مي‌شود؟ ميگرن بروز باعث چيز چه
التهاب كاهش براي درماني كورتيزون
آلرژيك
مضر؟ يا مفيد ;تخم‌مرغ يك روزانه مصرف
سلامتي و توانايي مي‌تواند استخوان پوكي
بيندازد مخاطره
به را شما
و كردن شنا پزشكي هاي پاسخ و پرسش‌ها
كودكان گوش شدن چركين
شد منتشر كتاب عنوان امسال 2640 تيرماه
خود كار به "شناسي قوم" همايش نخستين
كردند ، هنرنمايي بختياري‌ها داد پايان
راهند در ديگر اقوام
مسابقات منتخب دانش‌آموز حضور 1680 با
دانش‌آموزان نهج‌البلاغه و قرآن كشوري
مي‌شود برگزار
نيازمند جوان نسل به شاهنامه شناساندن
است جذاب برنامه‌هاي تدوين
مي‌شود؟ ميگرن بروز باعث چيز چه
به مبتلا افراد بعضي چرا كه نمي‌داند به‌درستي هيچ‌كس
دريافته‌اند محققان اما.نه ديگر بعضي و مي‌شوند ميگرن
بروز احتمال خانوادگي سابقه و سن جنسيت ، چون عواملي كه
از خارج عوامل اين البته.مي‌دهد افزايش را بيماري اين
غذايي ، رژيم قبيل از ديگر عواملي ولي است ، شما اختيار
.است كنترل قابل كاملا روحي فشارهاي و الكل مصرف
تغيير غيرقابل عوامل
هستند خانم‌ها ميگرن به مبتلايان درصد از 70 بيش:جنسيت
قاعدگي زمان در ميگرن بانوان ، اين درصد حدود 60 در كه
است كرده بروز
بيست دهه و نوجواني سنين در معمولا ميگرني سردردهاي:سن
.مي‌يابد ادامه و شده شروع سالگي
يا و برادر خواهر ، والدين ، از يكي اگر:خانوادگي سابقه
باشند ، داشته ميگرن عمو يا خاله مثل دورتر اقوام حتي
افراد درصد تا 80 مي‌شود700 بيشتر ميگرن بروز احتمال
.داشته‌اند فاميل در را بيماري اين سابقه ميگرن به مبتلا
تغيير قابل عوامل
تيرامين شامل غذاهاي بيشتر و اصلي غذاهاي:غذايي رژيم
.مي‌كند تحريك را ميگرني سردرد (طبيعي آلي ماده نوعي)
بادام روغن تنقلات ، پيتزا ، خمير و پنير در ماده اين
وجود الكلي نوشيدني‌هاي و شده كباب گوشت مرغ ، جگر زميني ،
.مي‌شود ميگرني سردرد باعث نيز كافئين.دارد
خانه جو يا و باشد زياد كاري مشغله وقتي:روحي فشار
خطر كه شده وارد فرد بر زيادي روحي فشار نباشد مناسب
.مي‌كند زياد را ميگرن بروز
كم يا و دير نخوريد ، غذا وعده يك اگر:غذا و خواب برنامه
.مي‌شوند منبسط رگ‌ها و آمده پايين خون قند بخوابيد ،
داروهاي و جلوگيري قرص مثل داروها از تعدادي:دارو
مي‌تواند مي‌شود مصرف يائسگي عارضه براي كه هورموني
.باشد ميگرن‌زا
مقاربت حتي بدني كار يا سنگين ورزش‌هاي:سخت كار يا ورزش
.كند ايجاد ساعته نيم كوتاه ميگرن شايد جنسي
محيط سروصداي و دود خورشيد ، نور شديد ، نور:اطراف محيط
.باشد ميگرني حمله يك علت است ممكن زندگي
حبيبي ندا:ترجمه / اينترنت:منبع
التهاب كاهش براي درماني كورتيزون
آلرژيك
عمل به استراليا ملبورن دانشگاه سوي از كه پژوهشي براساس
روش‌هاي مهم‌ترين از يكي بيني كورتيزون كه شد مشخص آمد ،
پژوهش ايناست آلرژي از ناشي بيني التهاب براي درماني
آنتي انواع و موضعي بيني كورتيزون مصرف ميان مقايسه‌اي
.بود هيستامين
بيماري نوع اين به ابتلا ميزان افزايش پي در پژوهش اين
در موجود آمارهاي براساس گذشته سه‌سال طي دردناك آلرژيك
بهترين يافتن نيز و استراليا و سوئد انگلستان ، كشورهاي
مذكور 2267 پژوهش در.است شده انجام آزمايشي درماني روش
كردند شركت بيني آلرژيك التهاب به مبتلا بيماران از تن
درمان تحت گروهي مختلف ، گروه دو به شدن تقسيم از پس كه
مصرف با درمان تحت ديگر گروه و موضعي كورتيزون مصرف با
گروه در شد مشخص نتيجه در.گرفتند قرار هيستامين آنتي
بيماري علايم بودند ، كورتيزون با مداوا تحت كه نخست
كه دوم گروه با مقايسه در ملاحظه‌اي قابل بسيار به‌طور
.است يافته بهبود شدند ، درمان هيستامين آنتي مصرف با
به جهان در شايع بيماريهاي از يكي بيني آلرژيك التهاب
عطسه ، بيني ، سوزش همانند علايمي داراي كه مي‌آيد شمار
اغلب علايم اين.است بيني گرفتگي احيانا و آببيني ريزش
است ، همراه چشم ملتحمه پرده آلرژيك التهاب با موارد
به بيني آلرژيك التهاب است ممكن علايم ، اين بر علاوه
سينوس‌ها ، مزمن التهاب همچون مهمي ناراحتي‌هاي بروز
امر اين كه شود منجر خواب تشويش و بي‌نظمي و گوش عفونت
تحصيلات و شغل مانند روزمره زندگي گوناگون فعاليتهاي بر
.مي‌گذارد برجاي منفي تاثيري
الشروق:منبع
كيسمي احمديان علي:ترجمه
مضر؟ يا مفيد ;تخم‌مرغ يك روزانه مصرف
ايجاد با آن رابطه و تخم‌مرغ مصرف اثر تعيين براي
مردان ، و زنان در سكته و (CHD) عروقي - قلبي بيماريهاي
بيمارستان و هاروارد عمومي بهداشت انستيتو توسط مطالعاتي
دو اين بين آشكاري ارتباط و شد انجام بوستون در زنان
.نگرديد مشاهده موضوع
متخصصان و سال طي 8 هاروارد ، بهداشت انستيتو متخصصان
رابطه جداگانه تحقيق دو در سال ، طي 14 زنان بيمارستان
- قلبي بيماريهاي و غيركشنده و ناگهاني سكته‌هاي بين
بررسي مورد تخم‌مرغ روزانه مصرف با را مرگ به منجر عروقي
.دادند قرار
زن 34 و 80082 ساله تا 75 مرد 40 تحقيقات 37851 اين در
كلسترول ديابت ، عروقي ، - قلبي بيماري كه ساله تا 59
به.گرفتند قرار مطالعه مورد نداشتند سرطان يا بالا
بيماريهاي خطر و تخم‌مرغ مصرف بين ارتباط تعيين منظور
سال طي 8 سالم زنان و مردان در سكته و عروقي - قلبي
سكته مورد و 258 قلبي بيماري مورد مردان ، 866 روي مطالعه
و قلبي بيماري مورد زنان ، 939 روي مطالعه سال طي 14 و
درنظر به توجه با وجود ، اين با.شد مشاهده سكته مورد 563
بالقوه عوامل ديگر و سيگار كشيدن چون عواملي و سن گرفتن
مصرف بين ارتباط بر مبني شواهدي عروق ، و قلب براي خطرناك
مشاهده افراد اين در سكته يا قلبي بيماريهاي و تخم‌مرغ
تخم‌مرغ زياد مصرف ديابتي ، افراد مورد در ولي نگرديد ،
يك از كمتر با مقايسه در روز در تخم‌مرغ يك از بيش)
بيماريهاي به ابتلا خطر باافزايش (هفته در تخم‌مرغ
.بود مرتبط عروقي - قلبي
در تخم‌مرغ عدد يك مصرف كه مي‌دهد تحقيق‌نشان اين نتايج
يا عروقي - قلبي بيماريهاي بروز موجب سالم افراد در روز
(ديابت) قند بيماري كه افرادي در ولي نمي‌شود ، سكته
افزايش را احتمال اين مقدار ، اين از بيش خوردن دارند ،
.مي‌دهد
دارو آمريكايي انجمن مجله:منبع
فربود فرزاد:ترجمه
سلامتي و توانايي مي‌تواند استخوان پوكي
بيندازد مخاطره
به را شما
.نباشيد داريد ، دوست كه كاري انجام به قادر كنيد تصور
سنين در زنان ، از نيمي تقريبا.است تاسف‌انگيز واقعا
رنج استخوان پوكي از حاصل شكستگي از ;سال بالاي 50
خدا شكر به ولي.است دهنده تكان آماري اين كه مي‌برند
بيماري اين به ابتلا از روشهايي ، انجام با مي‌توان
.كرد پيشگيري
چيست؟ استخوان پوكي
هيچگونه بدون گاه كه است نهفته‌اي بيماري استخوان ، پوكي
در.مي‌شود بدن استخوانهاي ضعف و شدن تهي موجب علائمي
ستون در شكستگي مي‌تواند پشت ساده درد مثل دردي حقيقت
.هستيد بي‌اطلاع آن وجود از كه باشد شما مهره
كه شوند شكننده و ضعيف آن‌قدر مي‌توانند استخوانهايتان
خطر پلكان ، از آمدن پايين همچون ساده‌اي فعاليتهاي حتي
.باشد داشته همراه به آنها در را شكستگي به ابتلا
است؟ چقدر شما در استخوان پوكي به ابتلا احتمال
اين به ابتلا خطر باشند ، شده يائسه كه خانمهايي در
زماني بيماري اين به ابتلا احتمال.دارد وجود بيماري
نيز شما مورد در زير خصوصيت چند يا يك كه مي‌شود بيشتر
:كند صدق
،(سفيدپوست) قفقازي يا آسيايي افراد *
اندام ، لاغر افراد *
استخوان ، پوكي در فاميلي سابقه *
جراحي ، سبب به زودرس يائسگي *
كشيدن ، سيگار *
الكل ، مصرف *
دي ، ويتامين و كلسيم كمبود *
.تحركي كم و نكردن ورزش *
شود ، درمان مي‌تواند و است پيشگيري قابل استخوان پوكي
.شود داده تشخيص موقع به اگر
به ايد ، سرگذاشته پشت (يك‌سال حداقل) را يائسگي دوره اگر
استفاده او راهنمايي‌هاي از و كنيد مراجعه متخصص پزشك
استخوان تراكم‌سنجي ساده و درد بدون آزمايش.نماييد
البته.كند اندازه‌گيري را استخوانهايتان سلامت مي‌تواند
مانند هم تست اين آيا كه بپرسيد معالجتان پزشك از بايد
عنوان به (رحم دهانه سرطان تست) اسمير پاپ و ماموگرافي
اگر زيرا.خير يا مي‌شود سلامتي‌تان تشخيص از بخشي
براي راه‌حلهايي باشند شدن پوك حال در استخوانهايتان
مستقل زندگي يك ادامه به منجر كه دارد وجود آنها تقويت
.مي‌شود برايتان پرتحرك و ديگران كمك از
ريدرزدايجست:منبع
شاهاندشتي لطيفي ترانه:ترجمه
و كردن شنا پزشكي هاي پاسخ و پرسش‌ها
كودكان
گوش شدن چركين
به مداوم به‌طور تابستان و بهار فصل در من بچه‌هاي *
گوش‌هاي كردن شنا از پس بلافاصله اما مي‌روند ، استخر
وي و كردم مراجعه پزشك به بار يك من.مي‌شود چركين آنان
آيا.است شده چركين آنها خارجي گوش مجراي كه داد تشخيص
را كردن شنا مدتي آنها كه است لازم چرك شدن خشك براي
كنند؟ متوقف
دنياي از را صدا خارجي ، گوش مجراي:تريشامك‌نير دكتر -
خارجي گوش شدن چركين و مي‌كند منتقل گوش داخل به خارج
نوع ايناست رايج بسيار پديده‌اي كردن شنا براثر كودكان
گوش" يا(Otitis externa) اكسترنا تيس اوتي بيماري
.دارد نام "شناگران
گوش مقطعي و شديد درد به مي‌توان بيماري اين علايم از
را آن يا و بزنيد دست چركين گوش به اگر كه كرد اشاره
شديد ، خارش همچنين.شود خواهد شديدتر آن درد دهيد ، تكان
بيماري اين ديگر علايم شنوايي در اختلال و چركين ترشحات
شنيدن به قادر بيمار شود ، متورم داخلي گوش اگر كه هستند
اين است ممكن مواقع برخي در البته بود نخواهد صدايي
.باشد هم سردرد و تب با توام بيماري
شناكردن اثر بر "شناگران گوش" بيماري به ابتلاء احتمال
ظهور اما مي‌يابد ، افزايش آلوده درياچه‌هاي و استخرها در
نيز استخرها تميزترين در شناكردن براثر حتي بيماري اين
.است ممكن
قارچ‌ها و باكتري‌ها ورود باعث آلوده ، آبهاي در كردن شنا
است مضر گوش براي نيز كلردار آب اما مي‌شود ، گوش داخل به
چنين در و مي‌كند خشك را آن مجراي و گوش پوست كلر ، چون
.مي‌كنند رشد راحتي به باكتري‌ها قارچ‌هاو محيطي ،
تماس در آب و رطوبت با مداوم به‌طور گوش كه صورتي در
برابر در خود طبيعي تدافعي خاصيت‌هاي از بسياري باشد ،
و باكتري‌ها برابر در و داد خواهد دست از را بيماريها
.كرد نخواهد مقاومت قارچ‌ها
:هستند موثر "شناگران گوش" بيماري تشديد در زير موارد
آب ، داخل به متوالي شيرجه‌هاي*
طولاني ، مدت براي آب زير در كردن شنا *
خشن پارچه‌هاي يا و تيز اشياء با گوش مجراي كردن تميز*
از و مي‌شود گوش مجراي سطح رفتن بين از باعث عمل اين كه
مي‌شوند ، بدن وارد راحتي به باكتري‌ها طريق اين
آنها است بهتر نمي‌شود ، خشك شما بچه‌هاي گوش چرك اگر
از بايد آنها همچنيننكنند شنا هفته دو مدت به حداقل
با و كنند جلوگيري خود گوش داخل به آب قطره يك حتي ورود
.بگيرند دوش پلاستيكي كلاههاي از استفاده
گوش داخل در وازلين به آغشته پنبه‌هاي از استفاده همچنين
اغلب پزشكان گوش ، چرك رفتن بين از براي.مي‌شود توصيه
اين مصرف روز از 10 پس كه مي‌كنند تجويز آنتي‌بيوتيك
.بازگشت استخر داخل به مي‌توان خشك‌كن چرك كپسول‌هاي
اجازه و گرفت نظر در را احتياط جانب كماكان بايد البته
از استفاده راه ، بهترين كه نداد را گوش داخل به آب ورود
.است وازلين به آغشته پنبه‌هاي
مخصوص قطره‌هاي از كردن ، شنا هربار از پس مي‌توان همچنين
.كرد استفاده گوش
اميربهادري‌نژاد:ترجمه /اينترنت:منبع
شد منتشر كتاب عنوان امسال 2640 تيرماه
شمارگان 13 در كتاب عنوان فرهنگي2640 علمي گروه
به.شد منتشر گذشته تيرماه جلد ، هزارو 100 ميليون‌و574
در شده چاپ كتابهاي ميان از خبر ، مركزي واحد گزارش
بوده ترجمه درصد و 18 تاليف درصد تيرماه 80 ، 82
. است
خود كار به "شناسي قوم" همايش نخستين
كردند ، هنرنمايي دادبختياري‌ها پايان
راهند در ديگر اقوام
"قوم‌شناسي" هنري فرهنگي همايش نخستين:فرهنگي علمي گروه
.داد پايان خود كار به "بختياري ايل با همراه" عنوان با
تهران شهرداري هنري فرهنگي سازمان عمومي روابط گزارش به
شخصيت‌هاي حضور با كه همايش اين اختتاميه مراسم در
مردم نماينده قنبري ، علي دكتر شد ، برگزار هنري و فرهنگي
نقش سخناني طي اسلامي شوراي مجلس در بختياري و محال چهار
و معرفي ايران تاريخ و فرهنگ غنابخشي در را بختياري ايل
.كرد تحليل
شناخت" پژوهشي علمي ، نشست همايش اين روز آخرين در همچنين
در هنرمندان و پژوهشگران اساتيد ، حضور با "بختياري ايل
.شد برگزار (بهاران) اقوام فرهنگسراي محل
سلسله از برنامه نخستين "بختياري ايل با همراه" همايش
گسترده استقبال با كه است ايراني اقوام شناخت همايش‌هاي
و شد مواجه مسئولين و هنري فرهنگي ، چهره‌هاي و شهروندان
سلسله اين در ايراني اقوام تمامي كه است بنابراين
.شوند معرفي همايش‌ها
مسابقات منتخب دانش‌آموز حضور 1680 با
دانش‌آموزان نهج‌البلاغه
و قرآن كشوري
مي‌شود برگزار
و قرآن مسابقات نهايي مرحله:فرهنگي علمي گروه
با جاري مردادماه تا 25 از 14 دانش‌آموزان نهج‌البلاغه
برگزار زنجان در پسر و دختر دانش‌آموز و 680 يكهزار حضور
.مي‌شود
هدايت‌الله اسلامي ، جمهوري خبرگزاري گزارش به
و آموزش وزارت هنري و فرهنگي امور كل مدير سلطاني‌نژاد
:افزود خبرنگاران جمع در خبر ، اين اعلام با ديروز پرورش ،
قرآن "حفظ" ،"مفاهيم" ،"قرائت" رشته چهار در مسابقات اين
پايه سه اول نفرات و مي‌شود برگزار "نهج‌البلاغه" و مجيد
تفكيك به متوسطه دوره پايه وچهار راهنمايي دوره
.شد خواهند مشخص پسر و دختر دانش‌آموزان
پرورش ، و آموزش وزارت هنري و فرهنگي امور كل مدير گفته به
داوطلب ميليون شش ميان از استانها برگزيده دانش‌آموزان
متقاضي ميليون سه و قرآن مفاهيم و قرائت و حفظ رشته سه
.شده‌اند برگزيده تحصيلي 8079 سال در نهج‌البلاغه مسابقه
نهج‌البلاغه و قرآن مسابقات برگزاري از هدف نژاد ، سلطاني
و قرآني معارف فهم در دانش‌آموزان كردن توانمند را
پرورش و شناسايي سازنده ، و سالم رقابت نهج‌البلاغه ،
آنها فراغت اوقات غني‌سازي و دانش‌آموزان استعدادهاي
و فكري اعتقادي ، مستقيم غير آموزش:افزود وي.كرد عنوان
همگرايي و مشاركت روحيه تقويت دانش‌آموزان ، به تاريخي
مختلف مناطق رسوم و آداب فرهنگ ، با آشنايي و دانش‌آموزان
.است مسابقات اين برگزاري اهداف ديگر از
نيازمند جوان نسل به شاهنامه شناساندن
است جذاب برنامه‌هاي
تدوين
:گفت شاهنامه‌پژوهي شوراي دبير:علمي‌فرهنگي گروه
به نياز جوان نسل به فردوسي شاهنامه شناساندن
آوردن فراهم و جذاب برنامه‌هاي اجراي و تدوين
.دارد امكانات
جمهوري خبرگزاري به سه‌شنبه روز صاحبكار ذبيح‌الله
سبب فرهنگي برنامه‌هاي اين‌گونه اجراي:گفت اسلامي
آنها گذشته تمدن و فرهنگ و جوان نسل ميان تا مي‌شود
.نيايد وجود به انقطاع
برگزاري با هم‌اينك شاهنامه‌پژوهي شوراي:افزود وي
هر ابتداي شنبه روزهاي در شاهنامه‌پژوهي نشستهاي
بامفاخر جوانان و پژوهشگران آشنايي جهت در ماه
.مي‌كند تلاش كشور فرهنگي
احياي طرح ستاد سوي از فرهنگي برنامه اين:گفت او
كل اداره همكاري با و توس تاريخي و فرهنگي مجموعه
حكيم آرامگاه محل در خراسان اسلامي ارشاد و فرهنگ
.مي‌شود برگزار فردوسي
استقبال نبود مناسب ، تالار نبود وي حال اين با
از را نشستها برگزاري زمان شدن طولاني و جوانان
.كرد ذكر فرهنگي برنامه اين نواقص
شاهنامه‌پژوهي شوراي اينكه‌وظيفه به اشاره با وي
جايگاه به يافتن براي‌دست مناسب برنامه‌ريزي
شناساندن و فرهنگ‌ساز و كهن اثر اين ارزشمند
منظور همين به:افزود است مردم به آن آفريننده
ارشاد و كل‌فرهنگ اداره شعر انجمن نشستهاي شد مقرر
يك مي‌شود ، برگزار هفتگي به‌صورت كه خراسان اسلامي
آن در و يابد انتقال توس به آن درماه‌مكان بار
آن مفاهيم در غور و شاهنامه قرائت به برنامه
.شود پرداخته
|
