علي ملائكه- دستگاه ها قابل حمل پخش موسيقي جديد يا MP3تPlayer ها شيوه گوش دادن بسياري افراد را به موسيقي تغيير داده اند. با رواج يافتن اين وسايل، متخصصان شنوايي نگران اين موضوع هستند كه اختلالات شنوايي هم به همين اندازه شايع شود.
نگراني متخصصان شنوايي ناشي از اين است كه شنيدن موسيقي از طريق اين وسائل ممكن است هم طولاني تر و بلندتر از حد معمول باشد. با دستگاه هاي MP3تPlayer جديد امكان پخش صدا و با كيفيت بالا در دستگاه هاي كوچكتر و قابل حمل امكان پذير شده است. كيفيت بالاي صدا، قابل حمل بودن و راحتي استفاده باعث خواهد شد كه افراد احتمالاً مدت زمان بيشتري را به شنيدن موسيقي با صداي بلند بگذرانند و اين بالقوه امكان آسيب هاي شنوايي را بيشتر مي كند.
خانم دكتر جودي كوك «رئيس برنامه كمك شنوايي» در مايو كلينيك آمريكا در اين باره مي گويد: «در وسايل پخش موسيقي قديمي تر مثل« واكمن »هنگامي كه فرد صدا را تا آخر بالا مي برد، كيفيت صدا خراب مي شد. بنابر اين افراد اين كار را انجام نمي دادند. اما در دستگاه هاي پخش موسيقي قابل حمل جديد بالا بردن صدا در كيفيت آن تغييري ايجاد نمي كند، بنابر اين امكان اين كه فرد موسيقي با صدا بلند بشنود بيشتر مي شود و اين امر به نوبه خود امكان آسيب شنوايي را مي افزايد.»
گرچه نقصان شنوايي ممكن است براي سال ها آشكار نباشد، اما هنگامي كه اين آسيب رخ دهد، دائمي و غيرقابل برگشت است.
چگونگي اثر زيان آور MP3  پلير ها
موسيقي و ساير صداهاي بلند با آسيب  رساندن به «سلول هاي مويين» در حلزون گوش، بخشي از گوش داخلي كه انتقال اطلاعات را به مغز به عهده دارد، باعث نقص شنوايي مي شود. اين سلول هاي مويين اغلب مي توانند از صدمات موقتي بهبودي پيدا كنند. اگر به يك كنسرت موسيقي تند رفته باشيد، احتمالاً تا يكي دو روز صداها را به شكل خفه شده مي شنويد؛  در واقع در اين حالت شما آسيب گذرا به اين سلول هاي  مويين را تجربه مي كنيد.
اما صداي فوق العاده بلند يا تا حدي بلند كه براي مدتي طولاني شنيده شود مي تواند در اين سلول هاي مويين آسيب دائمي ايجاد كند.
هنگامي كه اين سلول هاي مويين تخريب شوند، دوباره ترميم نمي شوند و قسمتي از توانايي شنوايي از دست مي رود. هر صدايي كه شدت آن بالاي ۹۰ دسي  بل باشد در صورت شنيده شدن براي مدت طولاني باعث مقداري نقصان شنوايي مي شود. اما اغلب دستگاه هاي قابل حمل پخش موسيقي توانايي توليد صداهايي با شدت حداكثر ۱۲۰ دسي بل را دارند. اين شدت صدا بلندتر از صداي يك ماشين چمن زني يا اره برقي و تقريباً معادل شدت صداي آژير آمبولانس است. مشكل اين است كه شما رخ دادن نقصان شنوايي را احساس نمي كنيد، تنها سالها بعد پس از اين كه بخش قابل توجهي از شنوايي شما به طور دائم تخريب شد متوجه اين نقصان مي شويد.
راهبردهاي پيشگيري كننده
برخي از توليدكنندگان براي برطرف كردن اين نگراني ها ، عناويني مانند داراي گوشي هاي با قابليت «حذف نويز يا خش صدا» به محصولات خود مي دهند.
منطق اين توليدكنندگان اين است كه در صورتي كه شما نويز پس زمينه اي را نشنويد، نيازي به بالا بردن صدا، براي از بين بردن اين نويزها نداريد. البته در صورتي كه حجم صدا را براي پوشاندن نويز پس زمينه اي بالا نبريد، گوشي هاي استاندارد هم به همان اندازه مناسب خواهند بود.
در مورد اين كه كدام يك از هدفون هاي داخل گوش يا روي گوش بهتر هستند اختلاف نظر وجود دارد. اما يك بررسي نشان داده است كه هدفون هاي داخل گوشي مي توانند ميزان دسي بل صدا را بين ۷ تا ۹ دسي بل افزايش دهند. بنابر اين هدفون هايي كه روي گوشي قرار مي گيرند در صورتي كه در پايين تر حد طيف دسي بل خود قرار گيرند، كمي بي خطرتر هستند.
هيچ كدام از موارد بالا به معناي آن نيست كه شما نمي توانيد ضمن راه رفتن از شنيدن موسيقي لذت ببريد.
گوش دادن به صداهاي با شدت
۸۰ دسي بل يا كمتر حتي براي مدت هاي طولاني معمولاً به گوش صدمه نمي زند.
دكتر كوك مي گويد: اگر شما ميزان صداي موسيقي در هدفون را در حدي قرار دهيد كه به راحتي بتوانيد با فردي ديگر مكالمه كنيد، لزومي به محدود كردن زمان گوش دادن به موسيقي نيست. او توصيه مي كند كه هرگز صداي هدفون را تا حداكثر شدت آن بالا نبريد.
از كجا بفهميم كه صداي موسيقي بلند است ؟
از آنجايي كه شما نمي توانيد ميزان دسي بل موسيقي را اندازه بگيريد، چند شيوه ساده وجود دارد كه بلند بودن آسيب رسان صدا را براي شما معلوم مي كند:
* بلندي صداي MP3تتPlayer شما بيشتر از ۶۰ درصد حداكثرباشد.
* صحبت هايي را كه ميان اطرافيان جريان دارد نشنويد.
* افراد نزديك شما صداي موسيقي را از هدفون  شما بشنوند.
* متوجه  شويد كه هنگام صحبت كردن با افراد نزديكتان به جاي حرف زدن معمولي فرياد مي زنيد.
اگر از هم اكنون براي محافظت از شنوايي خود اقدام كنيد و صداي موسيقي خود را كم كنيد، مي توانيد مطمئن باشيد كه براي سال هاي آينده خواهيد توانست همچنان از شنيدن موسيقي لذت ببريد.
منبع: www.mayoclinic.com

آسوشيتدپرس: شركت Lomb & Bauschدوشنبه اين هفته اعلام كرد كه براي هميشه محلول پاك كننده لنز توليدي خود با نام ReNu with MoistureLoc را از بازارهاي همه نقاط جهان خارج مي كند. به دنبال شيوع يك عفونت قارچي نادر در چندين ايالت آمريكا و چند كشور آسياي جنوب شرقي كه مي تواند باعث كوري شود احتمال ارتباط اين عفونت  ها با استفاده از اين محلول داده شده بود.
سازمان غذا و داروي آمريكا(FDA) نيز اعلام كرد كه شركت بوش اند لامب گمان مي كند كه خواص منحصر به فرد ضدعفوني كننده و مرطوب كننده اين محلول «در برخي شرايط معين غيرمعمول ممكن است خطر ابتلا به عفونت قارچي نادر فوزاريوم را بيفزايد.»«در حالي  كه FDA هنوز در حال انجام بررسيهاي علمي در اين مورد است شركت بوش اند لامب پيشنهاد كرده است كه ريشه بالقوه افزايش خطر نسبي عفونت قرنيه چشم با قارچ فوزاريوم كه در مصرف كنندگان محلول ReNu with MoistureLoc ديده مي شود به فرمولاسيون اين محلول مربوط است.» شركت بوش اند لامب تاكيد كرده است كه ساير محلولهاي رده ReNu از جمله مارك قديمي تر و رايج تر MultiPlus شامل اين برنامه خارج كردن از بازار نمي شوند.

براساس يافته هاي به دست آمده از يك بررسي ملي در آمريكا ۱/۴ ميليون نفر در آمريكا به هپاتيت C مبتلا هستند و اغلب اين افراد به عفونت مزمن با ويروس اين بيماري دچارند.
ويروس هپاتيت C (HCV) كه به كبد حمله مي كند معمولاً از طريق تماس با فرآورده هاي خوني آلوده منتقل مي شود. معتادان به مواد مخدر تزريقي نيز به خصوص در معرض خطر بالاي عفونت با اين ويروس هستند. هپاتيت مزمن C علت اصلي پيوند كبد در آمريكاست و تا حداكثر ۵ درصد افراد مبتلا به مزمن كبدي ناشي از اين ويروس نهايتاً فوت خواهند كرد. افراد در دهه ۴۰ زندگي بيشترين درصد مبتلايان به اين ويروس را در آمريكا تشكيل مي دهند.مهمترين عامل خطرساز براي عفونت با HCV در اين بررسي استفاده از مواد مخدر تزريقي بود؛ بيش از نيمي از افراد مبتلا ميان ۲۰ تا ۵۹ سال سابقه تزريق مواد مخدر را  دارند.انتقال خون پيش از سال ۱۹۹۲ نيز يك عامل عمده براي عفونت با HCV بود، علاوه بر اين تعدد شركاي جنسي نيز با افزايش آلودگي با ويروس هپاتيت C همراهي داشت.

نتايج يك تحقيق توسط محققان دالاس نشان مي دهد كه پايين بودن سطح كلسترول در طول زندگي، انسان را در مقابل بيماري قلبي بيمه مي كند.
دانشمندان مي گويند: مطالعه روي انسان هايي كه ژن هاي آنها باعث شده تا از كودكي به طور طبيعي داراي سطح پايين كلسترول بدخون(LDL) باشند، بايد مردم را براي كنترل به موقع سطح كلسترول شان ترغيب كند.
اسكات گراندي مسئول تحقيقات مي گويد: پيام اصلي مطالعه اين است كه اگر در طول زندگي سطح كلسترول را پايين نگه داريد، احتمال ابتلاي شما به بيماري قلبي كاملاً پايين خواهد بود. ميزان متعادل و مطلوب سطح LDL در حال حاضر كمتر از ۱۰۰اعلام شده است. مطالعات نشان داده كه كاهش دادن سطح LDL با استفاده از دارو، خطر ابتلا به بيماري هاي قلبي را كاهش مي دهد. آلن تال پروفسور پزشكي دانشگاه كلمبيا نيز گفت: البته براي همه افراد دارو كارساز نيست. وي افزود: تعداد زيادي از افرادي كه در آن تحقيقات شركت كردند، هنوز هم دچار بيماري قلبي مي شوند. دارو فقط به يك سوم افراد كمك مي كند. وي گفت: اهميت مطالعه جديد اين است كه نشان مي دهد توجه زود هنگام و جدي به سطح كلسترول  LDL به غالب مردم در جلوگيري از حملات قلبي و لخته شدن خون در رگ ها كمك مي كند.
منبع:The Augusta Chronicle

دومين جشنواره نوشيدني هاي برتر با همكاري دفتر بهبود تغذيه و بهداشت و اتحاديه فرآورده هاي لبني و با حمايت بانك كشاورزي با حضور واحدهاي توليدكننده و متخصصان، كارشناسان و دست اندركاران ۲۰ تا ۲۹ ارديبهشت ماه در مجموعه ورزشي انقلاب گشايش يافت.
با توجه به رشد تكنولوژي، فرهنگ توليد، توزيع و مصرف نوشيدني ها، مبحث استانداردها و شاخص هاي جهاني عاملي شده اند تا صاحبان اين صنايع سعي در شناخت هر چه بيشتر خواسته مشتري نمايند. اميرمهدي رمضاني دبير اين جشنواره گفت: اين جشنواره سعي در ترويج نوشيدني هاي سالم كه در رأس آنها دوغ و شير قرار گرفته اند، دارد. از آنجا كه مصوبه اخير هيأت دولت نوشيدني هاي سالم را به تصويب رسانده ما بنا را بر اين گذاشتيم كه صرف نوشيدني هاي سالم را ترويج كنيم و در مجموع نظرسنجي هايمان كه از بازديدكنندگان انجام مي شود، نوشيدني هاي سالم را به مردم معرفي كنيم. رمضاني در ادامه افزود: در اين جشنواره ما برنامه هاي سرگرم كننده و تفريحي در نظر گرفته ايم از جمله فضاي بازي كودكان، مسابقات شبانه و كافي شاپ. همچنين ما سعي كرديم با توجه به زمان ۴ روزه فضايي را در نظر بگيريم كه مردم ضمن اطلاع رساني از نحوه توليد و فروش نوشيدني ها نظر خودشان را اعلام كنند.
همچنين در اين نمايشگاه كه با حضور ۱۷ شركت برگزار شده ضمن اعلام ديدگاه ها و اهداف نمايشگاه به سخنان كارشناسان تغذيه وزارت بهداشت و اتحاديه لبني و بانك كشاورزي در خصوص صنعت نوشيدني پرداخته شد.

طبق گفته بسياري از مقالات علمي درباره دوران بارداري، بعيد به نظر نمي رسد كه همسر يك خانم  باردار نيز علائم بارداري را تجربه كند. مردان نيز در دوران بارداري همسرشان دچار حالت تهوع، سردرد، كمردرد و اضافه وزن مي شوند.
ولي مردها تنها موجوداتي نيستند كه در دوران بارداري همسرشان اضافه وزن پيدا مي كنند. تحقيقي بر روي بوزينه هاي كوچك- كه به اندازه موش خرما هستند- نشان مي دهد كه نرها نيز در دوران بارداري ماده ها اضافه وزن پيدا مي كنند. توني اي زيگلر، «از مركز ملي تحقيقات پستانداران» در دانشگاه ويسكانسين مي گويد: «بوزينه ها و تامارين هاي نر به عنوان بهترين پدرها شناخته شده اند. آنها از ميان ۱۰ درصد از پستانداران تنها حيوانات دو والديني هستند كه نرها و ماده ها همه كارها را با يكديگر تقسيم مي كنند. تحقيقات در گذشته نشان داده بود كه نرهاي اين حيوانات حين بارداري جفتشان، دستخوش تغييرات هورموني مي شوند. اين هورمون هاي مورد بحث مربوط به مراقبت هاي پدرانه از بچه است. دكتر زيگلر و همكارانش روي تغييرات بدني حيوانات در دوران حاملگي مطالعه مي كنند.
طبق تحقيق آنها بوزينه هاي نر در ماه پنجم بارداري جفتشان، ۲۰ درصد اضافه وزن پيدا مي كنند در حالي كه در بوزينه هاي ديگر هيچ اضافه وزني مشاهده نمي شود. تامارين هاي نر در پايان ماه ششم بارداري جفتشان ۸ درصد اضافه وزن پيدا مي كنند. به طور كلي علائم بارداري در انسانها«روان تني » است و اين احساسات است كه موجب مي شود يك نفر به سمت يخچال هجوم برد و بيش از حد معمول غذا بخورد. دكتر زيگلر مي گويد: در ميمون ها اين هورمون ها وظيفه خود را به خوبي انجام مي دهند. ما تصور مي كنيم كه اين هورمون «پرولاكتين» باشد كه مي تواند متابوليسم ميمون ها را تغيير دهد و تحقيقات نيز نشان مي دهد كه اين حيوانات در اين دوران طبق معمول غذا مي خورند.
منبع: نيويورك تايمز