ليلا آرمان
توت فرنگي اين نوبر بهاري ميوه بسيار خوش طعم و داراي طبيعتي سرد است.
اين ميوه داراي املا ح مهمي است كه از جمله آنها مي توان به آهن، كلسيم، فسفر، منيزيم، سديم و پتاسيم اشاره كرد. همچنين توت فرنگي داراي ويتامين آ، ب و سرشار از ويتامين ث است.
توت فرنگي به علت دارا بودن اسيد ساسيليك مانند آسپرين عمل كرده و تب بر، مسكن و آرام بخش است.
در تنظيم فشار و تصفيه خون، جوش هاي صورت، هضم غذا و يبوست بسيار مؤثر بوده و همچنين به علت ادرارآور بودن مي تواند در درمان بيماري هاي مجاري ادراري مفيد واقع شود.
بايد اضافه كرد توت فرنگي از جمله ميوه هاي حساسيت زا است و بسياري افراد به آن حساسيت نشان مي دهند.همچنين افراد مبتلا به آسم و اگزما نيز كمتر از آن استفاده كنند.
اگر مي خواهيد پوستي شاداب و باطراوت داشته باشيد مي تواند توت فرنگي را له كرده، به صورت ماليده و ماساژ دهيد.از توت فرنگي نيز مي توان مربا و شربت تهيه كرد.
به علت دارا بودن آب موجود در آن از فريزري كردن آن خودداري كنيد زيرا بعد از خارج كردن از فريزر پلا سيده شده و طعم اوليه خود را از دست مي دهد.
هم اكنون قيمت اين ميوه در مغازه هاي سطح شهر تهران ۸۰۰۰ -۳۰۰۰۰ريال است.
