نظرسنجي ، پرونده اصلي متهمان اعترافات دليل:ترقي
است جديد افراد شدن مطرح از جلوگيري
كنيد تجربه را "اكنون" لحظه در زندگي
دهيم تغيير را ذهنيتمان بياييد
شدن جهاني و كلان اقتصاد زيست محيط فرايند
قطعيت از قبل ندارد حق كس هيچ :رياحي
كند اعلام را متهم نام حكم ،
:شد عنوان اعتياد علمي تازه‌هاي همايش اولين در
داروي مصرف گذشته سال طي 20
است يافته افزايش برابر مسكن 10
بيمه به اروتز و پروتز خدمات ارائه نحوه
شد اعلام اجتماعي تامين شدگان
و بازداشت سال 2002 در خبرنگار 692
شدند بازجويي
بانك ساختمان از را خود ساله جوان 30
كرد پرت پايين به صادرات
نظرسنجي ، پرونده اصلي متهمان اعترافات دليل :ترقي
است جديد افراد شدن مطرح از جلوگيري
و عبدي اعترافات دليل:گفت موتلفه جمعيت سياسي دفتر قائم‌مقام:اجتماعي گروه
.است نظرسنجي پرونده بررسي روند در جديد افراد شدن مطرح از جلوگيري گرانپايه
اصلي دومتهم اين:افزود ايرنا با گو و گفت در چهارشنبه روز ترقي رضا حميد
تمام دليل همين وبه كنند خودشان به محدود را پرونده مي‌خواهند سنجي نظر پرونده
.مي‌پذيرند مقاومتي كمترين با را اتهامات
عبدي‌و آقاي كه دارند قرار پرونده پشت‌اين در ديگري افراد:داشت اظهار وي
.شود باز پرونده به‌اين آنها پاي نمي‌خواهند گرانپايه
دارد محاكمه و اعترافات روند به بستگي دادگاه سرانجام‌اين:گفت ترقي
.كنيم بيني پيش را نتايج نمي‌توانيم واكنون
اگراين:گفت نيز گرانپايه اسلامي‌به ارشاد و فرهنگ وزارت كمك مورد در وي
تلقي مساله‌عادي يك شود كمك سنجي نظر موسسات همه به و باشد داشته عموميت كمك
پيگيري جدي به‌طور مساله بايد باشد شده كمك موسسه به‌اين تنها اگر ولي مي‌شود
.شود
نتيجه‌رسيده به‌اين دادگاه ظاهرا:افزود موتلفه جمعيت سياسي مركز مقام قائم
.است كرده موسسه‌استفاده براي‌اين ارشاد وزارت در مسئوليتش از بورقاني آقاي كه
كنيد تجربه را "اكنون" لحظه در زندگي
نداريد سرخاراندن براي كافي فرصت و مي‌كنيد تلاش زندگي‌تان گذران براي شب تا صبح اگر
گرفته را شما توان و تاب روزمره زندگي مشكلات و مسائل سنگيني و فشار مي‌كنيد احساس و
كنيد جبران را عقبماندگي‌هايتان تا كنيد سعي بيشتر و بيشتر مي‌بينيد ملزم را خود و است
زمانه و زمان از هميشه مي‌كنيد حس و داريد دل در را فكري آرامش و كافي استراحت حسرت و
اين در شما نخست گام نوشتار اين مطالعه شايد هستيد راه‌حلي كردن پيدا مشتاق و هستيد عقب
"اكنون لحظه در زندگي" كه را آنچه اجمال به كرده‌ام سعي من نوشتار اين در.باشد مورد
براي" و "كردن زندگي ديروز براي" مضرات و خطرات و دهم توضيح شما براي است شده ناميده
بيان و دهم نشان است ، شده زندگي‌مان طبيعي آهنگ در اختلال سبب كه را "كردن زندگي فردا
امروز براي چگونه و كرده‌ايم فراموش را زندگي جاري لحظه‌هاي از بردن لذت چرا كنم
:كنيم زندگي مي‌توانيم
هواپيما و قطار اتومبيل ، .است داشته به‌همراه بسياري دستاوردهاي جديد عصر تكنولوژي
ما است شده سبب و است ساخته ممكن كمي مدت طي در را طولاني بسيار مسافت‌هاي پيمودن امكان
عرض در كه است ساخته فراهم را اين امكان اينترنت فكس ، تلفن ، .كنيم مسافرت سريع بسيار
.كنيم برقرار ارتباط دنيا از نقطه هر با دقيقه چند
بخشيده سرعت بسيار بزرگ شهرهاي داخل در را ما جابجايي شهري قطار خطوط و بزرگراه‌ها
قديم عصر از سريعتر بار صدها را كاري هر مي‌توانيد امروز عصر در آنكه خلاصه و است
.دهيد انجام
را خود امورات و كند زندگي تعجيل و سرعت با است ناگزير شرايط اين در امروز انسان
به را ما كه است عاملي و علت اصلي‌ترين من ، ديدگاه از اين و نمايد فتق و رتق سرآسيمه
سلب ما از را زندگي‌مان شادي‌بخش احساس قدرت و است واداشته زندگي جاري لحظه‌هاي فراموشي
.است كرده
شدن مدرن راه ميانه‌هاي در هنوز كه ايران در چه ما حاكم اجتماعي فرهنگ و ما اجتماع
سرعت به را ما از يك هر گرفته‌اند پيشي ما بر حيث اين از كه نقاطي ساير در چه و است
هر حساب لياقت ، و ارزش احساس براي مجبوريم ما.مي‌خوانند فرا افزونتر عجله و بيشتر
چنين در.بدهيم دست از را زمان و وقت مبادا تا باشيم داشته را عمرمان از دقيقه و ثانيه
بسان و مي‌دهد دست از را زندگي‌كردن فرصت سرآسيمگي دليل به انسان كه است هوايي و حال
به بي‌احساس و بي‌روح و خشك و انگاشته ناديده را خود احساسات و عواطف هوشمند ماشين يك
و توليدكند بيشتر و دهد انجام بيشتري كار كمتر ، زمان در تا مي‌شود مشغول زمان محاسبه
.بياموزد سريعتر
و جسم بر شتاب و عجله همه اين به‌خاطر كه زيادي بسيار فشار نمي‌توانيم اين‌همه با
و تند زندگي آهنگ به‌تدريج و كودكي ابتداي از كه چرا كنيم احساس را مي‌شود وارد ما روح
.داريم و داشته‌ايم پرشتاب
آبجوش كاسه يك درون به را قورباغه‌اي اگر":است معتقد شافن رت استفان دكتر
و دهيد قرار سرد آب كاسه در را او اگر اما.مي‌جهد بيرون به آن از بلافاصله بيندازيد
بيرون به آن از هرگز برسد ، قورباغه جوش نقطه به تدريج به آب تا دهيد حرارت آرامي به آنرا
با تدريج به را خود وقورباغه يابد مي افزايش تدريج به گرما كه است اين علتش. جهد نمي
بيرون آن از مي‌رسد هلاك‌كننده و جوش درجه به آب وقتي حتي و مي‌دهد تطبيق بيشتر حرارت
.نمي‌آيد
كافي خواب وقت ، كمي دليل به.مي‌كنيم تحمل را گرما سال ، افزايش به سال روز ، به روز
دوم هستيم ، كار خود اول كار براي كافي فرصت نگران كه شرايطي در.مي‌كنيم دريغ خود از را
پرشتابتر و باشيم داشته فايده بيشتر كنيم ، كار بيشتر مي‌خواهند ما از.مي‌گيريم هم
ما سلامتي براي اين و مي‌كنيم عادت آن به و مي‌پذيريم را اينها همه ما و كنيم حركت
"...است زيان‌بار بسيار
و توانمندي براي داريم اعتقاد و نمي‌دانيم صلاح به را زندگي آهنگ تغيير ما اغلب
خود زندگي آهنگ بخواهيم هم اگر اما كنيم حركت بيشتري سرعت با است لازم بيشتر ارزشمندي
از و بكنيم كاري چه نمي‌دانيم كنيم پيدا را زندگي در تامل و تعمق فرصت تا كنيم عوض را
مطرح را پيش‌پاافتاده‌اي و ساده پيشنهادهاي نمونه به‌عنوان من ادامه در.كنيم شروع كجا
.كند كمك زندگي‌تان لحظات ساختن لذت‌بخش‌تر و بهتر درك براي شما به مي‌تواند كه كرده‌ام
را شادابي و آرامش شبانه‌روز ، از بخشهايي در زندگي سرعت از كاستن باشيد داشته اطمينان
قدم لطفا.نمي‌كند وارد زندگي‌تان و كار به لطمه‌اي هيچ و مي‌آورد ارمغان به برايتان
.برداريد را زندگي طعم ساختن شيرين‌تر براي اول
.ببريد جلو ربع يك را خود ساعت -1
شتاب و سرعت از بتوانيد كه هست بيشتري اميدواري نكنيد شروع عجله با را روز آغاز اگر
يك را خود ساعت وقتي.كنيد پيدا را روز جاري لحظات در تعمق فرصت و بكاهيد خود روزانه
ساده نظر به پيشنهاد اين.مي‌افتيد پيش زمان از اندازه همين به واقع در مي‌بريد جلو ربع
.مي‌كنيد درك كرديد امتحان بار يك كه هنگامي را آن تاثير ليكن مي‌آيد بي‌اهميت و
اختيار در را ناب دقيقه پانزده شويد حاضر خود قرار يا كار سر زودتر ربع يك اگر
حالت اين در.بكاهيد خود شتاب و تعجيل از و دهيد انجام را خود دلخواه كارهاي تا داريد
كه اينقدر قرمز چراغ‌هاي پشت انتظار و نيست اعصابخردكن آنقدرها خيابان‌ها سنگين ترافيك
آنوقت.مي‌گذرد آرام‌تر و كندتر زمان و نيست طولاني و طاقت‌فرسا مي‌كنيد احساس اكنون
را خويش پيرامون محيط سرزندگي و طراوت و كنيد حس خود صورت روي را نسيم لطافت مي‌توانيد
.كنيد احساس
.بدانيد را خود نفس‌كشيدن قدر -2
است اين بداند را نفس‌كشيدن نعمت قدر كس هر اينكه براي كار عملي‌ترين مي‌رسد نظر به
است شده زجرآور و كسالت‌بار شما براي زندگي اگر.شود گرفته او تنفس جلوي مدتي براي كه
زير را سرخود بيشتر كمي يا دقيقه يك براي مي‌توانيد است كرده پيدا زشتي و كريه صورت و
اين از شما (موقت به‌طور اگر حتي) احتمالا.آوريد بيرون را خود سر آنگاه و فروبريد آب
تجربه‌اي چنين مي‌خواهيد كار محيط در اگر.مي‌كنيد درك بيشتر را تنفس نعمت و لذت پس
.كنيد قطع را خود تنفس دقيقه يك مدت براي به‌اختيار مي‌توانيد باشيد داشته
.كنيد تنظيم را خود ذهن -3
شبانه كابوس ديدن از پس يا باشيد رفته خواب به دلمشغولي و ناراحتي با اگر بخصوص
و ناراحتي با اگر.مي‌كنند حمله شما ذهن به منفي افكار از عظيمي خيل شدن بيدار موقع
همچون مخربي افكار.كنيد تنظيم دوباره را خود مثبت افكار با است لازم شديد بيدار اندوه
آن نشانه "مزخرفي زندگي عجب" ،"رسم نمي كاري هيچ به هم امروز" ،"هستم بيچاره‌اي آدم من"
نشده تنظيم درستي موج روي شما ذهن گيرنده يعني. است نيازمند تنظيم به شما روان كه است
الان.مي‌كند پخش پارازيت من ذهن گيرنده موج" مي‌گويم خود به كه است اين من روش.است
زل خودم چشم‌هاي به كه درحالي و مي‌روم آينه جلوي برخاستم كه وقتي"مي‌كنم درستش
-است "اكنون" حوضچه در كردن آبتني زندگي -پي‌درپي شدن تر زندگي ، " مي‌كنم زمزمه زده‌ام
به كه نداشته سابقه ولرم ، آب با دوش يك از بعد و "است قدمي يك در آب -بكنيم را رخت‌ها
.نكنم طراوت و شادي احساس ناراحت‌كننده ، و منفي افكار جاي
.كنيد مشخص را خود امروز معنوي برنامه -4
اجراي مي‌كنم پيشنهاد نمي‌دانيد ديني مسايل به مقيد و متعهد فردي را خود اگر حتي
كه متعددي برنامه‌هاي.است مفيد و سودمند بسيار كه چرا فرماييد تلقي جدي را توصيه اين
صبح لحظات نخستين در را شما ذهن ماشين تعمير و قسط پرداخت و خريد و تفريح و كار براي
اين.كنيد فكر امروزتان معنوي برنامه به و بگذاريد كناري به را است انباشته‌كرده
عنوان به را برنامه چند من.باشد دسترس در و اجرا قابل ساده ، بايد حتي‌المقدور برنامه
نمي‌كنم ، مسخره را كسي من امروز مي‌كنم ، كمك نيازمند يك به امروز من:مي‌زنم مثال نمونه
امروز من داد ، خواهم خودم از مسن‌تر فردي به را خود جاي و مي‌شوم بلند اتوبوس در امروز
همكارانم ، با مي‌رسانم به‌مقصد و مي‌كنم شخصي‌ام ماشين سوار را نفر چند مسيرم در
يا ذكر يك مي‌توانيد همچنين.گفت نخواهم مايوس‌كننده حرف‌هاي امروز من مي‌شوم ، مهربانتر
.كنيد تكرار و كرده انتخاب دعا كتاب يا قرآن از را عبارت
.كنيد توجه خود پيرامون محيط به -5
به عجيبي آرامش آن مشاهده و است طبيعت ديدني مناظر زيباترين از خورشيد غروب و طلوع
در.است شده توصيه خورشيد غروب مشاهده و طلوع ديدن نيز اسلامي روايات درميبخشد انسان
مي‌گويم اطمينان با.كنيد توجه خود اطراف محيط به مي‌توانيد كار محل به خود حركت مسير
از يكي.نكرده‌ايد توجه بدانها تاكنون كه ببينيد مي‌توانيد را تازه‌اي بسيار چيزهاي
است سال ده اينكه با":گفت من به بود داده انجام را كاري چنين من توصيه به كه دوستان
به شدم مصمم كه روزي از ولي برمي‌گردم و مي‌روم روز هر را جمالزاده به تجريش مسير من
از زندگي متاسفانه ".رسيده‌ام نويي و تازه چيز به روز هر نباشم بي‌اعتنا خودم دوروبر
من ديگر پيشنهاد.نبينيم را اطرافمان زيباي و لطيف مناظر از بسياري مي‌شود سبب عادت روي
كه است ميداني نخستين يا گياه و گل اولين به كردن سلام آيد به‌نظر احمقانه است ممكن كه
چه ولي مي‌شوند محسوب بي‌جان شماست مسير در كه سبزه‌اي يا گياه و گل است درست.مي‌بينيد
كار اين فلسفهكنيد احوالپرسي او با و كرده سلام درختي به دل در شما اگر دارد اشكالي
غيرمتعارف ماهيت به‌علاوه است بيروني محيط به توجه براي درونتان كردن بيدار عبث ، ظاهرا
امتحان يك‌بار براي نداريد باور اگر.مي‌كند هم سرحال و شاد را شما كار ، اين طنزآميز و
.كنيد
تصور.است كردن بازي نقش بيروني محيط در تامل و توجه افزودن براي من ديگر پيشنهاد
حالت اين در.آمده‌ايد گرفتار (گيشا پل قرمز چراغ نظير) طولاني قرمز چراغ يك پشت كنيد
به مرتب و بكشيد را چراغ شدن سبز انتظار بي‌صبرانه و كرده لحظه‌شماري مي‌توانيد هم
در مثلا كه معني بدين.كنيد بازي نقش راحت خيال با مي‌توانيد هم و كنيد نگاه ساعت‌تان
و هستيد تهران شهردار كنيد فرض يا ببينيد را خود اطراف و شده ظاهر نقاش يك نقش
كه هستيد كارآگاهي كنيد خيال يا بگيريد قرار شهر مسايل جريان در نزديك از مي‌خواهيد
است اين كردن بازي نقش فايده.است شده پنهان منطقه اين در كه است فراري مجرم يك دنبال
.مي‌كاهد پيرامون به شما بي‌تفاوتي و بي‌اعتنايي از و مي‌دهد قرار حال لحظه در را شما كه
.كنيد احتراز نيم‌بند و شكسته احوالپرسي از -6
معمولي احوالپرسي و عليك و سلام مجال دارند كه عجله‌اي دليل به كه كساني نيستند كم
-سلام:مي‌شود خلاصه كلمه چهار اين در آنها مفصل احوالپرسي و سلام همهندارند هم را
مي‌گيرد؟ را ما وقت از چقدر كامل و درست احوالپرسي و سلام يك.خداحافظ -دارم كار -چطوري
كمبود دچار را شما نمي‌تواند زمان مقدار اين.مي‌برد زمان دقيقه پنج از كمتر مطمئنا
طرف و ما به و مي‌سازد شادابتر و سالم‌تر غني‌تر ، را زندگي‌مان وليسازد وقت
دو مثل كه داريم آنرا زمان ما قطع به‌طور.مي‌بخشد زندگي از بهتري احساس مقابل‌مان
پنج نفر هر از احوالپرسي براي روز طول در اگر بگوئيد است ممكن كنيم صحبت هم با انسان
دست از زمان اين هرچند.كرد خواهيم تلف را ساعت دو يكي روز پايان در بگذاريم وقت دقيقه
با احوالپرسي و ملاقات احتمال روز در واقعا آيا ولي نمي‌دانم تلف‌شده زمان را رفته
زندگي سرعت كاستن براي پيشنهاد اين به‌علاوه.مي‌كنيد پيدا را نفر چهار يا سه از بيشتر
شتاب و سرعت نفر ، يك با احوالپرسي از پس مي‌كنيد فكر اگر شمااست شده ارائه شما
.بگيريد ديگري تصميم بقيه مورد در مي‌توانيد كرده‌ايد كم را زندگي‌تان
.بگيريد درنظر كافي وقت بچه‌ها و خانواده براي -7
يا كاري مشغله دليل به خانواده پدر كه است اين خانواده‌ها از بسياري مشكل امروزه
.نمي‌كند سپري خانواده در را زيادي وقت تجاري فعاليت‌هاي گسترده حجم يا اقتصادي بد اوضاع
با كه ندارند فرصت يا هستند كم‌حوصله يا اغلب مي‌شود سپري خانه در كه هم كمي مدت همين
يك مثل آينده در شما فرزندان داريد دوست اگر.كنند صحبت و گفت‌وگو خود فرزندان و همسر
با وگو گفت براي را كافي و مناسب زمان است بهتر نكنند زندگي سرآسيمه ربات و آهني آدم
فعالان از يكي همسرم":گفت من به مراجعين از يكي.كنيد منظور صحبت‌هايشان شنيدن و آنها
كه غروب.است مراسم آن و مراسم اين و كميسيون و جلسه در غروب تا صبح از.است كشور سياسي
و سخنراني براي يا و مي‌دهد جواب را تلفن‌ها يا است تلويزيون جلوي يا مي‌آيد خانه به
هم اگراست خانواده كنار و خانه در كمتر هم تعطيلاتميكند آماده را خود فردا كميسيون
مسايل قبال در من مي‌گويد هميشه و مي‌شود مشغول مطالعه به و مي‌گيرد دست در كتابي باشد
.كرد خواهم صرف شما براي بيشتري وقت حتما شد مساعدتر شرايط كه بعدا ولي مسئولم جامعه
وكيل و وزير و نماينده و مرئوس و رئيس -كارگر و كارمند از مقامي هر در ما است ممكن -آري
وظيفه اينكه بر علاوه خانواده و خانه با صميمانه ارتباط كنيم فراموش و باشيم پزشك يا
.مي‌كند فراهم ما براي را زندگي لذت‌هاي درك فرصت و مي‌كاهد نيز را زندگي‌مان سرعت ماست
.كنيد اجتناب ياس‌آور صحبت‌هاي گفتن و منفي‌بافي از -8
تاكسي در كه هنگامي يا كار محيط در كه است افتاده اتفاق هم شما براي بيش و كم
همه زمانه اين در بگويد است ممكن يكي.شود مطرح ياس‌آور و منفي صحبت‌هاي نشسته‌ايد
سومي.است زده جيب به پول اينقدر زدوبند با فلاني مي‌گويد ديگري.هستند خود به‌فكر
تاييد در مي‌توانيد.بود خواهد چه شما عكس‌العمل.پارسال از دريغ سال هر بگويد شايد
تاسف به‌علامت را سرتان مي‌توانيد.شويد همراه آنها با و بياوريد دليل ديگران منفي‌بافي
اميدها به و كرده فكر ليوان پر نيمه به توانيد مي البته و كنيد خودخوري و بدهيد تكان
به و بببينيد را ليوان پر نيمه مي‌كنم توصيه شما به.بينديشيد جامعه و خود قوت نقاط و
اين در من.ندهيد دست از را بودن زنده حلاوت و زندگي طعم تا بينديشيد اميدواري‌ها
را بيرون محيط و خود صورت آينه درون از و مي‌آورم بيرون را جيبي‌ام آيينه موقعيت‌ها
من براي جيبي آينه آوردن بيرون.مي‌دهم ماساژ نرمي به را خود صورت يا كرده تماشا
از ارسالي منفي امواج برابر در را خود ذهنميكند هوشيار مرا كه قراردادي است نشانه‌اي
.كنم حمايت ديگران سوي
.دهيد قرار نيمه‌خاموش وضعيت در را خود گاهي -9
است بديهي گيرد قرار نيمه‌خاموش وضعيت در مي‌تواند است بشر دست ساخته كه كامپيوتر
حالتي نيمه‌خاموش وضعيت از من منظور.هستيم وضعيتي چنين در گرفتن قرار به قادر قعطا ما
يعني.نمي‌كنيد فكر چيز هيچ وبه كشيده‌ايد دراز يا نشسته گوشه‌اي در تنهايي به كه است
.نكنيد فكر چيزي به كه است سخت اول روز چند در.مي‌كنيد خلوت خودتان با خودتان كه زماني
وضع بعدها اما شود سرازير ذهتنان به منفي و مثبت افكار سيل مي‌شود سبب شما تصميم همين
رودخانه يك درخت‌در برگ يك همچون كنيد تصور مي‌توانيد حالت اين در.شد خواهد ديگري طور
تر طولاني و داده امتداد را لحظه هر مي‌توانيد كار اين با.هستيد شناور آب روي آرام
آيد به‌نظر غيرواقعي و عجيب مفهومي شما براي لحظه كردن طولاني‌تر مفهوم است ممكن.كنيد
سه اندازه به نمي‌توان هيچ‌وقت را ثانيه يك كه چرا شماست با حق البته هم بعد يك از و
اندازه به را ثانيه يك يعني است احساسي بعد از من منظور ولي درآورد دقيقه يك يا ثانيه
كه موقعي مثل مي‌گذرانيد را خوشي و خوب ساعات كه وقتي مي‌زنم مثالي.كنيد حس دقيقه يك
يك انگار گذشت زود چه ساعت يك كه است اين شما احساس كرده‌ايد شركت عروسي مجلس يك در
مثل من براي ساعت هر بگوئيد است ممكن هستيد ناراحتي حالت يا مراسم در وقتي يا بود دقيقه
.است متفاوت مي‌دهد نشان مچي‌تان ساعت كه زماني با شما احساسي زمان يعني.است سال يك
قابل كه معني اين ولي‌نه مي‌دهد بسط را زمان نيمه‌خاموش وضعيت دهم تذكر مي‌دانم لازم
.مي‌گذرد كند و سخت زمان كه باشد ناراحتي‌تان زمان با مقايسه
رت دكتر.است مراقبه انجام خاموش نيمه وضعيت در گرفتن قرار خوب راههاي از يكي
با چيز هر از بهتر خويشتن فهميدن و كردن احساس براي تلاش":است نوشته اين‌باره در اشافن
تجربه عميق‌تر را لحظه تا مي‌شود سبب و مي‌دهد بسط را زمان مراقبه.مي‌شود حاصل مراقبه
به‌اين رسيدن براي ماماست وجود با هماهنگ كه مي‌شويم رديف آهنگي با اين‌طور.كنيم
اجتماعي آهنگ‌هاي شدت از تنهايي در كه مي‌دهد امكان ما به مراقبه.كنيم تمرين بايد مهم
آرام‌تر و شدن آهسته‌تر به مربوط موضوعي مراقبه.كم‌كنيم را خود سرعت و بكاهيم فردي و
و دادن انجام براي كاري و نيست اتفاق شرف در حادثه‌اي انگار كه آهسته آنقدر.است رفتن
.ندارد جود
متكي ما.است دشوار مي‌دهيم بها مدرن دنياي كاركرد به كه ما از دسته آن براي مراقبه
وقتي بنابراين.است دشوار آن انداختن سرعت از برايمان و هستيم پويا و سريع ذهني به
تمام در.مي‌كند خطور ذهنمان به ديگر فكر پي از فكري.مي‌كند مقاومت ذهن مي‌كنيم مراقبه
آينده در يا مي‌كنيم فكر گذشته به يا زيرا باشيم داشته حضور لحظه در نمي‌توانيم مدت اين
يك به رسيدن مراقبه كه باشيد داشته توجه.داريم احتياج تمرين و زمان به مطمئنا.هستيم
در بتوانيم اگر.است لحظه در حضور آن معناي تنها و است خود به شدن تبديل و متفاوت آگاهي
در.ندارد وجود دادن انجام براي كاري زيرا.است راحت‌تر مراقبه برسيم آرامش به لحظه
بدن در هوا حركت بهاست خويشتن به تنهايي فرصت دادن داريد نياز كه تنهاچيزي به شروع
اثر شما احساس روي مطمئنا اينكنيد مراقبه دقيقه بيست تا پانزده روزي.كنيد توجه خود
صاف تشك يا صندلي يك روي ساده خيلي.كنيد شروع تنهايي به را مراقبه ميتوانيدميگذارد
و مي‌مانيد باقي هشيارتر اين‌گونه.باشد داشته كشيده حالت بايد پشت بنشينيد سفت و
و "درون" كلمه مي‌بريد فرو كه نفسي هر بابشويد خود تنفس متوجه.نمي‌شويد خوابآلوده
توجه خود بدن در هوا حركت به.كنيد تكرار را "بيرون" مي‌دهيدكلمه بيرون كه نفسي هر با
ده در.دهيد بيرون و برده فرو شمارش با نفس‌هايتان اين‌كار جاي به مي‌توانيد.كنيد
مدت براي را اين‌كار.دهيد بيرون را خود نفس شماره ده در و فروبرده را خود نفس شماره
آن دادن انجام درست نگران (دارد بستگي شما ميل به بيشتر يا كمتر) دهيد انجام بيست‌دقيقه
".نباشيد
و دم هر بين مي‌كنم توصيه من.است كشيدن نفس آرام مراقبه اصول اساسي‌ترين از يكي
.دهيد فاصله ثانيه هفت مدت نيز خود بازدم
حتي بايد نيستيدو تلويزيون مشاهده يا نوار شنيدن به مجاز شما نيمه‌خاموش وضعيت در
شما براي شرايطي چنين كردن مهيا اگر اما باشد حكمفرما محيط بر سكوت و آرامش الامكان
.كنيد كمتر را مزاحمت‌زا عوامل كنيد سعي است دشوار
.كنيد رعايت را زندگي تشريفات -10
كه داشته‌اند زندگي از كار هر براي مخصوصي رسوم و آداب ما گذشتگان زياد احتمال به
قديم‌ترها كه تشريفاتي جمله از.است شده سپرده فراموشي دست به اكنون آنها از بسياري
هيچ‌گاه آنهابزنم مثال مي‌توانم را مي‌كرده‌اند مراعات نوشيدن چاي و خوردن غذا براي
يا بخورند چيزي خيابان مثل بيرون محيط در و خانه از خارج در كه نمي‌دادند اجازه خود به
هم چاي نوشيدنكنند ميل غذايي غيرمطمئن يا كثيف ظروف در نبودند حاضر آنهابنوشند
ما جامعه در.شود صرف تا مي‌بود لبسوز و لبريز بايد چاي.داشت را خود مخصوص مراسم
در خوردن و خوردن غذا سريع ساندويچ ظهور باشدهاند فراموش رسومات اين از بسياري
ظهور با(مي‌دانند بيستم قرن عجول انسان سمبل بعضي را ساندويچ).است شده مرسوم خيابان
چاي و فلاسك ظهور با.مي‌شود سرو ظرفي هر در اكنون غذا پلاستيكي مصرف يك‌بار ظروف
رسومات و تشريفات گذاشتن كنار.شود صرف تا باشد داشته رنگ است كافي فقط چاي كيسه‌اي ،
عجله و بيابد بيشتري سرعت ما زندگي آهنگ است شده سبب خوردن ، غذا مورد در جمله از زندگي
رانندگي مسافرت ، خريد ، نوشيدن ، خوردن ، غذا وقتي.شود حادث ما زندگي در افزون‌تري شتاب و
امكان لذا مي‌يابدو كاهش حركت سرعت خود به‌خودي شود انجام خاصي تشريفات با ديگر هرچيز و
از نمونه‌اي خود قرآن قرائت با جلسات شروع.است ميسورتر اكنون لحظات در تعمق و درك
.دارد آنها زندگي ريتم كاهش و شركت‌كنندگان آرامش كسب در بسياري تاثير كه است مراسمي
آخوندي‌نسب هاشم محمد دكتر
اشافن رت دكتر تاليف -اكنون لحظه:منبع
قراچه‌داغي مهدي:ترجمه
دهيم تغيير را ذهنيتمان بياييد
ملل سازمان مخدر مواد كنترل بين‌المللي برنامه گزارش‌هاي مجموعه از گزارش دومين در
دفتر اجرايي مدير شد ، ارائه مخدر 2000 مواد جهاني گزارش عنوان تحت كه (UNDCP) متحد
بخش اولين آغاز از قبل (ODCCP) متحد ملل سازمان مخدر مواد كنترل و جرايم از پيشگيري
:مي‌شود آغاز عنوان اين با كه است نموده اشاره توجهي جالب مطلب به گزارش
".دهيم تغيير مخدر مواد خصوص در را ذهنيتمان كه است رسيده فرا آن زمان"
و مردم از برخي افكار بر كه است نااميدي و ياس همان ذهنيت چيست؟اين ذهنيت اين
شيوع اين در مداخله براي كه مي‌كند القاء را تفكر اين و است انداخته چنگ دست‌اندركاران
هرگونه و يافت راهي نمي‌توان جرايم ، و اعتيادآور شيميايي مواد روبه‌گسترش‌مصرف
.بود خواهد شكست به محكوم مداخله‌اي
موجود شواهد و طبيعت عرصه در فراوان خيزهاي و افت از پس انسان ماندن باقي ولي
است نبوده نابودي به محكوم بلايا و مصيبت‌ها برابر در گاه هيچ انسان كه است آن بيانگر
نكته و كند برخورد تغيير بدون و انعطاف‌ناپذير متحجر ، خشك ، آنها برابر در آنكه مگر
مخدر مواد درخصوص ذهنمان تغيير رسيدن فرا اعلام همين مزبور مطلب عنوان در اهميت حائز
واقعيت انكار از و نباشيم كرخ و بي‌تفاوت موجود شواهد به نسبت كه است كافي فقط.است
.دست‌برداريم
ديگر نمي‌توان كه معتقدند و مي‌پندارند اعتياد معضل از فارغ را گذشته كه كساني آن
از آگاهي هنگام به كه مي‌مانند كساني مانند و شده‌اند تسليم سادگي به بازگشت ، گذشته به
با كه مي‌نمايد بيمناك چنان را آنها كه مي‌شوند متصور آن از را عظمتي سيل ، وقوع امكان
از اگر حتي.رود فراتر دهانش از آب سطح تا بازمي‌ايستند تغيير حركت‌و از نااميدي و ياس
بعدي سيل توسط كه مي‌بينند آن به محكوم را خود سرنوشت باز برند ، در به سالم جان هم آن
.برنمي‌آيند آن براي مداخله‌اي و پيشگيري راههاي جستجوي در و رفت خواهند بين از
اجرايي مدير كه چرا مي‌كنند ، فكر چنين كه افرادي نيستند كم جهاني جامعه در نظر به
:مي‌نويسد خود مقاله در متحد ملل سازمان مخدر مواد كنترل و جرايم از پيشگيري دفتر
اعتقاد نمي‌گيرند جدي را اعتياد با مقابله در آمده دست به موفقيت‌هاي كه كساني همواره
توليد ، مسئول كه سازمان‌يافته جرايم شبكه‌هاي با مقابله در سازمان‌ها و كشورها كه دارند
اين با رويارويي قدرت و كرده‌اند عمل ضعيف بسيار هستند هروئين و كوكائين توزيع و قاچاق
افراد اين.نمي‌كنند پيشنهاد را تسليم سياست جز هيچ‌راهي بنابراين و ندارند را ها شبكه
زمينه در سال‌هاي‌اخير بي‌شمار دستاوردهاي بايد ندارند ، رهايي خويش منفي افكار از كه
.بگيرند درنظر را مخدر مواد با مبارزه
موثقي آمارهاي و اطلاعات خود ذهنيت تغيير به مردم ساختن متقاعد براي گزارش اين در
:عرضه كاهش زمينه در نمونه ، براي است شده ارائه
بين از تقريبا پاكستان در ترياك توليد ريشه‌كني ساله برنامه15 اجراي دنبال به -
.است نشده ديده ترياك توليد پاكستان در سال2000 در و است رفته
.است داشته كاهش درصد حدود90 در ويتنام در خشخاش كشت دهه 90 سالهاي طي -
كه است درحالي اين.است داشته ترياك به معتاد ميليون گذشته 20 در چين تنها -
.است ميليون جهان14 سراسر معتادان كل هم‌اكنون
:تقاضا كاهش زمينه در
يافته چشمگيري افزايش اروپا در و1980 دهه1970 در هروئين و كوكائين مصرف ميزان -
.است مانده باقي ثابت مصرف ميزان دهه1990 در ولي بود
كاهش درصد تا70 تا1999 سالهاي1985 طول در آمريكا در كوكائين مصرف سوء -
.است داشته
انكار نوعي به مخدر مواد به اعتياد به‌نام معضلي وجود ايران عزيزمان كشور در
كه واقعيت اين پذيرش و ذهنيت اين تغيير با اما.مي‌شد شناخته مجرم معتاد و مي‌گرديد
و پيشگيري فعاليت‌هاي انجام است ، بيمار معتاد و دارد وجود ما جامعه در اعتياد معضل
امكان‌پذير گمنام معتادان انجمن براي آزادانه فعاليت و معتادان درماني مراكز گشايش
اين درباره ما اطلاعات و دانش افزايش ضمن بيمار معتاد هزاران بهبودي آغاز با و گرديد
.گرديد دستيابي قابل مخدر مواد مصرف براي تقاضا كاهش بر اثرگذاري پديده ،
بدون صورت اين غير در.گرفت ناديده را آنها نمي‌توان كه است مثبتي فعاليت‌هاي اين
.بود خواهيم نابودي آماده و نااميد تغيير
عظمت با جمودي ، و ايستايي و است تغيير به‌دنبال ذاتا انسان اينكه تعجبآور اما
تغيير براي انساناست اعتياد پديده همين آن مسلم دلايل از يكي.دارد منافات او روحيه
خلق تغييردهنده آن مواد ولي.مي‌رود خلق تغييردهنده شيميايي مواد طرف به خود خلق دادن
.مي‌شوند روبه‌رو بلا و بامصيبت افراد اين لاجرم و نيست حقيقي
به گذشته دهه طي اعتيادآور شيميايي موادهاي با مقابله در مداخله زمينه در كه تغييري
تقاضاي كاهش براي اقدام به مواد عرضه كاهش جهت در ازاقدام تمركز تغيير است ، آمده عمل
به مخدر مواد با تقاضا ، و عرضه كاهش ميان تعادل ايجاد و تغيير بااين تا است مواد مصرف
.كرد برخورد بتوان جانبه‌اي همه طور
برداشت و كاشت مقدار بتوان شايد كه است اين است اهميت قابل عرضه كاهش در كه آنچه
را خلق تغييردهنده شيميايي موادهاي نمي‌توان ولي كرد نزديك صفر به را غيرقانوني موادهاي
جنبه انسان براي گاه پزشكي به‌لحاظ آنها از برخي مصرف كه چرا.نمود نابود كامل به‌طور
زماني تا و دارد تغيير به ميل خود درون از كه است انسان اين آن ، از صرفنظردارد حياتي
دست خود خواست به تلاش كمترين با فوري و سريع راههاي از بخواهد ميل اين ارضاي براي كه
مواد متقاضي همچنان و كند سوءاستفاده قانوني داروهاي از حداقل مي‌تواند يابد ،
.باشد خلق تغييردهنده
از و نيست صادق است ، انسان درون در كه دليل‌خواستگاهش به اعتياد مورد اين در اما
عكس احتمالا كنيم فصل و حل رياضي معادلات مانند را اجتماعي مشكلات بخواهيم چنانچه طرفي
صفر به هم عرضه كاهش.رساندنش صفر به و تقاضا كاهش با باشد صادق مي‌تواند رابطه اين
گيرد صورت توليدي تا ندارد وجود است انسان تمايل همان كه دليلي ديگر كه چرا رسيد خواهد
.پزشكي خاص داروهاي توليد براي مگر
دربرگيرنده تقاضا كاهش برنامه براساس شيميايي مواد به وابستگي شيوع در مداخله
مهارت‌هاي انواع افزايش با مصرف به گرايش از پيشگيري اطلاعات ، ايجاد به كه است اقداماتي
به و مجدد عود از پيشگيري بيماران ، بهبودي و بازتواني جوانان ، بخصوص و عموم نياز مورد
جنايت و جرم هپاتيت ، ايدز ، مانند شيميايي مواد به وابستگي از ناشي خطرناك پيامدهاي كاهش
.مي‌پردازد
:است اصلي محور سه شامل تقاضا كاهش برنامه كلي به‌طور
توسعه مخدر ، مواد معضل درك در مهمي عنصر اين ;اطلاعات جمع‌آوري و شناسي همه‌گير -1
مي‌تواند متفاوت شرايط به توجه با كه است آنها بودن مناسب ميزان و صحيح راهكارهاي
اصلي اجزاء از مخدر مواد شناسي همه‌گير نظارت رو اين از.دهد تغيير و اصلاح را مداخلات
.مي‌شود محسوب مخدر مواد استراتژي و مهم بسيار و
سوء رويداد از جلوگيري مخدر مواد مصرف از پيشگيري از هدف كلي به‌طور ;پيشگيري -2
با معمولا مواد مصرف سوء برابر در آسيبپذيري كه آنجايي از.است اجتماع در مواد مصرف
شيميايي مواد اولين‌بار افراد اغلب اينكه به توجه با و مي‌شود كمتر سن ، رفتن بالا
همان در نيز پيشگيري برنامه‌هاي مي‌كنند ، تجربه دانش‌آموزي سنين در را خلق تغييردهنده
.مي‌شود آغاز سنين
در شد اشاره آن به بالا در كه آنچه كه مي‌شود تقسيم بخش سه به پيشگيري فعاليت‌هاي
مخدر مواد مصرف‌كنندگان نمودن متقاعد به ثانوي پيشگيري.دارد جاي اوليه پيشگيري سطح
هپاتيت ايدز ، ويروس به ابتلا خطر كاهش جهت در ثالث پيشگيري.مي‌پردازد درمان و ترك براي
...و تزريقي معتادان جنسي ، ارتباطات اشتراكي ، سرنگ طريق از كه مهلك بيماري‌هاي ديگر و
.مي‌كند تلاش جرايم كاهش جهت در همين‌طور و مي‌يابد اشاعه
بازگشت از جلوگيري و بهداشتي مراقبت شناسايي ، جهت جامع رويكردي عنوان به ;درمان -3
درمان كل به‌طور.است مطرح دارند ، اعتيادآور مواد مصرف به مربوط مشكلات كه افرادي مجدد
مواد تقاضاي كاهش راهنمايي اصول بيان و تقاضا كاهش جامع استراتژي يك اصلي جزء عنوان به
مخدر2000 ، مواد جهاني گزارش طبق كه است يادآوري به لازم اينجا در.مي‌گردد تلقي مخدر
و سه‌چهارم از بيش شده درمان معتادين توسط مخدر مواد جرايم از ناشي درآمدهاي كلي حجم
.است داشته كاهش %از 80 بيش قاچاق فعاليت‌هاي
به دارد قصد طرح اين گرديد تشريح مداخله به مربوط بخش اين در كه آنچه براساس
بخصوص تهران شهرستان سطح در جامعه افراد همين‌طور و دست‌اندركاران و مسئولين آگاه‌سازي
.بپردازد دارند ، مخدر مواد مصرف تقاضاي كاهش در بسزايي تاثير كه دانش‌آموزان
معصوميان حسام‌الدين
شدن جهاني و كلان اقتصاد زيست محيط فرايند
استاد "نامال الجاندرو" پرفسور سخنراني عنوان "جهاني‌شدن نظام تحت كلان اقتصاد"
صبح ساعت 10 كه است طبيعت حفظ جهاني محيطي زيست راهبردي ، كميسيون عضو و مكزيك دانشگاه
برگزار قدس ، خيابان در واقع تهران دانشگاه زيست محيط اجتماعات سالن در شنبه21/10/81 روز
.مي‌شود
قطعيت از قبل ندارد حق كس هيچ :رياحي
كند اعلام را متهم نام حكم ،
ندارد حق كس هيچ:گفت "آلوده گوشتهاي" پرونده متهمان وكلاي از يكي:اجتماعي گروه
.كند اعلام "مجرم" يا "متهم" عنوان به حكم ، شدن قطعي از قبل را نامش متهم ، رضايت بدون
ضمن شده ، ياد دادگاه از علني جلسه سه برگزاري از پس چهارشنبه روز رياحي غلامعلي
به:افزود ايرنا خبرنگار با گفت‌وگو در رسانه‌ها از برخي در متهمان اسامي پخش از گلايه
ممنوع حكم ، قطعيت از قبل رسانه‌ها ، طريق از متهمان ، اسامي پخش دادگاه ، بودن علني رغم
.است
و دارد "مجرمانه" عنوان رسانه‌ها و تلويزيون در مطالب اين پخش اينكه بيان با وي
از بخواهند من موكلين اگر:افزود است ، كيفري دادرسي قانون ماده 188 ذيل يك تبصره مشمول
.كند برخورد متخلفان با بايد مدعي‌العموم آنوقت كنند ، استفاده حق اين
شد ، برگزار گذشته سه‌شنبه و يكشنبه روزهاي كه دادگاه اين علني جلسه سومين و نخستين در
اسامي انتشار از كه بود خواسته شركت‌كننده رسانه‌هاي نمايندگان از مدعي‌العموم نماينده
در پرونده اين متهمان اسامي پخش به اقدام صداوسيما ولي كنند خودداري پرونده اين متهم 68
.كرد خود سراسري اخبار
:شد عنوان اعتياد علمي تازه‌هاي همايش اولين در
داروي مصرف گذشته سال طي 20
است يافته افزايش برابر مسكن 10
برابر ده اخير سال بيست طي كشور سطح در مسكن داروهاي مصرف ميزان:اجتماعي گروه
.هستند پنهان مخدر مواد واقع در داروها اين و است يافته افزايش
اتيولوژي بحث در سخاوت جعفر دكتر اعتياد ، علمي تازه‌هاي همايش برگزاري روز اولين در
اتفاقاتي شاهد ما امروز مدرن جامعه در:افزود فوق مطلب به اشاره با اعتياد جامعه‌شناسي
مختلف اقشار ميان چشمگيري طبقاتي شكاف به منجر محروميت ، لحاظ به اتفاقات اين كه هستيم
و خود بين زيادي فاصله محروميت لحاظ به كه هستيم طبقاتي رشد شاهد و است گرديده مردم
.مي‌كند احساس جامعه اقشار ديگر
جمله از خودكشي و قتل سرقت ، اعتياد ، جمله از اجتماعي معضلات از بسياري:گفت وي
ميان در اعتياد مهم علل از يكي عنوان به طبقاتي شكاف اين لحاظ به كه هستند معضلاتي
در انحرافات اين كه به‌گونه‌اي مي‌خورد ، چشم به سوم جهان كشورهاي در محروم اقشار
.مي‌شود ملاحظه بخوبي دوستي محافل و اجتماعات و كار محل خانواده‌ها ،
ناامني ، احساس پاسخگوي كه است جايگزيني مخدر مواد:كرد خاطرنشان سخاوت دكتر
و محروم فرد در بي‌ارزشي احساس بين قوي رابطه يك همواره و است طبقاتي شكاف و اضطرابها
.دارد وجود مخدر مواد مصرف و اضطراب
بيمه به اروتز و پروتز خدمات ارائه نحوه
شد اعلام اجتماعي شدگان‌تامين
حمايت‌هاي از يكي:گفت تهران استان اجتماعي تامين كل مدير:اجتماعي گروه
.است بيمه‌شدگان به پزشكي كمك وسايل ارائه و تامين سازمان اين
از يكي تقويت يا و جسماني عضو نقص جبران سلامت ، اعاده:گفت روزيفراخ مجيد
.است اجتماعي تامين سازمان پزشكي كمكي هزينه پرداخت در اهداف مهمترين حواس
پرداخت شرايط خصوص در روزيفراخ تهران ، اجتماعي تامين عمومي روابط گزارش به
مستمري‌بگيران ، اجباري ، بيمه‌شدگان تنها:افزود بيمه‌شدگان به پروتز و اروتز هزينه
وسايل هزينه‌هاي مي‌توانند تكفل تحت افراد به‌همراه بيكاري بيمه مقرري‌بگيران
.كنند دريافت را كمك‌پزشكي
هزينه ريال ميليارد از 9 بيش سال‌جاري ماهه در 9 اينكه به اشاره با وي
:داشت اظهار است ، شده پرداخت بيمه‌شدگان به اروتز و پروتز خدمات ارائه بابت
پرداخت تهران سطح در بيمه‌شدگان به كمك‌پزشكي وسايل از استفاده درصد بالاترين
يا و يك مصنوعي دندان هزينه كمك پرداخت عينك ، شيشه يا و قاب هزينه كمك
.است مقرر تعرفه‌هاي و نرخ به توجه با سمعك كمك‌هزينه پرداخت و دوفك
:گفت مصنوعي دست پروتز از استفاده خصوص در اجتماعي تامين كل مدير
مصنوعي دست پروتز از استفاده نيازمند كار از ناشي حوادث اثر بر كه بيمه‌شدگاني
كلي كارافتادگي مصنوعي ، دست پروتز از استفاده آنكه بر مشروط هستند الكترونيكي
درماني مركز از صادره صورت‌حساب اساس بر پروتزرا اين تهيه هزينه نشوند ، تلقي
.مي‌كنند دريافت اجتماعي تامين پزشكي شوراي تاييد صورت در دولتي
گذاشته بيمار بدن در جراحي اعمال حين در كه وسايلي پرداخت هزينه:گفت وي
تامين پزشكي اسناد دفاتر سوي از بيمارستاني حسابهاي صورت به‌همراه مي‌شوند
.مي‌شود پرداخت و محاسبه اجتماعي ،
دست پروتز بهاي پرداخت در مسئوليتي اجتماعي تامين سازمان:افزود روزيفراخ
ويلچربه‌آن و مصنوعي حنجره مصنوعي ، چشم ديسفرال ، پمپ مصنوعي ، پاي مصنوعي ،
اين با بيمه‌اي رابطه شروع از قبل آنان تكفل تحت افراد و بيمه‌شدگان از دسته
.ندارد سازمان ،
و بازداشت سال 2002 در خبرنگار 692
شدند بازجويي
:كرد اعلام گزارشي در چهارشنبه روز مرز بدون گزارشگران سازمان:اجتماعي گروه
گرفتند قرار بازجويي مورد و بازداشت تحت كه خبرنگاراني تعداد ميلادي سال2002 در
.است داشته افزايش درصد حدود 40 سال 2001 به نسبت
پاريس در ايرنا نمايندگي به آن از نسخه‌اي كه سازمان اين سالانه گزارش در
اين كه كشته‌شدند خبرنگار ميلادي 25 سال 2002 در همچنين:است آمده شده ارسال
.است بوده كمتر كشته پنج آن قبل سال به نسبت ميزان
و بازداشت خبرنگار ميلادي 692 گذشته سال در:افزود مرز بدون گزارشگران سازمان
.شدند تهديد نيز خبرنگار و 420 هزار يك و گرفتند قرار بازجويي مورد
درسال گرفتند قرار تهديد و تهاجم مورد كه خبرنگاراني تعداد آمار اين براساس
.مي‌دهد نشان افزايش درصد حدود 100 سال 2001 به نسبت ميلادي 2002
خبرنگاردر ميلادي 118 گذشته سال اواخر در:است آمده سازمان اين گزارش در
.است بوده ميلادي سال 2001 از بيشتر تن هشت تعداد اين كه ماندند باقي زندانها
با 18 اريتره و نپال كشورهاي هم‌اكنون مرز بدون گزارشگران سازمان آمار براساس
خبرنگار آمار بالاترين داراي زنداني با 11 چين و زنداني با 16 بيرماني زنداني ،
.است زنداني
بانك ساختمان از را خود ساله جوان 30
كرد پرت پايين به صادرات
طبقه از را خود چهارشنبه ظهر از بعد دو ساعت سالهاي جوان 30:اجتماعي گروه
پايين به تهران سميه خيابان در ايران صادرات بانك مركزي ساختمان بيست‌ونهم
.شد كشته و انداخت
از را خود بود كرده مراجعه بانك اين به رجوع ارباب به‌عنوان كه شخشايار
.جان‌سپرد دم در سايبان به اصابت از پس و كرد پرت پايين به ساختمان اين بالاي
از اطلاع از پس بلافاصله تهران آتش‌نشاني شماره 3 ايستگاه امدادي ماموران
رويداد اين از اطلاع از پس نيز تهران پليس 110.رساندند محل به را خود حادثه ،
.يافتند حضور حادثه محل در تهران كلانتري 107 از
خبرنگار به تهران آتش‌نشاني دو منطقه ايستگاه‌هاي امور رئيس جبارزاده حسن
اين كه دادند اطلاع آتش‌نشاني به 14/ساعت 15:گفت تهران ، استان مركز ايرنا
پايين به طبقه 29 از را خود جوان مرد اين:گفت وي.است افتاده اتفاق حادثه
شده كشته صادرات ، بانك مركزي ساختمان حياط محوطه سايبان با برخورد با و انداخت
.است
را جوان مرد جسد نقطه ، اين به ورود از پس آتش‌نشاني ماموران:گفت جبارزاده
.كردند منتقل پايين به سايبان بالاي از
|
