دريافت ويتامين «اي» از مواد غذايي
دكتر روزنفلد تأكيد كرده است كه دريافت ويتامين «اي» (كه يك ويتامين دافع سموم و ضد سرطان است) از مواد غذايي بهتر از قرص است و اين ويتامين در انبه، بادام خام و تخمه آفتابگردان خام به حد كافي وجود دارد. ميزان نياز روزانه مردها به اين ويتامين كمتر از زنان است. اگر بدن يك فرد دچار كمبود ويتامين «اي» نباشد تا ۴۲ درصد دچار سرطان مثانه و تا ۵۰ درصد گرفتار بيماري هاي كبدي غيرويروسي و غيرميكروبي نخواهد شد.

مصرع هايي وجود دارند
گاه اشعاري تمام كه حتي خود من هم معنايشان را نمي دانم
اين كه نمي دانم
هنوز مرا نگاه مي دارد.
يانيس ريتسوس - ترجمه فريدون فرياد

«آقا و خانم اندروز» - ۱۷۴۹ / رنگ روغن روي بوم، ۱۱۹*۷۰ سانتي متر
گالري ملي- لندن
گاينسبرو مهمترين نقاش انگليسي زمان خودش بود. او به عنوان نقاشي معروف بود كه اشتياق فراواني (و شايد گونه اي تعصب) در ترسيم مناظر و چشم اندازهاي طبيعت دارد. علاوه بر اين، بيشتر موضوعات تصاويرش به طبقه دوك ها اختصاص داشت. گاينسبرو در نمايش آدمهاي اين طبقه به يك ويژگي، يعني «تيپ انگليسي» توجه خاص نشان مي داد.
در اين تابلو، روبرت اندروز و همسرش با رنگهاي گرم، زنده  و درخشان نمايش داده شده اند و توسط نوري كه آنها را از منظره جدا مي كند، خود را به بيننده نشان مي دهند. همچنين ارتباطي پويا و زنده ميان پيش زمينه و پس زمينه تصوير توسط خطوط پرسپكتيو سمت چپ و راست پيكره ها ايجاد شده كه چشم بيننده را به عمق تصوير هدايت مي كند.

جشن ميلاد بانوي آفتاب از ساعت ۱۷ فرداٍ، به مناسبت فرا رسيدن تولد دختر پيامبر گرامي اسلام و هفته زن در فرهنگسراي بانو برگزار مي شود.
به گزارش روابط عمومي اين فرهنگسرا، ويژه برنامه مولودخواني، تواشيح، دف نوازي و اجراي موسيقي شاد و مسابقه از جمله مراسم اين جشن است.به برندگان مسابقه نيز جوايزي اهدا مي شود.

جنگ تنگه ترموپيل و افتادن آن به دست ارتش ايران
نهم اوت سالگردجنگ ترموپيل است. در سال ۴۸۰ پيش ازميلاد واحدهاي كوهستاني ارتش ايران، تنها ابر قدرت آن زمان كره زمين، در جريان لشكركشي خشايارشا به يونان و اروپاي جنوبي، پس از يك جنگ شديد در ارتفاعات مشرف بر تنگه ترموپيل (ترموپيلائه) واقع در شمال يونان، سربازان اسپارت و «تسپي ان» ها از جمله «لئونيداس» شاه اسپارت را نابود و راه را براي عبور واحدهاي پياده و سوار امپراتوري باز و بي خطر كردند تا به سوي آتن به پيشروي خود ادامه دهند. خشايارشا كه در صحنه نبرد بود پس از اين كه واحدهاي كوهستاني ارتش ايران از جمله هزار مرد از منطقه پكتيا (اين ايالت خاوري ايران آن زمان، هنوز به همين نام است و در مشرق افغانستان قرار دارد) اسپارتي ها را در محاصره گرفتند، به لئونيداس پيشنهاد كرد كه راه را براي فرار او و باقيمانده سربازانش باز مي گذارد تا فرار كنند، ولي قانون اسپارت عقب نشيني و تسليم سرباز را منع كرده بود. بنابراين، اسپارتي ها به جنگ ادامه دادند و همه آنان جان دادند تا به قانون ميهن خود وفادار مانده باشند. نوشته اند كه خشايارشا [پسر و جانشين داريوش بزرگ، نوه كوروش بنيادگذار كشور ايران و شوهر «استر» كه در همدان مدفون است] از سربازانش خواسته بود كه يكي از اسپارتي ها را زنده دستگير كنند تا برود و خبر اين شكست را به آتني ها بدهد. يونانيان در نبردگاه ترموپيل يك مكان يادبود براي لئونيداس ايجاد كرده اند كه مجسمه او و آخرين اظهاراتش در آنجا قرار داده شده است و محلي است براي بازديد گردشگران. ارتش ايران پس از عبور از تنگه ترموپيل شهر آتن را تصرف كرد. مقاومت لئونيداس در ترموپيل و تأخير پيشروي ارتش ايران، اين فرصت را به فرماندهي كل يونانيان داده بود كه آتن را از سكنه تخليه كند و آنان را به جزاير امن منتقل سازد. خشاريارشا در جريان همين لشكركشي، در سرزمين يونان يك آبراه نسبتاً طولاني ساخت تا كشتي ها مجبور نشوند شبه جزيره را كه دريايي توفاني آن را در برگرفته است دور بزنند. بقاياي اين آبراه اخيراً كشف شده است و نشان مي دهد كه ايرانيان ۲ هزار و ۴۸۴ سال پيش در علم مهندسي تا چه حد پيشرفت داشته اند. پاره اي از مورخان قرن ۲۰ با محاسبات تازه تقويمي، پايان جنگ ترموپيل را دهم اوت سال ۴۸۰ پيش از ميلاد ذكر كرده و نوشته اند كه اين نبرد سه روز طول كشيده بود. «هرودوت» دركتاب ۹ جلدي خود زير عنوان «جنگ پارسي ها» جزئيات جنگ هاي ايرانيان از آغاز كار تا پايان لشكركشي خشايارشا به يونان را شرح داده است. www.iranianshistoryonthisday.com

به مناسبت فرا رسيدن روز خبرنگار (۱۷ مردادماه) امروز از نوقلمان سال ۸۲ در محل انجمن نويسندگان كودك و نوجوان تجليل خواهد شد. به گزارش خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) در اين مراسم كه جمعي از صاحبان قلم عرصه ادبيات كودك و نوجوان همچون هوشنگ مرادي كرماني، مهدي حجواني و فرمهر منجزي در آن حضور خواهند داشت، از نوقلمان سال ۸۲ قدرداني مي شود.

به بهانه اجراي كنسرت گروه موسيقي دستان كه اواخر اين هفته در كاخ نياوران اجرا مي شود، اعضاي اين گروه شامل «حميد متبسم» تار، «سعيد فرج پوري» كمانچه، «حسين بهروزي نيا» بربط، «پژمان حدادي» و «بهنام ساماني» سازهاي كوبه اي با خبرنگاران رسانه ها در كاخ نياوران به گفت و گو پرداختند. به گزارش همشهري، در ابتداي اين نشست «متبسم» در مورد تاريخچه تأسيس گروه دستان مطالبي را ذكر كرد و افزود: از سال ۶۹ ما با گروه هاي داخل ايران نظير «عارف» فعاليت مي كرديم و سپس تصميم گرفتيم تا با رويكرد تازه اي به موسيقي سنتي ايران نگاه كنيم و بتوانيم كه در ايران و خارج از ايران موسيقي و فرهنگ ايران را معرفي كنيم. در فاصله سال هاي ۷۲ تا ۷۴ با مرحوم «ايرج بسطامي» كنسرت هايي را در ايران برگزار كرديم كه با استقبال فراوان مواجه شد. سپس در سال هاي ۷۳ تا ۷۵ وقفه اي كوتاه بين كارهاي ما افتاد تا اينكه در سال ۷۴ با شهرام ناظري برنامه هايي را در آمريكا اجرا كرديم. در حال حاضر هر ساله برنامه هايمان را در آمريكاي شمالي، جنوبي و اروپا برپا مي كنيم و آلبوم هايي را نظير «بوي نوروز»، «سفر به ديگرسو»، «وجد»، «ساز نوآوازنو» و «شوريده» منتشر كرده ايم.
سپس «سعيد فرج پوري» در برنامه آخر هفته گروه گفت: اين برنامه در سه بخش اجرا مي شود. بخش اول در دشتي خواهد بود كه در آن تصانيفي از ساخته هاي «حميد متبسم» نواخته مي شود. بخش دوم به بداهه پردازي اختصاص دارد، كه از افشاري شروع و به همايون ختم مي شود. در اين بخش، سازهاي كوبه اي، نقش خاصي را ايفا مي كنند.
در قسمت سوم اين برنامه نيز، موسيقي محلي كردي در قالب سه تصنيف و يك قطعه اجرا مي شود.
«حدادي» در مورد تفاوت هاي اين كنسرت با ديگر كنسرت هايي كه توسط گروه «دستان» در ايران برگزار شده بود، گفت: در اين برنامه، از سازهاي كوبه اي و تركيبي كه بر كل بافت اثر، تأثيرگذار است، استفاده شده است. از ساز كوبه اي «پنداريك» بهره خواهيم برد كه اين ساز مي تواند وسعت صدايي خوبي را در كل كار به وجود بياورد. اين ساز از سه ساز كوبه اي «دايره» «پندروه» (كه سازي است برزيلي) و «ريق» (كه سازي است عربي) ساخته شده است.

۷۰ ساله شدن خبرگزاري ملي
و نگاهي به تكامل آن و امر تاسيس خبرگزاري در ايران
خبرگزاري پارس ۱۹ مرداد سال ۱۳۱۳ آغاز به كار كرد تا تصميمات دولت، مذاكرات و مصوبات مجلس، فعاليت هاي سازمان هاي دولتي و غير دولتي و افراد را به ايرانيان و ساير ملل گزارش كند و اخبار «مطلق، موثق و مهم» ساير ملل را براي استفاده ايرانيان به رسانه هاي كشور برساند. رضا شاه پس از ديدار از تركيه و مشاهده طرز كار خبرگزاري آناتولي درصدد تأسيس يك خبرگزاري مشابه در ايران برآمده بود و آژانس پارس (خبرگزاري پارس، «ايرنا»ي فعلي) كه امروز ۷۰ ساله مي شود، پا به عرصه وجود گذارد. پيشرفت و تكميل كار اين خبرگزاري ملي از زماني سرعت گرفت كه نصرت الله معينيان، روزنامه نگار اصفهاني، مديريت سازمان انتشارات و راديو كشور را از ۲۱ تيرماه سال ۱۳۳۵ برعهده گرفت. وي كه قبلاً سردبير چند روزنامه بود كار تهيه و تنظيم اخبار راديو را مستقيماً برعهده خبرگزاري پارس قرار داد و ناصر شيرزاد (فعلاً مدير يك خانه كتاب فارسي و كتاب هاي داراي مطالب مربوط به ايران و ايراني در حاشيه شهر واشنگتن) را به سمت مدير عامل اين خبر گزاري منصوب كرد و خبرگزاري داراي يك سازمان حرفه اي و شرح وظايف و سردبيران جداگانه براي اخبار داخله و خارجه و سرويس هاي راديويي، بعداً (از سال ۱۳۳۷) تلويزيوني، مطبوعاتي و سرويس عكس و فيلم شد و به تأسيس دفاتر تهيه و ارسال خبر در كشورهاي ديگر پرداخت و سپس ارسال خبر به زبان انگليسي را بر وظايف خود افزود و با اين هدف كه اخبار ملل ديگر را از دست اول بگيرد، يك دستگاه مونيتورينگ عظيم داير كرد كه اخبار راديوهاي ساير كشورها را به زبان اصلي ضبط و ترجمه، و پس از تنظيم در اختيار سردبيران مربوط براي بهره برداري قرار مي داد تا كمتر متكي به آژانس هاي اصطلاحاً بين المللي باشند كه مشترك همه آنها بود.
در دوران طولاني مديريت و وزارت معينيان، انتخاب كاركنان تحريري خبرگزاري بر اين پايه بود كه بهترين و بي نظيرترين روزنامه نگاران وطن كه وفاداريشان به ژورناليسم به ثبوت رسيده باشد جذب خبرگزاري شوند و در اجراي اين منظور شوراي وزيران استخدام كادر تحريري خبرگزاري را از ممنوعيت قانوني كار كردن در دو مؤسسه معاف كرد. بررسي پرونده هاي استخدامي كاركنان تحريري آن زمان خبرگزاري (موجود دربايگاني وزارت ارشاد) نشان خواهد داد كه گاهي افراد به علت ۵ دقيقه تأخير ورود و يا از قلم افتادگي واژه اي در يك جمله خبري و يا كوتاهي در به كار بردن واژه هاي فارسي به جاي لغات بيگانه، اخراج شده بودند. تا اواخر دهه ۱۳۴۰ كاركنان خبرگزاري دستمزدي (نوعي روزمزد) بودند تا در كارخود و امر حضور و غياب نهايت دقت را به عمل آورند.خبرگزاري پارس در دوران پس از انقلاب به «خبرگزاري جمهوري اسلامي» يا «ايرنا» تغيير نام يافت، يك دانشكده خبر براي تامين كادر حرفه اي ايجاد كرد و سه روزنامه به زبان هاي فارسي، انگليسي و عربي انتشار داد. بر اين تلاش ها بايد انتشار چند نشريه ديگر از جمله نشريه اي براي نابينايان با حروف برجسته ويژه و يك سازمان نشر كتاب را افزود.

حسين  پناهي  بازيگر تلويزيون  و سينما شب  گذشته  به  علت  عارضه  قلبي  دارفاني  را وداع  گفت .
پناهي  كه  ۴۸ سال  داشت  در روستاي دژكوه  استان  كهگيلويه  و بويراحمد متولد شد و تحصيلات  ابتدايي  را درهمان  روستا گذراند. پناهي  دوران  دبيرستان  را در شهر بهبهان  گذراند و سپس  به  تحصيل  در مدرسه  آيت الله  گلپايگاني  قم  پرداخت. اين  بازيگر سينما و تلويزيون  دوره  چهارساله  هنرجويي  خود را در مدرسه  آناهيتا گذراند و پس  از آن فعاليت  هاي  هنري  را آغاز كرد. از جمله  فيلم  هايي  كه  پناهي  در آنها ايفاي  نقش  كرده  بود: گذرگاه ، گال ، تيرباران  ، هي  جو، ناروني، در مسير تندباد و آخرين  فيلم  وي  نيز بابا عزيز بود.مراسم تشييع جنازه   مرحوم پناهي صبح امروز دوشنبه ساعت ۱۰ صبح از تالار وحدت به سوي زادگاهش برگزار خواهد شد.
گروه  هنري همشهري درگذشت  اين  هنرمند مردمي را به  جامعه هنري  كشور تسليت  مي گويد.

جشنواره  فيلم  كوتاه  آينه  با محوريت  مواد مخدر و اعتياد و در قالب بخش هاي  داستاني ، مستند و جنبي  با حضور ۳۴ اثر برگزار مي شود.
نخستين  جشنواره  فيلم  كوتاه آينه  از ۲۴ تا ۲۸ مردادماه  در فرهنگسراي  هنر(ارسباران ) برگزار مي شود.
ابوالفضل  جليلي ، پوران  درخشنده ، مهرنوش  خورسند و علي  ميهن خواه هيات  داوران  جشنواره  فيلم  آينه  هستند.
محمدعلي  زكريايي  دبيراين  جشنواره  به  خبرنگاران  گفت : آثار يادشده  از ميان  ۱۸۴ فيلم  ارسالي  به  دبيرخانه  جشنواره  انتخاب  شده  است . وي  افزود: تنوع  نگاه  و توجه  جدي  به  معضل  اعتياد در اكثر آثار ارسال  شده به  جشنواره  آينه  ديده  مي شود.
زكريايي ، نگاه  حرفه اي  به  معضل  اعتياد و انسجام  بخشي  به  حوزه  توليد وتوزيع  آثار توليد شده  با محوريت  اين  مشكل  اجتماعي  را از اهداف  جشنواره آينه  عنوان  كرد.
وي  تصريح كرد: فيلمسازان جوان  بايد به  مسايلي  مثل  كاهش  سن  اعتياد، شيوه هاي جديد و حرفه اي  قاچاق  و تنوع  زياد مواد مخدر توجه  كنند.
دبير جشنواره  فيلم  آيينه  همچنين  افزود: فيلمسازان  حرفه اي  براي  توليد آثاري  با موضوع  اعتياد و مواد مخدر وارد عمل  مي شوند.
زكريايي  ادامه  داد: از طريق  رسانه  سينما مي توان  ريشه ها و پيامدهاي  موادمخدر را براي  كاهش  آسيب هاي  اجتماعي  به  مخاطبان  شناساند. وي  همچنين  اطلاع  رساني  در عرصه  مواد مخدر و شناخت  استعدادهاي  جوان  در زمينه  توليد فيلم هايي  با موضوع  اعتياد را از اهداف  اصلي  اين  رويداد هنري عنوان  كرد.

در نمايشگاهي كه از روز ۲۸ تير در سواحل راماتوئل در فرانسه گشايش يافته است، احمد نادعليان هنرمند ايراني يك اثر چيدمان را به نمايش گذاشت كه كشته شدن مردم بي گناه در گوشه و كنار جهان را نشان مي دهد. او عكس هاي مردمي را كه در گوشه و كنار جهان در جنگ و عمليات تروريستي كشته شده بودند در روي زمين گسترانده بود. عكسها با آوار پوشانده شده كه با صداي انفجار بمب از زير آوار خارج مي شد.

* خانه هنرمندان ايران: نمايشگاه مجسمه هاي كامران شريف / از ۱۷ تا ۲۲ مرداد / خيابان طالقاني، بعد از چهارراه ايرانشهر، خيابان موسوي، باغ هنر / تلفن: ۸۸۳۶۶۷۱
* نگارخانه هفت پيكر: نمايشگاه نقاشي مهرانگيز كاشف با عنوان «كهن مادر» / از ۱۷ مرداد به مدت ۱۰ روز / خيابان ولي عصر، توانير، نظامي گنجوي، باشگاه شهروندان جوان / تلفن: ۸۸۸۱۸۴۴
*گالري كمال الملك: نمايشگاه نقاشي گروهي «آداب و رسوم ايرانيان» / خيابان پاسداران، نبش گلستان سوم، پلاك يك / تلفن: ۲۵۴۴۱۰۲
* گالري سيحون: نمايشگاه نقاشي غزال صلح طلبان و كيانوش محبي / از ۱۸ تا ۲۲ مرداد / خيابان خالد اسلامبولي، كوچه چهارم، شماره ۳۰ / تلفن: ۸۷۱۱۳۰۵
* نگارخانه آتشزاد: نمايشگاه ديجيتال آرت آثار پيام زاويه و سولماز كشاورزي / از ۱۶ تا ۲۲ مرداد / ميدان ونك، خيابان ولي عصر، توانير، ساختمان شماره ۴۳ / تلفن: ۸۸۸۴۴۰۷
*نگارخانه ملل: نمايشگاه نقاشي گروهي به سرپرستي پژمان متقيان / تا ۲۴ مرداد / بزرگراه صدر، قيطريه، پارك قيطريه، فرهنگسراي ملل / تلفن: ۲۲۱۲۳۹۲
* نگارخانه نقش: نمايشگاه چراغ هاي بلور نمك / تا ۲۶ مرداد / فلكه تهرانپارس، انتهاي جشنواره، فرهنگسراي اشراق / تلفني: ۳-۷۳۲۴۱۱۲