هيچ دو ميان اكنون
طبيعت خشم مهار
47_ تندرستي بحران
پشمالو نياكان
جواني اكسير
هيچ دو ميان اكنون
ماركاند پيتر
فيض‌اللهي كاوه:ترجمه
زنجره آواز روي وزوز با نخست خواستگار آيد فرود معاشقه درحال جفت يك نزديك مزاحمي اگر
مي‌اندازد پارازيت مزاحم
شهر از خارج خانه يك باغ درختان شاخه‌هاي روي شده خارج خاك از تازه ساله هفده زنجره‌هاي
مي‌گردند جفت دنبال به
سه اما شود تكميل تا مي‌كشد طول سال سيزده دوره‌اي زنجره‌هاي از چهارگونه زندگي چرخه
بمانند انتظار به زمين زير سال هفده بايد ديگر گونه
چنين اگرميدهد داغ روزي از خبر تابستاني صبح يك در زنجره‌ها آواز عامه ، فرهنگ در
خانه‌ام از كه هنگامي.داشت خود با جهنم از نشانه‌هايي ژوئن ماه از خاص روز آن پس باشد ،
دو عرض در.مي‌خواند آواز داشت زنجره يك تنها گذاشتم بيرون پا آريزونا ، مونتين وايت در
و بيشتر حشرات پيوستن با.شد طنين‌انداز هوا در نر زنجره صدها وزوز گوشخراش صداي ساعت
.مي‌گذاشت اوج به رو بي‌وقفه زنجره‌ها جمعي دسته آواز همسرايان ، گروه به بيشتري
كه مي‌رسيد نظر به چنين ظهر تاميرسيدند راه از پروازكنان و آوازخوان آن هر زنجره‌ها
.است درآمده بالغ زنجره يك تصرف به خانه‌ام اطراف سروكوهي و كاج درختان از شاخه‌اي هر
را زمين سانتي‌متر يك قطر به خروجي حفره‌هاي.بود شده جنگ ميدان شبيه درختان زير زمين
زنجره‌ها ، زيرزميني حيات مانده باقي آخرين شده ، انداخته پوست‌هاي و كرده سوراخ سوراخ
زيرزمين را زندگي‌اش از درصد از 95 بيشتر كه حشره‌اي براي.بود پاشيده و ريخته جا همه
چند از بيش كه شتابزده جفت‌گيري يك براي تلاش:بود خواهد هورا آخرين اين مي‌كند ، سپري
.كشيد نخواهد طول روز
جفت‌گيري ، براي آنكه از پيش نامشان ، برخلاف كه بودم ساله يك زنجره‌هاي خروج شاهد من
كه هم چقدر هر اما.مي‌كنند سر زمين زير را سال هفت بيايند ، خاك سطح به مرگ و تخم‌گذاري
جنس) دوره‌اي زنجره‌هاي با مقايسه در ظهورشان باشد ، زياد ساله يك زنجره‌هاي تعداد
.مي‌دهد دست از را خود جلوه مي‌شوند ، يافته متحده ايالات شرق در كه (Magicicada
به‌طور زيرزمين ، در ماندن تمام سال هفده يا سيزده از پس دوره‌اي زنجره جمعيت‌هاي
ميليون دو به نزديك يا مربع متر هر در زنجره تا 200 _ باورنكردني تعدادي به و همزمان
تا را انسان واقعا كه مي‌كنند همسرايي جفت‌گيري براي آنچنان و شده ظاهر _ هكتار هر در
.مي‌برند پيش به شدن كر آستانه
دارند فرصت مثل توليد و جفت‌گيري براي روز چند تنها مرگ از پيش بالغ زنجره‌هاي
هفت.شده‌اند شناخته تاكنون كه هستند حشراتي ديرزيست‌ترين جمله از دوره‌اي زنجره‌هاي
همگي كه پراكنده‌اند ، "تخم" اصطلاح به يا مجزا جمعيت پانزده در Magicicada جنس از گونه
نيمه‌خشك عموما و چمنزار از پوشيده فلاتي ،Great Plains) "بزرگ دشت‌هاي" شرق در آنها
غرب از و مي‌سي‌سي‌پي دره علفزارهاي به شرق از كه كانادا ، و متحده ايالات مركز غرب در
چهارگونه ، زندگي چرخه تعداد اين از.مي‌شوند يافته (م _ مي‌شود محدود راكي كوه رشته به
انتظار به زمين زير سال هفده بايد ديگر گونه سه اما.شود تكميل تا مي‌كشد طول سال سيزده
علمي داستان يك ابعاد با خروجي شرقي ، ايالت‌هاي در جايي در سال‌ها بيشتر دربمانند
.دارند حضور آن در دوره‌اي زنجره‌هاي از گونه يك از بيش معمولا و مي‌گيرد صورت تخيلي
تنسي ، آركانزاس ، مي‌سي‌سي‌پي ، لوئيزيانا ، ايالت‌هاي در ساله سيزده زنجره‌هاي امسال
اوهايو ، در ساله هفده زنجره‌هاي و كرد خواهند ظهور ايلينويز و ميسوري كنتاكي ،
.مي‌شوند پديدار وست‌ويرجينيا و پنسيلوانيا
كه مدت‌هاست ژوئن اواسط تا مه ماه اواخر در دوره‌اي زنجره‌هاي دقيق و منظم ظهور
با عمرشان تمام در آخر روز چند در جز زنجره‌ها.است ساخته متحير و مجذوب را حشره‌شناسان
دارند ، قرار زمين زير متري نيم تا سانتي‌متري چند از كه درختان ريشه شيره‌هاي از تغذيه
روز روشن ساعات و دما تغييرات نظير محيطي نشانه‌هاي از شفيره‌ها آنجا در.مي‌كنند زندگي
اما.هستند بي‌خبر مي‌كند ، فراهم زيستي تقويم نوعي جانوران و گياهان بيشتر براي كه
.S) وينباوم استيون و (Black.C) بلك كري ،(Karbon.R) كاربن ريچارد نام‌هاي به پژوهشگراني
توسط خروج زمان تعيين چگونگي كه معتقدند ديويس در كاليفرنيا دانشگاه از (Weinbaum
احتمالا زنجره‌ها اين كه مي‌زنند حدس آنها.كرده‌اند كشف را دوره‌اي زنجره‌هاي
ساليانه گل‌دهي چرخه گرفتن نظر زير راه از غيرمستقيم به‌طور را نظر مورد نشانه‌هاي
غذايي مواد كميت و كيفيت موقت به‌طور گل‌دهي فرآيند) مي‌كنند دريافت ميزبانشان ، درختان
نوع از زنجره‌هايي همكارانش ، و كاربن رو اين از.(مي‌دهد تغيير را شفيره‌ها اختيار در
سال پانزدهمين در آنها.دادند پرورش هلو درخت از واريته يك ريشه‌هاي روي را ساله هفده
.بدهند شكوفه دوبار آنها كه كردند كاري درختان به هورمون القاء با شفيره‌ها ، زندگي
.شدند خارج خاك از موعد از پيش سال يك يعني بعدي تابستان زنجره‌ها
مي‌كنند؟ پيروي انعطاف‌ناپذيري تقويم چنين از خود زندگي در حشرات اين چرا اصلا اما
خروج هنگام به.مي‌شود مربوط شكارچي جانوران از اجتناب مسئله به بيشتر احتمالا پاسخ
از شكاري پرندگان تا گرفته راكون از جانوران تمام تقريبا دوره‌اي زنجره‌هاي جمعي دسته
آن سال هفده يا سيزده هر در بار يك تنها زنجره‌ها ظهور با اما.كرد خواهند تغذيه آنها
كجا و كي كه كنند پيش‌بيني درست نمي‌توانند شكارچيان منطقه ، آن مختلف بخش‌هاي در هم
ابرفراواني با اتفاقي به‌طور كه شكارچي هر و آمد خواهند بيرون خاك از بعد دفعه زنجره‌ها
باز اما بزند را دلش كه كند پرخوري آنقدر مي‌تواند شود روبه‌رو خروج هنگام به زنجره‌ها
.كنند توليدمثل آزادانه تا ماند خواهند باقي زنده حشرات اين از عظيمي اكثريت هم
پديد جفت‌گيري براي جذابي چالش دوره‌اي زنجره‌هاي از گونه يك از بيش همزمان خروج
زنجره‌ها از انبوهي ميان در را خود نوع نرهاي صدا روي از بتوانند بايد ماده‌ها.مي‌آورد
زنجره‌ها حتي كه بلند چنان وزوزي و _ نادرست گونه‌هاي از نرهايي و مشتاق نرهاي شامل _
پژوهشي‌اش ، همكاران و (Simon.C) سيمون كريس خانم.دهند تشخيص مي‌اندازد ، دردسر به نيز را
با تازگي به كانكنتيكات دانشگاه در (Cooley.J) كولي جان و (Marshal.D) مارشال ديويد
بودند ، شده شناسايي DNA روي از آزمايشگاه در كه متفاوتي گونه‌هاي سونوگرام‌هاي ثبت
ممكن اگرچه.كنند رمزگشايي را زنجره‌ها در جفت تشخيص ريزه‌كاري‌هاي از بعضي توانستند
زنجره ، هرگونه اما باشند ، مشابه ما نظر از مختلف زنجره‌هاي جفت‌گيري سيگنال‌هاي است
كولي و مارشال.درمي‌آورد ارتعاش به متفاوت اندكي فركانس در را خود صوت توليد اندام
آوايي نت كه ديگر گونه‌اي قلمرو با گونه يك قلمرو كه مناطقي در كرده‌اند كشف اخيرا
كوك بالاتر كيلوهرتز حدود 3/0 در نخست گونه آواز فركانس مي‌كند ، همپوشاني دارد مشابهي
.مي‌شود
رخ تمام كانزاس ، ساله هفده زنجره
مي‌تواند جفت‌گيري سيگنال‌هاي مورد در توجهي قابل تمييز قدرت داشتن با ماده زنجره
.كند پيدا جمعيت ميان از را خود گونه به متعلق نرهاي
كشف كولي و مارشال.نمي‌شود ختم جا همين به دوره‌اي زنجره‌هاي صوتي پيچيدگي‌هاي اما
بال‌هايش ضربه طريق از را خود بودن پذيرا مناسب ، نر يك تشخيص براي ماده كه كرده‌اند
تنها وضوح به قسمت ايناست همزمان نر آواز نزولي اتحاد خط آخرين با كه مي‌دهد علامت
صدايي ميليون يك كر دسته يك ميان از را آن مي‌تواند ماده كه است جفت‌گيري آواز از بخشي
آوازهاي از پيچيده‌اي مجموعه با ماده ، بهنگام دقيقا بال ضربه تشخيص با نر.كند شناسايي
مي‌توانند جفت به دستيابي براي شديد رقابت در نرها.مي‌كند معاشقه او با اضافي جفت‌گيري
معاشقه حال در جفت يك نزديك مزاحمي اگر.كنند مخدوش را خود بالقوه رقباي سيگنال‌هاي
وزوز اين.مي‌اندازد پارازيت مزاحم زنجره آواز روي وزوز با نخست خواستگار آيد ، فرود
پشت اجراهايش كه مزاحم.بپوشاند را ناخواسته آواز پاياني اتحاد خط كه شده تنظيم طوري
دور آنجا از كند ، جلب را ماده توجه بتواند آنكه بدون است ، شده پنهان صوتي حفاظ پرده
.مي‌شود
.ايستادم درختان زير سكوت در خانه‌ام ، نزديك در زنجره‌ها خروج آغاز از پس هفته دو
بالغ زنجره‌هاي آنكه از پيش.بود گراييده خاموشي به زنجره‌ها خروش و پرجوش صداهاي
ماده‌ها.بود شده گذاشته كاج و سروكوهي شاخه‌هاي روي تخم ميليون‌ها شوند ، ناپديد
.دادند جا بودند كرده ايجاد خود تخم‌گذار اندام با كه شيارهايي در دقت به را تخم‌هايشان
زمين روي مورچه يك اندازه به شفيره‌هايي شكل به و شده خارج تخم از زودي به بعد نسل
طولاني زيرزميني زندگي تا مي‌روند سطح زير به و كرده حفر را خاك سرعت به سپس.مي‌افتند
.كنند آغاز را خود
Natural History, Jun 2002
طبيعت خشم مهار
فرهاديان سليمان:ترجمه
مورد در دقيقي بسيار جزييات است آمده دست به ماهواره اين توسط كه عكس‌هايي در
به ساينس ژورنال در مقاله‌اي طي كه جديدي نظريات طبق مي‌خورد چشم به گسل‌ها جابه‌جايي
پيش‌روي را زمين‌لرزه فرآيند از تازه‌اي دريچه مي‌تواند جديد اطلاعات است رسيده چاپ
بگشايد دانشمندان
خواهند قادر دانشمندان پس اين از مي‌آيد ، دست به ماهواره از كه اطلاعاتي از استفاده با
مي‌شود ، زمين‌لرزه ايجاد باعث كه را زمين پوسته حركات جديد روش‌هاي از استفاده با بود
.كنند تحليل و تجزيه
زلزله‌خيز مناطق حوالي در كه اندازه‌گيري‌هايي از يكسري به فقط دانشمندان اين از پيش
توسط صخره‌ها جابه‌جايي و حركات از جديد اطلاعات اما.مي‌كردند اعتماد مي‌گرفت ، صورت
از كه رادار سيگنال‌هاي از استفاده با ماهواره‌ها اينميشود جمع‌آوري ماهواره‌ها
دست زمين مختلف قسمت‌هاي جابه‌جايي به مربوط اطلاعات به مي‌رسد زمين سطح مختلف مناطق
و پرداخت زلزله‌خيز مناطق بررسي به مي‌توان جديد روش‌هاي از استفاده با.مي‌يابند
.داد انجام زلزله‌ها دادن روي مكان و زمان مورد در پيش‌گويي‌هايي
سال اكتبر تاريخ 16 در كه است زلزله‌اي به مربوط پرداختند آن بررسي به محققين كه موردي
به جزيي تخريب بود ، آن 1/7 قدرت كه بحث مورد زلزله.پيوست وقوع به كاليفرنيا در 1999
تراكم منطقه اين در كه چرا نشد ، چناني آن مصدوميت و جاني خسارات باعث اما آورد ، بار
گسل‌هاي جابه‌جايي مورد در اطلاعاتي رويداد اين از ماهواره‌اي مشاهدات.بود پايين جمعيت
.است نداشته سابقه اين از پيش كه است داده دست به زمين سطح
روش به محققين مي‌گويد اسكريپس اقيانوس‌شناسي انستيتو از (Yuri Fialke) فيالكو يوري
ما به است ممكن مشاهدات اين حال عين در يافته‌اند ، دست فعال گسل‌هاي شناسايي براي جديدي
لرزه زمين مي‌گويد فيالكو دكتر.برسيم زمين‌لرزه فرآيند از جديدي درك به تا كند كمك
در.گرفت قرار بررسي مورد روش اين با كامل و جامع طور به كه بود پديده‌اي اولين
جابه‌جايي مورد در دقيقي بسيار جزييات است آمده دست به ماهواره اين توسط كه عكس‌هايي
.مي‌خورد چشم به گسل‌ها
جديد اطلاعات است رسيده چاپ به ساينس ژورنال در مقاله‌اي طي كه جديدي نظريات طبق
.بگشايد دانشمندان پيش‌روي را زمين‌لرزه فرآيند از تازه‌اي دريچه مي‌تواند
حركت بيانگر كه كرد اشاره جديدي شواهد به مي‌توان تحقيق اين يافته‌هاي عجيبترين از
جاي در اصطكاك دليل به گسل‌ها دهد ، رخ زمين‌لرزه آنكه از پيش.هستند عقب سمت به گسل‌ها
.هستند ثابت خود
دوردست زمين‌لرزه‌هاي از كه جزيي فشار تغييرات حتي":مي‌گويد زمينه اين در فيالكو دكتر
تصور تاكنون دهند ، مكان تغيير جزيي طور به گسل‌ها كه شود باعث مي‌تواند مي‌شود ، ايجاد
گسل‌ها كه كرديم مشاهده تحقيقات اين در اما.مي‌كنند حركت جلو سمت به گسل‌ها كه مي‌شد
غيرمعمول بسيار ما نظر به كه مي‌كنند ، حركت عقب سمت به فشار در جزيي تغييرات دليل به
".است
نرم صخره‌هاي
گسل منطقه در موجود صخره‌هاي كه است آن بيانگر تحقيقات اين از حاصل اطلاعات حال عين در
.هستند نرم‌تر حدودي تا گرفته‌اند ، بر در را منطقه اين كه صخره‌هايي ساير به نسبت
اين در موجود مواد خواص":مي‌گويد صخره‌ها اين بودن نرم‌تر علت مورد در فيالكو دكتر
همين به و است متغير گسل‌ها اطراف در موجود مواد ساير خواص با مكانيكي لحاظ از گسل‌ها
".باشند نرم‌تر گسل منطقه صخره‌هاي مي‌رسد نظر به دليل
به و داشته قرار كشش تحت گسل اطراف مناطق طولاني ، زماني دوره‌هاي طي كه است معتقد وي
.شده‌اند نرم اسفنجي ، مواد همانند دليل همين
كه زلزله‌شناسي تحقيقات ساير براي مي‌توان را جديد يافته‌هاي فيالكو دكتر اعتقاد به
تشخيص براي مي‌توان اطلاعات اين از سپس برد كار به نيز دارند ديگر نوع از گسل‌هايي
گسل‌ها مكانيكي خواص در تغيير اندازه‌گيري":مي‌گويد وي.كرد استفاده فعال گسل‌هاي
براي.دهد قرار ما اختيار در زمين‌لرزه چرخه‌هاي مورد در ارزشمندي اطلاعات مي‌تواند
".است داده رخ زلزله هنگامي چه گفت مي‌توان اطلاعات اين از استفاده با مثال
BBC
.كردند ابداع زلزله شناخت مورد در جديدي تحقيقاتي زمينه‌هاي متحده ايالات زمين‌شناسان
عمق به چاه يك حفر سرگرم (USGS) متحده ايالات زمين‌شناسي تحقيقات مركز سرپرستي تيم يك
حفر را دومي چاه گروه برود ، پيش خوبي به چيز همه اگر.است آندرياس سن گسل در كيلومتر دو
يك در را زمين‌لرزه ديده‌باني پايگاه اولين و كرده نفوذ گسل اعماق به تا كرد خواهد
و است زمين‌لرزه‌اي بزرگ پروژه از قسمتي حفاري‌ها اين.نمايد تاسيس فعال گسل با منطقه
جمع‌آوري جهت پروژه اين دارد ، نام (Safod) آندرياس سن زمين‌لرزه ديده‌باني عميق پايگاه
شده طراحي مي‌شوند ، زمين‌لرزه وقوع باعث كه اساسي فرآيندهاي از فرد به منحصر اطلاعات
كار زمين كم‌عمق حفره‌هاي در يا زمين سطح در لرزه‌شناسي دستگاه‌هاي اغلب امروزه.است
سافود طرح ارشد محقق و استنفورد زمين‌شناس (Mark Zoback) زوباك مارك.مي‌شود گذاشته
فعاليت‌هاي تا مي‌سازد قادر را دانشمندان گسل يك مركز در تجهيزات نصب:مي‌گويد
.بگيرند نظر زير تمام دقتي با را زمين‌لرزه‌اي
با و كرده استفاده پزشكي گوشي يك از كه است اين مثل درست كار اين":مي‌گويد زوباك دكتر
اين از استفاده با اميدوارند دانشمندان ساير و وي ".دهيم فرا گوش تمام‌تر هرچه دقت
گسل يك بر نيروهايي چه آن از پس و زمين‌لرزه هنگام زمين‌لرزه ، از بيش دريابند تجهيزات
وقوع مي‌توان اصولا آيا بدانند كه هستند علاقه‌مند آنها حال عين در.مي‌شود وارد
زمين‌لرزه وقوع مورد در امروزه كه پيش‌بيني‌هايي خير؟ يا كرد پيش‌گويي را زمين‌لرزه
در سافود محقق و USGS زمين‌شناسان از يكي هيكمن استفننيست دقيق چندان مي‌گيرد صورت
در زمين‌لرزه وقوع از پيش اخطار براي اطميناني قابل روش هيچ امروزه":مي‌گويد زمينه اين
دانشمندان ".خورده‌ايم شكست باشيم موفق آنكه از بيشتر ما زمينه اين در نداريم اختيار
سخت گرانيتي صفحات.شده‌اند مشكل دچار پرسش‌هايشان پاسخ به دستيابي و چاه حفر براي
.مي‌گيرد صورت ساعت در متر تا 5 سرعت 4 با حفاري كه چرا است داده كاهش را حفاري سرعت
و كرده استفاده آمده دست به اطلاعات از دانشمندان برسد اتمام به چاه اين حفر كه هنگامي
فراهم پروژه اين انجام براي لازم بودجه اگر.مي‌سازند آماده دوم چاه حفر براي را خود
ديده‌باني پايگاه اولين و كرد خواهند حفر كيلومتر عمق 4 به چاهي دانشمندان شود ،
.شد خواهد تاسيس زيرزميني زمين‌لرزه‌اي
47_ تندرستي بحران
2_ استخوان پوكي
بهزاد محمود دكتر
متداول درمان‌هاي
استخوان پوكي درمان و پيشگيري منظور به غيردارويي معالجه _ استخوان پوكي حمايتي درمان
قهوه خوردن در يا بنوشند الكلي مشروبات نبايد بيماران.است زندگي شيوه دادن تغيير شامل
درمان مي‌نمايند ، استخوان پوكي به ابتلا مستعد را شخص كه را بيماري‌هايي و نمايند افراط
استخوان سر و پشت مهره‌هاي شكستگي مستقل خطر عامل يك دخانيات استعمال كه آنجا از.كنند
براي كافي مكمل D ويتامين و كلسيم مصرفكنند پرهيز آن از جدا بايد بيماران است ، ران
.است لازم بيماري‌اند اين ابتلاي خطر در كه كساني نيز و استخوان پوكي به مبتلا بيماران
به غذا در امساك و دقيقه دست‌كم 20 روزي مرتب ورزش به كه شود توصيه بايد بيماران به
.بپردازند وزن اضافه كاهش منظور
هر ميلي‌گرم تا 1500 ميلي‌گرم مقدار 1000 به كلسيم خوردن _ استخوان پوكي درماني دارو
پيشگيري برنامه براي روز هر بين‌المللي واحد تا 800 مقدار 400 به كافي D ويتامين و روز
كه مي‌شوند توصيه هنگامي D ويتامين و كلسيم مكملهاياست لازم استخوان پوكي درمان و
.باشند كمتر شده توصيه مقدار از يا باشند موجود ناكافي مقدار به شبانه‌روزي غذاي در آنها
ويتامين و كلسيم با كه سال ، از 63 سالخورده‌تر زن و مرد مورد 389 در جديد پژوهش يك
و زنان پشت مهره‌هاي از غير شكستگي‌هاي در كاهشي كه است داده نشان شده‌اند درمان دانسته
.است شده حاصل مردان
كلسيم گلوكونات از بهتر را كلسيم عنصر و مي‌شوند جذب بهتر كلسيم سيترات و كلسيم كربنات
جانبي عوارض با اين وجود با ;بي‌خطرند كلسيم مكمل‌هاي.مي‌رسانند بدن به كلسيم لاكتات و
جانبي ، عوارض رسانيدن حداقل به براي.است همراه سالخورده‌ها در خصوص به يبوست ، مثل خفيف
.خورد غذاها همراه و كرد قسمت را مكمل كلسيم مقدار بايد
سالخورده‌تر زنان و سال از 65 سالخورده‌تر مردان تمامي كه مي‌كنند توصيه تغذيه متخصصان
.كنند مصرف روزانه كلسيم ميلي‌گرم بايد 1500 نمي‌كنند مصرف مكمل استروژن كه سال از 50
دست‌كم مي‌كنند مصرف مكمل استروژن كه يائسگي از بعد زنان و ساله از 65 كمتر مردان
.نمايند مصرف كلسيم ميلي‌گرم روزانه 1000
و كلسيم جذب از و مي‌شود تشديد مكمل ، D ويتامين وسيله به كلسيم "روده‌اي معدي" جذب
كه مي‌شود توصيه بيماراني به D ويتامينمييابد افزايش كلسيم ادراري لوله‌هاي در فسفات
نور در داشتن قرار از كه كساني و سالخورده بيماران به هستند ، مبتلا استخوان پوكي به
جغرافيايي عرض‌هاي در يا بمانند باقي خانه در ناگزيرند كه آنان مثل) محرومند خورشيد
شده ، مشاهده آن از مسموميت است ، چربي در محلول D ويتامين كه آنجا از (.ساكن‌اند شمالي
ويتامين مقدار مناسبترين اين وجود با.مي‌كند خودنمايي "خون شدن كلسيم پر" صورت به كه
واحد يعني 400 روزانه مقدار حداقل كه مي‌كنند توصيه متخصصان بيشتر و نيست دانسته D
كه بيماراني براي را روز در بين‌المللي واحد حداقل 800 متخصصان ديگر باشد ، بين‌المللي
.مي‌نمايند توصيه كنند ، حفظ را آن مناسب تراز نمي‌توانند
.مي‌افزايند كم مقدار به استخوان كاني مواد چگالي بر كه هستند داروهايي بيس‌فسفونات‌ها
بيدار از بعد بلافاصله صبح ترجيحا خورد ، فراوان آب و خالي معده با بايد را داروها اين
.نكند تحريك را مري دارو تا نياشامند و نخورند چيزي و بنشينند راست ساعت نيم تا و شدن
دارو اين افشانه.مي‌كند جلوگيري استخوان پوكي از كه درون‌زا است هورموني كلسي‌تونين ،
.دارد تزريقي شكل از كمتر جانبي عوارض و است آن از استفاده شكل مناسبترين بيني سوراخ در
روزانه مقدار.مي‌كند كمك درد كاهش به شكستگي‌ها از بعد آن مصرف و دارد هم درد ضد اثر
سوراخ هر در ميان در روز يك كه است بيني راه از بين‌المللي واحد يائسگي 200 دوران در آن
.مي‌شود پاشيده بيني
از پيشگيري به هم و مي‌كند كمك استخوان پوكي درمان به هم اين _ جانشين استروژن با درمان
جلوگيري نيز بعدا و زنان يائسگي اوايل در استخواني ماده كاهش از مكمل استروژن.آن
نگه متعادل را خون كلسيم ميزان و مي‌نمايد زياد را استخوان كاني‌هاي چگالي و مي‌كند
روزانه ميلي‌گرم استخواني 625/0 ماده كاهش از جلوگيري براي لازم مقدار.مي‌دارد
عارضه از استخوان ، از محافظت بر علاوه جانشين استروژن با درمان.است "كونژوگه استروژن"
بيماري‌هاي نيز و مهبل شدن خشك و رفتن تحليل و يائسگي در (گرفتگي گر) رگ‌ها قطر تغيير
.مي‌كند جلوگيري "عروقي قلبي"
كلسيم كسان بسيار و مي‌شود آغاز سالگي تا 35 حدود 30 از استخواني ماده كاهش كه آنجا از
استخوان‌ها حفظ براي زندگي شيوه تغيير و تغذيه‌اي راهكارهاي نمي‌رسانند ، بدن به كافي
.گردد آغاز سالخوردگي از زودتر بايد
پشمالو نياكان
ريبس استفن
رنجبر طاهره:ترجمه
گواناكو و ويكونيا آلپاكا ، لاما ، چهارگانه شترهاي همچون كه مي‌شوند پيدا جانوراني كمتر
تا كه هستند شده‌اي اهلي اشكال دويشان هر آلپاكا ، و لاما.باشند جنوبي آمريكاي مظهر
تحليل‌هاي طبق اما.آمده‌اند وجود به وحشي ، شتر نوعي گواناگو ، نسل از مي‌شد گمان مدت‌ها
ميرانداكدول توسط اخيرا كه ژنتيكي
كبير بريتانياي و جنوبي آمريكاي از همكاراني و لندن جانورشناسي انستيتوي از (Kadwell.M)
خويشاوندي نسبت وحشي ، شترهاي از گونه‌اي ويكيونا ، با آلپاكاها ظاهر گرفته ، صورت
.دارند نزديكتري
از حدود 90درصد در چيزي جنوبي آمريكاي بر پرتغالي اشغالگران استيلاي قرن يك دوران طي
طور به لاماها و آلپاكاها آن از پس.شدند تلف جنوبي آمريكاي شده اهلي بومي حيوانات
ژنتيكي وضعيت اين از درآوردن سر براي پژوهشگران.كردند جفت‌گيري يكديگر با گسترده‌اي
DNA تحليل و تجزيهكردند تركيب هم با را DNA نشانگرهاي از شماري پيچيده ،
را آلپاكا - گواناكو دودمان سنتي ديدگاه مي‌رسد ، ارث به مادر از تنها كه ميتوكندري‌هايي
و مادر از هم كه ديگر ژنتيكي نشانگر چندين گرفتن درنظر با اما.مي‌دهد قرار تاييد مورد
اين رگ‌گيري دور تاريخ از كاملتري و معتبرتر نماي اين‌رو از و مي‌رسند ارث به پدر از هم
.مي‌كند معرفي آلپاكا احتمالي نياي را ويكونيا مي‌دهد ، دست به جانوران
.است علمي كنجكاوي يك از بيش چيزي جانوران اين نياكاني تاريخ راز از گره‌گشايي
پشم.مي‌گيرند قرار بهره‌برداري مورد پشم‌هايشان خاطر به ويكونيا و شده اهلي آلپاكاهاي
قيمت با آن (گرم 454) پوند هر كه طوري به است برخوردار مرغوبي بسيار كيفيت از ويكونيا
منبع مهمترين و جهان طبيعي الياف گرانترين از يكي پشم اين.مي‌رسد فروش به دلار 200
كيفيت لاما - آلپاكا رگ‌گيري دو سال‌ها از پس.است جنوبي آمريكاي روستايي مردم درآمد
قيمتي با آلپاكا پشم از پوند هر اكنون كه طوري به است كرده افت شدت به آلپاكاها پشم
باشند ويكونيا نسل از راستي به آلپاكاها اگر.مي‌رود فروش به دلار از 10 كمتر
پشم كيفيت بهبود منظور به را جديدي توليدمثلي برنامه‌هاي بتوانند است ممكن ژنتيك‌دانان
.كنند راه‌اندازي آلپاكا
Natural History,Jun.2002
جواني اكسير
لوپاژ مايكل
همتي زينب:ترجمه
خود به عمل جامه شاد ، زندگي و زياد عمر طول بر مبني بشر ديرينه آرزوي است ممكن آيا
است ممكن ولي مي‌دهد موجودات از بسياري به طولاني‌تري عمر گرسنگي مرز تا تغذيه بپوشاند؟
ميزان كاهش.كرد پيدا دسترسي طولاني عمر به گرسنگي تحمل بدون تا كرد پيدا راهي بتوان
است ممكن.است شده درصد حد 50 تا موجودات از بسياري عمر طول افزايش موجب دريافتي كالري
كپي‌هاي آنها به كه مخمرهايي.باشد عمر افزايش اين عامل SIR2به موسوم پروتئين يك
موسسه در پژوهشگران.شده‌اند طولاني‌تري عمر صاحب بود شده داده پروتئين اين از اضافه‌اي
متابوليزه هنگام به كه NAD+ مولكول‌هاي بودن مهيا به SIR2 فعاليت كه داده‌اند نشان MIT
كه مي‌شود باعث خوردن غذا كم بنابراين.است وابسته مي‌گيرد ، قرار استفاده مورد غذا كردن
آنزيم از كپي‌هايي پژوهشگران بعد ، قدم در.آيد وجود به پروتئين اين براي بيشتري NAD+
با كه دريافتند و كرده اضافه مخمرها به را NAD+ درآمدن گردش به يا توليد براي نياز مورد
كپي كردن 4 اضافه با و درصد به 40 مخمر عمر طول افزايش آنزيم اين از كپي يك كردن اضافه
طول افزايش موجب اصل در كه آنچه معتقدند پژوهشگران.مي‌رسد درصد تا 60 عمر افزايش اين
چه اگراست بوده SIR2 براي آن بودن مهيا و NAD+ درآمدن گردش به نرخ شده مخمر عمر
كه مي‌كنند تاييد را ايده اين تماما حاصله نتايج اما دارد ادامه هم هنوز بررسي‌ها
تقليد طريق از مي‌توانند مي‌دهند افزايش را NAD+ درآمدن گردش به يا توليد كه داروهايي
نظر در بايد وليكن.شوند عمر طول افزايش موجب دريافتي كالري ميزان كاهش از ناشي تاثيرات
مي‌توانند مي‌دهند قرار تاثير تحت را بنيادي متابوليسم شكل اين به كه داروهايي كه داشت
كه است نكرده ثابت را مسئله اين حال به تا نيز هيچ‌كس و باشند جانبي اثرات انواع داراي
اين.انسان به برسد چه مي‌شود نخستي‌ها عمر طول افزايش موجب دريافتي كالري ميزان كاهش
طول بيشتر يا دهه يك اما است انجام حال در مكاك ميمون‌هاي روي بر حاضر حال در بررسي‌ها
.شوند ثابت نتايج اين تا كشيد خواهد
.New Scientist, Jun 2002
|
