شماره‌ 2850‏‎ ‎‏‏،‏‎ Sep.25 ,2002 مهر 1381 ، ‏‎ چهارشنبه‌ 3‏‎
Front Page
Internal Politics
International
Industry
Economy
Oil
World Economy
Water and Agriculture
Business
Communications
Thought
Metropolitan
Life
Business
Stocks
Sports
World Sports
Science/Culture
Environment
Policy Globe
Art World
Science World
Sport World
Culture World
Internal Politics
Economy World
Last Page
فضا‏‎ در‏‎ حيات‌‏‎ آب‏‎ جستجوي‌‏‎

نگريست‌‏‎ مي‌‏‎ تن‌‏‎ در‏‎ خواري‌‏‎ به‌‏‎ روان‌‏‎

‎‏‏48‏‎_ تندرستي‌‏‎ بحران‌‏‎

روباه‌‏‎ از‏‎ ترس‌‏‎

جمع‌‏‎ در‏‎ تنها‏‎

فضا‏‎ در‏‎ حيات‌‏‎ آب‏‎ جستجوي‌‏‎
باري‌‏‎ پاتريك‌‏‎ و‏‎ فيليپس‌‏‎ توني‌‏‎ دكتر‏‎
فرهاديان‌‏‎ سليمان‌‏‎:‎ترجمه‌‏‎
                              

مي‌دهد‏‎ تشكيل‌‏‎ را‏‎ بين‌المللي‌‏‎ فضايي‌‏‎ ايستگاه‌‏‎ در‏‎ زندگي‌‏‎ از‏‎ مهمي‌‏‎ بخش‌‏‎ آب‏‎ بازيافت‌‏‎ و‏‎ جيره‌بندي‌‏‎
توسط‏‎ آن‌‏‎ از‏‎ مجدد‏‎ استفاده‌‏‎ چگونگي‌‏‎ و‏‎ آب‏‎ آوردن‌‏‎ دست‌‏‎ به‌‏‎ نحوه‌‏‎ مورد‏‎ در‏‎ شماست‌‏‎ روي‌‏‎ پيش‌‏‎ كه‌‏‎ مطلبي‌‏‎
.است‌‏‎ پرداخته‌‏‎ بحث‌‏‎ به‌‏‎ فضايي‌‏‎ ايستگاه‌‏‎ سرنشينان‌‏‎
و‏‎ شده‌‏‎ مستقر‏‎ خود‏‎ جاي‌‏‎ در‏‎ فضانوردان‌‏‎كنيد‏‎ مجسم‌‏‎ خود‏‎ پيش‌‏‎ را‏‎ آينده‌‏‎ فضانوردان‌‏‎ لحظه‌‏‎ يك‌‏‎ براي‌‏‎
آماده‌‏‎ (‎ISS) بين‌المللي‌‏‎ فضايي‌‏‎ ايستگاه‌‏‎ در‏‎ مدت‌‏‎ طولاني‌‏‎ اقامت‌‏‎ و‏‎ پرواز‏‎ يك‌‏‎ براي‌‏‎ را‏‎ خود‏‎
مهم‌تر‏‎ آن‌‏‎ از‏‎ و‏‎ برق‌ ، ‏‎ و‏‎ پرزرق‌‏‎ دستشويي‌هايي‌‏‎ از‏‎ آنها‏‎ كنيد‏‎ فكر‏‎ خود‏‎ پيش‌‏‎ است‌‏‎ ممكن‌‏‎.‎مي‌كنند‏‎
سر‏‎ به‌‏‎ دائمي‌‏‎ صرفه‌جويي‌‏‎ وضعيت‌‏‎ در‏‎ آنها‏‎ كه‌‏‎ حالي‌‏‎ در‏‎.‎مي‌كنند‏‎ استفاده‌‏‎ مجلل‌‏‎ حمام‌هاي‌‏‎ از‏‎
هواي‌‏‎ تقطير‏‎ از‏‎ كه‌‏‎ مي‌كنند‏‎ استفاده‌‏‎ (‎دوش‌‏‎ بدون‌‏‎)‎ حوله‌اي‌‏‎ استحمام‌‏‎ براي‌‏‎ آبي‌‏‎ از‏‎ و‏‎ مي‌برند‏‎
!است‌‏‎ شده‌‏‎ تهيه‌‏‎ _ ديگر‏‎ چيزهاي‌‏‎ يكسري‌‏‎ و‏‎ _ همكارانشان‌‏‎ بازدم‌‏‎
حيوانات‌‏‎ كه‌‏‎ چرا‏‎ كنيد ، ‏‎ صرف‌نظر‏‎ مطلب‏‎ اين‌‏‎ بقيه‌‏‎ خواندن‌‏‎ از‏‎ هستيد‏‎ نازك‌طبعي‌‏‎ آدم‌‏‎ اگر‏‎
ساكنين‌‏‎ همه‌‏‎ مي‌كنند‏‎ تنفس‌‏‎ هم‌‏‎ آنها‏‎ كه‌‏‎ مي‌شوند‏‎ محسوب‏‎ ايستگاه‌‏‎ ساكنين‌‏‎ جزء‏‎ هم‌‏‎ آزمايشگاهي‌‏‎
اين‌‏‎.‎مي‌دهند‏‎ دست‌‏‎ از‏‎ را‏‎ خود‏‎ بدن‌‏‎ آب‏‎ از‏‎ مقداري‌‏‎ كردن‌‏‎ عرق‌‏‎ يا‏‎ بازدم‌‏‎ هنگام‌‏‎ فضايي‌‏‎ ايستگاه‌‏‎
آب‏‎ ذخيره‌‏‎ منبع‌‏‎ به‌‏‎ و‏‎ شده‌‏‎ متراكم‌‏‎ نهايت‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ مي‌شود ، ‏‎ اضافه‌‏‎ كابين‌‏‎ هواي‌‏‎ رطوبت‌‏‎ به‌‏‎ بخارها‏‎
.مي‌شود‏‎ منتقل‌‏‎
.نكنيد‏‎ فكر‏‎ بنوشيد‏‎ است‌‏‎ قرار‏‎ كه‌‏‎ آبي‌‏‎ منشاء‏‎ مورد‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ است‌‏‎ بهتر‏‎ اوقات‌‏‎ بعضي‌‏‎
كه‌‏‎ زمين‌‏‎ مدار‏‎ در‏‎.‎مي‌دهد‏‎ تشكيل‌‏‎ را‏‎ ISS در‏‎ زندگي‌‏‎ از‏‎ مهمي‌‏‎ بسيار‏‎ بخش‌‏‎ بازيافت‌‏‎ و‏‎ جيره‌بندي‌‏‎
و‏‎ پاكيزه‌‏‎ آب‏‎ فراوان‌ ، ‏‎ انرژي‌‏‎ بايد‏‎ فضايي‌‏‎ ايستگاه‌‏‎ ندارد ، ‏‎ وجود‏‎ حيات‌‏‎ حفاظت‌‏‎ طبيعي‌‏‎ سيستم‌هاي‌‏‎
اختيار‏‎ در‏‎ هفته‌‏‎ روز‏‎ هفت‌‏‎ و‏‎ روز‏‎ شبانه‌‏‎ ساعت‌‏‎ در 24‏‎ را‏‎ مناسب‏‎ دماي‌‏‎ با‏‎ تنفس‌‏‎ قابل‌‏‎ هواي‌‏‎
.نمي‌شود‏‎ ريخته‌‏‎ دور‏‎ چيز‏‎ هيچ‌‏‎ آن‌جا‏‎ در‏‎ دهد ، ‏‎ قرار‏‎ سرنشيان‌‏‎

است‌‏‎ فضايي‌‏‎ ايستگاه‌‏‎ اضطراري‌‏‎ آب‏‎ مخازن‌‏‎ اين‌كيسه‌ها‏‎
كنترل‌‏‎ و‏‎ حيات‌‏‎ حفاظت‌‏‎ سيستم‌هاي‌‏‎ چگونه‌‏‎ كه‌‏‎ مي‌پردازيم‌‏‎ موضوع‌‏‎ اين‌‏‎ بررسي‌‏‎ به‌‏‎ ما‏‎ مقاله‌‏‎ اين‌‏‎ در‏‎
گسترش‌‏‎ و‏‎ توسعه‌‏‎ مارشال‌‏‎ فضايي‌‏‎ پروازهاي‌‏‎ مركز‏‎ توسط‏‎ مرتبا‏‎ كه‌‏‎ فضايي‌ ، ‏‎ ايستگاه‌‏‎ (‎ECLSS) محيط‏‎
.كنند‏‎ استفاده‌‏‎ مطلوبي‌‏‎ نحو‏‎ به‌‏‎ خود‏‎ آب‏‎ ذخيره‌‏‎ تمامي‌‏‎ از‏‎ تا‏‎ مي‌كند‏‎ كمك‌‏‎ فضانوردان‌‏‎ به‌‏‎ مي‌يابد ، ‏‎
.باشيم‌‏‎ داشته‌‏‎ اختيار‏‎ در‏‎ آب‏‎ كمي‌‏‎ مقدار‏‎ است‌‏‎ لازم‌‏‎ كنيم‌‏‎ بازيافت‌‏‎ را‏‎ آب‏‎ بتوانيم‌‏‎ آنكه‌‏‎ از‏‎ قبل‌‏‎
مقدار‏‎ هم‌اكنون‌‏‎ ما‏‎":‎مي‌گويد‏‎ مارشال‌‏‎ فضايي‌‏‎ پروازهاي‌‏‎ مركز‏‎ ECLSS گروه‌‏‎ رئيس‌‏‎ رويتر‏‎ جيم‌‏‎
مخازن‌‏‎ داراي‌‏‎ (‎Zarya) زاريا‏‎ روسي‌‏‎ تجهيزات‌‏‎.‎داريم‌‏‎ اختيار‏‎ در‏‎ فضايي‌‏‎ ايستگاه‌‏‎ در‏‎ آب‏‎ از‏‎ زيادي‌‏‎
مخازن‌‏‎ اين‌‏‎ از‏‎ هركدام‌‏‎.‎هستند‏‎ مخازن‌‏‎ اين‌‏‎ داراي‌‏‎ هم‌‏‎ فضايي‌‏‎ شاتل‌هاي‌‏‎.‎است‌‏‎ (CWC)‎ اضطراري‌‏‎ آب‏‎
".كنند‏‎ ذخيره‌‏‎ خود‏‎ در‏‎ را‏‎ آب‏‎ پوند‏‎ حدود 90‏‎ مي‌توانند‏‎ هستند ، ‏‎ معمولي‌‏‎ كيسه‌اي‌‏‎ ساك‌هاي‌‏‎ شبيه‌‏‎ كه‌‏‎
و‏‎ است‌‏‎ پرهزينه‌‏‎ بسيار‏‎ فضايي‌‏‎ ايستگاه‌‏‎ به‌‏‎ زمين‌‏‎ از‏‎ آب‏‎ انتقال‌‏‎ اما‏‎":‎مي‌افزايد‏‎ ادامه‌‏‎ در‏‎ وي‌‏‎
تهيه‌‏‎ دستگاه‌‏‎ يك‌‏‎ اين‌‏‎ از‏‎ پيش‌‏‎ روس‌ها‏‎كنيم‌‏‎ بازيافت‌‏‎ را‏‎ آن‌جا‏‎ در‏‎ موجود‏‎ آب‏‎ هستيم‌‏‎ مجبور‏‎ لذا‏‎
فضايي‌‏‎ ايستگاه‌‏‎ در‏‎ نيز‏‎ ما‏‎.‎مي‌كند‏‎ جمع‌آوري‌‏‎ را‏‎ هوا‏‎ در‏‎ موجود‏‎ رطوبت‌‏‎ كه‌‏‎ بودند ، ‏‎ ساخته‌‏‎ آب‏‎
ايستگاه‌‏‎ آب‏‎ قطره‌‏‎ هر‏‎ تقريبا‏‎ مي‌تواند‏‎ كه‌‏‎ هستيم‌‏‎ آب‏‎ بازيافت‌‏‎ سيستم‌‏‎ يك‌‏‎ ساخت‌‏‎ سرگرم‌‏‎ مارشال‌‏‎
اين‌‏‎ ".كند‏‎ تامين‌‏‎ ذخيره‌‏‎ ميزان‌‏‎ كمترين‌‏‎ با‏‎ را‏‎ نفر‏‎ هفت‌‏‎ نياز‏‎ مورد‏‎ آب‏‎ و‏‎ كرده‌‏‎ بازيافت‌‏‎ را‏‎
از‏‎ را‏‎ آب‏‎ مي‌تواند‏‎ است‌‏‎ شده‌‏‎ ساخته‌‏‎ مارشال‌‏‎ هوايي‌‏‎ پروازهاي‌‏‎ مركز‏‎ توسط‏‎ كه‌‏‎ آب‏‎ بازيافت‌‏‎ سيستم‌‏‎
.كند‏‎ تهيه‌‏‎ هوا‏‎ در‏‎ موجود‏‎ آب‏‎ بخار‏‎ و‏‎ دستشويي‌‏‎ پسابهاي‌‏‎ ادرار ، ‏‎ فضايي‌ ، ‏‎ شاتل‌‏‎ سوختي‌‏‎ سلول‌هاي‌‏‎
آب‏‎ پوند‏‎ هزار‏‎ حداقل‌ 40‏‎ سال‌‏‎ هر‏‎ كه‌‏‎ است‌‏‎ لازم‌‏‎ نگيرد ، ‏‎ صورت‌‏‎ دقيق‌‏‎ بازيافت‌هاي‌‏‎ گونه‌‏‎ اين‌‏‎ اگر‏‎
.شود‏‎ منتقل‌‏‎ فضا‏‎ به‌‏‎ زمين‌‏‎ از‏‎ فضانورد‏‎ چهار‏‎ استفاده‌‏‎ براي‌‏‎
.نشدند‏‎ گذاشته‌‏‎ كنار‏‎ طرح‌‏‎ اين‌‏‎ از‏‎ آزمايشگاهي‌‏‎ حيوانات‌‏‎ حتي‌‏‎
كرده‌‏‎ تنفس‌‏‎ هم‌‏‎ آزمايشگاهي‌‏‎ حيوانات‌‏‎ حتي‌‏‎":مي‌گويد‏‎ است‌‏‎ آب‏‎ بازيافت‌‏‎ متخصص‌‏‎ يك‌‏‎ كه‌‏‎ كارتر‏‎ لاين‌‏‎
شايد‏‎.‎است‌‏‎ انسان‌‏‎ يك‌‏‎ معادل‌‏‎ موش‌‏‎ آب ، 72‏‎ بازيافت‌‏‎ ميزان‌‏‎ لحاظ‏‎ از‏‎.مي‌كنند‏‎ توليد‏‎ ادرار‏‎ و‏‎
دستگاه‌هاي‌‏‎ از‏‎ كه‌‏‎ آبي‌‏‎ شود‏‎ ذكر‏‎ است‌‏‎ لازم‌‏‎ اما‏‎ برسد ، ‏‎ نظر‏‎ به‌‏‎ نفرت‌انگيز‏‎ آب‏‎ تهيه‌‏‎ روش‌‏‎ اين‌‏‎
.است‌‏‎ پاكيزه‌تر‏‎ مي‌نوشيم‌‏‎ زمين‌‏‎ در‏‎ ما‏‎ اغلب‏‎ كه‌‏‎ آبي‌‏‎ از‏‎ مي‌شود‏‎ خارج‌‏‎ فضايي‌‏‎ ايستگاه‌‏‎ آب‏‎ تصفيه‌‏‎
در‏‎ كه‌‏‎ است‌‏‎ آبي‌‏‎ از‏‎ پاكيزه‌تر‏‎ بسيار‏‎ مي‌كنيم‌‏‎ توليد‏‎ ما‏‎ كه‌‏‎ آبي‌‏‎":‎مي‌سازد‏‎ خاطرنشان‌‏‎ كارتر‏‎
".است‌‏‎ جاري‌‏‎ متحده‌‏‎ ايالات‌‏‎ شهروندان‌‏‎ مصرفي‌‏‎ آب‏‎ لوله‌هاي‌‏‎
در‏‎ شده‌‏‎ انجام‌‏‎ اعمال‌‏‎ به‌‏‎ نسبت‌‏‎ مي‌دهيم‌‏‎ انجام‌‏‎ ما‏‎ كه‌‏‎ آبي‌‏‎ تصفيه‌‏‎ فرآيندهاي‌‏‎ قطعا‏‎
ما‏‎ آب‏‎ ذخيره‌‏‎ مي‌رسد‏‎ نظر‏‎ به‌‏‎ كه‌‏‎ هنگامي‌‏‎است‌‏‎ پيشرفته‌تر‏‎ بسيار‏‎ شهري‌ ، ‏‎ آب‏‎ تصفيه‌‏‎ ايستگاه‌هاي‌‏‎
.داريم‌‏‎ اختيار‏‎ در‏‎ پاكيزه‌‏‎ فوق‌العاده‌‏‎ آب‏‎ هم‌‏‎ باز‏‎ است‌ ، ‏‎ رسيده‌‏‎ اتمام‌‏‎ به‌‏‎
طبيعت‌‏‎ از‏‎ تقليد‏‎
.مي‌شود‏‎ پاكيزه‌‏‎ طبيعي‌‏‎ فرآيندهاي‌‏‎ طي‌‏‎ از‏‎ پس‌‏‎ بود ، ‏‎ جانوران‌‏‎ بدن‌‏‎ جزء‏‎ زماني‌‏‎ كه‌‏‎ آبي‌‏‎ هم‌‏‎ زمين‌‏‎ در‏‎
براي‌‏‎ كه‌‏‎ درمي‌آورند‏‎ صورتي‌‏‎ به‌‏‎ را‏‎ آن‌‏‎ و‏‎ كرده‌‏‎ تجزيه‌‏‎ را‏‎ اوره‌‏‎ خاك‌‏‎ در‏‎ موجود‏‎ ميكروبهاي‌‏‎
بافت‌هاي‌‏‎ ساخت‌‏‎ در‏‎ آنها‏‎ از‏‎ و‏‎ كرده‌‏‎ جذب‏‎ را‏‎ مواد‏‎ اين‌‏‎ گياهان‌‏‎.‎است‌‏‎ استفاده‌‏‎ قابل‌‏‎ گياهان‌‏‎
مواد‏‎ خاك‌‏‎ ذرات‌‏‎.مي‌كنند‏‎ عمل‌‏‎ صافي‌‏‎ يك‌‏‎ عنوان‌‏‎ به‌‏‎ نيز‏‎ خاك‌‏‎ دانه‌هاي‌‏‎.‎مي‌كنند‏‎ استفاده‌‏‎ گياهي‌‏‎
تصفيه‌‏‎ آب‏‎ هم‌‏‎ نتيجه‌‏‎ در‏‎ مي‌كنند ، ‏‎ جذب‏‎ خود‏‎ به‌‏‎ الكتريكي‌‏‎ جاذبه‌هاي‌‏‎ با‏‎ را‏‎ ادرار‏‎ در‏‎ موجود‏‎
.مي‌آيد‏‎ دست‌‏‎ به‌‏‎ گياهان‌‏‎ نياز‏‎ مورد‏‎ مواد‏‎ هم‌‏‎ و‏‎ مي‌شود‏‎
آبي‌‏‎ صورت‌‏‎ به‌‏‎ سپس‌‏‎ و‏‎ مي‌رود‏‎ اتمسفر‏‎ به‌‏‎ و‏‎ شده‌‏‎ تبخير‏‎ مي‌شود‏‎ دفع‌‏‎ جانوران‌‏‎ توسط‏‎ كه‌‏‎ آبي‌‏‎
.است‌‏‎ طبيعت‌‏‎ در‏‎ تقطير‏‎ عمل‌‏‎ انجام‌‏‎ نشان‌دهنده‌‏‎ كه‌‏‎ مي‌ريزد ، ‏‎ فرو‏‎ باران‌‏‎ آب‏‎ شكل‌‏‎ به‌‏‎ پاكيزه‌‏‎
انجام‌‏‎ براي‌‏‎ اما‏‎ مي‌كنند ، ‏‎ تقليد‏‎ را‏‎ طبيعت‌‏‎ در‏‎ آب‏‎ تصفيه‌‏‎ فرايند‏‎ نيز‏‎ ISS آب‏‎ تصفيه‌‏‎ تجهيزات‌‏‎
رومن‌ ، ‏‎ مونسي‌‏‎نمي‌شود‏‎ تكيه‌‏‎ چندان‌‏‎ زنده‌‏‎ موجودات‌‏‎ ساير‏‎ يا‏‎ ميكروبها‏‎ به‌‏‎ آب‏‎ تصفيه‌‏‎
زمين‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ فرآيندهايي‌‏‎ از‏‎ كامل‌‏‎ تقليد‏‎ جاي‌‏‎ به‌‏‎":‎مي‌گويد‏‎ پروژه‌‏‎ اين‌‏‎ ارشد‏‎ ميكروبيولوژيست‌‏‎
بسيار‏‎ فرآيندي‌‏‎ كه‌‏‎ يافت‌‏‎ درخواهيد‏‎ كنيد ، ‏‎ فكر‏‎ باره‌‏‎ اين‌‏‎ در‏‎ دقت‌‏‎ به‌‏‎ اگر‏‎ كه‌‏‎ _ مي‌دهد‏‎ روي‌‏‎
داشته‌‏‎ آنها‏‎ روي‌‏‎ صددرصد‏‎ كنترل‌‏‎ كه‌‏‎ كنيم‌‏‎ استفاده‌‏‎ سيستم‌هايي‌‏‎ از‏‎ مجبوريم‌‏‎ ما‏‎ _ است‌‏‎ پيچيده‌‏‎
".باشيم‌‏‎
ماشين‌‏‎ اگر‏‎" كه‌‏‎ چرا‏‎ _ ميكروبها‏‎ از‏‎ نه‌‏‎ _ مي‌شود‏‎ استفاده‌‏‎ ماشين‌‏‎ از‏‎ فضا‏‎ در‏‎ آب‏‎ تصفيه‌‏‎ براي‌‏‎
".كرد‏‎ تعمير‏‎ را‏‎ آن‌‏‎ مي‌توان‌‏‎ شود‏‎ خراب‏‎
.مي‌كنند‏‎ تصفيه‌‏‎ مرحله‌اي‌‏‎ سه‌‏‎ فرآيند‏‎ يك‌‏‎ طي‌‏‎ را‏‎ پسابها‏‎ ISS در‏‎ موجود‏‎ آب‏‎ تصفيه‌‏‎ ماشين‌هاي‌‏‎
"چندلايه‌‏‎ صافي‌‏‎" يك‌‏‎ از‏‎ آب‏‎ سپس‌‏‎ مي‌كند ، ‏‎ جدا‏‎ آب‏‎ از‏‎ را‏‎ معلق‌‏‎ ذرات‌‏‎ صافي‌‏‎ يك‌‏‎ اول‌‏‎ مرحله‌‏‎ در‏‎
.كند‏‎ حذف‌‏‎ را‏‎ معدني‌‏‎ و‏‎ آلي‌‏‎ ناخالصي‌هاي‌‏‎ مي‌تواند‏‎ كه‌‏‎ است‌‏‎ موادي‌‏‎ داراي‌‏‎ صافي‌‏‎ اين‌‏‎.مي‌كند‏‎ عبور‏‎
و‏‎ ساخته‌‏‎ خارج‌‏‎ را‏‎ فرار‏‎ آلي‌‏‎ تركيبات‌‏‎ "كاتاليزوري‌‏‎ اكسيدكننده‌‏‎ رآكتور‏‎" يك‌‏‎ نيز‏‎ نهايت‌‏‎ در‏‎
.مي‌كشد‏‎ را‏‎ موجود‏‎ ويروس‌هاي‌‏‎ و‏‎ باكتري‌ها‏‎

     اقيانوس‌هاوآبهاي‌سطحي‌تبخيرمي‌شود‏‎ آب‏‎ كه‌‏‎ هنگامي‌‏‎.‎ 
   مي‌گذارددرغيابآلودگي‌هوا ، ‏‎ ناخالصي‌هارابرجاي‌‏‎

باران‌‏‎ و‏‎ برف‌‏‎  صورت‌ريزش‌‏‎ به‌‏‎ خالص‌‏‎ آبتقريبا‏‎ 
مي‌رسد‏‎ زمين‌‏‎ به‌‏‎   

                      

 

آب‏‎ قطرات‌‏‎ شمارش‌‏‎
خواهند‏‎ صرفه‌جويي‌‏‎ آب‏‎ مصرف‌‏‎ در‏‎ است‌‏‎ ممكن‌‏‎ كه‌‏‎ جايي‌‏‎ تا‏‎ فضانوردان‌‏‎ شد ، ‏‎ تصفيه‌‏‎ آب‏‎ كه‌‏‎ هنگامي‌‏‎
استفاده‌‏‎ آن‌‏‎ از‏‎ و‏‎ كرده‌‏‎ باز‏‎ را‏‎ آب‏‎ شير‏‎ هستند ، ‏‎ زمين‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ مردمي‌‏‎":‎مي‌گويد‏‎ كارتر‏‎.‎كرد‏‎
آب‏‎ كه‌‏‎ دليل‌‏‎ اين‌‏‎ به‌‏‎ فقط‏‎ بدهند‏‎ هدر‏‎ به‌‏‎ را‏‎ آب‏‎ ليتر‏‎ چند‏‎ مرتبه‌‏‎ هر‏‎ در‏‎ است‌‏‎ ممكن‌‏‎ آنها‏‎مي‌كنند‏‎
كمتر‏‎ بسيار‏‎ آب‏‎ فشار‏‎ بين‌المللي‌‏‎ فضايي‌‏‎ ايستگاه‌‏‎ در‏‎.‎است‌‏‎ دسترس‌‏‎ در‏‎ زياد‏‎ فشار‏‎ با‏‎ و‏‎ فراوان‌‏‎
حوله‌‏‎ آن‌‏‎ جاي‌‏‎ به‌‏‎ بلكه‌‏‎ نمي‌شود ، ‏‎ استفاده‌‏‎ آب‏‎ شير‏‎ از‏‎ ISS در‏‎.‎خانه‌هاست‌‏‎ در‏‎ موجود‏‎ آب‏‎ فشار‏‎ از‏‎
باشيد ، ‏‎ فضانورد‏‎ هم‌‏‎ شما‏‎ اگر‏‎.است‌‏‎ بيشتر‏‎ صرفه‌جويي‌‏‎ ميزان‌‏‎ صورت‌‏‎ اين‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ چرا‏‎ مي‌رود‏‎ كار‏‎ به‌‏‎
شستن‌‏‎ براي‌‏‎ آن‌‏‎ از‏‎ و‏‎ كرده‌‏‎ مرطوب‏‎ است‌‏‎ پخش‌كن‌‏‎ آب‏‎ داراي‌‏‎ كه‌‏‎ شير‏‎ سر‏‎ يك‌‏‎ توسط‏‎ را‏‎ حوله‌‏‎ وقت‌‏‎ آن‌‏‎
".كرد‏‎ خواهيد‏‎ استفاده‌‏‎ دست‌هايتان‌‏‎
زمين‌‏‎ روي‌‏‎ افراد‏‎ كه‌‏‎ آبي‌‏‎ دهم‌‏‎ يك‌‏‎ با‏‎ را‏‎ دستشان‌‏‎ هستند‏‎ مستقر‏‎ فضايي‌‏‎ ايستگاه‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ افرادي‌‏‎
زمين‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ استحمام‌ ، ‏‎ براي‌‏‎ آب‏‎ ليتر‏‎ از 50‏‎ استفاده‌‏‎ جاي‌‏‎ به‌‏‎مي‌دهند‏‎ شستشو‏‎ مي‌كنند ، ‏‎ مصرف‌‏‎
.مي‌كنند‏‎ مصرف‌‏‎ آب‏‎ ليتر‏‎ از 4‏‎ كمتر‏‎ گرفتن‌‏‎ دوش‌‏‎ براي‌‏‎ ISS سرنشينان‌‏‎ است‌ ، ‏‎ معمول‌‏‎ بسيار‏‎
آب‏‎ تدريج‌‏‎ به‌‏‎ فضايي‌‏‎ ايستگاه‌‏‎ آب ، ‏‎ بازيافت‌‏‎ براي‌‏‎ تلاش‌‏‎ و‏‎ شديد‏‎ صرفه‌جويي‌هاي‌‏‎ انجام‌‏‎ با‏‎ حتي‌‏‎
.ندارند‏‎ صددرصد‏‎ بازدهي‌‏‎ حيات‌‏‎ حفاظت‌‏‎ سيستم‌هاي‌‏‎ كه‌‏‎ چرا‏‎ مي‌دهد ، ‏‎ دست‌‏‎ از‏‎ را‏‎ خود‏‎
ناسا‏‎ جانسون‌‏‎ فضايي‌‏‎ مركز‏‎ محيط‏‎ كنترل‌‏‎ و‏‎ حيات‌‏‎ حفاظت‌‏‎ سيستم‌هاي‌‏‎ مدير‏‎ دستيار‏‎ ادين‌‏‎ بت‌‏‎ ماري‌‏‎
فناوري‌هايي‌‏‎ از‏‎ هيچ‌كدام‌‏‎ كه‌‏‎ چرا‏‎.‎كنيم‌‏‎ ذخيره‌‏‎ مجددا‏‎ را‏‎ آب‏‎ مقداري‌‏‎ بايد‏‎ هميشه‌‏‎":مي‌گويد‏‎
به‌‏‎.‎ندارند‏‎ صددرصد‏‎ بازدهي‌‏‎ است‌‏‎ فضايي‌‏‎ ايستگاه‌هاي‌‏‎ اختيار‏‎ در‏‎ آب‏‎ تصفيه‌‏‎ براي‌‏‎ هم‌اكنون‌‏‎ كه‌‏‎
ممكن‌‏‎ روش‌‏‎ چند‏‎ به‌‏‎ فضايي‌‏‎ ايستگاه‌‏‎ در‏‎ آب‏‎ ".‎مي‌رود‏‎ دست‌‏‎ از‏‎ آب‏‎ كمي‌‏‎ مقدار‏‎ هميشه‌‏‎ دليل‌‏‎ همين‌‏‎
آب‏‎ بازيافت‌‏‎ سيستم‌هاي‌‏‎:‎كرد‏‎ اشاره‌‏‎ مي‌توان‌‏‎ راه‌ها‏‎ اين‌‏‎ به‌‏‎ مثال‌‏‎ عنوان‌‏‎ به‌‏‎.‎مي‌رود‏‎ هدر‏‎
مصرف‌‏‎ آب‏‎ كمي‌‏‎ مقدار‏‎ اكسيژن‌‏‎ توليد‏‎ سيستم‌هاي‌‏‎.‎مي‌كنند‏‎ توليد‏‎ مصرف‌‏‎ غيرقابل‌‏‎ پساب‏‎ كمي‌‏‎ مقدار‏‎
.مي‌برد‏‎ خود‏‎ همراه‌‏‎ هم‌‏‎ را‏‎ رطوبت‌‏‎ از‏‎ كمي‌‏‎ مقدار‏‎ مي‌شود‏‎ خارج‌‏‎ منافذ‏‎ از‏‎ كه‌‏‎ هوايي‌‏‎ ;مي‌كنند‏‎
آبي‌‏‎ وسيله‌‏‎ به‌‏‎ رفته‌‏‎ هدر‏‎ آب‏‎.‎مي‌كنند‏‎ جذب‏‎ هوا‏‎ از‏‎ را‏‎ آب‏‎ مقداري‌‏‎ محيط‏‎ از‏‎ C2‏‎O حذف‌‏‎ سيستم‌هاي‌‏‎
از‏‎ شاتل‌‏‎ در‏‎.‎شد‏‎ خواهد‏‎ جايگزين‌‏‎ مي‌شود ، ‏‎ تامين‌‏‎ پروگرس‌‏‎ روسي‌‏‎ راكت‌هاي‌‏‎ يا‏‎ شاتل‌‏‎ وسيله‌‏‎ به‌‏‎ كه‌‏‎
آب‏‎ مي‌رود ، ‏‎ كار‏‎ به‌‏‎ الكتريسيته‌‏‎ توليد‏‎ براي‌‏‎ كه‌‏‎ سوختي‌‏‎ سلول‌‏‎ در‏‎ اكسيژن‌‏‎ و‏‎ هيدروژن‌‏‎ تركيب‏‎
را‏‎ آب‏‎ توجهي‌‏‎ قابل‌‏‎ مقادير‏‎ مي‌تواند‏‎ كه‌‏‎ است‌‏‎ شده‌‏‎ طراحي‌‏‎ طوري‌‏‎ پروگرس‌‏‎ موشك‌‏‎ و‏‎ مي‌شود ، ‏‎ توليد‏‎
.كند‏‎ حمل‌‏‎ خود‏‎ با‏‎
حيات‌‏‎ حفاظت‌‏‎ سيستم‌هاي‌‏‎ بهبود‏‎ براي‌‏‎ راه‌هايي‌‏‎ يافتن‌‏‎ جهت‌‏‎ خود‏‎ كوشش‌هاي‌‏‎ به‌‏‎ ناسا‏‎ دانشمندان‌‏‎
مواد‏‎ ساير‏‎ و‏‎ مجدد‏‎ استفاده‌‏‎ براي‌‏‎ راه‌هايي‌‏‎ يافتن‌‏‎ و‏‎ رفته‌‏‎ هدر‏‎ آب‏‎ ميزان‌‏‎ كاهش‌‏‎ فضايي‌ ، ‏‎ ايستگاه‌‏‎
كه‌‏‎ كند‏‎ پيدا‏‎ توسعه‌‏‎ حدي‌‏‎ به‌‏‎ بازيافت‌‏‎ سيستم‌هاي‌‏‎ اگر‏‎ مي‌گويد‏‎ ادين‌‏‎.‎مي‌دهند‏‎ ادامه‌‏‎ دورريز‏‎
بوده‌‏‎ كافي‌‏‎ فضايي‌‏‎ ايستگاه‌هاي‌‏‎ انبارهاي‌‏‎ در‏‎ موجود‏‎ آب‏‎ برسد ، ‏‎ درصد‏‎ از 95‏‎ بيشتر‏‎ به‌‏‎ آن‌‏‎ بازدهي‌‏‎
.كند‏‎ جبران‌‏‎ را‏‎ رفته‌‏‎ دست‌‏‎ از‏‎ آب‏‎ ميزان‌‏‎ مي‌تواند‏‎ و‏‎
كه‌‏‎ فرآيندهايي‌‏‎ بازدهي‌‏‎ از‏‎ آنان‌‏‎ بازدهي‌‏‎ كه‌‏‎ است‌‏‎ شده‌‏‎ طراحي‌‏‎ فرآيندهايي‌‏‎":مي‌گويد‏‎ ادين‌‏‎
آب‏‎ تصفيه‌‏‎ سيستم‌هاي‌‏‎ جديد‏‎ نسل‌‏‎ اينها‏‎.‎است‌‏‎ بيشتر‏‎ مي‌گيرد‏‎ صورت‌‏‎ فضايي‌‏‎ ايستگاه‌‏‎ در‏‎ هم‌اكنون‌‏‎
آماده‌‏‎ فضايي‌‏‎ ايستگاه‌‏‎ در‏‎ نصب‏‎ براي‌‏‎ اما‏‎ است‌‏‎ شده‌‏‎ راه‌اندازي‌‏‎ سيستم‌ها‏‎ اين‌‏‎ كه‌‏‎ هرچند‏‎.‎است‌‏‎
".نيست‌‏‎
فضايي‌‏‎ ايستگاه‌‏‎ به‌‏‎ سال‌ 2005‏‎ اكتبر‏‎ در‏‎ تنظيمي‌‏‎ برنامه‌‏‎ طبق‌‏‎ ECLSS حيات‌‏‎ حفاظت‌‏‎ سيستم‌‏‎
حيات‌‏‎ حفاظت‌‏‎ سيستم‌هاي‌‏‎ توسط‏‎ ISS داخل‌‏‎ محيط‏‎ زمان‌‏‎ آن‌‏‎ تا‏‎شد‏‎ خواهد‏‎ منتقل‌‏‎ بين‌المللي‌‏‎
.شد‏‎ خواهد‏‎ حفاظت‌‏‎ زوزدا‏‎ روسي‌‏‎ تجهيزات‌‏‎
www.firstscience.com

نگريست‌‏‎ مي‌‏‎ تن‌‏‎ در‏‎ خواري‌‏‎ به‌‏‎ روان‌‏‎
همتي‌‏‎ زينب‏‎:ترجمه‌‏‎
از‏‎ كنند‏‎ فيزيكي‌‏‎ ورزش‌‏‎ منظم‌‏‎ طور‏‎ به‌‏‎ و‏‎ كرده‌‏‎ استفاده‌‏‎ سالم‌‏‎ غذاهاي‌‏‎ از‏‎ مردم‌‏‎ كه‌‏‎ صورتي‌‏‎ در‏‎
بود‏‎ خواهند‏‎ برخوردار‏‎ خوبي‌‏‎ روحي‌‏‎ و‏‎ جسمي‌‏‎ سلامت‌‏‎
در‏‎.‎شود‏‎ روان‌‏‎ سلامت‌‏‎ بهبود‏‎ موجب‏‎ مي‌تواند‏‎ مناسب‏‎ غذاهاي‌‏‎ خوردن‌‏‎ كه‌‏‎ معتقدند‏‎ پژوهشگران‌‏‎
رژيم‌‏‎ تغيير‏‎ با‏‎ افراد‏‎ اين‌‏‎ درصد‏‎ كه‌ 88‏‎ است‌‏‎ شده‌‏‎ مشخص‌‏‎ نفر‏‎ روي‌ 200‏‎ بر‏‎ گرفته‌‏‎ صورت‌‏‎ بررسي‌هاي‌‏‎
در‏‎ افراد‏‎ درصد‏‎ درصد ، 26‏‎ اين‌ 88‏‎ از‏‎.شده‌اند‏‎ برخوردار‏‎ بهتري‌‏‎ رواني‌‏‎ سلامت‌‏‎ از‏‎ خود‏‎ غذايي‌‏‎
آنها‏‎ از‏‎ درصد‏‎ و 24‏‎ اضطراب‏‎ و‏‎ استرس‌‏‎ از‏‎ ناشي‌‏‎ حملات‌‏‎ كاهش‌‏‎ در‏‎ روحي‌ ، 26درصد‏‎ ناراحتي‌هاي‌‏‎ كاهش‌‏‎
كم‌‏‎ كه‌‏‎ معتقدند‏‎ افراد‏‎ اين‌‏‎.‎داشته‌اند‏‎ ملاحظه‌اي‌‏‎ قابل‌‏‎ پيشرفت‌هاي‌‏‎ خود‏‎ افسردگي‌‏‎ كاهش‌‏‎ در‏‎
روان‌‏‎ روي‌‏‎ بر‏‎ مثبتي‌‏‎ تاثيرات‌‏‎ (‎پشتيبان‌‏‎)‎ تقويتي‌‏‎ غذاهاي‌‏‎ مصرف‌‏‎ افزايش‌‏‎ و‏‎ استرس‌زا‏‎ غذاهاي‌‏‎ كردن‌‏‎
الكل‌‏‎ ‎‏‏،‏‎(درصد‏‎ ‎‏‏79‏‎) كافئين‌‏‎ ‎‏‏،‏‎(‎‏‏(80درصد‏‎ شكر‏‎ شامل‌‏‎ استرس‌زا‏‎ غذاهاي‌‏‎ مهمترين‌‏‎.‎است‌‏‎ داشته‌‏‎ آنها‏‎
سبزيجات‌‏‎ ‎‏‏،‏‎(‎‏‏(80درصد‏‎ آب‏‎ شامل‌‏‎ نيز‏‎ پشتيبان‌‏‎ غذاهاي‌‏‎هستند‏‎ (‎‏‏(53درصد‏‎ شكلات‌‏‎ و‏‎ (‎‎‏‏(55درصد‏‎
پژوهشگران‌‏‎ اين‌‏‎ بر‏‎ علاوه‌‏‎.‎است‌‏‎ (‎‏‏(52درصد‏‎ روغني‌‏‎ ماهي‌هاي‌‏‎ و‏‎ (‎‎‏‏(72درصد‏‎ ميوه‌‏‎ ‎‏‏،‏‎(‎‏‏(78درصد‏‎
روان‌‏‎ سلامت‌‏‎ بهبود‏‎ در‏‎ مي‌تواند‏‎ كامل‌‏‎ صبحانه‌‏‎ خوردن‌‏‎ همچنين‌‏‎ و‏‎ منظم‌‏‎ خوردن‌‏‎ غذا‏‎ كه‌‏‎ معتقدند‏‎
كه‌‏‎ كرده‌اند‏‎ ادعا‏‎ گرفته‌اند‏‎ قرار‏‎ آزمايش‌‏‎ مورد‏‎ كه‌‏‎ افرادي‌‏‎ يك‌سوم‌‏‎ از‏‎ بيش‌‏‎.شود‏‎ واقع‌‏‎ موثر‏‎
وجود‏‎ آنها‏‎ غذايي‌‏‎ رژيم‌‏‎ در‏‎ شده‌‏‎ ايجاد‏‎ تغييرات‌‏‎ و‏‎ روان‌‏‎ سلامت‌‏‎ بهبود‏‎ ميان‌‏‎ مستقيمي‌‏‎ ارتباط‏‎
و‏‎ خوردن‌‏‎ غذا‏‎ ميان‌‏‎" مي‌گويد‏‎ است‌‏‎ كرده‌‏‎ سپري‌‏‎ را‏‎ آزمايش‌‏‎ مراحل‌‏‎ تمامي‌‏‎ كه‌‏‎ افرادي‌‏‎ از‏‎ يكي‌‏‎.‎دارد‏‎
غذايي‌‏‎ رژيم‌‏‎ به‌‏‎ گرفتم‌‏‎ تصميم‌‏‎ كار‏‎ از‏‎ مرحله‌اي‌‏‎ در‏‎.‎دارد‏‎ وجود‏‎ مستقيمي‌‏‎ ارتباط‏‎ روحي‌‏‎ وضعيت‌‏‎
كه‌‏‎ هنگامي‌‏‎.‎كنم‌‏‎ درك‌‏‎ كاملا‏‎ را‏‎ تفاوت‌ها‏‎ توانستم‌‏‎ كه‌‏‎ بود‏‎ مرحله‌‏‎ اين‌‏‎ در‏‎ و‏‎ برگردم‌‏‎ خود‏‎ سابق‌‏‎
.مي‌دهد‏‎ دست‌‏‎ شما‏‎ به‌‏‎ خوبي‌‏‎ بسيار‏‎ احساس‌‏‎ مي‌شويد‏‎ متوجه‌‏‎ را‏‎ تفاوت‌ها‏‎ و‏‎ تغييرات‌‏‎ اين‌‏‎ شما‏‎
                                        

        را‏‎ آنها‏‎ راحتي‌‏‎ به‌‏‎ مي‌توانند‏‎ افراد‏‎ كه‌‏‎ هستند‏‎ ساده‌اي‌‏‎ بسيار‏‎ كارهاي‌‏‎ تغييرات‌‏‎ اين‌‏‎ از‏‎ بسياري‌‏‎
كه‌‏‎ اميدوارند‏‎ پژوهشگران‌‏‎ ".‎هستند‏‎ سالم‌‏‎ تغذيه‌‏‎ با‏‎ موافق‌‏‎ و‏‎ بوده‌‏‎ مطمئن‌‏‎ كاملا‏‎ و‏‎ دهند‏‎ انجام‌‏‎
را‏‎ روان‌‏‎ سلامت‌‏‎ مستقيما‏‎ مي‌تواند‏‎ جسمي‌‏‎ سلامت‌‏‎ كه‌‏‎ بياموزند‏‎ افراد‏‎ به‌‏‎ بتوانند‏‎ يافته‌ها‏‎ اين‌‏‎
در‏‎":‎مي‌گويد‏‎ پروژه‌‏‎ اين‌‏‎ اجرايي‌‏‎ رئيس‌‏‎ (R.‎Brook ) بروك‌‏‎ ريچارد‏‎.دهد‏‎ قرار‏‎ خود‏‎ تاثير‏‎ تحت‌‏‎
اينكه‌‏‎ يا‏‎ و‏‎ بوده‌‏‎ مفيد‏‎ ما‏‎ براي‌‏‎ كه‌‏‎ غذاهايي‌‏‎ تمامي‌‏‎ كه‌‏‎ هستيم‌‏‎ وضعيتي‌‏‎ در‏‎ ما‏‎ حاضر‏‎ حال‌‏‎
ارتباط‏‎ وجود‏‎ اين‌‏‎ بر‏‎ علاوه‌‏‎ ".‎مي‌شناسيم‌‏‎ دهند‏‎ قرار‏‎ تاثير‏‎ تحت‌‏‎ را‏‎ ما‏‎ روحي‌‏‎ وضعيت‌‏‎ مي‌توانند‏‎
يك‌‏‎ به‌‏‎ مي‌تواند‏‎ روش‌‏‎ اين‌‏‎ از‏‎ استفاده‌‏‎ موثر‏‎ راه‌هاي‌‏‎ به‌‏‎ مربوط‏‎ شواهد‏‎ و‏‎ صحيح‌‏‎ اطلاعات‌‏‎ ميان‌‏‎
شاهد‏‎ گذشته‌‏‎ ماه‌‏‎ در 12‏‎":مي‌گويد‏‎ بروك‌‏‎.‎شود‏‎ تبديل‌‏‎ روان‌‏‎ سلامت‌‏‎ كنترل‌‏‎ در‏‎ موثر‏‎ كاملا‏‎ وسيله‌‏‎
سالم‌‏‎ غذاي‌‏‎ فرضيه‌‏‎ طريق‌‏‎ از‏‎ را‏‎ خود‏‎ كامل‌‏‎ سلامت‌‏‎ مردم‌‏‎ چگونه‌‏‎ اينكه‌‏‎ مورد‏‎ در‏‎ بسياري‌‏‎ نمونه‌هاي‌‏‎
انجمن‌‏‎ سخنگوي‌‏‎ (‎W.‎Doyle) دويل‌‏‎ وندي‌‏‎ دكتر‏‎ "بوده‌ام‌‏‎ مي‌كنند ، ‏‎ اداره‌‏‎ روان‌‏‎ سلامت‌‏‎ بهبود‏‎ و‏‎
سبزي‌‏‎ و‏‎ ميوه‌‏‎ چرب ، ‏‎ ماهي‌هاي‌‏‎ خوردن‌‏‎ كه‌‏‎ است‌‏‎ شده‌‏‎ مشخص‌‏‎" مي‌گويد‏‎ نيز‏‎ بريتانيا‏‎ غذايي‌‏‎ رژيم‌‏‎
از‏‎ جلوگيري‌‏‎ براي‌‏‎ مي‌بايست‌‏‎ شما‏‎ اين‌‏‎ بر‏‎ علاوه‌‏‎.‎هستند‏‎ سودمند‏‎ بسيار‏‎ عمومي‌‏‎ سلامت‌‏‎ براي‌‏‎ همگي‌‏‎
".بنوشيد‏‎ فراوان‌‏‎ مايعات‌‏‎ خود‏‎ بدن‌‏‎ آب‏‎ رفتن‌‏‎ هدر‏‎
ورزش‌‏‎ منظم‌‏‎ طور‏‎ به‌‏‎ و‏‎ كرده‌‏‎ استفاده‌‏‎ سالم‌‏‎ غذاهاي‌‏‎ از‏‎ مردم‌‏‎ كه‌‏‎ صورتي‌‏‎ در‏‎ معتقدند‏‎ پژوهشگران‌‏‎
كه‌‏‎ افرادي‌‏‎ اين‌‏‎ بر‏‎ علاوه‌‏‎.بود‏‎ خواهند‏‎ برخوردار‏‎ خوبي‌‏‎ روحي‌‏‎ و‏‎ جسمي‌‏‎ سلامت‌‏‎ از‏‎ كنند‏‎ فيزيكي‌‏‎
خوشايندي‌‏‎ احساس‌‏‎ آن‌‏‎ خوردن‌‏‎ از‏‎ بعد‏‎ اما‏‎ مي‌برند‏‎ لذت‌‏‎ آن‌‏‎ خوردن‌‏‎ از‏‎ اگرچه‌‏‎ مي‌كنند‏‎ مصرف‌‏‎ شكلات‌‏‎
غذاهاي‌‏‎ خوردن‌‏‎ كه‌‏‎ دريافته‌اند‏‎ پژوهشگران‌‏‎ گرفته‌‏‎ صورت‌‏‎ تكميلي‌‏‎ بررسي‌هاي‌‏‎ در‏‎.‎داشت‌‏‎ نخواهند‏‎
چه‌‏‎ اگر‏‎ كافئين‌‏‎ و‏‎ شكلات‌‏‎ خوردن‌‏‎ مقابل‌‏‎ در‏‎ مي‌شوند‏‎ خون‌‏‎ در‏‎ قند‏‎ شدن‌‏‎ آزاد‏‎ كمتر‏‎ موجب‏‎ پشتيبان‌‏‎
افتادن‌‏‎ پايين‌‏‎ موجب‏‎ مدتي‌‏‎ از‏‎ پس‌‏‎ اما‏‎ مي‌برند‏‎ بالا‏‎ را‏‎ خون‌‏‎ قند‏‎ شدن‌‏‎ خورده‌‏‎ از‏‎ پس‌‏‎ بلافاصله‌‏‎
بر‏‎ متعددي‌‏‎ فاكتورهاي‌‏‎ غذا‏‎ بر‏‎ علاوه‌‏‎ معتقدند‏‎ پژوهشگران‌‏‎ اين‌‏‎ بر‏‎ علاوه‌‏‎.‎مي‌شوند‏‎ خون‌‏‎ قند‏‎
.است‌‏‎ شده‌‏‎ واقع‌‏‎ اثبات‌‏‎ مورد‏‎ آن‌‏‎ تاثير‏‎ كه‌‏‎ است‌‏‎ موردي‌‏‎ تنها‏‎ غذا‏‎ اما‏‎ دارند‏‎ تاثير‏‎ روان‌‏‎ سلامت‌‏‎
يك‌‏‎ به‌‏‎ داشتن‌‏‎ حساسيت‌‏‎ همچنين‌‏‎ و‏‎ غذايي‌‏‎ تعصب‏‎ كه‌‏‎ دريافتند‏‎ خود‏‎ بعدي‌‏‎ بررسي‌هاي‌‏‎ در‏‎ پژوهشگران‌‏‎
في‌الواقع‌‏‎ اما‏‎ دهد‏‎ قرار‏‎ خود‏‎ تاثير‏‎ تحت‌‏‎ را‏‎ افراد‏‎ روحي‌‏‎ وضعيت‌‏‎ مي‌تواند‏‎ خاص‌‏‎ غذاي‌‏‎ نوع‌‏‎
نوروترانسميترهاي‌‏‎.‎دارد‏‎ وجود‏‎ روان‌‏‎ سلامت‌‏‎ و‏‎ غذايي‌‏‎ رژيم‌‏‎ ميان‌‏‎ نيز‏‎ ديگري‌‏‎ پيچيده‌‏‎ ارتباطات‌‏‎
واسطه‌‏‎ به‌‏‎ افراد‏‎ رفتار‏‎ و‏‎ احساس‌‏‎ مثال‌‏‎ عنوان‌‏‎ به‌‏‎ مي‌گذارند‏‎ تاثير‏‎ افراد‏‎ فكر‏‎ روي‌‏‎ بر‏‎ نيز‏‎ مغزي‌‏‎
اين‌ ، ‏‎ بر‏‎ علاوه‌‏‎.‎مي‌گيرد‏‎ قرار‏‎ تاثير‏‎ تحت‌‏‎ مي‌خورند‏‎ كه‌‏‎ آنچه‌‏‎ وسيله‌‏‎ به‌‏‎ نوروترانسميترها‏‎ اين‌‏‎
.باشد‏‎ شگرفي‌‏‎ اثرات‌‏‎ داراي‌‏‎ مي‌تواند‏‎ چرب‏‎ اسيدهاي‌‏‎ يا‏‎ معدني‌‏‎ مواد‏‎ لازم‌ ، ‏‎ ويتامين‌هاي‌‏‎ كمبود‏‎
داروهاي‌‏‎ و‏‎ غذا‏‎ ميان‌‏‎ كنش‌‏‎.‎شود‏‎ شيزوفرني‌‏‎ بيماري‌‏‎ باعث‌‏‎ مي‌تواند‏‎ B ويتامين‌‏‎ كمبود‏‎ همچنانكه‌‏‎
ضدافسردگي‌‏‎ داروهاي‌‏‎ از‏‎ كه‌‏‎ افرادي‌‏‎ در‏‎.باشد‏‎ خود‏‎ خاص‌‏‎ تاثيرات‌‏‎ داراي‌‏‎ مي‌تواند‏‎ نيز‏‎ خاص‌‏‎
ديده‌‏‎ (‎مي‌كنند‏‎ ممانعت‌‏‎ مونوآمين‌ها‏‎ اكسيداسيون‌‏‎ از‏‎ كه‌‏‎ داروهايي‌‏‎ همانند‏‎) مي‌كنند‏‎ استفاده‌‏‎
حبوبات‌‏‎ و‏‎ پنير‏‎ همانند‏‎ غذاهايي‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ تيرامين‌‏‎ نام‌‏‎ به‌‏‎ ماده‌اي‌‏‎ با‏‎ دارو‏‎ اين‌‏‎ كه‌‏‎ است‌‏‎ شده‌‏‎
نهايتا‏‎.‎شود‏‎ افراد‏‎ در‏‎ بالا‏‎ بسيار‏‎ خون‌‏‎ فشار‏‎ باعث‌‏‎ و‏‎ داده‌‏‎ واكنش‌‏‎ مي‌تواند‏‎ مي‌شود‏‎ يافت‌‏‎
علاوه‌‏‎ مي‌بايست‌‏‎ بهتر ، ‏‎ روان‌‏‎ سلامت‌‏‎ آوردن‌‏‎ دست‌‏‎ به‌‏‎ براي‌‏‎ افراد‏‎ كه‌‏‎ كرده‌اند‏‎ توصيه‌‏‎ دانشمندان‌‏‎
استرس‌زاي‌‏‎ مواد‏‎ تدريجي‌‏‎ حذف‌‏‎ با‏‎ را‏‎ تغييرات‌‏‎ اين‌‏‎ مي‌توانند‏‎ افراد‏‎) خود‏‎ غذايي‌‏‎ رژيم‌‏‎ تغيير‏‎ بر‏‎
.باشند‏‎ نيز‏‎ متخصص‌‏‎ روانشناس‌‏‎ يك‌‏‎ نظر‏‎ تحت‌‏‎ ( آورند‏‎ وجود‏‎ به‌‏‎ خود‏‎ غذايي‌‏‎ رژيم‌‏‎ از‏‎ شده‌‏‎ ياد‏‎
BBC

‎‏‏48‏‎_ تندرستي‌‏‎ بحران‌‏‎
متمدن‌‏‎ انسان‌‏‎ نياز‏‎ پنج‌‏‎
                                                         

بهزاد‏‎ محمود‏‎ دكتر‏‎

كل‌نگري‌‏‎ رويكرد‏‎ با‏‎ بلكه‌‏‎ نمي‌آورند‏‎ حساب‏‎ به‌‏‎ تندرست‌‏‎ نيست‌‏‎ بيمار‏‎ كه‌‏‎ را‏‎ كسي‌‏‎ امروزه‌‏‎
بيمار‏‎)‎ تن‌‏‎ رفاه‌‏‎ از‏‎ كه‌‏‎ است‌‏‎ تندرست‌‏‎ كسي‌‏‎ ديد‏‎ اين‌‏‎ با‏‎.‎مي‌نگرند‏‎ آن‌‏‎ به‌‏‎ (‎Holistic approach)‎
(كافي‌‏‎ مالي‌‏‎ درآمد‏‎ و‏‎ كار‏‎ داشتن‌‏‎) خانوادگي‌‏‎ رفاه‌‏‎ ‎‏‏،‏‎(دلمشغولي‌‏‎ نداشتن‌‏‎)‎ روان‌‏‎ رفاه‌‏‎ (‎نبودن‌‏‎
.شوند‏‎ برآورده‌‏‎ او‏‎ انساني‌‏‎ نيازهاي‌‏‎ و‏‎ باشد‏‎ برخوردار‏‎
مطرح‌‏‎ محبت‌ ، ‏‎ اجتماعي‌ ، ‏‎ و‏‎ فردي‌‏‎ ايمني‌‏‎ حيواني‌ ، ‏‎ نياز‏‎:از‏‎ عبارتند‏‎ متمدن‌‏‎ انسان‌‏‎ يك‌‏‎ نيازهاي‌‏‎
به‌‏‎ انساني‌‏‎ كل‌نگري‌ ، ‏‎ رويكرد‏‎ با‏‎دارد‏‎ كه‌‏‎ استعدادهايي‌‏‎ ساختن‌‏‎ ظاهر‏‎ توان‌‏‎ جامعه‌ ، ‏‎ در‏‎ بودن‌‏‎
.شوند‏‎ رفع‌‏‎ دارد‏‎ كه‌‏‎ نيازي‌‏‎ پنج‌‏‎ كه‌‏‎ است‌‏‎ تندرست‌‏‎ راستي‌‏‎
و‏‎ مشترك‌اند‏‎ ما‏‎ با‏‎ حيوانات‌‏‎ را‏‎ نياز‏‎ اين‌‏‎ تنها‏‎ بردم‌‏‎ نام‌‏‎ كه‌‏‎ نيازي‌‏‎ ازپنج‌‏‎:‎حيواني‌‏‎ نياز‏‎ - ‎‏‏1‏‎
از‏‎ است‌‏‎ عبارت‌‏‎ "فيزيولوژيكي‌‏‎" نياز‏‎ يا‏‎ حيواني‌‏‎ نياز‏‎ انساني‌اند ، ‏‎ نيازهاي‌‏‎ از‏‎ ديگر‏‎ نياز‏‎ چهار‏‎
و‏‎ محيطي‌‏‎ عوارض‌‏‎ از‏‎ بودن‌‏‎ امان‌‏‎ در‏‎ براي‌‏‎ پناهگاه‌‏‎ و‏‎ نسل‌‏‎ حفظ‏‎ براي‌‏‎ جفت‌‏‎ وجود ، ‏‎ حفظ‏‎ براي‌‏‎ غذا‏‎
.دشمنان‌‏‎
.مي‌كنند‏‎ تامين‌‏‎ انتظامي‌‏‎ بيدار‏‎ هميشه‌‏‎ نيروهاي‌‏‎ را‏‎ ما‏‎ ايمني‌فردي‌‏‎:اجتماعي‌‏‎ و‏‎ فردي‌‏‎ ايمني‌‏‎ - ‎‏‏2‏‎
سپاه‌‏‎ و‏‎ ارتش‌‏‎.نمايد‏‎ مزاحمت‌‏‎ رفع‌‏‎ تا‏‎ مي‌رسد‏‎ كمك‌‏‎ به‌‏‎ فورا‏‎ انتظامي‌‏‎ نيروي‌‏‎ شماره‌ 110‏‎ تلفن‌‏‎
.نمايند‏‎ تامين‌‏‎ را‏‎ ما‏‎ اجتماعي‌‏‎ ايمني‌‏‎ تا‏‎ آماده‌اند‏‎ هم‌‏‎
سازماندار‏‎ اجتماعي‌‏‎ زندگي‌‏‎ موريانه‌‏‎ و‏‎ عسل‌‏‎ زنبور‏‎ و‏‎ مورچه‌ها‏‎ مانند‏‎ كه‌‏‎ آنها‏‎ جز‏‎ حيوانات‌ ، ‏‎
خوراك‌‏‎ كه‌‏‎ نشخواركننده‌ ، ‏‎ پستانداران‌‏‎ كنيد‏‎ توجه‌‏‎ دشمن‌اند‏‎ تهديد‏‎ معرض‌‏‎ در‏‎ همواره‌‏‎ دارند ، ‏‎
به‌‏‎ مي‌رسند‏‎ علف‌‏‎ به‌‏‎ وقتي‌‏‎ دارند ، ‏‎ معده‌‏‎ چهار‏‎ خطرند ، ‏‎ در‏‎ همواره‌‏‎ و‏‎ گوشتخوار‏‎ حيوانات‌‏‎ عادي‌‏‎
به‌‏‎ خوردند ، ‏‎ كافي‌‏‎ اندازه‌‏‎ به‌‏‎ وقتي‌‏‎.‎مي‌كنند‏‎ سيرابي‌‏‎ داخل‌‏‎ و‏‎ مي‌بلعند‏‎ نجويده‌‏‎ را‏‎ آن‌‏‎ سرعت‌‏‎
لقمه‌‏‎ لقمه‌‏‎ را‏‎ سيرابي‌‏‎ محتواي‌‏‎ فرصت‌‏‎ روي‌‏‎ از‏‎ بعد‏‎.‎باشند‏‎ داشته‌‏‎ ديد‏‎ كه‌‏‎ مي‌برند‏‎ پناه‌‏‎ گوشه‌اي‌‏‎
هدايت‌‏‎ ديگر‏‎ راه‌‏‎ به‌‏‎ و‏‎ مي‌بلعند‏‎ را‏‎ آن‌‏‎ دهاني‌‏‎ هضم‌‏‎ از‏‎ پس‌‏‎ و‏‎ مي‌جوند‏‎ خوب‏‎ مي‌برند ، ‏‎ دهان‌‏‎ به‌‏‎
.شوند‏‎ روده‌‏‎ وارد‏‎ و‏‎ كنند‏‎ عبور‏‎ (شيردان‌‏‎ و‏‎ هزارلا‏‎ نگاري‌ ، ‏‎) ديگر‏‎ معده‌‏‎ سه‌‏‎ از‏‎ تا‏‎ مي‌كنند‏‎
.آنها‏‎ پرخطر‏‎ زندگي‌‏‎ با‏‎ است‌‏‎ دقيقي‌‏‎ بسيار‏‎ سازگاري‌‏‎ گوارش‌‏‎ دستگاه‌‏‎ نوع‌‏‎ اين‌‏‎ داشتن‌‏‎
از‏‎ معمولا‏‎ لبخند‏‎ اين‌‏‎ و‏‎ دارد‏‎ ديگران‌‏‎ لبخند‏‎ ديدن‌‏‎ به‌‏‎ محبت‌ ، ‏‎ به‌‏‎ بسيار‏‎ آدمي‌نياز‏‎:‎محبت‌‏‎ -‎ ‎‏‏3‏‎
هم‌‏‎ به‌‏‎ كه‌‏‎ آشنايي‌‏‎ نفر‏‎ دو‏‎ هر‏‎ كرده‌ايد‏‎ توجه‌‏‎.مي‌شود‏‎ او‏‎ نثار‏‎ آشنايان‌‏‎ و‏‎ دوستان‌‏‎ خويشاوندان‌ ، ‏‎
.نمي‌بيند‏‎ لبخند‏‎ بيگانگان‌‏‎ از‏‎ انسان‌‏‎دارند‏‎ لب‏‎ به‌‏‎ لبخند‏‎ احوالپرسي‌‏‎ و‏‎ سلام‌‏‎ موقع‌‏‎ مي‌رسند‏‎
كالا ، ‏‎ بيشتر‏‎ چه‌‏‎ هر‏‎ فروش‌‏‎ براي‌‏‎ و‏‎ مي‌كنند‏‎ استفاده‌‏‎ سوء‏‎ انسان‌‏‎ نياز‏‎ اين‌‏‎ از‏‎ كالاها‏‎ فروشندگان‌‏‎
محبت‌اند‏‎ تشنه‌‏‎ قدر‏‎ آن‌‏‎ كه‌‏‎ هستند‏‎ كسان‌‏‎ بسيار‏‎ و‏‎ مي‌پذيرند‏‎ خاص‌‏‎ محبت‌‏‎ با‏‎ را‏‎ ناشناس‌‏‎ مشتري‌هاي‌‏‎
نيازي‌‏‎ كه‌‏‎ مي‌خرند‏‎ چيزهايي‌‏‎ و‏‎ مي‌شوند‏‎ بيخود‏‎ خود‏‎ از‏‎ حدودي‌‏‎ تا‏‎ فروشندگان‌‏‎ پذيرش‌‏‎ اين‌‏‎ از‏‎ كه‌‏‎
.كرده‌اند‏‎ خريداري‌‏‎ معمول‌‏‎ از‏‎ گرانتر‏‎ بوده‌‏‎ احتياج‌‏‎ مورد‏‎ هم‌‏‎ اگر‏‎ يا‏‎ نداشتند‏‎ بدان‌ها‏‎
آشنا‏‎ و‏‎ دوست‌‏‎ لبخندهاي‌‏‎ از‏‎ و‏‎ مي‌روند‏‎ بيگانه‌‏‎ كشور‏‎ يك‌‏‎ به‌‏‎ تحصيل‌‏‎ ادامه‌‏‎ براي‌‏‎ كه‌‏‎ دانشجوياني‌‏‎
كشور‏‎ آن‌‏‎ غذاهاي‌‏‎ تفاوت‌‏‎.‎مي‌كنند‏‎ غربت‌‏‎ احساس‌‏‎ اول‌‏‎ هفته‌هاي‌‏‎ و‏‎ روزها‏‎ در‏‎ مي‌شوند ، ‏‎ محروم‌‏‎
آنها‏‎ در‏‎ را‏‎ غربت‌‏‎ احساس‌‏‎ و‏‎ مي‌شود‏‎ علت‌‏‎ بر‏‎ مزيد‏‎ است‌‏‎ شده‌‏‎ بزرگ‌‏‎ آنها‏‎ با‏‎ كه‌‏‎ غذاهايي‌‏‎ با‏‎ بيگانه‌‏‎
پيدا‏‎ كار‏‎ سرو‏‎ آنها‏‎ با‏‎ كه‌‏‎ افراد‏‎ ديگر‏‎ و‏‎ دانشگاه‌‏‎ دانشجويان‌‏‎ با‏‎ كه‌‏‎ كم‌‏‎ كم‌‏‎.مي‌كند‏‎ تشديد‏‎
به‌‏‎ را‏‎ خود‏‎ جاي‌‏‎ زمان‌‏‎ گذشت‌‏‎ با‏‎ و‏‎ مي‌شود‏‎ تضعيف‌‏‎ غربت‌‏‎ احساس‌‏‎ مي‌بيند ، ‏‎ لبخند‏‎ آنها‏‎ از‏‎ و‏‎ مي‌كند‏‎
.مي‌دهد‏‎ محبت‌‏‎ با‏‎ توام‌‏‎ جديد‏‎ زندگي‌‏‎ يك‌‏‎
.است‌‏‎ مهم‌‏‎ بسيار‏‎ نياز‏‎ يك‌‏‎ اين‌‏‎ بودن‌‏‎ ديگران‌‏‎ اعتناي‌‏‎ يعني‌مورد‏‎:‎جامعه‌‏‎ در‏‎ بودن‌‏‎ مطرح‌‏‎ - ‎‏‏4‏‎
رفع‌‏‎ به‌‏‎ تولد‏‎ جشن‌‏‎ برپايي‌‏‎ با‏‎ كودك‌‏‎ زندگي‌‏‎ آغاز‏‎ همان‌‏‎ از‏‎ برده‌اند‏‎ پي‌‏‎ نياز‏‎ اين‌‏‎ به‌‏‎ كه‌‏‎ غربي‌ها‏‎
به‌‏‎ اعتناست‌ ، ‏‎ مورد‏‎ كه‌‏‎ مي‌شود‏‎ متوجه‌‏‎ اول‌‏‎ سال‌‏‎ پايان‌‏‎ از‏‎ كودك‌‏‎.‎كرده‌اند‏‎ شايان‌‏‎ كمك‌‏‎ نياز‏‎ اين‌‏‎
با‏‎.‎مي‌زنند‏‎ لبخند‏‎ مي‌گيرند ، ‏‎ جشن‌‏‎ هم‌‏‎ با‏‎ مي‌كنند ، ‏‎ دعوت‌‏‎ را‏‎ همسالش‌‏‎ دوستان‌‏‎ مي‌آورند ، ‏‎ حسابش‌‏‎
.مي‌شوند‏‎ رفع‌‏‎ هم‌‏‎ با‏‎ نياز‏‎ دو‏‎ عمل‌‏‎ اين‌‏‎
داروساز ، ‏‎ روز‏‎ پزشك‌ ، ‏‎ روز‏‎ مادر ، ‏‎ روز‏‎ مثل‌‏‎ روزهايي‌‏‎ برپايي‌‏‎ با‏‎ را‏‎ جامعه‌‏‎ در‏‎ بودن‌‏‎ اعتنا‏‎ مورد‏‎
روز‏‎.‎كرد‏‎ توجه‌‏‎ بايد‏‎ نكته‌اي‌‏‎ به‌‏‎ مورد‏‎ اين‌‏‎ در‏‎ مي‌كنند ، ‏‎ تامين‌‏‎ قياس‌‏‎ اين‌‏‎ بر‏‎ و‏‎ كارگر‏‎ روز‏‎
براي‌‏‎ كودك‌ ، ‏‎ نياز‏‎ مورد‏‎ مواد‏‎ از‏‎ سرشار‏‎ كه‌‏‎ خود ، ‏‎ شير‏‎ با‏‎ نوزادشان‌‏‎ كه‌‏‎ است‌‏‎ مادراني‌‏‎ خاص‌‏‎ مادر‏‎
او‏‎ گاو‏‎ شير‏‎ يا‏‎ خشك‌‏‎ شير‏‎ با‏‎ ناموجه‌‏‎ دلايل‌‏‎ به‌‏‎ آنكه‌‏‎ نه‌‏‎.‎باشند‏‎ كرده‌‏‎ بزرگ‌‏‎ اوست‌ ، ‏‎ تندرستي‌‏‎ حفظ‏‎
:عبدالعلي‌طاعتي‌‏‎ دكتر‏‎ شادروان‌‏‎ قول‌‏‎ به‌‏‎ باشند ، ‏‎ كرده‌‏‎ بزرگ‌‏‎ را‏‎
كرد‏‎ خويش‌‏‎ از‏‎ دور‏‎ و‏‎ زاد‏‎ كودك‌‏‎ كه‌‏‎ مادر‏‎ آن‌‏‎ نيست‌‏‎
پروري‌‏‎ كودك‌‏‎ رنج‌‏‎ برده‌‏‎ كه‌‏‎ باشد‏‎ آن‌‏‎ مادر‏‎
مي‌شود ، ‏‎ متحمل‌‏‎ بچه‌‏‎ تولد‏‎ مرحله‌‏‎ در‏‎ بخصوص‌‏‎ و‏‎ زادن‌‏‎ تا‏‎ شدن‌‏‎ باردار‏‎ زمان‌‏‎ از‏‎ مادر‏‎ كه‌‏‎ رنجي‌‏‎
دست‌‏‎ مادر‏‎ به‌‏‎ رشد ، ‏‎ حال‌‏‎ در‏‎ جنين‌‏‎ داشتن‌‏‎ خاطر‏‎ به‌‏‎ كه‌‏‎ فيزيولوژيكي‌ ، ‏‎ گوناگون‌‏‎ تغييرات‌‏‎ تحمل‌‏‎
كودك‌ ، ‏‎ بيماري‌هاي‌‏‎ از‏‎ ناشي‌‏‎ ناملايمات‌‏‎ تحمل‌‏‎ پس‌‏‎ آن‌‏‎ از‏‎.‎است‌‏‎ دشوار‏‎ بسيار‏‎ راستي‌‏‎ به‌‏‎ مي‌دهد‏‎
فردي‌‏‎ را‏‎ او‏‎ تا‏‎ مي‌كند‏‎ تحمل‌‏‎ راه‌‏‎ اين‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ بي‌خوابي‌هايي‌‏‎ رنج‌‏‎ او‏‎ وضع‌‏‎ به‌‏‎ مرتب‏‎ رسيدگي‌‏‎
حق‌‏‎ به‌‏‎ كه‌‏‎ مي‌آورد‏‎ وجود‏‎ به‌‏‎ عالي‌‏‎ بسيار‏‎ مفهومي‌‏‎ مادر‏‎ كلمه‌‏‎ براي‌‏‎ دهد ، ‏‎ تحويل‌‏‎ جامعه‌‏‎ به‌‏‎ تندرست‌‏‎
.باشد‏‎ ستايش‌‏‎ مورد‏‎ مادر‏‎ روز‏‎ در‏‎ بايد‏‎
...و‏‎ داروساز‏‎ روز‏‎ پزشك‌ ، ‏‎ روز‏‎ كارگر ، ‏‎ روز‏‎:‎ديگر‏‎ روزهاي‌‏‎ موضوع‌‏‎ اما‏‎ و‏‎
طور‏‎ به‌‏‎) اقليت‌‏‎ يك‌‏‎:‎داد‏‎ تشخيص‌‏‎ افراد‏‎ دسته‌‏‎ سه‌‏‎ مي‌توان‌‏‎ حرفه‌اي‌‏‎ و‏‎ جمعيت‌‏‎ گروه‌ ، ‏‎ هر‏‎ در‏‎
آنها‏‎ نمي‌تواند‏‎ عاملي‌‏‎ هيچ‌‏‎ مي‌كنند ، ‏‎ خدمت‌‏‎ صادقانه‌‏‎ واقعي‌اند ، ‏‎ انسان‌‏‎ كه‌‏‎ (‎ميانگين‌ 10درصد‏‎
ضد‏‎ نبرده‌اند ، ‏‎ انسانيت‌‏‎ از‏‎ بويي‌‏‎ كه‌‏‎ (ميانگين‌ 10درصد‏‎ طور‏‎ به‌‏‎)‎ ديگر‏‎ اقليت‌‏‎ يك‌‏‎كند‏‎ منحرف‌‏‎ را‏‎
ميانگين‌‏‎ طور‏‎ به‌‏‎)‎ اكثريت‌‏‎ يك‌‏‎مي‌شود‏‎ اجتماع‌‏‎ در‏‎ بي‌نظمي‌‏‎ ايجاد‏‎ باعث‌‏‎ وجودشان‌‏‎ و‏‎ اجتماعي‌اند‏‎
افراد‏‎ و‏‎ باشد‏‎ حكمفرما‏‎ ضوابط‏‎ جامعه‌اي‌‏‎ در‏‎ اگر‏‎.‎دارند‏‎ قرار‏‎ حد‏‎ دو‏‎ اين‌‏‎ ميانه‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ (‎‏‏80درصد‏‎
آن‌‏‎ و‏‎ باشد‏‎ امان‌‏‎ در‏‎ آنها‏‎ وجود‏‎ از‏‎ جامعه‌‏‎ تا‏‎ مي‌كنند‏‎ زنداني‌‏‎ و‏‎ مي‌گيرند‏‎ را‏‎ اجتماع‌‏‎ ضد‏‎ گروه‌‏‎
جامعه‌اي‌‏‎ در‏‎ اگر‏‎ اما‏‎ مي‌پيوندند ، ‏‎ واقعي‌‏‎ انسان‌هاي‌‏‎ اقليت‌‏‎ به‌‏‎ شدن‌‏‎ گرفتار‏‎ ترس‌‏‎ از‏‎ اكثريت‌‏‎
موفق‌‏‎ را‏‎ آنها‏‎ چون‌‏‎ مي‌پيوندند‏‎ اجتماعي‌‏‎ ضد‏‎ گروه‌‏‎ به‌‏‎ اكثريت‌‏‎ از‏‎ تعدادي‌‏‎ باشد ، ‏‎ حكمفرما‏‎ روابط‏‎
.مي‌بينند‏‎
دارد‏‎ ادامه‌‏‎

روباه‌‏‎ از‏‎ ترس‌‏‎
ريبس‌‏‎ استفن‌‏‎
رنجبر‏‎ طاهره‌‏‎:‎ترجمه‌‏‎
                                 

كه‌‏‎ روباه‌هايي‌‏‎ و‏‎ گربه‌ها‏‎ توسط‏‎ (Macropus eugenii)تامار‏‎ والابي‌هاي‌‏‎ شكار‏‎ نتيجه‌‏‎ در‏‎
.است‌‏‎ شده‌‏‎ كاسته‌‏‎ شدت‌‏‎ به‌‏‎ آنها‏‎ ازجمعيت‌‏‎ شده‌اند ، ‏‎ آورده‌‏‎ استراليا‏‎ قاره‌‏‎ به‌‏‎ 
 مجدد‏‎ معرفي‌‏‎ طريق‌‏‎ از‏‎ قاره‌‏‎ جمعيت‌والابي‌هاي‌‏‎ احياي‌‏‎ منظور‏‎ به‌‏‎ پروژه‌اي‌‏‎ اين‌راستا‏‎ در‏‎
گربه‌هاي‌وحشي‌‏‎ و‏‎ روباه‌ها‏‎ اين‌‏‎ باوجود‏‎است‌‏‎ اقدام‌‏‎ دست‌‏‎ در‏‎ قاره‌‏‎ به‌‏‎ جزيره‌اي‌‏‎ والابي‌هاي‌‏‎
شكارچيان‌‏‎ اين‌‏‎ كه‌والابي‌ها‏‎ آنجايي‌‏‎ از‏‎ و‏‎ مي‌زنند‏‎ پرسه‌‏‎ قاره‌‏‎ اين‌‏‎ در‏‎ هنوزهم‌‏‎  
.است‌‏‎ يافته‌‏‎ افزايش‌‏‎ آنها‏‎ درباره‌‏‎ نگراني‌‏‎ نمي‌دهند ، ‏‎ تشخيص‌‏‎ خطرناك‌‏‎ را‏‎ 
با‏‎ هرگز‏‎ تكاملي‌شان‌ ، ‏‎ نياكان‌‏‎ از‏‎ يك‌‏‎ هيچ‌‏‎ نه‌‏‎ و‏‎ جزيره‌اي‌‏‎ والابي‌هاي‌‏‎ از‏‎ يك‌‏‎ هيچ‌‏‎ رفته‌‏‎ هم‌‏‎ روي‌‏‎
به‌‏‎ آمريكايي‌‏‎ و‏‎ استراليايي‌‏‎ پژوهشگران‌‏‎ از‏‎ گروهي‌‏‎.‎بودند‏‎ نشده‌‏‎ مواجه‌‏‎ بيگانه‌‏‎ اين‌گونه‌هاي‌‏‎
از‏‎ ترس‌‏‎ از‏‎ آموزش‌‏‎ امكان‌‏‎ سيدني‌ ، ‏‎ در‏‎ مك‌كواري‌‏‎ دانشگاه‌‏‎ (A.‎Griffin)‎ گريفين‌‏‎ آندره‌‏‎ رهبري‌‏‎
درون‌‏‎ در‏‎ را‏‎ محوطه‌اي‌‏‎ آنها‏‎ منظور‏‎ بدين‌‏‎.‎دادند‏‎ قرار‏‎ بررسي‌‏‎ مورد‏‎ را‏‎ والابي‌ها‏‎ به‌‏‎ روباه‌‏‎
منظور‏‎ به‌‏‎ شخصي‌‏‎ كه‌‏‎ گاه‌‏‎ هر‏‎.‎دادند‏‎ جاي‌‏‎ آن‌‏‎ در‏‎ را‏‎ والابي‌ها‏‎ سپس‌‏‎ و‏‎ كردند‏‎ تعبيه‌‏‎ دانشگاه‌‏‎
.مي‌گريختند‏‎ ترس‌‏‎ از‏‎ آنها‏‎ مي‌دويد ، ‏‎ دنبالشان‌‏‎ به‌‏‎ و‏‎ مي‌شد‏‎ محوطه‌‏‎ وارد‏‎ والابي‌ها‏‎ گرفتن‌‏‎
.كنند‏‎ ثبت‌‏‎ را‏‎ آزمايش‌ها‏‎ نتايج‌‏‎ كه‌‏‎ گرفتند‏‎ تصميم‌‏‎ پژوهشگران‌‏‎
به‌‏‎ را‏‎ مسيري‌‏‎ روباه‌‏‎ دست‌‏‎ در‏‎ دام‌‏‎ فرد‏‎ ورود‏‎ از‏‎ پيش‌‏‎ اندكي‌‏‎ درست‌‏‎ و‏‎ متفاوت‌‏‎ روز‏‎ چهار‏‎ طي‌‏‎ آنها‏‎
راه‌‏‎ از‏‎ با‏‎ روباه‌‏‎ ورود‏‎ بودن‌‏‎ هم‌زمان‌‏‎ والابي‌ها‏‎ ترتيب‏‎ بدين‌‏‎.مي‌دادند‏‎ نشان‌‏‎ والابي‌ها‏‎
به‌‏‎ روباه‌‏‎ كه‌‏‎ روز‏‎ چند‏‎ از‏‎ پس‌‏‎.‎آموختند‏‎ را‏‎ مي‌ترسيدند‏‎ آن‌‏‎ از‏‎ حال‌‏‎ به‌‏‎ تا‏‎ كه‌‏‎ فردي‌‏‎ رسيدن‌‏‎
بر‏‎ نظارت‌‏‎ با‏‎.‎مي‌گريختند‏‎ و‏‎ شده‌‏‎ زده‌‏‎ وحشت‌‏‎ هم‌‏‎ باز‏‎ آنها‏‎ مي‌شد‏‎ داده‌‏‎ نشان‌‏‎ تامارها‏‎ به‌‏‎ تنهايي‌‏‎
با‏‎ آنها‏‎ مقايسه‌‏‎ و‏‎ بودند‏‎ ديده‌‏‎ هم‌‏‎ از‏‎ جدا‏‎ را‏‎ انسان‌‏‎ و‏‎ روباه‌‏‎ ابتدا‏‎ از‏‎ كه‌‏‎ والابي‌هايي‌‏‎
كه‌‏‎ ساخت‌‏‎ معلوم‌‏‎ بود ، ‏‎ شده‌‏‎ داده‌‏‎ نشان‌‏‎ آنها‏‎ به‌‏‎ هم‌زمان‌‏‎ طور‏‎ به‌‏‎ انسان‌‏‎ و‏‎ روباه‌‏‎ كه‌‏‎ والابي‌هايي‌‏‎
ديدن‌‏‎ با‏‎ دوم‌‏‎ دسته‌‏‎ كه‌‏‎ حالي‌‏‎ در‏‎.خاطرند‏‎ آسوده‌‏‎ بسيار‏‎ دوروبرشان‌‏‎ در‏‎ روباه‌‏‎ حضور‏‎ علي‌رغم‌‏‎
به‌‏‎ را‏‎ ترس‌‏‎ اين‌‏‎ بودند‏‎ آموخته‌‏‎ را‏‎ روباه‌‏‎ از‏‎ ترسيدن‌‏‎ كه‌‏‎ والابي‌هايي‌‏‎.‎مي‌گريختند‏‎ روباه‌‏‎
پژوهشگران‌‏‎.‎بودند‏‎ نديده‌‏‎ گربه‌اي‌‏‎ هيچ‌‏‎ آن‌‏‎ از‏‎ پيش‌‏‎ تا‏‎ اگر‏‎ حتي‌‏‎.دادند‏‎ تعميم‌‏‎ نيز‏‎ گربه‌ها‏‎
خاطر‏‎ به‌‏‎ را‏‎ شكارچيان‌‏‎ عمومي‌‏‎ ويژگي‌هاي‌‏‎ از‏‎ برخي‌‏‎ بتوانند‏‎ است‌‏‎ ممكن‌‏‎ تامارها‏‎ كه‌‏‎ مي‌كنند‏‎ گمان‌‏‎
.بسپارند‏‎
N2002‏‎atural History,Apr.

جمع‌‏‎ در‏‎ تنها‏‎
اعضاي‌‏‎.‎مي‌رود‏‎ كار‏‎ به‌‏‎ جانوري‌‏‎ گروه‌هاي‌‏‎ از‏‎ بسياري‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ است‌‏‎ اصلي‌‏‎ جمع‌‏‎ ميان‌‏‎ در‏‎ امنيت‌‏‎
در‏‎ رو‏‎ اين‌‏‎ از‏‎ و‏‎ مي‌آيند‏‎ شكارچيان‌‏‎ چشم‌‏‎ به‌‏‎ كمتر‏‎ ماهيان‌‏‎ از‏‎ گروهي‌‏‎ يا‏‎ پرندگان‌‏‎ از‏‎ دسته‌اي‌‏‎
مخفي‌‏‎ پناهگاه‌‏‎ در‏‎ را‏‎ كمتري‌‏‎ زمان‌‏‎ مدت‌‏‎ مي‌كنند ، ‏‎ زندگي‌‏‎ انفرادي‌‏‎ طور‏‎ به‌‏‎ كه‌‏‎ آنهايي‌‏‎ با‏‎ مقايسه‌‏‎
نرم‌تن‌‏‎)‎ بارناكل‌ها‏‎ كه‌‏‎ داده‌اند‏‎ نشان‌‏‎ اوهايو‏‎ در‏‎ كنيون‌‏‎ كالج‌‏‎ از‏‎ پژوهشگر‏‎ دو‏‎.‎مي‌شوند‏‎
هاركلس‌‏‎ كلي‌‏‎ و‏‎ (‎R.Mauck) ماك‌‏‎ رابرت‌‏‎مي‌شوند‏‎ بهره‌مند‏‎ بودن‌‏‎ هم‌‏‎ با‏‎ اين‌‏‎ از‏‎ نيز‏‎ (‎كشتي‌چسب‏‎
بين‌‏‎ منطقه‌اي‌‏‎)‎ فاندي‌‏‎ خليج‌‏‎ در‏‎ واقع‌‏‎ جزيره‌اي‌‏‎ در‏‎ Bowdoin علمي‌‏‎ ايستگاه‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ (K.Harkless)‎
صخره‌هاي‌‏‎ روي‌‏‎ بر‏‎ مستقر‏‎ بارناكل‌هاي‌‏‎ از‏‎ شماري‌‏‎ كارند ، ‏‎ مشغول‌‏‎ (‎نوااسكوشا‏‎ و‏‎ نيوبرونزويك‌‏‎
.دادند‏‎ قرار‏‎ عمق‌‏‎ كم‌‏‎ مخازن‌‏‎ درون‌‏‎ در‏‎ را‏‎ آنها‏‎ سپس‌‏‎.كردند‏‎ جمع‌آوري‌‏‎ را‏‎ مد‏‎ و‏‎ جزر‏‎ بين‌‏‎ ناحيه‌‏‎
                                          

گروه‌‏‎ به‌‏‎ كه‌‏‎ هنگامي‌‏‎ اما‏‎ مي‌مانند‏‎ بسته‌‏‎ همچنان‌‏‎ ترس‌‏‎ عامل‌‏‎ رفع‌‏‎ از‏‎ پس‌‏‎ منفرد‏‎ بارناكل‌هاي‌‏‎
.مي‌گيرند‏‎ سر‏‎ از‏‎ را‏‎ تغذيه‌‏‎ كار‏‎ و‏‎ شده‌‏‎ گشوده‌‏‎ هم‌‏‎ از‏‎ زودتر‏‎ مي‌شوند ، ‏‎ ملحق‌‏‎
كار‏‎ به‌‏‎ غذايي‌‏‎ مواد‏‎ جمع‌آوري‌‏‎ براي‌‏‎ كه‌‏‎ مانندي‌‏‎ بادبزن‌‏‎ ضمايم‌‏‎) مژك‌هايشان‌‏‎ بارناكل‌ها‏‎ وقتي‌‏‎
به‌‏‎ را‏‎ خود‏‎ آب‏‎ در‏‎ غذايي‌‏‎ ذرات‌‏‎ جمع‌آوري‌‏‎ منظور‏‎ به‌‏‎ و‏‎ مي‌گستراندند‏‎ اطراف‌‏‎ به‌‏‎ را‏‎ (مي‌روند‏‎
.مي‌انداختند‏‎ سايه‌‏‎ آنها‏‎ سر‏‎ بالاي‌‏‎ مقوا ، ‏‎ تكه‌اي‌‏‎ كمك‌‏‎ به‌‏‎ پژوهشگران‌‏‎ مي‌آوردند ، ‏‎ در‏‎ اهتزاز‏‎
اما‏‎.‎مي‌كشيدند‏‎ فرو‏‎ محافظشان‌‏‎ پلاك‌هاي‌‏‎ درون‌‏‎ به‌‏‎ را‏‎ خودشان‌‏‎ خطر‏‎ احساس‌‏‎ محض‌‏‎ به‌‏‎ بارناكل‌‏‎
زودتر‏‎ مي‌كردند‏‎ زندگي‌‏‎ تنهايي‌‏‎ به‌‏‎ كه‌‏‎ بارناكل‌هايي‌‏‎ به‌‏‎ نسبت‌‏‎ داشتند‏‎ حضور‏‎ گروه‌‏‎ در‏‎ كه‌‏‎ آنهايي‌‏‎
كه‌‏‎ صخره‌هايي‌‏‎ چسباندن‌‏‎ با‏‎ پژوهشگران‌‏‎ اين‌‏‎ بر‏‎ علاوه‌‏‎.‎مي‌گرفتند‏‎ سر‏‎ از‏‎ را‏‎ تغذيه‌‏‎ كار‏‎
تعداد‏‎ شايد‏‎ يا‏‎ و‏‎ تا‏‎ بيست‌‏‎ كه‌‏‎ صخره‌هايي‌‏‎ به‌‏‎ بودند‏‎ مستقر‏‎ آنها‏‎ روي‌‏‎ بر‏‎ تنها‏‎ ي‌‏‎ بارناكل‌ها‏‎
كه‌‏‎ ساختند‏‎ مجبور‏‎ را‏‎ تنها‏‎ بارناكل‌هاي‌‏‎ بودند ، ‏‎ شده‌‏‎ ساكن‌‏‎ رويشان‌‏‎ بر‏‎ بارناكل‌ها‏‎ از‏‎ بيشتري‌‏‎
.دادند‏‎ وفق‌‏‎ جديدشان‌‏‎ شرايط‏‎ با‏‎ را‏‎ خود‏‎ سابق‌‏‎ تنهايان‌‏‎ اين‌‏‎ زودي‌‏‎ به‌‏‎باشند‏‎ گروه‌‏‎ يك‌‏‎ از‏‎ عضوي‌‏‎
توسط‏‎ كه‌‏‎ ارتعاشاتي‌‏‎ يا‏‎ و‏‎ شيميايي‌‏‎ مواد‏‎ بارناكل‌ها ، ‏‎ احتمالا‏‎ كه‌‏‎ مي‌كنند‏‎ گمان‌‏‎ پژوهشگران‌‏‎
كه‌‏‎ مي‌شوند‏‎ متوجه‌‏‎ ترتيب‏‎ بدين‌‏‎ و‏‎ مي‌كنند‏‎ دريافت‌‏‎ همسايگانشان‌‏‎ از‏‎ را‏‎ مي‌شوند‏‎ منتقل‌‏‎ صخره‌ها‏‎
.است‌‏‎ شده‌‏‎ تشكيل‌‏‎ آنجا‏‎ در‏‎ جمعيتي‌‏‎
N2002‏‎atural History,Apr.


Copyright 1996-2002 HAMSHAHRI, All rights reserved.
HTML Production by Hamshahri Computer Center.