پنجم ، شماره 1439 سال دسامبر 1997 ، دي 1376 ، 22 دوشنبه1
|
|
من تندرست فرزند بدانيم بيشتر
.است همشهري روزنامه به متعلق و محفوظ حقوق تمام
مي‌كنند؟ تهيه چطور را برنج شير فرني دهيد توضيح است ممكن:پرسش.
:است اينقرار از شيربرنج فرني تهيه دستور و تركيب:پاسخ.
(غذاخوري قاشق 2) گرم برنج 25
(ليوان يك) گرم شير 250
ساعت پخت 2 سهولت براي و بريزيد ليوان يك در و كنيد تميز را برنج
نرم از پس بپزيد و بريزيد آب در پودر صورت به يا كنيد خيس آنرا
غلظت به تا دهيد حرارت ملايم شعله روي و كنيد اضافه شير آن به شدن
.برسد مناسب
كالري كيلو حاوي 67 مخلوط اين گرم 100
پروتئين گرم 5/2
چربي گرم 5/0
است (كربوهيدرات) قندي مواد گرم و 12
از مي‌توان فوق غذاي چربي و كالري كردن اضافه براي بعد روزهاي در
.برد استفاده دارند دوست آنرا كودكان كه بادام شيره
