ندارند؟ ورزش به علاقه‌اي بزرگسالان چرا
اعصاب و مغز در آن اثرات و دويدن
تيم آينده نگران سپيدرود طرفدار هزاران
هستند خود محبوب
فوتبال فاتح منطقه 15 شهرداري و بازيافت
(آزادگان جام) شهرداري
استراتژي يك داشتن و جام‌آزادگان
رمضان جام فوتسال نتايج
راه در وزنه‌برداري فدراسيون ودبير رئيس
يونان
جذب هم را رضايي سعيد محمودي بهنام
مي‌كند ايتاليا واليبال
و آلمان عمان ، با ايران نوجوانان ديدار
اوكراين
و آلمان در ايران تكواندوكاران درخشش
بلژيك
ندارند؟ ورزش به علاقه‌اي بزرگسالان چرا
ممالك ساير در بلكه ما كشور در تنها نه قبل دهه چند تا
اين علت مي‌پرداختند ، كردن ورزش به كمتر مسن افراد نيز
قهرمانان و جوانان به مربوط را ورزش كه بود آن امر
راحت براي كه جديدي وسائل هنوز طرفي از.مي‌دانستند
نظر از افراد و بود نيامده بوجود شده ، اختراع كردن زندگي
.داشتند بدني فعاليت و تحرك كافي بحد كلي
اثرات و حركتي فقر پيدايش و ماشيني زندگي پيشرفت با
به ورزش بيماري‌ها و ناراحتي‌ها ازدياد در آن نامطلوب
كند جبران را حركتي فقر اين مي‌تواند كه عاملي عنوان
ممالك در نفر ميليونها.گرفت قرار فراوان توجه مورد
بهترين بعنوان ورزش از دارو و پزشك به توسل بجاي مختلف
آنها از برخي معالجه و بيماري‌ها از پيشگيري براي وسيله
حال در پيوسته ورزشي طب طرفداران شمار و مي‌كنند استفاده
.است افزايش
ورزش به علاقه‌اي بزرگسالان از برخي هم هنوز حال اين با
موثر مي‌توان باره اين در را زير عوامل.نمي‌دهند نشان
:دانست
.شود وارد آنها به بدني صدمه كه مي‌ترسند آن از گروهي -1
اما.گردد آنها بيماري موجب و آيد فشار آنها قلب به
عامل كافي تحرك نداشتن كه داده نشان آزمايشات و تحقيقات
.مي‌شود محسوب قلبي سكته و بيماري‌ها در مهمي
قلب تقويت و خون جريان شدن بهتر موجب بدني تحرك داشتن
و يكصد مورد در كه مطالعاتي با متخصصين از يكي.مي‌شود
كه است كرده نتيجه‌گيري چنين آورده عمل به نفر هزار ده
قلبي امراض به غيرفعال اشخاص از كمتر درصد فعال 50 افراد
.مي‌شوند دچار
باعث است ممكن كردن ورزش كه مي‌كنند تصور نيز برخي -2
حاليكه در.شود آنها استخوانهاي شكستگي يا صدمه ايجاد
اثر در خون جريان مي‌كند ، محكم‌تر را استخوانها ورزش
به را بيشتري فسفر و كلسيم و مي‌كند پيدا افزايش تحرك
فقرات ستون بخصوص استخوانها پوكي از مي‌رساند ، استخوانها
بودن ضعيف به مربوط كمردردها بيشتر.مي‌كند جلوگيري
را فقرات ستون سنگيني نمي‌توانند كه است پشت و شكم عضلات
بين در كه ناراحتي اين از مي‌توان ورزش با.كنند تحمل
.كرد جلوگيري است زيادتر بزرگسالان
كرده‌اند ترك را ورزش يا نكرده ورزش كه بزرگسال افراد -3
به توجه با.كرده‌اند عادت بدني ركود اين به سال ده چند
به شروع دارد فراوان اثرات زندگي در عادت مساله اينكه
.مي‌رسد بنظر مشكل آنها براي كردن ورزش
جديد زندگي يك به آوردن روي آنها براي ورزش به شروع
.مي‌رسد نظر به مشكل آنان براي امر اين و مي‌شود محسوب
ترغيب و تشويق مستلزم تازه زندگي اين به آنان دادن سوق
و مجلات كشورها از برخي در علت همين به.است فراوان
بزرگسالان سلامتي در ورزش اثرات درباره زيادي نشريات
و متخصصين و مي‌شود گذارده آنان اختيار در رايگان و تهيه
به ورزشي طب مورد در زيادي آزمايشات و مطالعات پزشكان
علاقه‌مندان و مطبوعات اختيار در را آن نتايج آورده عمل
.مي‌دهند قرار ورزش به
آن دارد تاثير سالمندان نكردن ورزش در كه ديگري مساله -4
و ناراحتي‌ها رفع و ماندن سالم آنها از برخي كه است
دارو و پزشك از استفاده بوسيله تنها را خود بيماري‌هاي
در ورزش اثرات و امراض از پيشگيري درباره.مي‌دانند ميسر
به نامطلوبي اثرات چه كافي تحرك نداشتن اينكه و مورد اين
.ندارند كافي اطلاعات مي‌آورد بار
به افراد كردن آشنا در نيز ورزشي اخبار و تبليغات -5
ورزشي تبليغات اگر.دارد زياد اهميت ورزش مفيد اثرات
ورزش به مربوط مسائل و مسابقات اخبار به مربوط بيشتر
كردن ورزش مزاياي مورد در لازم اطلاعات و باشد قهرماني
گرايش كمبود زمينه در عاملي مي‌تواند نشود داده مردم به
.باشد كردن ورزش به آنها
كه است آن دارد تاثير مورد اين در كه ديگري عامل -6
بزرگسالان و ميانسالان ورزش به حد چه تا ورزشي مقامات
امكانات و بودجه بيشترين كه كشورهايي در.مي‌دهند اهميت
بزرگسالان و ميانسالان ورزش مي‌شود قهرماني ورزش صرف
كردن همگاني چنانچه اما.مي‌گيرد قرار اعتنايي كم مورد
لازم اهميت سني گروههاي اين ورزش به باشد نظر مورد ورزش
اجرا و تنظيم آنها براي مناسبي برنامه‌هاي و مي‌شود داده
.مي‌گردد
صالحي تقي محمد:ترجمه
اعصاب و مغز در آن اثرات و دويدن
آهسته ورزش كه است سال چند امريكايي روان‌شناسان از يكي
دچار اضطراب و نگراني به كه افرادي درمان وسيله را دويدن
شدن بهتر باعث دويدن":مي‌گويد او.است داده قرار هستند
صحبت به را غيرفعال و ساكت افراد و شده او بيماران روحيه
زندگي به بيشتر علاقه دادن نشان و ديگران با كردن
دو مسابقات در كه است سال چندين خود كه او.مي‌كشاند
براي معالجه نوعي دويدن دارد ، عقيده مي‌كند شركت ماراتن
مي‌آيد حساب به هستند روحي فشار و اضطراب دچار كه كساني
نه ساده ورزش اين.است درماني روان از تازه‌اي نوع و
اثر اعصاب و مغز در مي‌بخشدبلكه بهبود را جسم وضع تنها
تغييراتي شيميايي نظر از كه مي‌شود باعث زيرا مي‌گذارد ،
.آيد بوجود بدن در
روان‌شناسان از ديگر بعضي بين در پزشك روان اين نظريات
بيماران از برخي دارو تجويز جاي به نيز آنها و شده رايج
.مي‌كنند درمان دويدن بوسيله را خود
رواني اثرات" عنوان تحت كتابي در نويسندگان از يكي
مي‌توانند دويدن ورزش مخصوص كلينيك‌هاي:مي‌گويد "دويدن
.آيند بشمار افراد عصبي و فكري سلامتي براي پايگاهي
كه است آن از حاكي آمده به‌عمل باره اين در كه تحقيقاتي
در كه آزمايشي.مي‌دهد كاهش را اضطراب و نگراني دويدن
و اضطراب به مبتلا بيمار مورد 28 در دانشگاهها از يكي
از 30 بار سه هفته‌اي كه داد نشان آمد عمل به روحي فشار
و است گذاشته اثر آنان روحي وضع در دويدن دقيقه تا 40
اين رفع براي كه داروهايي اثرات از ورزش اين تاثير
.است زيادتر مي‌شود تجويز ناراحتي
تيم آينده نگران سپيدرود طرفدار هزاران
هستند خود محبوب
وارده نامه
و قديمي‌ترين از رامي‌توان رشت سپيدرود باشگاه
وجود با كه دانست ايران فوتبال باشگاههاي مردمي‌ترين
.مي‌دهد ادامه حياتش به بسيارهنوز نشيبهاي و فراز
هر و كرده راآغاز فعاليتشان سال 1353 در گيلان قرمزپوشان
اول دسته ليگ در حضور جواز توانستند بار يك تنها كه چند
در مدعيان از همواره تيم اين ولي آورند دست به را كشور
با را گيلان فوتبال كه شود گفته اگر و بود كشور دو ليگ
گزاف به سخني مي‌شناسند ، سپيدرود و ملوان نامهاي
.نگفته‌ام
سال در 10 بويژه) كشورمان فوتبال در نامتعادل شرايط
فوتبال استان در مالي محدوديتهاي و مشكلات ،(اخير
حمايت و پوشش تحت سال 76 از سپيدرود كه شد موجب خيزگيلان
سپيدرود كه بود حالي در اين و آيد در گيلان فجر باشگاه
يك ليگ به نتوانست شيراز سپاسي فجر با نزديك دررقابتي
.صعودنمايد
سپيدرود رفتن پوشش تحت از سال دو تنها كه وجودي با اما
مركزي ، فجر توسط مالي اعتبارات تخصيص عدم علت به مي‌گذشت
منطقه‌اي ليگ به دو ليگ از سالها از پس گيلان محبوب تيم
!گرفت قرار انحلال آستانه در و كرد سقوط
قرار نابودي آستانه در سپيدرود كه حالي در و جاري سال در
تهران پاس پوشش تحت سپيدرود شفق ، ناصر عنايت با داشت
اين البته گرديد ، واگذار پاس به آن امتياز و گرفت قرار
ليگ آغازرقابتهاي به روز چند تنها كه است شرايطي در
.بود باقي‌مانده كشور منطقه‌اي
تبريز ماشين‌سازي برابر در توقف با سپيدرود كه چند هر
ليگ در حضور به محكوم و يابد راه دو ليگ به نتوانست
طرفدار هزاران دلگرمي موجب شفق حمايت‌هاي ولي شد ، استاني
است برزخ از شدن خارج از آنها اميد و رشت قرمزپوشان تيم
در تغيير با اما !دور چندان نه خوب روزهاي به اميد و
هزاران شفق ، كناره‌گيري و تهران پاس باشگاه مديريت كادر
.هستند محبوبشان تيم آينده نگران گيلان در سپيدرود طرفدار
در مربيگري سال طول 12 در كه دارم را افتخار اين اينجانب
سال در 6) گيلان آموزشگاههاي و جوانان نوجوانان ، تيمهاي
در كوچك چند هر نقشي توانستم ، (سپيدرود جوانان در اخير
توجه با اخير سال در 6.باشم داشته كشورمان فوتبال
عظيمي ، علي چون بازيكناني كه شديم موفق سپيدرود ، مسئولان
تقديم را..و جمشيدپور علي قرباني ، منصور نظر ، نيك رضا
كه بازيكن سه نيز اخيرا و نماييم نوجوانان ملي تيمهاي
سيدمهدي اسامي به كرده‌اند آغاز سپيدرود از را فوتبال
نيما و جوانان در عاشوري محمدرضا نوجوانان ، تيم در حسيني
.دارند حضور كشورمان جوانان فوتسال در قويدل
شرايط و نزول دوران در حتي سپيدرود كه است اين واقعيت
سازنده تيمهاي معدود از يكي است توانسته نيز بحراني
تيم مربي عنوان به اينجانب حال هر به.باشد كشورمان
(ايران قهرمان) استان آموزشگاههاي منتخب و سپيدرود جوانان
ملي تيمهاي به بازيكن حداقل 10 اخير سال در 6 كه فردي و
جناب تهران پاس باشگاه محترم مديريت از نموده‌ام تقديم
و مردمي تيم همچنان كه دارم تقاضا آجرلو سردار آقاي
حمايت زيرا دهند ، قرار عنايت مورد را سپيدرود سازنده
ابومسلم چون وريشه‌اي مردمي تيمهاي از تهران پاس باشگاه
رشد براي را مناسبتري زمينه مي‌تواند رشت سپيدرود و مشهد
.آورد فراهم جوانمان استعدادهاي تبلور و
رشت سپيدرود جوانان مربي سيداميرفردحسيني ،
فوتبال فاتح منطقه 15 شهرداري و بازيافت
(آزادگان جام) شهرداري
و سازمانها فوتبال مسابقات دوره يازدهمين :ورزشي گروه
تيم شركت 12 با كه (آزادگان جام) شهرداري تابعه شركت‌هاي
سازمان چمن زمين در (دسته 2 در) تيم و 18 (يك دسته در)
پايان به بازيافت تيم قهرماني با شد برگزار زهرا بهشت
شهرداري مديران از جمعي حضور با كه نهايي بازي در.رسيد
بازيافت سازمان تيم شد ، انجام فوتبال به علاقه‌مندان و
شهرداري تيمكند غلبه منطقه 5 شهرداري تيم بر توانست
اداري مالي معاونت حوزه تيم و ايستاد دوم جاي در منطقه 5
.شد سوم مركز شهرداري
شهرداري تيم به قهرماني عنوان نيز دوم دسته مسابقات در
به اول دسته تيمهاي بين در اخلاق كاپ و رسيد منطقه 15
.گرفت تعلق منطقه 3 تيم به دوم دسته در و يك منطقه تيم
استراتژي يك داشتن و جام‌آزادگان
جالب اتفاقات و هفته اين دوبازي
حساب به فوتبال اصلي قطبهاي همچنان پرسپوليس و استقلال
پس پرسپوليس و اهواز در پيروزي از پس استقلال.آيند مي
يافته دست تازه موقعيت به تراكتورسازي سد از گذشتن از
كشور از خارج به بزرگ بازيكنان كوچ با ميان اين در.اند
پديده از يكي "سامره علي".كنند مي ظهور تازه استعدادهاي
همبازيهاي يافتن صورت در كه است مسابقات از دوره اين هاي
.شود تبديل ملي بزرگ مهاجم يك به است قادر كننده تغذيه
سرمايه تمامي دربرگيرنده كه آزادگان جام :ورزشي گروه
را لازم هيجان دوباره حركت در است كشور فوتبال
.آورد وجود به
از بازيها تا بود مانعي تيمها رخوت و آمادگي نا البته
بود تيمي استقلال كه چند هرنباشد مثبت فني بار نظر
از اهداف به توانست اوليه شرايط تحمل با كه خونسرد
بدست اهواز در حساس امتياز سه و برسد خود پيش‌تعيين‌شده
اين محبوب نه‌چندان تيم مقابل اهواز در استقلالبياورد
در جام و ليگ رقابتهاي در را متوالي‌اش بازيهاي مزد شهر
مسابقه شرايط از ماهها كه فولاد و آورد بدست آسيا جام
مي‌تواند خود بزرگان تمام با مي‌كرد فكر بود دور
.دهد شكست را استقلال
با و كرد مغلوب را تراكتورسازي آساني به هم پرسپوليس
.نكرد حس را فشاري پاياني دقايق جز به هم ذخيره‌اش نيروي
باشد كامل نظارت با اگر ليگ رقابتهاي موقع به انجام‌شدن
بدين و گذاشت خواهد ورزش اين روي بر را سازنده‌اي اثرات
محتوايي شكل به و درون از مي‌توانيم ما كه است طريق
.كنيم جبران را كمبودها
و نداده جواب كه حالا تا مكررات تكرار اين صورت هر به
در ليگ ، اين نيم‌فصل رقابتهاي تراز از پس كه اميدواريم
.باشيم بازيها منظم رقابت شاهد مسابقه‌ها برگشت دور
بازيهاي ديماه تاريخ 9 در فوتبال فدراسيون برنامه طبق
خاتمه پرسپوليس و استقلال ديدار با (8079) ليگ رفت دور
.مي‌كند پيدا
ميان صحيح طور به مي‌توان را ليگ مانده باقي هفته يازده
ارديبهشت‌ماه و فروردين نيمه‌دوم اسفند ، بهمن ، ماههاي
در استقلال و پرسپوليس فقط زمانها اين دركرد تقسيم
تعطيلات و مي‌روند ميدان به اسفندماه در آسيايي رقابتهاي
.است پيش در نوروز
اعلام را برگشت دور كامل برنامه مي‌توانيم حالا همين از
ميان‌مدت و مدون برنامه يك شده هم يكبار براي چرا كنيم
آن اثرات تا نمي‌كنيم طرح را ليگ بازي دور يك براي حتي
.ببينيم باشگاهها و فوتبال كيفي پيشرفت در را
ميدان به هم باز پرسپوليس و استقلال هم هفته اين جمعه
كه جالب و ريز نكات داراي و حساس بازي دو.مي‌روند
.برساند هيجان مرز به هم باز را ليگ مي‌تواند
از هنوز استقلال.است شيراز فجرسپاسي ميزبان استقلال
را تيمش بار اين ياوري ديد بايد و دارد تلخ خاطرات شيراز
به رشت در پرسپوليس و مي‌فرستد ميدان به رنگي چه با
جدال قرمز ، و آبي پيكارميرود شهر اين استقلال ديدار
...و پروين با حجازي
.نوشت خواهيم تفصيل به دوبازي اين و ليگ با ارتباط در
رمضان جام فوتسال نتايج
تهران باشگاههاي قهرماني فوتسال مسابقه‌هاي :ورزشي گروه
نفري هزار سالن 12 در ديدار برگزاري 5 با (رمضان جام)
تيمهاي آن در و شد پيگيري تهران آزادي ورزشي مجموعه
برابر كوثر و طرشت شهداي بازيافت ، رفاه ، بانك آتش‌نشاني ،
.يافتند دست برتري به خود حريفان
:آمد دست به زير نتايج ديدارها پايان در
درنا 3 -نشاني 7 آتش *
شعاع 2 - رفاه 12 بانك *
دارايي 1 - بازيافت 11 *
اتكا 3 - طرشت 8 *
كار 1 اسلامي دانشگاه - كوثر 5 *
امشب بازيهاي برنامه‌هاي
بازيافت -رفاه بانك ساعت 30/18 ،
كوثر -صنام ساعت 30/19 ،
كار اسلامي دانشگاه -طرشت شهداي ساعت 30/20 ،
ميهن -فجرتهران ساعت 30/21 ،
مقاومت -ذوالفقار ساعت 30/22 ،
راه در وزنه‌برداري فدراسيون ودبير رئيس
يونان
بين‌المللي فدراسيون سالانه كنگره :ورزشي گروه
- آتن شهر در شنبه‌آينده و جمعه روزهاي در وزنه‌برداري
.مي‌شود تشكيل يونان
فدراسيون مسئولان حضور با كه روزه دو كنگره اين در
برگزار گوناگون كشورهاي ونمايندگان وزنه‌برداري جهاني
اين آتي برنامه‌هاي خصوص در شركت‌كنندگان مي‌شود ،
ميزبانان و مي‌پردازند تبادل‌نظر و بحث به فدراسيون
رده‌هاي در و جهان سطح در وزنه‌برداري آينده رقابتهاي
.شد خواهند برگزيده سني گوناگون
و رئيس رياحي ، داراب و مرادي علي كنگره اين در
.كرد خواهند شركت نيز كشورمان دبيرفدراسيون‌وزنه‌برداري
قصد كنگره اين در وزنه‌برداري جهاني فدراسيون مسئولان
وزنه‌برداري فدراسيون رئيس از لوحي اهداي با دارند ،
بهره و منظم بابرنامه‌ريزي اخير سال‌هاي طول در كه ايران
در جهش‌محسوسي توانسته‌است ، مجرب مربيان دانش از گرفتن
درخشش زمينه و كند ايجاد كشور در ورزشي رشته اين
قاره‌اي ، ميادين در را كشورمان وزنه‌برداري ملي‌پوشان
با.كرد خواهند تقدير ايجادكند ، المپيك بازيهاي و جهاني
برداران وزنه المپيك‌توسط طلاي مدال دو كسب به توجه
اين اعتبار توكلي حسين و رضازاده كشورمان ، حسين شايسته
برخوردار اي فزاينده رشد از جهان و ايران در ورزشي رشته
.است شده
جذب هم را رضايي سعيد محمودي بهنام
مي‌كند ايتاليا واليبال
بهنام از پس شايد كه مي‌رسد خبر ايتاليا از :ورزشي گروه
.شود كشور اين راهي هم رضايي سعيد محمودي ،
آرژانتيني واليباليست يك جدايي احتمال اعلام درپي
بازيكن ،"لباني مونتا" نام به محمودي بهنام هم‌باشگاهي
سعيد گرفتن خدمت به پيشنهاد (لوپي.اس.آ) تيم ايراني
رابطه همين در.است داده تيم اين مسئولين به را رضايي
همراه رضايي سعيد بازيهاي مشاهده منتظر "پروودي ريكاردو"
حال.دارد ابراز را خود نهايي نظر تا است پيكان تيم با
بازي واقع‌شدن قبول مورد صورت در ديد و بود منتظر بايد
چه پيكان باشگاه مسئولان (لوپي.اس.آ) مربي سوي از رضايي
داد خواهند رضايت آيا و مي‌دهند نشان خود از عكس‌العملي
راهي محلاتي بازيكن اين ليگ بازيهاي راه ميانه در تا
.خير يا شود ها"آزوري" ديار
دوم گروه واليبال مسابقات ادامه در پريشب لوپي.اس.آ تيم
تومي والي" تيم برابر ديگر شكستي به تن اول دسته از
در حاضر حال در تيم اين.داد دو بر سه نتيجه با "ليورنو
.دارد قرار رده‌بندي جدول دهم مكان
و آلمان عمان ، با ايران نوجوانان ديدار
اوكراين
رقابتهاي در ايران نوجوانان فوتبال تيم :ورزشي گروه
، (گراناتكين والنتين بزرگداشت) پترزبورگ سنت بين‌المللي
شد همگروه اوكراين و آلمان ، عمان تيمهاي با يك گروه در
ماه دي تا23 تاريخ 15 از تيم حضور 8 با رقابت‌ها اين
دوم گروه در.شد خواهد برگزار پترزبورگ سنت درشهر آينده
.حضورخواهندداشت چين و ويتنام ، بلاروس ، روسيه تيمهاي
و آلمان در ايران تكواندوكاران درخشش
بلژيك
با 4 كشور تكواندوكاران مجمع منتخب تيم :ورزشي گروه
اروپا قهرماني مسابقه‌هاي در المپيكي وزن در 4 نماينده
برنز يك و نقره يك طلا ، مدال يك كسب به آلمان كشور در
طلا مدال به پيكارها اين در "يحيايي كامبيز".شد نائل
سيدعلي" و گرفت نقره مدال "تنباكوچيان عباس".يافت دست
اين پايان در تيم اين.شد برنز مدال صاحب نيز "حق‌شناس
بين‌المللي مسابقه‌هاي در و رفت بلژيك كشور به رقابت‌ها
.رسيد طلا مدال به "حق‌شناس سيدعلي" توسط نيز كشور اين در
مهدي" و شد نقره‌اي "يحيايي كامبيز" مسابقه‌ها همين در
تيم سرمربي.گرفتند نقره مدال "رشادت‌زاده علي" و "حريري
شده ياد مسابقه دو هر در كشور تكواندوكاران مجمع منتخب
محمدمهدي" را اعزامي گروه سرپرستي و بود "شمس رضا"
.داشت بعهده "عسگرپور
|
