كنيم سفر خاطر آسوده
مسافران به بهداشتي توصيه‌هاي
عيد
كنيم سفر خاطر آسوده
مسافرت نوروز ايام در كه آنان براي سودمند يادآوري‌هاي
مي‌كنند
:اشاره
براي ما هم‌ميهنان از نفر هزارها امروز ، همين از
و هيجان گاهي.بسته‌اند را سفر بار نوروزي تعطيلات
پيش‌پا ظاهر به و ساده نكات رعايت از را ما شتابزدگي
.بازمي‌دارد تعيين‌كننده و مهم بسيار واقع در اما افتاده
كه مي‌برند لذت نوروزي سفر يك از كساني دليل همين به
به.باشند آورده عمل به را لازم پيش‌بيني‌هاي
خانه برقي لوازم كنترل مورد در داشتن ترديد عنوان‌نمونه ،
در تشويش و اضطراب كه مي‌شود سبب آب لوله‌هاي ويا
آنان خاطر و افكنده سايه خانواده يك بر تعطيلات تمام‌طول
مي‌شود باعث خودرو يك در گردان چراغ نبود.سازد تلخ را
و بازماند شده پنچر لاستيك تعويض از راننده هنگام شب كه
به يا شود مستولي همراهانش و او بر سرگرداني و اضطراب
طولاني معطلي باعث پروانه ، تسمه يك نداشتن همراه
هوا ، بودن نامساعد صورت در و مي‌شود خودرو يك سرنشينان
ساده نكات رعايت.مي‌آورد ببار نشده‌اي پيش‌بيني مشكلات
بروز از پرداخته‌ايم ، آن به شماره اين در كه مهم اما
خواهد پيشگيري نوروزي سفرهاي طول در مشكلات از بسياري
.كرد
خود ، نوبه به مي‌توانيد گزارش اين مطالعه از پس شما
از جلوگيري در و كنيد منتقل نيز ديگران به را توصيه‌ها
.باشيد سهيم عيد ، ايام سفرهاي طول در ناگوار حوادث بروز
.خير به سفر
فشارهاي مي‌شوند ، اضطراب دچار سفر از قبل مردم بيشتر
تاثير آنان رفتار بر ناخودآگاه جابه‌جايي از ناشي روحي
استفاده با مي‌توان اضطراب اين از كاستن براي مي‌گذارد ،
.كرد لذت‌بخش را سفر ايمني نكات از
تا بخوابيد هميشه از زودتر كنيد سعي حركت از قبل شب *
.كند استراحت كافي اندازه به شما بدن
به مراجعه با خود نقليه وسيله بودن سالم از *
قصد كه صورتي در و كنيد حاصل اطمينان مجاز تعميرگاههاي
ايمني وسايل داريد را كوهستاني و سردسير مناطق به مسافرت
به را مه‌شكن چراغ و يخ‌شكن يا چرخ زنجير مانند لازم
سالم و كرده تكميل را ابزار جعبه.باشيد داشته همراه
.كنيد كنترل را زاپاس چرخ بودن
جعبه ضروري وسايل جزو را قوه چراغ و دوره‌گرد چراغ *
.باشيد داشته همراه به ابزار
قوانين به و كنيد حفظ را مجاز سرعت رانندگي هنگام به *
.بگذاريد احترام رانندگي و راهنمايي
به) ساعت هرچند گرسنگي و خستگي رفع براي راه بين در *
آرام كودكان‌را و باشيد داشته توقف (ساعت مثال 2 عنوان
.خودداري‌كنيد تنش‌زا بحث‌هاي از و داريد نگه
سيستم‌هاي و كرده آماده نظر هر از را سفر نقليه وسيله *
ديگر و كرده بازديد را آن چرخ‌هاي و ترمز و فرمان
دقت قراردهيد ، آزمايش مورد سفر از قبل را آن تجهيزات
و باشد آن باظرفيت متناسب خودرو سرنشينان تعداد كه كنيد
.كنيد خودداري اضافي سرنشين كردن سوار از
پروانه ، تسمه قبيل از نقليه وسيله مصرف بار يك لوازم *
تعدادي و موتور روغن و ترمز روغن همچنين و شمع پلاتين ،
را قوه چراغ يك و رنگ شب مثلث پيچ‌گوشتي ، آچار ، و لامپ
.باشيد داشته همراه به
باشيد داشته همراه به نشدني فاسد خوراكي و گرم پوشاك *
.شويد بي‌نياز راهي بين نامطمئن غذاهاي مصرف از تا
و نقليه وسيله مشخصات كارت گواهينامه ، چون لازم مدارك *
.باشيد داشته همراه را ثالث شخص بيمه كارت
شرط نداريد آشنايي آن به كه مي‌كنيد طي را مسيري اگر *
.كنيد اعمال را بيشتري احتياط كه است عقل
به سرنشينان تمامي مراقب بايد اضطراري توقف‌هاي هنگام *
.نكنند باز را ماشين درهاي خودسرانه كه باشيد بچه‌ها ويژه
سفر عازم ديگر ماشين چند همراهي به و جمعي دسته چنانچه *
سبقت براي سرعتتان بر و نشويد احساسات دستخوش هستيد
.نيفزاييد فاميل يا دوست از گرفتن
از اتومبيل طول اندازه به سرعت كيلومتر هر 15 ازاي به *
شما 45 سرعت اگر يعني بگيريد ، فاصله جلويي خودروي
خودروي از خود اتومبيل طول برابر سه بايد باشد كيلومتر
بيشترين كه باشيد داشته توجه و بگيريد فاصله جلويي
.است جلويي اتومبيل با فاصله رعايت عدم از ناشي تصادفات
بتوانيد لزوم مواقع در كه كنيد رانندگي گونه‌اي به *
.كنيد متوقف و كنترل را اتومبيل
ساعت ، در كيلومتر سرعت 60 در معتقدند كارشناسان از بسياري
.مي‌شود متوقف متر طي 40 از پس اتومبيل
مقررات رعايت با اگر جاده شلوغي و نوروزي سفرهاي تراكم
تعطيلات طول در اسفبار حوادث شاهد ديگر شود همراه سفر
سر در كه خانواده‌هايي بسيار چه.بود نخواهيم نوروزي
بر اما بوده‌اند سفر از عزيزي آمدن منتظر سين هفت سفره
به آنان شادي ايام فرد ، آن بي‌احتياطي و بي‌توجهي اثر
.است شده تبديل عزا و گريه
ميزان كه مي‌دهد نشان انتظامي نيروي سوي از منتشره آمار
سال 77 به نسبت درصد سال 76 ، 4/12 اول ماهه سه در تصادف
طول در ايمني مسائل رعايت عدم بي‌شك است ، داشته افزايش
بوده رانندگي حوادث اين افزايش علل از يكي نوروزي سفرهاي
.است
جاده‌هاي در رانندگي و مسافرت به تنها ايمني نكات البته
جاي بر اموال و منزل ايمني و حفظ نمي‌شود خلاصه نوروزي
.دارد ديگري حديث خود نيز مانده
منزل ايمني نكات
و سفر نباشد ايمن افراد اثاثيه و خانه كه زماني تا
بود ، نخواهد لذت‌آور خانواده اعضاي براي نوروزي تعطيلات
سرقت خانه‌هاي به سفر رنج از پس خانواده‌هايي كه بسا چه
.است برآمده نهادشان از آه و بازگشته‌اند خود شده
را منازل اطمينان ضريب مي‌تواند زير ايمني موارد رعايت
.كند بيشتر احتمالي سارقان مقابل در
نيروي هماهنگي با مي‌توانند مجتمع‌ها يا محله مردم *
حفاظت تا كنند انتخاب شبگرد عنوان به را شخصي انتظامي ،
.بگيرد برعهده را هاي‌آنها خانه از
پاسگاههاي و حوزه‌ها ضروري تلفن‌هاي سپردن خاطر به *
.باشد راه‌گشا خطر مواقع در مي‌تواند محله انتظامي منطقه
فشردن با بي‌وقت و وقت در مسلح سارقان مواقع برخي در *
توصيه لذا مي‌كنند را در كردن باز تقاضاي منازل ، زنگ
و كرده خودداري منزل در گشودن از كامل شناسايي تا مي‌شود
سريع‌تر هرچه را مراتب مزبور ، افراد بودن مشكوك صورت در
.بدهيد اطلاع منطقه انتظامي حوزه به
را سرقت ضريب نيز همسايه‌ها با آمد و رفت و آشنايي *
.مي‌دهد كاهش
و پيشخدمت و شبگرد پوشش سابقه ، در با سارقان از بسياري *
مي‌شود پيشنهاد مي‌روند ، خانواده‌ها سراغ به سرايدار
انتظامي حوزه با نوروز عيد ايام در شبگرد انتخاب براي
.كنيد معرفي آنها به را مزبور فرد و گرفته تماس منطقه
با مي‌شود توصيه كسب محل‌هاي و منازل امنيت تامين براي *
و كشويي قفل‌هاي نيز و آهني نرده‌هاي و فلزي موانع ايجاد
تاخير به را آنان دزدي سارقان ، راه جهت در اخبار ، زنگ
.كنيد منصرف دزدي از را آنها يا و انداخته
فرش تصويري ، صوتي ، لوازم چون قيمتي وسايل سريال شماره *
بسيار كه چرا كنيد يادداشت "حتما را عتيقه اشياء يا
دليل به اما شده پيدا سرقت از پس وسيله‌اي افتاده اتفاق
نبوده‌اند مطلع آنها كامل مشخصات از باختگان مال اينكه
.است برخورده مشكل به تحويل و استرداد
و دهيد اطلاع همسايگان به را سفر جريان مسافرت ، از پيش *
از استفاده البتهبگذاريد روشن را خود منازل چراغ نيز
مناسبتر مي‌شوند خاموش بار يك ساعت هرچند كه چراغ‌هايي
.است
مخفي جايي در امكان حد تا را طناب و نردبان لوازمي‌چون *
.كنيد دور سارقان دسترس از كرده
نگذاريد در پشت را آشغال‌ها مي‌رويد سفر به كه هنگامي *
يادداشت‌هايي و نامه‌ها تا كنيد هماهنگي همسايگان با و
وجود كه چرا.بردارند در لاي مي‌رسداز برايتان راكه
متمادي ، روزهاي و ساعت‌ها براي در لاي يادداشت‌هاي
.مي‌كند منزل آن ساكنان حضور عدم متوجه را سارقين
مسافران به بهداشتي توصيه‌هاي
عيد
و ديد براي ايراني ميليونها نوروز عيد تعطيلات شروع با
اقصي به مسافرت روستاها ، و شهرها در خود اقوام بازديد
تبعات نوروزي سفرهاي شروع.مي‌كنند آغاز كشور نقاط
از برخي رعايت اين بنابر دارد ، همراه به نيز بهداشتي
غذايي ، مواد رفتن هرز از جلوگيري عين در مي‌تواند نكات
.كند كمك نيز خانواده‌ها تندرستي حفظ به
كنيد تنظيم طوري را شدني فاسد موادغذايي مصرف و خريد *
.نشويد آنها ريختن دور به مجبور سفر هنگام در تا
دهيد قرار تميز نايلونهاي در را پز و پخت وسايل و ظروف *
.نشوند آلوده شخصي مسافرت‌هاي طول در تا
تا كنيد استفاده مناسب و ساده غذاهاي از سفر طول در *
.شويد راهي بين بيماريهاي دچار كمتر
آلودگي احتمال كه محلي غذايي مواد خريد از سفر هنگام *
.نشويد انگلي و عفوني بيماريهاي دچار تا كنيد پرهيز دارند
در اگر همچنين كنيد ، استفاده شده بسته‌بندي تنقلات از *
در دقت كنيد ، مي مصرف شده كنسرو غذايي مواد از سفر طول
.است لازم غذايي مواد نوع اين مصرف و توليد تاريخ
مسافرت طول در بهداشتي غذايي مواد فروشگاههاي از خريد *
طي است لازم اين بنابر.است بهداشتي مسلم اصول از يكي
احتمال دليل به جاري آبهاي با موادغذايي شستشوي از سفر
.شود پرهيز آلودگي
آلوده غذايي ته‌مانده‌هاي و آشغال با را زيست محيط*
.نكنيد
اتومبيل روغن تعويض و تعمير به رودخانه‌ها كنار در *
در و آب شيميايي آلودگي سبب اتومبيل روغن زيرا نپردازيد
خواهد رودخانه‌ها آب داخل موجودات رفتن بين از سبب نهايت
.شد
مسافرت در اضافي غذاي داشتن همراه از الامكان حتي *
نور از دور سفر طول در را نظر مورد موادغذايي و بپرهيزيد
تكثير و رشد به منجر تا نگه‌داريد مستقيم حرارت و
.نشود ميكروبها
خوبي به منزل در "قبلا را خود نياز مورد ميوه‌هاي *
دقت با شستشوي.دهيد قرار تميز نايلوني كيسه در و بشوئيد
.مي‌شود توصيه نيز مسافرت طول در شده خريداري ميوه‌هاي
از استفاده "معمولا رستوران‌ها و فروشي‌ها ميوه آب در *
يكبار ظروف تا كنيد دقت.است الزامي مصرف بار يك ظروف
.كنيد خرد را آنها استفاده از پس و باشند شفاف مصرف
بين سفرهاي طول در بدن مقاومت و هوايي و آب تغييرات *
بيماري نوع هر بروز براي را زمينه مي‌تواند شهري
بروز از مي‌تواند فردي بهداشت كارگيري به لذا مهياسازد
.كند جلوگيري وانگلي عفوني بيماري نوع هر
دستمال‌هاي داشتن و صابون و آب با دست‌ها مرتب شستشوي *
براي را مناسبي شرايط مي‌تواند كاغذي و پارچه‌اي تميز
.كند فراهم فردي بهداشت
و معمولي بيماريهاي براي ساده داروهاي داشتن همراه *
بهداشتي مراكز به رسيدن تا را شما اوليه كمك‌هاي وسايل
و سلامتي افتادن مخاطره به از مطمئن روستايي و شهري
.مي‌كند جلوگيري خانواده اعضاي تندرستي
مراقبت و حمايت هستند ، ضعيف بيماريها مقابل در كودكان *
.دهد نجات پردردسر سفر يك از را شما مي‌تواند آنها از
جمعي و فردي بهداشت رعايت كه نكنيد فراموش را نكته اين
اعضاي براي را لازم تندرستي و شادكامي سفر طول در
.داشت خواهد همراه به خانواده
|
