دوشنبه ۱۳مرداد ۱۳۸۲- سا ل يازدهم - شماره ۳۱۲۶ - Aug . 4, 2003
۳۸ توصيه براي يك زندگي خوشبخت
007260.jpg
خانواده ، نهادي مقدس است كه از پيوند ازدواج زن و مرد،  هسته اوليه آن شكل مي گيرد. اين دو موجود هر كدام با سرشت و ويژگيهاي منحصر به فرد شان، طرحي نو درمي اندازند تا در كنار يكديگر، مسير حيات خويش را به گونه اي مشترك و با حال و هوايي متفاوت از عالم مجردي طي نمايند.
برخي اختلاف نظرها و تفاوت سليقه ها، ممكن است كه كشتي زندگي مشترك را دچار تب و تاب نموده و مخاطراتي را متوجه زندگي زناشويي بنمايد. هر چقدر فهم، درك، گذشت، بينش و خداترسي طرفين (زن و شوهر) بيشتر باشد، قدرت و توان مقابله و رويارويي آنان با حوادث و ناملايمات و اختلافات بيشتر مي شود.
به ديگر سخن، ضعف شخصيتي، كوته فكري، تكروي، تنگ نظري و در نظر نگرفتن رضاي خداوند، عواملي مي شوند براي كاهش عشق و علاقه ها، دلسردي ها، بي تفاوتي و در نهايت سست شدن و فروريختن پايه هاي خانواده.
بدين ترتيب، اگر نگاهمان به طرف مقابل، نگاهي عميق و واقع بينانه و نگرشمان به زندگي، نگرش الهي و انساني، مبتني بر احترام و گذشت و عشق و ايثار باشد، خواهيم ديد كه طعم شيرين و لذت بخش زندگي، ساليان دراز در كاممان خواهد ماند. به قول شاعر:
زندگي زيباست اي زيباپسند
زنده انديشان به زيبايي رسند
آنقدر زيباست اين بي بازگشت
كز برايش مي توان از جان گذشت
نگارنده، مطالب كاربردي و ساده اي را براي برخورداري از يك زندگي خوشبخت براي شما خواننده گرامي فراهم آورده كه اميد است مورد توجه قرار گيرند.
عوامل مرتبط با زندگي مشترك
الف) قبل از ازدواج:
۱- بررسي و تحقيق و انتخاب همسر
۲- خواستگاري، قراردادها و خريدها
ب) بعد از ازدواج:
۱- روابط زناشويي و جنسي زوجين
۲- بارداري
۳- كار كردن خانم ها در خارج از منزل
۴- آشپزي و خانه داري
۵- تربيت فرزند
۶- رفتار با والدين همسر
۷- خريد مايحتاج خانه
۸- خريد اثاثه و دكوراسيون منزل
۹- مسافرت و ميهماني و تفريح
۱۰- انتخاب و تغيير محل سكونت
۱۱- تحصيل فرزندان
۱۲- روابط اجتماعي و دوستانه
۱۳- ازدواج فرزندان
۱۴- حوادث و پيشامدها
عوامل مؤثر در خوشبختي خانواده :
۱- عمل به احكام الهي
۲- مثبت فكر كردن
۳- داشتن برنامه ريزي مناسب
۴- دوستان خوب
۵- فرزندان سالم و صالح
۶- ملاحظه و انصاف
۷- منطقي بودن
۸- كار و تلاش
۹- دعا و توكل بر خداوند
۱۰- مشورت
۱۱- نشاط و شادماني
۱۲- انس و الفت با قرآن و عترت
۱۳- عشق ورزيدن به خانواده
۱۴- اعتماد و اطمينان متقابل
عوامل مؤثر در بدبختي خانواده :
۱- عمل نكردن به دستورات خداوند
۲- بي برنامگي
۳- مدگرايي و چشم و هم چشمي
۴- دخالتهاي بي مورد ديگران
۵- زخم زبان و تنش(داخلي و خارجي)
۶- لجبازي و يكدندگي(تكروي)
۷- اعتياد
۸- بي بند و باري و فساد اخلاقي
۹- بيكاري و بي عاري
۱۰- دورنگي و دورويي(نفاق و دروغگويي)
۱۱- منفي فكر كردن
۱۲- همسايه ناباب
۱۳- يأس و نااميدي
۱۴- تن پروري و شكم پرستي
۴۰ توصيه براي داشتن يك زندگي خوشبخت
۱- از بزرگنمايي تلاشهاي خود پرهيز كنيد، چون همسر شما هم تلاش هاي فراواني براي زندگي مشترك دارد.
۲- موفقيت فرزندان شما و ايجاد فضايي مطلوب براي زندگي جمعي، به تلاشهاي متقابل زوجين بستگي دارد.
۳- در حضور فرزندان از كلمات و عباراتي كه بار محبت آميز و موفقيت آميز دارند استفاده كنيد.مانند: خواهش مي كنم- خسته نباشيد- عزيزم- بسيار خوب- آفرين- دست شما درد نكند- موفق باشي- جانم و...
۴- قدرت والدين در خانه نبايد تضعيف شود و به ويژه اقتدار پدر بايد بر سر خانواده باشد تا سنگ بر روي سنگ بند شود(با ملاحظه اعتدال و انصاف).
۵- رفتار زوجين با هم، الگوي رفتاري فرزندان با والدين است، پس فرزنداني با هويت و شخصيت مطلوب پرورش دهيد.
۶- فرزندان در آينده كه بزرگ و مستقل مي شوند، رفتار پدر و مادر را نقد مي كنند. پس مراقب باشيد.
۷- بار زندگي را به تنهايي نمي توان به دوش كشيد پس لجاجت و سرسختي نكنيد.
۸- در امر ادامه تحصيل و توسعه فكري و معنوي همسر خود بكوشيد.
۹- تحقير كردن همسر در ميان فرزندان به نفع نظام خانواده نيست.
۱۰- خرافات و حرف اين و آن را از محيط خانه دور كنيد.
۱۱- خواسته ها، تمايلات و نيازهاي همسرتان را كشف كنيد.
۱۲- منطق، تنها تيغي است كه هيچ گاه كند نمي شود، بياييد همواره منطقي باشيم.
۱۳- همان قدر كه شما دوستاني براي گفتگو و رفت وآمد داريد، همسرتان هم دارد، پس سعي كنيد در اين زمينه تعادل و تفاهم برقرار باشد.
۱۴- ساختار جسمي و روحي زن و مرد با يكديگر تفاوت دارد. شناخت اين تفاوت ها، كنار آمدن با زندگي را براي ما راحت مي سازد.
۱۵- مسايل و مشكلات خانه را به همسرتان طوري بازگو كنيد كه منجر به نتيجه اي تلخ نشود.
۱۶- كارهاي منزل را تا قبل از آنكه همسرتان به خانه بيايد انجام دهيد تا زمان بيشتري را در كنار او باشيد.
۱۷- خانه براي مرد بايد محل آرامش و محبت و عشق باشد، اين خانه را هر روز براي او بسازيد.
۱۸- خودتان شوخي شوخي براي همسرتان، دردسر درست نكنيد.
۱۹- در بيرون رفتن ها از خانه، مسافرتها، تفريحات و... مراقب نگاههاي آلوده باشيد.
۲۰ - در حد ضرورت، با غريبه ها ارتباط كلامي داشته باشيد و نه بيشتر.
۲۱- زندگي خوب داشتن را مي توان از كساني ياد گرفت كه زندگي شان تباه شده است.
۲۲- زوجين بايد خاصيت هم پوشاني داشته باشند. يعني يكديگر را كامل كنند.
۲۳- از نوشتن فيلمنامه(سناريو) در ذهنتان، براي مقابله با طرف مقابل(همسرتان) پرهيز كنيد.
۲۴- پر كردن ذهن از مسائل، حرفها، عقده ها و كمبودها، دردي را دوا نمي كند. ذهن خود را زلال و بي كينه كنيد.
۲۵- تحكيم مباني اعتقادي و پايبندي به اصول اخلاقي و مذهبي، كار اول شماست.
۲۶- اجازه تعرض و بي حرمتي به افراد خانواده خود را ندهيد. حريم خانواده بايد ايمن ترين جا براي شما باشد.
۲۷- ممكن است همسر شما گاهي رفتارهاي عجيب و غريب از خود بروز دهد، سعي كنيد با آن منطقي برخورد نماييد.
۲۸- آراستگي و آرايش ظاهري نقش مهمي در دلبستگي زوجين به يكديگر دارد.
۲۹- موقع بروز اختلاف و ناراحتي، ببينيد اصلاً بر سر چه با هم اختلاف داريد چون اغلب ناراحتيها بر سر مسائل هيچ و پوچ و بيخودي است.
۳۰- از همسرتان بخواهيد پنج ايراد و اشكال اساسي شما را بنويسد و سپس با يكديگر آنها را تجزيه و تحليل و رفع اشكال نماييد.
۳۱- فرزندان بعد از پيوند شما بوجود آمده اند پس آنها را مقدم بر خوشبختي خود ندانيد.
۳۲- هيچ وقت زندگي را در بن بست نبينيد. هميشه يك راه خوب براي رهايي وجود دارد.
۳۳- شيريني زندگي به فراز و نشيب ها و داشتن و نداشتن هاي آن است. پس كام خود را همواره با تكيه بر موفقيتها شيرين نگاه داريد.
۳۴- هنگامي كه با هم دعوا مي كنيد و از دست يكديگر ناراحت مي شويد و قهر و ناز مي كنيد، والدين يكديگر را دعوت كنند و دور هم جمع شويد تا بهانه اي شود براي اين كه با هم آشتي كنيد.
۳۵- به مناسبتها و بهانه هاي مختلف، مانند سالروز تولد، ازدواج، عقد، فرزنددار شدن و... به يكديگر هديه اي بدهيد و فضاي خانواده را تحول ببخشيد.
۳۶- همسر خود را در موفق شدن در فعاليتها و صحنه هاي اجتماعي ياري رسان باشيد.
۳۷- زوجين در ماههاي اول زندگي بايد مراقب روحيات و ويژگيهاي فردي يكديگر باشند تا به هم عادت كرده و سازگاري و تطبيق پيدا كنند. شايد ماههاي اوليه زندگي، شكنندگي زيادي داشته باشد پس مراعات همديگر را نموده و مواظب هم باشيد.
۳۸- در همه حال رضاي خدا را در نظر داشته و خداترس باشيد چون در اين صورت هر حرفي را نخواهيد زد، هر كجا نخواهيد رفت، هر فكري نخواهيد كرد و هر تصميمي نخواهيد گرفت.
حسن خسروي
مدرس علوم ارتباطات و مديريت

نفوذ بر ديگران
اصول دوست يابي و نفوذ بر ديگران و رهبري مؤثر به قرار زيراست:
۱) انتقاد، شكايت و محكوم نكنيد.
۲) صادق باشيد.
۳) در ديگران انگيزه ايجاد كنيد.
۴) ذاتاً به ديگران علاقه مند باشيد.
۵) هميشه حتي در هنگام مشكلات و سختي ها خنده رو باشيد.
۶) به ياد داشته باشيد كه نام هر فردي زيباترين و مهمترين كلمه است.
۷) شنونده خوبي باشيد. ديگران را تشويق كنيد در مورد خود صحبت كنند.
۸) بر اساس علايق ديگران صحبت كنيد.
۹) طوري رفتار كنيد كه ديگران احساس كنند مهم هستند و هر كاري كه از دستتان برمي آيد برايشان صادقانه انجام دهيد.
۱۰) بهترين راه موفقيت در بحث، اجتناب از آن است.
۱۱) به نظر ديگران احترام بگذاريد. هرگز نگوييد «اشتباه مي كنيد.»
۱۲) اگر اشتباه كرديد، سريع و صادقانه آن را بپذيريد.
۱۳) دوستانه صحبت كنيد.
۱۴) طوري صحبت كنيد كه طرف مقابل هميشه در پاسخ تان «بله» بگويند.
۱۵) اجازه دهيد طرف مقابل بيشتر صحبت كند.
۱۶) اجازه دهيد طرف مقابل احساس كند از شما برتر است.
۱۷) صادقانه همه چيز را از نگاه طرف مقابل ببينيد.
۱۸) با عقايد و آرزوهاي مثبت و سازنده ديگران همراه شويد.
۱۹) با افراد مثبت و انگيزه دهنده دوست باشيد.
۲۰) عقايدتان را به ديگران تحميل نكنيد.
۲۱) خود را با علائم غيركلامي طرف مقابل هماهنگ كنيد
۲۲) صادقانه از ديگران تعريف كنيد.
۲۳) اشتباهات ديگران را غيرمستقيم تذكر دهيد.
۲۴) قبل از انتقاد از ديگران در مورد اشتباهاتتان صحبت كنيد.
۲۵) به جاي دستور صريح، سؤال كنيد.
۲۶) در ديگران احساس امنيت ايجاد كنيد.
۲۷) هر پيشرفت جزيي و هر نكته مثبتي را تحسين كنيد.
۲۸) مشوق باشيد و بكوشيد اشتباه ديگران را آسان و قابل اصلاح نشان دهيد.
۲۹) بگذاريد افراد از انجام پيشنهادت شما خوشحال شوند.
۳۰) اگر براي كسي كاري انجام مي دهيد، انتظار جبران نداشته باشيد.
چكيده: كتاب اصول نفوذ بر ديگران
نويسنده: دال كارنيح
ترجمه :  الهام مؤدب

نايب رئيس كميسيون امنيت ملي درخواست كرد
بازجويي از پرسنل ارگانهاي مرتبط با زهرا كاظمي
ايرنا: نايب  رئيس  كميسيون  امنيت  ملي  و سياست  خارجي  مجلس  خواستار بازجويي  ازپرسنل  تمامي ارگانهايي  شد كه  در طول  بازداشت  با زهرا كاظمي در ارتباط بودند.
محسن  آرمين ، نماينده  مردم  تهران  در گفتگو با خبرنگار ايرنا، ضمن  بيان  جزيياتي  از نحوه  فوت  زهرا كاظمي ، اظهار داشت :اگرهمه  كساني  كه  با كاظمي در ارتباط بودند، بازجويي  نشوند، تصور نمي كنم  نتيجه  بررسي  قضائي  پرونده ، بتواند افكار عمومي  را قانع  كند.
وي  گفت : بنابراطلاعاتي  كه  از مراجع  رسمي كسب  كرده ام ، چند روز قبل  كميته اي  مركب  از پزشكان  متخصص  مغز و اعصاب  با حضوردكتر پزشكيان ،وزير بهداشت  به منظور بررسي  پرونده  مرحوم  كاظمي تشكيل  جلسه  داده  و به  نتايج  قابل  تأملي دست  پيدا كرده  است .
آرمين  خاطرنشان  كرد: در اين  جلسه  براساس  اطلاعات  جديدي  كه  كميته  مذكوربدست  آورده ، مسئله  خونريزي  مغزي  خانم  كاظمي  بررسي  شده است .
نماينده  مردم  تهران  افزود: در اين  جلسه  ظاهرا سي  تي  اسكن  بيمارستان  بقيه الله  كه  روز ششم  تيرماه  در اولين  روز به  اغما رفتن  زهرا كاظمي ازوي  گرفته  شده ، مورد ارزيابي  قرار گرفته  و كميته  درباره  ضربه  يا ضربات احتمالي  به  سر خانم  كاظمي نظر دقيق تري  را ارائه  كرده  است .
نايب  رئيس  كميسيون  امنيت  ملي  و سياست  خارجي  مجلس  گفت : بنا بر تشخيص اين  كميته  ضربات  ۲۴ تا ۳۶ ساعت  قبل  از بروز اولين  آثار باليني  خونريزي  مغزي  به  سر خانم  كاظمي وارد شده  كه  نهايتا منجر به  مرگ  ايشان  شده  است .
وي  گفت : به  عبارت  ديگر، خانم  كاظمي روز ۵ تيرماه  حدود ساعت  ۵، ۸ تا ۹ شب  حالت  تهوع  پيدا مي كند.
اگراززمان  بروز حالت  تهوع  به  ۲۴ ساعت  قبل  بازگرديم ، به  ساعت  ۸ شب  روز چهارم  تيرماه  مي رسيم  كه  از اين  تاريخ به  قبل ، ضربه  احتمالي  به  سر ايشان  وارد شده  است .
آرمين  افزود: بنابراين  نتايج ،زمان  ضربه  يا ضربات  احتمالي  در فاصله روز دوم  و سوم  بازداشت  زهرا كاظمي و در دوره اي  صورت  گرفته  كه  وي  در اختيار دادستاني ، نيروي  انتظامي  و وزارت  اطلاعات  بوده  است . نماينده  مردم  تهران  گفت  كه  اين  گزارش  به  رئيس  جمهور داده  شده  و رئيس جمهور نيز آن را به  قوه  قضائيه  ارجاع  داده  است .
نايب  رئيس  كميسيون  امنيت  ملي  و سياست  خارجي  مجلس  تأكيد كرد: پيگيري  ماجراي  فوت  خانم  كاظمي  بايد در سطح  وسيعتري  صورت  گيرد.
براي  كشف  حقيقت لازم  است  كه  علاوه  بر پرسنل  وزارت  اطلاعات ، پرسنل  نيروي  انتظامي و دادستاني كه  با متهم  در ارتباط بودند، مورد بازجويي  قرار گيرند.

اظهارات طه هاشمي درباره ضرورت امنيت شغلي خبرنگاران
ايرنا: مديرمسئول  روزنامه  انتخاب  گفت : تا زماني  كه  مسير قانونمندي  براي  برخورد و يا حمايت  از خبرنگاران  وجود نداشته  باشد، به  موازات  محدود و محصور كردن آنان ، «تجري »، «عقده گشايي » و پشت  كردن  به  آرمان هاي  ملي  افزايش  پيدا مي كند.
«طه  هاشمي» گفت : كساني  كه  دغدغه امنيت  نظام  را دارند و تصور مي كنند كه  با برخورد تند و خشن  با خبرنگاران قادر به  حفظ مرزهاي  امنيتي  خواهند بود، در اشتباه  به سر مي برند.
وي  حرفه  خبرنگاري  را از جمله  مشاغل  نهادينه  نشده  در ايران  خواند و گفت : اگر حرفه اي  و كساني  كه  در پوشش  آن هستند به  حال  خود رها شود و احساس  خلأكنند، نخستين  خطر اين  خلأ، متوجه  حاكميت  خواهد بود.
مديرمسئول  روزنامه  انتخاب  گفت : فشار بر يك  نقطه اي  از سيال  باعث  مي شود مايع  با قدرت  بيشتري  از طرف  ديگر فوران  پيدا كند. وي  اظهار داشت : در جامعه اي  كه  قادر نباشد محيط خبري  سالمي  را  ايجاد كند، كار خبري  تبديل  به  عقده گشايي  و تسويه  حساب  مي شود و امنيت  جامعه  را به  هم  مي ريزد. طه  هاشمي  افزود: دولتها چندان  از آگاهي  جامع  و كامل  مردم  درباره وقايع  خوشنود نيستند.
نظامهاي  دموكراتيك  با نام  مصالح  مردم  و نظامهاي  استبدادي  از ترس  لرزان  شدن  پايه هاي  قدرت  خود، دست  به  «سانسور» مي زنند. مديرمسئول  «انتخاب » خاطرنشان  كرد:  اينكه  يك  دستگاه  وابسته  به  حكومت مسايل  مربوط به  كار خبري  را در چارچوب  خود قرار دهد و بخواهد از حقوق  دست اندركاران   اين  حرفه  حمايت  كند، با كار خبرنگاري  منافات  دارد. وي ، تاسيس  سازماني  غيردولتي  براي  اطلاع رساني  را از راهكارهاي   ايجاد امنيت  براي  خبرنگاران  ذكر كرد و افزود: دولت  بايد با تاسيس  چنين  سازماني كه  نظير سازمان  نظام پزشكي  و يا سازمان  نظام  مهندسي  فعاليت  مي كند، در زمينه  قانونمند شدن  حرفه  خبرنگاري  تلاش  كند.
طه  هاشمي ، لازمه   اين  كار را تدوين  و تصويب  «طرح  نظام  جامع  رسانه اي  كشور» براي  ساماندهي  اطلاع رساني  خواند و افزود: در اين  صورت  سازمان  مذكور مي تواند علاوه  بر حمايت  از خبرنگاران  و نظارت  بر فعاليت  آنها، از مسئوليتهاي  قوه قضاييه  نيز كم  كند.
به  گفته  هاشمي ،  اينكه  هر روز عنوان  شود كه  روزنامه نگاري  دستگير و يا فلان  روزنامه  تعطيل  شده است ، حتي  اگر كار قوه  قضاييه  كاملا قانوني  و بدون اغراض  و گرايشات  سياسي  باشد، به  دليل  حساسيتهاي   اين  حرفه ، به  نظام  ضربه مي زند.
مدير مسئول  روزنامه  «انتخاب » تصريح  كرد: تنها يك  سازمان  مستقل  مي تواند امنيت  شغلي  را براي  خبرنگاران  ايجاد كند و در عين  حال  مسير قانونمندي  رابراي  برخورد با تخلفات  حرفه اي  پيش  گيرد. وي  بااشاره  به بيكاري  اهالي  مطبوعات  و ورود سالانه  دانش آموختگان  رشته هاي خبرنگاري  و روزنامه نگاري  به  حوزه  مطبوعات  اظهار داشت : بايد بپذيرفت  درصورتي  كه  زمينه  كاري  براي  خبرنگاران  جوان  ايجاد نشود، آنهابه  سمت  مراكزاطلاع رساني  خارجي  كشيده  شوند. مديرمسئول  «انتخاب » گفت : بديهي  است  زماني  كه  يك  ايراني  براي  يك  روزنامه يا شبكه هاي  اطلاع رساني  خارجي  كار مي كند، ناگزير است  در چارچوب  سياستهاي آنها حركت  كند. وي  افزود: درست  است  كه  ايراني  است  ولي  وابستگي  شغلي  و مالي  او به  آن كشور بيگانه  در درجه  اول  قرار مي گيرد و «عرق  ملي » در درجه  دوم  به  حساب خواهد آمد.
به  گفته  وي ، اگر ساير متخصصان  جذب  بازار كار در ساير كشورها شوند، به دليل  آنكه  با خود سرمايه  و ارز وارد كشور مي كنند، سودآور خواهند بود، اما اگر يك  روزنامه نگار جذب  مراكز خبري  ساير كشورها شود، ديگر ميزان  دلار وارداتي  او در قبال  چيزي  كه  در برابر آن مي دهد، بسيار كم  ارزش  است .

انتخابات انجمن صنفي روزنامه نگاران امروز برگزار مي شود
گروه اجتماعي: رجبعلي  مزروعي  از انتخابات  هيأت  مديره  و بازرسان  انجمن  صنفي  روزنامه نگاران  امروز در محل   اين  انجمن  خبر داد.
رئيس  انجمن  صنفي  روزنامه  نگاران ديروز در گفت  وگو با خبرنگاران   اظهار داشت : تاريخ  ۱۳ مرداد آخرين  فرصت  اعضاء براي  انتخاب  هيأت رئيسه  انجمن  صنفي  روزنامه  نگاران  است .
نماينده  مردم  اصفهان  در مجلس  گفت : هر تعداد از اعضاي  انجمن  صنفي  در هنگام  انتخابات  شركت  كنند جلسه  شكل  قانوني  و رسمي خواهد داشت . نايب  رئيس  كميسيون  برنامه  و بودجه  مجلس  اظهار داشت : كساني  كه  عضو انجمن  صنفي  هستند، چنانچه  به  دليل  مشكلات  كاري  قادر نباشند در انتخابات اين  انجمن  شركت  كنند مي توانند با ارائه  وكالت  رسمي در راي گيري  شركت نمايند. انتخابات  هيأت  رئيسه  انجمن  صنفي  تاكنون  دو مرتبه  به  دليل  به  نصاب نرسيدن  اعضا در محل  سالن  وزارت  كار و امور اجتماعي  برگزار نشد، لذا  اين بار اعضا با هر تعداد كه  حضور يابند مي توانند كانديداهاي  خويش  را انتخاب  كنند.

اجتماعي
اقتصادي
آموزشي
انديشه
خارجي
سياسي
شهري
علمي فرهنگي
محيط زيست
ورزش
ورزش جهان
صفحه آخر
همشهري اقتصادي
همشهري ضميمه
|  اجتماعي   |   اقتصادي   |   آموزشي   |   انديشه   |   خارجي   |   سياسي   |   شهري   |   علمي فرهنگي   |  
|  محيط زيست   |   ورزش   |   ورزش جهان   |   صفحه آخر   |  
|   صفحه اول   |   آرشيو   |   شناسنامه   |   چاپ صفحه   |