شماره‌ 2451‏‎ ‎‏‏،‏‎ 16 JUL2001 ‎‏‏،‏‎ دوشنبه‌25تير1380‏‎
Front Page
National
International
Metropolitan
Features
Life
Business
Stocks
Sports
Religion
Science/Culture
Arts
Environment
Articles
Last Page
روحي‌‏‎ فشارهاي‌‏‎ كاهش‌‏‎ براي‌‏‎ راه‌حل‌‏‎ ‎‏‏5‏‎

!كنيد‏‎ زندگي‌‏‎ عاشقانه‌‏‎

‎‏‏، راه‌‏‎ آزاد‏‎ مطبوعات‌‏‎ :ملل‌‏‎ سازمان‌‏‎ مديراخبار‏‎
هموار‏‎ را‏‎ صلح‌‏‎ و‏‎ عدالت‌ ، آزادي‌‏‎ به‌‏‎ رسيدن‌‏‎
كنند‏‎ مي‌‏‎

تراژدي‌‏‎ بازيگر‏‎" عروسكي‌‏‎ تئاتر‏‎ نمايش‌‏‎
روزنامه‌نگاران‌‏‎ براي‌‏‎ "خود‏‎ ميل‌‏‎ علي‌رغم‌‏‎

به‌‏‎ مي‌تواند‏‎ متحد‏‎ ملل‌‏‎ سازمان‌‏‎:‎جامعي‌‏‎ مسجد‏‎
كند‏‎ كمك‌‏‎ جهان‌‏‎ در‏‎ اطلاع‌رساني‌‏‎ وضعيت‌‏‎ بهبود‏‎

ميليارد‏‎ هزار‏‎ اجتماعي‌ 20‏‎ تامين‌‏‎ سازمان‌‏‎
كند‏‎ هزينه‌مي‌‏‎ درمان‌‏‎ بخش‌‏‎ در‏‎ ريال‌‏‎

شد‏‎ منتشر‏‎ درمان‌‏‎ و‏‎ دارو‏‎

روحي‌‏‎ فشارهاي‌‏‎ كاهش‌‏‎ براي‌‏‎ راه‌حل‌‏‎ ‎‏‏5‏‎


و‏‎ رنج‌‏‎ باعث‌‏‎ و‏‎ گذاشته‌‏‎ اثر‏‎ ما‏‎ بر‏‎ مي‌توانند‏‎ روحي‌‏‎ فشارهاي‌‏‎ *
فشارهاي‌‏‎ اين‌‏‎ برابر‏‎ در‏‎ تصميم‌بگيريم‌‏‎ بايستي‌‏‎.‎شوند‏‎ ما‏‎ عذاب‏‎
!چگونه‌؟‏‎ اما‏‎كنيم‌‏‎ مقاومت‌‏‎ روحي‌‏‎
و‏‎ مي‌كردم‌‏‎ بازي‌‏‎ مستقيم‌‏‎ به‌طور‏‎ فقط‏‎ تنيس‌‏‎ بازي‌‏‎ هنگام‌‏‎ قبلا‏‎
كه‌‏‎ كرد‏‎ توصيه‌‏‎ برادرم‌‏‎.بازنده‌مي‌شدم‌‏‎ اكثرا‏‎ رو‏‎ اين‌‏‎ از‏‎
تور‏‎ به‌‏‎ اوقات‌‏‎ گاهي‌‏‎ و‏‎ داده‌‏‎ خرج‌‏‎ به‌‏‎ انعطاف‌‏‎ كمي‌‏‎ بازي‌‏‎ هنگام‌‏‎
:گفتم‌‏‎ او‏‎ به‌‏‎ پاسخ‌‏‎ در‏‎ اما‏‎.‎كنم‌‏‎ بازي‌‏‎ تهاجمي‌تر‏‎ و‏‎ شوم‌‏‎ نزديك‌‏‎
اما‏‎ ".كنم‌‏‎ بازي‌‏‎ خوب‏‎ نمي‌توانم‌‏‎ شوم‌ ، ‏‎ نزديك‌‏‎ تور‏‎ به‌‏‎ اگر‏‎"
تور‏‎ به‌‏‎ شدن‌‏‎ نزديك‌‏‎ با‏‎ مي‌كني‌‏‎ فكر‏‎":‎گفت‌‏‎ من‌‏‎ به‌‏‎ جواب‏‎ در‏‎ او‏‎
اصل‌‏‎ يك‌‏‎ ورزش‌‏‎ در‏‎ "داد؟‏‎ خواهي‌‏‎ دست‌‏‎ از‏‎ را‏‎ چيزي‌‏‎ چه‌‏‎ بازي‌‏‎
است‌‏‎ كننده‌‏‎ نااميد‏‎ بازي‌‏‎ تاكتيك‌‏‎ اگر‏‎.دارد‏‎ وجود‏‎ اساسي‌‏‎
سعي‌‏‎ و‏‎ بود‏‎ منطقي‌‏‎ كاملا‏‎ حرف‌‏‎ اين‌‏‎.‎داد‏‎ تغيير‏‎ را‏‎ آن‌‏‎ بايستي‌‏‎
.كنم‌‏‎ عملي‌‏‎ را‏‎ آن‌‏‎ كردم‌‏‎
بازي‌‏‎ و‏‎ شد‏‎ بهتر‏‎ من‌‏‎ بازي‌‏‎ تكنيك‌‏‎ بعد‏‎ به‌‏‎ زمان‌‏‎ آن‌‏‎ از‏‎
بيشتري‌‏‎ لذت‌‏‎ بازي‌‏‎ هنگام‌‏‎ حتي‌‏‎ و‏‎ مي‌دادم‌‏‎ ارائه‌‏‎ تهاجمي‌تري‌‏‎
در‏‎ تنها‏‎ نه‌‏‎ اصل‌‏‎ اين‌‏‎ كه‌‏‎ شد‏‎ مشخص‌‏‎ من‌‏‎ براي‌‏‎ بعدها‏‎مي‌بردم‌‏‎
تسري‌‏‎ نيز‏‎ زندگي‌‏‎ در‏‎ را‏‎ مي‌توان‌آن‌‏‎ بلكه‌‏‎ است‌‏‎ صادق‌‏‎ بازي‌‏‎
.داد‏‎
آن‌‏‎ مسبب‏‎ خود‏‎ كه‌‏‎ ناراحتي‌هايي‌‏‎ از‏‎ من‌‏‎ بيماران‌‏‎ از‏‎ بسياري‌‏‎
خوردن‌‏‎ از‏‎ بعد‏‎ مي‌گفتند‏‎ اكثرا‏‎ مثلا‏‎.مي‌كردند‏‎ گله‌‏‎ بودند‏‎
موضوع‌‏‎ اين‌‏‎ عليرغم‌‏‎ و‏‎ مي‌كند‏‎ آنهاترش‌‏‎ معده‌‏‎ غذاها‏‎ از‏‎ بعضي‌‏‎
تعداد‏‎ آن‌‏‎ ولي‌‏‎.مي‌دادند‏‎ ادامه‌‏‎ غذا‏‎ آن‌‏‎ خوردن‌‏‎ به‌‏‎ همچنان‌‏‎
مشكلي‌‏‎ ديگر‏‎ مي‌كردند‏‎ صرفنظر‏‎ غذاها‏‎ آن‌‏‎ خوردن‌‏‎ از‏‎ كه‌‏‎ افرادي‌‏‎
.نداشتند‏‎
مي‌رسانيم‌‏‎ آسيب‏‎ خودمان‌‏‎ به‌‏‎ رفتارهايمان‌‏‎ با‏‎ اكثرا‏‎ ما‏‎
به‌‏‎.‎نمي‌كنيم‌‏‎ استفاده‌‏‎ صحيح‌‏‎ طور‏‎ به‌‏‎ غذايي‌‏‎ مواد‏‎ از‏‎ مثلا‏‎
تحرك‌‏‎ و‏‎ مي‌كنيم‌‏‎ كار‏‎ اندازه‌‏‎ از‏‎ بيش‌‏‎ نمي‌خوابيم‌‏‎ كافي‌‏‎ قدر‏‎
.نداريم‌‏‎ را‏‎ لازم‌‏‎
و‏‎ ضروري‌‏‎ غير‏‎ فشارهاي‌‏‎ تحمل‌‏‎ باعث‌‏‎ نامناسب‏‎ زماني‌‏‎ برنامه‌‏‎
پرداختن‌‏‎ و‏‎ نامطلوب‏‎ كارهاي‌‏‎ انجام‌‏‎.‎مي‌شود‏‎ فرد‏‎ توان‌‏‎ تحليل‌‏‎
روحي‌‏‎ فشارهاي‌‏‎ افزايش‌‏‎ باعث‌‏‎ لحظه‌‏‎ آخرين‌‏‎ در‏‎ مهم‌‏‎ مسائل‌‏‎ به‌‏‎
از‏‎ بيش‌‏‎ كه‌‏‎ باورند‏‎ براين‌‏‎ افراد‏‎ تمامي‌‏‎ امروزه‌‏‎.‎مي‌شود‏‎
و‏‎ استراحت‌‏‎ براي‌‏‎ فرصتي‌‏‎ و‏‎ هستند‏‎ وتكاپو‏‎ تلاش‌‏‎ در‏‎ اندازه‌‏‎
بيشتر‏‎ ذيل‌‏‎ افراد‏‎ مورد‏‎ در‏‎ امر‏‎ اين‌‏‎ البته‌‏‎ كه‌‏‎ ندارند‏‎ آرامش‌‏‎
:است‌‏‎ صادق‌‏‎
و‏‎ نقص‌‏‎ و‏‎ عيب‏‎ بدون‌‏‎ را‏‎ چيز‏‎ همه‌‏‎ مي‌كنند‏‎ تلاش‌‏‎ كه‌‏‎ افرادي‌‏‎ -‎
.دهند‏‎ انجام‌‏‎ كامل‌‏‎ طور‏‎ به‌‏‎
از‏‎ بعد‏‎ و‏‎ مي‌كنند‏‎ كار‏‎ وقف‌‏‎ را‏‎ زندگي‌شان‌‏‎ كه‌‏‎ كار‏‎ مشتاقان‌‏‎ -‎
.شد‏‎ سپري‌‏‎ چگونه‌‏‎ زندگي‌شان‌‏‎ كه‌‏‎ مي‌پرسند‏‎ خود‏‎
افراد‏‎ اين‌‏‎ كه‌‏‎ مي‌دهند‏‎ قرار‏‎ فشار‏‎ تحت‌‏‎ را‏‎ خود‏‎ كه‌‏‎ افرادي‌‏‎ -
.هستند‏‎ عجول‌‏‎ و‏‎ عصبي‌‏‎ -‎تهاجمي‌‏‎ اكثرا‏‎
در‏‎ و‏‎ است‌‏‎ ديگران‌‏‎ به‌‏‎ خدمت‌‏‎ غم‌شان‌‏‎ و‏‎ هم‌‏‎ تمام‌‏‎ كه‌‏‎ افرادي‌‏‎ -
آسيب‏‎ باعث‌‏‎ و‏‎ مي‌سپارند‏‎ فراموشي‌‏‎ به‌‏‎ را‏‎ خود‏‎ وادي‌‏‎ اين‌‏‎
.مي‌شوند‏‎ خود‏‎ به‌‏‎ رساندن‌‏‎
دهيم‌؟‏‎ تغيير‏‎ را‏‎ آسيبرسان‌‏‎ و‏‎ نامناسب‏‎ رفتارهاي‌‏‎ چگونه‌‏‎ *
.مي‌شود‏‎ ارائه‌‏‎ حل‌‏‎ راه‌‏‎ پنج‌‏‎ اينجا‏‎ در‏‎
.نماييد‏‎ مشخص‌‏‎ مرز‏‎ و‏‎ حد‏‎ كارها‏‎ براي‌‏‎ *
قرار‏‎ تحت‌الشعاع‌‏‎ را‏‎ شما‏‎ شخصي‌‏‎ زندگي‌‏‎ كار ، ‏‎ نبايستي‌‏‎ هرگز‏‎
جواب‏‎ موارد‏‎ بعضي‌‏‎ در‏‎ است‌‏‎ لازم‌‏‎ پس‌‏‎ بگذارد‏‎ اثر‏‎ آن‌‏‎ بر‏‎ دهدو‏‎
را‏‎ موضوع‌‏‎ فورا‏‎ مي‌بايستي‌‏‎ اوقات‌‏‎ گاهي‌‏‎ و‏‎ شود‏‎ داده‌‏‎ منفي‌‏‎
داشته‌‏‎ صداقت‌‏‎ كارهايش‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ است‌‏‎ كسي‌‏‎ برنده‌‏‎.داد‏‎ فيصله‌‏‎
.باشد‏‎
.كنيد‏‎ استراحت‌‏‎ لحظه‌‏‎ چند‏‎ براي‌‏‎ كار‏‎ حين‌‏‎ در‏‎ *
بدون‌‏‎ روز‏‎ طول‌‏‎ در‏‎ مي‌توانند‏‎ كه‌‏‎ باورند‏‎ براين‌‏‎ افراد‏‎ اكثر‏‎
خود‏‎ نشاط‏‎ و‏‎ شادي‌‏‎ اينكه‌‏‎ بدون‌‏‎.‎كنند‏‎ كار‏‎ بي‌وقفه‌‏‎ و‏‎ استراحت‌‏‎
اينكه‌‏‎ و‏‎ استراحت‌‏‎ دقيقه‌‏‎ ‎‏‏20‏‎ كتاب‏‎ در‏‎بدهند‏‎ دست‌‏‎ از‏‎ را‏‎
آمده‌‏‎ "شويم‌‏‎ جسمي‌‏‎ و‏‎ فكري‌‏‎ توان‌‏‎ تحليل‌‏‎ مانع‌‏‎ مي‌توانيم‌‏‎ چگونه‌‏‎
گاهي‌‏‎.‎مي‌شود‏‎ زياد‏‎ و‏‎ كم‌‏‎ روز‏‎ طول‌‏‎ در‏‎ انرژي‌ها‏‎ كه‌‏‎ است‌‏‎
توان‌‏‎ كه‌‏‎ مي‌كنيم‌‏‎ احساس‌‏‎ كردن‌‏‎ كار‏‎ ساعت‌‏‎ دو‏‎ از‏‎ بعد‏‎ اوقات‌‏‎
حواس‌‏‎ تمركز‏‎.‎مي‌كشيم‌‏‎ خميازه‌‏‎ و‏‎ است‌‏‎ يافته‌‏‎ كاهش‌‏‎ ما‏‎ كاري‌‏‎
اوقات‌‏‎ اكثر‏‎ كه‌‏‎ مي‌شويم‌‏‎ اشتباه‌‏‎ و‏‎ خطا‏‎ مرتكب‏‎.‎داريم‌‏‎ كمتري‌‏‎
فايق‌‏‎ خستگي‌‏‎ براين‌‏‎ قهوه‌‏‎ يا‏‎ و‏‎ چاي‌‏‎ نوشيدن‌‏‎ با‏‎ مي‌كنيم‌‏‎ تلاش‌‏‎
براي‌‏‎ فعاليت‌‏‎ و‏‎ كار‏‎ ساعت‌‏‎ چند‏‎ از‏‎ بعد‏‎ مي‌شود‏‎ توصيه‌‏‎.‎آييم‌‏‎
چند‏‎ يا‏‎ كنيد‏‎ استراحت‌‏‎ كمي‌‏‎ و‏‎ بكشيد‏‎ كار‏‎ از‏‎ دست‌‏‎ كوتاهي‌‏‎ مدت‌‏‎
به‌‏‎ و‏‎ كنيد‏‎ صحبت‌‏‎ ديگران‌‏‎ با‏‎ يا‏‎ و‏‎ بزنيد‏‎ قدم‌‏‎ دقيقه‌اي‌‏‎
به‌‏‎ نياز‏‎ كه‌‏‎ كارهايي‌‏‎ انجام‌‏‎ از‏‎ واقع‌‏‎ در‏‎.‎كنيد‏‎ گوش‌‏‎ موسيقي‌‏‎
استراحت‌‏‎ از‏‎ شما‏‎ قصد‏‎ چون‌‏‎ كنيد‏‎ خودداري‌‏‎ دارند‏‎ حواس‌‏‎ تمركز‏‎
اعضاي‌‏‎ و‏‎ مغز‏‎ به‌‏‎ دادن‌‏‎ استراحت‌‏‎ واقع‌‏‎ در‏‎ كوتاه‌‏‎ زمان‌‏‎ در‏‎
تا 20‏‎ كردن‌ 10‏‎ كار‏‎ ساعت‌‏‎ چند‏‎ از‏‎ بعد‏‎ كه‌‏‎ كسي‌‏‎.‎است‌‏‎ بدنتان‌‏‎
طور‏‎ به‌‏‎ را‏‎ خود‏‎ كاري‌‏‎ توان‌‏‎ واقع‌‏‎ در‏‎ مي‌كند‏‎ استراحت‌‏‎ دقيقه‌‏‎
بهترين‌‏‎ به‌‏‎ كردن‌‏‎ استراحت‌‏‎ وقت‌‏‎ حتي‌‏‎ و‏‎ مي‌دهد‏‎ افزايش‌‏‎ چشمگيري‌‏‎
.مي‌شود‏‎ ممكن‌‏‎ بيشتر‏‎ بازدهي‌‏‎ با‏‎ و‏‎ نحو‏‎
.كنيد‏‎ حفظ‏‎ را‏‎ خود‏‎ آرامش‌‏‎ *
استراحت‌‏‎ دقيقه‌اي‌‏‎ چند‏‎ كار‏‎ حين‌‏‎ در‏‎ اينكه‌‏‎ از‏‎ افراد‏‎ از‏‎ برخي‌‏‎
هنگام‌‏‎ مي‌كنند‏‎ احساس‌‏‎ و‏‎ مي‌شوند‏‎ وجدان‌‏‎ عذاب‏‎ دچار‏‎ كنند ، ‏‎
دسته‌‏‎ اين‌‏‎ اگر‏‎.‎كرده‌اند‏‎ تلف‌‏‎ بيهوده‌‏‎ را‏‎ خود‏‎ وقت‌‏‎ استراحت‌‏‎
كار‏‎ لحظات‌‏‎ بين‌‏‎ در‏‎ آرامش‌‏‎ و‏‎ استراحت‌‏‎ داشتن‌‏‎ بدانند‏‎ افراد‏‎ از‏‎
هرگز‏‎ مي‌هد‏‎ افزايش‌‏‎ را‏‎ آنها‏‎ كاري‌‏‎ توان‌‏‎ ميزان‌‏‎ چه‌‏‎ تا‏‎
پس‌‏‎.‎نمي‌شوند‏‎ وجدان‌‏‎ عذاب‏‎ دچار‏‎ و‏‎ نمي‌كنند‏‎ فكر‏‎ اين‌طور‏‎
كار‏‎ ساعت‌‏‎ چند‏‎ از‏‎ بعد‏‎ كه‌‏‎ كنيد‏‎ متقاعد‏‎ را‏‎ خود‏‎ است‌‏‎ بهتر‏‎
است‌ ، ‏‎ ضروري‌‏‎ و‏‎ واجب‏‎ كوتاهي‌‏‎ مدت‌‏‎ براي‌‏‎ استراحت‌‏‎ به‌‏‎ نياز‏‎
بدانيد‏‎ را‏‎ پول‌‏‎ ارزش‌‏‎ *
سر‏‎ به‌‏‎ خاصي‌‏‎ نگراني‌‏‎ و‏‎ تشويش‌‏‎ در‏‎ همواره‌‏‎ دارد‏‎ بدهي‌‏‎ كه‌‏‎ كسي‌‏‎
شويم‌‏‎ نگراني‌‏‎ چنين‌‏‎ دچار‏‎ اينكه‌‏‎ از‏‎ قبل‌‏‎ است‌‏‎ بهتر‏‎ پس‌‏‎.مي‌برد‏‎
فردي‌‏‎ چون‌‏‎نكنيم‌‏‎ خرج‌‏‎ را‏‎ آن‌‏‎ بي‌رويه‌‏‎ و‏‎ بدانيم‌‏‎ را‏‎ پول‌‏‎ ارزش‌‏‎
و‏‎ مي‌كند‏‎ رفاه‌‏‎ احساس‌‏‎ كمتر‏‎ است‌‏‎ كردن‌‏‎ خرج‌‏‎ حال‌‏‎ در‏‎ مدام‌‏‎ كه‌‏‎
برطرف‌‏‎ اساسي‌اش‌‏‎ نيازهاي‌‏‎ اينكه‌‏‎ محض‌‏‎ به‌‏‎ ديگر‏‎ عبارت‌‏‎ به‌‏‎ يا‏‎
خوشنودي‌‏‎ و‏‎ خوشحالي‌‏‎ مي‌يابد‏‎ دست‌‏‎ نسبي‌‏‎ رفاه‌‏‎ يك‌‏‎ به‌‏‎ و‏‎ مي‌شود‏‎
به‌‏‎.‎مي‌كند‏‎ فروكش‌‏‎ كم‌كم‌‏‎ است‌‏‎ آورده‌‏‎ دست‌‏‎ به‌‏‎ كه‌‏‎ آنچه‌‏‎ از‏‎ او‏‎
پول‌‏‎ بايستي‌‏‎ حد‏‎ چه‌‏‎ تا‏‎ بپرسيم‌‏‎ خود‏‎ از‏‎ است‌‏‎ بهتر‏‎ ديگر‏‎ عبارت‌‏‎
!كرد؟‏‎ خرج‌‏‎
بشناسيد‏‎ را‏‎ مهم‌‏‎ مسائل‌‏‎ *
مي‌كنند‏‎ صحبت‌‏‎ كارشان‌‏‎ به‌‏‎ چيزراجع‌‏‎ هر‏‎ از‏‎ بيش‌‏‎ افراد‏‎ اغلب‏‎
ناراحت‌‏‎ بسيار‏‎ كار‏‎ دادن‌‏‎ دست‌‏‎ از‏‎ فكر‏‎ مي‌دانيد‏‎ كه‌‏‎ همانطور‏‎ و‏‎
دادن‌‏‎ دست‌‏‎ از‏‎ با‏‎ زماني‌‏‎ نمايد‏‎ احساس‌‏‎ فرد‏‎ اگر‏‎.‎است‌‏‎ كننده‌‏‎
به‌‏‎ اعتماد‏‎ بسا‏‎ چه‌‏‎ مي‌دهد‏‎ دست‌‏‎ از‏‎ هم‌‏‎ را‏‎ خودش‌‏‎ ماهيت‌‏‎ كار‏‎
و‏‎ نگراني‌‏‎ در‏‎ همواره‌‏‎ و‏‎ داد‏‎ خواهد‏‎ دست‌‏‎ از‏‎ نيز‏‎ را‏‎ خود‏‎ نفس‌‏‎
كار‏‎ در‏‎ را‏‎ وجودش‌‏‎ تمام‌‏‎ فرد‏‎ اگر‏‎.‎برد‏‎ خواهد‏‎ بسر‏‎ دلواپسي‌‏‎
كار‏‎ هنگام‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ شود‏‎ آن‌‏‎ به‌‏‎ منجر‏‎ مي‌تواند‏‎ امر‏‎ اين‌‏‎ ببيند‏‎
.باشد‏‎ نداشته‌‏‎ مطلوبي‌‏‎ احساس‌‏‎
كه‌‏‎ افرادي‌‏‎ براي‌‏‎ هاروارد‏‎ دانشگاه‌‏‎ از‏‎ "ود‏‎ ماتي‌‏‎" دكتر‏‎
توصيه‌اي‌‏‎ مي‌شود‏‎ خلاصه‌‏‎ فعاليت‌‏‎ و‏‎ كار‏‎ در‏‎ صرفا‏‎ زندگيشان‌‏‎
شما‏‎ كار‏‎ فقط‏‎ مي‌دهيد ، ‏‎ انجام‌‏‎ شما‏‎ كه‌‏‎ آنچه‌‏‎:‎مي‌گويد‏‎ و‏‎ دارد‏‎
بازي‌‏‎ بچه‌هايم‌‏‎ با‏‎ من‌‏‎ كه‌‏‎ زماني‌‏‎.‎شما‏‎ شخصيت‌‏‎ و‏‎ وجود‏‎ نه‌‏‎ است‌ ، ‏‎
ماتي‌ود‏‎ دكتر‏‎ ديگر‏‎ مي‌روم‌‏‎ سينما‏‎ به‌‏‎ آنها‏‎ با‏‎ يا‏‎ و‏‎ مي‌كنم‌‏‎
در‏‎ حتي‌‏‎ و‏‎ هستم‌‏‎ فرزندانم‌‏‎ پدر‏‎ و‏‎ عادي‌‏‎ فرد‏‎ يك‌‏‎ بلكه‌‏‎ نيستم‌‏‎
.هستم‌‏‎ عادي‌‏‎ فرد‏‎ يك‌‏‎ بازهم‌‏‎ وظيفه‌‏‎ انجام‌‏‎ حال‌‏‎
صورت‌‏‎ به‌‏‎ نبايستي‌‏‎ و‏‎ هستند‏‎ حقيقت‌‏‎ و‏‎ واقعيت‌‏‎ يك‌‏‎ روحي‌‏‎ فشارهاي‌‏‎
خودمان‌‏‎ رفتارهاي‌‏‎ و‏‎ اعمال‌‏‎ اكثرا‏‎.‎آيند‏‎ در‏‎ زندگي‌‏‎ از‏‎ بخشي‌‏‎
را‏‎ آن‌‏‎ قدرت‌‏‎ ما‏‎.‎مي‌شوند‏‎ عصبي‌‏‎ و‏‎ روحي‌‏‎ فشارهاي‌‏‎ ايجاد‏‎ باعث‌‏‎
اين‌‏‎ درگير‏‎ چگونه‌‏‎ و‏‎ زماني‌‏‎ چه‌‏‎ از‏‎ دهيم‌‏‎ تشخيص‌‏‎ كه‌‏‎ داريم‌‏‎
كه‌‏‎ راه‌حل‌هايي‌‏‎ با‏‎ و‏‎ شده‌ايم‌‏‎ كننده‌‏‎ نااميد‏‎ مسائل‌‏‎
با‏‎ و‏‎ كنيم‌‏‎ عصبي‌‏‎ و‏‎ روحي‌‏‎ فشارهاي‌‏‎ اين‌‏‎ رفع‌‏‎ در‏‎ سعي‌‏‎ مي‌دانيم‌‏‎
داد ، ‏‎ نخواهيم‌‏‎ دست‌‏‎ از‏‎ را‏‎ چيزي‌‏‎ كه‌‏‎ موضوع‌‏‎ اين‌‏‎ به‌‏‎ انديشيدن‌‏‎
!هستيم‌‏‎ برنده‌‏‎ پس‌‏‎
خداكرمي‌‏‎ فاطمه‌‏‎:‎ترجمه‌‏‎
بست‌‏‎ داس‌‏‎ مجله‌‏‎:منبع‌‏‎

!كنيد‏‎ زندگي‌‏‎ عاشقانه‌‏‎


.است‌‏‎ عشق‌‏‎ كشف‌‏‎ عاشقانه‌ ، ‏‎ ايجادحيات‌‏‎ در‏‎ گام‌‏‎ نخستين‌‏‎
.است‌‏‎ ذهني‌‏‎ وضعيتي‌‏‎ و‏‎ حس‌‏‎ تجربه‌ ، ‏‎ يك‌‏‎.‎است‌‏‎ دروني‌‏‎ عشق‌حالتي‌‏‎
و‏‎ كنيد‏‎ توجه‌‏‎ خود‏‎ درون‌‏‎ زندگيتان‌به‌‏‎ در‏‎ عشق‌‏‎ درك‌‏‎ براي‌‏‎
وچه‌‏‎ مي‌دهد‏‎ رخ‌‏‎ چه‌‏‎ شدن‌‏‎ داشته‌‏‎ دوست‌‏‎ هنگام‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ دريابيد‏‎
.داريد‏‎ احساسي‌‏‎
آنچه‌‏‎ و‏‎ زندگي‌‏‎ به‌‏‎ خود ، ‏‎ به‌‏‎ نسبت‌‏‎ خوشايند‏‎ احساسي‌‏‎
تاثيرگذار‏‎ خلاق‌ ، ‏‎ شما‏‎مي‌دهد‏‎ دست‌‏‎ شما‏‎ به‌‏‎ است‌‏‎ پيرامونتان‌‏‎
نيازها‏‎ و‏‎ يافته‌‏‎ روشن‌‏‎ و‏‎ پاك‌‏‎ را‏‎ زندگي‌‏‎ شده‌ ، ‏‎ پرتوان‌‏‎ و‏‎
جلوه‌اي‌‏‎ به‌‏‎ حالت‌‏‎ اين‌‏‎ در‏‎.‎درمي‌يابيد‏‎ را‏‎ خود‏‎ وخواسته‌هاي‌‏‎
.مي‌بخشيد‏‎ روشنايي‌‏‎ جهان‌‏‎ به‌‏‎ تبديل‌مي‌شويدو‏‎ عشق‌‏‎ از‏‎
اتفاقاتي‌‏‎ و‏‎ مي‌افتد‏‎ جريان‌‏‎ به‌‏‎ انگيزي‌‏‎ شگفت‌‏‎ به‌طور‏‎ زندگي‌‏‎
نشان‌‏‎ همچنين‌‏‎ و‏‎ عشق‌‏‎ اينهانشان‌‏‎ همه‌‏‎.‎مي‌دهد‏‎ روي‌‏‎ مهم‌‏‎
خود‏‎ روابط‏‎ در‏‎ شما‏‎ كه‌‏‎ است‌‏‎ چيزي‌‏‎ همان‌‏‎ نهايت‌‏‎ در‏‎ خوشبختي‌و‏‎
.بوديد‏‎ جستجويش‌‏‎ زندگيتان‌در‏‎ در‏‎ ديگران‌و‏‎ با‏‎
مراد‏‎ وفق‌‏‎ بر‏‎ زندگي‌‏‎ مي‌بريد‏‎ بسر‏‎ حالت‌‏‎ اين‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ زماني‌‏‎ تا‏‎
حضور‏‎ در‏‎ نور ، ‏‎ در‏‎ را ، زندگي‌‏‎ حالت‌‏‎ مي‌توانيداين‌‏‎ و‏‎ است‌‏‎
كار‏‎ كلماتي‌به‌‏‎ چه‌‏‎ كه‌‏‎ اين‌‏‎.‎ بناميد‏‎ يگانگي‌‏‎ و‏‎ بودن‌‏‎ خدا‏‎
تا‏‎ كه‌‏‎ است‌‏‎ اين‌‏‎ دارد‏‎ آنچه‌اهميت‌‏‎.‎نيست‌‏‎ مهم‌‏‎ چندان‌‏‎ مي‌بريد‏‎
.كنيد‏‎ زندگي‌‏‎ مي‌توانيد‏‎ كه‌‏‎ آنجا‏‎
دچار‏‎ كه‌‏‎ زماني‌‏‎ تا‏‎.‎است‌‏‎ نگراني‌‏‎ و‏‎ ترس‌‏‎ عشق‌ ، ‏‎ مقابل‌‏‎ نقطه‌‏‎
مي‌بريد ، چشم‌‏‎ بسر‏‎ بزرگي‌‏‎ رنج‌‏‎ در‏‎ هستيد‏‎ نگراني‌‏‎ و‏‎ ترس‌‏‎
روشن‌‏‎ ديدي‌‏‎ داشتن‌‏‎ جهت‌‏‎ تواناييتان‌‏‎ بسته‌ايد ، ‏‎ را‏‎ خود‏‎ دروني‌‏‎
تك‌بعدي‌پيدا‏‎ ديدگاهي‌‏‎ و‏‎ رفته‌‏‎ دست‌‏‎ از‏‎ جهان‌‏‎ به‌‏‎ نسبت‌‏‎
.كرده‌ايد‏‎
مقاومت‌ ، ‏‎ مبارزه‌ ، ‏‎ از‏‎ نوعي‌‏‎ شما‏‎ چاره‌‏‎ تنها‏‎ حالت‌‏‎ اين‌‏‎ در‏‎
بسر‏‎ وضعيت‌‏‎ اين‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ مادامي‌‏‎.است‌‏‎ نشيني‌‏‎ عقب‏‎ يا‏‎ درنگ‌‏‎
ناخوشايند‏‎ را‏‎ كرده‌ ، زندگيتان‌‏‎ نابود‏‎ را‏‎ عشق‌‏‎ مي‌بريد‏‎
آن‌‏‎ مسبب‏‎ خود‏‎ كه‌‏‎ رنج‌آوري‌را‏‎ مقاومت‌‏‎ و‏‎ مخالفت‌‏‎ و‏‎ ساخته‌‏‎
.داشت‌‏‎ خواهيد‏‎ رو‏‎ پيش‌‏‎ در‏‎ بوده‌ايد‏‎
حق‌‏‎ حالت‌‏‎ دو‏‎ هر‏‎ در‏‎ زيستن‌‏‎ براي‌‏‎ اما‏‎ نباشيد‏‎ متوجه‌‏‎ شايد‏‎
آزادي‌ ، ‏‎ عشق‌ ، ‏‎ با‏‎ همراه‌‏‎ زندگي‌‏‎ يك‌‏‎ آفرينش‌‏‎ قدرت‌‏‎.‎داريد‏‎ انتخاب‏‎
بر‏‎ همه‌‏‎ رنج‌ ، ‏‎ و‏‎ نگراني‌‏‎ و‏‎ ترس‌‏‎ با‏‎ همراه‌‏‎ آرامش‌يا‏‎ و‏‎ شادي‌‏‎
زندگي‌‏‎ خود‏‎ با‏‎ يا‏‎ نفر‏‎ يك‌‏‎ با‏‎ كه‌‏‎ زمان‌‏‎ هر‏‎.شماست‌‏‎ عهده‌‏‎
رااز‏‎ آن‌‏‎ يا‏‎ كرده‌‏‎ زنده‌‏‎ را‏‎ مي‌كنيدعشق‌‏‎ ارتباطبرقرار‏‎
.مي‌كنيد‏‎ مي‌كاريد ، درو‏‎ كه‌‏‎ را‏‎ آنچه‌‏‎ شما‏‎برده‌ايد‏‎ بين‌‏‎
شكوه‌‏‎ با‏‎ دارد‏‎ امكان‌‏‎ كه‌‏‎ آنجا‏‎ تا‏‎ زندگيتان‌‏‎ مي‌خواهيد‏‎ اگر‏‎
به‌‏‎ دادن‌‏‎ بها‏‎ و‏‎ عشق‌‏‎ قبول‌‏‎ با‏‎.‎كنيد‏‎ تجربه‌‏‎ را‏‎ عشق‌‏‎ بايد‏‎ باشد‏‎
را‏‎ تجربه‌‏‎ اين‌‏‎ آن‌‏‎ رد‏‎ وبا‏‎ آورده‌‏‎ بوجود‏‎ عشق‌را‏‎ تجربه‌‏‎ آن‌ ، ‏‎
روابطي‌‏‎ به‌‏‎ باره‌توجه‌‏‎ اين‌‏‎ در‏‎ خوب‏‎ راه‌‏‎ يك‌‏‎مي‌كنيد‏‎ بي‌اثر‏‎
كسي‌‏‎ كه‌‏‎ زماني‌‏‎ كنيد‏‎ توجه‌‏‎دارد‏‎ افرادوجود‏‎ بين‌‏‎ كه‌‏‎ است‌‏‎
چه‌‏‎ باشد‏‎ قائل‌‏‎ برايتان‌‏‎ خاصي‌‏‎ ارزش‌‏‎ و‏‎ باورداشته‌‏‎ را‏‎ شما‏‎
است‌؟‏‎ باشكوه‌‏‎ احساس‌‏‎ اين‌‏‎ آيا‏‎.مي‌دهد‏‎ دست‌‏‎ شما‏‎ حسي‌به‌‏‎
و‏‎ خودتان‌‏‎ درباره‌‏‎ خوبي‌‏‎ احساس‌‏‎ شما‏‎.است‌‏‎ گونه‌‏‎ قطعااين‌‏‎
درباره‌‏‎ خوبي‌‏‎ احساس‌‏‎ همچنين‌‏‎.‎كنيد‏‎ مي‌‏‎ پيدا‏‎ زندگيتان‌‏‎ درباره‌‏‎
در‏‎ است‌‏‎ قائل‌‏‎ ارزش‌‏‎ برايتان‌‏‎ و‏‎ مي‌كند‏‎ درك‌‏‎ را‏‎ شما‏‎ كه‌‏‎ كسي‌‏‎
.مي‌كنيد‏‎ احساس‌‏‎ خود‏‎
قائل‌‏‎ ارزش‌‏‎ برايش‌‏‎ و‏‎ مي‌كنيد‏‎ درك‌‏‎ را‏‎ كسي‌‏‎ شما‏‎ كه‌‏‎ هم‌‏‎ زماني‌‏‎
بهتري‌‏‎ احساس‌‏‎ فرد‏‎ آن‌‏‎ و‏‎ مي‌دهد‏‎ روي‌‏‎ حالت‌‏‎ مي‌شويدهمين‌‏‎
پذيرش‌‏‎ با‏‎.مي‌كند‏‎ پيدا‏‎ شما‏‎ به‌‏‎ و‏‎ زندگي‌‏‎ خود ، به‌‏‎ به‌‏‎ نسبت‌‏‎
بوجود‏‎ را‏‎ تجربه‌عشق‌‏‎ شما‏‎ نفر‏‎ يك‌‏‎ براي‌‏‎ قائل‌شدن‌‏‎ ارزش‌‏‎ و‏‎
.مي‌آوريد‏‎
كه‌‏‎ است‌‏‎ داردمحلي‌‏‎ بيشتري‌‏‎ عظمت‌‏‎ زندگي‌كه‌‏‎ از‏‎ جنبه‌اي‌‏‎ هر‏‎
شدن‌براي‌‏‎ قائل‌‏‎ ارزش‌‏‎ و‏‎ ديگران‌‏‎ پذيرفتن‌‏‎ از‏‎ سرشار‏‎ را‏‎ شما‏‎
كردن‌‏‎ قضاوت‌‏‎ با‏‎ ديگران‌ ، ‏‎ پذيرفتن‌‏‎ عدم‌‏‎ با‏‎ شما‏‎.‎مي‌كند‏‎ آنها‏‎
.مي‌سازيد‏‎ نابود‏‎ را‏‎ عشق‌‏‎ آنها‏‎ از‏‎ انتقاد‏‎ و‏‎ آنها‏‎ مورد‏‎ در‏‎
رفتاري‌‏‎ شما‏‎ به‌‏‎ نسبت‌‏‎ شخصي‌‏‎ كه‌‏‎ زماني‌‏‎ باشيد‏‎ داشته‌‏‎ توجه‌‏‎
دست‌‏‎ شما‏‎ به‌‏‎ احساسي‌‏‎ چه‌‏‎ دارد‏‎ پذيرش‌‏‎ عدم‌‏‎ از‏‎ حاكي‌‏‎ انتقادي‌و‏‎
و‏‎ رنج‌‏‎ شود ، ‏‎ مي‌‏‎ بلافاصله‌ناپديد‏‎ عشق‌‏‎ تجربه‌‏‎.‎مي‌دهد‏‎
خود‏‎ دريافت‌دروني‌‏‎ راه‌‏‎ شما‏‎.‎سراغتان‌مي‌آيد‏‎ نگراني‌به‌‏‎
طور‏‎ به‌‏‎ و‏‎ كرده‌‏‎ برپا‏‎ خود‏‎ ديوارهايي‌دور‏‎ كرده‌ ، ‏‎ مسدود‏‎ را‏‎
پذيرش‌‏‎ عدم‌‏‎ از‏‎ رفتاري‌حاكي‌‏‎ كه‌‏‎ شخصي‌‏‎ مقابل‌‏‎ خودكاردر‏‎
به‌‏‎ نسبت‌‏‎ كه‌‏‎ زماني‌‏‎.‎مي‌كنيد‏‎ مقاومت‌‏‎ شمادارد‏‎ به‌‏‎ نسبت‌‏‎
مي‌دهد ، ‏‎ اتفاق‌روي‌‏‎ همان‌‏‎ مي‌كنيد‏‎ نارضايتي‌‏‎ فردي‌احساس‌‏‎
و‏‎ مي‌سازد‏‎ برپا‏‎ را‏‎ خود‏‎ دفاعي‌‏‎ موانع‌‏‎ و‏‎ شده‌‏‎ نگران‌‏‎ شخص‌‏‎ آن‌‏‎
.مي‌شويد‏‎ رنجيده‌‏‎ و‏‎ ناراحت‌‏‎ ترتيب‏‎ بدين‌‏‎
نابود‏‎ را‏‎ تجربه‌عشق‌‏‎ نپذيرفتن‌ديگري‌‏‎ طريق‌‏‎ از‏‎ شما‏‎
.برمي‌گردد‏‎ شما‏‎ خود‏‎ به‌‏‎ مستقيما‏‎ بازتابآن‌‏‎ و‏‎ مي‌سازيد‏‎
را‏‎ عشق‌‏‎ بايد‏‎ هستيد‏‎ زندگي‌‏‎ در‏‎ عشق‌‏‎ وجود‏‎ خواستار‏‎ گاه‌‏‎ هر‏‎
.آوريد‏‎ بوجود‏‎ خودتان‌‏‎ در‏‎ پذيرش‌‏‎ حالت‌‏‎ بايد‏‎.‎كنيد‏‎ عرضه‌‏‎
آسانتر‏‎ آن‌‏‎ به‌‏‎ عمل‌‏‎ از‏‎ پذيرش‌‏‎ صحبت‌‏‎ موارد‏‎ اغلب‏‎ متاسفانه‌در‏‎
زندگي‌‏‎ از‏‎ هايي‌‏‎ وجنبه‌‏‎ اشخاص‌‏‎ از‏‎ پاره‌اي‌‏‎ پذيرفتن‌‏‎.‎است‌‏‎
توهم‌‏‎ يك‌‏‎ پذيرش‌فقط‏‎ عدم‌‏‎ خوشبختانه‌‏‎ است‌اما‏‎ بسياردشوار‏‎
شما‏‎.‎باشند‏‎ بايد‏‎ كه‌‏‎ هماني‌هستند‏‎ لحظه‌‏‎ هر‏‎ مردم‌در‏‎.‎است‌‏‎
به‌‏‎ زندگيتان‌هم‌‏‎ و‏‎ بايدباشيد‏‎ هستيدكه‌‏‎ هماني‌‏‎ هم‌‏‎
باشيدچه‌‏‎ داشته‌‏‎ دوست‌‏‎ را‏‎ آن‌‏‎ چه‌‏‎ است‌ ، ‏‎ واقعيتي‌‏‎ اين‌‏‎.همچنين‌‏‎
.نه‌‏‎
چگونه‌‏‎ كه‌زندگي‌‏‎ اين‌‏‎ مورد‏‎ انتظاراتتان‌در‏‎ و‏‎ خواستها‏‎
به‌‏‎.‎ندارد‏‎ زندگي‌‏‎ خود‏‎ با‏‎ كوچكترين‌ارتباطي‌‏‎ باشد‏‎ بايد‏‎
درستي‌‏‎ به‌‏‎ اندازه‌‏‎ ببينيدچه‌‏‎ بيندازيدو‏‎ نگاهي‌‏‎ خود‏‎ زندگي‌‏‎
زندگيتان‌‏‎ از‏‎ جنبه‌اي‌‏‎ يافتن‌‏‎ پي‌‏‎ در‏‎ و‏‎ داريد‏‎ ايمان‌‏‎ آن‌‏‎
داديد‏‎ انجام‌‏‎ را‏‎ كار‏‎ اين‌‏‎ وقتي‌‏‎.نداريد‏‎ دوستش‌‏‎ كه‌‏‎ باشيد‏‎
احساساتتان‌بي‌دليل‌‏‎ اندازه‌‏‎ چه‌‏‎ تا‏‎ كه‌‏‎ مي‌شويد‏‎ متوجه‌‏‎
سابق‌‏‎ حال‌‏‎ همان‌‏‎ در‏‎ تان‌هنوز‏‎ زندگي‌‏‎ از‏‎ بخش‌‏‎ اين‌‏‎.‎است‌‏‎ بوده‌‏‎
آشتي‌‏‎ به‌‏‎ رسيدن‌‏‎ جز‏‎ چيزي‌‏‎ ديگران‌‏‎ پذيرفتن‌‏‎است‌‏‎ مانده‌‏‎ باقي‌‏‎
.نيست‌‏‎ حقيقت‌‏‎ با‏‎
به‌‏‎ را‏‎ آشتي‌مي‌كنيدوضعيت‌خودتان‌‏‎ حقيقت‌‏‎ با‏‎ كه‌‏‎ زماني‌‏‎
وخلاق‌ ، ‏‎ مي‌شناسيد‏‎ را‏‎ مي‌كنيد ، نيازهايتان‌‏‎ درك‌‏‎ روشني‌‏‎
حقيقت‌‏‎ با‏‎ كه‌‏‎ هنگامي‌‏‎ اما‏‎ مي‌شويد‏‎ گشا‏‎ مشكل‌‏‎ و‏‎ تاثيرگذار‏‎
مي‌آوريدكه‌‏‎ بوجود‏‎ را‏‎ ترسي‌‏‎ و‏‎ نگراني‌‏‎ باشيد‏‎ نبرد‏‎ در‏‎
درون‌‏‎ چشم‌‏‎ و‏‎ كرده‌‏‎ نابود‏‎ روشن‌بيني‌‏‎ براي‌‏‎ را‏‎ توانايي‌شما‏‎
اين‌‏‎ در‏‎ مي‌توانيد‏‎ كه‌‏‎ كاري‌‏‎ تنها‏‎.مي‌كند‏‎ مسدود‏‎ را‏‎ شما‏‎
.است‌‏‎ عقبنشيني‌‏‎ يا‏‎ مقاومت‌ ، درنگ‌‏‎ نبرد ، ‏‎ دهيد‏‎ انجام‌‏‎ حالت‌‏‎
نابود‏‎ را‏‎ بعد ، عشق‌‏‎ مرحله‌‏‎ در‏‎ مقاومت‌‏‎ مبارزه‌و‏‎ نوع‌‏‎ اين‌‏‎
مخالفت‌و‏‎ خودتان‌‏‎ مقابل‌‏‎ در‏‎ بدانيد‏‎ كه‌‏‎ آن‌‏‎ بدون‌‏‎.‎مي‌سازد‏‎
دشوارتر‏‎ تان‌را‏‎ زندگي‌‏‎ مي‌آوريدو‏‎ بوجود‏‎ مقاومت‌‏‎
.مي‌سازيد‏‎
پيدا‏‎ راكد‏‎ شكل‌‏‎ كه‌‏‎ تان‌‏‎ زندگي‌‏‎ از‏‎ هرجنبه‌اي‌‏‎ يا‏‎ رابطه‌‏‎ هر‏‎ به‌‏‎
در‏‎ كه‌‏‎ فضايي‌است‌‏‎ همان‌‏‎ اين‌‏‎.بيندازيد‏‎ نگاهي‌‏‎ است‌‏‎ كرده‌‏‎
موثر‏‎ زندگي‌‏‎ يك‌‏‎ ايجاد‏‎ براي‌‏‎ شما‏‎ مي‌كنيد ، ‏‎ مقاومت‌‏‎ آن‌‏‎ مقابل‌‏‎
.مقاومت‌‏‎ نه‌‏‎ داريد‏‎ عمل‌‏‎ به‌‏‎ نياز‏‎
فارغ‌‏‎ بايد‏‎ دهيد‏‎ بايدانجام‌‏‎ كاري‌‏‎ چه‌‏‎ بدانيد‏‎ اينكه‌‏‎ براي‌‏‎
.كنيد‏‎ زنده‌‏‎ خود‏‎ ذهن‌‏‎ در‏‎ را‏‎ آرامش‌‏‎ و‏‎ باشيد‏‎ نگراني‌‏‎ و‏‎ ترس‌‏‎ از‏‎
:مترجم‌‏‎ / اينترنت‌‏‎:‎منبع‌‏‎
نسرين‌باره‌‏‎

‎‏‏، راه‌‏‎ آزاد‏‎ مطبوعات‌‏‎:‎ملل‌‏‎ سازمان‌‏‎ مديراخبار‏‎
هموار‏‎ را‏‎ صلح‌‏‎ و‏‎ آزادي‌‏‎ عدالت‌ ، ‏‎ به‌‏‎ رسيدن‌‏‎
كنند‏‎ مي‌‏‎


ملل‌‏‎ سازمان‌‏‎ رسانه‌هاي‌‏‎ و‏‎ اخبار‏‎ بخش‌‏‎ مدير‏‎:‎اجتماعي‌‏‎ گروه‌‏‎
ما‏‎ كه‌‏‎ آنچه‌‏‎ از‏‎ ايران‌‏‎ در‏‎ مطبوعات‌‏‎ آزادي‌‏‎ پيشرفت‌‏‎:‎گفت‌‏‎ متحد‏‎
قلب‏‎ در‏‎ آنها‏‎ كه‌‏‎ دريافتيم‌‏‎ و‏‎ است‌‏‎ عظيم‌تر‏‎ مي‌كرديم‌‏‎ فكر‏‎
.دارند‏‎ قرار‏‎ جامعه‌‏‎ كردن‌‏‎ دموكراتيزه‌‏‎ روند‏‎
روزنامه‌نگاران‌‏‎ صنفي‌‏‎ انجمن‌‏‎ در‏‎ يكشنبه‌‏‎ ديروز‏‎ كه‌‏‎ لون‌‏‎ سليم‌‏‎
به‌‏‎ خاصي‌‏‎ توجه‌‏‎ متحد‏‎ ملل‌‏‎ سازمان‌‏‎:افزود‏‎ مي‌گفت‌ ، ‏‎ سخن‌‏‎ ايران‌‏‎
در‏‎ اخير‏‎ سالهاي‌‏‎ طي‌‏‎ كه‌‏‎ تحولاتي‌‏‎ و‏‎ دارد‏‎ مطبوعات‌‏‎ آزادي‌‏‎ بحث‌‏‎
دور‏‎ سازمان‌‏‎ اين‌‏‎ ديد‏‎ از‏‎ شده‌ ، ‏‎ ايجاد‏‎ ايران‌‏‎ در‏‎ زمينه‌‏‎ اين‌‏‎
.است‌‏‎ نمانده‌‏‎
حال‌‏‎ در‏‎ قهرمانانه‌‏‎ شما‏‎:‎گفت‌‏‎ روزنامه‌نگاران‌‏‎ به‌‏‎ خطاب‏‎ وي‌‏‎
كه‌‏‎ است‌‏‎ تحولي‌‏‎ اين‌‏‎ و‏‎ هستيد‏‎ ايران‌‏‎ در‏‎ دموكراسي‌‏‎ روند‏‎ طراحي‌‏‎
.است‌‏‎ دوخته‌‏‎ چشم‌‏‎ آن‌‏‎ به‌‏‎ جهان‌‏‎ از‏‎ عمده‌اي‌‏‎ بخش‌‏‎
قرن‌‏‎ نيم‌‏‎ رويدادهاي‌‏‎ مهمترين‌‏‎ از‏‎ يكي‌‏‎ را‏‎ انقلاب 1357‏‎ وي‌‏‎
پيش‌‏‎ در‏‎ زيادي‌‏‎ راه‌‏‎ شما‏‎:كرد‏‎ اضافه‌‏‎ و‏‎ كرده‌‏‎ ارزيابي‌‏‎ اخير‏‎
دست‌‏‎ به‌‏‎ تاكنون‌‏‎ كه‌‏‎ پيشرفتي‌‏‎ اما‏‎ كنيد‏‎ طي‌‏‎ بايد‏‎ كه‌‏‎ داريد‏‎
.مي‌باشد‏‎ عظيم‌‏‎ بسيار‏‎ آمده‌ ، ‏‎
عدالت‌‏‎ و‏‎ آزادي‌‏‎ و‏‎ صلح‌‏‎ به‌‏‎ دستيابي‌‏‎ ما‏‎ عصر‏‎ در‏‎:كرد‏‎ تصريح‌‏‎ وي‌‏‎
و‏‎ ملي‌‏‎ حضور‏‎ درگير‏‎ كامل‌‏‎ طور‏‎ به‌‏‎ كه‌‏‎ گرفت‌‏‎ خواهد‏‎ صورت‌‏‎ زماني‌‏‎
.بشويم‌‏‎ مسئول‌‏‎ و‏‎ آزاد‏‎ مطبوعاتي‌‏‎ براي‌‏‎ بين‌المللي‌‏‎
نقش‌‏‎ به‌‏‎ اشاره‌‏‎ با‏‎ ادامه‌‏‎ در‏‎ ملل‌‏‎ سازمان‌‏‎ اخبار‏‎ بخش‌‏‎ مدير‏‎
با‏‎ را‏‎ دنيا‏‎ جهاني‌شدن‌ ، ‏‎:‎گفت‌‏‎ جهاني‌شدن‌‏‎ روند‏‎ در‏‎ رسانه‌ها‏‎
بيشتر‏‎ ملتهاي‌‏‎ و‏‎ برد‏‎ مي‌‏‎ پيش‌‏‎ به‌‏‎ تحول‌‏‎ سوي‌‏‎ به‌‏‎ تصاعدي‌‏‎ روندي‌‏‎
.مي‌شوند‏‎ ملحق‌‏‎ يكديگر‏‎ به‌‏‎ جدانشدني‌‏‎ به‌طور‏‎ بيشتري‌‏‎ و‏‎
جهاني‌شدن‌‏‎ روند‏‎ عليه‌‏‎ فزاينده‌‏‎ انتقادهاي‌‏‎ به‌‏‎ اشاره‌‏‎ با‏‎ وي‌‏‎
اثرات‌‏‎ البته‌‏‎:‎كرد‏‎ تاكيد‏‎ فقير‏‎ كشورهاي‌‏‎ از‏‎ بسياري‌‏‎ در‏‎
مي‌توان‌‏‎ و‏‎ نشده‌‏‎ خلاصه‌‏‎ اقتصاد‏‎ حيطه‌‏‎ در‏‎ فقط‏‎ جهاني‌شدن‌‏‎
آنها‏‎ براساس‌‏‎ بشر‏‎ نوع‌‏‎ كه‌‏‎ جهاني‌‏‎ ارزشهاي‌‏‎ در‏‎ را‏‎ آن‌‏‎ اثرات‌‏‎
.نمود‏‎ احساس‌‏‎ نيز‏‎ مي‌كنند ، ‏‎ زندگي‌‏‎
:داشت‌‏‎ اظهار‏‎ متحد‏‎ ملل‌‏‎ سازمان‌‏‎ رسانه‌هاي‌‏‎ و‏‎ اخبار‏‎ مديربخش‌‏‎
مفهوم‌‏‎ و‏‎ است‌‏‎ بشر‏‎ حقوق‌‏‎ اولويت‌‏‎ به‌‏‎ مربوط‏‎ تحول‌‏‎ عمده‌ترين‌‏‎
.نيست‌‏‎ گذشته‌‏‎ نظير‏‎ ديگر‏‎ ملي‌‏‎ حاكميت‌‏‎ سنتي‌‏‎
خواه‌‏‎ دارد ، ‏‎ قرار‏‎ كه‌‏‎ كجا‏‎ هر‏‎ در‏‎ كس‌‏‎ هر‏‎:‎كرد‏‎ تاكيد‏‎ او‏‎
جز‏‎ به‌‏‎ كشورها‏‎ براي‌‏‎ جايگزيني‌‏‎ هيچ‌‏‎ نمي‌تواند‏‎ ناخواه‌‏‎
منافع‌‏‎ حفظ‏‎ راستاي‌‏‎ در‏‎ جهاني‌‏‎ مسائل‌‏‎ در‏‎ آنها‏‎ كامل‌‏‎ درگيرشدن‌‏‎
.بيابد‏‎ خود‏‎
مجبور‏‎ هيچكس‌‏‎:‎گفت‌‏‎ ملل‌‏‎ سازمان‌‏‎ رسانه‌هاي‌‏‎ و‏‎ اخبار‏‎ بخش‌‏‎ مدير‏‎
و‏‎ نيست‌‏‎ موجود‏‎ شيوه‌‏‎ همين‌‏‎ با‏‎ جهان‌‏‎ به‌‏‎ احترام‌‏‎ و‏‎ تحسين‌‏‎ به‌‏‎
نقاط‏‎ تقويت‌‏‎ جهت‌‏‎ در‏‎ انزوا ، ‏‎ از‏‎ دوري‌‏‎ و‏‎ مشاركت‌‏‎ با‏‎ مي‌توان‌‏‎
.كرد‏‎ تلاش‌‏‎ آن‌‏‎ مثبت‌‏‎
افكار‏‎ به‌‏‎ شكل‌دهي‌‏‎ در‏‎ رسانه‌ها‏‎ نقش‌‏‎ به‌‏‎ اشاره‌‏‎ با‏‎ لون‌‏‎ سليم‌‏‎
اين‌‏‎ درك‌‏‎ براي‌‏‎ نهاد‏‎ بهترين‌‏‎ من‌‏‎ نظر‏‎ به‌‏‎:‎داشت‌‏‎ اظهار‏‎ عمومي‌‏‎
صورت‌‏‎ به‌‏‎ رسانه‌ها‏‎ اين‌‏‎ كه‌‏‎ شرطي‌‏‎ به‌‏‎ هستند‏‎ مطبوعات‌‏‎ روند‏‎
.بدهند‏‎ گزارش‌‏‎ صحيح‌‏‎ و‏‎ هدفمند‏‎

تراژدي‌‏‎ بازيگر‏‎" عروسكي‌‏‎ تئاتر‏‎ نمايش‌‏‎
روزنامه‌نگاران‌‏‎ براي‌‏‎ "خود‏‎ ميل‌‏‎ علي‌رغم‌‏‎


ميل‌‏‎ علي‌رغم‌‏‎ تراژدي‌‏‎ بازيگر‏‎ "عروسكي‌‏‎ تئاتر‏‎:اجتماعي‌‏‎ گروه‌‏‎
و‏‎ ايران‌‏‎ روزنامه‌نگاران‌‏‎ صنفي‌‏‎ انجمن‌‏‎ اعضاي‌‏‎ براي‌‏‎ "خود‏‎
اطلاعيه‌‏‎ براساس‌‏‎.‎درمي‌آيد‏‎ نمايش‌‏‎ به‌‏‎ آنان‌‏‎ خانواده‌هاي‌‏‎
فردا‏‎ و‏‎ امروز‏‎ تئاتر‏‎ اين‌‏‎ ايران‌‏‎ روزنامه‌نگاران‌‏‎ صنفي‌‏‎ انجمن‌‏‎
.درمي‌آيد‏‎ نمايش‌‏‎ به‌‏‎ انجمن‌‏‎ اعضاي‌‏‎ براي‌‏‎
تصريح‌‏‎ خود‏‎ اطلاعيه‌‏‎ در‏‎ ايران‌‏‎ روزنامه‌نگاران‌‏‎ صنفي‌‏‎ انجمن‌‏‎
دريافت‌‏‎ براي‌‏‎ مي‌توانند‏‎ انجمن‌‏‎ عضو‏‎ علاقمندان‌‏‎ كه‌‏‎ است‌‏‎ كرده‌‏‎
.كنند‏‎ مراجعه‌‏‎ انجمن‌‏‎ دفتر‏‎ به‌‏‎ بليت‌‏‎

به‌‏‎ مي‌تواند‏‎ متحد‏‎ ملل‌‏‎ سازمان‌‏‎:‎جامعي‌‏‎ مسجد‏‎
كند‏‎ كمك‌‏‎ جهان‌‏‎ در‏‎ اطلاع‌رساني‌‏‎ وضعيت‌‏‎ بهبود‏‎


با‏‎ ديدار‏‎ در‏‎ اسلامي‌‏‎ ارشاد‏‎ و‏‎ فرهنگ‌‏‎ وزير‏‎:اجتماعي‌‏‎ گروه‌‏‎
كه‌‏‎ كرد‏‎ تاكيد‏‎ متحد‏‎ ملل‌‏‎ سازمان‌‏‎ اخبار‏‎ و‏‎ مطبوعات‌‏‎ كل‌‏‎ مدير‏‎
جهان‌‏‎ در‏‎ اطلاع‌رساني‌‏‎ وضعيت‌‏‎ بهبود‏‎ به‌‏‎ مي‌تواند‏‎ سازمان‌‏‎ اين‌‏‎
.كند‏‎ كمك‌‏‎
احمد‏‎ اسلامي‌ ، ‏‎ ارشاد‏‎ و‏‎ فرهنگ‌‏‎ وزارت‌‏‎ عمومي‌‏‎ روابط‏‎ گزارش‌‏‎ به‌‏‎
"لون‌‏‎ سليم‌‏‎" با‏‎ گفت‌وگو‏‎ ضمن‌‏‎ شنبه‌‏‎ بعدازظهر‏‎ جامعي‌‏‎ مسجد‏‎
اميدواري‌‏‎ ابراز‏‎ متحد‏‎ ملل‌‏‎ سازمان‌‏‎ اخبار‏‎ و‏‎ مطبوعات‌‏‎ كل‌‏‎ مدير‏‎
جمعي‌‏‎ رسانه‌هاي‌‏‎ با‏‎ كل‌‏‎ اداره‌‏‎ اين‌‏‎ بين‌‏‎ مستمري‌‏‎ همكاري‌‏‎ كرد‏‎
سال‌‏‎ در‏‎ رسانه‌ها‏‎:‎گفت‌‏‎ همچنين‌‏‎ وي‌‏‎.‎شود‏‎ ايجاد‏‎ ايران‌‏‎
ملت‌ها‏‎ كردن‌‏‎ نزديك‌‏‎ و‏‎ واقعيت‌‏‎ معرفي‌‏‎ براي‌‏‎ تمدن‌ها‏‎ گفت‌وگوي‌‏‎
.هستند‏‎ موثر‏‎ بسيار‏‎
در‏‎ دنيا‏‎ در‏‎ موثر‏‎ رسانه‌هاي‌‏‎ متاسفانه‌‏‎:‎افزود‏‎ جامعي‌‏‎ مسجد‏‎
در‏‎ را‏‎ جديد‏‎ فناوري‌‏‎ و‏‎ سياسي‌‏‎ ابزارهاي‌‏‎ كه‌‏‎ است‌‏‎ كساني‌‏‎ اختيار‏‎
بهره‌‏‎ خود‏‎ انحصاري‌‏‎ حاكميت‌‏‎ براي‌‏‎ آن‌‏‎ از‏‎ و‏‎ دارند‏‎ اختيار‏‎
.مي‌گيرند‏‎
اداره‌‏‎ اين‌‏‎ آمادگي‌‏‎ ديدار‏‎ اين‌‏‎ در‏‎ لون‌‏‎ سليم‌‏‎ همچنين‌‏‎
تلويزيوني‌‏‎ گروههاي‌‏‎ اعزام‌‏‎ براي‌‏‎ را‏‎ ملل‌‏‎ سازمان‌‏‎ اطلاع‌رساني‌‏‎
پيروزي‌‏‎ از‏‎ پس‌‏‎ ايران‌‏‎ مثبت‌‏‎ تحولات‌‏‎ از‏‎ گزارش‌‏‎ تهيه‌‏‎ جهت‌‏‎
.نمود‏‎ اعلام‌‏‎ اسلامي‌ ، ‏‎ انقلاب‏‎
از‏‎ همچنين‌‏‎ متحد‏‎ ملل‌‏‎ سازمان‌‏‎ اخبار‏‎ و‏‎ مطبوعات‌‏‎ كل‌‏‎ مدير‏‎
جمعي‌‏‎ رسانه‌هاي‌‏‎ با‏‎ متحد‏‎ ملل‌‏‎ سازمان‌‏‎ رسانه‌اي‌‏‎ همكاري‌هاي‌‏‎
دو‏‎ مشاهدات‌‏‎ به‌‏‎ اشاره‌‏‎ با‏‎ و‏‎ كرد‏‎ استقبال‌‏‎ ايران‌‏‎ مطبوعات‌‏‎ و‏‎
در‏‎ ايران‌‏‎ زنان‌‏‎ بودن‌‏‎ فعال‌‏‎ ايران‌ ، ‏‎ از‏‎ خود‏‎ اخير‏‎ روز‏‎
.دانست‌‏‎ مثبت‌‏‎ بسيار‏‎ را‏‎ اجتماعي‌‏‎ عرصه‌هاي‌‏‎

ميليارد‏‎ هزار‏‎ اجتماعي‌ 20‏‎ تامين‌‏‎ سازمان‌‏‎
كند‏‎ هزينه‌مي‌‏‎ درمان‌‏‎ بخش‌‏‎ در‏‎ ريال‌‏‎


اعلام‌‏‎ اجتماعي‌‏‎ تامين‌‏‎ مديرعامل‌سازمان‌‏‎:‎اجتماعي‌‏‎ گروه‌‏‎
توليد‏‎ بخش‌‏‎ در‏‎ اجتماعي‌‏‎ تامين‌‏‎ سازمان‌‏‎ كه‌‏‎ منابعي‌‏‎:‎كرد‏‎
خواهد‏‎ هزينه‌‏‎ سال‌ 1380‏‎ در‏‎ (مستقيم‌‏‎ درمان‌‏‎)‎ خود‏‎ درمان‌‏‎
.بود‏‎ خواهد‏‎ ريال‌‏‎ ميليارد‏‎ و 34‏‎ هزار‏‎ مبلغ‌2‏‎ كرد‏‎
:افزود‏‎ ستاري‌فر‏‎ محمد‏‎ اسلامي‌‏‎ جمهوري‌‏‎ خبرگزاري‌‏‎ گزارش‌‏‎ به‌‏‎
ميليارد‏‎ و 520‏‎ هزار‏‎ مبلغ‌دو‏‎ همچنين‌‏‎ اجتماعي‌‏‎ تامين‌‏‎
و‏‎ ازمراكزدرماني‌‏‎ خدمت‌‏‎ و‏‎ درمان‌‏‎ خريد‏‎ به‌‏‎ نسبت‌‏‎ ريال‌‏‎
بابت‌‏‎ اين‌‏‎ از‏‎ كه‌‏‎ مي‌كند‏‎ اقدام‌‏‎ خصوصي‌‏‎ و‏‎ دولتي‌‏‎ تشخيصي‌‏‎
.مي‌شود‏‎ محسوب‏‎ كشور‏‎ درمان‌‏‎ خريدار‏‎ بزرگترين‌‏‎
تامين‌‏‎ سازمان‌‏‎ مصارف‌‏‎ منابع‌و‏‎:‎اظهارداشت‌‏‎ ستاري‌فر‏‎
و‏‎ هزار‏‎ اقتصادي‌ 51‏‎ و‏‎ درماني‌‏‎ بيمه‌گري‌ ، ‏‎ امور‏‎ در‏‎ اجتماعي‌‏‎
.است‌‏‎ ريال‌‏‎ ميليارد‏‎ ‎‏‏882‏‎
:كرد‏‎ اعلام‌‏‎ همچنين‌‏‎ اجتماعي‌‏‎ تامين‌‏‎ سازمان‌‏‎ مديرعامل‌‏‎
اين‌‏‎ به‌‏‎ وابسته‌‏‎ شركت‌هاي‌‏‎ توسط‏‎ كشور‏‎ داروي‌‏‎ درصد‏‎ ‎‏‏35‏‎
.مي‌شود‏‎ توليد‏‎ سازمان‌‏‎

شد‏‎ منتشر‏‎ درمان‌‏‎ و‏‎ دارو‏‎


و‏‎ دارو‏‎ پژوهشي‌‏‎ علمي‌ ، ‏‎ ماهنامه‌‏‎ شماره‌‏‎ هفتمين‌‏‎:‎اجتماعي‌‏‎ گروه‌‏‎
.شد‏‎ منتشر‏‎ درمان‌‏‎
از‏‎ پزشكي‌‏‎ تجهيزات‌‏‎:‎چون‌‏‎ مطالبي‌‏‎ درمان‌‏‎ و‏‎ دارو‏‎ شماره‌‏‎ اين‌‏‎ در‏‎
يا‏‎ ملي‌‏‎ استاندارد‏‎ پزشكي‌‏‎ تجهيزات‌‏‎ پزشكي‌ ، ‏‎ انجمن‌هاي‌‏‎ نگاه‌‏‎
پزشكي‌ ، ‏‎ تجهيزات‌‏‎ در‏‎ آمريكا‏‎ ملي‌‏‎ استاندارد‏‎ بين‌المللي‌ ، ‏‎
و‏‎ گرايي‌‏‎ حرفه‌اي‌‏‎ جنبش‌‏‎ گوش‌ ، ‏‎ بيخ‌‏‎ در‏‎ فاجعه‌‏‎ جراحي‌‏‎ گازهاي‌‏‎
خبر ، ‏‎ چه‌‏‎ پزشكي‌‏‎ جامعه‌‏‎ از‏‎ پزشكي‌ ، ‏‎ تجهيزات‌‏‎ ملي‌‏‎ استاندارد‏‎
رسيده‌‏‎ چاپ‌‏‎ به‌‏‎.‎..و‏‎ پزشكي‌‏‎ جامعه‌‏‎ خدمت‌‏‎ در‏‎ پزشكي‌‏‎ راهنماي‌‏‎
.است‌‏‎


Copyright 1996-2001 HAMSHAHRI, All rights reserved.
HTML Production by Hamshahri Computer Center.