اگر‏‎ تئوري‌‏‎
است‌‏‎ طبيعي‌‏‎.‎مي‌كند‏‎ تربيت‌‏‎ را‏‎ خود‏‎ فرزندان‌‏‎ !!خورد؟‏‎ خواهد‏‎ تودهني‌‏‎ اجتماع‌‏‎
سلب‏‎ فرزندانش‌‏‎ از‏‎ را‏‎ وجود‏‎ ابراز‏‎ و‏‎ نظر‏‎ اظهار‏‎ هرگونه‌‏‎ فرصت‌‏‎ پدري‌‏‎ چنين‌‏‎
جامعه‌‏‎ تحويل‌‏‎ را‏‎ بي‌اراده‌‏‎ و‏‎ ضعيف‌النفس‌‏‎ موجوداتي‌‏‎ آينده‌‏‎ در‏‎ و‏‎ مي‌كند‏‎
.شد‏‎ خواهند‏‎ سركوب‏‎ ديگران‌‏‎ توسط‏‎ متقابلا‏‎ كه‌‏‎ مي‌دهد‏‎

كردن‌‏‎ وجود‏‎ ابراز‏‎ مزاياي‌‏‎
:امونز‏‎ دكتر‏‎ و‏‎ البرتي‌‏‎ توسطدكتر‏‎ آمده‌‏‎ عمل‌‏‎ به‌‏‎ بررسي‌هاي‌‏‎ به‌‏‎ توجه‌‏‎ با‏‎
يافته‌اند ، ‏‎ دست‌‏‎ نفس‌بالاتري‌‏‎ عزت‌‏‎ به‌‏‎ مي‌كنند ، ‏‎ وجود‏‎ كه‌ابراز‏‎ اشخاصي‌‏‎
.كرده‌اند‏‎ غلبه‌‏‎ برافسردگي‌خويش‌‏‎ و‏‎ شده‌‏‎ كاسته‌‏‎ شدت‌اضطرابشان‌‏‎ از‏‎
در‏‎ بيشتري‌‏‎ به‌هدف‌هاي‌‏‎ خريده‌اند ، ‏‎ خود‏‎ براي‌‏‎ را‏‎ احترام‌بيشتري‌‏‎ همچنين‌‏‎
در‏‎ و‏‎ نايل‌آمده‌اند‏‎ بهتري‌‏‎ شخصي‌‏‎ درك‌‏‎ به‌‏‎ دست‌يافته‌اند ، ‏‎ زندگي‌شان‌‏‎
از‏‎.‎داشته‌باشند‏‎ موثر‏‎ ارتباطي‌‏‎ ديگران‌‏‎ با‏‎ گرفته‌اندكه‌‏‎ قرار‏‎ موقعيتي‌‏‎
و‏‎ عقايد‏‎ و‏‎ دروني‌اش‌‏‎ احساسات‌‏‎ آزادانه‌‏‎ باشد‏‎ قادر‏‎ كه‌‏‎ فردي‌‏‎ ديگر‏‎ طرف‌‏‎
گيرد ، ‏‎ دست‌‏‎ به‌‏‎ را‏‎ خويش‌‏‎ امور‏‎ زمام‌‏‎ و‏‎ كند‏‎ بيان‌‏‎ را‏‎ خود‏‎ خواسته‌هاي‌‏‎
را‏‎ خود‏‎ اعمال‌‏‎ مسئوليت‌‏‎ مي‌كند ، ‏‎ تصميم‌گيري‌‏‎ شخصا‏‎ آنكه‌‏‎ دليل‌‏‎ به‌‏‎ طبيعتا‏‎
.مي‌گيرد‏‎ برعهده‌‏‎
شما‏‎:‎مي‌شود‏‎ يادآور‏‎ فردي‌‏‎ كمال‌‏‎ در‏‎ سيري‌‏‎ كتاب‏‎ در‏‎ بلانكارد‏‎ كنت‌‏‎ دكتر‏‎
مسلط‏‎ اطرافتان‌‏‎ محيط‏‎ و‏‎ زندگي‌‏‎ بر‏‎ كه‌‏‎ برخورداريد‏‎ عمل‌‏‎ آزادي‌‏‎ از‏‎ زماني‌‏‎
غرايز‏‎ حتي‌‏‎ يا‏‎ همكار‏‎ رئيس‌ ، ‏‎ فرزندان‌‏‎ همسر ، ‏‎ دست‌‏‎ به‌‏‎ اختيارتان‌‏‎ و‏‎ باشيد‏‎
.نباشد‏‎ گسيخته‌‏‎ لگام‌‏‎
پرورش‌‏‎ در‏‎..‎و‏‎ تربيتي‌‏‎ نهادهاي‌آموزشي‌ ، ‏‎ والدين‌ ، ‏‎ نقش‌‏‎ اينجا‏‎ در‏‎
و‏‎ تمايلات‌‏‎ راحتي‌‏‎ به‌‏‎ كه‌بتوانند ، ‏‎ خود‏‎ به‌‏‎ متكي‌‏‎ و‏‎ مستقل‌‏‎ كودكاني‌‏‎
.است‌‏‎ اهميت‌‏‎ حايز‏‎ و‏‎ بسيارضروري‌‏‎ كنند ، ‏‎ بيان‌‏‎ را‏‎ خود‏‎ خواست‌هاي‌‏‎
مانند‏‎ نهادهاي‌آموزشي‌‏‎ در‏‎ يا‏‎ والدين‌‏‎ توسط‏‎ خانواده‌‏‎ كه‌در‏‎ كودكاني‌‏‎
به‌‏‎ نسبت‌‏‎ مي‌آموزند ، ‏‎ را‏‎ آن‌‏‎ سپس‌‏‎ و‏‎ مي‌شوند‏‎ آشنا‏‎ مهارت‌‏‎ اين‌‏‎ با‏‎ مدرسه‌‏‎
بوده‌ ، ‏‎ سالم‌تر‏‎ و‏‎ نشاطتر‏‎ با‏‎ هستند ، ‏‎ مهارتي‌‏‎ چنين‌‏‎ فاقد‏‎ كه‌‏‎ ديگراني‌‏‎
راحتي‌‏‎ به‌‏‎ آينده‌‏‎ در‏‎ و‏‎ برخوردارند‏‎ بيشتري‌‏‎ نفس‌‏‎ به‌‏‎ اعتماد‏‎ از‏‎ همچنين‌‏‎
.باشند‏‎ خود‏‎ پاي‌‏‎ روي‌‏‎ و‏‎ كرده‌‏‎ عمل‌‏‎ مستقلا‏‎ مي‌توانند‏‎

شد؟‏‎ موفق‌‏‎ مي‌توان‌‏‎ هميشه‌‏‎ آيا‏‎
ميان‌‏‎ ميله‌‏‎ به‌‏‎ را‏‎ خود‏‎ لرزان‌‏‎ ودستان‌‏‎ ايستاده‌‏‎ مسني‌‏‎ خانم‌‏‎ اتوبوس‌‏‎ در‏‎
دختربچه‌‏‎ خونسردي‌‏‎ با‏‎ خانم‌ديگري‌‏‎ ميان‌‏‎ اين‌‏‎ در‏‎.بود‏‎ گرفته‌‏‎ صندلي‌ها‏‎
حاضران‌‏‎ نگاه‌‏‎.‎نشانده‌بود‏‎ خود‏‎ دست‌‏‎ پهلوي‌‏‎ صندلي‌‏‎ روي‌‏‎ خودرا‏‎ دوساله‌‏‎
.مي‌كرد‏‎ طي‌‏‎ بود ، ‏‎ نشسته‌‏‎ آن‌‏‎ روي‌‏‎ كودك‌‏‎ كه‌‏‎ را‏‎ صندلي‌‏‎ ميان‌‏‎ فاصله‌‏‎ دائما‏‎
بنشاند‏‎ خود‏‎ پاي‌‏‎ روي‌‏‎ را‏‎ بچه‌‏‎ بخواهد‏‎ كودك‌‏‎ مادر‏‎ از‏‎ نمي‌كرد‏‎ جرات‌‏‎ كسي‌‏‎ اما‏‎
جرات‌‏‎ مسافران‌‏‎ از‏‎ يكي‌‏‎ بالاخره‌‏‎.‎بنشيند‏‎ صندلي‌‏‎ روي‌‏‎ بتواند‏‎ مسن‌‏‎ خانم‌‏‎ تا‏‎
خانم‌‏‎ آن‌‏‎ به‌‏‎ را‏‎ بچه‌‏‎ جاي‌‏‎ تا‏‎ خواست‌‏‎ كودك‌‏‎ مادر‏‎ از‏‎ مودبانه‌‏‎ بسيار‏‎ و‏‎ كرد‏‎
براي‌‏‎:‎گفت‌‏‎ تمام‌‏‎ افاده‌‏‎ و‏‎ غرور‏‎ با‏‎ لحظه‌‏‎ اين‌‏‎ در‏‎ مادر‏‎ اما‏‎.‎بدهد‏‎ مسن‌‏‎
شيشه‌‏‎ طرف‌‏‎ به‌‏‎ را‏‎ خود‏‎ روي‌‏‎ و‏‎ بنشيند‏‎ راحت‌‏‎ كه‌‏‎ داده‌ام‌‏‎ بليت‌‏‎ بچه‌ام‌‏‎
كاملا‏‎ روشي‌‏‎ گرفته‌ ، ‏‎ بكار‏‎ اتوبوس‌‏‎ مسافر‏‎ كه‌‏‎ روشي‌‏‎.‎نكنيد‏‎ تعجب‏‎برگرداند‏‎
آن‌‏‎ به‌‏‎ نه‌‏‎ و‏‎ كرد‏‎ سكوت‌‏‎ بقيه‌‏‎ مثل‌‏‎ نه‌‏‎ وي‌‏‎ چون‌‏‎.‎بود‏‎ مودبانه‌‏‎ و‏‎ طلبانه‌‏‎ حق‌‏‎
نشد؟‏‎ موفق‌‏‎ چرا‏‎ پس‌‏‎.كرد‏‎ پرخاش‌‏‎ و‏‎ توهين‌‏‎ خانم‌‏‎
فرد‏‎ با‏‎ شما‏‎ و‏‎ نيست‌‏‎ يار‏‎ شما‏‎ بخت‌با‏‎ گاهي‌‏‎ كه‌‏‎ شد‏‎ يادآور‏‎ بايد‏‎ اينجا‏‎ در‏‎
و‏‎ اهداف‌‏‎ با‏‎ كه‌‏‎ كسي‌‏‎.مي‌شويد‏‎ روبرو‏‎ خودخواه‌‏‎ يا‏‎ غيرمنطقي‌‏‎ ياافرادي‌‏‎
...مي‌ايستد‏‎ برابرتان‌‏‎ در‏‎ و‏‎ نيست‌‏‎ موافق‌‏‎ شما‏‎ منطقي‌‏‎ و‏‎ حق‌‏‎ به‌‏‎ خواسته‌هاي‌‏‎
همه‌‏‎:‎است‌‏‎ آمده‌‏‎ وجودچنين‌‏‎ ابراز‏‎ روان‌شناسي‌‏‎ كتاب‏‎ در‏‎.‎نشويد‏‎ نااميد‏‎ اما‏‎
اين‌‏‎ با‏‎.برسيم‌‏‎ هدف‌هايمان‌‏‎ به‌‏‎ و‏‎ كنيم‌‏‎ وجود‏‎ ابراز‏‎ باموفقيت‌‏‎ مي‌خواهيم‌‏‎ ما‏‎
شما‏‎ نصيب‏‎ كه‌‏‎ است‌‏‎ خوبي‌‏‎ احساس‌‏‎ كردن‌ ، ‏‎ وجود‏‎ ابراز‏‎ فايده‌‏‎ بيشترين‌‏‎ حال‌‏‎
خود‏‎ احساسات‌‏‎ و‏‎ كنيد‏‎ حق‌‏‎ احقاق‌‏‎ كه‌‏‎ شماست‌‏‎ مسلم‌‏‎ حق‌‏‎ اينكه‌‏‎ دانستن‌‏‎.مي‌كند‏‎
.مي‌كند‏‎ شما‏‎ نصيب‏‎ را‏‎ فايده‌‏‎ بيشترين‌‏‎ سازيد ، ‏‎ مطرح‌‏‎ آزادانه‌‏‎ را‏‎
اما‏‎.‎مي‌شود‏‎ واقع‌‏‎ موثر‏‎ كردن‌‏‎ حق‌‏‎ احقاق‌‏‎ كه‌‏‎ مي‌رسيد‏‎ نتيجه‌‏‎ اين‌‏‎ به‌‏‎ معمولا‏‎
حداكثر‏‎ شما‏‎.‎دارد‏‎ لذت‌‏‎ خود‏‎ حق‌‏‎ از‏‎ كردن‌‏‎ دفاع‌‏‎ نشويد ، ‏‎ يا‏‎ شويد‏‎ موفق‌‏‎ چه‌‏‎
اگر‏‎.‎نرسيديد‏‎ مي‌خواستيد ، ‏‎ كه‌‏‎ نتيجه‌اي‌‏‎ به‌‏‎ هرچند‏‎.‎كرده‌ايد‏‎ را‏‎ خود‏‎ تلاش‌‏‎
از‏‎ مي‌توانيد‏‎ كه‌‏‎ است‌‏‎ چيزي‌‏‎ تنها‏‎ اين‌‏‎ باشيد ، ‏‎ كرده‌‏‎ را‏‎ خود‏‎ تلاش‌‏‎ راستي‌‏‎ به‌‏‎
.باشيد‏‎ داشته‌‏‎ انتظار‏‎ خود‏‎
پورناجي‌‏‎ بنفشه‌‏‎



.است‌‏‎ همشهري‌‏‎ روزنامه‌‏‎ به‌‏‎ متعلق‌‏‎ و‏‎ محفوظ‏‎ حقوق‌‏‎ تمام‌‏‎