دانشگاه كوي پرونده راي :رهامي دكتر
شد خواهد صادر بزودي
روزنامه‌نگاران زنداني‌كردن :شمس‌الواعظين
است اساسي قانون در مردم حقوق مغاير
مطبوعات قانون بر پنجم مجلس اصلاحيه
بود كارشناسانه غير
اضطراب با مقابله شيوه‌هاي
جمهوري گزاري خبر با گو و گفت در
به پيروزي باشگاه رئيس :اسلامي
گفت پاسخ اتهامات
نامه‌اي در روزنامه‌نگاران صنفي انجمن
:ششم مجلس نمايندگان به سرگشاده
را مطبوعات عليه ها محدوديت نمايندگان
كنند رفع
نهايي سند مواد از مورد در 40 ايران
بود تاثيرگذار نيويورك اجلاس
دانشگاه كوي پرونده راي :رهامي دكتر
شد خواهد صادر بزودي
شاكيان مدافع وكيل رهامي محسن حجت‌الاسلام :اجتماعي گروه
نشست يك در شنبه سه روز دانشگاه‌بعدازظهر كوي پرونده
يك از پس كوي‌دانشگاه پرونده راي:كرد اعلام مطبوعاتي
.شد خواهد صادر بزودي سال
به رسيدگي دادگاه جلسه شانزدهمين در شركت از پس رهامي
ويژه قضائي مجتمع در امروز صبح كه كوي‌دانشگاه پرونده
با اميدوارم:گفت غيرعلني‌برگزارشد ، طور به مسلح نيروهاي
ازانتظارات اندكي شده واقع باجرم متناسب رايي صدور
.شود داده پاسخ آنان وخانواده دانشجويان
محكوميت با:تاكيدكرد تهران دانشگاه حقوق استاد اين
مراجع كه كرد خواهند پيدا دانشجويان‌اطمينان متهمان ،
و امنيت بازگشت امردر اين و رسيدگي آنان شكايات به قضايي
بعداز:اظهارداشت وي.داشت خواهد چشمگيري اثر آرامش
امروز قراربود ماه خرداد هفتم در دادگاه جلسه پانزدهمين
هاشمي وسرباز ارجمندي بنام متهمين از دوتن از دفاع آخرين
يك ظرف بايد دادگاه آن ، بعداز علي‌القاعده كه مطرح‌شود
حاضر دادگاه در متهمين متاسفانه كندولي صادر را حكم هفته
.نشدند
آينده هفته به دادگاه جلسه آخرين:افزود رهامي
به متهمين چون و شد خردادماه‌موكول روزدوشنبه‌سي‌ام
تا و خواهندكرد جلب را آنان بار اين نكردند توجهي احضار
.رساند خواهد عموم اطلاع به را راي دادگاه تيرماه هفتم
ادله‌اي:اظهارداشت تهران دانشگاه دانشجويان مدافع وكيل
گواهي ناجا ، بازرسي متهمين ، اقرار بر پرونده‌مبني در كه
حيث از متهمين محكوميت وجوددارد ، تخريب گواهي و پزشكي
است انكار ادله‌غيرقابل و است قطعي ديه و خسارات و زندان
از يادآورشد همچنين وي.بگذرد آن از نمي‌تواند دادگاه كه
اين ولي‌به نداريم معجزه توقع فعلي وضع با قضائيه قوه
از دانشجويان خواسته‌هاي از بخشي كه هستيم بين خوش قضيه
.شود داده پاسخ قانوني طريق‌مراجع
شكايت ديگر بخش كرد تصريح شاكيان وكيل
مطرح دادگاه شعبه‌سوم در كه هستند شخصي‌ها لباس
از ومرحله‌اي شد خواهد دادرسي بعدي مراحل در و است
كه است نژاد ابراهيم قتل به مربوط هم دانشگاه پرونده‌كوي
متهمين تاتمام كرد اضافه ويپيگيريشود بايد است طبيعي
برنمي دست ازپيگيري ما نشوند كشانده محاكمه ميز پاي به
آنها محكوميت احراز براي كافي مدارك وما داريم
تحويل دادگاه به نيز پسند محكمه ومدارك داد ارائه‌خواهيم
.داد خواهيم
ودانشجويان دانشگاه كه است سياسي بلوغ اين:گفت رهامي
و مي‌كنند پيگيري قانوني مراجع طريق از را مطالبات‌خود
.رسانند اثبات به دادگاه به باادله را مهاجم بودن ناحق
حكم صدور با:تاكيدكرد رهامي.است مهمي دستاورد اين
.شد خواهد زيان‌جبران ضررو از بخشي ديه و زندان محكوميت
از يكي را دانشگاه كوي پرونده به رسيدگي دادگاه وي
.دانست ايران در محاكمه‌قضايي طولاني‌ترين
روزنامه‌نگاران زنداني‌كردن :شمس‌الواعظين
است اساسي قانون در مردم حقوق مغاير
روزنامه‌نگار شمس‌الواعظين ماشاءالله :اجتماعي گروه
روز عصرآزادگان توقيف‌شده روزنامه سردبير و اصلاح‌طلب
وكلاي از تن دو با اوين زندان در (24/3/79) سه‌شنبه
و ديدار احمدي نعمت و فروغي جداري محمدعلي خود ، مدافع
.كرد گفتگو
داشت ، حضور نيز صفري لطيف دكتر كه ملاقات اين در
دادگستري كل رئيس اظهارات به اشاره با شمس‌الواعظين
اميدواري اظهار توقيف‌شده مطبوعات درباره تهران استان
ششم مجلس تدبير با سريعتر چه هر توقيف‌شده مطبوعات":كرد
سركارهاي به مطبوعات كاركنان و بازگردند جامعه دامان به
قانون:است گفته عليزاده آقاي":افزود وي ".بازگردند خود
مطبوعات مي‌شوندو محسوب قرمز خط..و دين اساسي ،
قرمز خط وجود ما.نكردند رعايت را قرمز خط اين توقيف‌شده
سئوال عليزاده آقاي از بنده اما داريم ، قبول هرجا در را
محسوب قرمز خط آن حفظ و شهروندان حقوق آيا مي‌كنم ،
حاكميت دستگاههاي چرا مي‌شود ، محسوب قرمز اگرخط نمي‌شود؟
خط به توجه بدون قضائيه قوه چرا نمي‌كنند؟ مراعات آنرا
اقدام شده ، تاكيد بدان اساسي قانون در كه مردم حقوق قرمز
از استفاده با روزنامه‌نگاران زنداني‌كردن و بازداشت به
"فراقانوني‌مي‌كند؟ قدرت وبااتكابه غيرقانوني برداشتهاي
صورت به حاكميت و مردم تكاليف و حقوق":گفت شمس‌الواعظين
به موظف مسئول ودستگاههاي شده مطرح اساسي قانون در برابر
اين در تنها.هستند مردم حقوق به احترام و قانون اجراي
خطوط زيرا گذاشت ، احترام قرمز خط به مي‌توان كه است صورت
دستگاههاي و حاكميت.است برگشتي و رفت و است دوطرفه قرمز
خطوط ملت به توجه بدون خود براي نمي‌توانند آن گوناگون
و دولت نيروي ميان نابرابري روش ، اين.كنند تعيين قرمز
".مي‌شود منتهي شكاف به كه مي‌كند ايجاد ملت
اما است ، خوب "نسبتا زندان اوضاع":گفت شمس‌الواعظين
و زندانيان حقوق خلاف جهت در هنوز مشكلات پاره‌اي
به اعزامي زندانيان انتقال جمله از مي‌كند ، حركت محكومان
گوشت حمل كاميونت‌هاي شبيه ماشينهاي با خاص دادگاههاي
نفر تا 55 ماشين 40 هر در يعني "متراكم به‌صورت هم آن"
گوشت لاشه‌هاي مانند صندلي بدون آنهم خاور يك با زنداني
بشر اوليه حقوق با وضعيت اين.مي‌شوند اعزام دادگاه به
".است تعارض در
در است دوماه از بيش كه او شمس‌الواعظين وكلاي اظهار طبق
فرزندانش و همسر با يكبار فقط مي‌برد سر به اوين زندان
كابين در خانواده ملاقات به حاضر مي‌گويد و كرده ملاقات
.نمي‌باشد ميله‌ها پشت از و مخصوص
مطبوعات قانون بر پنجم مجلس اصلاحيه
بود كارشناسانه غير
:اسلامي وارشاد فرهنگ وزير تبليغاتي و مطبوعاتي معاون *
احضار دادگاه به شده توقيف مطبوعات از حمايت بخاطر
شده‌ام
و فرهنگ وزير تبليغاتي و مطبوعاتي معاون :اجتماعي گروه
ضمن و نيستند دولتي مامطبوعات كشور در:گفت اسلامي ارشاد
ارزشها ورعايت ملي وحدت و امنيت ملي ، منافع از طرفداري
.بپردازند فعاليت‌ها نقد به قادرند
با گو و درگفت ديروز مودب شهيدي شبان
مسئولان ديگر و رئيس‌جمهوري خوشبختانه:افزود خبرنگاران
.دارند مطبوعات‌تاكيد نبودن دولتي ضرورت بر نظام
بر:گفت مطبوعات بر نظارت هيات فعاليت باره در شهيدي
عضو دو هيات اين عضو پنج به مطبوعات اصلاحيه‌قانون اساس
انقلاب عالي شوراي يكي‌نماينده كه است شده اضافه ديگر
طرف از است‌كه قم علميه حوزه استادان از ديگري و فرهنگي
.است شده معرفي لاريجاني صادق آقاي قم علميه حوزه مديريت
نماينده كنون تا نيز اسلامي شوراي مجلس شهيدي گفته به
نكرده معرفي مطبوعات بر نظارت هيات عضويت‌در براي را خود
.است
و 632 هزار يك:كرد تصريح ارشاد وزير مطبوعاتي معاون
بر نظارت هيات دبيرخانه نشريه‌در تقاضاي‌انتشار پرونده
متقاضي تعدادپرونده 900 اين كه‌از است موجود مطبوعات
.هستند مجوز انتظار در و كامل
طرف از و است روزنامه شامل 111 تعداد اين:افزود شهيدي
.است شده مطرح روزنامه انتشار تقاضاي سياسي‌نيز حزب شش
پرونده تعداد 120 تاكنون جاري سال ابتداي از:گفت وي
تشكيل مطبوعات بر نظارت هيات دردبيرخانه نشريه انتشار
.است شده
چرا كه پرسش اين به پاسخ در ارشاد وزير مطبوعاتي معاون
هستند ، خاص جناح يك از مطبوعات منصفه اعضاي‌هيات اغلب
وجود جامعه در رايج است‌گرايش‌هاي ممكن تشكلي هر در:گفت
منصفه اعضاي‌هيات مطبوعات قانون اساس بر اما باشد داشته
و علايق كه مي‌كنند ياد سوگند دادگاه جلسه نخستين در
.ندهند دخالت قضاوت در را خود گرايش‌هاي‌سياسي
قانون اصلاحيه طرح آيا كه سئوال اين به پاسخ در وي
مي‌شود مطرح اسلامي شوراي مجلس در شما مشورت مطبوعات‌با
كردند عنوان هم تهران رئيس‌كل‌دادگستري كه همانطور:گفت
صلاح اگر مجلس‌جديد و مي‌دانيم مقننه قوه تابع را خود ما
.مي‌كند تصويب را جديد قانون بداند
مجلس درتركيب زيادي روزنامه‌نگاران خوشبختانه:افزود وي
تدوين براي لازم تخصصي توان از مجلس دارندو حضور ششم
.است برخوردار درباره‌مطبوعات قوانين
تصويب زمان در شما اينكه بر مبني سئوالي به پاسخ در وي
خودسرانه عملي را آن پنجم مجلس در قانون‌مطبوعات اصلاحيه
مطبوعات قانون اصلاحيه اعتقادما به:داشت اظهار دانستيد ،
ارشاداسلامي و فرهنگ وزارت نه‌تنها و بود نشده كارشناسي
استادان مطبوعات ، خود روزنامه‌نگاران ، صنفي انجمن بلكه
اصلاحيه اين كه بودند معتقد ديگر وبسياري دانشگاه
اصلاحيه پنجم مجلس ازاينكه بعد البته نيست ، كارشناسانه
اين دادما قرار تاييد مورد نگهبان شوراي و كرد تصويب را
.كرديم اجرا كاملا را اصلاحيه
براي روزگذشته:گفت دادگاه به احضارش درباره شهيدي
در و رفتم دولت كاركنان ويژه مجتمع‌قضايي به بار دومين
معاونت از مجتمع معاون‌اين شريفي آقاي كه شد عنوان آنجا
كه زمان هر چرا كه كرده عنوان و شكايت مطبوعاتي
مطبوعاتي معاونت است ، كرده برخورد مطبوعات با قوه‌قضائيه
واين كرده حمايت مطبوعات از يابيانيه مصاحبه قالب در
.است شده قضائيه‌تعبير قوه برابر در به‌ايستادگي حمايت
قوه با تقابل نه مطبوعاتي معاونت اقدام:افزود شهيدي
نكنند احساس مطبوعات كه است بوده نيت بااين بلكه قضائيه ،
.هستند پشتوانه بدون
حمايت متخلف مطبوعات از هيچگاه ما:گفت حال عين در وي
برخورد جديت با گرفته صورت تخلفي كه هرزمان و نكرده‌ايم
بر نظارت هيات سوي نشريات‌از از تعطيلي‌برخي و كرده‌ايم
.مدعاست اين گواه مطبوعات
رياست به شعبه 1413 در او اتهام موضوع شهيدي ، گفته به
مديران از برخي آزادي وثيقه پرداخت ملاح‌زاده ، آقاي
.بود بازداشت از مطبوعات مسئول
من از جلسه آن در:افزود تبليغاتي و مطبوعاتي معاون
برخي آزادي براي وثيقه تومان ميليون اختصاص500 به راجع
مبلغ 500 دادم پاسخ شدكه سئوال مطبوعات مسئول مديران از
تومان‌بوده ميليون مبلغ 50 كل بلكه نبوده تومان ميليون
به و محدود مدتي براي فرهنگ توسعه موسسه طرف از و است
هر و است گرفته قرار مطبوعات تعاوني دراختيار وام عنوان
در كرده‌اند ، استفاده اين‌مبلغ از كه مسئول مديران از يك
.داده‌اند ارائه سند يا چك آن قبال
دادگستري تقاضاي آيا كه پرسش اين به پاسخ در شهيدي
اسامي فهرست ارائه براي مسئول ازمديران تهران استان
دادگستري:گفت است دادگستري‌قانوني به خود تحريريه اعضاي
مطبوعات ماده 9قانون تبصره 8 به استناد با را موضوع اين
.است كرده مطرح
گروه‌هاي هواداران تبصره اين اساس بر:افزود وي
.كنند فعاليت درنشريات نمي‌توانند ضدانقلاب
را استناد اين ارشاد وزير تبليغاتي و مطبوعاتي معاون
با كرده‌ايم درخواست وزيران هيات از:وافزود دانست مبهم
.كند رابرطرف ابهام اين مرجع تعيين
اضطراب با مقابله شيوه‌هاي
دهنده نجات باشد پايين وقتي اضطراب ميزان داشت توجه بايد
نظير جسماني آسيبهاي از اضطراب پايين ، سطح در.است زندگي
نيازهاي در ناكامي يا اجتماعي تنبيه درماندگي ، درد ،
مي‌دهد هشدار جسمي يا اجتماعي
ما روزگار در. دارد وجود اضطراب نخواهيم چه و بخواهيم چه
و ترسها دستخوش انساني هر و است شايعي مشكل اضطراب
مي‌شود نگراني‌هايي
جوش ، حال در سماور مثل دلم مي‌جوشه ، سركه و سير مثل دلم"
مي‌كنم حس دارم ، دلهره مي‌زنه ، شور دلم مي‌كنه ، قل‌قل
كه است جملاتي اينها "مي‌كنه ، حركت داره شكمم تو چيزي
يا و باشيد شنيده اقوامتان و آشنايان دوستان ، از شايد
بيانگر جملات اين.باشيد برده كار نيزبه شما خود حتي
احساسي اضطراب.است اشخاص در احساس‌اضطراب از نشانه‌هايي
است دلواپسي نوعي.مبهم و پيچيده اغلب و ناخوشايند است
مثل مي‌شود همراه جسمي احساسهاي از تا چند يا يك با كه
عرق قلب ، ضربان افزايش تنگي ، نفس سردل ، شدن خالي احساس
دهنده هشدار علامت يك را اضطراب مي‌توان.بي‌قراري كردن ،
حال در كه مي‌دهد اتفاقي يا حادثه از خبر يعني دانست
آماده آن با آمدن كنار با مقابله براي را شخص و است وقوع
به واكنش ترس كرد ، جدا ترس از بايد را اضطراب.مي‌سازد
حيوانات از ترس مانند قطعي و خارجي معلوم ، است تهديدي
مقابل در است واكنشي اضطراب عوض در عقرب ، از ترس وحشي ،
شخص كه است هيجاني اضطراب.مبهم و دروني نامعلوم ، خطري
با كه اتومبيل يك شدن نزديك با خيابان عرض از عبور موقع
مبهمي ناراحتي يا مي‌كند احساس مي‌شود نزديك او به سرعت
شخص به معمول غير موقعيتي در ناآشنا افراد ملاقات از كه
كه مكانهايي به ورود مورد در داشتن دلهره مي‌دهد ، دست
از قبل كه هيجاني مي‌شود ، وارد كه است بار اولين شخص
را ناخوشايندي رويداد انتظار مي‌دهد ، دست فرد به سخنراني
.شدن تنبيه براي انتظار مانند كشيدن
پيدا افزايش خجالت و شرم احساس نتيجه در است ممكن اضطراب
بايد."ترسيده‌ام من كه مي‌فهمند ديگران":مانند كند
دهنده نجات باشد پايين وقتي اضطراب ميزان داشت توجه
نظير جسماني آسيبهاي از اضطراب پايين ، سطح در.است زندگي
نيازهاي در ناكامي يا اجتماعي تنبيه درماندگي ، درد ،
مورد افراد جدايي از يا مي‌دهد ، هشدار جسمي يا اجتماعي
براي را ارگانيسم اضطراب ، طريق اين به.مي‌دهد خبر علاقه
آن نتايج از كاستن دست‌كم يا تهديدها اين با مقابله
از كه دانشجويي يا دانش‌آموز مثال براي.مي‌كند آماده
تا مي‌كند را خود تلاش مي‌شود مضطرب امتحان در شدن مردود
شخص به دادن آگاهي با اضطراب.شود آماده امتحان براي
جلوگيري آسيب از خطر رفع منظور به خاص اعمال انجام براي
.مي‌كند
و بخواهيم چه مي‌كنيم زندگي ما كه عصري در حاضر حال در
مشكل اضطراب ما روزگار در دارد وجود اضطراب نخواهيم چه
نگراني‌هايي و ترسها دستخوش انساني هر و است شايعي
اضطراب دستخوش طولاني زماني مدت شخص كه وقتي.مي‌شود
اينكه ارزيابي براي.مي‌شود محسوب نابهنجار امري مي‌شود
است شايع و گسترده ميزان چه تا اضطراب گوناگون جنبه‌هاي
اين.است گرفته انجام عمومي جمعيت در پيمايشي بررسي‌هاي
از بزرگسال افراد يك‌سوم كه مي‌دهد نشان بررسي‌ها
اين هستند رنج در اضطراب خصوص به هيجاني ، ناراحتي‌هاي
اما است ، پايين‌تر جوانان و مرفه افراد مردان ، براي نسبت
بالاتر سالمند افراد و تهيدست و فقير افراد زنان ، براي
تنها مي‌رود شمار به نابهنجار امري اضطراب در آنچه.است
كه است اين مي‌رسد نظر به مهم كه چيزي نيست اضطراب تجربه
كه اضطرابي ميزان با اضطراب ، آورنده بوجود بيروني محرك
.ندارد تناسب مي‌كند احساس فرد
اضطراب باليني تظاهرات
خستگي احساس -تنش 3 -عصبانيت 2 -1
يا ادرار دفع در تاخير يا تكرر -گيجي5) كونفوزيون -4
-تعريق 10 -تنگي 9 نفس -ضعف 8 احساس -قلب 7 تپش -مدفوع 6
در اشكال -بي‌خوابي 13 -نگراني 12 و تشويش -سوزش11 احساس
بودن زنگ به گوش -حواس 14 تمركز
اضطراب در فرد معمولي توصيفهاي
.مي‌برم رنج شديد قلب تپش از اغلب من -1
.مي‌كند تحريك مرا شده رنجم باعث اندك آزردگي -2
.مي‌شوم هراس دچار منطقي دليل بدون و ناگهان اغلب ، -3
پا از مرا امر اين و مي‌كنم نگراني احساس پيوسته -4
.درمي‌آورد
.هستم رنج در فرسودگي و خستگي احساس از اوقات بيشتر -5
.است دشوار برايم "غالبا افكار تنظيم -6
.دارم ترس چيزي از هميشه كه مي‌رسد نظر به چنين -7
.مي‌دهد دست من به شديد عصبانيت و تنش احساس همواره -8
.كنم غلبه مشكلات بر نمي‌توانم كه مي‌كنم احساس اغلب -9
.مي‌كنم احساس فشار تحت را خود پيوسته من -10
درماني راهبردهاي
ضد داروهاي از اضطراب دارويي درمان براي:درماني دارو -1
ضد داروهاي پيرامين ، دزي و ايمي‌پيرامين نظير افسردگي
تمازپام و لورازپام اگزازپام ، ديازپام ، نظير اضطراب
رايج‌ترين ديازپام داروها اين بين از شود مي استفاده
كه كساني براي.است اضطراب درمان در استفاده مورد داروي
علايم از كاستن جهت كنند سخنراني جمع ميان در مي‌خواهند
استفاده پروپرانولول نام به دارو نوع يك از اضطراب
ميلي‌گرم تا 40 از 10 مي‌توان منظور اين براي.مي‌كنند
اضطراب فعاليت از قبل دقيقه تا 30 پروپرانولول 20
داروها اين تماميكرد استفاده سخنراني مانند برانگيز
.شود مصرف روان‌پزشك يا پزشك تجويز با بايد
:درماني روان شيوه‌هاي -2
يا دانش‌آموز مثال براي:كردن خطر يا ريسك - الف
قادر من" كه باشد داشته را مشكل اين است ممكن دانشجويي
سوءالي من از است ممكن كه اين از و كنم صحبت جمع در نيستم
و مي‌شوم وحشت دچار دهم جواب آن به نتوانم كه بپرسند
هفته در كه مي‌شود خواسته فرد از ".مي‌گيرد درد قلبم
جمع‌آوري اطلاعاتي آن درباره و انتخاب را موضوعي آينده
هم را اين كند مطرح كلاس در كنفرانس صورت به را آن و كند
نتوانست يا ندانست را چيزي "فرضا اگر كه بگويد خودش به
هولناكي حادثه هيچ كند ، بيان درست و كامل را خود منظور
عمل بهتر آينده در و مي‌كند پيدا مهارت بلكه نمي‌دهد روي
.مي‌كند
ناگهان تا مي‌شود تشويق فرد شيوه اين در:سازي غرقه -ب
"مثلا.برخيزد مبارزه به است هولناك برايش كه موضوعي با
در را خود مطالب تا مي‌شود خواسته فرد از قبلي مثال در
از اگر حتي دهد ارائه سخنراني صورت به افراد كليه حضور
او به بگيرد درد معده‌اش و شود دگرگون حالش وحشت ،
عذري هيچ و نمي‌ميرد كار اين با كه مي‌شود داده اطمينان
.نيست پذيرفته آن ندادن انجام براي
انتظاري اضطراب درمان براي شيوه اين از:مفرط واكنش - ج
حد به تا مي‌شود تشويق فرد شيوه اين در.مي‌شود استفاده
فردي مثال براي.شود مواجه انگيز اضطراب مورد با افراط
او نگراني و يادآوري و مي‌كشد خجالت زياد كردن عرق از كه
كند عرق بيشتر تا مي‌شود باعث كند عرق است ممكن اينكه از
از بنابراين كند ، پيدا افزايش او ناراحتي و ترس و
و مي‌ريزد عرق دارد كه كرد حس وقت هر مي‌شود اوخواسته
تا بخواهد ديگران از كشيدن ، خجالت جاي به مي‌شود مضطرب
هر توصيه اين با.مي‌كند عرق چقدر كه كنند راتماشا او
كردن عرق از ترس مي‌گيرد قرار افراد حضور در فرد كه وقت
عرق بيشتر كه مي‌گردد مصمم و مي‌شود برانگيخته او در
.مي‌شود درمان او اضطراب و ترس ترتيب اين به بريزد
از ناشي اضطرابهاي رفع براي روش اين از:وجود اظهار -د
مثال براي مي‌شود استفاده افراد متقابل اجتماعي روابط
افراد ديگر يا دوستانش به را عقايدش نيست قادر كه فردي
مي‌شود نگراني و اضطراب دچار بابت اين از و دهد ارائه
او كه كند عمل اساس اين بر مي‌شود وادار فرد روش دراين
به كه جايي تا و مي‌باشد حقوقي و حق داراي كه است انساني
قاطعانه را عقايدش تا است آزاد نزند لطمه ديگران حقوق
كه رامي‌دهد توانايي اين فرد به روش اين.كند مطرح
مانع زيادي حدود تا و كند وجود اظهار بي‌پرده و قاطعانه
.مي‌شود او در اضطراب ايجاد
كه است اين روش اين از منظور:دادن دستور خود به --ه
دهد ، انجام كاري چه خاص موقعيت در بگويد خودش به فرد
كه مي‌شود داده آموزش دانشجويي يا دانش‌آموز به "مثلا
يك امتحان ، از قبل اضطراب":بگويد خودش به امتحان از قبل
مضطرب امتحان از قبل است ممكن فردي هر است طبيعي پديده
كنم خراب را امتحانم من نمي‌شود باعث اضطراب اين شود ،
."كنم آماده بيشتر امتحان براي را خودم من مي‌شود سبب حتي
رفتار آمدن بوجود در خود به مثبت تلقين روش نوع اين
.است موءثر سازگارانه
مكان خانه در -1(دقيقه 20)بدن مختلف قسمتهاي آرامش -و
و بپوشيد سبكي و راحت لباس كنيد پيدا استراحت براي خلوتي
رها آزاد حالت به بدن طرف دو را دستها بخوابيد ، پشت به
آرام را چشمها و كنيد باز هم از كمي را پاها كنيد ،
.ببنديد
آرام "كاملا حالت در مي‌خواهم حالا" بگوييد خود با -2
فرا را وجودم تازه‌اي نيروي شوم بيدار وقتيگيرم قرار
".است گرفته
اين با دهيد تكان را پاها انگشتان ;كنيد شروع پاها از -3
نرم شما پاهاي تا كنيد دور بدن از را ممكن تنش هر كار
.شوند وسنگين
رانهايتان بعد و زانوها به ساقها ، پايين ، قسمتهاي به -4
كه جايي كف در كنيد تصور ذهن در كنيد فكر باسن به تا
.هستيد راحت و سنگين يعني مي‌رويد ، فرو خوابيده‌ايد
را دست انگشتان ;كنيد شروع را دستها روي كار حالا -5
در كنيد خم آرام مچ ناحيه از دستهارا بدهيد تكان آرام
.مي‌كنيد راحتي احساس آرام آرام حالت اين
كنيد ، توجه شانه تا بازو آرنج ، بازو ، پايين قسمت به -6
روي و مي‌شوند دارندذوب همه تنشها كه كنيد فكر طور اين
.مي‌ريزند زمين
و كنيد دور هست چه هر را تنشها كنيد فكر شكم ناحيه به -7
.بكشيد عميق و راحت نفسهاي
طرف به آنجا از كنيد توجه خود سينه و معده به حالا -8
و عميق نفسهاي كه حالي در.برسيد گردن و گلو به بالا ،
كه كنيد تلقين خود در را احساس اين مي‌كشيد ، عميق‌تري
و راحت لحظه هر شما و مي‌رود بيرون شما بدن از تنش
.مي‌شويد راحت‌تر
تا بگيريد آرامش و كنيد توجه سر و گردن گلو ، به حالا -9
كنيد شل را آرواره باشد آرام و باز شما صورت عضله‌هاي
دست شما به آرامش احساس تا داريد نگه باز را دهانتان
.بدهد
بدنتان از جايي در تنش هنوز كه مي‌كنيد احساس اگر -10
دور بدن از را تنش و برگرديد ناحيه آن به مانده باقي
.كنيد
به مي‌توانيد باشيد راحت وضعيت اين در دقيقه تا 10 5-11
فكر كرده‌ايد تجربه "قبلا كه شيرين و شاد زيبا ، صحنه‌هاي
.بخوابيد دقيقه چند مي‌توانيد نخواهيد واگر كنيد
چه":بگوييد خود با مي‌شويد آماده خواب براي وقتي -12
واحساس آماده‌ام برخاستن براي حالا داشته‌ام عميقي راحتي
"مي‌كنم طراوت و راحتي
خواب از شدن براي‌بلند پا انگشتان دادن تكان با -13
خم و دست انگشتان دادن تكان به نوبت حالا شويد آماده
.است دست مچ كردن
چپ زانوي سراغ به آنجا از و كنيد خم را راست زانوي -14
.كنيد خم را خود چپ بازوي بعد راست ، بازوي ابتدا برويد ،
ببريد ، سر دور به را بازوها و كنيد باز را چشم‌هايتان -15
اين در شويد بلند خود جاي از بعد و بنشينيد آرامي به
.هستيد آماده خود عادي فعاليتهاي ادامه براي زمان
تاثيرات از:روحي آرامش به يافتن دست در ايمان نقش -3
انسان وقتي.است روحي آرامش به كردن پيدا دست ايمان ، مهم
خود بين روحي ارتباط و مي‌دهد جاي خود دل در را خدا ياد
خوشنودي با همراه عميق ، آرامشي به مي‌كند ، برقرار خدا و
عبادتگاه دنيا دارد معاد و مبدا به ايمان كه كسي.مي‌رسد
با او باشد ناراحت و مضطرب آن خاطر به همواره تا نيست او
هدف و مي‌شود رها اضطراب و ياس گونه هر از خدا به توكل
.مي‌كند جستجو خدا نزد در بلكه دنيا ، در نه را خود نهايي
.مي‌آيد دست به خدا با ارتباط سايه در تنها آرامشي چنين
ايمان كه كساني":مي‌فرمايد آيه 28 رعد سوره در قرآن
باشيد آگاه مي‌گيرد ، آرام خدا ياد با قلبهايشان و آوردند
فتح سوره در ".مي‌يابد آرامش قلبها خدا ياد با تنها
را آرامش و وقار كه است (خداوند) او":مي‌فرمايد آيه 4
خود ايمان بر آنان تا آورد فرود موءمنين قلبهاي بر
".بيافزايند
خسروشاهيان مجيد
باليني روان‌شناسي كارشناس
جمهوري گزاري خبر با گو و گفت در
به پيروزي باشگاه رئيس :اسلامي
گفت پاسخ اتهامات
در تهران پيروزي ورزشي فرهنگي باشگاه رئيس :اجتماعي گروه
مالي مسائل اسلامي ، باخبرگزاري‌جمهوري جامع گفت‌وگويي
كشور كل سوي‌سازمان‌بازرسي از اخيرا كه را باشگاه اين
.داد توضيح شده توصيف غيرقانوني
تحت از هدف كه سئوال اين به پاسخ در ابتدا محلوجي مهندس
و معادن وزارت سوي از باشگاه‌پيروزي دادن قرار پوشش
اصرار سال 1372دوستان اواسط: گفت بود؟ چه فلزات
را آن ، بود نامطلوب زمان آن در باشگاه وضعيت چون داشتند
اين نظر زير شركتهاي پوشش تحت مالي نظرامكانات از
.شدند مواجه بنده جدي مقاومت با كه دهم قرار وزارتخانه
تا شد باعث من ، منفي پاسخ:كرد اضافه محلوجي
از و مراجعه رفسنجاني هاشمي آيت‌الله به دكترغفوري‌فرد
تكليف بنده نيزبه جمهوري رئيس.بگيرند موافقت ايشان
. بپذيرم را درخواست اين كردند
براي آيا كه سئوال اين به پاسخ در پيروزي باشگاه رئيس
قانوني مصوبات ابتدا ، از پيروزي باشگاه فعاليتهاي
.بله:گفت داشتيد؟
سال 1373 ديماه تاريخ 20 در كه جلسه‌اي در:افزود وي
نظارتي دستگاه نظر و آمد عمل به تصميم‌گيري شد ، تشكيل
هيات در اي مصوبه تصويب با كه بود اين ديوان‌محاسبات
فرهنگي ، امور به كردن كمك و اجازه‌هزينه واقع در كه دولت
بودجه قوانين به‌استناد مي‌دهد ، ...و ورزشي اجتماعي ،
.نباشد كار در مانعي هيچگونه مالياتها قانون و سالانه
كليه براي متوالي چهارسال طي مصوبه اين زمان ، همان از
تازمانيكه و گذشت دولت هيات تصويب از اجرايي دستگاههاي
انجام كار اين داشتم ، فلزات‌مسئوليت و معادن وزارت در من
.مي‌شد
مقام دفتر به دولت هيات مصوبات تمامي:كرد اضافه محلوجي
قضائيه ، قوه همچنين و اجرايي دستگاههاي كليه رهبري‌و معظم
ديوان نظام ، مصلحت تشخيص اسلامي ، مجمع شوراي مجلس
و خصوص دراينميشد ارسال كشور كل وبازرسي محاسبات
هيچ رفسنجاني هاشمي آيت‌الله رياست دوره تاپايان
ايرادي مصوبات اين به قانوني مرجع هيچ و دستگاه‌نظارتي
.است نگرفته
سازمان مشكل اينكه بر مبني ديگر پرسشي به پاسخ در وي
سازمان:داشت اظهار مي‌گويد ، چه و كشورچيست كل بازرسي
نظارتي دوم دستگاه قانون‌اساسي ، بموجب كشور كل بازرسي
از كرده‌برخي تهيه كه گزارشي براساس سازمان اين.است
است ، معتقد و مي‌داند قانوني غير را هزينه‌ها و كمك‌ها
وزيران هيات تصويبنامه يعني ما ، استناد مصوبه‌مورد
.است نبوده قانوني
اين است ، داده تشكيل پرونده‌اي خصوص اين در سازمان اين
.است شده ارسال قضايي مراجع كشوربه قوانين پرونده‌براساس
اين در قضايي مراجع نظر خصوص در پيروزي باشگاه رئيس
مجتمع شعبه 1403 رئيس "دقيقي" قاضي:مي‌گويد زمينه
كرده ، رسيدگي اين‌پرونده به پيش هفته كه دولت كاركنان
مديران نفراز كشور ، 18 كل بازرسي گزارش براساس است معتقد
وزارت پوشش تحت درشركت‌هاي بنحوي كه وزحمتكش خوشنام
قرار تعقيب تحت بايد كرده‌اند فعاليت وفلزات ، معادن
.گيرند
را قرارهايي رسيدگي ، نخست مرحله در ايشان:افزود وي
تندي قضاوت مي‌رد ، بنظر كه كرده صادر اين‌مديران براي
.است گرفته صورت
دادگاه تحويل را لازم مدارك و اسناد ما كه زماني البته
.رسيد خواهد اثبات به ما عمل بودن نمائيم ، قانوني
عنوان به هم محاسبات ديوان آيا كه شد پرسيده محلوجي از
است؟ گرفته شما از خصوص اين در اشكالي ديگرنظارتي ، دستگاه
ديوان.است نگرفته ايرادي عنوان هيچ به.خير:گفت وي
آنرا طبعا و كرده راتهيه مصوبه بوده‌كه دستگاهي محاسبات
.دارد قبول
اسلامي ، شوراي مجلس در:كرد اضافه ادامه در محلوجي
با دولت مصوبات تطيبق" كميسيون بنام وجوددارد كميسيوني
مصوبه اين به هيچگاه كه "جاري‌كشور قوانين و اساسي قانون
.است نگرفته ايرادي
پرونده اين سير سرانجام كه سئوال اين به پاسخ در محلوجي
قابل كند ، صادر را حكمي هر قاضي:گفت خواهدرسيد؟ بكجا
.شد خواهد رسيدگي آن به محكمه‌ديگري ودر است نظر تجديد
.كرد دفاع توان رسيدگي ، مي براي بيشتر فرصت با صورت آن در
به رسيدگي براي را مختلفي مراحل قانون‌گذار
.نشود تضييع فردي از حقي تا كرده پيش‌بيني اتهامات‌وارده
وي ماموريت آنكه از پس كه سئوال اين به پاسخ در محلوجي
فعاليت ادامه رسيد ، پايان به فلزات و وزارت‌معادن در
آن ، از پس:گفت انجام‌مي‌شود ، چگونه پيروزي باشگاه
.شد قطع كمك‌ها
نامه‌اي در روزنامه‌نگاران صنفي انجمن
:ششم مجلس نمايندگان به سرگشاده
را مطبوعات عليه ها محدوديت نمايندگان
كنند رفع
ارسال با روزنامه‌نگاران صنفي انجمن :اجتماعي گروه
اقدام خواستار مجلس نمايندگان به سرگشاده نامه‌اي
.شدند مطبوعات قانوني غير توقيف رفع جهت در نمايندگان
:است شرح اين به نامه اين متن
از نفر هزار به نزديك است ماه دو حدود اكنون
انديشه و فكر توليد جز كارشان كه مطبوعات دست‌اندركاران
مشغول كار به آن در كه نشرياتي توقيف دليل به نيست ،
حرفه‌اي استقلال و شغلي امنيت و شده بيكار بوده‌اند ،
توقيف مطبوعات وضعيت بودن بلاتكليف.است گشته مخدوش آنها
با را آنان و شده روزنامه‌نگاران اين بلاتكليفي باعث شده
طبق كه قضائيه قوه.است ساخته مواجه مادي و روحي مشكلات
يكصد اصل) "شكايات و تظلمات رسمي مرجع" بايد اساسي قانون
و عدل گسترش و عامه حقوق احياي" و بوده (نهم و پنجاه و
پي‌گيرد را (ششم و پنجاه و يكصد اصل) "مشروع آزاديهاي
به نسبت و نگفته پاسخي روزنامه‌نگاران خواهي تظلم به نيز
است ، رفته قضايي تصميم يك بواسطه عده براين كه ظلمي
.نمي‌كند احساس مسئوليتي هيچ "ظاهرا
براي شعارها كليدي‌ترين از يكي را "قانون حاكميت" اگر
كشور در اصلاحات موفقيت‌آميز پيشبرد و امور به ساماندهي
و توضيحات همه رغم به گفت بايد متاسفانه بدانيم ،
توسط مطبوعات از تعدادي موقت توقيف مورد در كه توجيهاتي
كل رئيس و دادگستري عمومي روابط مربوطه ، دادگاههاي
و حقوقدانان قاطبه است ، شده داده تهران استان دادگستري
موقت توقيف و دانسته ناكافي را شده ارائه دلايل نظر اهل
.مي‌دانند قانوني وجاهت هرگونه فاقد را مطبوعات اخير
حسن بر نظارت" مسئوليت اساسي قانون طبق كه قضائيه قوه
به كشور در را (ششم و پنجاه و يكصد اصل) "قوانين اجراي
با باشد ، "قانون حاكميت" مظهر بايد خود و دارد عهده
و استقلال بر بزرگ خدشه‌اي مطبوعات قانوني غير توقيف
چالش با را قوه اين "عملا و ساخته وارد قوه اين بي‌طرفي
.است ساخته مواجه عدالت تحقق راه در جدي
و شصت و يكصد و چهارم و بيست نهم ، اصول در خوشبختانه
و مصونيت نوعي ايران اسلامي جمهوري اساسي قانون هشتم
روزنامه‌نگاران و مطبوعات فعاليت براي خاص جايگاه
آزاديهاي تكريم بر مبتني اساسي قانون روح و شده پيش‌بيني
قدرت صاحبان دست‌اندازي كه بگونه‌اي است ، مشروع و قانوني
مردم سياسي و اجتماعي آزاديهاي تحديد و تهديد جهت در را
شان لحاظ به روزنامه‌نگاران و مطبوعات.است ساخته ممتنع
به و بوده كشور سه‌گانه قواي مكمل كاركردشان جايگاه ، و
جريان به زدن دامن و اجتماعي نظارت اعمال لحاظ
مشروعيت ضريب افزايش در مي‌توانند جامعه در اطلاع‌رساني
كارساز و موءثر نقش حاكم قواي همراه به نظام كارآمدي و
كار كمك مجلس و مطبوعات زمينه اين در و كنند ، ايفا
نقاد و پويا مستقل ، آزاد ، مطبوعات بدون مجلس.يكديگرند
پيشبرد براي را خود نظارتي و فكري بازوي بزرگترين
و انتظارات پاسخگوي نمي‌تواند و داده دست از اصلاحات
.باشد مردم بحق مطالبات
مطبوعات روي پيش از قانوني غير و قانوني محدوديت‌هاي رفع
سالم حرفه‌اي فعاليت براي امن فضاي گسترش و
جامعه كه است انتظاراتي بزرگترين از يكي روزنامه‌نگاري ،
.دارد ششم مجلس محترم نمايندگان از كشور روزنامه‌نگاران
كه واقفند امر براين همگي محترم نمايندگان
سهم كشور در تاريخي حماسه‌هاي خلق در روزنامه‌نگاران
انقلاب ، پيروزي روزهاي در آنها فعاليت.داشته‌اند بسزايي
خرداد دوم شكوهمند حماسه رخداد بالاخره و جنگ سخت ايام
مردم مشاركت افزايش در جمله از و آن از پس افتخارات و 76
كردن گرم و افكار تعاطي طريق از ششم مجلس انتخابات در
سهم كه است سازي سرنوشت مهم نقاط از همگي ;انتخابات تنور
و ناملايمات عليرغم روزنامه‌نگاران و مطبوعات ويژه
جدي تهديدهاي و رسمي غير و رسمي وانگ‌زني‌هاي تهمت‌ها
و آگاه مردم جمله از و منصف ناظران براي آنان ، عليه
است آن زمان حال و نيست انكار قابل وجه هيچ به هوشيارمان
و بشتابند روزنامه‌نگاران ياري به محترم نمايندگان كه
فعاليت اين امنيت روزنامه‌نگاري ، جايگاه ارتقاي ضمن
.نمايند تضمين را حرفه‌اي
نمايندگان كه دارد انتظار روزنامه‌نگاران صنفي انجمن
مطبوعات قانوني غير توقيف رفع جهت در مقتضي طرق از محترم
و شغلي امنيت روزنامه‌نگاران اينكه براي و كنند اقدام
نشاطي پر و امن فضاي و بازيابند را خود حرفه‌اي استقلال
الغاي به گردد فراهم كشور در مطبوعاتي فعاليتهاي براي
همت مطبوعات برابر در آفرين محدوديت روشهاي و قوانين
مطبوعات براي قانوني تصويب به مناسب فرصت در و گمارند
اين در ما جامعه مطالبات و انتظارات پاسخگوي كه زنند دست
در نشر و بيان آزاديهاي پاسدار و باشد زمانه و عصر
.باشند اساسي قانون چارچوب
نهايي سند مواد از مورد در 40 ايران
بود تاثيرگذار نيويورك اجلاس
تشريح در زنان مشاركت امور مركز رئيس :اجتماعي گروه
در زنان 2000 نشست ايران‌در اسلامي جمهوري دستاوردهاي
مواد مورداز در 40 ايراني هيات پيشنهادات:گفت نيويورك
. بود گذار تاثير سندنهايي
نقطه:افزود مطبوعاتي نشست يك در ديروز شجاعي زهرا
به پاراگراف شش قالب در ايران ، اسلامي جمهوري هيات نظرات
سند در كشورها ساير پاراگراف‌باهمكاري و 4 مستقل طور
.شد گنجانده نهايي
عبارات تنظيم بخش درسه اين‌پيشنهادات:داد توضيح شجاعي
براي ايران جمهوري‌اسلامي نظر حاوي مستقل پاراگرافهاي و
حذف پيشنهاد ارائه اصلاحيه ، تنظيم سند ، در گنجاندن
از جلوگيري براي غربي كشورهاي پيشنهادهاي از برخي واصلاح
.بود استوار سند متن در مذهبي و اخلاقي ضد مفاهيم ورود
زندگي حوزه در معنويت و مذهب نقش‌هاي شناسايي:افزود وي
كشورها ، فرهنگي تنوع به توجه با تمدنها وگوي گفت زنان ،
بر مخدر مواد نقش واحدبنيادين ، يك عنوان به درخانواده زن
بين‌المللي‌براي بودجه افزايش و كودكان و زنان زندگي
كه بود اسلامي جمهوري پيشنهادات از پديده اين با مبارزه
.تصويبرسيد به
|
