به الزهرا دانشگاه استادان هنري آثار
آمد در نمايش
افزايش چگونه را خود كودك بدن ايمني
دهيم؟
شويد آشنا اينترنت ارتباطي امكانات با
سيگار ترك براي دليل 10
مدارس انساني نيروي آزمون;ارديبهشت 20
كشور از خارج
آموزشي تكنولوژي برجسته استاد درگذشت
و آزاد 26 دانشگاه ارشد كارشناسي آزمون
ميشود برگزار ارديبهشت 27
جهان و ايران سوزندوزيهاي نمايش
تهران در مفهومي هنر نمايشگاه دومين

به الزهرا دانشگاه استادان هنري آثار
آمد در نمايش
استادان هنري آثار از نمايشگاهي معلم گراميداشت هفته مناسبت به:فرهنگي علمي گروه
.است شده پا بر (س)الزهرا دانشگاه در دانشگاهي
آثار است ، كرده آغاز را خود فعاليت جاري ماه ارديبهشت هشتم از كه نمايشگاه اين در
محل در دستي صنايع و صنعتي طراحي لباس ، و پارچه طراحي گرافيك ، گروههاي اساتيد هنري
.است درآمده نمايش به (س)الزهرا دانشگاه
دختر دانشجويان تلاش حاصل نقاشي آثار نمايشگاه اين از ديگري بخش در همچنين
.است شده گذاشته نمايش به دانشگاه اين هنري رشتههاي
.دارد ادامه ماه ارديبهشت يازدهم تا (س)الزهرا دانشگاه اساتيد هنري آثار نمايشگاه
افزايش چگونه را خود كودك بدن ايمني
دهيم؟
باشد داشته آلرژيك حالت غذايي مواد از برخي به نسبت كودك چنانچه
كرد حذف كودك تغذيه از و شناسايي را آن بايد
برابر در مبارزه در كمتري موفقيت شانس حساس ، و ضعيف ايمني سيستم علت به كودكان
با ميتوانند كودك والدين بنابراين ، .دارند آن در موجود عوامل و خود خارج دنياي
در پيروزي براي كودك به و كرده تقويت را كودك ايمني سيستم ساده ، نكته چند رعايت
.كنند كمك مبارزه اين
.باشيد داشته بيشتري تاكيد اكسيدانها -آنتي مصرف روي بر -1
و روي معدني مواد وEوCو A ويتامينهاي)ميباشند مغذيهايي ريز اكسيدانها ، -آنتي
مولكولهاي)آزاد راديكالهاي حمله برابر در را انسان بدن سلولهاي كه (سلنيوم
محافظت (ميرسانند آسيب آنها به و كرده حمله بدن سلولهاي به كه ناپايداري
و شده متصل آنها به آزاد ، راديكالهاي با برخورد در اكسيدانها -آنتي.ميكنند
بدن سلولهاي به بيشتري جبرانناپذير تاخسارتهاي ميدارند نگه پايدار را آنها
به بيماري نوع از 80 بيش بروز در آزاد راديكالهاي مستقيم دخالت.نسازند وارد
آلزايمر ، آسم ، ديابت ، عروقي ، قلبي ، بيماريهاي سرطانها ، انواع:است رسيده اثبات
...و پيري علائم زودرس بروز پاركينسون ،
آشكار پيش از بيش تغذيه در را آنها وجود اهميت كه اكسيدانها -آنتي ديگر نقش
.است بدن ايمني سيستم تقويت ميكند ،
كه ، طوري به.يافت وفور به تازه سبزيجات و ميوهجات در ميتوان را اكسيدانها -آنتي
مواد اين به بدن نياز متنوع ، و گوناگون سبزيجات و ميوهجات از پرس روزانه 5 مصرف
.ميكند تامين بدن ، كننده تخريب بيماريهاي از وجلوگيري ايمني سيستم تقويت جهت را
كه معني اين به دارند ، تشديدكننده تاثيرات يكديگر كارآيي روي بر اكسيدانها -آنتي
تقويت جهت در را ديگر اكسيدان -آنتي نوع يك كارآيي ميتواند اكسيدان -آنتي يك
انواع از مخلوطي مصرف بنابراين ، .دهد افزايش بدن سلولهاي از محافظت و ايمني سيستم
در و تنهايي به آنها ازانواع يكي مصرف از بهتر و موثرتر خيلي اكسيدانها -آنتي
رعايت را تنوع سبزيجات و ميوهجات درمصرف بايد كه است علت اين به.است زياد مقادير
بدن اكسيدانهاي -آنتي دريافت رنگارنگ وسبزيهاي ميوهجات از كوچك ظرف يك.كرد
دربدن ، اكسيدانها -آنتي ذخاير ايجاد براي زمان بهترينميدهد افزايش را كودك
.است كودكي دوران
،(سلنيوم و روي معدني مواد و E و C وA ويتامينهاي)اكسيدانها -آنتي بر علاوه
،(ميشود ديده وفور به حبوبات و نشده تصفيه غلات در) B1 بويژه B گروه ويتامينهاي
و سفيد گوشتهاي و مرغ تخم زرده گندم ، جوانه) B6 و (سبز برگ سبزيهاي و لبنيات) B2
گوجهفرنگي ، سير ، پياز ، )مگنزيوم و (سيبزميني قارچ ، موز ، هويج ، )كروم وهمچنين (قرمز
-آنتي مشابه عملكردي سيستئين ، اسيدآمينه و(تيره سبز برگ سبزيهاي تمام
سلولهاي روي بر استرس اكسيداسيوني تاثيرات از كه صورت اين به دارند ، اكسيدانها
.ميكاهند توجهي قابل ميزان به بدن
.روده در باكتريايي تعادل حفظ -2
و كرده تحميل بدن ايمني سيستم به اضافي بار يك روده ، ميكروبي فلور در تعادل عدم
علتهاي از.ميكند تضعيف بيماريزا باكتريهاي با مبارزه در را ايمني سيستم قدرت
آنتي بيرويه مصرف به ميتوان كودكان ، روده باكتريايي تعادل عدم در متداول
تعادل عدم اين.كرد اشاره شيرخشك بوسيله شيردهي و غذايي كمبودفيبرهاي بيوتيكها ،
و يبوست يا اسهال متوالي و مكرر دورههاي زياد ، گازهاي توليد صورت به كودكان در
.ميشود نمايان ميباشد ، اضافي راهنماي يك عنوان به كه پوستي مشكلات نيز اوقات گاهي
آن روي بر رودهها عملكرد در اختلالات موارد ، دراغلب كه است دفعي ارگان يك پوست
.ميگذارد تاثير
كافي مقدار به كودك به بايد روده ، در باكتريايي مناسب تعادل يك حفظ و رسيدن براي
.وغلات سبزيها ميوهها ، :شود داده آب در محلول فيبرهاي حاوي غذايي مواد
آب در محلول فيبرهاي دريافت به بايد كودكان ، در بيوتيكي آنتي درمان دوره يك از بعد
.كرد بيشتري توجه كودكان در
.كنيد شناسايي موقع به را آلرژيها -3
را آن بايد باشد ، داشته آلرژيكي حالت غذايي مواد از برخي به نسبت كودك چنانچه
آن و ميكنند خسته را بدن ايمني سيستم آلرژيها.كرد حذف كودك تغذيه از و شناسايي
ميدارند باز است ، بيماريزا باعوامل مبارزه كه خود اصلي نقش و عملكرد ايفاي از را
.ميكنند منحرف ديگر وسوهاي سمت به و
.ميكند دريافت آب كافي اندازه به كودك كه باشيد مطمئن -4
به و ميكاهد ايمني سيستم بار از بنابراين ميكند ، دفع بدن از را موادسمي آب ،
.ميكند كمك خود نقش ايفاي در ايمني سيستم
.شود دريافت غذايي مواد طريق از روزانه ،C ويتامين -5
محيط كشندگي خاصيت آزمايشات ، .است باكتري ضد و ويروسي ضد مغذي ماده يك C ويتامين
توليد در C ويتامين علاوه ، به.است كرده ثابت ويروسها روي بر را C ويتامين از غني
اساسي نقش ميباشند ، ايمني سيستم در اساسي و اصلي اجزاي از كه سفيد گلبولهاي
در بدن سلولهاي آسيبپذيري از كه سلولي ، كلاژن توليد در همچنين C ويتامين.دارند
ويتامين ذخاير از كمتر بدن.دارد مهمي بسيار نقش ميكاهد ، خارجي ارگانيسمهاي برابر
غذايي دريافت به بيشتر و ميكند استفاده خود روزانه نيازهاي تامين براي خود C
دريافت غذايي مواد طريق از روزانه بايد C ويتامين بنابراين است ، وابسته C ويتامين
.شود
ماسوله طالع طاهره:تنظيم و تهيه
سوئيس كشور تغذيه انجمن - Tabulaمجله:منابع
شويد آشنا اينترنت ارتباطي امكانات با
ارتباط برقراري به اينترنت در آن با كه است چيزي تنها (الكترونيك پست)ايميل اگر
رايج ايميل كه وجودي با.ميدهيد دست از را زيادي چيزهاي ميپردازيد ، سايرين با
فناوريهاي ساير است ، اينترنت جمله از كامپيوتري شبكههاي دنياي در ارتباط شكل ترين
ديگران با را خود عقايد و علايق كه ميدهد اشخاص به را امكان اين اينترنت بر مبتني
اين از پيش حتي كه يابيد راه گروههايي به ميتوانيد شكل اين بهبگذارند ميان در
.است اينترنت قوت نقاط از يكي گروهي جوامع ايجاد واقع دربوديد بيخبر آن وجود از
است ، واقعي زندگي در رودررو ارتباط مهم ويژگيهاي از بسياري فاقد اينترنت كه چند هر
ايجاد و مشترك علايق داراي افراد آوردن گردهم براي را ديگري زياد راههاي رسانه اين
.ميكند ارائه آنان بين ارتباط
گروههاي قبيل اين.بگيريد نظر در را اينترنت (newsgroups) خبري گروههاي نمونه براي
قابل "اخبار" خواندن ويژه كاربردي برنامه يا اينترنت مرورگر طريق از كه خبري
را جديدي راههاي و ميبرد اينترنت از متفاوتي كاملا ناحيه به را شما است ، دسترسي
.ميگشايد ديگران با تعامل براي
/از 000 بيش شامل ميشوند ، شناخته نيز يوزنت خبري گروههاي نام با كه خبري گروههاي
براساس و نوشته اينترنت عادي استفادهكنندگان توسط كه هستند مقالهاي گروه 50
زندگي در اخبار نصب تابلوي شبيه ميتوان را خبري گروههاي.ميشوند طبقهبندي موضوع
آن بر جديدي مطالب و راميخوانند خود علاقه مورد مطالب خوانندگان كه دانست عادي
rec كامپيوتر ، براي Comp سرفصل با كلي مراتب سلسله براساس گروهها اين.ميكنند نصب
به كلي عناوين اين.شدهاند سازماندهي غيره و علم براي sci تفريحي ، موضوعهاي براي
و فرعي موضوع موضوع ، با گروهها.ميشود تقسيم تخصصي -شخصي علايق شامل فرعي عناوين
.mmr35ec.photo. مانند ميشوند ، جدا هم از نقطه با كه ميشوند مشخص شخصي موضوعهاي
شامل و است ديگر موضوع معناي به كه دارد وجود نيز alt اسم با ديگري پركاربرد مقوله
مشترك استفاده گوناگون ، موضوعهاي طرفداران باشگاههاي.ميشود ديگر فعاليتهاي تمام
از برخي جنجالي ماهيت علت به.ميشود يافت گروه اين زير غيره و نرمافزار از
برخي يا همه به را شما دسترسي شايد اينترنت اشتراكدهنده شركت ،alt خبري گروههاي
مرورگر داريد ، دسترسي آنها به كه خبري گروههاي از آگاهي براي.كند محدود آنها از
شركت "اخبار سرويسدهنده" به اتصال براي آيا ببينيد و كنيد باز را خود اينترنت
اشتراكدهنده شركت از شويد ناچار شايد.خير يا است شده تنظيم اينترنت اشتراكدهنده
در خبري گروههاي سرويسدهنده به اتصال جهت را لازم تنظيم بخواهيد خود اينترنت
از فهرستي شد ، خبري گروههاي از استفاده آماده مرورگر وقتي.دهد انجام شما كامپيوتر
امكانات مرورگر.برگزينيد را خود نظر مورد گروههاي و كنيد پياده را گروهها اين
.ميدهد قرار شما اختيار در را مطالب ارسال در مشاركت و خبري گروههاي خواندن اوليه
مانند خبري گروههاي خاص نرمافزار كاربرد نيازمند خبري گروههاي از جدي استفاده اما
.است wwwforteinc.com سايت از Free agent
مانند ميشوند ، شناخته نيز Listservs نام به كه mailing lists پستي فهرستهاي
طريق از را پيامها خدمت اين از استفاده با كه تفاوت اين با هستند ، خبري گروههاي
چون است ، خبري گروههاي از راحتتر نظر يك از پستي فهرستهاي.ميكنيد دريافت ايميل
.شويد آگاه خود علاقه مورد حيطه در جاري بحثهاي آخرين از ميتوانيد ايميل با كه
نسخهاي ميكنيد ، دريافت كه پيامي هر كه است آن عادي ايميل و Listserv بين فرق
وارد ميفرستيد كه پيامي هر و است شده ارسال گروه يك اعضاي براي كه است پيامي از
.ميشود گروه عضو هر پستي صندوق
خط روي همزمان كه مشتركيني ميشود ، دريافت و ارسال آني طور به ايميل كه آنجايي از
.باشند داشته پستي فهرست از استفاده با همزمان تقريبا مذاكرهاي ميتوانند باشند ،
لازم فقط و است مجاني اشتراك اين.است اشتراك نيازمند پستي فهرستهاي از استفاده
.بفرستيد ايميل خاص نشاني يك به را subscribe my list مانند ساده دستورالعملي است
:كنيد مراجعه سايت اين به ميتوانيد گوناگون پستي فهرستهاي نشانيهاي از آگاهي براي
.www.paml.org
خوب صورتي در خبري گروههاي و پستي فهرستهاي مانند ارتباط "ارسال و دريافت" شكلهاي
چنانچه.باشيد نداشته سريعتري ارتباطي روش يك به نياز يا نباشد مهم زمان كه است
آني پيامرساني يا چت اتاقهاي ،irc به ميتوانيد باشد ، سريعتر ارتباط به شما نياز
و همزمان صحبت به آنگاه كردند ، عادت ايميل سريع ويژگي به مردم وقتي.كنيد مراجعه
طور به يا (Internet relay chat) كه بود اينجا در.كردند پيدا نياز وقفه بدون
و شد توليد فنلاند در كه ميشود اطلاق نرمافزاري به irc.آمد ميدان به irc خلاصه
طريق از فردي يا گروهي طور به كه ميدهد را امكان اين استفادهكنندگان به
.كنند صحبت هم با متصل هم به سرويسدهندههاي در كانالهايي
سرويس ايناست wsirc يا Mirc مانند خاص برنامهاي نصب مستلزم irc از استفاده
كانالها اسامي.ميگيرد قرار استفاده مورد دانشجويان و فني افراد توسط كه مدتهاست
.ircnewbies # مانند ميشود آغاز # نماد با همواره
www.:است موجود سايت اين در irc جهان به پيوستن جهت نياز مورد نرمافزارهاي تمام
irchelp.org
نعيمي وحيدرضا:مترجم
سيگار ترك براي دليل 10
بر علاوه كه است نوع سيگار401 در موجود زيانآور مواد كارشناسان ، تحقيقات براساس
.ميشود سرطان نوع به43 انسان ابتلاي باعث شده ، اشاره آنها به كه زيانهايي
مصرف با دارند عقيده آنها.كردهاند مطرح سيگار ترك براي عمده دليل ده محققان
:سيگار
بدن دروني احساسات شدن ضعيف باعث سيگار و ميشود آرامتر بدن در خون گردش -1
.ميشود
.ميشود صورت پوست در افتادن چروك باعث -2
دود و است غيرسيگاري افراد از بيش مراتب به دندان شدن خراب سيگاري افراد در -3
.ميرسد مشام به سيگاري افراد نفس از ناخوشايندي بوي و شده دندان زردي موجب سيگار
را بو كمتر سيگاري افراد و ميشود وارد قابلملاحظهاي خسارت بويايي مسيرهاي به -4
.ميكنند احساس
آسانتر استخوان ، شكستگي افراد اين در ميكندو جلوگيري استخوانها رشد و تقويت از -5
.ميافتد اتفاق
.ميآيد بهوجود اشخاص در عصبي حالت و افسردگي -6
.است سيگار آتشسوزيها دلايل رايجترين و مهمترين از -7
قلبي بيماريهاي انواع بروز موجب و ميكند جلوگيري بدن در اكسيژن گردش از -8
.ميشود
.است احمقانه كاري سيگار نكردن ترك زيان ، اينهمه وجود كارشناسان ، با عقيده به -9
.نيستند خود فرزندان براي خوبي سرمشق سيگاري مادر و پدر -10
مليت روزنامه اينترنت ، :منبع
قائمي بهمن:ترجمه
مدارس انساني نيروي آزمون;ارديبهشت 20
كشور از خارج
نيروي تامين آزمون:كرد اعلام پرورش و آموزش وزارت:علميفرهنگي گروه
.شد خواهد برگزار ماه ارديبهشت بيستم كشور از خارج مدارس انساني
ماه ارديبهشت ششم قبلا كشور از خارج مدارس آزمون برگزاري تاريخ است گفتني
.بود شده اعلام
و چهارشنبه آزمون جلسه به ورود كارت وزارتخانه ، اين عمومي روابط گزارش به
.توزيعميشود ماه ارديبهشت و19 پنجشنبه 18
اصل داشتن همراه با جلسه به ورود كارت دريافت جهت شخصا بايد داوطلبان
.كنند مراجعه معتبر شناسايي كارت يا شناسنامه
و آموزش وزارت شماره 2 ساختمان به كارت دريافت براي بايد مرد داوطلبان
پرورش و آموزش سازمان مركزي ساختمان جنب طالقاني خيابان واقعدر پرورش
.كنند مراجعه تهران شهر
آموزشي تكنولوژي برجسته استاد درگذشت
روز طباطبايي علامه دانشگاه برجسته استاد احديان محمد دكتر:فرهنگي علمي گروه
.درگذشت سالگي سن 57 در قلبي عارضه دليل به يكشنبه
خود عمر سالها كه بود كشور در آموزشي تكنولوژي متخصصان معدود از يكي احديان دكتر
.كرد كشور پرورش و آموزش نظام مشكلات به رسيدگي وقف را
بود آمريكا ميسوري دانشگاه از آموزشي سيستمهاي تكنولوژي دكتراي داراي احديان دكتر
.است درآورده تحرير رشته به ارزشمندي كتابهاي خود علمي فعاليت دوران در و
كاربردهاي و نظري مباني آموزشي ، كاربردهاي و نظري مباني آموزشي ، تكنولوژي مقدمات
آموزش ، در تلويزيون كاربرد آموزشي ، تكنولوژي در تخصصي مباحث فراشناخت ، نظريه آموزش
و اصول آموزشي ، كمك وسايل تدريس ، نوين روشهاي درسي ، برنامهريزي عملي راهنماي
از برخي.است نوشته احديان دكتر كه است كتابهايي از...و آموزشي تكنولوژي مقدمات
.است رسيده نيز سيام چاپ به كتابها اين
و آزاد 26 دانشگاه ارشد كارشناسي آزمون
ميشود برگزار ارديبهشت 27
و 27 روزهاي 26 اسلامي آزاد دانشگاه ارشد كارشناسي آزمون:فرهنگي علمي گروه
.ميشود برگزار كشور سراسر دانشگاهي واحد در 65 ماه ارديبهشت
خبرنگار به دوشنبه روز اسلامي آزاد دانشگاه آزمون مركز رئيس انگجي جواد سيد
در نيز ارشد كارشناسي آزمون جلسه به ورود كارت:گفت ايرنا فرهنگي اخبار گروه
.شد توزيعخواهد و 25 تاريخ 24
دوم نيمه تا حداكثر نيز اسلامي آزاد دانشگاه ارشد كارشناسي آزمون نتايج
.ميشود اعلام شهريورماه
اين از:گفت و كرد ذكر نفر هزار را 86 امسال آزمون در شركتكنندگان تعداد وي ،
.است تهران شهر به مربوط شركتكننده نفر هزار حدود 61 تعداد
آزمون در شركتكنندگان تعداد موجود آمارهاي براساس:كرد نشان خاطر انگجي
.است داشته افزايش درصد گذشته 13 سال به نسبت امسال
فرقي گذشته سال به نسبت شركتكنندگان جنسيت تركيب درصد:داد ادامه وي
درصد و 64 دختر داوطلبان درصد شامل 36 جاري سال در تركيب اين و نكرده
رشته در 146:گفت آزمون اين سئوالات نحوه درباره وي.است پسر داوطلبان
هم تشريحي سئوالات ديگر رشته در 24 و است گزينهاي صورت به كاملا سئوالات
.است شده طراحي
نوع به توجه با آزمون اين:افزود اسلامي آزاد دانشگاه آزمون مركز رئيس
تعداد انگجي.ميشود برگزار نوبت سه تا نوبت يك در امتحاني مواد و رشته
مواد و رشته نوع به توجه با را ارشد كارشناسي آزمون از دوره اين سئوالات
يك از نيز آن به پاسخگويي زمان كه كرد ذكر سئوال تا 240 از 50 امتحاني
تربيت رشتههاي:كرد نشان خاطر وي.است شده بيني پيش دقيقه تا 3 دقيقه
مترجمي فرانسه ، زبان و ادبيات فرانسه ، آموزشزبان باليني ، روانشناسي بدني ،
قبولي از پس داوطلبان كه هستند رشتههايي جمله از نمايش كارگرداني و فرانسه
.كنند شركت مصاحبه در بايد
جهان و ايران سوزندوزيهاي نمايش
هنرهاي از يكي عنوان به سوزندوزي سنتي هنر معرفي منظور به:فرهنگي علمي گروه
دوختها ، گوناگوني و تنوع ارائه و ساله هزار هشت تاريخي پيشينه با ايراني تزئيني
در خراسان استان فرهنگي ميراث سوي از جهان و ايران سنتي سوزندوزيهاي از نمايشگاهي
.ميشود برپا مشهد ميرك نگارخانه
شهين نفيس دوختهاي از آثاري همراه به دوخت اين از قديمي نمونههاي نمايشگاه اين در
پاكستان ، هند ، ژاپن ، چين ، كشورهاي ابريشمدوزيهاي از نمونههايي كنار در پزشكي
ابريشمدوزيهاي.ميگيرد قرار علاقهمندان ديد معرض در...و تركيه تونس ، افغانستان ،
گلابتوندوزي گنبد ، و رشت سرمهدوزي آذربايجان ، گرگان ، گنبد ، خراسان ، كردستان ،
آيينهدوزي و خراسان و اصفهان شبكهدوزي كاشان ، اصفهان ، گنبد ، بندرعباس ، مشهد ،
بندرعباس ، دوزي فوس كرمان ، پتهدوزي كاموادوزي ، بلوچدوزي ، بلوچستان ، و سيستان
از...و يزد زغرهدوزي و پولكدوزي و منجوقدوزي تفرش ، درويش سوزندوزي و مشهد
.ميرود شمار به نمايشگاه اين در كننده شركت سوزندوزي آثار ديگر
تهران در مفهومي هنر نمايشگاه دومين
شهريورماه "جديد هنر" عنوان با مفهومي هنر نمايشگاه دومين:فرهنگي علمي گروه
.ميشود برگزار تهران معاصر هنرهاي موزه در امسال
عرصههاي در نمايشگاه اين:گفت دوشنبه روز مفهومي هنر نمايشگاه دومين دبير
دوم تا شهريور از 18 "چندرسانهاي هنر" و "صدا" ،"عكس" ،"ويدئو" ،"چيدمان"
.شد خواهد برپا ماه آبان
:گفت "حسينيراد عبدالمجيد" معاصرتهران ، هنرهاي موزه عمومي روابط گزارش به
را جديد هنر از بسياري گونههاي نو ، بصري امكانات با پيشين سنتهاي ادغام
.است شده متحول اخير سالهاي در مقوله اين و داده شكل
.است ماه خرداد آثار 18 ارسال مهلت راد ، حسيني گفته به
|