شماره‌ 1910‏‎ ‎‏‏،‏‎23 Aug 1999 شهريور 1378 ، ‏‎ دوشنبه‌ 1‏‎
Front Page
National
International
Across Iran
Metropolitan
Features
Accidents
Life
Business
Stocks
Sports
Science/Culture
Arts
Environment
Articles
Last Page
كار‏‎ در‏‎ نگراني‌‏‎

داريد؟‏‎ سروكار‏‎ افرادي‌‏‎ نوع‌‏‎ چه‌‏‎ با‏‎

ندانست‌‏‎ وارد‏‎ را‏‎ عبدي‌‏‎ از‏‎ شكايت‌‏‎ دادگاه‌‏‎

كار‏‎ در‏‎ نگراني‌‏‎

دارد؟‏‎ وجود‏‎ استرس‌‏‎ چقدر‏‎ شما‏‎ كار‏‎ در‏‎

يا‏‎ گرفته‌ايم‌ ، ‏‎ قرار‏‎ فشار‏‎ تحت‌‏‎ كه‌‏‎ مي‌كنيم‌‏‎ احساس‌‏‎ ما‏‎ وقتي‌‏‎
عصباني‌‏‎ مي‌كنيم‌ ، ‏‎ رقابت‌‏‎ كسي‌‏‎ با‏‎ مي‌شويم‌ ، ‏‎ زده‌‏‎ هيجان‌‏‎
فشار‏‎ قلب ، ‏‎ تپش‌‏‎ افزايش‌‏‎ با‏‎ ما‏‎ بدن‌‏‎ مي‌ترسيم‌ ، ‏‎ يا‏‎ و‏‎ مي‌شويم‌‏‎
كه‌‏‎ كليوي‌‏‎ فوق‌‏‎ هورمونهاي‌‏‎ كردن‌‏‎ آزاد‏‎ و‏‎ معده‌‏‎ اسيد‏‎ ترشح‌‏‎ خون‌ ، ‏‎
واكنش‌‏‎ خود‏‎ از‏‎ مي‌شوند ، ‏‎ خون‌‏‎ قند‏‎ و‏‎ چربي‌‏‎ رفتن‌‏‎ بالا‏‎ باعث‌‏‎
مي‌دهد‏‎ نشان‌‏‎
كافي‌‏‎ وقت‌‏‎ كه‌‏‎ كند‏‎ احساس‌‏‎ است‌‏‎ ممكن‌‏‎ اجتماعي‌‏‎ خدمات‌‏‎ كارمند‏‎ يك‌‏‎
و‏‎ ندارد‏‎ را‏‎ رجوعها‏‎ ارباب‏‎ همه‌‏‎ به‌‏‎ دادن‌‏‎ جواب‏‎ براي‌‏‎
دچار‏‎ فرد‏‎ اين‌‏‎.كند‏‎ برطرف‌‏‎ را‏‎ آنها‏‎ نيازهاي‌‏‎ نمي‌تواند‏‎
.مي‌برد‏‎ رنج‌‏‎ معده‌‏‎ درد‏‎ از‏‎ و‏‎ شده‌‏‎ مزمن‌‏‎ دلواپسي‌‏‎
دستور‏‎ كدام‌‏‎ هر‏‎ و‏‎ باشد‏‎ داشته‌‏‎ رئيس‌‏‎ سه‌‏‎ است‌‏‎ ممكن‌‏‎ منشي‌‏‎ يك‌‏‎
باشند‏‎ داشته‌‏‎ توقع‌‏‎ و‏‎ بدهند‏‎ او‏‎ به‌‏‎ را‏‎ متفاوتي‌‏‎ كارهاي‌‏‎ انجام‌‏‎
فرد‏‎ اين‌‏‎.‎دهد‏‎ انجام‌‏‎ بالا‏‎ كارايي‌‏‎ با‏‎ را‏‎ كارها‏‎ همه‌‏‎ كه‌‏‎
وقتي‌‏‎ و‏‎ مي‌شود‏‎ سست‌‏‎ كارش‌‏‎ به‌‏‎ نسبت‌‏‎ و‏‎ كرده‌‏‎ پاچگي‌‏‎ دست‌‏‎ احساس‌‏‎
از‏‎ نمي‌تواند‏‎ ديگر‏‎ كه‌‏‎ شده‌‏‎ خسته‌‏‎ آنقدر‏‎ مي‌رود‏‎ خانه‌‏‎ به‌‏‎
.ببرد‏‎ لذت‌‏‎ است‌ ، ‏‎ خانواده‌اش‌‏‎ كنار‏‎ در‏‎ اينكه‌‏‎
يك‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ مي‌كند‏‎ احساس‌‏‎ دارد ، ‏‎ توليدي‌‏‎ و‏‎ آزاد‏‎ شغل‌‏‎ كه‌‏‎ كسي‌‏‎
مهارتهاي‌‏‎ يادگيري‌‏‎ براي‌‏‎ فرصتي‌‏‎ هيچ‌‏‎ و‏‎ افتاده‌‏‎ گير‏‎ خاص‌‏‎ مسير‏‎
.ندارد‏‎ جديد‏‎
اما‏‎ است‌ ، ‏‎ متفاوت‌‏‎ هم‌‏‎ با‏‎ افراد‏‎ اين‌‏‎ كار‏‎ محيط‏‎ و‏‎ شغل‌‏‎ اگرچه‌‏‎
مفرط‏‎ استرسهاي‌‏‎ از‏‎ ناشي‌‏‎ ذهني‌‏‎ و‏‎ جسمي‌‏‎ تاثيرات‌‏‎ از‏‎ آنها‏‎ همه‌‏‎
به‌‏‎ را‏‎ فشارها‏‎ اين‌‏‎ محققين‌‏‎ از‏‎ بعضي‌‏‎.‎مي‌برند‏‎ رنج‌‏‎ كاري‌‏‎
.كرده‌اند‏‎ دسته‌بندي‌‏‎ حاضر‏‎ عصر‏‎ حرفه‌اي‌‏‎ مخاطرات‌‏‎ عنوان‌‏‎
قرار‏‎ توجه‌‏‎ مورد‏‎ كم‌‏‎ خيلي‌‏‎ اواخر ، ‏‎ همين‌‏‎ تا‏‎ استرس‌‏‎ موضوع‌‏‎
رئيس‌‏‎ براي‌‏‎ كه‌‏‎ مي‌شود‏‎ گفته‌‏‎ چيزي‌‏‎ به‌‏‎ استرس‌‏‎.بود‏‎ گرفته‌‏‎
مسئوليتهاي‌‏‎ داراي‌‏‎ كه‌‏‎ بالا‏‎ مقام‌‏‎ با‏‎ شخصي‌‏‎مي‌افتد‏‎ اتفاق‌‏‎
.بگيرد‏‎ مشكلي‌‏‎ تصميمات‌‏‎ است‌‏‎ مجبور‏‎ و‏‎ بوده‌‏‎ زيادي‌‏‎
ذهني‌‏‎ مشكلات‌‏‎ و‏‎ مزمن‌‏‎ استرس‌‏‎ كه‌‏‎ است‌‏‎ داده‌‏‎ نشان‌‏‎ تحقيقات‌‏‎ اما‏‎
پرستارها ، ‏‎ كه‌‏‎ است‌‏‎ شديد‏‎ غمزدگي‌‏‎ يك‌‏‎ آن‌ ، ‏‎ از‏‎ ناشي‌‏‎ جسمي‌‏‎ و‏‎
مامورين‌‏‎ و‏‎ پليس‌‏‎ مدارس‌ ، ‏‎ سرويس‌‏‎ راننده‌هاي‌‏‎ پيشخدمتها ، ‏‎
ممكن‌‏‎.‎.‎.و‏‎ تلفن‌‏‎ اپراتورهاي‌‏‎ ادارات‌ ، ‏‎ مديران‌‏‎ آتش‌نشاني‌ ، ‏‎
و‏‎ مطالعات‌‏‎ كارگر ، ‏‎ زنان‌‏‎ ملي‌‏‎ انجمن‌‏‎.‎شوند‏‎ دچار‏‎ آن‌‏‎ به‌‏‎ است‌‏‎
زن‌‏‎ كارگر‏‎ هزار‏‎ چهل‌‏‎ از‏‎ بيشتر‏‎ روي‌‏‎ را‏‎ جديدي‌‏‎ بررسي‌هاي‌‏‎
كه‌‏‎ كارگراني‌‏‎ داده‌ ، ‏‎ نشان‌‏‎ مطالعات‌‏‎ اين‌‏‎.‎است‌‏‎ داده‌‏‎ انجام‌‏‎
كه‌‏‎ طوري‌‏‎ به‌‏‎ است‌‏‎ آنها‏‎ توان‌‏‎ حد‏‎ از‏‎ بيش‌‏‎ كارشان‌‏‎ ميزان‌‏‎
به‌‏‎ نسبت‌‏‎ باشند ، ‏‎ داشته‌‏‎ كار‏‎ روي‌‏‎ كافي‌‏‎ كنترل‌‏‎ نمي‌توانند‏‎
.مي‌دهند‏‎ نشان‌‏‎ خود‏‎ از‏‎ بيشتري‌‏‎ حساسيت‌‏‎ مزمن‌‏‎ استرس‌‏‎ تاثيرات‌‏‎
كارگر ، ‏‎ زنان‌‏‎ از‏‎ درصد‏‎ سه‌‏‎ و‏‎ سي‌‏‎ بررسي‌ها ، ‏‎ اين‌‏‎ طول‌‏‎ در‏‎
شصت‌‏‎ و‏‎ كرده‌اند‏‎ توصيف‌‏‎ پردغدغه‌‏‎ كار‏‎ يك‌‏‎ عنوان‌‏‎ به‌‏‎ را‏‎ كارشان‌‏‎
حدي‌‏‎ تا‏‎ كارشان‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ داشته‌اند‏‎ اظهار‏‎ آنها‏‎ از‏‎ درصد‏‎ پنج‌‏‎ و‏‎
.دارد‏‎ وجود‏‎ استرس‌‏‎
خدمات‌‏‎ كارمندان‌‏‎ و‏‎ پرستارها‏‎:مي‌گويد‏‎ محققين‌‏‎ از‏‎ يكي‌‏‎
كارشان‌‏‎ چون‌‏‎ هستند ، ‏‎ اقشار‏‎ بقيه‌‏‎ از‏‎ آسيبپذيرتر‏‎ اجتماعي‌‏‎
يا‏‎ ادارات‌‏‎ اغلب‏‎ اما‏‎.‎است‌‏‎ مردم‌‏‎ آسايش‌‏‎ كردن‌‏‎ فراهم‌‏‎
رجوع‌‏‎ ارباب‏‎ زيادي‌‏‎ تعداد‏‎ انداختن‌‏‎ راه‌‏‎ وظيفه‌‏‎ بيمارستانها‏‎
آنها‏‎ عهده‌‏‎ به‌‏‎ را‏‎ بيمار‏‎ زيادي‌‏‎ تعداد‏‎ از‏‎ پرستاري‌‏‎ يا‏‎
ندارند‏‎ وقت‌‏‎ "اصلا‏‎ كه‌‏‎ مي‌كنند‏‎ احساس‌‏‎ پرستارها‏‎مي‌گذارند‏‎
بين‌‏‎ اجتماعي‌‏‎ خدمات‌‏‎ كارمندان‌‏‎ و‏‎ كنند‏‎ صحبت‌‏‎ بيماران‌‏‎ با‏‎ تا‏‎
و‏‎ مي‌افتند‏‎ گير‏‎ اداره‌‏‎ و‏‎ رجوع‌‏‎ ارباب‏‎ خواسته‌هاي‌‏‎
برآورده‌‏‎ شايسته‌‏‎ طور‏‎ به‌‏‎ را‏‎ كدام‌‏‎ هيچ‌‏‎ توقعات‌‏‎ نمي‌توانند‏‎
نمي‌توانند‏‎ مشكلات‌‏‎ اين‌‏‎ حل‌‏‎ براي‌‏‎ اغلب‏‎ گروه‌‏‎ دو‏‎ اين‌‏‎كنند‏‎
مي‌شود‏‎ موجب‏‎ امر‏‎ همين‌‏‎ و‏‎ كنند‏‎ پيدا‏‎ دست‌‏‎ مناسبي‌‏‎ حل‌‏‎ راه‌‏‎ به‌‏‎
.ببرند‏‎ رنج‌‏‎ زيادي‌‏‎ "نسبتا‏‎ استرسهاي‌‏‎ از‏‎ كه‌‏‎
سال‌‏‎ ده‌‏‎ نيويورك‌ ، ‏‎ دانشگاه‌‏‎ روانشناس‌‏‎ ‎‏‏،‏‎ جكسون‌‏‎ سوزان‌‏‎ دكتر‏‎
بخش‌‏‎ به‌‏‎ مربوط‏‎ آنها‏‎ شغل‌‏‎ كه‌‏‎ افرادي‌‏‎ روي‌‏‎ را‏‎ مطالعاتي‌‏‎ پيش‌‏‎
ابتدا‏‎ در‏‎:مي‌گويد‏‎ او‏‎.‎داد‏‎ انجام‌‏‎ مي‌شود ، ‏‎ اجتماعي‌‏‎ خدمات‌‏‎
است‌‏‎ افرادي‌‏‎ به‌‏‎ كردن‌‏‎ كمك‌‏‎ آنها‏‎ شغلي‌‏‎ وظيفه‌‏‎ كه‌‏‎ مي‌كرديم‌‏‎ فكر‏‎
استرس‌هاي‌‏‎ بروز‏‎ باعث‌‏‎ مشكلات‌‏‎ اين‌‏‎ و‏‎ دارند‏‎ جديد‏‎ مشكلات‌‏‎ كه‌‏‎
كه‌‏‎ اصلي‌‏‎ عامل‌‏‎ فهميديم‌ ، ‏‎ بعد‏‎ اما‏‎.‎است‌‏‎ شده‌‏‎ آنها‏‎ در‏‎ شديد‏‎
شغلي‌‏‎ وظيفه‌‏‎ "صرفا‏‎ كنند‏‎ كمك‌‏‎ مردم‌‏‎ به‌‏‎ آنها‏‎ مي‌شود‏‎ موجب‏‎
امر‏‎ اين‌‏‎ موجب‏‎ همكارانشان‌‏‎ و‏‎ سرپرست‌‏‎ حمايت‌‏‎ بلكه‌‏‎ نيست‌‏‎
.مي‌گردد‏‎
آمدن‌‏‎ بوجود‏‎ باعث‌‏‎ كه‌‏‎ شرايطي‌‏‎ و‏‎ استرس‌‏‎ كه‌‏‎ بگوييم‌‏‎ نمي‌توانيم‌‏‎
مرض‌‏‎ يك‌‏‎ استرس‌‏‎.گردد‏‎ برطرف‌‏‎ كلي‌‏‎ طور‏‎ به‌‏‎ مي‌تواند‏‎ مي‌شود‏‎ آن‌‏‎
همه‌‏‎ و‏‎ است‌‏‎ زندگي‌‏‎ واقعيتهاي‌‏‎ از‏‎ يكي‌‏‎ بلكه‌‏‎ نيست‌‏‎ (‎بيماري‌‏‎)
.نيستند‏‎ بد‏‎ استرسها‏‎
بدن‌‏‎ واكنش‌‏‎ عنوان‌‏‎ به‌‏‎ مي‌توان‌‏‎ را‏‎ استرس‌‏‎ عبارت‌‏‎ اصطلاح‌ ، ‏‎ در‏‎
كه‌‏‎ مي‌كنيم‌‏‎ احساس‌‏‎ ما‏‎ وقتي‌‏‎.‎كرد‏‎ تعريف‌‏‎ تقاضا‏‎ يك‌‏‎ برابر‏‎ در‏‎
با‏‎ مي‌شويم‌ ، ‏‎ زده‌‏‎ ياهيجان‌‏‎ گرفته‌ايم‌ ، ‏‎ قرار‏‎ فشار‏‎ تحت‌‏‎
بدن‌‏‎ مي‌ترسيم‌ ، ‏‎ يا‏‎ و‏‎ مي‌شويم‌‏‎ عصباني‌‏‎ مي‌كنيم‌ ، ‏‎ رقابت‌‏‎ كسي‌‏‎
آزاد‏‎ و‏‎ معده‌‏‎ اسيد‏‎ ترشح‌‏‎ خون‌ ، ‏‎ فشار‏‎ قلب ، ‏‎ تپش‌‏‎ افزايش‌‏‎ با‏‎ ما‏‎
قند‏‎ و‏‎ چربي‌‏‎ رفتن‌‏‎ بالا‏‎ باعث‌‏‎ كه‌‏‎ كليوي‌‏‎ فوق‌‏‎ هورمونهاي‌‏‎ كردن‌‏‎
بجا‏‎ و‏‎ خوب‏‎ استرس‌‏‎.مي‌دهد‏‎ نشان‌‏‎ واكنش‌‏‎ خود‏‎ از‏‎ مي‌شوند ، ‏‎ خون‌‏‎
كار‏‎ اگر‏‎ شويم‌ ، ‏‎ موفق‌‏‎ تحصيل‌‏‎ در‏‎ تا‏‎ مي‌دهد‏‎ نيرو‏‎ ما‏‎ به‌‏‎
انجام‌‏‎ عهده‌‏‎ از‏‎ بتوانيم‌‏‎ آمد‏‎ بوجود‏‎ شغلمان‌‏‎ در‏‎ ضربالاجلي‌‏‎
يك‌‏‎ از‏‎ لزوم‌‏‎ صورت‌‏‎ در‏‎ يا‏‎ و‏‎ كنيم‌‏‎ عمل‌‏‎ قاطعانه‌‏‎ برآييم‌ ، ‏‎ آن‌‏‎
.كنيم‌‏‎ فرار‏‎ شده‌‏‎ حريق‌‏‎ دچار‏‎ كه‌‏‎ ساختمان‌‏‎
فشارهاي‌‏‎ وقتي‌‏‎.‎نمي‌شود‏‎ متوقف‌‏‎ كه‌‏‎ است‌‏‎ استرسي‌‏‎ بد ، ‏‎ استرس‌‏‎
در‏‎ بدني‌‏‎ واكنش‌‏‎ ببرد ، ‏‎ بالا‏‎ را‏‎ استرس‌‏‎ مداوم‌‏‎ طور‏‎ به‌‏‎ شغلي‌‏‎
به‌‏‎ منتج‌‏‎ است‌‏‎ ممكن‌‏‎ اين‌‏‎ و‏‎ مي‌ماند‏‎ باقي‌‏‎ بالا‏‎ سطح‌‏‎
شرايط‏‎ اين‌‏‎ در‏‎.‎شود‏‎ خطرناكي‌‏‎ ذهني‌‏‎ و‏‎ جسمي‌‏‎ ناتواني‌هاي‌‏‎
كارآيي‌‏‎ تنها‏‎ نه‌‏‎ ديگر‏‎ كه‌‏‎ مي‌شود‏‎ استرس‌‏‎ دچار‏‎ چنان‌‏‎ كارمند‏‎
.مي‌شود‏‎ افتاده‌‏‎ ازكار‏‎ واقع‌‏‎ در‏‎ بلكه‌‏‎ ندارد‏‎ كار‏‎ در‏‎ را‏‎ كافي‌‏‎
:باشد‏‎ موارد‏‎ اين‌‏‎ شامل‌‏‎ مي‌تواند‏‎ استرس‌‏‎ از‏‎ ناشي‌‏‎ اختلالات‌‏‎
مصرف‌‏‎ و‏‎ الكل‌‏‎ نوشيدن‌‏‎ به‌‏‎ اعتياد‏‎ خواب ، ‏‎ در‏‎ بي‌نظمي‌‏‎ افسردگي‌ ، ‏‎
قلبي‌ ، ‏‎ حمله‌هاي‌‏‎ بالا ، ‏‎ خون‌‏‎ فشار‏‎ معده‌ ، ‏‎ زخم‌‏‎ دارو ، ‏‎ غيرمجاز‏‎
در‏‎ مصونيت‌‏‎ كاهش‌‏‎ و‏‎ عضلاني‌‏‎ دردهاي‌‏‎ (‎عصبي‌‏‎ سردرد‏‎)‎ ميگرن‌‏‎
.ويروسها‏‎ برابر‏‎
مشخص‌‏‎ آمد‏‎ عمل‌‏‎ به‌‏‎ آسمي‌‏‎ بيماران‌‏‎ روي‌‏‎ كه‌‏‎ مطالعه‌اي‌‏‎ در‏‎ -‎
استرس‌‏‎ كارشان‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ آسمي‌‏‎ بيماران‌‏‎ از‏‎ دسته‌‏‎ آن‌‏‎ گرديد ، ‏‎
با‏‎ موقعيتي‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ بيماراني‌‏‎ با‏‎ مقايسه‌‏‎ در‏‎ دارد‏‎ وجود‏‎ زيادي‌‏‎
تجويز‏‎ به‌‏‎ نياز‏‎ بيماري‌‏‎ كنترل‌‏‎ براي‌‏‎ دارند ، ‏‎ قرار‏‎ كمتر‏‎ استرس‌‏‎
صورت‌‏‎"اخيرا‏‎ كه‌‏‎ ديگري‌‏‎ مطالعه‌‏‎.‎دارند‏‎ بيشتري‌‏‎ داروي‌‏‎ مقدار‏‎
كه‌‏‎ پرستاراني‌‏‎ از‏‎ زيادي‌‏‎ تعداد‏‎ كه‌‏‎ مي‌دهد‏‎ نشان‌‏‎ است‌‏‎ گرفته‌‏‎
.هستند‏‎ معده‌‏‎ زخم‌‏‎ دچار‏‎ كنند‏‎ كار‏‎ شيفت‌‏‎ دو‏‎ مجبورند‏‎
در‏‎ شرايطي‌‏‎ توصيف‌‏‎ براي‌‏‎ را‏‎ "استرس‌زا‏‎" اصطلاح‌‏‎ روانشناسان‌‏‎
احساس‌‏‎ كارمند‏‎ شرايط‏‎ آن‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ مي‌برند‏‎ كار‏‎ به‌‏‎ كار‏‎ محل‌‏‎
شامل‌‏‎ شرايط‏‎ اين‌‏‎.‎است‌‏‎ گرفته‌‏‎ قرار‏‎ فشار‏‎ تحت‌‏‎ كه‌‏‎ مي‌كند‏‎
از‏‎ دارد ، ‏‎ وجود‏‎ فيزيكي‌‏‎ محيط‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ مي‌شود‏‎ مختلفي‌‏‎ عوامل‌‏‎
و‏‎ زياد‏‎ صداي‌‏‎ سرو‏‎ شلوغي‌ ، ‏‎ حد ، ‏‎ از‏‎ بيش‌‏‎ گرماي‌‏‎ يا‏‎ سرما‏‎ قبيل‌‏‎
.هوا‏‎ نشدن‌‏‎ تهويه‌‏‎ خوب‏‎
زياد‏‎ آنها‏‎ درمان‌‏‎ كه‌‏‎ اجتماعي‌‏‎ و‏‎ رواني‌‏‎ وخيم‌‏‎ استرس‌زاهاي‌‏‎
پاداش‌ ، ‏‎ نبودن‌‏‎ كافي‌‏‎:‎مي‌باشند‏‎ زير‏‎ موارد‏‎ شامل‌‏‎ نيست‌ ، ‏‎ آسان‌‏‎
كار‏‎ دادن‌‏‎ دست‌‏‎ از‏‎ ترس‌‏‎ نگرفتن‌ ، ‏‎ ترفيع‌‏‎ يا‏‎ مقام‌‏‎ كسر‏‎ از‏‎ ترس‌‏‎
بالا‏‎ تكراري‌ ، ‏‎ و‏‎ كننده‌‏‎ خسته‌‏‎ كار‏‎ فني‌ ، ‏‎ تغييرات‌‏‎ خاطر‏‎ به‌‏‎
حين‌‏‎ در‏‎ مرگ‌‏‎ يا‏‎ ديدن‌‏‎ آسيب‏‎ از‏‎ ترس‌‏‎ كار ، ‏‎ حجم‌‏‎ منطقي‌‏‎ غير‏‎ بودن‌‏‎
آزار‏‎ حد ، ‏‎ از‏‎ بيش‌‏‎ دادن‌‏‎ تذكر‏‎ مهارتها ، ‏‎ از‏‎ نگرفتن‌‏‎ بهره‌‏‎ كار ، ‏‎
.همكاران‌‏‎ و‏‎ سرپرستها‏‎ حمايت‌‏‎ عدم‌‏‎ و‏‎ كم‌‏‎ شناخت‌‏‎ جنسي‌ ، ‏‎
عزت‌‏‎ شايستگي‌ ، ‏‎ نظير‏‎ احساساتي‌‏‎ كه‌‏‎ است‌‏‎ كرده‌‏‎ ثابت‌‏‎ مطالعات‌‏‎
در‏‎ كه‌‏‎ هستند‏‎ اساسي‌‏‎ نيازهاي‌‏‎ جمله‌‏‎ از‏‎ شناخت‌‏‎ و‏‎ موفقيت‌‏‎ نفس‌ ، ‏‎
نيازها‏‎ اين‌‏‎ كه‌‏‎ صورتي‌‏‎ در‏‎دارد‏‎ وجود‏‎ انسانها‏‎ ما‏‎ بين‌‏‎
يك‌‏‎ به‌‏‎ ‎‏‏، كم‌كم‌‏‎ شايسته‌‏‎ كارمند‏‎ يك‌‏‎ شوند ، ‏‎ گرفته‌‏‎ ناديده‌‏‎
كارافتاده‌‏‎ از‏‎ نهايت‌‏‎ در‏‎ و‏‎ بيمار‏‎ بي‌كفايت‌ ، ‏‎ نگران‌ ، ‏‎ كارمند‏‎
خصوصي‌‏‎ زندگي‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ استرسهايي‌‏‎ همچنين‌‏‎.‎مي‌شود‏‎ تبديل‌‏‎
در‏‎ موجود‏‎ استرسهاي‌‏‎ به‌‏‎ نسبت‌‏‎ او‏‎ كه‌‏‎ مي‌شود‏‎ باعث‌‏‎ است‌‏‎ كارمند‏‎
اين‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ معمولي‌‏‎ مثال‌‏‎.‎كند‏‎ پيدا‏‎ بيشتري‌‏‎ حساسيت‌‏‎ كارش‌‏‎
كافي‌‏‎ وقت‌‏‎ كه‌‏‎ است‌‏‎ خانمهايي‌‏‎ مورد‏‎ در‏‎ كرد‏‎ بيان‌‏‎ مي‌توان‌‏‎ مورد‏‎
مي‌كنند‏‎ احساس‌‏‎ هميشه‌‏‎ و‏‎ ندارند‏‎ فرزندانشان‌‏‎ از‏‎ مراقبت‌‏‎ براي‌‏‎
به‌‏‎ نه‌‏‎ و‏‎ كارشان‌‏‎ به‌‏‎ نه‌‏‎ شايسته‌‏‎ طور‏‎ به‌‏‎ نيستند‏‎ قادر‏‎ كه‌‏‎
.برسند‏‎ فرزندانشان‌‏‎
كار ، ‏‎ محيط‏‎ استرس‌زاهاي‌‏‎ شناخت‌‏‎ كه‌‏‎ داده‌اند‏‎ نشان‌‏‎ مطالعات‌‏‎
در‏‎ اداره‌‏‎ يك‌‏‎ از‏‎ بخشي‌‏‎ ارشد‏‎ كارمند‏‎.دربردارد‏‎ مثبتي‌‏‎ نتايج‌‏‎
از‏‎ بود‏‎ نزديك‌‏‎ داشت‌ ، ‏‎ كه‌‏‎ زيادي‌‏‎ غيبتهاي‌‏‎ خاطر‏‎ به‌‏‎ كاليفرنيا ، ‏‎
دچار‏‎ كه‌‏‎ بود‏‎ اين‌‏‎ خاطر‏‎ به‌‏‎ او‏‎ غيبتهاي‌‏‎.‎شود‏‎ اخراج‌‏‎ كارش‌‏‎
مركز‏‎ به‌‏‎ مشكل‌‏‎ اين‌‏‎ حل‌‏‎ براي‌‏‎ او‏‎.بود‏‎ شده‌‏‎ معده‌‏‎ شديد‏‎ ناراحتي‌‏‎
.مي‌كند‏‎ مراجعه‌‏‎ مشاوره‌‏‎
كه‌‏‎ فضول‌‏‎ سرپرست‌‏‎ يك‌‏‎ كه‌‏‎ بود‏‎ شده‌‏‎ شروع‌‏‎ زماني‌‏‎ از‏‎ مرد‏‎ مشكل‌‏‎
او‏‎ سر‏‎ پشت‌‏‎ اوقات‌‏‎ بيشتر‏‎ بود ، ‏‎ آمده‌‏‎ اداره‌‏‎ آن‌‏‎ به‌‏‎ تازه‌‏‎
.بگيرد‏‎ ايراد‏‎ كارش‌‏‎ از‏‎ تا‏‎ مي‌كرد ، ‏‎ نگاه‌‏‎ او‏‎ به‌‏‎ و‏‎ مي‌ايستاد‏‎
مرتكب‏‎ كه‌‏‎ مي‌شد‏‎ باعث‌‏‎ و‏‎ مي‌كرد‏‎ عصباني‌‏‎ را‏‎ مرد‏‎ كار‏‎ اين‌‏‎
و‏‎ او‏‎ بيماري‌‏‎ موجب‏‎ استرس‌‏‎ اين‌‏‎گردد‏‎ تحقيرآميزي‌‏‎ خطاهاي‌‏‎
.مي‌شد‏‎ او‏‎ كردن‌‏‎ غيبت‌‏‎ باعث‌‏‎ بيماري‌‏‎
شناسايي‌‏‎ را‏‎ استرس‌‏‎ دلايل‌‏‎ ابتدا‏‎ مشاوره‌‏‎ مركز‏‎ در‏‎ مشاوران‌‏‎
خودش‌‏‎ ديگر‏‎ كه‌‏‎ بگيرد‏‎ ياد‏‎ تا‏‎ كردند‏‎ كمك‌‏‎ مرد‏‎ به‌‏‎ بعد‏‎ و‏‎ كردند‏‎
حضور‏‎ با‏‎ مشاوره‌‏‎ جلسه‌‏‎ يك‌‏‎نكند‏‎ سرزنش‌‏‎ مشكل‌‏‎ اين‌‏‎ مورد‏‎ در‏‎ را‏‎
بايد‏‎ كه‌‏‎ بود‏‎ اين‌‏‎ مشاوران‌‏‎ نظر‏‎ و‏‎ شد‏‎ برگزار‏‎ اداره‌‏‎ مديران‌‏‎
اضطراري‌‏‎ مرخصي‌‏‎ يك‌‏‎ همسرش‌‏‎ و‏‎ مرد‏‎.‎كند‏‎ تغيير‏‎ مرد‏‎ كاري‌‏‎ شرايط‏‎
او‏‎ همكاران‌‏‎ و‏‎ اتحاديه‌‏‎ و‏‎ خانواده‌‏‎ حمايتهاي‌‏‎ با‏‎ و‏‎ گرفتند‏‎
.برگردد‏‎ سركارش‌‏‎ توانست‌‏‎ دوباره‌‏‎
به‌‏‎ را‏‎ فرصت‌‏‎ اين‌‏‎ كار ، ‏‎ محيط‏‎ در‏‎ گروهي‌‏‎ استرسهاي‌‏‎ شناسايي‌‏‎
گروهي‌‏‎ مشكلاتشان‌‏‎ از‏‎ بعضي‌‏‎ كه‌‏‎ بفهمند‏‎ تا‏‎ مي‌دهد‏‎ كارمندان‌‏‎
.شخصي‌‏‎ نه‌‏‎ است‌‏‎
استرس‌‏‎ مديريت‌‏‎ برنامه‌هاي‌‏‎ مورد‏‎ در‏‎ زيادي‌‏‎ مطالب‏‎ خبرها‏‎ در‏‎
بردن‌‏‎ بين‌‏‎ از‏‎ براي‌‏‎ تمركز‏‎ برنامه‌ها‏‎ اين‌‏‎ هدف‌‏‎.‎است‌‏‎ شده‌‏‎ بيان‌‏‎
‎‏‏،‏‎(مديتيشن‌‏‎)‎ تعمق‌‏‎ اعصاب ، ‏‎ تمدد‏‎ تكنيك‌هاي‌‏‎مي‌باشد‏‎ استرس‌‏‎
كردن‌‏‎ كم‌‏‎ در‏‎ رفتار ، ‏‎ اصلاح‌‏‎ و‏‎ bio Feedback حياتي‌‏‎ بازخورد‏‎
اثر‏‎ فقط‏‎ ديدگاه‌‏‎ اين‌‏‎ اما‏‎ هستند ، ‏‎ مناسب‏‎ كمي‌‏‎ مدت‌‏‎ براي‌‏‎ استرس‌‏‎
.مي‌كند‏‎ درمان‌‏‎ را‏‎ استرسها‏‎
تغيير‏‎ انسان‌‏‎ رفتار‏‎:مي‌گويد‏‎ استرس‌‏‎ متخصص‌‏‎ كهيل‌‏‎ ژانت‌‏‎ دكتر‏‎
گرفتن‌‏‎ نظر‏‎ در‏‎ بدون‌‏‎ استرس‌‏‎ مديريت‌‏‎ فراگيري‌‏‎ ‎‏‏، اما‏‎ است‌‏‎ پذير‏‎
و‏‎ -‎استرس‌زا‏‎ منبع‌‏‎ تغيير‏‎ فقط‏‎ يعني‌‏‎ -‎كرده‌‏‎ ايجاد‏‎ كه‌‏‎ مشكلاتي‌‏‎
.است‌‏‎ بزرگي‌‏‎ اشتباه‌‏‎ اين‌‏‎
وجود‏‎ كار‏‎ محيط‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ استرسهايي‌‏‎:گفت‌‏‎ مي‌توان‌‏‎ "نهايتا‏‎
در‏‎ و‏‎ كارفرمايان‌‏‎ براي‌‏‎ بلكه‌‏‎ كارمندان‌‏‎ براي‌‏‎ تنها‏‎ نه‌‏‎ دارند ، ‏‎
رئيس‌‏‎.‎مي‌باشند‏‎ زيان‌آور‏‎ جامعه‌‏‎ كل‌‏‎ براي‌‏‎ وسيع‌تر‏‎ سطح‌‏‎ يك‌‏‎
ميانگين‌‏‎ يك‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ است‌‏‎ داشته‌‏‎ اظهار‏‎ آمريكايي‌‏‎ موءسسه‌‏‎ يك‌‏‎
استرسي‌ ، ‏‎ اختلالات‌‏‎ خاطر‏‎ به‌‏‎ نفر‏‎ ميليون‌‏‎ يك‌‏‎ حدود‏‎ روزانه‌‏‎
استرس‌‏‎ شغلها‏‎ از‏‎ درصد‏‎ چهل‌‏‎ در‏‎ و‏‎ مي‌دهند‏‎ دست‌‏‎ از‏‎ را‏‎ كارشان‌‏‎
.دارد‏‎ وجود‏‎
ادامه‌‏‎ شك‌‏‎ بدون‌‏‎ مي‌اندازند‏‎ خطر‏‎ به‌‏‎ را‏‎ سلامتي‌‏‎ كه‌‏‎ فشارهايي‌‏‎
در‏‎ موجود‏‎ استرس‌هاي‌‏‎ شناسايي‌‏‎ براي‌‏‎ وسيع‌‏‎ تلاشهاي‌‏‎ و‏‎ دارند‏‎
.مي‌باشد‏‎ ضروري‌‏‎ بسيار‏‎ آن‌ها‏‎ كاهش‌‏‎ و‏‎ كار‏‎ محيط‏‎
شما‏‎ روزانه‌‏‎ كار‏‎ آيا‏‎ -‎‎‏‏1‏‎
است‌‏‎ عجله‌اي‌‏‎ و‏‎ گيج‌كننده‌‏‎ پرحجم‌ ، ‏‎ هميشه‌‏‎ (الف‌‏‎
نيست‌‏‎ زياد‏‎ (‎ب‏‎
زياد‏‎ اوقات‌‏‎ بعضي‌‏‎ ولي‌‏‎ است‌‏‎ عجله‌اي‌‏‎ خيلي‌‏‎ اوقات‌‏‎ بعضي‌‏‎ (ج‌‏‎
نيست‌‏‎ عجله‌اي‌‏‎
مي‌كنيد؟‏‎ برآورد‏‎ چطور‏‎ را‏‎ كارتان‌‏‎ -‎‎‏‏2‏‎
تكراري‌‏‎ و‏‎ خسته‌كننده‌‏‎ (‎الف‌‏‎
جالب‏‎ و‏‎ متنوع‌‏‎ رقابتي‌ ، ‏‎ (ب‏‎
حين‌‏‎ در‏‎ بسيار‏‎ خلاقيتهاي‌‏‎ و‏‎ ثابت‌‏‎ كار‏‎ يك‌‏‎ از‏‎ تركيبي‌‏‎ (ج‌‏‎
كار‏‎ انجام‌‏‎
شما‏‎ همكاران‌‏‎ آيا‏‎ -‎‏‏3‏‎
مي‌كنند‏‎ حمايت‌‏‎ را‏‎ شما‏‎ و‏‎ دارند‏‎ دوستانه‌اي‌‏‎ رفتار‏‎ (‎الف‌‏‎
نمي‌كنند‏‎ حمايت‌‏‎ را‏‎ شما‏‎ و‏‎ ندارند‏‎ دوستانه‌اي‌‏‎ رفتار‏‎ (‎ب‏‎
مي‌كنند‏‎ حمايت‌‏‎ را‏‎ شما‏‎ آنها‏‎ از‏‎ بعضي‌‏‎ فقط‏‎ (ج‌‏‎
شما‏‎ سرپرست‌‏‎ آيا‏‎ -‎‏‏4‏‎
مي‌كند‏‎ قدرداني‌‏‎ باارزش‌‏‎ كارمند‏‎ يك‌‏‎ عنوان‌‏‎ به‌‏‎ شما‏‎ از‏‎ (‎الف‌‏‎
انجام‌‏‎ برنامه‌ريزي‌‏‎ طبق‌‏‎ را‏‎ كارتان‌‏‎ كه‌‏‎ دارد‏‎ اطمينان‌‏‎ و‏‎
مي‌دهيد‏‎
مي‌آورد‏‎ فشار‏‎ شما‏‎ به‌‏‎ و‏‎ مي‌گيرد‏‎ ناديده‌‏‎ را‏‎ شما‏‎ تلاشهاي‌‏‎ (‎ب‏‎
دهيد‏‎ انجام‌‏‎ توانتان‌‏‎ حد‏‎ از‏‎ بيش‌‏‎ كارهايي‌‏‎ تا‏‎
كارتان‌‏‎ محل‌‏‎ آيا‏‎ -‎‏‏5‏‎
است‌‏‎ كرده‌‏‎ دم‌‏‎ و‏‎ گرم‌‏‎ خيلي‌‏‎ اغلب‏‎ (‎الف‌‏‎
است‌‏‎ سرد‏‎ خيلي‌‏‎ (ب‏‎
است‌‏‎ راحت‌‏‎ "معمولا‏‎ (ج‌‏‎
شما‏‎ كار‏‎ محل‌‏‎ آيا‏‎ -‎‎‏‏6‏‎
دارد‏‎ پنجره‌‏‎ (‎الف‌‏‎
ندارد‏‎ پنجره‌‏‎ (‎ب‏‎
:مي‌باشد‏‎ زير‏‎ موارد‏‎ از‏‎ يك‌‏‎ كدام‌‏‎ شامل‌‏‎ شما‏‎ كار‏‎ -‎‏‏7‏‎
كار‏‎ ساعات‌‏‎ همه‌‏‎ در‏‎ تلفن‌‏‎ به‌‏‎ جوابگويي‌‏‎ (الف‌‏‎
كار‏‎ تلويزيوني‌‏‎ پايانه‌هاي‌‏‎ نمايش‌‏‎ روي‌‏‎ متوالي‌‏‎ ساعتهاي‌‏‎ (ب‏‎
مي‌كنيد‏‎
دلواپس‌‏‎ و‏‎ مضطرب‏‎ اغلب‏‎ كه‌‏‎ بيماراني‌‏‎ يا‏‎ رجوعها‏‎ ارباب‏‎ با‏‎ (ج‌‏‎
داريد‏‎ كار‏‎ و‏‎ سر‏‎ هستند‏‎
سروكار‏‎ ديگر‏‎ افراد‏‎ با‏‎ "اصلا‏‎ و‏‎ است‌‏‎ انفرادي‌‏‎ كارتان‌‏‎ (د‏‎
نداريد‏‎
است‌‏‎ گروهي‌‏‎ ديگر‏‎ قسمتي‌‏‎ و‏‎ انفرادي‌‏‎ كارتان‌‏‎ از‏‎ بخشي‌‏‎ (-ه‏‎
مي‌كنيد؟‏‎ توصيف‌‏‎ چطور‏‎ كارفرما‏‎ با‏‎ را‏‎ خود‏‎ رابطه‌‏‎ -‎‏‏8‏‎
متقابل‌‏‎ احترام‌‏‎ با‏‎ همراه‌‏‎ و‏‎ آيند‏‎ خوش‌‏‎ (الف‌‏‎
اوامر‏‎ بايد‏‎ و‏‎ هستيد‏‎ او‏‎ دست‌‏‎ زير‏‎ كه‌‏‎ مي‌كنيد‏‎ احساس‌‏‎ شما‏‎ (ب‏‎
نماييد‏‎ اجرا‏‎ چرا‏‎ و‏‎ چون‌‏‎ بدون‌‏‎ را‏‎ او‏‎
مي‌گذارد؟‏‎ تاثير‏‎ شما‏‎ روي‌‏‎ كارتان‌‏‎ آيا‏‎ -‎‏‏9‏‎
كمك‌كننده‌‏‎ و‏‎ مثبت‌‏‎ جهت‌‏‎ يك‌‏‎ در‏‎ و‏‎ اوقات‌‏‎ بيشتر‏‎ (‎الف‌‏‎
مي‌دهد‏‎ رخ‌‏‎ اشتباهي‌‏‎ كه‌‏‎ وقتي‌‏‎ تنها‏‎ (ب‏‎
پيدا‏‎ نااميدي‌‏‎ و‏‎ عصبانيت‌‏‎ احساس‌‏‎ كار‏‎ انجام‌‏‎ مدت‌‏‎ در‏‎ اگر‏‎ -‎‎‏‏10‏‎
آيا‏‎ كنيد‏‎
كنيد‏‎ بيان‌‏‎ آزادانه‌‏‎ را‏‎ احساساتتان‌‏‎ مي‌توانيد‏‎ (‎الف‌‏‎
براي‌‏‎ را‏‎ خود‏‎ منفي‌‏‎ احساسات‌‏‎ از‏‎ يك‌‏‎ هيچ‌‏‎ نيستيد‏‎ قادر‏‎ (ب‏‎
كنيد‏‎ بيان‌‏‎ سرپرست‌هايتان‌‏‎ يا‏‎ همكاران‌‏‎
آيا‏‎ مي‌كنيد‏‎ فكر‏‎ آينده‌‏‎ به‌‏‎ وقتي‌‏‎ -‎‏‏11‏‎
شغلي‌گير‏‎ خاص‌‏‎ مسير‏‎ يك‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ مي‌كنيد‏‎ احساس‌‏‎ (‎الف‌‏‎
نداريد‏‎ پيشرفت‌‏‎ براي‌‏‎ فرصتي‌‏‎ هيچ‌‏‎ و‏‎ افتاده‌ايد‏‎
بوجود‏‎ شما‏‎ براي‌‏‎ را‏‎ فرصت‌‏‎ اين‌‏‎ شغلتان‌‏‎ كه‌‏‎ مي‌كنيد‏‎ احساس‌‏‎ (ب‏‎
ياد‏‎ جديدي‌‏‎ چيزهاي‌‏‎ و‏‎ دهيد‏‎ گسترش‌‏‎ را‏‎ مهارتهايتان‌‏‎ كه‌‏‎ آورده‌‏‎
بگيريد‏‎
جهتي‌‏‎ در‏‎ مي‌تواند‏‎ شغلتان‌‏‎ كه‌‏‎ مي‌كنيد‏‎ فكر‏‎ شما‏‎ اگر‏‎ -‎‎‏‏12‏‎
آيا‏‎ دهيد‏‎ انجام‌‏‎ بهتر‏‎ را‏‎ كارها‏‎ بتوانيد‏‎ تا‏‎ شود‏‎ سازماندهي‌‏‎
...كه‌‏‎ هستيد‏‎ قادر‏‎
شركت‌‏‎ تصميم‌گيري‌‏‎ در‏‎ و‏‎ كنيد‏‎ ابراز‏‎ را‏‎ خود‏‎ پيشنهادهاي‌‏‎ (‎الف‌‏‎
نماييد‏‎
داشته‌‏‎ كار‏‎ انجام‌‏‎ نحوه‌‏‎ روي‌‏‎ كنترلي‌‏‎ هيچ‌‏‎ نيستيد‏‎ قادر‏‎ (ب‏‎
باشيد‏‎
اغلب‏‎ شما‏‎ كار ، ‏‎ محل‌‏‎ در‏‎ آيا‏‎ -‎‎‏‏13‏‎
ممكن‌‏‎ كه‌‏‎ يالطيفه‌هايي‌‏‎ ديگران‌‏‎ عقايد‏‎ به‌‏‎ كه‌‏‎ داريد‏‎ حق‌‏‎ (الف‌‏‎
.دهيد‏‎ گوش‌‏‎ كنند ، ‏‎ تعريف‌‏‎ مختلف‌‏‎ موضوعات‌‏‎ مورد‏‎ در‏‎ است‌‏‎
بخنديد‏‎ دستورها‏‎ يا‏‎ ازلطيفه‌ها‏‎ بعضي‌‏‎ به‌‏‎ (ب‏‎
بالا‏‎ موارد‏‎ از‏‎ كدام‌‏‎ هيچ‌‏‎ (‎ج‌‏‎
شما‏‎ كه‌‏‎ مي‌كنيد‏‎ احساس‌‏‎ آيا‏‎ -‎‎‏‏14‏‎
مي‌پردازيد‏‎ كارتان‌‏‎ به‌‏‎ مناسب‏‎ و‏‎ خوب‏‎ (‎الف‌‏‎
نمي‌پردازيد‏‎ كار‏‎ به‌‏‎ مناسب‏‎ طور‏‎ به‌‏‎ (‎ب‏‎
كه‌‏‎ داريد‏‎ شغلي‌‏‎ مي‌كنيد‏‎ فكر‏‎ آيا‏‎ -‎‎‏‏15‏‎
را‏‎ آن‌‏‎ مي‌توانيد‏‎ بخواهيد‏‎ وقت‌‏‎ تاهر‏‎ كه‌‏‎ هستيد‏‎ مطمئن‌‏‎ (الف‌‏‎
دهيد‏‎ ادامه‌‏‎
بدهد‏‎ دست‌‏‎ از‏‎ را‏‎ اهميتش‌‏‎ يا‏‎ شود‏‎ كم‌‏‎ فصل‌‏‎ يك‌‏‎ در‏‎ است‌‏‎ ممكن‌‏‎ (ب‏‎
.كنيد‏‎ حساب‏‎ را‏‎ خود‏‎ امتياز‏‎ داديد ، ‏‎ جواب‏‎ سوءالات‌‏‎ همه‌‏‎ به‌‏‎ وقتي‌‏‎
(است‌‏‎ شده‌‏‎ نوشته‌‏‎ آن‌‏‎ جلوي‌‏‎ قسمت‌‏‎ هر‏‎ امتياز‏‎):امتيازبندي‌‏‎
امتياز‏‎ ج‌ 2‏‎ امتياز ، ‏‎ ب 1‏‎ امتياز ، ‏‎ الف‌ 3‏‎ -‎‎‏‏1‏‎
امتياز‏‎ ج‌ 2‏‎ امتياز ، ‏‎ ب 1‏‎ امتياز ، ‏‎ الف‌ 3‏‎ -‎‎‏‏2‏‎
امتياز‏‎ ج‌ 2‏‎ امتياز ، ‏‎ ب 3‏‎ امتياز ، ‏‎ الف‌ 1‏‎ -‎‎‏‏3‏‎
امتياز‏‎ ب 3‏‎ امتياز ، ‏‎ الف‌ 1‏‎ -‎‏‏4‏‎
امتياز‏‎ ج‌ 1‏‎ امتياز ، ‏‎ ب 2‏‎ امتياز ، ‏‎ الف‌ 2‏‎ -‎‎‏‏5‏‎
امتياز‏‎ ب 2‏‎ امتياز ، ‏‎ الف‌ 1‏‎ -‎‏‏6‏‎
--امتياز ، ه‏‎ د 2‏‎ امتياز ، ‏‎ ج‌ 3‏‎ امتياز ، ‏‎ ب 3‏‎ امتياز ، ‏‎ الف‌ 2‏‎ -‎‏‏7‏‎
امتياز‏‎ ‎‏‏1‏‎
امتياز‏‎ ب 3‏‎ امتياز ، ‏‎ الف‌ 1‏‎ -‎‏‏8‏‎
امتياز‏‎ ب 3‏‎ امتياز ، ‏‎ الف‌ 1‏‎ -‎‏‏9‏‎
امتياز‏‎ ب 3‏‎ امتياز ، ‏‎ الف‌ 1‏‎ -‎‏‏10‏‎
امتياز‏‎ ب 1‏‎ امتياز ، ‏‎ الف‌ 3‏‎ -‎‏‏11‏‎
امتياز‏‎ ب 3‏‎ امتياز ، ‏‎ الف‌ 1‏‎ -‎‏‏12‏‎
امتياز‏‎ ج‌ 1‏‎ امتياز ، ‏‎ ب 3‏‎ امتياز ، ‏‎ الف‌ 2‏‎ -‎‎‏‏13‏‎
امتياز‏‎ ب 3‏‎ امتياز ، ‏‎ الف‌ 1‏‎ -‎‏‏14‏‎
امتياز‏‎ ب 3‏‎ امتياز ، ‏‎ الف‌ 1‏‎ -‎‏‏15‏‎
استرس‌‏‎ زياد‏‎ كارتان‌‏‎ در‏‎ باشد ، ‏‎ بين‌ 2015‏‎ شما‏‎ امتياز‏‎ اگر‏‎
يكي‌‏‎ شما‏‎است‌‏‎ لذت‌بخش‌‏‎ "كاملا‏‎ كاري‌‏‎ "احتمالا‏‎ و‏‎ ندارد‏‎ وجود‏‎
.هستيد‏‎ خوش‌شانس‌‏‎ افراد‏‎ از‏‎
تغييراتي‌‏‎ ايجاد‏‎ فكر‏‎ به‌‏‎ باشد ، ‏‎ بين‌ 3021‏‎ شما‏‎ امتياز‏‎ اگر‏‎
به‌‏‎.‎دهيد‏‎ كاهش‌‏‎ را‏‎ كارتان‌‏‎ در‏‎ موجود‏‎ استرس‌هاي‌‏‎ تا‏‎ باشيد‏‎
شما‏‎ و‏‎ دارد‏‎ وجود‏‎ استرس‌‏‎ شغلها‏‎ همه‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ باشيد‏‎ داشته‌‏‎ خاطر‏‎
پيدا‏‎ دست‌‏‎ بهتري‌‏‎ موقعيت‌‏‎ به‌‏‎ شغلتان‌‏‎ كردن‌‏‎ عوض‌‏‎ با‏‎ نمي‌توانيد‏‎
.كنيد‏‎
كار‏‎ در‏‎ موجود‏‎ استرس‌‏‎ باشد ، ‏‎ از 31‏‎ بالاتر‏‎ شما‏‎ امتياز‏‎ اگر‏‎
سازماندهي‌‏‎ نحوه‌‏‎ كه‌‏‎ كنيد‏‎ سعي‌‏‎.است‌‏‎ مجاز‏‎ حد‏‎ از‏‎ بالاتر‏‎ شما ، ‏‎
آيا‏‎ كه‌‏‎ بفهميد‏‎ كنيد‏‎ سعي‌‏‎.‎بدهيد‏‎ تغيير‏‎ را‏‎ كارتان‌‏‎
(اداره‌‏‎)‎ كارتان‌‏‎ محل‌‏‎ از‏‎ است‌‏‎ شما‏‎ كار‏‎ اتاق‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ استرسهايي‌‏‎
خودتان‌‏‎ با‏‎ هستيد‏‎ اتحاديه‌‏‎ يك‌‏‎ در‏‎ اگر‏‎.نه‌‏‎ يا‏‎ مي‌شود‏‎ ناشي‌‏‎
آمدن‌‏‎ بوجود‏‎ باعث‌‏‎ كه‌‏‎ شرايطي‌‏‎ به‌‏‎ ديگر‏‎ كه‌‏‎ بگذاريد‏‎ قرار‏‎
.ندهيد‏‎ اهميت‌‏‎ مي‌شود ، ‏‎ استرس‌‏‎
در‏‎ اساسي‌‏‎ طور‏‎ به‌‏‎ بايد‏‎ باشد ، ‏‎ از 38‏‎ بيشتر‏‎ شما‏‎ امتياز‏‎ اگر‏‎
براي‌‏‎ شغل‌‏‎ اين‌‏‎ آيا‏‎ كه‌‏‎ مورد‏‎ اين‌‏‎ در‏‎ و‏‎ كنيد‏‎ فكر‏‎ شغلتان‌‏‎ مورد‏‎
نه‌؟‏‎ يا‏‎ هست‌‏‎ مناسب‏‎ شما‏‎
است‌‏‎ ممكن‌‏‎ دارد‏‎ وجود‏‎ شما‏‎ روزانه‌‏‎ كار‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ استرسهايي‌‏‎
از‏‎ شما‏‎ كه‌‏‎ شود‏‎ باعث‌‏‎ و‏‎ شده‌‏‎ مزمن‌‏‎ استرس‌‏‎ يك‌‏‎ به‌‏‎ تبديل‌‏‎
.ببريد‏‎ رنج‌‏‎ ناخوشايندي‌‏‎ ذهني‌‏‎ و‏‎ جسمي‌‏‎ تاثيرات‌‏‎
يونيون‌‏‎ مجله‌‏‎ :‎منبع‌‏‎
جمعي‌‏‎ فاطمه‌‏‎ :‎ترجمه‌‏‎

داريد؟‏‎ سروكار‏‎ افرادي‌‏‎ نوع‌‏‎ چه‌‏‎ با‏‎


سروكار‏‎ آنها‏‎ با‏‎ افرادي‌كه‌‏‎ رفتاري‌‏‎ و‏‎ اخلاقي‌‏‎ خصوصيات‌‏‎ شناخت‌‏‎
داشته‌‏‎ مناسبي‌‏‎ رفتار‏‎ بتوانيم‌‏‎ كه‌‏‎ مي‌كند‏‎ كمك‌‏‎ ما‏‎ به‌‏‎ داريم‌‏‎
.ننمائيم‌‏‎ بي‌حاصل‌‏‎ كارهاي‌‏‎ صرف‌‏‎ را‏‎ خود‏‎ انرژي‌‏‎ و‏‎ نيرو‏‎ و‏‎ باشيم‌‏‎
زندگي‌‏‎ متفاوتي‌‏‎ افراد‏‎ ما‏‎ اطراف‌‏‎ در‏‎ و‏‎ مختلف‌‏‎ محيطهاي‌‏‎ در‏‎
كه‌‏‎ دارند‏‎ ويژه‌اي‌‏‎ خصوصيات‌‏‎ آنها‏‎ از‏‎ نوع‌‏‎ سه‌‏‎ كه‌‏‎ مي‌كنند‏‎
.نمي‌برد‏‎ لذت‌‏‎ آنها‏‎ با‏‎ كردن‌‏‎ كار‏‎ از‏‎ هيچ‌كس‌‏‎
فهرست‌هاي‌‏‎ تهيه‌‏‎ درحال‌‏‎ هميشه‌‏‎ كه‌‏‎ منظم‌‏‎ بسيار‏‎ افراد‏‎
گاهي‌‏‎ و‏‎ مي‌كنند‏‎ كنترل‌‏‎ "مرتبا‏‎ را‏‎ فهرست‌‏‎ هستند ، ‏‎ گوناگون‌‏‎
آنها‏‎ از‏‎ مطلبي‌‏‎ درباره‌‏‎ وقتي‌‏‎.‎مي‌كنند‏‎ گم‌‏‎ را‏‎ فهرست‌ها‏‎ بعضي‌‏‎
راههاي‌‏‎ و‏‎ احتمالات‌‏‎ بررسي‌‏‎ صرف‌‏‎ را‏‎ زيادي‌‏‎ وقت‌‏‎ كنيد ، ‏‎ سوءالي‌‏‎
كم‌اهميت‌ ، ‏‎ و‏‎ جزئي‌‏‎ حتي‌‏‎ موضوعي‌‏‎ هر‏‎ براي‌‏‎مي‌كنند‏‎ مختلف‌‏‎
مطمئن‌‏‎ اول‌‏‎ اقدامي‌‏‎ هر‏‎ انجام‌‏‎ براي‌‏‎.مي‌نمايند‏‎ برنامه‌ريزي‌‏‎
نيفتاده‌‏‎ قلم‌‏‎ از‏‎ چيزي‌‏‎ و‏‎ شده‌‏‎ بررسي‌‏‎ موضوعات‌‏‎ همه‌‏‎ كه‌‏‎ مي‌شوند‏‎
نكنند ، ‏‎ تهيه‌‏‎ كارها‏‎ كوچكترين‌‏‎ براي‌‏‎ اوليه‌‏‎ برنامه‌‏‎ تا‏‎است‌‏‎
.نمي‌دهند‏‎ انجام‌‏‎ حركتي‌‏‎
مهم‌‏‎ برايش‌‏‎ ديگران‌‏‎ عقيده‌‏‎ و‏‎ نظر‏‎ بيشتر‏‎ فردي‌ ، ‏‎ چنين‌‏‎ درنتيجه‌‏‎
توانايي‌‏‎ كه‌‏‎ فردي‌‏‎ تا‏‎ كند‏‎ جلوه‌‏‎ منظمي‌‏‎ فرد‏‎ دارد‏‎ تمايل‌‏‎ و‏‎ است‌‏‎
با‏‎ را‏‎ كاري‌‏‎ نتواند‏‎ اگر‏‎.‎دارد‏‎ را‏‎ مسئوليت‌‏‎ به‌عهده‌گرفتن‌‏‎
روزهاي‌‏‎ يا‏‎ فردا‏‎ كه‌‏‎ مي‌دهد‏‎ ترجيح‌‏‎ دهد ، ‏‎ انجام‌‏‎ قبلي‌‏‎ برنامه‌‏‎
اينكه‌‏‎ به‌‏‎ باتوجه‌‏‎كند‏‎ اقدام‌‏‎ به‌‏‎ شروع‌‏‎ برنامه‌‏‎ تهيه‌‏‎ با‏‎ بعد‏‎
بنابراين‌‏‎ دارد ، ‏‎ اهميت‌‏‎ برايشان‌‏‎ كامل‌‏‎ نظم‌‏‎ افراد‏‎ اين‌گونه‌‏‎
ناديده‌‏‎ را‏‎ ديگران‌‏‎ احتياجات‌‏‎ و‏‎ نوين‌‏‎ فرصت‌هاي‌‏‎ تغييرات‌ ، ‏‎
.مي‌گيرند‏‎
فرصتي‌‏‎ زياد ، ‏‎ كار‏‎ به‌دليل‌‏‎ كه‌‏‎ هستند‏‎ افرادي‌‏‎ فعال‌ ، ‏‎ افراد‏‎
افرادي‌‏‎ آنها‏‎.‎ندارند‏‎ خود‏‎ واقعي‌‏‎ ارزش‌‏‎ ارزيابي‌‏‎ براي‌‏‎
خوششان‌‏‎ آنها‏‎ از‏‎ اشخاص‌‏‎ ساير‏‎ "معمولا‏‎ و‏‎ مي‌باشند‏‎ سخت‌كوش‌‏‎
.مي‌كنند‏‎ نهي‌‏‎ و‏‎ امر‏‎ ديگران‌‏‎ به‌‏‎ "مرتبا‏‎ چون‌‏‎ نمي‌آيد‏‎
.هستند‏‎ دگرگوني‌‏‎ قابليت‌‏‎ و‏‎ انعطاف‌‏‎ فاقد‏‎ افراد‏‎ اين‌گونه‌‏‎
كار‏‎ محيط‏‎ در‏‎ و‏‎ خصوصي‌‏‎ زندگي‌‏‎ در‏‎ پرمشغله‌ ، ‏‎ فعال‌‏‎ افراد‏‎
لحظه‌اي‌‏‎ محيطي‌ ، ‏‎ هر‏‎ در‏‎ بنابراين‌‏‎ مي‌باشند‏‎ فعال‌‏‎ "كاملا‏‎
.ندارند‏‎ آرامش‌‏‎
ايجاد‏‎ به‌دنبال‌‏‎ خودشان‌‏‎ نشود ، ‏‎ ارجاع‌‏‎ آنها‏‎ به‌‏‎ كاري‌‏‎ اگر‏‎
استفاده‌‏‎ خود‏‎ كردن‌‏‎ مشغول‌‏‎ براي‌‏‎ موضوعي‌‏‎ هر‏‎ از‏‎ و‏‎ هستند‏‎ كار‏‎
هيچ‌‏‎ فعاليت‌‏‎ و‏‎ كار‏‎ به‌‏‎ مفرط‏‎ علاقه‌‏‎ به‌دليل‌‏‎.‎مي‌كنند‏‎
در‏‎ مجبورند‏‎ علت‌‏‎ همين‌‏‎ به‌‏‎ نمي‌نمايند‏‎ رد‏‎ را‏‎ كاري‌‏‎ پيشنهاد‏‎
ومحل‌‏‎ كار‏‎ چند‏‎ به‌‏‎ يا‏‎ و‏‎ كنند‏‎ فكر‏‎ موضوع‌‏‎ چند‏‎ به‌‏‎ واحد‏‎ عين‌‏‎
فعاليت‌هاي‌‏‎ وجود‏‎ باب‏‎ افراد‏‎ اين‌گونه‌‏‎.‎نمايند‏‎ سركشي‌‏‎
مناسبي‌‏‎ فكري‌‏‎ آرامش‌‏‎ از‏‎ و‏‎ دارند‏‎ كمي‌‏‎ فرصت‌‏‎ چندجانبه‌‏‎
سروكار‏‎ آنها‏‎ با‏‎ كه‌‏‎ مختلفي‌‏‎ موضوعات‌‏‎ بر‏‎ و‏‎ نيستند‏‎ برخوردار‏‎
نتيجه‌‏‎ به‌‏‎ احتمال‌‏‎ بنابراين‌‏‎.ندارند‏‎ كافي‌‏‎ تمركز‏‎ دارند‏‎
.دارد‏‎ وجود‏‎ آنها‏‎ كارهاي‌‏‎ بعضي‌‏‎ نرسيدن‌‏‎
بسيار‏‎ اول‌‏‎ نظر‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ هستند‏‎ افرادي‌‏‎ ريزبين‌ ، ‏‎ و‏‎ دقيق‌‏‎ افراد‏‎
اينكه‌‏‎ مورد‏‎ در‏‎ افرادي‌‏‎ چنين‌‏‎.‎مي‌شوند‏‎ ديده‌‏‎ مشغول‌‏‎ و‏‎ گرفتار‏‎
عصبي‌‏‎ را‏‎ ديگران‌‏‎ و‏‎ خود‏‎ ندهند ، ‏‎ به‌هدر‏‎ را‏‎ وقت‌‏‎ از‏‎ دقيقه‌اي‌‏‎
غيرممكن‌‏‎ زماني‌‏‎ برنامه‌هاي‌‏‎ جستجوي‌‏‎ در‏‎ دائم‌‏‎ آنها‏‎ مي‌كنند ، ‏‎
چنين‌‏‎ شود ، ‏‎ شروع‌‏‎ دير‏‎ دقيقه‌‏‎ يك‌‏‎ حتي‌‏‎ جلسه‌اي‌‏‎ اگر‏‎.‎هستند‏‎
براي‌‏‎ افراد ، ‏‎ اين‌گونه‌‏‎مي‌گردد‏‎ غضبناك‌‏‎ و‏‎ ترشرو‏‎ فردي‌‏‎
تهيه‌‏‎ مشروح‌‏‎ جزئيات‌‏‎ با‏‎ و‏‎ دقيق‌‏‎ ضبط‏‎ و‏‎ ثبت‌‏‎ روزانه‌ ، ‏‎ وقايع‌‏‎
چاي‌‏‎ زمان‌‏‎ و‏‎ مدت‌‏‎ روزانه‌‏‎ كارهاي‌‏‎ انجام‌‏‎ براي‌‏‎ و‏‎ مي‌كنند‏‎
خود‏‎ موقع‌‏‎ در‏‎ بايستي‌‏‎ اقدامي‌‏‎ هر‏‎ و‏‎ مي‌كنند‏‎ تنظيم‌‏‎ هم‌‏‎ خوردن‌‏‎
و‏‎ شخص‌‏‎ خود‏‎ اين‌صورت‌‏‎ درغير‏‎ گيرد‏‎ صورت‌‏‎ مناسب‏‎ محل‌‏‎ در‏‎ و‏‎
لفظي‌‏‎ درگيري‌هاي‌‏‎ و‏‎ شد‏‎ خواهند‏‎ عصبي‌‏‎ فشار‏‎ متحمل‌‏‎ اطرافيان‌‏‎
و‏‎ مي‌كاهد‏‎ همه‌‏‎ كاري‌‏‎ بازده‌‏‎ از‏‎ نتيجه‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ مي‌آيد‏‎ به‌وجود‏‎
افرادي‌ ، ‏‎ چنين‌‏‎ به‌هرحال‌‏‎.كرد‏‎ خواهد‏‎ نامطلوب‏‎ را‏‎ كار‏‎ فضاي‌‏‎
.نيستند‏‎ زندگي‌‏‎ و‏‎ كار‏‎ براي‌‏‎ بي‌دردسر‏‎ و‏‎ راحت‌‏‎ همسري‌‏‎ و‏‎ همكار‏‎
برسد ، ‏‎ خود‏‎ اهداف‌‏‎ به‌‏‎ باشد‏‎ قادر‏‎ فردي‌‏‎ هر‏‎ اينكه‌‏‎ براي‌‏‎
و‏‎ داشته‌‏‎ كنترل‌‏‎ خود‏‎ زندگي‌‏‎ روال‌‏‎ و‏‎ عملكرد‏‎ بر‏‎ بايستي‌‏‎
فعال‌‏‎ منظم‌ ، ‏‎ بسيار‏‎ افراد‏‎.‎كند‏‎ حركت‌‏‎ باز‏‎ چشم‌‏‎ با‏‎ به‌اصطلاح‌‏‎
افرادي‌‏‎ به‌‏‎ عمل‌‏‎ دقت‌‏‎ كمي‌‏‎ با‏‎ مي‌توانند‏‎ هم‌‏‎ ريزبين‌‏‎ و‏‎ دقيق‌‏‎ و‏‎
سه‌‏‎ نداشتن‌‏‎.‎گردند‏‎ تبديل‌‏‎ ارزشمند‏‎ توان‌‏‎ و‏‎ مسئوليت‌‏‎ با‏‎
نامنظم‌‏‎ افراد‏‎ زيرا‏‎ دارد ، ‏‎ ديگري‌‏‎ منفي‌‏‎ جنبه‌‏‎ مذكور ، ‏‎ خصوصيت‌‏‎
ادعا‏‎ كه‌‏‎ را‏‎ آنچه‌‏‎ نمي‌توانند‏‎ موارد‏‎ اغلب‏‎ در‏‎ بي‌دقت‌‏‎ و‏‎
براي‌‏‎ برنامه‌اي‌‏‎ و‏‎ برسانند‏‎ نتيجه‌‏‎ و‏‎ انجام‌‏‎ به‌‏‎ مي‌كنند‏‎
از‏‎ شغلي‌‏‎ فعاليتهاي‌‏‎ و‏‎ زندگي‌‏‎ در‏‎ و‏‎ ندارند‏‎ آينده‌‏‎ فعاليتهاي‌‏‎
.مي‌شوند‏‎ كشيده‌‏‎ ديگر‏‎ بحران‌‏‎ به‌‏‎ بحران‌‏‎ يك‌‏‎
است‌ ، ‏‎ نامطلوب‏‎ زندگي‌ ، ‏‎ و‏‎ كار‏‎ در‏‎ سستي‌‏‎ و‏‎ بي‌دقتي‌‏‎ و‏‎ بي‌نظمي‌‏‎
موارد‏‎ همه‌‏‎ در‏‎ نيز‏‎ بيش‌ازحد‏‎ دقت‌‏‎ و‏‎ سازماندهي‌‏‎ و‏‎ نظم‌‏‎ ولي‌‏‎
.نيست‌‏‎ قطعي‌‏‎ بحث‌‏‎ يك‌‏‎ موضوع‌‏‎ اين‌‏‎ البته‌‏‎ بود ، ‏‎ نخواهد‏‎ موءثر‏‎
بودن‌‏‎ خودكار‏‎ و‏‎ نظم‌‏‎ از‏‎ مختلفي‌‏‎ درجات‌‏‎ به‌‏‎ نياز‏‎ متفاوت‌‏‎ افراد‏‎
در‏‎ نيز‏‎ همانند‏‎ افراد‏‎ به‌علاوه‌‏‎.‎دارند‏‎ زندگي‌‏‎ و‏‎ كار‏‎ در‏‎
نيازهاي‌‏‎ گوناگون‌ ، ‏‎ موقعيت‌هاي‌‏‎ در‏‎ سنتي‌‏‎ گوناگون‌‏‎ مراحل‌‏‎
.دارند‏‎ متفاوتي‌‏‎
مهرياري‌‏‎ حجت‌الله‌‏‎

ندانست‌‏‎ وارد‏‎ را‏‎ عبدي‌‏‎ از‏‎ شكايت‌‏‎ دادگاه‌‏‎


مبني‌‏‎ را‏‎ خود‏‎ راي‌‏‎ قم‌‏‎ عمومي‌‏‎ دادگاه‌‏‎ يك‌‏‎ شعبه‌‏‎:اجتماعي‌‏‎ گروه‌‏‎
اتهامات‌‏‎ از‏‎ سلام‌‏‎ روزنامه‌‏‎ عضوتحريريه‌‏‎ عبدي‌‏‎ عباس‌‏‎ برائت‌‏‎ بر‏‎
.كرد‏‎ صادر‏‎ وارده‌ ، ‏‎
وارد‏‎ را‏‎ عبدي‌‏‎ عباس‌‏‎ عليه‌‏‎ اتهامات‌‏‎ قم‌‏‎ يك‌‏‎ شعبه‌‏‎ عمومي‌‏‎ دادگاه‌‏‎
.دانسته‌است‌‏‎ مبرا‏‎ توهين‌‏‎ راازاتهام‌‏‎ وي‌‏‎ و‏‎ ندانسته‌‏‎
شهر‏‎ مساجد‏‎ از‏‎ يكي‌‏‎ در‏‎ عبدي‌‏‎ عباس‌‏‎ سخنراني‌‏‎ پي‌‏‎ در‏‎ گذشته‌‏‎ سال‌‏‎
در‏‎ كردند‏‎ متهم‌‏‎ را‏‎ وي‌‏‎ شكوائيه‌اي‌‏‎ امضاي‌‏‎ با‏‎ عده‌اي‌‏‎ قم‌‏‎
به‌‏‎ اند ، ‏‎ مي‌داده‌‏‎ سر‏‎ آنها‏‎ كه‌‏‎ "برآمريكا‏‎ مرگ‌‏‎ شعار‏‎ مقابل‌‏‎
.داده‌است‌‏‎ اوباش‌‏‎ لقب‏‎ آنان‌‏‎
از‏‎ كه‌‏‎ شكوائيه‌‏‎ امضاكنندگان‌‏‎:‎آمده‌است‌‏‎ صادره‌‏‎ راي‌‏‎ در‏‎
را‏‎ نامبرده‌‏‎ گفته‌‏‎ مي‌باشند‏‎ برآمريكا‏‎ مرگ‌‏‎ شعاردهندگان‌‏‎
اتهام‌‏‎ به‌‏‎ ايشان‌‏‎ عليه‌‏‎ و‏‎ دانسته‌‏‎ خود‏‎ به‌‏‎ نسبت‌‏‎ اهانت‌‏‎ و‏‎ توهين‌‏‎
.كرده‌اند‏‎ شكايت‌‏‎ و‏‎ جرم‌‏‎ اعلام‌‏‎ توهين‌‏‎ و‏‎ اهانت‌‏‎
صادره‌‏‎ راي‌‏‎ در‏‎ قم‌‏‎ دادگستري‌‏‎ عمومي‌‏‎ دادگاه‌هاي‌‏‎ يك‌‏‎ شعبه‌‏‎
:است‌‏‎ آورده‌‏‎ چنين‌‏‎ را‏‎ عبدي‌‏‎ عباس‌‏‎ احرازمجرميت‌‏‎ عدم‌‏‎ دلايل‌‏‎
ميان‌‏‎ از‏‎ آمريكا‏‎ بر‏‎ مرگ‌‏‎ شعاردهندگان‌‏‎ با‏‎ شاكيان‌‏‎ نسبت‌‏‎ -يكم‌‏‎
عينا‏‎ مزدوري‌‏‎ و‏‎ اوباش‌‏‎ عنوان‌‏‎ كه‌‏‎ تساوي‌نيست‌‏‎ اربعه‌‏‎ نسب‏‎
داخل‌‏‎ نيز‏‎ ديگري‌‏‎ است‌اشخاص‌‏‎ ممكن‌‏‎ بلكه‌‏‎ گردد‏‎ منطبق‌‏‎ برآنان‌‏‎
شده‌‏‎ ياد‏‎ اوصاف‌‏‎ كه‌‏‎ باشند‏‎ مذكور‏‎ كلي‌‏‎ عنوان‌‏‎ دراين‌‏‎
.باشد‏‎ آنها‏‎ بر‏‎ قابل‌انطباق‌‏‎
كه‌‏‎ است‌‏‎ خيالي‌‏‎ اشخاص‌‏‎ متوجه‌‏‎ توهين‌‏‎ بر‏‎ مشتمل‌‏‎ الفاظ‏‎ -‎دوم‌‏‎
اعتبار‏‎ و‏‎ شخصيت‌‏‎ مذكور‏‎ وصف‌‏‎ با‏‎ غيرممكن‌است‌‏‎ آنها‏‎ تعيين‌‏‎
اعتبار‏‎ به‌‏‎ كه‌‏‎ واقع‌نشده‌‏‎ مشاراليه‌‏‎ قصد‏‎ مورد‏‎ معيني‌‏‎ اشخاص‌‏‎
.شود‏‎ واقع‌‏‎ تعقيب‏‎ تحت‌‏‎ متهم‌‏‎ آنان‌‏‎ شكايت‌‏‎
آن‌‏‎ انتساب‏‎ صحت‌‏‎ فرض‌‏‎ متهم‌علي‌‏‎ به‌‏‎ منتسب‏‎ عبارت‌‏‎ -سوم‌‏‎
ثبوت‌‏‎ فرض‌‏‎ به‌‏‎ نسبتي‌‏‎ ثبوت‌‏‎ به‌‏‎ شده‌‏‎ آن‌حكم‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ است‌‏‎ قضيه‌اي‌‏‎
معبر‏‎ حمليه‌‏‎ قضيه‌‏‎ برعكس‌‏‎ و‏‎ دارد‏‎ انشايي‌‏‎ جنبه‌‏‎ و‏‎ ديگر‏‎ نسبت‌‏‎
آن‌‏‎ در‏‎ حقيقت‌بودن‌‏‎ خلاف‌‏‎ و‏‎ صدق‌‏‎ احتمال‌‏‎ و‏‎ نيست‌‏‎ اثبات‌‏‎ و‏‎ نفي‌‏‎
آن‌‏‎ وقوع‌‏‎ كه‌‏‎ است‌‏‎ شده‌‏‎ امرمحالي‌‏‎ بر‏‎ معلق‌‏‎ تالي‌‏‎ و‏‎ ندارد‏‎ راه‌‏‎
خرداد‏‎ دوم‌‏‎ اگر‏‎ - كه‌‏‎ بيان‌‏‎ به‌اين‌‏‎ است‌‏‎ شده‌‏‎ ومسلم‌‏‎ سابقامحقق‌‏‎
.نبود‏‎
فوق‌‏‎ موارد‏‎ استناد‏‎ به‌‏‎ كه‌دادگاه‌‏‎ شده‌‏‎ تصريح‌‏‎ صادره‌‏‎ راي‌‏‎ در‏‎
.محرزنمي‌داند‏‎ را‏‎ بزه‌‏‎ وقوع‌‏‎
قابل‌‏‎ آن‌‏‎ ابلاغ‌‏‎ تاريخ‌‏‎ از‏‎ روز‏‎ بيست‌‏‎ مدت‌‏‎ ظرف‌‏‎ صادره‌‏‎ راي‌‏‎
.مي‌باشد‏‎ قم‌‏‎ استان‌‏‎ تجديدنظر‏‎ دادگاه‌هاي‌‏‎ در‏‎ تجديدنظرخواهي‌‏‎
در‏‎ خود‏‎ گذشته‌‏‎ سال‌‏‎ سخنراني‌‏‎ پي‌‏‎ در‏‎ عبدي‌‏‎ عباس‌‏‎ مي‌شود‏‎ گفته‌‏‎
آمريكا‏‎ بر‏‎ مرگ‌‏‎ شعار‏‎ با‏‎ كه‌‏‎ افرادي‌‏‎ به‌‏‎ خطاب‏‎ قم‌‏‎ محمديه‌‏‎ مسجد‏‎
رخ‌‏‎ خرداد‏‎ دوم‌‏‎ اگر‏‎:‎گفت‌‏‎ وي‌شده‌بودند‏‎ سخنراني‌‏‎ ادامه‌‏‎ مانع‌‏‎
برآمريكامي‌دهند‏‎ مرگ‌‏‎ شعار‏‎ كه‌‏‎ شماهايي‌‏‎ همين‌‏‎ بود‏‎ نداده‌‏‎
.مي‌كرديد‏‎ اسكورت‌‏‎ درايران‌‏‎ را‏‎ آمريكايي‌ها‏‎
اقدام‌‏‎ او‏‎ عليه‌‏‎ عده‌اي‌‏‎ كه‌‏‎ شد‏‎ موجب‏‎ عبدي‌‏‎ اظهارنظر‏‎ اين‌‏‎
.كنند‏‎ قم‌‏‎ اسلامي‌‏‎ دادسراي‌انقلاب‏‎ در‏‎ به‌شكايت‌‏‎
به‌‏‎ كه‌‏‎ بودند‏‎ كرده‌‏‎ اعلام‌‏‎ پيشتر‏‎ قم‌‏‎ دادگستري‌‏‎ مسئولان‌‏‎
قرار‏‎ و‏‎ مي‌شود‏‎ رسيدگي‌‏‎ انقلاب‏‎ دردادگاه‌‏‎ عبدي‌‏‎ عباس‌‏‎ پرونده‌‏‎
.شده‌بود‏‎ صادر‏‎ دادگاه‌‏‎ همين‌‏‎ توسط‏‎ نيز‏‎ وثيقه‌‏‎


Copyright 1996-1999 HAMSHAHRI, All rights reserved.
HTML Production by Hamshahri Computer Center.