آن حفظ راههاي و طبيعي پوست
علمي اخبار
تورهاي گردشگري هفته در
شهروندان براي تهرانگردي
مي‌شود راه‌اندازي تهراني
آن حفظ راههاي و طبيعي پوست
(پاياني بخش) است آن حفظ اصلي راه پوست درست شناخت
و چرب پوست‌هاي آن ، مولف مقاله ، اين پيشين بخش در:اشاره
آشنايي ضمن بخش ، اين دربود كرده توصيف و تشريح را خشك
حفظ بهداشتي و دارويي حل‌هاي راه ،(نرمال) معمولي پوست با
.است رسيده محترم خوانندگان نظر به پوست نوع نگهداري‌اين و
طباطبايي محمدحسين دكتر
پوست انواع
كه مي‌شود اطلاق پوستي به ،(معمولي)نرمال پوست (1
نداشته ناراحتي شخص‌احساس يا و نداشته مشاهده‌اي قابل ضايعه
پوست ، بيولوژيكي مداوم‌مراحل انجام حاصل طبيعي ، پوست.باشد
آب ، دادن دست شدن ، از شاخي پوست ، سلولهاي رشدطبيعي شامل
(مي‌شود رنگ‌طبيعي و نرمي كشش ، باعث كه) وتعريق چربي ترشح
.است
پوست تغييرات و سن افزايش
كه مي‌آيد پديد افراد پوست در تغييراتي سن افزايش با
كه است ، آفتاب بنفش ماوراء اشعه با تماس آن عامل مهمترين
اصلي قسمت در اختلالات اين و مي‌شود بيشتر هم سال به سال
تغييرات اينميگردد ايجاد مي‌شود ، ناميده "درم" كه پوست
شيميائي‌پوست ساختمان در كيفي جهت هم‌از و كمي نظر از هم
اين.كاسته‌مي‌شود پوست ضخامت از عنوان‌مثال به.مي‌گيرد صورت
كه مي‌يابد آفتابشدت بنفش ماوراء اشعه افزايش‌تابش با مراحل
از طرفي از.پوست‌است در چروك و چين ايجاد تظاهرات‌آن از يكي
چربي ميزان‌ترشح جنسي ، هورمونهاي ترشح به‌علت بلوغ ، دوران
به‌طور سن افزايش با ولي افزايش‌مي‌يابد ، شدت به پوست
كاسته‌مي‌شود ، چربي اين ترشح ازميزان آرامي به و پيشرونده
به‌حداقل پوست چربي زنان ، در ازيائسگي بعد كه طوري به
.مي‌رسد
آناتوميك محل به توجه با پوست انواع
از "خصوصا پوست مختلف جاهاي و نواحي به توجه با اشخاص در
.دارد وجود تفاوتهايي ،(چربي مترشحه غدد) سباسه غدد نظر
بدن تحتاني نيمه از بيشتر فوقاني نيمه در غدد ، اين تعداد
در مربع هرسانتيمتر در سباسه غدد تعداد كه به‌طوري است ،
عدد پشت 80 درناحيه و سينه 60 در عدد ، بيشتراز 300 پيشاني
.مي‌كند تغيير غددسباسه فعاليت ميزان سن باافزايش كه است
مختلف نواحي ديگر تفاوتهاي از پوست نفوذ قابليت ميزان
اعم ماليدني ولوسيونهاي كرمها مصرف با كه است ، پوست‌بدن
نفوذپذيري قابليت اين‌اختلاف به بايد آرايشي و ازدارويي
.توجه‌كرد
نظر از زيادي احتياج نرمال ، پوست نرمال پوست از مراقبت
مكانيكي و فيزيولوژيكي نظر از زيرا ندارد ، خاص مراقبت
لذا دارد ، وجود نسبي به‌طور توازن اين.است توازن درحالت
:قرارگيرد توجه مورد بايد زير دومعيار
توازن اين حفظ و نگهداري
خارجي صدمات از محافظت
محصولاتي با پوست ، طبيعي حالت توازن حفظ و نگهداري
مضر پوست براي و فعال‌نداشته درماني اثرات مي‌شودكه تامين
فعال درماني كه‌خاصيت بهداشتي محصولات بعضي نباشد ، مانند
بعدي ، عامل زنند رابرهم پوست طبيعي توازن ومي‌توانند دارند
محصولاتي از بااستفاده بايد كه است خارجي ازصدمات محافظت
كمك پوست توازن حفظ كننده‌به مرطوب و آفتاب ضد مانندكرمهاي
.كنيم
به را پوست تركيبات ، نوع نظر از بهداشتي محصولات بعضي
آب ، در حل بعداز شامپوها يا صابونها مي‌اندازند ، مخاطره
.مي‌شوند چربي مانند پوست مفيد مواد كاهش باعث
شامپوها و صابونها كننده‌ها ، پاك
مانند طبيعي گليسيريدهاي هيدروليزتري از صابونها
به را چرب اسيدهاي و مي‌شوند ساخته چربي‌ها و پيه روغنها ،
سديم املاح آنها ، لذا.مي‌كنند خنثي و كرده آزاد سديم وسيله
فعاليت و شده حل بخوبي صابونها.هستند چرب اسيدهاي
.مي‌كنند كف وبخوبي داشته نرم‌كنندگي
يا چرب اسيدهاي گليسرول ، از مملو كه چرب صابونهاي
صابونهاي كه وقتي از بيش پوست نرمي باعث هستند ، روغنها
مانع چرب صابونهاي زيرا مي‌شود ، مي‌روند كار به معمولي
نظرافزايش از ولي مي‌شوند ، پوست سطح چربيهاي تمامي تجزيه
به "syndet"ها"سيندت".ندارند سايرصابونها با فرقيPH مشكل
تحمل‌پوست ، بردن بالا و سنتتيك ازمواد ساخته‌شدن دليل
هم انواع‌پرچرب به مي‌توانند مانندصابونها و مناسبترند
سطح‌پوست فيزيولوژيك توازن عالي دليل‌حفظ به و شوند ساخته
و دركودكان‌شيرخوار "خصوصا.ارجح‌هستند صابونها مصرف به
بالغين از وحساس‌تر لطيف‌تر پوست كه ازمدرسه قبل سنين
از بيش و وسواسي درشستشوي.مناسبترند "سيندت‌ها"است
ديده سر پوست صابونهادر مشابه مشكلات شامپو حدموهابا
.مي‌شود
آفتاب نور از محافظت محصولات
و سوز آفتاب ، بنفش ماوراء اشعه از محيطي عوامل همه
و صدمه‌زده صورت پوست زيبايي به مي‌توانند غيره و باد سرما ،
پوست سرطان به ابتلا خطر حتي و شوند ، چهره زودرس پيري باعث
.دهند هم‌افزايش را
پوست انواع همه براي آفتاب ضد كرمهاي از استفاده لذا
آل ، بايد ايده آفتاب ضد كرم.است لازم نرمال پوست منجمله
:باشد دارا را زير شرايط
B بنفش ماوراء اشعه عمده به‌طور) آفتاب اشعه موثر جذب قدرت
.باشد راداشته (A بنفش ماوراء حتي و
باشد مقاوم پوست عرق و آب برابر در و بماند پوست سطح در
.نرود بين از و
.باشد مقاوم گرما و هوا و نورآفتاب برابر در
.باشد بي‌ضرر
جهت به و ندارد مهم‌پوستي مشكل بيمار كه مواردي در
مي‌تواند دارد ، آفتابرا ضد كرمهاي از استفاده پيشگيري‌قصد
در ولي خريداري‌كند ، را مناسبي كرم ازداروخانه "مستقيما
با ضدآفتاب كرم نوع تشخيص است ، كار بيماري‌در كه مواردي
.شود بيمارتجويز براي آن نوع تامناسبترين است ، پزشك
كننده مرطوب محصولات
نظر با فقط و پزشك با مشورت بدون بانوان از بسياري
استفاده بازار در موجود كننده مرطوب كرمهاي از خود دوستان
چربي ميزان و سن پوست ، جنس به بسته گفت بايد ولي.مي‌كنند
كننده‌ها باشد ، مرطوب متفاوت بايد نيز كننده مرطوب نوع آن ،
.ومتنوعند زياد بسيار
شامل موادي عنوان اين تحت.NMF طبيعي مرطوبكننده فاكتور
چربيهاي توسط كه هستند پوست سطحي طبقات در آب در محلول
و جمع‌آوري در مواد اينميگردند حفظ پوست سلولهاي غشاء
پوست آنهادر تاثير ميزان و دارند نقش‌مهمي پوست آب حفظ
وكمبود درصد تا 25 پوست آب كه‌كمبود است مواردي در بيشتر
بيشتر ، اين نه باشد يافته كاهش پوست(Elcicite) ال‌سيسيته
تظاهرعلائم مانع و كرده جبران كمبودرا فوق ميزان تا موارد
.مي‌شوند باليني
دارويي درمانهاي
مانند پوستي بيماري‌هاي در شديد خشكي‌هاي درمان در
مانند خوراكي داروهاي از مادرزادي (ictyos) ايكتيوز
فقر علت به موارد ، برخي درميشود استفاده ETRETINATE
مانندكمبود.مي‌آيد پيش خشكي پوست در اساسي چرب اسيدهاي
خشكي باعث كه ارثي اگزماي‌پوستي در لينولينك اسيد
درمان در گاماتول نام‌قطره به آن خوراكي مصرف و شديدمي‌شود
.است كمك‌كننده
مرطوبكننده محصولات
ضمن بايد مرطوبكننده محصولات جمله از محصولي هر
امروزه.بي‌زيان‌باشد پوست براي كنندگي مرطوب خاصيت
بازار به ازعرضه قبل را محصولات گونه معتبراين كارخانه‌هاي
انسان پوست زيادي‌به شباهت كه جوندگان "حيوانات‌خصوصا روي
و مي‌دهند علمي‌قرار دقيق بررسي تحت و كارمي‌برند به دارند
بررسي رويت‌است قابل چشم با كه وتحريكاتي اوليه تحريكات
مطالعه‌آزمايشگاهي بار چندين پزشكي نظراخلاق از و مي‌شود
نظر تفاوتهايي‌از جوندگان و انسان بين‌پوست چون و مي‌شود
راعلاوه‌بر آزمايش‌ها دارد ، متابوليسم‌وجود و نفوذ قابليت
اطمينان ودرصورت مي‌كنند بررسي هم محيطآزمايشگاهي در حيوان
در چنانچه مي‌كنندو آزمايش انسان در را مصرف ، آن سلامت از
جهت اثبات‌شد آن ضرر بدون و خوب هم‌تاثير داوطلب انسانهاي
.بازارمي‌شود وارد عام مصرف
علمي اخبار
!است سرطان ضد چاي
روز در چاي فنجان دو يكي نوشيدن:خارجي رسانه‌هاي واحد
.مي‌شود محسوب ديرينه سنت و رسم يك افراد از بسياري براي
سلامتي براي مي‌تواند و است جهان نوشيدني محبوبترين چاي
گردهم آمريكا در سراسرجهان از دانشمندان.باشد مفيد انسان
در چاي نقش به كنندكه صحبت پژوهشهايي درباره آمده‌اندتا
تلويزيون به‌گزارش.دارد اشاره سرطان انواع ازبرخي جلوگيري
;است جهان پرمصرف‌در نوشيدني دومين چاي ازآب ، پس سي ، .بي.بي
سياه ، كم‌رنگ ، سبز ، پررنگ ، :كنيد تصور آن‌كه از شكلي هر در
ايتاليايي توليدكنندگان.چيني يا و هندي ، آفريقايي سفيد ،
كه كرده‌اند مالي راتامين پژوهشي آمريكا ، در چاي -كافئين
چاي.است سودمند انسان براي"احتمالا چاي نوشيدن نشان‌مي‌دهد
از يكي وانگليس هند ، صادرات بزرگترين يكي‌از
هدف با بيشتر اين‌پژوهش اما.است آن بزرگترين‌مصرف‌كنندگان
مي‌خواهد يعني.شده‌است انجام آمريكا ، بازار در رواج‌دادن‌آن
قهوه مصرف‌كنندگان عقيده‌برخي چاي ، امتيازهاي بانشان‌دادن
رهنمون چاي سوي رابه آنها و داده تغيير را درآمريكا
انسان‌ها انتخاب با نشان‌مي‌دهد پژوهش اين يافته‌هاي.سازد
به‌ويژه‌چاي چاي نوشيدن عوامل‌آزمايشگاهي به‌عنوان وجانوران
راه‌دهان سرطانهاي انواع از درجلوگيري "احتمالا سياهرنگ
است‌و موءثر قولون و گوارش ريه ، دستگاه و مري حنجره ، مانند
رشدياخته‌هاي از جلوگيري آن ، سازوكار
نشان ضمن‌پژوهشگران در.است (Precancerous)"پيش‌سرطاني"
جلوگيري مغزي‌نيز و قلبي سكته‌هاي از نوشيدن‌چاي داده‌اند
"فلاونويدها"را زمينه اين در موءثر تركيبات‌گياهي.مي‌كند
"ضداكسيدان"كليدي تركيبات اينها.مي‌نامند(Flavenoids)
به صدمات‌وارده از مي‌توانند كه هستند(Antioxidants)
يك‌فنجان مي‌دهد نشان اوليه پژوهشهاي.كنند جلوگيري ياخته‌ها
زمينه‌موثر اين در سبزيجات از يك‌وعده مصرف اندازه به چاي
.چاي‌بنوشيد فنجان تا 5 بايد اثرمثبت ، داشتن براي اما.است
شايد.بيشتراست تحقيقات به نياز و مقدماتي‌است يافته‌ها اين
را جانهايي ياحتي و كند درمان را چاي ، بيماري‌هايي روزي
.بخشد نجات
مي‌دهد كاهش را قلبي حملات خطر ،E ويتامين
تگزاس ، دانشگاه در آمده عمل به تحقيقات طبق
حملات خطر E ويتامين مصرف نتيجه در كه دريافته‌اند محققان
يك و بيست به تحقيقات ، اين انجام براي.مي‌يابد كاهش قلبي
E ويتامين واحد بودند ، 1200 برخوردار كامل سلامت از كه نفر
هفته هشت مدت به روزو هر بود ، معمول مصرف از مقداري‌بيش كه
شدن‌كلسترول اكسيده ويتامين ، اين درنتيجه ، و شد داده
عضلات سرخرگي‌كه)اكليلي سرخرگ در تشكيل‌پلاك به كه را (LDL)بد
براين ، علاوه.داد كاهش مي‌كند ، كمك(مي‌كند مشروب را قلب
اكليلي سرخرگ در پلاك ياخته‌هاي‌توليد عملكردE ويتامين
بروز از ويتامين اين است‌كه معني بدين اين ، و كرد راتضعيف
تحقيقات "ضمنا.عمل‌مي‌آورد به جلوگيري نيز تصلبشرايين
همچون موارد ، از دربسياري E ويتامين كه نشان‌داده‌اند
مسري بيماري‌هاي از ايمن‌بودن در و بدن مصونيت تقويت‌سيستم
با مبارزه در وهمچنين آنفلوآنزا و سل مثل‌سرماخوردگي ،
.است مفيد آلزايمر بيماري وكاهش سرطان
دايجست ، 98 ريدرز:منبع
نسب هاشمي پيمان:ترجمه
گردشگري‌تورهاي هفته در
شهروندان براي تهرانگردي
مي‌شود راه‌اندازي تهراني
و جهانگردي جهاني روز باآغاز همزمان:فرهنگي علمي گروه
شهروندان براي‌استفاده تهرانگردي تورهاي هفته‌گردشگري ،
تهران جهانگردي‌استان و ايرانگردي سوي‌سازمان از تهراني
.مي‌شود راه‌اندازي
مذكور تورهاي سازمان ، اين مديرعامل كردي محمدعلي گفته به
تهران استان زيارتي و سياحتي جاذبه‌هاي معرفي هدف با
از بازديد چون متنوعي برنامه‌هاي شامل و شده راه‌اندازي
زيارتگاههاي تهران‌و شهر ديدني مركز و موزه‌ها كاخ موزه‌ها ،
.است آن
خدمات دفتر سوي 9 از تهرانگردي روزه يك تورهاي بليت
و سالمندان براي و مي‌شود صادر تهران شهر مسافرتي
و تا 50 ، 80 ترتيب به دانش‌آموزان و دانشجويان مهدكودكها ،
.داشت خواهد تخفيف درصد 90
برپا جاري مهرماه دهم تا پنجم از گردشگري هفته است گفتني
.مي‌شود
|
