برگزيده استادان از تجليل مراسم در
:كشور فرهنگستان‌هاي
نمي‌يابند گفتن مجال دارند سخني
كه ماآنان روزگار در:خاتمي
راه‌اندازي رايگان حقوقي مشاوره مراكز
مي‌شود
اقدامات قانون استناد به روزنامه‌ها بستن
است مقررات با مخالف تاميني
نمي‌بينند نگاهها را دريابيم‌آنچه
شماست؟ نفع به خنديدن چرا
برگزيده استادان از تجليل مراسم در
:كشور فرهنگستان‌هاي
نمي‌يابند گفتن مجال دارند كه‌سخني ماآنان روزگار در:خاتمي
بياوريم پايين خود سطحي و تنگ برداشت‌هاي حد تا را الهي خطاب كه آنجاست ويرانگر خطر
مشكلات از:گفت كشور فرهنگستان‌هاي برگزيده استادان از تجليل مراسم در جمهوري رئيس
آن:كرد تصريح وي.بنشينند سياستمداران صحبت پاي بايد فكر اصحاب كه است اين ما روزگار
و باشند فرهنگ و فكر اهل سخنان شنونده سياستمداران كه بود آينده به اميدوار مي‌توان گاه
.سياستمداران سطحي سخنان شنونده فرهنگ اصحاب كه آن نه
ما ، روزگار همين در و امروز به تا تاريخ طول در متاسفانه:كرد خاطرنشان جمهور رئيس
مي‌گويند سخن كه آنان و نمي‌يابند گفتن سخن براي مجالي دارند ، گفتن براي سخني كه آنان
.نيستند سخن اهل
يك حال عين در و مزيت يك را آن امروز ، جهان در تحولات فراوان شتاب به اشاره با وي
تدبير و توانايي هنر ، علم ، پرشتاب ، اهل دنياي اين در اگر:افزود و دانست خطر زمينه
ولي كنيم اقتباس آنها از و يافته دست جهان سطح در بشري دستاوردهاي به مي‌توانيم باشيم
روز به روز دنيا جوامع با را ما فاصله تحولات سرعت نكنيم ، استفاده فرصت‌ها از اگر
.مي‌شويم جوامع ديگر با خود جامعه بين گسست دچار و مي‌كند افزون‌تر
اين اگر:گفت ايران جوانان خصوصيات بيان با خود سخنان از ديگري بخش در جمهور رئيس
و شده مايوس خود گذشته و حكومت جامعه ، از جوان نسل صورت آن در نشوند ، درك ويژگي‌ها
نوعي صورت اين درميگردد امروز پرشتاب جهان تحولات با منفعلانه برخورد نوعي به وادار
مشكلات بروز منشاء خود كه مي‌شود ايجاد گذشته‌اش و دين فرهنگ ، هويت ، و او ميان گسست
.شد خواهد جامعه براي زيادي
كتب همه در:شد يادآور و دانست الهي بزرگ نعمت را عقل سخنانش از ديگري بخش در خاتمي
محدوديت‌ها ، همه با انسان كه اين لذا و مي‌شود تكرار "انسان اي" خطاب بارها الهي
خطاب مخاطب كه مي‌يابد را شايستگي اين ديگر نهان و پيدا عامل هزاران و كمبودها نقص‌ها ،
.است مهمي امر باشد ، الهي كلام شنونده و الهي
خطاب كه است آن ;دارد وجود جا اين در كه وويرانگر مهم خطر يك:كرد خاطرنشان جمهور رئيس
را خود جان ما آنكه جاي به و بياوريم پايين خود وسطحي تنگ برداشت‌هاي حد تا را الهي
ما كوچك جان هم‌اندازه تا بياوريم پايين را خدا كلام بشنويم ، را خدا كلام تا ببريم بالا
.بشود
كلام شنيدن بد ولي است بزرگ مصيبت يك خدا كلام شنيدن از محروميت اگر:كرد تاكيد خاتمي
.است بزرگتري مصيبت خدا
كلام آنكه ولي دارد خسارت يك نمي‌شنود ، را خدا كلام كه آن:كرد تصريح پايان در خاتمي
خدا كلام شنيدن از را خود كه آن اول خسارت ; مي‌آورد ببار خسارت دو مي‌كند تحريف را خدا
.مي‌بندد انساني جوامع رشد و پويايي بر را راه كه آن دوم و مي‌كند محروم
راه‌اندازي رايگان حقوقي مشاوره مراكز
مي‌شود
سردفتران كانون در رايگان صورت به آينده سال اوايل از حقوقي مشاوره مركز:اجتماعي گروه
.مي‌شود ايجاد تهران
حقوقي مشاوره مركز:افزود مطلب اين اعلام با سردفتران كانون رئيس نايب سيروس ، احمدعلي
به مراجعه هنگام به مردم كار در تسهيل و ثبتي زمينه در حقوقي ارائه‌اطلاعات هدف با
.مي‌شود تشكيل ثبتي دفاتر
دنبال مرحله سه در را رسمي اسناد دفاتر قانون اصلاح تدوين و بررسي كار:گفت همچنين وي
.كرد خواهيم ارائه تصويب جهت مجلس به تكميل از پس و كرديم
جمله از را سردفتران انتخاب نحوه و تخلفات به رسيدگي بازنشستگي ، بيمه حق پرداخت وي
.دانست قانون اين اصلاحي مهم نكات
با همايش اين:گفت و كرد اشاره ثبتي كارشناسان و سردفتران سراسري همايش برگزاري به وي
ميان نزديك ارتباط همچنين و كانون عملكرد گزارش سردفتران ، كانون مديره هيات انتخاب هدف
.مي‌شود برگزار كشور سراسر در ثبتي دفاتر همكاران
.شد خواهد مكانيزه ثبتي دفترخانه‌هاي كار سيستم زودي به:كرد تصريح وي
اقدامات قانون استناد به روزنامه‌ها بستن
است مقررات با مخالف تاميني
تخلف يك تاميني اقدامات قانون به نشريات و روزنامه‌ها بستن در استنادقضات:اجتماعي گروه
.مي‌شود محسوب انتظامي
و عملكرد درباره ايسنا با گفتگو در قضات دادسراي‌انتظامي دادستان آل‌اسحاق محمدصادق
مصونيت‌قضايي داشتن علت به قضات: داشت اظهار قضات انتظامي دادسراي در موجود مشكلات
اين بر بنا شوند ، واقع دادگستري تحقيق و بازجويي مورد نمي‌توانند متهمان ديگر مانند
از بايد هستند ، قاضي يك به شكايت و جرم اعلام خواستار كه مدعي‌العموم يا خصوصي شاكي
انتظامي دادستان و دادياران بررسي از بعد و كنند را قاضي تعليق تقاضاي انتظامي ، دادسراي
قاضي براي تعليق درخواست ما ;بود قاضي از اتهام صدور بر مبني امارات و قرائن اگر قضات ،
.مي‌فرستيم قضات انتظامي دادگاه به را پرونده و كرده
و كرده صادر تعليق قرار نمود ، قبول را ما نظر انتظامي ، دادگاه كه صورتي در:افزود وي
طي را تحقيق مراحل و شده احضار دادگاه در ديگر مردم مانند وي قاضي ، معلق‌شدن از بعد
.مي‌كند
از نشان بلكه نيست او براي جرم نشان‌دهنده قاضي يك براي كيفرخواست صدور:كرد تاكيد وي
عين در ولي باشد شده صادر كيفرخواست يا 10 قاضي 5 يك براي است ممكن.دارد انتظامي تخلف
ابهاماتي يا و پرونده يك در موجود پيچيدگي‌هاي دليل به تخلفات اين و باشد شاغل هنوز حال
.آيد پيش مي‌تواند اربابرجوع ، حد از بيش مراجعه يا و دارد وجود قانوني مواد برخي در كه
معني به اين البته كه است طبيعي قضات ، درباره خواست كيفر صدور:گفت ادامه در آل‌اسحاق
كه كند تخلف پرونده به رسيدگي در قاضي بهترين است ممكن بلكه ;نيست قضات تخلفات تاييد
زياد قدري به قاضي يك براي انتظامي محكوميت‌هاي و خواست‌ها كيفر اگر ولي نيست جرم اين
و باشد تخلفات اين عمدي انجام نشان‌دهنده و گيرد قرار ترديد مورد قاضي صلاحيت كه باشد
قضات انتظامي عالي كميسيون به قاضي اين پرونده صورت اين در باشد ، كم وي قضايي سواد يا
.مي‌شود فرستاده
از يكي كه كند رعايت را بي‌طرفي اصل بايد قضايي دستگاه كه معتقديم ما:كرد تاكيد وي
و حزبي و شخصي تمايلات داشتن بدون بايد قاضي و است كشوري هر قضايي سيستم مسلم اصول
به استناد با نشريات بستن مورد در وي.نمايد حكم باشد ، موثر راي‌او در است ممكن كه گروهي
جايگاه اسلامي ، جمهوري نظام در خصوصا و نظامي هر در مطبوعات:گفت تاميني اقدامات قانون
روزنامه انتشار پرونده جهت همين به هستند ، برخوردار ويژه‌اي اهميت از و دارند خاصي
;مي‌شود صادر دارند ، عضويت آن در قوه سه هر نماينده كه مطبوعات بر نظارت هيات بوسيله
به مربوط كه تاميني اقدامات قانون و است شريف بسيار شغل‌هاي از روزنامه‌نگاري لذا
نيست روزنامه‌نگاران و مطبوعاتي فعاليت با انطباق قابل است اوباش و اراذل و تبهكاران
.است آشكار تخلفات از و مقررات با مخالف مزبور قانون استناد به روزنامه‌ها بستن لذا
و است دعوي اصحاب حق از دفاع قضات تخلفات به رسيدگي:گفت قضات انتظامي دادسراي دادستان
صادره خواست كيفر قضات حيثيت حفظ براي ما:افزود وياست قضايي رسيدگي‌هاي در مثبت نكته
بتواند تا مي‌كنيم مطلع خواست كيفر اين از را مربوطه قاضي تنها و نمي‌دهيم هيچ‌كس به را
.كند دفاع خودش از
نمي‌بينند نگاهها را دريابيم‌آنچه
كه كنيم پيدا تازه‌اي راه يكديگر با تا بياييد است؟ زيبايي در فقط شايستگي آيا
.بگشايد شايستگيهاي‌فرزندمان روي بر را چشمهايمان
صورتها سوي آن به نگاهي
اعتراف اين از همسرم و من "!نه زشتم خيلي من":گفت دوازده‌ساله‌ام پسر قبل مدتي
منطقي اساس و پايه هيچ ومادري پدر تعصب از گذشتهشديم متعجب خيلي پسرم پيله و بي‌شيله
كه شديم كنجكاو وجود اين با.كند تاييد را "آيرون" نتيجه‌گيري كه نداشت وجود معقولي و
شوخيهاي و شيطنتها به برمي‌گشت فكر آن علت حدودي تا.است كرده پيدا احساسي چنين او چرا
از و دختران تمسخرهاي و ريشخند يا بازي موقع وتحقيرهاي كنايه‌ها مثلا بچه‌ها بين معمول
.قبيل اين
و كنم نگاه خودم به آيينه در خوب كه مي‌كنم مجبور را خودم وقتها گاهي":مي‌گفت پسرم
"!واقعازشتم كه مي‌رسم نتيجه همين به باز
نقشه و طرح يك كه گرفتيم تصميم صحبت و بحث جلسه يك از بعد همسرم و من كه بود اينجا
نيز "آبري" دخترمان مورد در كه "آيرون" پسرمان براي تنها نه نقشه ايندهيم ترتيب عملي
خودش دائم و كند توجه جلب مي‌خواست هميشه داشت اهميت برايش خيلي ظاهرش نيز دخترمانبود
بچه‌ها كنيم سعي كه بود كوته‌فكري همسرم و من نظر به.مي‌كرد مقايسه ديگر دخترهاي با را
كه مساله اين چه اگر.هستند هم زيبا بلكه نيستند زشت تنها نه آنها كه سازيم متقاعد را
اغلب نوجوانان بالاخص بچه‌ها.بود ديگري چيز اصلي مطلب داشت‌اما صحت بودند زيبا آنها
.مي‌شود آنها ارزش ملاك و معيار تنها آيينه كه مي‌شوند خودشان قيافه و ظاهر مشغول آنچنان
.مي‌كند خودنمايي هست كه آنچه از بزرگتر معمولا و مي‌رسد نظر به وحشتناك عيبي و نقص هر
تاثير بچه‌ها روي بر همكلاسيها و دوستان نظرات و تبليغات سينمايي ، فيلمهاي تلويزيون ،
دوست قابل و معروف هنرپيشه‌هاي شبيه اگر كه مي‌رساند باور اين به را آنها و داشته زيادي
.هستند داشتن دوست غيرقابل و زشت پس نباشند خوش‌قيافه نيستند داشتن
رسانه‌هاي نيست ، زيبا كه آن و زيباست كه كسي آن از رفته و شسته تصور اين بر علاوه
.است خوشبختي با برابر زيبايي كه مي‌دهند گسترش را عقيده اين نيز گروهي
چه اگرميباشد مداومت و صبر مستلزم كه است وظيفه‌مشكلي روحي فشارهاي چنين بر غلبه
غلبه فرزندتان شايستگي عدم احساس بر نمي‌تواند گرانقيمتي هديه يا و محبت‌آميز كلام هيچ
يك به آيينه سوي آن به را او و كنيد صحبت فرزندتان با كه دارد وجود امكان اين اما كند ،
قرار فشار تحت را آنها زيبايي استاندارد يك به رسيدن كه آنجايي.برسانيد نفس عزت
.نمي‌دهد
تنها و دارد وسيعي معني زيبايي كه بفهمند را موضوع اين فرزندانمان مي‌خواهيم ما
به را آنها مي‌خواهيم.نمي‌شود آبي چشماني و برجسته عضلاتي خوش‌تركيب ، صورتي به محدود
انجيل در.برمي‌گردد فرد هر نظر و سليقه به زيبايي مواقع بيشتر كه برسانيم يقين اين
.مي‌دهد انجام را كار همين انسان كه حالي در.نمي‌كند توجه ظاهر به خداوند":است آمده
".دلها به خداوند كه حالي در مي‌نگرد صورتها به انسان
در آنچه و مناسب عقايد تا كنيم كمك فرزندانمان به تا گرفتيم نظر در را روش چند لذا
.بدانند را است آمده آنها ارزش و انسانها ظاهر درباره آسماني كتاب
(والدين) خودمان نظرات و احساسات تشخيص يعني شود ، شروع خودمان از بايد مرحله اولين -1
كاهش براي را كالايي تلويزيون وقتي شب يك (.فرزندان روي بر آن تاثير و) زمينه اين در
با خانواده مادر (سلامتي و بهداشتي پيام به‌عنوان) مي‌كرد تبليغ اندام تناسب و وزن
زايمان وقت هيچ كه آنها!كنند استفاده مدلها اين از بايد معلومه":گفت غرولند
بود حسادت با همراه كمي كه مادر نظر اظهار اين ".است نخورده هم به اندامشان و نكرده‌اند
اندام زيبايي به بيشتر مادر توجه كه سازد منتقل فرزندان به را غلط پيام اين مي‌توانست
به سلامتي پيام تبليغ براي جديدي راههاي باشد بهتر شايد).بودن سلامت تا است شده جلب
همسرمان وقتي كه است اين كرد ذكر مي‌توان كه ديگري مثال (.شود ارائه تلويزيوني شبكه‌هاي
با سن رفتن بالا از شكايت جاي به مي‌كشد رخمان به را موهايمان لابه‌لاي سفيد تارهاي
سفيد موهايشان مي‌شناسم فهيمي‌كه و عاقل افراد اكثر":كنيم‌كه اظهار اينطور خوشحالي
".است شده
به كمك براي.كجاست عقايدشان و نظرات ريشه كنند فكر كه داريم آن بر را فرزندانمان -2
و باشند داشته آراسته و تميز بچه‌هاي كه مي‌خواهند خدا از مادرها و پدر همه بگوييم آنها
با واقع در) مي‌كنند تحسين را او و مي‌برند لذت كند توجه ظاهرش به فرزندشان كه اين از
زيادي زمان بايد قضيه اين طرف دو شدن روشن براي البته (.بدهيم جهت آنها عمل به روش اين
به حد از بيش شما كه است آن دهنده نشان معياري چه شما نظر به:بپردازيم گفت‌وگو به را
ظاهرتان به كافي اندازه به شما كه دهد نشان مي‌تواند معياري چه و توجه‌داريد؟ ظاهرتان
نمي‌پردازيد؟
فرزندانمان از و كرديم شروع بچه‌ها محبوب تلويزيوني فيلمهاي و برنامه‌ها از ابتدا
را ما داشت سال يازده دخترمان وقتي زيبا؟ مي‌گويند شخصي چه به آنها ديد از كه پرسيديم
مي‌شد پخش جوانان براي كه (شو) تلويزيوني برنامه‌هاي از يكي دهيم اجازه تا آورد ستوه به
:داديم اجازه شرط اين به.كنيم عمل محتاطانه مي‌خواستيم و نداشتيم تمايل كه ما ببيند را
به او با و باشد داشته حضور ما از يكي وقتي فقط كند تماشا را برنامه آن مي‌توانست او
ستاره اين چرا پرسيديم او از كه بود برنامه‌ها همين از يكي حين.بپردازد برنامه تماشاي
شخصيتي و نقش از يا مي‌آيد خوشت او از قيافه‌اش و تيپ خاطر به دارد؟ دوست را تلويزيوني
موضوع سوي به را رسانه‌ها پيامهاي ارزشگذاري مي‌خواستيم اينطوري) مي‌كند؟ بازي او كه
(دهيم سوق مهمتري
جمله از.پرداختيم نظرمان مورد مطلب به بيشتر نيز ما فرزندان شدن بزرگ با همگام
نظر به دلفريب و جذاب كه چيزهايي يا زيبايي استانداردهاي كه اين درباره تفكر و تامل
فرهنگهاي در و است زيبايي معناي به ما فرهنگ در چيزها بعضي چرا مي‌آيد؟ كجا از مي‌رسند
نيست؟ ديگر
حركت هم دوشادوش خوشبختي و زيبايي كه ساختيم امر اين متوجه را"آبري" و "آيرون" -3
(.زديم مثال را كارپنتر كارن و فونيكس ريور مونرو ، مرلين مرگ و زندگي برايشان).نمي‌كنند
.بود خوشبختي مورد در كه شديم يادآور آنها به را انجيل از وآياتي دستورات
از يكي مثل نيست مجبور كه اين عين در (معتقد انسان) مسيحي يك كه گفتيم آنها به
سالگي نه سن در "آيرون" وقتي.نيست هم نامرتبي و زشتي به محكوم باشد ، جين لباس مدلهاي
وقتي ولي غيرمترقبه‌بود خيلي ما براي چه اگر كند ، عوض كاملا را موهايش مدل خواست
و مي‌آيد او به بيشتر مدل اين مي‌كند فكر او كه است اين كار اين از او قصد فهميديم
تفاوت مناسب موقعيتهاي در ضمن در.داديم اجازه او به كند تقليد كسي از نمي‌خواهد صرفا
را (دروني رشد) بودن زيبا و (ظاهري - بيروني ودگرگونيهاي تغييرات) شدن زيبا احساس بين
بيشتر و كند سفر نزديك شهرهاي از يكي به مي‌خواست دخترمان كه زماني مثل) مي‌كرديم گوشزد
(.كند سوراخ گوشهايش‌را آنجا در مي‌تواند كه بود فكر اين در
با اعضاي‌خانواده از يك هر فرد به منحصر خصوصيت از كه است اين مرحله آخرين -4
مي‌شود ، فرد ظاهر به محدود ما تحسينهاي و تعريفها مواقع اكثر.كنيم تعريف خوشنودي
چقدر كه گفتيم پسرمان به عادتها اين با مقابله براي ما.فرد جديد لباس از تعريف مثلا
دخترمان به.مي‌آورد وجد به را بقيه و است مسرت‌بخش واقعا خنده‌هايت مي‌خندد ، قشنگ
مثبتي ديد از.شود دوست ديگران با سرعت به و راحتي به مي‌تواند كه است خوب چقدر گفتيم
.كرديم تمجيد و تعريف داشتند مردم و مدرسه زندگي ، به نسبت كه
خداوند هنرمندي آنهاآثار سروده ، را آنها خداوند كه هستند اشعاري همچون ما فرزندان
.آنها شخصت در بلكه آنها ظاهر در نه.است كرده تجلي آنها در هنر اين و هستند
تغيير خيلي مي‌رسد نظر به زشت مي‌گفت آيرون كه زماني به نسبت بچه‌ها حالا و
چه داراي خداوند مخلوقات عنوان به و هستند چه واقعا كه اين درباره آنهاكردهاند
.كرده‌اند پيدا بيشتري اعتماد هستند ارزشي
هاستلر باب:نوشته
بيات افسانه:ترجمه
سايت اينترنت:منبع
Focus on the Family magazine
شماست؟ نفع به خنديدن چرا
مورد كمدي فيلم:كنيد امتحان را روش اين مي‌كنيد؟ اندوه و عصبانيت تنش ، احساس آيا
را شما همه از بيشتر كه ببريد صحنه‌اي روي و دهيد قرار ويديو در را علاقه‌اتان
.نكنيد تعجب مي‌شود ، بهتر خيلي حالتان اينكه از.مي‌خنداند
به روحيه‌بهتري و كند قوي‌تر را بدن مي‌تواند ورزش كه طور همان درست معتقدند دانشمندان
روان‌پزشك فراي ويليام دكتر.باشد شفابخش روحي و جسمي نظر از مي‌تواند خنده ببخشد ، شخص
چهار به كه را تنشي مي‌خنديد ، كه زماني":مي‌گويد فورد استن دانشگاه ممتاز استاد و
از يك هر.مي‌كنيد تخليه است مربوط -عصبانيت و ترس اضطراب ، افسردگي ، -اوليه منفي هيجان
ادامه در او.گردانند كوتاه را شما عمر و شوند بيماري به منجر مي‌توانند هيجانات اين
به مي‌كند ، تقويت را قلب ماهيچه‌هاي كه است كاملي بدني فعاليت شادمانه ، خنده":مي‌گويد
افزايش را ريه قدرت و است سينه قفسه و شكمي ماهيچه‌هاي ديافراگم ، براي ورزشي منزله
.مي‌دهد
ما سلامتي روي گيرنده پيش و درماني بالقوه اثر يوگا يا دعا مكاشفه ، ورزش ، مانند خنده
كاليفرنيا ايروين دانشگاه پزشكي كالج در خانواده پزشكي استاديار برك لي ، دكتر.دارد
از و دهد افزايش را حافظه و هشياري كند ، شل را ماهيچه‌ها مي‌تواند خنده:كه است معتقد
را خود فشار كند ، تسهيل را بدن ايمني سيستم عملكرد كند ، راكم استرس بكاهد ، درد شدت
حتي و نشاند فرو را عصبانيت دهد ، افزايش را قدرت بخشد ، بهبود را خون گردش آوردو پايين
.مي‌كنند ايجاد طبيعي شادي كه شود اندروفين‌ها توليد باعث
قرار آمريكا در بيمارستان‌ها از بسياري توجه مورد خيره‌كننده‌اي دستاوردهاي چنين
ويديويي فيلمهاي با)خنده واگن‌هاي و شوخي اطاق‌هاي ايجاد به مبادرت آنها و گرفته‌اند
معتقدند برنامه‌ها اين عاملين.كرده‌اند (شعبده و دلقك‌بازي و خنده ايستگاه‌هاي كمدي ،
با را مزمن برونشيت و آسم مانند تنفسي بيماري‌هاي مي‌توانند خنده‌دار برنامه‌هاي اين كه
كه مي‌كند يادآوري نيز را نكته اين برك دكتر.بخشند بهبود ريه ، هواي فرستاده بيرون
قلبي بيماران روي بر مطالعه يك در.باشد قلب به بخشي توان براي هم كليدي است ممكن خنده
خنده‌دار ويديويي فيلمهاي سي‌دقيقه روز هر تمام ، سال يك شد ، خواسته بيماران از ديابتي ،
كه بيماراني در كه حالي در ;شدند قلبي حمله دچار دوباره درصد گروه 3/8 اين از.ببينند
.بود دوباره 7/41 حمله درصد بودند ، متداول شيوه‌هاي با درمان تحت
كار محل در خنده
جشن‌هاي خود ، كارمندان براي دريافته‌اند ، را خنده مفيد اثرات كه كمپاني‌هايي از بعضي
خوش اوقات داشتن براي مشاور شركت‌هاي كمك به كه داده‌اند ترتيب يافته‌اي سازمان شادي
تور شركت و شمالي آمريكاييهاي خنده كلوب موسس و روان‌شناس استيوويلسن ، .مي‌شوند برگزار
را آنها انرژي سطح مي‌دهد ، تنش تخليه براي فرصتي خنده كه مي‌دارد اظهار خنده ، جهاني
انرژي و خلاقيت داراي كه كارمنداني و مي‌كند تقويت آنها در را خلاقيت بالامي‌بردو
.باشند ثمر مثمر مي‌توانند هم بيشتر هستند ، بيشتري
كنيد زندگيتان وارد بيشتري خنده
.كرده‌اند ارائه زندگيتان به بيشتر خنده كردن وارد براي كارشناسان را زير راهكارهاي
خنده‌دار ، ويديويي فيلمهاي.كنيد درست شادماني به كمك جعبه خودتان براي -1
كه را چيزي هر يا دلقكي دماغ يا عينك مانند مضحكي وسايل و بامزه اسباببازي‌هاي
دچار مي‌كنيد احساس كه زمان هر.نگه‌داريد دم‌دست را آنها و كنيد پيدا كند ، سرگرمتان
.كنيد سرگرم را خودتان و بقيه و آوريد بيرون را آنها شده‌ايد ، استرس
. بخنديد هم با كه كنيد پيدا خنده‌رويي رفيق.كنيد پيدا خنده براي پيماني هم -2
مطالب و عكس‌ها كاريكاتور ، با را يخچالتان.كنيد محاصره شاد موضوعات با را خودتان-3
.كنيد تزئين خنده‌دار
خود عيبهاي و ضعف نقاط به كه بگيريد ياد.كنيد تعريف خودتان مورد در جالبي مطالب -4
.بخنديد
غيررسمي و خودماني محيطي ايجاد و كمال‌گرايي تعديلكنيد تعديل را خشك معيارهاي -5
.مي‌كند فراهم زندگيتان در را بيشتري خنده زمينه
باشيد بشاش آدمهاي جستجوي در.است همراهي عاشق خنده.كنيد استفاده خنده مسري اثر از -6
.كنيد دوري بدخلق‌ها از و
طبيعي طور به دبستان از قبل سنين در بچه‌ها.بگذرانيد كوچك بابچه‌هاي را وقتي -7
اثر هم شما در آنها رفتار بگذاريد.نمي‌كنند تلقي منفي عامل را موانع و هستند خنده‌رو
.كند
خرمي فريده:ترجمه _ پلسكين گلن:نويسنده
|
