ششم ، شماره 1495 سال ، 2مارس 1998 ، اسفند 1376 دوشنبه 11
|
|
من تندرست فرزند بدانيم بيشتر
.است همشهري روزنامه به متعلق و محفوظ حقوق تمام
دارد؟ معايبي و مزايا چه و چيست خام‌خواري:پرسش
VEGETALIANرا آنها كه دسته‌اي.گروهند دو خواران خام:پاسخ
اين مزاياي.مي‌كنند استفاده گياهي غذاهاي از فقط مي‌گويند ، وژتالين
خطرناك زيرگروه‌هاي از مخصوصا كلسترول بالارفتن از احتراز تغذيه نوع
از ناشي قلبي عوارض و (LOW DENSITY LIPOPROTEIN) L.D.L مثل كلسترول
.است آن
با B ويتامين 12 بودن همراه به توجه با تغذيه نوع اين مشكل
از ناشي خونريزي و كم‌خوني و B ويتامين 12 بود حيواني‌كم پروتئين‌هاي
از كه كنند تزريق B ويتامين 12 ماهانه وژتالين‌ها بايد كه فقدان اين
آنها به كه هستند نسبي خام‌خواران ديگر ، گروه.شود پيش‌گيري خطر اين
از دارند اجازه گياهي فراورده‌هاي جز كه مي‌گويند VEGETARIAN وژتارين
گروه اين در است بديهي كنند استفاده هم شيري غذاهاي و پرندگان تخم
B ويتامين 12 ندارد لزومي و مي‌شود عايد كمتر مطلق خام‌خواري مزاياي
.كنند تزريق
