پنجشنبه ۲۱ فروردين ۱۳۸۲ - سا ل يازدهم - شماره ۳۰۱۸ - April.10,2003
روزنامه ايران دوشنبه محاكمه مي شود
گروه اجتماعي: شعبه ۱۴۱۰ دادگاه عمومي تهران روز دوشنبه هفته آينده را براي محاكمه مدير مسئول روزنامه ايران تعيين كرده است.
به گزارش ايسنا پس از پايان يافتن تحقيقات و پاسخگويي مديران مسئول روزنامه ايران طي مدتي قبل، قاضي مرتضوي روز دوشنبه ۲۵ فروردين ماه را براي برگزاري جلسه محاكمه علني درباره برخي شكايات تعيين كرده است.
عليه ۳ مدير مسئول روزنامه ايران (مديرفعلي و دو مدير سابق) تعدادي شكايت عمومي و خصوصي طرح شده كه شنيده مي شود جلسه روز دوشنبه - در صورت برگزارشدن - به شكايات خصوصي نسبت به عبدالرسول وصال، مدير مسئول فعلي روزنامه تعلق دارد.
حدود ۲۹ شكايت در اين زمينه طرح شده كه گفته مي شود اغلب مربوط به اخبار و مطالب حوادث و صفحات اجتماعي يا اقتصادي روزنامه است.

مراسم ديدار نوروزي وكلاي دادگستري امروز برگزار مي شود
گروه اجتماعي: بيش از هشتصد وكيل دادگستري و خانواده هايشان امروز جهت ديدار نوروزي در هتل استقلال گردهم مي آيند.
به گزارش روابط عمومي كانون وكلاي دادگستري مركز براساس يك سنت ديرينه، همه ساله وكلاي دادگستري و خانواده هايشان در اين گردهمايي شركت مي نمايند و ضمن تبادل افكار و آخرين اطلاعات حقوقي، بر گسترش عدالت، وحدت، همدلي و صميميت در ميان خود و جامعه تأكيد مي ورزند.
اين روابط عمومي مي افزايد: در اين مراسم كه از ساعت ۱۹ الي ۲۲ در هتل استقلال تهران برگزار مي شود، رئيس كانون وكلاي دادگستري طي سخنان كوتاهي جديدترين اطلاعات را در خصوص مسائل حقوقي و موضوعات مورد نظر در اختيار حضار قرار مي دهد.

خبرنگار همبستگي يكشنبه تفهيم اتهام مي شود
گروه اجتماعي: معصومه علي نژاد، خبرنگار روزنامه همبستگي صبح چهارشنبه در شعبه ۱۴۱۰ دادگاه عمومي تهران حاضر شد.
به گزار (ايسنا)، وي پس از حضور در مجتمع قضايي جرايم كاركنان دولت قصد معرفي وكيل مدافع خود به دادگاه را داشت كه البته فعلا با اين وكالت در شعبه مذكور موافقت نشده است.
قرار است جلسه  تفهيم اتهام علي نژاد در ارتباط با مطلبي كه در يكي از شماره هاي روزنامه نوشته، روز يكشنبه هفته آينده برگزار شود.

فرانشيز داروي بيماريهاي صعب العلاج بيمه شدگان تأمين اجتماعي حذف شد
گروه اجتماعي: مدير درمان تأمين اجتماعي استان اصفهان اعلام كرد: فرانشيز (سهم پرداخت) مربوط به داروهاي بيماريهاي صعب العلاج بيمه شدگان اين سازمان از سال جاري حذف شده است.
دكتر «مهدي عباسي» به ايرنا گفت: از اين به بعد بيمه شدگان تأمين اجتماعي مبتلا به عوارض سخت همانند «ام اس»، «سرطان» و يا «ايدز»، مبلغي بابت سهم پرداخت بيمار براي داروهاي خود پرداخت نخواهند كرد و تأمين اجتماعي عهده دار مخارج اين داروهاست.

زيدآبادي شنبه به زندان مي رود
ايرنا: احمد زيدآبادي  يكي  از اعضاي  شوراي  تحريريه  روزنامه  همشهري  روز چهارشنبه  با دريافت  ابلاغيه اي  به  شعبه  اجراي  احكام  مجتمع  قضايي  ويژه كاركنان  دولت  احضار شد.
زيدآبادي  سال  گذشته  بر اساس  حكم  صادره  از سوي  قاضي  سعيد مرتضوي  رييس شعبه  ۱۴۱۰ دادگاه  عمومي  تهران  ويژه  جرايم  كاركنان  دولت  به  ۲۳ ماه  حبس  و۵ سال  محروميت  از حقوق  اجتماعي  محروم  شده  بود.
به  گفته  خود وي  دادگاه  تجديد نظر استان  تهران  ، حكم  دادگاه  بدوي  رابه ۱۳ ماه  حبس  و ۵ سال  محروميت  از حقوق  اجتماعي  تقليل  داده است .
زيدآبادي  روز چهارشنبه  درهمين باره  به  خبرنگار ايرنا گفت  : احضاريه اجراي  احكام  دادگستري روز چهارشنبه  به  من  ابلاغ  شده  تا ظرف  مدت  سه  روزخود را به  اين  مرجع  قضايي  معرفي  كنم .
عضو تحريريه روزنامه  همشهري  افزود كه روز شنبه  خود را به  اجراي احكام  دادگستري  استان  تهران  معرفي  مي كند.
وي  با اشاره  به  اينكه  پيشتر و در دوران  بازجويي  و تحقيقات  ۷ ماه  دربازداشت  موقت  بوده  خاطرنشان  ساخت  : با اين  حساب  شش  ماه  ديگر از محكوميت حبسم  باقي  مانده  است .
اين  روزنامه نگار اضافه  كرد كه  به  موجب  اين  حكم از حق  هرگونه  سخنراني يا مصاحبه  با مطبوعات  و رسانه هاي  ديگر محروم  شده است .
زيدآبادي  درعين  حال  يادآورشد: تنهااقدام  قضايي  باقي مانده  براي  اعتراض به  حكم  دادگاه  تجديدنظر، تقاضاي  نقض  حكم  از ديوان  عالي  كشور است  كه  البته اين  اقدام ، مانع  از اجراي  حكم  نيست .
به  موجب  قانون  درصورتيكه  ديوانعالي  كشوردرخواست  زيدآبادي  براي  رسيدگي را بپذيرد ، مي تواند دستور توقف  اجراي  حكم  قطعي  را نيز تا بررسي  نهايي پرونده  در ديوان  عالي  ، صادر كند.

آخرين  جلسه  رسيدگي  به  پرونده  عيسي  سحرخيز برگزار شد
گروه اجتماعي: آخرين  جلسه  رسيدگي  به  پرونده  عيسي  سحرخيز مدير كل  سابق  مطبوعات داخلي  وزارت  فرهنگ  و ارشاد اسلامي  روز چهارشنبه  با حضور عطاءالله  مهاجراني وزير وقت  اين  وزارتخانه  در شعبه  ۱۴۱۱ مجتمع  قضايي  ويژه  كاركنان  دولت برگزار شد. رياست  اين  جلسه  دادگاه  با قاضي  محمدرضا سعيدي  نيا بود.
سحرخيز در اين  پرونده  متهم  به  صدور مجوز انتشار ويژه نامه  روزنامه  زن در جشنواره  مطبوعات  سال  ۷۸ و در زماني  است  كه  اين  روزنامه  به  طور موقت توقيف  شده  بود.
به  گزارش  خبرنگار  ايرنا، جلسه  قبلي  رسيدگي به  پرونده  عيسي  سحرخيز در بهمن  ماه  سال  گذشته  تشكيل  و قرار شد در جلسه بعدي  مهاجراني  و فائزه  هاشمي  - مديرمسئول  روزنامه  زن  - نيز حضور يابند. مدير كل  سابق  مطبوعات  داخلي  وزارت  فرهنگ  وارشاد اسلامي در جلسه  قبلي دادگاه  تصريح  كرده  بود كه  دستور انتشار ويژه نامه  مذكور را با مجوز وزيرفرهنگ  وارشاد اسلامي  داده  بود.
غلامعلي  رياحي  وكيل  مدافع  سحرخيز بعد از پايان  جلسه  دادگاه  درگفت وگوباخبرنگاران  اظهارداشت : سحرخيز به  اتهام  لغو دستور دادگاه  انقلاب  وصدور مجوز انتشار ويژه نامه  روزنامه  زن  در جشنواره  مطبوعات  ارديبهشت  ماه ۷۸ در دادگاه  حضور يافته است  .
وي  افزود :در اين  جلسه  دكتر عطاءالله  مهاجراني  به  عنوان  مطلع  حاضرشد و به  سوالات  رييس  دادگاه  در خصوص  مجوز انتشار ويژه نامه توضيحاتي  ارائه كرد.
وكيل  مدافع  سحرخيزگفت  : در جلسه  امروز رييس  دادگاه  ختم  جلسه رسيدگي  به اين  پرونده  را اعلام  كرد و ما منتظر صدور راي  نهايي  دادگاه  هستيم  . وي  در خصوص  آخرين  وضعيت  پرونده موكلش  گفت : من  آخرين  دفاعياتم  را سه سال  و نيم  قبل  به  دادگاه  ارائه  دادم  ولي  چون  شعبه  و قاضي  رسيدگي كننده  به پرونده  تغيير يافت  ، امروز مجددا خلاصه اي  از مطالب  گذشته  را مطرح  كردم .
رياحي  اظهار داشت :حكم  صادره  در خصوص  تعطيلي  روزنامه  زن  از سوي  دادگاه انقلاب  وجهه  قانوني  نداشته  زيرا براساس  قانون  اساسي  رسيدگي  به  جرائم مطبوعاتي  در صلاحيت  دادگاه  انقلاب  نيست  و بايد در دادگاه  مطبوعات  مورد رسيدگي  قرارگيرد.
عيسي  سحرخيز نيزدر اين  ارتباط به  خبرنگار ما گفت :اين  موضوع  در هيات نظارت  بر مطبوعات  باحضور دوعضو باسابقه  شوراي  نگهبان  مطرح  شد كه  در آن جلسه  نيز حقوقدانان  اعلام  كردند بر اساس  ماده  ۱۶۸ قانون  اساسي  جرائم مطبوعاتي  حتما بايد در دادگاه  عمومي  و به  صورت  علني  و با حضور هيات  منصفه برگزار شود كه  تاكنون  هيچ  يك  از اين  موارد در مورد اين  پرونده  اتفاق  نيفتاده  است  . وي  افزود: حتي  اگر پرونده  روزنامه  زن  در دادگاه  مطبوعات  بررسي  شده بود و روال  عادي  را طي  مي كرد چون  در زمان  نشر ويژه نامه  هنوز حكمي  عليه روزنامه  زن  صادر و پروانه  نشر آن  لغو نشده  بود، انتشار اين  ويژه نامه  در آن  زمان  بلامانع  و روزنامه  زن  از حق  قانوني  خود برخوردار بود.
مدير كل  سابق  مطبوعات  داخلي  وزارت  ارشاد گفت : روزنامه  زن  يك  سال  قبل از انتشار اين  ويژه نامه ، بدون  داشتن  مجوز انتشار، ويژه نامه اي  منتشر كرد وبا هيچ  مانع  قانوني  برخورد نكرد. وي  افزود: صدور مجوز براي  انتشار ويژه نامه  يك  روال  معمول  در وزارت  فرهنگ  وارشاد اسلامي  است  و در جشنواره  سال  ۷۵ مجوز نشر بيش  از ۳۵ و در سال ۷۶ مجوز نشر بيش  از يكصد ويژه  نامه  صادر شده  است  و مدير كل  نظارت  بر مطبوعات  خارج  از روال  عمل  نكرده  است  .
سحرخيز گفت : فائزه  هاشمي  به  دليل  اينكه  امروز نمي توانست  در دادگاه حاضر شود، در آخرين  روزهاي  اسفند ماه  سال  گذشته  در دادگاه  حاضر شد وتاكيد كرد، در آن  زمان  وي  موضوع  انتشار ويژه  نامه  را با دكتر مهاجراني  مطرح  كرده  و آقاي  مهاجراني  نيز انتشار ويژه نامه  را بلامانع  و به  صراحت انتشار ويژه  نامه  را جزو سياست هاي  وزارت  ارشاد عنوان  كرده  بود.

«لوتوس» منتشر شد
اولين ژورنال تخصصي لباس هاي ملي مدرن ايران، تحت عنوان  «لوتوس» انتشار يافت.
موسسه فرهنگي - هنري فخر انديشه ناشر اين مجموعه كوشيده است با ارائه طرح هاي لباس براي بانوان ايراني با مراعات موازين شرعي نشانه هاي مثبت از البسه ادوار گذشته را احيا كند و توجه به الگوهاي غربي را، كم رنگ و مدل هاي منطبق با شرايط ايران اسلامي را در پوشش بانوان جايگزين نمايد.

توزيع كنندگان نمونه مطبوعات معرفي مي شوند
گروه اجتماعي: توزيع كنندگان نمونه نشريات كشور در دهمين جشنواره مطبوعات معرفي و مورد تقدير قرار مي گيرند.
اين برنامه به منظور معرفي و توجه به مشاغل و حرفه هاي فعال و تهيه و توزيع نشريات صورت مي گيرد و معرفي توزيع كنندگان و كيوسك داران نمونه كه در ارائه مطبوعات تلاش ويژه اي داشته اند از جمله بخش هاي اين برنامه است.
گزارش ديگري حاكي است در دهمين جشنواره مطبوعات، نشريات شهرستاني در قالب غرفه هاي اداره كل فرهنگ و ارشاد اسلامي شهرستان ها شركت مي كنند. در اين دوره جشنواره تمامي مطبوعات هر شهرستان در غرفه اي واحد معرفي مي شوند.
سهولت دسترسي مراجعين براي گفت وگو با دست اندركاران اين گونه مطبوعات، ايجاد نزديكي و همدلي بيشتر ميان متوليان نشريات شهرستاني و سامان بخشيدن بر نحوه ارائه غرفه  هاي جشنواره مطبوعات از اهداف اين اقدام است.

به مناسبت ۱۸ فروردين روز سلامتي
چگونگي تأمين بهداشت رواني
۱- هميشه تميز و مرتب باشيد و مراقب بهداشت شخصي خودتان باشيد.
۲- به تغذيه خود برسيد، شخصي كه انرژي دارد خيلي بهتر و مصمم تر مي تواند رفتار كند.
۳- حس شوخ طبعي را در خود پرورش دهيد.
۴- تأثير معجزه آساي لبخند بر لب داشتن را تجربه كنيد.
۵- مدت زيادي تنها نمانيد، راههاي بسياري براي پيدا كردن دوست و آشنا وجود دارد.
۶- هيچ گاه محو ديگران نشويد، بلكه اين مواقع را بشناسيد و از بين ببريد.
۷- لااقل يك بار در روز خود را در آينه دقيقا نگاه كنيد. يكي از دلايلي كه شما را محو ديگران مي كند، اين است كه هميشه فقط ديگران را مي بينيد، مثلا در يك ميهماني، فقط محاسن ديگران را ديده و يا در يك سخنراني، فقط شخص سخنران را مي بينيد، بعد آنها را در ذهن خود بزرگ جلوه داده و احساس كمبود در خودتان مي كنيد. اما با كمي تفكر و شناخت خودتان مي توانيد شما هم از راههاي مناسبي جلب توجه كنيد و استعداد خود را نشان دهيد.
۸- زياد در خانه نباشيد. سعي كنيد كاري حتي جزئي براي خود بيابيد، مواقعي كه بي كار نيستيد، نگراني كمتري هم داريد.
۹- تعاريفي كه ديگران از شما كرده اند و همين طور موفقيت هاي خود را يادداشت كنيد تا فراموش نشوند.
۱۰- اگر ويژگي خوبي در شخصي ديديد به او بگوييد. البته در اين كار نه تملق كنيد و نه اغراق.
۱۱- چند بار در روز به خودتان تلقين كنيد كه شخصي مقتدر و استوار هستيد كه مي توانيد مشكلات خود را حل كنيد. اين را قبول داشته باشيد كه بسياري از افكار منفي شما، ساخته ذهنيات و باورهاي اشتباه خود شماست كه چون مدت زيادي به آن فكر كرده ايد، اين افكار در شما تقويت شده، طوري كه ديگر به اشتباه بودن آن پي نمي بريد. اين افكار منفي را در خود جستجو كنيد و روي كاغذ بنويسيد و در مورد آن فكر كنيد تا متوجه غيرمنطقي بودن آن بشويد.
۱۲- قوه خلاقيت خود را آزاد بگذاريد و تا حد امكان به آن عمل كنيد، حتي راههايي را كه ديگران هرگز نرفته اند شما مي توانيد امتحان كنيد. البته اول در مورد آن بيانديشيد. هرچه بيشتر كارهاي عاقلانه انجام دهيد بيشتر مي توانيد شخصيت منحصربه فرد خود را بشناسيد و از خودتان بيشتر خوشتان مي آيد. اگر اين طور باشيد، درمي يابيد كه گاهي مشكلات هم درصدد نشان دادن راههاي تازه اي در زندگي، به ما هستند. مي توانيد خود را امتحان كنيد، خلاقيت خود را به كار ببريد و ببينيد غير از مواردي كه در اين مقاله آمده شما چند راه ديگر براي رسيدن به سلامتي رواني مي توانيد پيدا كنيد.
۱۳- خود را فداي ديگران نكنيد. وقتي بيش از حد براي ديگران مايه مي گذاريد و بعد مي بينيد كه به قدر كافي از شما قدرداني نشده و ديگران زياد به فكر شما نيستند، آن وقت به خاطر زحماتتان، سر ديگران منت مي گذاريد و آنها را از خود مي رانيد، آن گاه احساس تنهايي مي كنيد كه مخصوصا خانم ها خيلي مرتكب اين اشتباه مي شوند.
۱۴- دلسوزي ديگران را براي خود برنيانگيزيد، بعضي از افراد، تنها وسيله دفاعي كه دارند اين است كه با گريه هاي مداوم و يا درد دل كردنهاي مشقت بار خود را ضعيف و ترحم انگيز جلوه دهند، اما اگر اين طولاني مدت و به دفعات متعدد باشد باعث مي شود ديگران از او دور شوند و او را به عنوان شخصي هميشه شاكي بشناسند.
۱۵- وقتي را به خودتان اختصاص  دهيد تا فارغ از مسائل زندگي به خودتان بپردازيد. مي توانيد ارزيابي از خود و زندگي تان داشته باشيد و به اين بيانديشيد كه چگونه مي توانيد بهتر رفتار كنيد و يا مي توانيد به ديدار از دوستان، تماشاي آثار هنري، تفريح و يا خريد كردن براي خودتان برويد.
حتي اگر فرزندي داريد كه مانع از اين مي شود كه شما كمي با خودتان تنها باشيد مي توانيد از يك مشاور كمك بگيريد تا به شما بگويد چگونه مي توانيد وقتي را هم به خود اختصاص دهيد. بعضي خانم ها آنقدر محو وظيفه مادري خود مي شوند كه از خود و نيازهاي خود دست مي كشند و بعضي پدرها هم آنقدر غرق كار كردن مي شوند كه از بقيه مسئوليتي كه در قبال فرزند و مخصوصا خانم خود دارند، غافل مي شوند. هيچ گاه اسير يك زندگي مكانيكي و يكنواخت نشويد.
۱۶- وقتي را براي تفريح كردن درنظر بگيريد و به دامن طبيعت برويد.
۱۷- براي خودتان هديه بخريد، هيچ احتياجي نيست كه اين كار را حتما در روز خاص انجام دهيد. اين هديه مي تواند يك لباس، يا يك مجسمه براي اتاقتان و يا يك شاخه گل كه نشانه علاقه شما به خودتان است، باشد.
۱۸- به جاي تقليد از ديگران، سعي كنيد ويژگي هاي ذاتي خود را بشناسيد و اين را بدانيد كه شما انساني منحصربه فرد هستيد.
۱۹- جملات و اشعاري را كه به شما روحيه اي قوي مي دهند روي كاغذي نوشته و درمكانهاي مختلف، جلوي ديد خود قرار دهيد.
۲۰- تا حد امكان احساسات خود را نشان بدهيد و آنرا سركوب نكنيد. مخصوصا احساسات و هيجانات منفي مثل ترس، خشم و اندوه، اگر روي هم انباشته شوند، بالاخره خود را به صورت يك مشكل روان تني مثل مشكلات قلبي، فشار خون و... نشان خواهند داد، شما مي توانيد راههاي مناسبي براي تخليه آنها بيابيد.
از طرف ديگر سعي كنيد هيجانات مثبت خود را هم نشان بدهيد، هيجان فقط يك امر دروني نيست بلكه بايد نمود بيروني هم داشته باشد. مثلا بعضي افراد از درون خوشحالند اما در ظاهر خيلي معمولي و يا حتي بي احساس جلوه مي دهند. همه ماباور داريم كه انسانهايي كه هيجان خود را به طرز مناسبي در رفتار خود نشان مي دهند در نظر ديگران افراد جذاب تري هستند.
۲۱- از بهترين لباس ها و وسايل خودتان استفاده كنيد. چرا لباس هاي خوب فقط بايد در ميهماني ها پوشيده شود و ظروف باارزش هميشه روي دكور خانه قرار گيرد.
۲۲- در زمان حال زندگي كنيد- رؤياپردازي و خيالبافي را به زمان خواب موكول كنيد.
۲۳- سحرخيز باشيد و در زندگي تان از موسيقي بهره ببريد.
۲۴- نگذاريد ديگران در زندگي شما دخالت بيجا كنند و نظر بدهند.
۲۵- از انتقاد نترسيد، انتقاد سازنده باعث پيشرفت شماست. اما اگر مقصود انتقاد كننده، رنجاندن شما بود، حاضر جواب باشيد و از خودتان دفاع كنيد، اگر نتوانستيد آنجا را ترك كنيد تا متوجه اشتباهش بشود.
۲۶- فقط به خاطر پول كار نكنيد بلكه به علائق خود هم توجه كنيد، تا براي زندگي خود هدف والاتري داشته باشيد.
۲۷- رفتارهاي خوب را ياد بگيريد و تمرين كنيد.
۲۸- راستگو باشيد، سروقت حاضر شويد و خوش قول باشيد.
۲۹- راههاي محبت كردن به ديگران را تمرين كنيد، تا شما به كسي محبت نكنيد، محبتي هم نمي بينيد. اين مرحله اي بالاتر در تكامل انسان است كه بتواند كمي از خودش فراتر برود و به نياز ديگران هم فكر كند.
۳۰- احساسات بد مثل حسد، غرور، تنفر و... را از خود دور كنيد.
۳۱- از افراد منفي باف، نق نقو و ايرادگير فاصله بگيريد.
۳۲- حرف زدن درست را تمرين كنيد. سعي كنيد اولا در مورد هر مسئله اي، نظري منطقي داشته باشيد و از طرف ديگر نظر خود را حتي اگر مخالف نظر بقيه باشد، بيان كنيد، فقط مهم اين است كه آن را با كلمات مناسبي بيان كنيد تا كسي دلخور نشود.
۳۳- كتاب و مجله زياد بخوانيد تا هميشه حرفي براي گفتن داشته باشيد.
۳۴- قبل از حرف زدن، فكر كنيد تا بعد پشيمان نشويد. نظر خود را به كسي القا نكنيد، زياد حرف نزنيد تا حوصله طرف مقابل تان سر نرود. به حالات صورت و رفتار طرف مقابل توجه كنيد، آن وقت مي فهميد حوصله او سر رفته يا نه؟
۳۵- كنجكاو باشيد و هرآنچه را كه نمي دانيد سؤال كنيد.
۳۶- شما مجبور نيستيد تمام پيشنهادهاي ديگران را قبول كنيد بلكه بايد توان «نه» گفتن را هم در خود تقويت كنيد. شخصي كه اين توانايي را ندارد وقتي به يك مهماني مي رود اگر براي او ده تا چايي هم بياورند همه را مي خورد اما نمي تواند نظر خود را بيان كند چون گرفتار كمرويي است او اعتماد به نفس ندارد و هميشه اين را درنظر بگيريد كه فرد كمرو، بازنده است.
۳۷- با افرادي كه اعتماد به نفس دارند، رفت و آمد داشته باشيد. اين افراد، همه اشخاص را همان طوركه هستند قبول دارند و زياد از ديگران ايراد نمي گيرند. اين افراد مي توانند در صورت لزوم، شما را راهنمايي كرده و با حرف زدن خود به شما آرامش دهند.
۳۸- بيش از هر كس ديگري، به خودتان متكي باشيد و سعي كنيد تا حتي الامكان، تصميم نهايي را خودتان انتخاب كنيد و خود را از بلاتكليفي برهانيد.
۳۹- در حين مشكلات- حتي جزئي- تأثير توكل كردن بر خدا را تجربه كنيد و اين ارتباط معنوي خود را تقويت كنيد. انسان هميشه احتياج به پايگاه محكمي دارد كه به او اميدواري دهد. راحله فروغي

حرف هايي كه تكراري نيست
لذت مرگبار!
اصطلاح توهم زا، به هر ماده طبيعي يا مصنوعي گرفته شده (مشتق شده) از مواد ديگر اشاره مي كند كه وقتي مصرف مي شوند، تغييراتي در نظامهاي حس و ادراكي بوجود مي آورد. آشفتگي و ناهماهنگي بر پيوستاري وسيع قرار دارد كه مي تواند در دامنه اي از تغييرات خفيف، مانند افزايش تصوري شدت رنگ ها تا علائمي شديدتر، مانند خطاهاي ادراكي آشكار و شديد در نوسان  باشد. اصطلاح توهم زا به طور معمول بيشتر در محافل علمي و اصطلاح روان پريش زا به طور عكس براي مصرف كنندگان مواد استفاده  مي شود. از اين دسته توهم زاها مي توان به «ال.اس.دي» اشاره داشت.
***
۱- «ال.اس.دي» (LSD) چيست؟
يكي از مواد مخدر است كه در دسته مواد توهم زا قرار دارد و موادي مانند (ال. اس. دي) كه بعد از مصرف در مرز ايجاد توهم، خيال و يا كابوس مي كند از نظر علمي به آنها مواد هالوسينوژن مي گويند كه از جمله رايج ترين و معروف ترين آنها ماده اي به نام «ال.اس.دي» است.
۲- شكل ظاهري (LSD) به چه شكل است؟
اين ماده معمولا به صورت مايع بي رنگ و بو و بدون مزه خاص توليد مي شود و يا به صورت پودري شكل به رنگ سفيد. همچنين اين مواد پودري به شكل قرص يا كپسول عرضه مي شود.
۳- اسامي مستعار اين ماده چه چيزهايي مي باشد؟
قرص هاي (LSD) اسامي خاص و وسوسه كننده اي نظير پرتقال، آفتاب يا نقره تيز دارد كه همگي به شكل قاچاق ساخته و عرضه مي شود، اين ماده را به نامهاي مستعار ديگر نيز در قالب دارو پخش مي  كنند. به عنوان مثال كپسولهاي خوش رنگ قرمز يا آبي كه حاوي اين ماده بوده به نام «گيلاس عالي» يا «لذت آبي رنگ» عرضه مي گردد.
(LSD) -4به چه طريقي مصرف مي شود؟
«ال.اس.دي» را هم از راه دهان مصرف مي  كنند و هم از راه تزريق و حتي استنشاق. اين ماده مخدر نشئه آور است و از آنجايي كه تنها مقدار اندكي از اين ماده در تخدير فرد مؤثر است بنابر اين مقدار ناچيزي از آن در حد كم همراه با خوراكيهاي شيرين نظير شربت و شيريني مورد استعمال معتادين قرار مي گيرد.
۵- مصرف (LSD) چه حالتي را در فرد مصرف كننده بوجود مي آورد؟
اين ماده كه نام آن از سه حرف«ال.اس.دي» تشكيل يافته شخص را دچار اوهام و اشتباه حواس كرده و ساعتها در عالم بي خبري غوطه ور مي سازد و خطر اين ماده به مراتب از مواد ديگر بيشتر است. احتمال دارد فردي كه از اين ماده براي اولين بار استفاده كرده پس از چند ساعت، بيقراري و حالتي كه برايش بوجود آمده از بين برود، اين ماده محرك قوي سيستم مركزي اعصاب بوده و به شدت آن را تضعيف كرده و قدرت تفكر را از مصرف كننده مي گيرد ولي حالتهاي كاملا مشخص و بارز مصرف اين مواد در شخص اضطراب، افسردگي، وحشت زياد، ميل به تهاجم و انجام كارهاي غيرمنطقي و غيرقابل انتظار است و گاهي اوقات اين حالتها به آدم كشي و خودكشي ختم مي شود.
۶- حالتهايي كه اين ماده در شكل ظاهري شخص بوجود مي آورد چيست؟
چشمهايش گرد شده و مردمك چشم گشاد شده، كف دستها عرق كرده و دستانش شروع به لرزيدن مي كند و تهوع و استفراغ همراه با رعشه و ساعتها بي قراري و كابوس و كم كم حالتها كاهش مي يابد.
۷- زمان تأثير گذاري (LSD) بر روي شخص مصرف كننده چه مدت است؟
اثرات (ال.اس.دي) بعد از ۴۰ تا ۴۵ دقيقه به تدريج شدت مي يابد و تا حدود ۴ تا ۵ ساعت بعد به حداكثر مي رسد و بعد مجددا  كم خواهد شد، فرد در اين زمان احساس مي كند سفري عجيب و خيال انگيز همراه با هراس و ترس را مي پيمايد و از ياد مي برد كه در چه زمان و مكاني قرار دارد.اين ماده را مي توان روي كاغذهاي ژلاتيني يا كاغذهاي با خصوصيات تمبر پستي نگهداري كرد. از اين رو قاچاق و حمل آن از طريق پست امكان پذير است، اما به دليل اين كه حمل آن مشكل و مصرفش خطرناك و كشنده است ميزان گرايش به آن كمتر از مواد ديگر است. به هر حال (LSD) قبل از آن كه يك ماده مخدر باشد به عنوان يك ماده توهم زا كه فوق العاده خطرناك است به شمار مي آيد و تمام افرادي كه به دام اين مواد مي افتند به سرنوشتي مرگبار دچار مي شوند.
معصومه خانزاده - كارشناس اعتياد

زيبا زندگي كنيد
008505.jpg
دكتر آلبرت آليس يكي از روانشناسان معروف و شهير مي گويد: «زن جوان بيست و سه ساله اي را مي شناختم كه همسرش او را پيش من فرستاده بود چرا كه در خانه اصلا به سر و وضع خودش نمي رسيد و آشفته و در هم ريخته بود.
در اين سن و سال (شلختگي) چيز دور از انتظار و غريبي بود. از او پرسيدم: مي داني، همسرت از در هم ريختگي ظاهر تو در خانه ناراضي است و مي خواهد رابطه خود را با تو قطع كند پس چرا در وضع خودت تغييري نمي دهي و به ظاهرت نمي رسي؟
گفت: به نظرم اين كار نوعي تظاهر و دورويي است و دور از صداقت است. من اگر خودم را آرايش كنم و به سر و وضع خودم برسم و لباس هاي زيبا بپوشم و خود را بهتر از آنچه كه هستم نشان دهم خود را گرفتار رفتاري متظاهرانه كرده ام. همسرم بايد هميشه آنچنانكه هستم مرا بپذيرد. اگر مرا همينطوري كه هستم قبول نكند به خودم حق مي دهم در صداقت و عشق و علاقه او شك كنم. من (دكتر آليس) خيلي سعي كردم او را متقاعد كنم به دلايل مهم ديگري هم بينديشد از جمله اينكه وقتي كسي ظاهر آراسته و خوب و قشنگي داشته باشد اعتماد به نفس بيشتري پيدا مي كند و سلامت روحي و رواني اش تقويت مي شود. هر كسي مي بايست پاسخي مناسب و مطلوب براي تمايل غريزي خود «غريزه زيباجويي و زيبا پرستي» پيدا كند و آراسته بودن يكي از روش هاي خوب و مطمئن براي ارضاي اين غريزه خدادادي است.
به نظرم آمد حرف هاي من بي اثر و خالي از فايده است. او هنوز هم مي گفت: اگر با آرايش و لباس هاي زيباي رنگارنگ خود را بهتر نشان دهم متقلبانه و مصنوعي رفتار كرده ام.
پافشاري او براي حفظ اين باور عجيب مرا به سوي دلايل نهفته اي راهنمايي كرد كه خود او هم از آن ها غافل بود. لذا روند درمان را ادامه دادم.
از او پرسيدم شما در خانه آرايش نمي كنيد و به سر و وضع ظاهر خود اهميتي نمي دهيد چون فكر مي كنيد اينگونه رفتار فريبكاري است. بسيار خوب- چرا وقتي مي توانيد بدون چنگال و كارد و قاشق و ليوان غذا بخوريد از اينها استفاده مي كنيد. ما مي توانيم با استفاده از دستها غذاي خود را ميل كنيم. آيا به نظر شما استفاده از اين وسايل هم رفتاري مصنوعي است؟ دندان شما شايد جرم گرفته باشد و ظاهر دندان هاي شما را زرد و نامطلوب سازد آيا اگر دندان خود را جرم گيري كنيد دچار دورويي و فريب شده ايد؟ ممكن است يكي از دندان هاي پيش (دندان هاي جلويي) افتاده باشد و موقع خنديدن صورت شما را زشت جلوه دهد آيا اگر شما براي ترميم آن به دندانپزشك مراجعه كرديد رفتارتان را متظاهرانه مي پنداريد؟
من سعي كردم دلايلي كه ريشه در ناخودآگاه او داشت و او را وا مي داشت خود را زني آشفته و شلخته نشان دهد براي او توضيح دهم. به او گفتم: «تو معتقد هستي اگر همسرم نتواند اينگونه مرا قبول كند عشق و علاقه اش بي ارزش است ظاهرا حرفتان درست است. در واقع اگر كسي همسرش را فقط به خاطر ظاهر و قيافه اش دوست بدارد علاقه و عشقش سطحي و زودگذر و ظاهري است و البته شما حق داريد بگوييد من به عشق و محبت و علاقه او نيازي ندارم. ولي به نظر من مسأله شما اين نيست. من معتقدم شما مي ترسيد حتي اگر خودتان را هم زيبا كنيد و آراسته باشيد نتوانيد جذاب و دوست داشتني به نظر برسيد. شايد اعتقاد راسخ داريد هرقدر هم كه به خودتان برسيد جذاب و دوست داشتني نيستيد. ممكن است از اين بترسيد اگر هم آراسته باشيد نتوانيد دل همسرتان را به دست آوريد و لابد منتظر روزي نشسته ايد كه شما از سوي او طرد شويد.
حقيقت در همين جا بود و او نيز نگراني و ترس بيش از اندازه خود را در اين رابطه تأييد كرد.
او مي ترسيد با همه سعي و تلاشش براي حفظ زندگي مشترك، روزي بيايد و همسرش صريح و علني به او بگويد: «ديگر نمي توانم با تو زندگي كنم». لذا از الان به انتظار نشسته بود و مي خواست اگر آن حادثه رخ داد احساساتش خيلي جريحه دار نشود و بتواند با فاجعه اي اين چنين رنج آور مواجه شود.»
به اعتقاد من در جامعه ما وضع به صورت ديگري است. تعداد كساني كه به دليل گفته شده به سر و وضع خود نمي رسند كمتر از كساني است كه با شعار «كسي كه بايد مرا بپسندد پسنديده است» و شعار «ما كه زن و شوهر تازه نيستيم» آراستگي در خانه را فراموش كرده اند و با خيال راحت و آسودگي بسيار با سر و وضع ژوليده و نامرتب در خانه خود زندگي مي كنند بي آنكه فايده بسيار آراستگي و نظافت در خانه را با اهميت بشمارند.
تصور من اين است كه فراموش كردن پنج باور زير مي تواند زندگي مشترك ما را بيش از پيش زيبا سازد:
۱- كسي كه بايد مرا بپسندد پسنديده است.
چند وقت پيش يكي از دوستان قديمي ام را ديدم. قيافه اش بسيار عوض شده بود. او كه هميشه عادت داشت شيك ترين لباس ها را بپوشد و اندام درست و موزوني داشت حالا خيلي چاق شده و لباس هايي را پوشيده كه به تنش زار مي زد. واقعا براي چند لحظه او را نشناختم. وقتي حيرت و تعجب خودم را از طرز لباس پوشيدنش با كنايه به او گفتم در جواب من گفت: «آن كسي كه بايد مرا بپسندد پسنديده است تو برو به حال خودت فكري بكن».
براي بسياري هنوز اين تلقي وجود دارد كه رسيدن به سر و وضع و شيك پوشي كار جوانترهاست و بعد از ازدواج در نظر داشتن اين مسايل در حاشيه قرار مي گيرد. احتمالا همين فكر باعث مي شود برخي از زوج ها پس از گذراندن سال هاي اول زندگي خود قيد آراستگي ظاهر را بزنند و به قول خودشان با كوهي از گرفتاري ها و مشكلات زندگي به اين چيزها فكر نكنند.
۲- «تازه عروس، تازه داماد كه نيستيم»
سال هاي اول زندگي همه چيز اتو كشيده است. زيبا، قشنگ و مرتب و منظم. هرشبانه روز صدها بار حرف هاي قشنگ و عاشقانه ردوبدل مي شود. ظروف غذا همه عالي و درجه يك هستند. به تدريج وقتي به اصطلاح زن و شوهر به هم عادت مي كنند ابتدا نظم كارهاي زندگي كم رنگ و كم رنگ تر مي شود. ظروف چيني جاي خود را به ظروف ملامين و پلاستيكي مي دهند. ساندويچ و غذاهاي آماده جايگزين غذاهاي خوشبو و خوش طعم عروس خانم مي شوند و حرف هاي عاشقانه و عبارت هايي نظير «دوستت دارم» و «عزيزم» و «جانم» كم كم از ياد مي روند و زن و شوهر فرصتي براي گفتن و شنيدن حرف هاي هم ندارند. مرد ابايي ندارد كه با زيرپيراهن پاره و كثيف در خانه بچرخد و زن نيز در پوشيدن پيراهن و شلوار مردانه ترديد نمي كند و جالب اينكه همه چيز در نظر آنها طبيعي است چون باور دارند عروس و داماد تازه، نيستند.
۳- بعد از ازدواج قوه بويايي خانم ها از كار مي افتد
تصور عده كمي از آقايان اين است كه قوه بويايي و شامه خانم ها بعد از ازدواج از كار مي افتد. شايد به همين علت هم ضروري نمي دانند پس از ورود به منزل پا و جوراب خود را بشويند. خانمي در يكي از مجلات خانوادگي چنين نوشته بود: شوهرم خوب و زحمتكش است ولي خصلت بد او اين است كه به نظافت و تميزي كم اعتناست. موقعي كه از سر كار بر مي گردد لباس و كفش خود را به گوشه اي از اتاق پرتاب مي كند. اصلا عادت ندارد موقع ورود به منزل دست و صورت خود را بشويد. اغلب وقت ها بوي عرق تندي از تنش استشمام مي شود مخصوصا وقتي جورابش را از پا در مي آورد و...»
۴- مرغ همسايه غاز است
اينكه هر كسي ترجيح مي دهد موقع رفتن به ميهماني خود را تميز و نظيف كند و به سر و وضع خودش برسد البته ترجيح درست و منطقي است. همچنين بدون ترديد همگان موقع پذيرايي از ميهمان دستي به سر و روي خانه مي كشند و همه چيز را مرتب مي كنند اما اشكال كار در چيز ديگري است. اگر واكس زدن كفش ها، اتو كردن لباس ها، گردگيري خانه، تعويض پرده هاي چرك و كثيف، جاروكشي مبلمان، استفاده از سرويس غذاخوري درجه يك، پيرايش سر و صورت، پوشاندن لباس هاي زيبا و قشنگ به تن بچه ها، تعويض لامپ هاي سوخته و ترميم نشت لوله ظرفشويي و مرتب كردن كتاب هاي در هم و بر هم كتابخانه فقط و فقط در مواقع فوق اتفاق افتد بدون اغراق مي توان گفت در نظر زوجين مرغ همسايه غاز است. اين نوع تفكر چه از سوي خانم و چه از سوي آقا امور خانواده را با اختلال و مشكل روبه رو مي سازد. آقاي ۴۵ ساله اي براي من نوشته است: «خانم من هر چه ظرف و ظروف درست و حسابي داريم داخل كمد جا داده است. يك سري از ظروف، مخصوص مواقعي است كه ميهمان داريم. يك سري هم مخصوص جهيزيه دختر دوازده ساله ام است. شايد باورتان نشود ولي ما چاي را در يك قوري بند زده آماده مي كنيم و غذا را در ظروفي مي كشيم كه هيچ سمساري حاضر نمي شود به ده شاهي بخرد...»
۵- چشم زخم منشأ همه مصيبت هاست
احتمال دارد براي بسياري اين حرف كه از نظر بعضي خانواده ها چشم زخم عامل بيشتر بدبختي ها و مصيبت ها تلقي مي شود سنگين و غيرقابل باور باشد ولي درست يا غلط، اعتقاد به چشم زخم عقيده رايجي است. شيوع اين باور بويژه در شهرهايي كه بافت سنتي دارند بيشتر است. در اين سيستم فكري، بعضي از افراد كه چشمشان شور تلقي مي شود قادرند با چشم زدن، سبب تخريب و فروريزي بنيان و هستي خانواده گردند. نمود اين باور در معماري به صورتي مخصوص جلوه كرده است. در اين حالت نماي بيروني خانه ساده و محقر و نماي دروني خانه (اندروني) مجلل و پر زرق و برق و زيبا تزئين مي شود. نمود اين باور در روابط اجتماعي افراد به عنوان مثال در هنگام عيادت از زائو چنين ظاهر مي شود. فرد عيادت كننده هنگامي كه نوزاد تازه به دنيا آمده را در آغوش مي گيرد بايد به «زشت بودن» او اذعان كند تا مبادا اثر چشم زخم ظاهر شود. عده محدودي نيز بر اين قائلند كه اگر وضعيت خانه مرتب باشد و همه چيز سر جاي خود قرار گرفته باشد ممكن است چشم شور بعضي، سبب ايجاد فاجعه بشود. به همين دليل اغلب در گوشه اي از خانه تكه اي از آشغال يا چيزي شبيه اين باقي گذاشته مي شود تا بنابر زعم آنان فرد چشم شور با انديشيدن به چرايي اين مسأله، نتواند مخاطره اي را پيش آورد.
تهيه: دكتر محمدهاشم آخوندي نسب

اجتماعي
اقتصادي
انديشه
خارجي
سياسي
شهري
علمي فرهنگي
گلستان كتاب
محيط زيست
ورزش
ورزش جهان
صفحه آخر
همشهري اقتصادي
همشهري جهان
|  اجتماعي   |   اقتصادي   |   انديشه   |   خارجي   |   سياسي   |   شهري   |   علمي فرهنگي   |   گلستان كتاب   |  
|  محيط زيست   |   ورزش   |   ورزش جهان   |   صفحه آخر   |  
|   صفحه اول   |   آرشيو   |   شناسنامه   |   چاپ صفحه   |